سایر منابع:
سایر خبرها
کیمیا علیزاده: می خواستم به مریخ بروم
؟ خواب می دیدم درحال گرفتن مدالم یا حریف هایم درحال مسابقه باهم هستند یا روی سکو هستم همه این ها را می دیدم. *به نظر می رسد یکی از مسائل مهم در ریو برای رسانه ها حجاب بود. چون خانم زهرا نعمتی هم گفت آنقدر به من توجه کردند که تمرکزم را از دست دادم. کلا آدمی نیستم که حرف روی من اثر بگذارد. حتی خیلی ها پرسیدند در زمین صدای تشویق حریفت تمرکز تو را برهم نمی زند؟ اگر بخواهم حرفی را ...
برجام ثابت کرد مذاکره راه حل مناسب رفع مشکلات نیست
انتخاباتی بودن تعبیر و تصریح کرد: دولت می خواهد به هر قیمتی 4 سال دیگر بر رأس قوه مجریه باقی بماند و برای نیل به این غایت حاضر است باج بدهد. این کارشناس مسائل بین الملل افزود: زشت و قبیح است که کسی برای پیروزی در انتخابات بخواهد به سمت دشمن دست ِ یار دراز کند. ما از زبان مقامات خارجی می شنویم که اینها نگرانند بار دیگر رئیس جمهور نشود، مگر امام نمی فرمود؛ اگر دشمن از شما خوشش آمد باید در رفتار ...
15 دلیل برای قند نخوردن!!!
طور طبیعی معکوس شد.) به گفته پژوهشگران مطالعات بیشتری در زمینه تایید ارتباط قند با اشتهای سیری ناپذیر باید صورت بگیرد اما نتایج به دست آمده تاکنون نگران کننده هستند. افزایش وزن غذاهای شیرین کالری فراوانی دارند اما در زمینه ارضا گرسنگی چندان خوب عمل نمی کنند. به عنوان مثال، هنگامی که پژوهشگران عادات غذایی گروه بزرگی از مردان ژاپنی را مورد مطالعه قرار دادند، دریافتند ...
منصوریان: لطفا کسی به کادر من توهین نکند!/ پیراهن سجاد را به هیچ بازیکنی ندادم و قدمش روی چشم
پرسپولیس بازی آسانی وجود ندارد. سایر تیم ها در طول فصل تنها 4 بار شانس دیده شدن در تلویزیون را دارند و به خاطر همین متفاوت و انتحاری بازی می کنند و این موضوع باعث شده تا کار برای ما سخت شود. وی تصریح کرد: در مورد بازی با صنعت نفت و ماشین سازی باید بگویم که ما 5 امتیاز شیرین را از دست دادیم و این موضوع کارمان را در نیم فصل دوم سخت می کند اما باید آماده تغییرات در استقلال باشیم. ...
8 ورزش برای افزایش طول عمر
عوارض پیری این 8 ورزش پیشنهاد شده است: راه رفتن برای محافظت در برابر زوال عقل: منظور از راه رفتن، انجام حرکات شدید مانند ماراتن و یا شرکت در مسابقات نیست. یک پیاده روی ساده حتی به مدت 15 دقیقه و سه بار در هفته می تواند خطر ابتلا به زوال عقل در بزرگسالان را تا یک سوم کاهش دهد. تای چی برای جلوگیری از سقوط: بر اساس اطلاعات به دست آمده از مرکز کنترل و پیشگیری از ...
شبکه های اجتماعی و توسعه - انحرافات جنسی -
مجازی در اختیار فرزندان اخیراً تلگرام را همانند یوتیوب، فیس بوک و سایر شبکه های مجازی قصد داشتند، مسدود کنند یا اقدام دیگری انجام دهند و باعث ایجاد بلاتکلیفی شده بود که در نهایت، مجاز شناخته شد؛ جنگی میان مدرنیته و سنت بود که تصمیم گیران قادر به تصمیم گیری نبودند زیرا خواسته یا ناخواسته این اتفاق خواهد افتاد؛ این مسئله بنده را به یاد مراکزی در آمریکا می اندازد البته شنیدم در ایران نیز چنین ...
چرا هر روز صبح با سردرد از خواب بیدار می شوم؟
مسکن نیز می تواند نتیجه ژسی داشته باشد. به این معنی که همین داروهای مسکن باعث سردردهای صبحگاهی شوند. در بین داروهایی که بهتر است از مصرف زیاد و خودسرانه آنها برای پیشگیری از سردرد خودداری کنید، می توان به آسپیرین، پاراستامول (استامینوفن)، داروهای ضداحتقان، داروهای ضددرد نارکوتیک (داروهای مخدر) اشاره کرد. سردرد صبحگاهی ناشی از کم آبی بدن به خاطر داشته باشید که در طول ...
همسر شهید: به مادرش می گفت اگر شهید شدم مانند مادر شهید احمدی روشن آرام و صبور باش و به خاطر شهادت من ...
که گرفت به سربازی رفت و بعد از اینکه برگشت رشته کامپیوتر دانشگاه اهواز ادامه تحصیل داد. سید مهدی یک بسیجی بود که انگار مدیریت در وجودش نهادینه شده بود. در دوران دانشجویی هم دغدغه فرهنگی داشت و دوست داشت دانشجویان را با مفهوم درست ولایت و همچنین رعایت حدود روابط زن و مرد و بصیرت افزایی و.. آشنا کند و البته کارهایی هم در این زمینه انجام داد. با دوستانش در یکی از عیدهای غدیر خم در حاشیه های اهواز ...
این خوراکی ها، حافظه تان را کاهش می دهند
هموار می سازد. اگر به بیماری دیابت مبتلا شوید، 4 برابر بیشتر از سایر زمان ها خطر ابتلا به بیماری های شناختی همچون آلزایمر در شما وجود خواهد داشت. دلیل این موضوع بسیار ساده است. دیابت باعث می شود کمتر از قبل به انسولین حساس شوید، بنابراین سطح قند خون افزایش پیدا می کند و همین امر خطر ابتلا به بیماری های انحطاط مغز را افزایش می دهد. با کمال تعجب، افرادی که شیرین کننده مصنوعی مصرف می کنند بیشتر از ...
10 اشتباهی که زود پیرتان می کند
...، زیاد ورزش کن، و تکرار! سالم بودن باید حس خوبی داشته باشد. حرکت دادن بدن اندروفین آزاد می کند، هورمون شادی! اگر به سختی ورزش می کنید یا نگرشی منفی هنگام تمرینات دارید، احساس لذتی را که لازم است نخواهید داشت. 10٫ زیاد جدی بودن بله البته چیزهایی در زندگی جدی هستند، اما به این معنی نیست که همه چیز باید جدی گرفته شود. خطوط لبخند بهتر از خطوط اخم هستند، پس بخندید! نباید ...
راههای به زانو درآوردن موانع ایده پردازی و خلاقیت
شکوفاسازی خلاقیت خود هستیم. اولین و بزرگترین گام برای رشد و شکوفایی خلاقیت این است که این واقعیت را بپذیریم که ما هم همانند بسیاری از صاحبان ایده های خوب که ایده هایشان را عملی کرده و به موفقیت های چشمگیری دست یافته اند؛ یک انسان هستیم و می توانیم ایده های خوبی داشته باشیم که ارزش امتحان کردن داشته باشد. البته باید توجه داشت که اعتقاد به خلاقیت خویش نباید باعث شود که تصور کنیم همه طرح هایی که ...
15 دقیقه تمرین برای افراد مبتدی و حرفه ای
قوی تر شدن و بهتر شدن آن بازو می شود. این حرکت روی اندام جلویی بالا تنه، سینه و شانه ها فشار می آورد.با زاویه 45 درجه بایستید و اجازه ندهید پشتان قوس دار شود و آن را در حالت صاف نگه دارید. شکمتان را سفت کنید تا با حرکات دمبل تکان نخورد. سینه هایتان را صاف نگه دارید و دمبل ها را به آرامی به سمت داخل بکشید( با خم کردن آرنج). حرکت بالا رفتن کوهنوردی هدف از انجام حرکتات استقامتی ...
آسانسوربازی، مدلینگ و ضدحمله به کمپین آرایشی ها؛ همه عکس های اینستاگرامی پریناز ایزدیار را یک جا ببینید
اطرافش حساس است. ورزش کردن و نگه داشتن خود در استایلی خاص از مهم ترین دغدغه های اوست. از طرفی عشق استادیوم رفتن و ورزشی دیده شدن است. چنانچه تصاویری می توان از او شکار کرد که خود را در شمایل یک طرفدار ورزشی در آورده و از برد تیم مورد علاقه اش کیفور است. البته گاهی والیبال، فوتبال و حتی حساسیت نشان دادن به مرگ یک فوتبالیست نیز ملی گرایی او را نشان می دهد که ورزش را به اندازه دیگر کارهای روزانه ...
مهری که کودکان کار نصیبی از آن ندارند/ چهار سوق خیابان نیمکت و زمانه آموزگارم بادرسهای نابرابری است
به گزارش گروه استانی کمال مهر ؛ جثه اش کوچک و دستانش کم زور ولی، وظیفه ای سنگین همانند مردهای بزرگ بر دوش دارد، لقمه ای نان برایش به معنی زندگی و نفس کشیدن است، چشم هایش این روزها با حسرت به دانش آموزانی می نگرد که دست در دست پدر و مادر به این سو و آنسوی خیابان می روند تا نوشت افزار و کیف و کفش مدرسه تهیه کنند، سرزندگی و شادابی در او مرده و شیطنت را زیر غرولندهای صاحب کار و هزارو یک کمبود ریز و ...
آزمایش های قبل از بارداری چیست؟
حامله می تواند از پیدایش ناهنجاری در نوزادش جلوگیری کند یا با آزمایش سونو گرافی های سه بعدی در زمان بارداری یا آزمایش آمنیو سنتز آگاه شود و قبل از زایمان تصمیم گیری نماید. بارداری که با برنامه ریزی قبلی انجام گرفته باشد امروزه با دانش و تکنولوژی های جدید در دسترس مشخص شده است که نه فقط دوران بارداری مهم است بلکه دوران قبل از حاملگی نیز مهم است. در گذشته به 9 ماه دوران حاملگی توجه می ...
گل محمدی:راه های نفوذ استقلال را خواهیم بست/ ریالی از باشگاه دریافت نکردیم
به گزارش خبرنگار فوتبال و فوتسال گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان یحیی گل محمدی در نشست خبری پیش از بازی مقابل استقلال اظهار داشت:متاسفانه به دلیلل بیماری ام صدایم کمی گرفته است.جا دارد درگذشت بهمن گلبارنژاد قهرمان دوچرخه سواری و همین طور داوری که دیشب در سانحه تصادف جان خود را از دست داد را تسلیت بگویم . همچنین سرهنگ آزیدهاک که در سازمان لیگ همیشه حاضر بود. پیشکسوت عزیزمان محمدرضا خلعتبری هم ...
حسین علیزاده: موسیقی، شجاعت من است
کنسرت دعوت کردم. این ویژگی کار آقای قنبری را دوست داشتم که درعین حال که می تواند انعطاف صدا داشته باشد، ولی برخوردش با تنبک حالت نمایشی ندارد و به خوبی همراهی می کند. البته قطعا همکاری های من با دیگر دوستانم هیچ وقت محدودیتی ندارد و با همه دوستانی که نام بردم همچنان همکاری دارم. در بداهه نوازی لحظات نوازنده با شنونده تقسیم می شود و اگر بتوانید نبض و نفس شنونده را با خود یکی کنید، تمرکز ...
تکنولوژی تراریخته؛ راهی برای افزایش محصول یا بیماری؟
ها را در اختیار بگیرید. نیازی نیست که انسان به طور مستقیم مورد دست کاری ژنتیکی قرار گیرد؛ همین که محصولات غذایی مورد استفاده او تغییر کنند، نتیجه مورد نظر نیز محقق خواهد شد. همان گونه که وزیر امورخارجه فعلی کشور، آقای دکتر ظریف شانزده سال پیش که در سمت معاون حقوقی و بین الملل وزارت امورخارجه بودند و در نشست های متوالی مربوط به پروتکل ایمنی زیستی (Cartagena Protocol)[4] حضور داشتند، این ...
درمان خروپف با یک آبمیوه بی نظیر
دانید فرایند خواب و خوابیدن حدودا یک-سوم از زندگی ما را تشکیل می دهد. اما زمان تنها موضوع مهم در رابطه با خواب نیست . حقیقت این است که تقریبا همه ی کارهایی که باید انجام بدهیم، و کیفیت کارهایی که قصد انجام دادن شان را داریم تحت تاثیر خوابیدن قرار می گیرد. وقتی به این موضوع فکر می کنیم- این که کیفیت خواب بر کیفیت زندگی تاثیر می گذارد- تمایل بیش تری برای جدی گرفتن “خواب” داریم. به ...
اقدام جالب پسر 5 ساله برای مبارزه با سرطان+تصاویر
اتاق خبر 24 : یک پسر 5 ساله انگلیسی اهل منطقه منچستر این کشور با نوع مرگباری از سرطان دست و پنجه نرم میکند که از کلیه او آغاز شده به سایر اعضای بدن او مانند استخوان ها، گردن و حتی ریه سمت چپ او نیز سرایت کرده است. این کودک در حال حاضر برای درمان تحت شیمی درمانی قرار دارد و برای اینکه هنگام انجام شیمی درمانی نترسد لباس لاک پشت های نینجا از شخصیت های معروف کارتونی مورد علاقه ...
این دو چای عالی را برای رفع کسالت تان حتما بخورید!
ورزش کردن در ساعات اولیه صبح اشاره کرد و اذعان داشت: انجام حرکات نرمشی و کششی در ساعت 9 صبح باعث ایجاد آرامش و ازبین بردن هرگونه حالات روحی همچون اضطراب و استرس در افراد می شود. وی درباره مصرف نهار ابراز داشت: بعد از انجام فعالیت از خوردن غذاهای گوشتی و سرخ شدنی به دلیل افزایش بیماری های قلبی و عروقی در هنگام نهار پرهیز کنید و بجای مصرف غذاهای حاضری یا ساندویچ از غذاهای خانگی استفاده ...
راه حل های خانگی برای از بین بردن بوی بد کفش را بدانید
به گزارش ایران خبر ، تا حالا در مکانی بوده اید که بوی بد جوراب و کفش فضا را پر کرده باشد؟ در اصل، بوی بد پاها باعث می شود تا کفش ها بوی نامطبوعی به خود بگیرند. چگونه می توان با بوی بد کفش مبارزه کرد؟این مشکلی است که اکثر مردم دنیا با آن هر روز دست و پنجه نرم می کنند. در این بین، آن دسته از افرادی که نسبت به راه حل های مطرح شده در ادامه این مقاله آگاه هستند، می توانند به خوبی این مساله ...
اینجا عزمی برای برخورد با عربستان نیست
مسئولان ورزش و حتی نمایندگان مجلس باید پرسید، این است که شما در قبال این بهانه جویی ها چه اقداماتی انجام داده اید؟ البته پاسخ برای مردم و علاقه مندان ورزش روشن است، اما برای اینکه حداقل خود این آقایان متوجه باشند که تاکنون چه کرده اند، آن را بازگو می کنیم. ورزش ایران و مسئولان پرادعای آن در برابر بهانه جویی های عربستان تاکنون هیچ کاری جز عقب نشینی و بردن دست ها به سمت بالا به علامت ...
بلوک های سیمانی در برابرم گذاشتند
. حالا شش سال گذشته است و مشخص نیست چه کسی در نهایت پاسخ دقایق از دست رفته را می دهد. رهبانی برخلاف عده ای که به هر دری می زنند تا با سیاسی کاری در هنر، جایگاهی دست و پا کنند نمونه هنرمندی است که همواره سر در استعداد و تلاش حرفه ای خود داشت ولی این سیاست بازی بود که به سراغش آمد. و او قربانی شد. حالا شش سال بعد درباره آن روزهای تاریک به گفت وگو نشسته است. درحالی که همان برخورد نخست شما را به این ...
حسن یزدانی: من تختی نیستم!
. از چه سنی کشتی را آغاز کردی؟ – از 12 سالگی. البته در 11 سالگی و در روستای خودمان کشتی را زیر نظر امید اسماعیل پور استارت زدم ولی بعد از یک سال زیر نظر همت مسلمی تمرینات اصلی تر را دنبال کردم و در همه این سال ها فقط با این مربی بودم. کشتی ورزش سنگینی است. از این رشته خسته نشدی؟ – اوایل که به سراغ کشتی رفته بودم کمی باعث دلزدگی ام شد و خواستم از این رشته ...
زنده ایم تا روایت کنیم
مقدماتی و بسیار مهم است. البته این مقدماتی گفتن، به معنای فروکاهش سطح کتاب نیست، بلکه از منظر انتخاب زبانی ساده و نوع رویکرد نویسنده است که کوشیده در این کتاب در عین عرضه جامع مباحث کلیدی این حوزه،از سادگی زبان دور نیفتد. در این میان اما از آنچه نباید غفلت کرد این است که جرالد پرینس این کتاب را مشخصا با رویکردی مبتنی بر ساختارگرایی نوشته است. اتخاذ این رویکرد دو حسن برای کتاب به همراه داشته ...
جدیدترین اظهارات مادر ستایش
صفیه قریشی مادر ستایش – دختر بچه افغان که اوایل امسال و در جنایتی هولناک به دست پسرنوجوان ایرانی به قتل رسید – پس از جلسه رسیدگی به پرونده دخترش گفت: ما به دنبال تسویه حساب یا انتقام نیستیم، فقط می خواهیم قانون خدا اجرا شود و خون دختر 6 ساله مان پایمال نشود. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری دانشجو، مادر ستایش گفت: ما ملت ایران و قانون را همراه و طرفدار خود می دانیم. به خدا توکل ...
از شکل راه رفتن افراد به خشونت درونی آنها پی ببرید
. بنا بر یافته های به دست آمده از آخرین تحقیقات انجام شده، وجود حرکات اغراق آمیز بالا تنه و پایین تنه به هنگام راه رفتن از خشمگین بودن افراد خبر می دهد. این در حالی است که میان سرعت راه رفتن مردان و خشونت هیچ ارتبط معنادارای وجود ندارد. مشاهده تکان های شدید در شانه ها و لگن به صورت هم زمان هنگام راه رفتن علامت خوبی است برای شناسایی خشم درونی افراد. در واقع، شما می توانید به راه رفتن ...
لامپهای کم مصرف و مضرات آن
وارد کنندگان لامپ های کم مصرف را ملزم به آموزش مصرف کننده کند؛ چراکه محصول دست مردم می رسد ولی به آنها آموزشی داده نمی شود. این جزیی از ارائه خدمات به مشتری است. ساده ترین کاری که می شود در این باره انجام داد، نوشتن توضیحات روی محصول است.
6 حالت یوگا برای آرام کردن ذهن کودکان
به گزارش بولتن نیوز،.یک کودک هم مثل بزرگترها می تواند در زندگی استرس و تنش داشته باشد. یوگا به کودک آرامش می دهد و تن و ذهنش را سالم نگه می دارد. می توانید این 6 حالت یوگا را به کودکتان آموزش دهید. حالت پروانه خوابیده ورزش یوگا برای همه مناسب است همان حالت پروانه را انجام دهید. کف پاها را به هم بچسبانید و آرام روی زمین در همین حالت دراز بکشید. اگر در این حالت از ...