سایر منابع:
سایر خبرها
عجیب ترین میوه های جهان+عکس
؛ بنابراین این گیاهان نیز از خانواده ی گوجه و بادمجان محسوب می شوند. تنها چند گونه از فیسالیس میوه ی خوردنی تولید می کنند. فیسالیس طعمی نسبتا ترش و شیرین دارد. درون میوه های رسیده دانه هایی کوچک وجود دارد و خوردن میوه ی نارس در بعضی افراد ناراحتی گوارشی ایجاد می کند. این میوه ها به طور تازه و همچنین در پای، سالاد میوه و غیره مصرف می شوند. طعم فیسالیس مشابه آناناس و توت فرنگی است. پپینو ...
دلایلی که باید از قند ترسید
عمل نمی کنند. به عنوان مثال، هنگامی که پژوهشگران عادات غذایی گروه بزرگی از مردان ژاپنی را مورد مطالعه قرار دادند، دریافتند ارتباط قابل توجهی بین میزان قند دریافتی و افزایش وزن وجود دارد. این ارتبط حتی پس از در نظر گرفتن عوامل دیگری مانند سن، شاخص توده بدنی، کل کالری دریافتی، مصرف الکل، سیگار کشیدن و ورزش منظم نیز همچنان وجود داشت. مقاومت به انسولین هنگامی که یک وعده غذایی ...
مصرف قرص ضدبارداری، اثرات جانبی
؛ در ادامه با ما همراه باشید تا اثرات جانبی قرص ضد بارداری را به شما بگوییم. عوارض قرص ضدبارداری * تغییرات هورمونی که در بدن ایجاد می کند می تواند به خشکی واژن و عفونت قارچی منجر شود. * مصرف این قرص ها که باعث کم آبی بدن می شود می تواند به مشکلات چشمی مانند خشکی،خارش و دیگر مشکلات چشمی منجر شود. * مصرف این قرص ها باعث لخته شدن خون در زنانی که سیگاری و یا دارای اضافه وزن ...
رویش دندان نوزاد، روش های آرام کردن درد
نوزادان هنگام رویش دندان های شیری درد و آزردگی بسیاری را تجربه می کنند. والدین همواره بدنبال راهی برای آرام کردن درد ناشی از رویش دندان ها هستند. یکی از روش ها استفاده از ژل های بیحس کننده است اما بسیاری والدین موافق استفاده از این ژل ها نیستند بخصوص زمانی که عوارض نادر ولی جدی آن ها را متوجه می شوند. در سال های گذشته که ژل های بیحس کننده نبود والدین از روش های طبیعی برای ...
سلامت جنین، موادغذایی مفید
باردارید یا فکر میکنید به فولیک اسید نیاز دارید؛ در ادامه با ما همراه باشید تا 18 مواد غذایی سرشار از اسید فولیک را به شما معرفی کنیم. تغذیه صحیح در بارداری اسید فولیک امکان انجام وظایف اصلی بدن از جمله بیوسنتز نوکلئوتیدی در سلول ها، ساخت و ترمیم DNA، ساخت گلبول های قرمز در خون و پیشگیری از کم خونی را فراهم می کند. به همین دلیل است که همه ی افراد و به ویژه زنان باردار به ...
علائم زایمان زودرس چیست؟
می شود) تولد زودتر نوزاد چنانچه این احتمال وجود دارد که نوزاد شما پیش از موعد به دنیا بیاید، بایستی در بیمارستان بستری شوید؛ وجود بخش مراقبت های ویژه مخصوص نوزادان در بیمارستان الزامی است. تمامی بیمارستان ها دارای این بخش نیستند، لذا بهتر است پیش از بستری شدن در بیمارستان، امکانات آن را بررسی نمایید.چنانچه انقباضات پیش از موعد مقرر آغاز شود، پزشک می تواند از داروهایی مانند اکسی ...
آسپرین بچه برای کودکان، مفید است؟
در بروشور انواع داروها نوشته شده که باید آن را مدنظر داشته باشید. علاوه بر تمام اینها باید مراقب کودکان باشید و انواع دارو و مواد شیمیایی خصوصا انواع شوینده ها را از دسترس آنها دور کنید. نکته مهم دیگری که وجود دارد این است که برای فریب کودکان، داروها را با عناوینی مثل خوراکی، شیرینی و... به خورد کودکان ندهید.با این کار کودکان ممکن است یاد بگیرند که دارو خوردنی خوشمزه ای است و آن را مصرف کنند. به ...
تسکین و رهایی از درد کمر
موثر نیستند. گلوکزامین و کندراتین بر اساس مطالعات انجام شده توسط کتابخانه ملی پزشکی ایالات متحده، گلوکزامین و کندراتین، هر دو ترکیباتی هستند که بطور طبیعی در بدن وجود دارند. گلوکزامین در مایع اطراف مفاصل و کندراتین در غضروف اطراف مفاصل. دکتر نوید فرهمند، متخصص درد در موسسه مغز و ستون فقرات کالیفرنیا می گوید در حالیکه مطالعاتی در مورد اثربخشی مکمل های گلوکزامین و کندراتین ...
راهکارهای طب سنتی برای کبد چرب
بعد از صرف وعده های غذایی میل کنید. 7- نیم گرم زعفران را بخورند که هم پیشگیری است هم درمان 8- نوشیدن یک لیوان آب که در آن عصاره یک لیموترش تازه وجود دارد در آغاز روز می تواند بهترین دارو برای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب باشد. از آنجا که لیمو سرشار از ویتامین C است و به عنوان یک آنتی اکسیدان می تواند نقش موثری در هضم و جذب مواد مفید در بدن داشته باشد، قابلیت زیادی در پیشگیری و درمان کبد ...
آنچه مسئولان مدرسه باید در مورد دانش آموز مبتلا به صرع بدانند
سلامت نیوز : نباید بیماری کودکتان را از مسئولان و معلم فرزندتان پنهان کنید و نباید از وجود این بیماری شرمنده باشید؛ چرا که صرع هم یک بیماری همچون دیگر بیماری هاست که فرد آن را انتخاب نکرده است. تنها نکته مهم در ارتباط با ابتلای فرزند دانش آموزتان به بیماری صرع، توجه به کیفیت زندگی اوست که طی دوران تحصیل باید با کمک و حمایت اولیای مدرسه البته از طریق افزایش آگاهی و آموزش درست صورت بگیرد. ...
موادغذایی مفید برای بچه دار شدن!
کافئین هستند و می توانند جایگزینی عالی برای نوشیدنی های کافئین دار باشند. ویتامین های پیش از تولد علاوه بر تمرکز روی انتخاب های غذایی مناسب، مکمل های غذایی می توانند کمک کنند تمام مواد غذایی لازم برای نیاز روزانه ی خود را دریافت کنید. حتماً باید قبل از بارداری مواد غذایی لازم را در بدن خود داشته باشید. با وجود تلاش های شما بدن نمی تواند تمام نیاز خود را از غذا تأمین کند و به مکمل ...
آزمایش های قبل از بارداری چیست؟
شد ولی امروزه 3 ماه قبل از بارداری را هم مورد توجه قرار میدهند که اگر خانمی بخواهد باردار شود باید در سلامت کامل باشد و با انجام آزمایش های قبل از بارداری، خود را برای حاملگی آماده سازد. در حقیقت برای سلامتی مادر و جنین و نوزاد 12 ماه باید در نظر گرفت که 3 ماه قبل از بارداری و 9 ماه آن دوران حاملگی است. به هر زن و شوهری که می خواهند دارای فرزندی گردند توصیه می شود، کتاب هایی که درباره لقاح و آبستنی ...
بهترین سن برای بارداری کدام است؟
نمی باشد. از این رو احتمال زایمان زودتر از موعد و تولد نوزاد نارس در سن کمتر از 36 سال پایین می باشد. لازم به ذکر است که بررسی ها نشان داده اینکه شما در اوایل دهه بیست سالگی اقدام به بارداری نمایید یا در اواخر آن تغییر چندانی نمی کند و تفاوت باروری در این محدوده سنی ناچیز و قابل چشم پوشی است. در ضمن نکته قابل ملاحظه این است که فقط بارداری مهم نیست و پس از زایمان مراقبت های مربوط به نوزاد ...
متوقف شدن ریزش مو با این گیاه
برای تکثیر سلولی عمل نکنند. باروری مردان نتایج یک مطالعه که در نیجریه انجام شد، نشان داد، عصاره برگ گواوا به افزایش باروری مردانه در موش ها منجر شده بدون این که عوارض جانبی سمی به همراه داشته باشد و می تواند برای انسان نیز کاربرد داشته باشد. آلرژی گواوا حاوی کوئرستین، رنگدانه زرد/نارنجی آنتی اکسیدان فلاونوئید، است که یک آنتی هیستامین یا ضد حساسیت قوی محسوب ...
نکاتی پیرامون انسولین و قند خون
گیری قند خون اندازه گیری منظم قند خون خود این آگاهی شما را افزایش می دهد که بدن شما به داروها و عادت های غذایی و سبک زندگی چگونه واکنش نشان می دهد. بررسی یا چک کردن منظم قند خون این کمک را به شما و پزشکتان می کند تا میزان مناسبی از انسولین را وارد بدن خود کنید. برعکس، عدم بررسی و چک کردن سطوح قند خون خطر عوارض طولانی مدت همچون بیماری قلبی، کلیوی و چشمی را افزایش می دهد. ابزار اندازه گیری ...
6 اشتباه رایجی که شما در خوردن مرتکب می شوید
خواهند شد. چای یک جایگزین مناسب برای چنین نوشیدنی هایی است که سلامت قلب شما را افزایش داده و از بروز سرطان های مختلف جلوگیری می کند. همچنین چای می تواند باعث استحکام دندان و استخوان های شما شود و از پوست نیز مراقبت نماید. عادت های بد غذایی 6: به درستی زمان گرسنه شدن خود را تشخیص نمی دهیم: بسیاری از غذا خوردن ها بر اساس عادت است و معمولا بدن ما به مواد غذایی نیاز ندارد. اگر ...
استرس در بارداری، راه مقابله
یافته اخیر دانشمندان تاییدی بر این تئوری است که وضعیت روانی مادر اثری عمیق بر کودک زاده نشده اش دارد. جالب است بدانید تحقیقات قبلی محققان نشان داده بود که استرس مادر در بارداری می تواند خطر زایمان زودرس مادر را زیاد کند و موجب کاهش وزن نوزاد در زمان تولد شود. مطالعات دیگر هم حاکی از این است که اختلالاتی در ساختمان و عملکرد مغز این نوزادان در آینده بوجود می آید که با شیزوفرنی مرتبط است و به نظر می ...
روند رشد نوزاد، تولد تا شش ماهگی
گوارش نوزادان کاملا تکامل پیدا نکرده است، به مادران توصیه می شود تا 6 ماهگی شیرخوار منحصرا از شیر مادر تغذیه کند و از دادن شیرمصنوعی به کودک بپرهیزند. مظفری افزود: بسیاری از مادران احساس می کنند شیرشان برای تغذیه شیرخوار کافی نیست، درحالی مهم ترین نکته در کفایت شیردهی مادر، وزن گیری مناسب شیرخوار است. از این رو شیرخوار به طور دوره ای ماهانه وزن می شود و اگر روند رشدی او خوب نباشد، به ...
غذای کمکی برای نوزاد، چند نکته(1)
صرفه تر از خرید غذاهای بسته بندی شده و آماده است. می توانند از میوه ها، سبزیجات و غذاهایی که خودشان مصرف می کنند، به صورت پوره به نوزادشان بدهند و نیازی نیست برای تهیه یک غذای خاص راهی سوپرمارکت ها شوند. به این ترتیب نوزادشان نیز همان غذایی را می خورد که خودشان می خورند. زمان مناسب برای دادن غذاهای کمکی به نوزادان این زمان بستگی به وزن گیری نوزاد دارد. به طور متوسط شش ...
بستنی خوردن بچه، عوارض مصرف زیاد
بستنی می تواند یک میان وعده خوب و مفید باشد اما در صورتی که درمصرف آن زیاده روی نشود بی شک مواد نگهدارنده و مواد کارخانه ای در انواع بستنی های آماده وجود دارد می توانید با کمک میوه برای فرزندتان میان وعده های مختل و جالبی تهیه کنید و عصرانه های خانگی را جایگزین بستنی های مختلف کنید. انتخاب میان وعده سالم برای کودکان در میان گوناگونی و تنوع محصولات سوپر مارکتی کار چندان راحتی نیست ...
ختنه زنان به چه صورت انجام می شود و دلیل آن چیست؟
. تنها تا زمانی زن می تواند قدرتمند باشد که هنجارهای مردانه را رعایت کند. مادر باید دقیقاً آنچه را که پدر می خواهد اعمال کند. این مادران هستند که بر مثله سازی بدن دختران خودشان تأکید می کنند تا آنچه را که مردان اصلاً در موردش صحبت نمی کنند انجام دهند تا رضایت مردان را کسب کنند. خود زن ها هستند که آن را بازتولید می کنند. شیعه در مورد ختنه زنان چه می گوید؟ طبق مذهب شیعه ختنه کردن ...
وزن نوزاد تازه متولد شده، چقدر باید باشد؟
وزن نوزاد تازه متولد شده همان گونه که ظاهر و چهره هر نوزادی، نسبت به نوزادان دیگر متفاوت است، کیفیت رشد و نمو هر نوزاد نیز با دیگری فرق خواهد داشت. هر یک از زنان، دوران بارداری خود را متفاوت تجربه می کنند و به همین دلیل در نهایت نوزادانی با قد و وزن متفاوت، به دنیا می آورند. در این مقاله سعی شده تا اطلاعاتی در مورد قد و وزن نوزاد تازه متولد شده به شما بدهیم. وزن نوزاد وزن ...
تب کردن کودک، ساده نگذرید!
که در شیرخواران و بچه های بزرگتر تب و لرز مشخص است. همچنین ممکن است سپسیس در آنها به صورت عفونت ریه، عفونت خون و عفونت دستگاه ادراری ظاهر شود و یا بالعکس ابتدا عفونت یکی از اندام های بدن را درگیر کند و سپس کودک دچار سپسیس شود. البته همیشه تب بیانگر عفونت نیست بلکه ممکن است مشکلات دیگری وجود داشته باشند که آن تب را توجیه کنند. به همین دلیل باید بررسی دقیق انجام شود. خطر تب در شیرخواران یک تا سه ماهه ...
مقایسه مرگ و میر زنان باردار در کشورهای مختلف جهان/ راه های کاهش مرگ و میر مادران
پیشگیری از وقوع مرگ مادر افزایش کمی و کیفی مراقبت های دوران بارداری، دقت در انجام مراقبت ها شامل وزن گیری مناسب، کنترل دقیق فشار خون و کنترل صدای قلب جنین، ارجاع به موقع مادر و آموزش به مادر و خانواده مادر است. همچنین کلید پیشگیری از این مرگ و میرها، مراقبت بهداشتی بهتر خصوصا در دوران بارداری، زایمان و بعد از زایمان است. 11174/ ...
پیامدهای خطرناک قرص های لاغری
مراقبت پزشکی به سر می برید، مصرف این داروها به شما توصیه نمی شود. یکی از این داروها ترکیبی از فن ترمین و داروی ضد میگرن و تشنج توپیرامات (با تاثیر روی کاهش وزن) است که باعث می شود احساس سیری کنید، مزه غذاها را کم می کند و باعث کالری سوزی بیشتر می شود. اما اثرات جانبی شدیدی در پی دارد؛ مانند مشکلات در تولد نوزاد از جمله افزایش احتمال شکاف لب و کام، افزایش ضربان قلب، خودکشی، مشکلات چشمی و ...
عوارض مصرف رژلب
انواع سرطان ها در اثر تجمع زیاد این فلزات در بدن شود. وی بیان کرد: سرب می تواند از طریق مادر و از راه جفت وارد بدن جنین شود و اثراتی مانند مرگ جنین و زایمان نارس را به همراه بیاورد. اسماعیلی تصریح کرد: مطالبی که در این گفتگو بیان شد صرفا از منظر سلامتی و بهداشت است و اینگونه نیست که عده ای تصور بکنند غرض ما از چنین گفته هایی، آسیب شناسی فرهنگی و اجتماعی است که این مقولات متولیان خود را دارد؛ اما محققان غربی که درکشورهایشان هیچ گونه محدودیتی برای آرایش و جلوه نمایی خانمها وجود ندارند نیز، به این نتایج علمی رسیده اند. سلامتنیوز ...
دانش آموزان کیف و کفش مناسب می خواهند
چه عواملی بر بیومکانیک بدن تاثیرگذار است؟ رشد، تغذیه و ژنتیک بر بیومکانیک بدن انسان تاثیرگذار است. در اینجا یک زنجیره مرتبط وجود دارد یعنی وقتی اختلال در کف پا باشد، بر کمر، گردن و حتی سر تاثیر می گذارد چون اینها به هم مرتبط هستند. کسی که کف پای صاف دارد، می تواند کمر درد و گردن درد هم داشته باشد و اصلاح بموقع این موارد می تواند از بروز ناراحتی ها پیشگیری کند. مراقبت کردن از ...
وزن گیری کم نوزاد، موادغذایی لازم!
سوال مخاطب نی نی بان: دختر من تازه وارد هشت ماه شده. وزن تولد 3150 بود و قد هم 52. الان وزنش 6600 و قدش هم 68 هست. دکتر گفت وزنش کمه. چی کار کنم؟ و چه مواد غذایی استفاده کنم واسش که وزن بگیره؟ در ضمن آزمایش ادرار هم داده که مشکلی نداشت. پاسخ دکتر محمود بنی اعمام، متخصص بیماری های کودکان و نوزادان: دوست گرامی، وزن فرزند شما کم است. حتما باید یک آزمایش ادرار و آزمایش خون برای او ...
هفته چهارم بارداری، آنچه قابل مشاهده است!
بدن (و نه فقط در قسمت رحم) در جریان است. از آنجایی که میزان هورمون hCG به طور مستقیم با رشد کیسه ی بارداری مرتبط است، پزشک متخصص شما به طور دقیق به بررسی و نظارت بر سطح این ماده در بدن تان می پردازد. میزان بسیار زیاد یا بسیار کم هورمون hCG می تواند نشانگر وجود مشکلی در بارداری باشد. به یاد داشته باشید که عکس برداری اولتراسوند (سونوگرافی) معمولا به این زودی انجام نمی شوند، اما اگر پزشک شما درخواست ...
هفته سوم بارداری، لیست کارهای ضروری
) باشد. شک دارید که آیا خبری از نوزاد هست یا خیر؟ به دقت بدنتان را بررسی کنید! و اگر چند مورد از این علائم را مشاهده کردید (البته در شرایطی که پریودتان به تاخیر بیفتد) احتمالاً زمان آن فرا رسیده است که به داروخانه مراجعه کنید و یا ملاقاتی با یک متخصص زنان و زایمان داشته باشید. هورمون ها در بدن شما تقریبا بلاقاصله پس از عمل لقاح، شروع به عمل می کنند. این هورمون ها حتی قبل از ...