سایر منابع:
سایر خبرها
پرسپولیس - سپاهان مهمتر از فروشنده و فرهادی!
داور وسط، بابک داوری و فرهاد مروجی به عنوان کمک داور قضاوت خواهند کرد و محمدحسین زاهدیفر داور چهارم این بازی خواهد بود. بیژن حیدری در هفته گذشته داور چهارم دیدار دربی هشتاد و سوم بود. حیدری در این فصل 3 بازی لیگ برتر را قضاوت کرده و داوری پر کارتی نیز به همراه داشته و 14 کارت زرد و یک کارت قرمز نصیب بازیکنان شده تا بتوان این داور را یکی از پرکارت ترین داوران این فصل قلمداد کرد. بازیکنان دو تیم باید ...
همه چیز درباره وضعیت جسمی هیلاری کلینتون
زوال عقل می تواند مستقل از ضربه به سر اتفاق بیفتد، محققان در حال بررسی اند که آیا ضربه ی مغزی در ایجاد و تسریع آن مؤثر است یا خیر. نه کلینتون و نه ترامپ برنامه ای برای انجام این آزمایش ها ندارند. دکتر بارداک نوشت خانم کلینتون "در شرایط روحی روانی عالی به سر می برد." سلامت قلب تصلب شرایین که نشان دهنده بیماری های قلبی و رگ های خونی است؛ در خانواده خانم کلینتون رایج است. پدرش در ...
خواص چای سبز؛ کاهش دهنده فشارخون
قطع نمی توان گفت چه مقدار چای برای بهره گیری از تمام مزایای آن کفایت می کند، آمار منتشر شده در تحقیقات پیشین، بین 3 تا 4 فنجان چای سبز را در روز پیشنهاد می کرد. به عنوان مثال در مطالعات انجام شده در سال 2007 بر اساس شواهدی صراحتا اعلام شد که نوشیدن 3 فنجان چای یا بیشتر در روز – در این مورد خاص چای سیاه – خطر انسداد رگ هایی که منجر به حملات قلبی می شوند را کاهش می دهد. در ...
نوشیدن آب زیاد برای بیماران نارسایی قلب ممنوع!
بیماران بیش از مبتلایان به سرطان است. این متخصص قلب و عروق با بیان اینکه علاوه بر مصرف دارو، بیماران مبتلا به نارسایی قلبی باید اقداماتی را برای بهبود انجام دهند، افزود: برای مثال به این دسته از بیماران توصیه می شود از مصرف نمک و مایعات فراوان به شدت خودداری کنند، ورزش های منظم هوازی را انجام دهند، در معرض گرد و غبار قرار نگیرند و اگر دچار اضافه وزن و یا چاقی هستند نسبت به کاهش وزن ...
واریس پا را اینگونه برطرف کنید
دهید تا مایع اضافی بیرون بریزد. پارچه را دور پای خود بپیچید و به مدت پنج دقیقه نگه دارید. این کار را سه بار در روز تکرار کنید. – 100 گرم برگ تازه یا خشک سوسنبر را در یک تشت آب گرم بریزید و بعد از 12 دقیقه پاهای خود را در آن گذاشته و ماساژ دهید. این کار را هر روز به مدت یک هفته ادامه دهید تا ورم پاها از بین برود . – یک قطعه خیار را روی پای تان بگذارید و آن را با یک پارچه ی ...
واکاوی مسائل و مشکلات و راهکارهای توسعه روستایی موردی روستای باشماق سقز
9کیلومتر است و 4روستا با حدود 400خانوار به صورت همیشگی و چند روستای دیگر مانند جعفرخان ، گاوکج علیا و سفلا و سرخ موسی به صورت فصلی از مزایای آن بهره مند می شوند . مرادی با درخواست از مسئولان استانی برای توسعه جاده ها و راه های روستایی عنوان می کند: مسئولان فرمانداری و اداره راه و ترابری این شهرستان باید برای اجرای این طرح اهتمام جدی داشته باشند، چراکه توسعه راه های روستایی، مهم ترین نیاز ...
دکتر محمدعلی سلطانی خورشیدی درخشان در آسمان فرهنگ و ادب و هنر کرمانشاه
فرهنگی روز جهانی موزه)، 1383 6- لوح تقدیر و تندیس چهره ماندگار منطقه ای، 1384 7- لوح تقدیر و تندیس بلورین آراس (کتاب سال عراق) کردستان آثار دانشنامه کرمانشاهان مجموعه جغرافیای تاریخی و تاریخ مفصل کرمانشاهان(نخستین دایره المعارف منطقه ای در ایران) در بیست مجلد، شامل : 1- جلداول←جغرافیای تاریخی و تاریخ مفصل کرمانشاهان(جغرافیای تاریخی، اقتصاد، معارف ...
دو کاری که حفظ سلامت قلب تان را تضمین می کند
گفته شد میزان فعالیت شان را تا 20 درصد افزایش دهند. به گروه تلفیقی هم گفته شد که هر دو کار فوق را تا 10 درصد انجام دهند. در پایان مشخص شد هر سه گروه دارای میزان مشابه بهبود از لحاظ فشار خون، میزان کلسترول و ضربان قلب و میزان مشابه کاهش ریسک بیماری قلبی بودند. خبر ازدواج قریب الوقوع مجری تلویزیون توسط بنیامین بهادری(+عکس) تفریح محمدرضاپهلوی و ثریا در ساحل میامی(+عکس) ...
با مهندسی پزشکی آشنا شویم
قابلیتهای منحصر به فردی که داشت، به عنوان یک انتخاب خوب برای بهینه سازی عملکرد بسیاری از سیستم ها بکار گرفته شده. استفاده از لیزر برای تشخیص ضایعات چشمی یا نمایش فشار خون در نازکترین مویرگ ها یا سوراخ کردن و یا ایجاد کانال مصنوعی در قلب، سوزاندن و بریدن برخی ضایعات درونی یا تومورهای مختلف و... روز به روز درحال افزایش است. بحث شبکه های عصبی طبیعی و درمان انواع ضایعات عصبی مانند ضایعات نخاعی با کمک ...
اهل ورزش نیستید؟50 دلیل برای ورزش کردن
انجام دهید، احساس خوبی دارید و از خرید لباس های جدید برای خود لذت میبرید. ورزش سبب کاهش نرخ ضربان قلب شما در حالت استراحت میشود. ورزش شما را به دورانی که شلوار های جین تنگ میپوشیدید، باز میگرداند. سبب کاهش یبوست و تقویت روده میشود. سبب انعطاف بدنی بیشتر میشود. ورزش سبب بهبود انگیزه جنسی میشود و به تقویت قوای جنسی شما کمک می کند . ورزش کنید چون ارزش آن را دارید (لایق دستیابی به مزیت های گفته شده در این مقاله از سایت راستینه هستید.). منبع : راستینه ...
شماره دوم هفته نامه روزنما کهگیلویه و بویراحمد با مطالب جنجالی (+عکس)
خواندنی با دکتر نوروزی ترتیب داده که در این گفت و گو عنوان کرد: نماینده، باید تشکر می کرد، نه انتقاد! صفحه سوم روزنما، بازهم همچون شماره گذشته، گزارش ویژه دیگری درباره فرهنگ سازی سلامت و این بار موضوع قلب داشته و توضیحات جالب و خواندنی را از زبان دکتر فاطه زاده باقری، پزشک متخصص قلب و عروق دانشگاه علوم پزشکی یاسوج ارائه کرد. هفته نامه روزنما، به همین نیز بسنده نکرد! در صفحه چهارم ...
اگر قصد افزایش وزن دارید ....
برای افزایش وزن نزد پزشک رفته تا با گرفتن شرح حال و معاینه و انجام ازمایش های تخصصی علت کاهش وزنتان مشخص شده و از سلامت خود مطمئن شوید. 3- داروهایی نظیر سیپروهپتادین که جهت افزایش اشتها میباشندممکن است با بعضی داروهای شما تداخل داشته ونیز در برخی موارد نظیر خانم های حامله و... منع مصرف دارند، بنابراین حتما قبل از مصرف هر دارو یا مکملی با پزشک خود مشورت کنید. 4- از ورزش غافل نشوید! تنها ...
سرگیجه و گیجی سر یکی هستند؟
...، از دست دادن عزیزان و مشکلات اقتصادی عامل تشدید بسیاری از بیماری ها هستند اما اینکه استرس را به عنوان عامل بیماری ها بدانیم، هنوز بحث برانگیز است؛ برای مثال اینکه استرس ناشی از رد شدن کنکور را باعثکته و یا یک بیماری مغزی بدانیم کاملاً اشتباه است. البته استرس می تواند باعث تشدید بیماری ام اس، میگرن و بیماری های قلب و عروق شود زیرا در زمان استرس شدید هورمون های شیمیایی مانند اپی ...
رهایی از استرس با چند روش ساده
کارولینای شمالی دریافتند که اگر فرد سخنران قبل از سخنرانی 10 دقیقه دست عزیز خود را در دست بگیرد، فشارخون و ضربان قلب وی کاهش می یابد که این امر کاهش اضطراب را در پی دارد. نشستن روی صندلی گهواره ای حرکت گهواره ای برای همه سنین مفید است زیرا باعث رهایی از استرس می شود. راست ایستادن نتایج یک مطالعه نشان داد شرکت کنندگانی که هنگام انجام دادن ورزش پیلاتس حالت ایستادن درست را حفظ کردند، احساس آرامش و اعتمادبه نفس بیشتری پیدا کردند. جدا از ورزش، حفظ کردن حالت نشستن و ایستادن درست در طول روز می تواند احساس خوبی در فرد ایجاد کند. /آ ...
7 مکمل که به کمردرد کمک می کنند
مطالعات انجام شده توسط کتابخانه ملی پزشکی ایالات متحده، گلوکزامین و کندراتین، هر دو ترکیباتی هستند که بطور طبیعی در بدن وجود دارند. گلوکزامین در مایع اطراف مفاصل و کندراتین در غضروف اطراف مفاصل. دکتر نوید فرهمند، متخصص درد در موسسه مغز و ستون فقرات کالیفرنیا می گوید در حالیکه مطالعاتی در مورد اثربخشی مکمل های گلوکزامین و کندراتین برای افراد مبتلا به کمر درد وجود ندارد اما مطالعاتی وجود ...
هفته پنجم بارداری – بارداری هفته به هفته
ابتدایی بارداری، قلب جنین چیزی بین 90 تا 100 تپش در دقیقه انجام می دهد. در زمانی که جنین به 8 هفتگی می رسد ضربان قلب به 120 تا 160 بار در دقیقه می رسد. ضربان قلب نوزاد تا پایان بارداری در همین محدوده باقی می ماند. اگرچه قلب نوزاد شما در حال تپیدن است، اما شما در طی مراجعه به پزشک در این مرحله تا چند هفته، قادر به شنیدن صدای آن نیستید. اگرچه با استفاده از سونوگرافی امکان شنیدن صدای قلب جنیین وجود دارد ...
زردچوبه چه خواصی دارد؟
گروه سبک زندگی تیتریک ،زردچوبه، که گیاه بومی جنوب غرب هند است، از تیره ی زنجبیل است. رایج ترین کاربرد آن به عنوان ادویه در غذا ها، از جمله غذاهای بنگلادشی، هندی، پاکستانی و سس های تند است. هم چنین زردچوبه یکی از داروهای گیاهی باستانی دنیا است، که هزاران سال است در آسیا استفاده می شود. امروزه کارشناسان پزشکی و متخصصان طب گیاهی در زمینه های گوناگون به قابلیت زردچوبه در درمان و/ یا تسکین ...
تناسب اندام و سلامتی بدون نیاز به باشگاه ورزشی/ تمرینات مناسب با بودجه کارمندی
گردد و سرعت تناسب اندام را نسبت به گذشته 30 برابر می کند.اگر در هر دقیقه بین 120 تا 140 طناب بزنید، در هر ساعت 720 کالری می سوزانید و این میزان دو برابر سوخت کالری در ورزش هایی نظیر تنیس و والیبال است. به گفته دکتر لئونارد شوارتز (متخصص قلب و عروق)، اگر به جای حذف یک وعده غذا از برنامه روزانه بتوانید طناب بزنید 90 درصد از آنچه را که از دست می دهید چربی های اضافه خواهد بود.همچنین اگر ...
10 واقعیت شگفت انگیز درباره کلسترول
انجام آزمایش خون میزان کلسترول خود را زیر نظر داشته باشند. اما به عنوان مثال، در آمریکا حدود 75 درصد مردم این کار را انجام می دهند. این شرایط هنگامی که در نظر بگیریم 32 درصد بزرگسالان آمریکایی دارای کلسترول بد (LDL) بالا هستند و در معرض خطر ابتلا به بیماری قلبی قرار دارند، نگران کننده تر می شود. به گفته استفان کاپکی، متخصص قلب در کلینیک مایو در روچستر، مینه سوتا، به دلیل این که سطوح کلسترول ...
مزایای جراحی زیبایی شکم
عمل جراحی زیبایی شکم، این مشکل را نیز برای بیمار برطرف کند. افزایش تحمل ورزش پوست و عضلات ضعیف شکم می تواند ورزش را دشوار کند. انجام عمل جراحی زیبایی شکم می تواند اشتیاق فرد را برای انجام پیاده روی و یا سایر فعالیت های هوازی افزایش دهد. ورزش مکرر در تقویت عضله ی قلب بسیار موثر است و می تواند به کاهش وزن و حفظ وزن سالم کمک کند. سخن آخر با وجود تمام این ...
سخنرانی نوید کرمانی در مراسم دریافت جایزه صلح ناشران آلمان
خداوند تسلای روح مسیحیان تحت فشار قریتین و رهبری جماعت صومعه را به او سپرده، بر این امر عمومی گردن نهاده است. او آرام و آهسته و اغلب با چشمان بسته سخن می گفت. گویی می خواست آگاهانه از شتاب کم کند و این مصاحبه را به تنفسی میان دو وظیفه سنگین تر تبدیل سازد. با این وجود سخنانش کاملا دقیق بود و به نوشتارهای شیوا می مانست. در عین حال چنان روشن و از جنبه سیاسی تند و پوست کنده سخن می گفت که بار ها از ...
سرطان پوست در کمین است!
. اگر مدت زیادی به خصوص در تابستان در معرض تابش آفتاب هستید حتما از ضد آفتاب و حتی کلاه و دستکش استفاده کنید. بعضی روش های زیبایی که چند سالی است مد شده هم ممکن است باعث بروز سرطان شود. برنزه شدن با آفتاب و دستگاه بسیار خطرآفرین است. خودتان را در معرض چنین خطری قرار ندهید. با خوراکی ها هم می توانید به جنگ این سرطان بروید.دنبال کردن یک رژیم غذایی مملو از سبزیجات شامل ...
15 دقیقه تمرین برای افراد مبتدی و حرفه ای
و هوازی افازیش ضربان قلب و بالا رفتن قدرت عضلات است. در حالت شنا قرار گیرید. در هنگام حرکت اجازه خم شدن و قوس دار شدن عضلات پشت را ندهید. مطابق شکل را یک پالا را به جلو پرتاب کیند و دیگری به عقب این حرکت را به سرعت و پشت سرهم انجام دهید. راه رفتن به مانند خرس این حرکت برای گرم یا سرد کردن و تمرینات هوازی و استقامتی استفاده می شود و بستگی به سرعت انجام حرکت دارد. باید به پا و ...
درمان تهاجمی برای پیشگیری ثانویه از حوادث قلبی
به گزارش شفا آنلاین ، هرچند ابزار ارزیابی استانداردشده ای در این زمینه وجود ندارد، عوامل متعددی شامل وسعت بیماری های عروق کرونر قلبی، شدت ایسکمی در آزمون های غیرتهاجمی و وجود اختلال کارکرد بطن چپ، در فرایند تصمیم گیری نقش دارند. بر اساس توصیه انجمن قلب آمریکا،مبتلایان به بیماری های عروق کرونر قلبی باید با استفاده از تست ورزش همراه با ارزیابی کارکرد بطن چپ یا اسکن رادیونوکلئید خونرسانی میوکارد ...
دستاوردها و درمان های تازه در حیطه قلب و عروق
در آن زمان من افتخار شروع آن را در کشور داشتم یعنی باز کردن عروق گردن بدون انجام جراحی باز. افرادی که به تنگی عروق گردن مبتلا هستند، (به شریان های گردن اصطلاحاً کاروتید می گوییم) معمولاً چهار رگ هستند که دو رگ از جلو گردن و دو رگ از پشت گردن کف جمجمه را تغذیه می کنند و خون را از قلب به مغز می رسانند. یکی از بیماری هایی که اکتسابی بوده و در اثر آترواسکلروز یا تنگی عروق به وجود می آید، مانند رگ های ...
برطرف کردن درد گردن
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: ، تجربه گردن درد برای اغلب افرادی که پشت میزنشین هستند و به واسطه کارشان با رایانه و تایپ کردن طولانی مدت سروکار دارند یا حتی مجبورند ساعت ها در حال رانندگی باشند، کاملا آشناست. طبق مطالعات انجام شده، علت اصلی دردهای گردنی، درگیری عضله و نیام عضلانی است و در این میان ازعلل اصلی درگیری عضله و نیام عضله، وجود نقاط ماشه ای دردناک است. در ...
تجویز استراحت مطلق، برای کدام مادران؟
بارداری بروز می کند، نیاز به استراحت در دوران بارداری دارد و میزان آن هم بسته به تشخیص متخصص زنان متفاوت است. همچنین در مواردی که خونریزی واژینال در مادر باردار دیده می شود (می تواند ناشی از جفت سرراهی، پارگی بندناف، عفونت و... باشد) و زمانی که دهانه رحم پیش از رشد کافی جنین باز شود و خطر زایمان زودرس سلامت مادر و جنین را تهدید کند، پزشک دستور استراحت صادر می کند؛ زیرا فشار زیاد به دهانه رحم ...
آدرنالین اوج می گیرد با سقوط از ارتفاع 50 متری!
هستند که از ما در مقابل تحریک کننده های بیرونی بروز می کنند که اغلب با واکنش های خارجی و درونی و کلامی و صوتی مشخص می شوند. تند شدن ضربان قلب، تنفس غیرطبیعی، تغییر رنگ صورت، بالا یا پایین شدن فشار خون، لرزش بدن به ویژه در دست ها، حبس شدن نفس در قفسه سینه به طور غیرارادی، حس ترس، بیان حرف های شاد یا غم انگیز بدون هدف پشت سرهم از جمله نشانه هایی است که در زمان هیجان در فرد هیجان زده ایجاد می شود. گاه ...
یادواره 417 شهید کهگیلویه / وضعیت بد پیست اسکلی کاکان / کارگاه آموزشی تئاتر، نمایش و تعزیه در یاسوج
هفته دفاع مقدس عنوان کرد. برومندزاده اضافه کرد: با هدف آشنایی کشاورزان با روش های نوین کشت پنج محصول غالب شهرستان، همایش علمی کردن کشاورزی با حضور کارشناسان مجرب برگزار می شود. وی از یادواره 417 شهید شهرستان با توجه به در پیش بودن کنگره ملی شهدا خبر داد و تصریح کرد: این یادواره برای پنجم مهر ماه پیش بینی شده است. فرمانده ناحیه مقاومت بسیج کهگیلویه، برپایی نمایشگاه ...
زایمان سزارین، بی حسی یا بیهوشی؟
ایمنی بدن حتی به صورت موقت می تواند باعث ایجاد عوارض شود که یکی از آن ها شاید ریزش مو باشد. آیا ممکن است حین عمل سزاین بیدار شویم؟! با پیشرفت هایی که در تکنیک های امروزی و دستگاه های نظارتی داشته ایم، عمق بیهوشی و سطح هوشیاری بیمار و خیلی از موارد دیگر به دقت و به طور مداوم اندازه گیری می شوند و همه چیز از ضربان قلب و فشار خون گرفته تا میزان اکسیژن و گاز کربنیک خون و ... تحت کنترل ...