خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اقدام به بارداری، تفریح را از یاد نبرید
طوری که باعث کاهش میزان اسپرم در مردان می شوند. سیگار کشیدن پدر و مادر و مصرف الکل توسط آنها باعث اشکالات زایمان، سقط جنین، زایمان زودرس و ... می شوند. بر اساس آمار مشخص شده است، 13 درصد از اشکالان باروری زنان و مردان در نتیجه استعمال دخانیات است. حتی خانم هایی که خود سیگاری نیستند و همسرشان به طور دایم سیگار می کشد نیز در معرض خطرات این دخان هستند که ممکن است در بارداری آنها اشکالاتی به ...
بچه دار شدن، با این شرایط باردار نمی شوید
با این عوامل شما قادر به باردارشدن نخواهید بود و نخواهید توانست به راحتی فرزنددارشوید.در خانواده هایی که سابقه دیابت یا چربی بالا یا اختلال هایی مثل سکته های زودرس قلبی و مغزی وجود دارد، بهتر است قبل از اقدام به بارداری مشاوره انجام بگیرد. خانمی که مشکلات عروقی داشته و اتفاقی یا در اثر جراحی متوجه این مسئله شده، حتما باید مشاوره قبل از بارداری داشته باشد.شرایط کاری، اقتصادی و زندگی خصوصی زوج هایی ...
عوارض استفاده مکرر از روغن سرخ کردنی
خوراکی اداره کل نظارت بر فراورده های غذایی سازمان غذا و دارو خاطرنشان کرد: روغن های گیاهی در مقایسه با روغن های حیوانی به دلیل عاری بودن آنها از کلسترول و همچنین پائین بودن میزان اسیدهای چرب اشباع و بالا بودن اسیدهای چرب غیر اشباع ، برای مصرف سالم تر بوده و قابل توصیه است. وی ادامه داد: با این وجود امروزه مصرف غذاهای سرخ شده در سرتاسر دنیا به ویژه در کشورهای در حال توسعه به شدت رو به ...
با بوی بد دهان در صبح هنگام چه کنیم؟
...، پروتئین ها، اسیدهای آمینه و غذاهایی که در دهان و دندان ها باقی می مانند، تغذیه می کنند. بوی بد دهان در صبح و نحوه خوابیدن نحوه خوابیدن شما بر شدت و تکرار بوی بد دهان در صبح تاثیر می گذارد. خروپف کردن یا تنفس از دهان در طول شب احتمال بدبو شدن دهان را بالا می برد. بیشتر کسانی که از دهان تنفس می کنند، دهانشان را شب ها باز می گذارند و این باعث خشک شدن ...
علاقه مندان به خوراکی های گوشتی بخوانند
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: همه ما می دانیم که آنچه به عنوان سبک و رژیم غذایی برای زندگی انتخاب می کنیم تاثیر مستقیم بر طول عمر، سلامت و روند زندگی مان دارد، اما اگر تک تک ما فرصت پیدا کنیم در کوتاه ترین زمان ممکن، بهانه هایی برای مصرف غذاهای آماده، انواع فست فود و کنسرو می تراشیم؛ بهانه هایی مثل شهرنشینی، استرس کاری، کمبود وقت، ترافیک و... شاید یادآوری نتایج ...
هفته چهاردهم بارداری، توصیه های مهم!
زیاد استفراغ می کنید از یک نوشیدنی ورزشی حاوی گلوکز، نمک و پتاسیم استفاده کنید تا الکترولیت های (املاح) از دست رفته جبران شوند. *سعی کنید به اندازه کافی استراحت کنید و اگر می توانید در طول روز چرتی بزنید. تماشای تلویزیون و یا رفتن به منزل یکی از دوستان یا بستگان راه خوبی برای مقابله با استرس بوده و حواس شما را از تهوعتان پرت می کند. * سعی کنید ویتامین هایی را که برایتان تجویز ...
علامتهایی که نشان میدهد در زندگی مشترک شاد هستید
و زندگی خودمان را با زندگی افراد دیگر مقایسه می کنیم. به گزارش سلامت نیوز گاهی به اشتباه ظاهر زندگی دیگران را با باطن زندگی خود مقایسه می کنیم و گاهی هم به درستی چیزهایی از زوج های خوشبخت یاد می گیریم. تحقیقات متعدد یکسری از رفتارهای زوج های سالم و شاد را دسته بندی کرده است که دانستن آن به ما کمک می کند تا با مقایسه یک الگوی سالم به بهبود رابطه خود کمک کنیم. آیا شما و همسرتان ...
چگونه به جنگ آلزایمر برویم
بر آن شدیم تا ضمن ارائه راهکارهای مواجهه با این بیماران، به افراد سالم نیز یادآوری کنیم امکان ابتلا به آلزایمر برای هر فردی وجود دارد و توجه به اقدامات پیشگیرانه برای کاهش ریسک بسیار ضروری است. آلزایمر ارثی نیست دکتر حسین دلاور کسمایی، متخصص مغز و اعصاب، استادیار دانشگاه شهید بهشتی در گفت وگو با جام جم می گوید: دغدغه امکان ابتلا به آلزایمر از سوی خانواده فرد مبتلا، سوالی است ...
جنگ نابرابر یعنی با گلوله به مصاف تانک رفتن/ بزرگ ترین غصه ام این است که نمی توانم مدافع حرم باشم/ دنیا ...
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از آناج ، در 31 شهریور 1359 رژیم بعثی عراق با تصمیم و طرح قبلی و با هدف برانداختن نظام نوپای جمهوری اسلامی جنگی تمام عیار را علیه ایران اسلامی آغاز کرد و این در حالی بود که ایران اسلامی از جانب استکبار جهانی به ویژه آمریکا تحت فشار شدیدی قرار داشت و در داخل کشور نیز جناح های وابسته به غرب و شرق، با ایجاد هیاهوی تبلیغاتی و ایجاد درگیری های نظامی در صدد ...
روشنفکران دینی از خواب بیدار شوند
می کند همین مبایل و اینترنت و فضای مجازی را در نظر بگیریم همین ها که روزی تصور می کردیم دنیای حقیقت نیست و نامش را فضای مجازی گذاشتیم اینها آرام جایگزین زندگی حقیقی ما می شود. خود این باعث می شود انسان احساس ناامنی کند همینجا که ما صحبت می کنیم مشخص نیست چشم یا گوش سومی وجود نداشته باشد این ناخودآگاه در نهاد من اثر منفی می گذارد، ما این را تحت عنوان مدرنیته رفاه آورد اما امنیت و آسایش ...
شروع سال تحصیلی و احتمال تعطیلی یک ماهه مدارس!
و در این شرایط درجه حرارت پایین جو کمتر از طبقه فوقانی است. این در حالی است که در شهرهای بزرگ وارونگی دما معمولا باعث آلودگی هوا می شود؛ آلودگی ای که مشکلات زیادی را برای مردم به وجود می آورد و سلامت شان را نشانه می گیرد. به گفته رئیس سازمان حفاظت محیط زیست امکان تعطیلی دوهفته ای، سه هفته ای و حتی یک ماهه مدارس در زمان آلودگی و پایداری هوا در فصول سرد وجود دارد. معصومه ابتکار با بیان ...
بهترین خوراکی ها برای مقابله با چروک دور چشم
...، آجیل ها و دانه ها، آووکادو، کره و زرده تخم مرغ حاوی چربی های سالم و مفید برای پوست هستند و چین و چروک دور چشمتان را کمتر می کنند این دو ماده غذایی درمانگر با وجود اینکه تلخ نیستند اما تأثیر زیادی در بهبود عملکرد کبد و کیسه صفرا دارند. به طوری که به مرور سنگ ها و ذرات صفراوی که در بدن اکثر افراد وجود دارد را از بین می برند. برای اینکه به طور موثر از خواص این دو ماده غذایی استفاده ...
برنامه های حوزه سلامت کشور درمان محور است/ضرورت تبیین سیاست های بهداشتی
سلامت نیوز : رئیس خانه پرستار استان خوزستان، راهکار برون رفت از مشکلات و معضلات بهداشت و درمان را، تغییرات بنیادی و زیرساختی در نظام سلامت کشور دانست. به گزارش سلامت نیوز به نقل از پایگاه اطلاع رسانی سازمان نظام پرستاری، دکتر خالد بیت سعید در نوشتاری به چالش ها و مشکلات حوزه سلامت کشور اشاره کرده و عنوان داشته است: اگر بخواهیم نگاهی عمیق به مشکلات حوزه بهداشت و درمان بیندازیم، بایستی ...
آقا مهدی شرع پسند معلم اخلاقی برای همگان بود
امکان داشت کار و وظیفه دیگران را هم خودش انجام میداد مثل نگهبانی و غیره. - جائیکه ما مستقر بودیم و پدافند می کردیم گنجایش نیروی زیاد ما را نداشت و از طرفی بچه ها نیاز به استراحت و استحمام داشتند. آقا مهدی نیروها را به سه دسته تقسیم کرده و هر شب یک دسته از محل استراحتگاه (آغل گوسفند) بصورت پیاده هنگام غروب حرکت کردند تا موقع اذان برسند به خط و باید طوری حرکت می کردند که در طول مسیر دشمن ...
وقتی خواب، تهدیدی برای سلامتی می شود
.... به گزارش "اکتیو بیت"، به گفته دکتر مایکل ایروین، استاد علوم رفتاری و روانپزشکی در دانشکده پزشکی دیوید گفن دانشگاه یو سی ال ای، خواب شبانه بیش از هشت ساعت می تواند به اندازه خواب ناکافی در سلامت انسان اختلال ایجاد کند. در ادامه با برخی موضوعات سلامت که در افرادی با خواب بیش از اندازه می تواند رخ دهند بیشتر آشنا می شویم. چه میزان خواب بیش از اندازه محسوب می شود؟ ...
چه هنگام باید به روانشناس مراجعه کنیم؟
بزرگتر ایجاد می شوند. اختلالات ذهنی به طرق مختلف خود را نشان می دهند و معمولاً با چیز دیگری اشتباه گرفته می شوند و فقط یک فرد متخصص می تواند آها را تشخیص دهد. بعضی از اختلالات ذهنی عبارتند از: – اختلال دوقطبی – اختلال افسردگی حاد – شیزوفرنی – اختلال استرس پس از ضربه پیدا کردن کمک مناسب روانشناس می تواند ابزاری بسیار مفید برای ارتقای سلامت ...
افسردگی در مردان این علائم شایع را دارد
زا در زندگی و یا هر چیزی که باعث می شود شما احساس بی فایده بودن، درماندگی، تنهایی، غم شدید کنید و یا تحت الشعاع استرس باشید می تواند افسردگی را در شما آغاز کند. این می تواند شامل: استرس قریب به اتفاق در محل کار، مدرسه یا خانه مشکلات زناشویی و خانوادگی نرسیدن به اهداف مهم از دست دادن یا تغییر شغل گام گذاشتن در خدمت سربازی مشکلات مالی مشکلات سلامتی ...
ابر سیاه پتروشیمی در جان محیط زیست
جدی گرفته نشده؛ در حالی که در اساس نامه وزارت نفت و قانون این مقوله ذکر شده است. بوهندی ادامه داد: براساس مدیریت پدافند غیرعامل چنانچه این حوادث اتفاق بیفتد، جایگزینی باید وجود داشته باشد تا شاهد بروز همه این آلودگی ها به یک باره نباشیم. این فعال محیط زیست عنوان کرد: 20 هزار انسان در شهر نخل تقی عسلویه زندگی می کنند که فاصله بسیار نزدیکی با تاسیسات دارند. تنها راه فرار این جمعیت انسانی در زمان ...
برای سلامتی بیشتر، از این میوه باارزش غافل نشوید!
سلامت نیوز-*محمد احمدی: در ابتدا باید بگوییم که سراسر پاییز، زیر سلطه این میوه بهشتی است که با معاونت انگور به جنگ همه بیماری ها می رود.چرا که انار، تمامی اعضای بدن را تحت تأثیر خود قرار می دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از زندگی آنلاین، زادگاه انار که در 3 جای قرآن کریم از آن نام برده شده است؛ ایران می باشد. امروز هم انار ایران جزء بهترین و باکیفیت ترین انارهای سراسر دنیا می باشد. با ...
خوراکی هایی برای پیشگیری از ابتلا به آنفلوآنزا
کافی بخوابید شب های پاییزی، شب هایی طولانی هستند و شما می توانید طوری برای زندگی تان برنامه ریزی کنید که خواب کافی داشته باشید. خواب کافی باعث کاهش استرس های روزانه و افزایش سطح هورمون کورتیزول در بدن می شود. با افزایش کورتیزول، قدرت سیستم دفاعی بدن هم بالاتر می رود و به این ترتیب، بدن در برابر عوامل بیماری زا به خوبی مقاوم می شود. متاسفانه امروزه مردم خیلی به خواب شب اهمیت نمی ...
حقایقی جالب در مورد انگلیس
تماس بگیرید. 32. شبکه های تلویزیونی انگلیس به طور متوسط در هر ساعت 12 دقیقه آگهی های بازرگانی پخش می کنند. 33. نیروی دریایی انگلیس با استفاده از آهنگ یکی از خوانندگان این کشور، اقدام به ترساندن دزدان دریایی سومالی می کند! 34. در سال 1900 میانگین امید به زندگی در انگلیس 47 سال بود؛ امروزه این عدد به 80 سال رسیده است! 35. شعار آرام باشید و ادامه دهید در ...
برنامه ای برای 1440 دقیقه یک طلبه
هنری در زمره اهداف اساسی است. اهداف مکمل شامل سلامت جسمی، توان تبلیغی، توان فرهنگی و توان فنی و مهارتی است. ویژگی سوم این طرح، تحول و تغییر در روش هاست؛ روش تحقیق از متن محوری به علم محوری تغییر کرده است و این روش به بهره وری زمان و نیروی انسانی و به فعالیت علمی پژوهش محور طلاب و اساتید کمک قابل توجهی می کند. روش سنجش نیز از امتحان کتبی و شفاهی به اقسام توصیفی، مشاهده ای، مستمر و پژوهش گرا ...
فناوری تراریخته؛ راهی برای افزایش محصول یا بیماری؟
معمولی و خارج کردن این بذرها از بازار انجام دادند.[11] این گزارش ها که توسط سازمان بین المللی دوست داران زمین، مرکز تأمین امنیت غذایی در آمریکا، کنفدراسیون کشاورزان و مؤسسه گایا تکمیل شد، ایمنی استفاده از این محصولات را زیر سؤال برده است و نشان می دهد که بذر های اصلاح شده موجب عکس العمل های آلرژیک فراوان و خطرات جدی بر سلامت انسان ها و حیوانات و نیز محیط زیست شده است[12] که در این جا با استناد بر ...
درمان خروپف با یک آبمیوه بی نظیر
خواب عمق تنفس تان کم شود، یا یک یا چندوقفه در تنفس تان داشته باشید.” چنین اختلالاتی در تنفس میتوانند از چند ثانیه یا چند دقیقه طول بکشند، و ممکن است 30 بار یا حتی بیش تر در مدت زمان یک ساعت طول بکشند. عجیب نیست که این اختلال منجر به بدخوابی و افزایش تعداد دفعات خواب آلودگی در طول روز شود. درحال حاضر، انواعی از داروها و ابزارها برای درمان خروپف یا از بین بردن آن طراحی شده اند. این موضوع ...
زندگی سالم به روش مردم اسپانیا
کنند به نظر می آید که چیزی به نام استرس در اسپانیا وجود ندارد. مردم، جوان تر و در کل سالم تر به نظر می آیند؛ چرا که در جریان زندگی در حرکت بوده و نمی گذارند تشویش و استرس ناشی از عوامل بیرونی بر آنها تأثیر بگذارد. بسیاری از افراد در سایر نقاط جهان در تب و تاب نوعی ضرب الاجل هستند و تلاش می کنند تا پیش از آنکه زمان چیزی به پایان برسد آن را انجام دهند. هرچند می توان با این روش همه چیز را ...
15 دلیلی که باید از قند ترسید
.... اما به عنوان مثال، هر آمریکایی به طور میانگین تا 22 قاشق چایخوری شکر در روز مصرف می کند. در ادامه با پی آمدهای بالقوه مصرف بیش از اندازه قند بنابر جدیدترین پژوهش های علمی بیشتر آشنا می شویم. پوسیدگی دندان در میان تمام بیماری های بالقوه مرتبط با قند، ارتباط بین قند و پوسیدگی دندان شاید تایید شده ترین مورد باشد. قند چنان دشمن بزرگی برای سلامت دهان و دندان محسوب می شود که ...
مرگ ومیر ICU بیمارستان ولیعصر تا 4 درصد کاهش یافت
(عج) اراک تا 4 درصد کاهش یافته است. دکتر بهنام محمودیه فوق تخصص مراقبت های ویژه بیمارستان حضرت ولیعصر(عج) اراک در گفت وگو با ایسنا، منطقه مرکزی، با اشاره به اینکه در سیستم نظام سلامت دنیا به تعداد تخت های هر بیمارستان باید تخت ویژه شامل CCU برای بیماران قلبی و ICU برای بیمارانی که نیازمند مانیتورینگ و بررسی سیستم وضعیت قلبی، عروقی و مایع داخل بدن هستند وجود داشته باشد، افزود: در هر مرکز ...
چرا موها می ریزند؟
... 4- رژیم غذایی کم کالری: پیروی از برنامه های رژیمی سنگین و سخت باعث ریزش مو، بروز خستگی، کم آبی و درد می شود. برای رفع این مشکل لازم است که روزانه پروتئین کافی دریافت کنید. 5- استرس: استرس فوق العاده زیاد و متمادی باعث غیر فعال شدن فولیکول های مو می شود و یا توسط سلول های سفید خونی مورد حمله قرار می گیرد و بعد از مدتی ریزش مو اتفاق می افتد. برای مقابله با این وضعیت لازم است که وسایل آرامش خود را فراهم کنید. انواع تکنیک های مختلف برای کسب آرامش وجود دارد از قبیل یوگا، مدیتیشن و.. با این کار به مروز زمان مو رشد طبیعی خود را به دست می آورد. ...
گوشی را از چه سنی باید برای کودک خود بخریم
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از آناخبر ، یکی از وسایل ارتباطی رایج این روزها موبایل می باشد که دیگر همگانی شده و از رنج سنی اش گذشته است.ما بعضی اوقات میبینیم که کودکی موبایل به دست دارد و دارد با آن بازی یا شیطنت کاری میکند. ولی آیا موبایل دادن دست کودک کار درستی است؟ گرچه اثرات مثبت تکنولوژی در کیفیت زندگی ما قابل انکار نیست ولی در صورت عدم مدیریت صحیح نیز ممکن است ...
اظهارات مرضیه برومند خطاب به قالیباف
. البته این که عروسکی ها صاحب خانه ای شوند طبق نیازشان انجام شده اما این اتفاق باز هم نیاز دارد که شما یاور ما باشید و در شهرداری باقی بمانید. او ادامه داد: اتفاق بسیار خوب دیگری که در آن زمان رخ داد این بود که گفتید آخرین آرزو و خواسته داوود رشیدی برای تئاتر ایران را به یاد دارید و نسبت به برآورده شدن آن اقدام می کنید. امیدوارم سلامت باشید، شهردار باقی بمانید و این خواسته که ساخته شدن ...
