خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر قاسم سلیمانی نبود، بغداد و دمشق سقوط کرده بود
است که کشور ما کشوری با چنین امنیت پایداری است و بنابراین این امنیت نیز می تواند بستری برای برنامه ریزان کلان کشور باشد، در حقیقت فرصتی است برای دولتمردان تا به مسائل کلان کشور و به توسعه فرهنگی، اقتصادی و زیرساخت های مهم برای دسترسی به یک کشور آباد و مستقل بپردازند. آیا به نظر شما ممکن است موضوع امنیت آثار منفی هم به جا داشته باشد زیرا برخی از مردم معتقدند به دلیل وجود امنیت خیال برخی ...
توصیه های پزشکی پس از جراحی آب مروارید
کشد و در واقع برشی کوچک در چشم برای حذف لنز ایجاد می شود و سپس توسط یک لنز پلاستیکی به نام لنز داخل چشمی و یا ایمپلنت داخل چشم جایگزین می شود. دکتر شما ممکن است انجام جراحی شما را تحت بی حسی موضعی انجام دهد و شما در طی عمل هوشیار باشید و شما معمولاً می توانید در همان روز به خانه برگردید ممکن است شما نیاز به کارهای خاصی برای سرعت بخشیدن به بهبود عمل جراحی آب مروارید داشته باشید. چه ...
خودآگاهی در مددکاری اجتماعی؛ ارتباط آن با سیستم باورها، مدیریت افکار و رفتار
می شویم، خودآگاهی باعث می شود ما قادر به توسعه ی استراتژی های سازگاری برای روبرو شدن با این فشارها باشیم تا بتوانیم رفتارهای مقتضی، مناسب و مثبت داشته باشیم. یک استراتژی سازگاری برای استرس، توسعه ی ارزیابی است که بک و بک در سال 1999 این تعریف را از ارزیابی ارایه داده اند، ارزیابی یعنی بیان نیازها، خواسته ها، عقاید، احساسات خود و باورهای خود به صورت مستقیم و صادقانه در یک شیوه مناسب و مقتضی و ...
رفتارهای عربستان رو به بدتر شدن است/خیال می کنند می توانند جلوی موشک های ما را بگیرند
آمریکاست برای جنگ شیعه و سنی، جنگ فارس و عرب و عملی تبلیغاتی برای این که مسئله اسرائیل به حاشیه رفته و از برجستگی آن کاسته شود. حالا دست عربستان رو شده است. رضایی در پاسخ به سوالی در مورد بهترین راهکار ایران در مقابل رفتارهای تنش آفرین عربستان در منطقه، اظهار داشت: بهترین راهکار، صبر، تحمل و بردباری است و همین که ما افشاگری و روشن گری را در پیش گرفته ایم. ما از مردم سوریه، بحرین و یمن ...
وصیت نامه شهیدی که گلزن پرسپولیس او را معرفی کرد
اما خواهران عزیز و مهربانم می دانم همگی ما دست پرورده یک دامانیم (و شما در نزدیک یک لحاف برادر وار و خواهر گونه پهلوی همدیگر در یک خانواده با پدر ) خواهم که بعد شهادتم هیچ احساس تنهایی نکنید و عفت و پاکدامنی را سر لوحه ی زندگی خودتان قرار دهید و همیشه فاطمه(س) وار و زینب(س) گونه زندگی کنید و با حجاب خودتان با دشمنان اسلام مبارزه کنید. خواهر جان از شما طلب مغفرت میکنم و اگر اشتباهی نسبت به شما انجام ...
روش های صحیح تعامل با همکاران
بینید که آن توهین ها و حرف های زشت را پاسخ دهید، آن را به صورت شفاهی انجام دهید. *به آنها فرصت دهید تا از ادعای خود صرفنظر کنند نباید دشمنان خود را به حالت دفاعی، تهدید شده و بیچاره ببرید. به خاطر داشته باشید: شما می خواهید این مجادله را به پایان برسانید، پس به آنها فرصت تغییر عقیده و برگشتن از ادعای خود را بدهید. برای نگاهداشتن رابطه تان، گهگاه به او امتیاز بدهید. مثلاً اگر دشمنتان ...
علائمی که می گویند اضطراب دارید
دسته افرادی هم هستید که هرگز نگران نمی شوید، باید بگوییم احتمالا پیشرفت قابل توجهی در زندگی تان نخواهید داشت، زیرا نگرانی انسان را وادار به انجام و پیش بردن کارها می کند. شما همیشه نگرانید اختلالات اضطرابی می تواند در هر سنی خود را نشان دهد. بسیاری از محققان ویژگی های خاصی که بیماران در طول زندگی نشان داده اند، حتی در سنین جوانی، را بررسی کرده اند. اختلالات اضطراب معمولا در سنین ...
رفع چروکیدگی اطراف چشم با مواد طبیعی
...> نیم ساعت صبر کرده و سپس صبحانه تان را میل کنید. این کار را به مدت یک تا دو هفته هر روز تکرار کنید. البته اگر مشکل معده داشته باشید حواستان به مصرف لیموترش باشد. گیاه خارمریم گیاه خار مریم جزو گیاهان مفید بوده و خواص درمانی دارد. این گیاه برای کبد مفید است و در نتیجه در برطرف شدن چین و چروک دور چشم نیز موثر عمل می کند. این گیاه حاوی ترکیب فعالی به نام سیلی مارین است که در تحریک ...
مدیریت بچه های طلاق
. 8-حتما با یک روانشناس کاردان و دارای تخصص در مورد فرزندتان مشورت دائمی داشته باشید. و از تجربیات و راهنمائیهای او بهره گیرید. ?-گاهی بچه ها از اب گل الود ماهی میگیرند . یعنی از اختلاف شما برای منافع شخصی خود بهره میگیرند ...مثلا با تحریک احساسات شما از شما تقاضای پول یا چیز دیگری را میکنند و چون شما با همسر سابقتان ارتباطی ندارید قادر به پی گیری نیستید و .... تهیه و تنظیم:مرکز خدمات روانشناسی آرامش معاونت اجتماعی پلیس کرمانشاه انتهای پیام/ ...
8 راه اثربخش غلبه بر استرس
غذاهای دیگر شما را از نظر بدنی سالم تر خواهد کرد، و وضعیت روحی تان را نیز بهبود خواهد بخشید. سخت نگیرید. راه های زیادی برای تهیه ی غذاهای سالم خوشمزه وجود دارد. سعی کنید جایگزینی برای غذاهای بی کیفیت پر شکر و پر چربی تان پیدا کنید. بدن تان از شما تشکر خواهد کرد. 8.به خودتان پاداش دهید و این آخرین و بهترین راه اثربخش غلبه بر استرس است. با خودتان مهربان باشید و هر چند وقت یک بار به ...
گام های رسیدن به استقلال در کسب و کار
مثل از دست دادن توانایی امرارمعاش تان نمی تواند در برنامه ی حفظ استقلال مالی شما اختلال ایجاد کند. پس مهم است که در مقابل معلولیت های ناگهانی یا بیماری های وخیمی که ممکن است شما را از کار بیندازد، از خودتان محافظت کنید. شما برای بیمه ی عمر، ماشین، خانه و سلامت، وقت می گذارید و تلاش می کنید، پس معقولانه است که بیمه ی درآمدتان هم باید در این فهرست جایی داشته باشد. بیمه ی حفاظت ...
بازار حلال راهی برای دور زدن تحریم هاست
جشنواره ای دارد برگزار می شود یا بقیه غرفه دارها هم خودشان به سراغ شما آمده بودند؟ متأسفانه آن چه که ما [در برخورد با ایرانی ها در لندن] متوجه شدیم این است که کل جامعه پارسی [در لندن] جامعه ای بسیار بسته است. این افراد وقتی به کشورهای دیگر می روند، برای آن که احساس امنیت [اجتماعی] داشته باشند، عموماً برای خودشان یک اکوسیستم جداگانه می سازند و خیلی برایشان دشوار است که از جامعه خودشان بیرون ...
دلیل گرسنگی های مکرر چیست؟
از جمله استرس. دریافتن اینکه چرا نمی توانید اشتهای خود را کنترل کنید بسیار مهم است، چون این گرسنگی اضافی می تواند از نظر جسمانی و روانی به شما آسیب برساند و BMI بدنتان را به جایی بفرستد که دیگر سلامت نیست. این 11 دلیل کمک تان می کند متوجه شوید چرا شکمتان همیشه قار و قور می کند. بدنتان کم آب شده همیشه وقتی بدن مقداری کم آب می شود آن را با احساس گرسنگی اشتباه می گیریم، در ...
اظهارات بشار اسد در باره حمله امریکا به دیرالزور
پایان مبارزات و در زمان کار، اقدام معکوس آن را انجام می دهند. این موضوع را اکنون در قبال مقام های امریکایی هم می بینیم. آنها موقع صبح یک چیزی می گویند و زمان عصر چیز دیگری. خوب شما نمی توانید افراد را بر اساس الفاظشان قضاوت کنید بلکه باید از روی اقداماتشان قضاوت کنید . رئیس جمهور سوریه افزود: ما به اظهارات بیانیه ها اهمیتی نمی دهیم و به آنها گوش نمی کنیم. ما باید صبر کنیم تا آنها رئیس ...
توضیحات پلیس درباره سه مرگ مشکوک به قتل در یاسوج
تشریح سه حادثه مرگ حلقه آویز شده در یاسوج در یک ماهه گذشته که شایعات فراوانی از قتل را نیز به همراه داشت، پرداخت و گفت: برای مرگ مشکوک یک مغازه دار که در خیابان جمهوری شغل کباب فروشی داشت، تحقیقات گسترده بسیار فشرده ای به مدت 10 شبانه روز انجام گرفت که تقریبا به نتیجه نهایی رسیده ایم. رئیس پلیس آگاهی نیروی انتظامی کهگیلویه و بویراحمد افزود: براساس آخرین کارهای کارشناسی صورت گرفته در حوزه ...
علائم لانه گزینی جنین، موفق و کاذب
غذایی که تاکنون مصرف نمیکردید دوست داشته باشید، بخورید.این علامتی از لانه گزینی است. تمایل به مصرف نمک در زنان در زمان لانه گزینی دیده میشود. شاید این علائم با تخمک گذاری اشتباه گرفته شود. اگر این تغییرات غذایی کمتر از 7 روز طول کشید ربطی به لانه گرینی نخواهد داشت. 4-تغییر در دمای بدن در روزهای اولیه لانه گزینی، دمای بدن شما بدلیل افزایش پروژسترون افزایش می یابد. دمای بدن ...
این عادت ها برایتان سَم است...
خود اضافه کنید. بدین ترتیب بعد از مدت کوتاهی متوجه می شوید هر شب با اشتیاق 50 تا 100 صفحه کتاب می خوانید. در حالی که قبل از آن حتی تحمل 20 صفحه را هم نداشته اید. بدین ترتیب به راحتی یک عادت خوب برای خودتان ساخته اید. الزاما نباید با چیزهایی که دوستشان ندارید مقابله کنید: عادت های خوب کارهایی هستند که باید آنها را به دلایل اصولی انجام دهید. این عادت ها در پیشرفت شما نقش مثبتی ایفا می ...
17 راه برای اینکه سخنرانی تاثیرگذار باشید
شنونده هایتان فکر کنند. سوال کردن شنونده هایتان را هم درگیر می کند و باعث می شود شرکت کننده هایی فعال در سخنرانی باشند. به جای اینکه به صورت منفعل یکجا بنشینند و منتظر پاسخ های خودتان باشند، آنها به پاسخ های سوال فکر خواهند کرد. و بعد که شما به سمت نتیجه گیری ها می روید، آنها آن پاسخ ها را از زبان خودشان خواهند دانست. در ایدآل ترین شرایط، احساس خواهند کرد که خودشان به آن نتیجه گیری ها ...
راه و روش شوهرداری شما چگونه است؟
...، با این کار شما فقط یک دهنده هستید و مرد فقط نقش مصرف کننده و گیرنده را دارد. بله، درست است. در هر رابطه ای قانون دادن و گرفتن مصداق دارد اما باید باور کنید هر چه بیشتر به مرد توجه کنید و همه نیازهای او را فورا برآورده کنید، باعث نمی شود تا مردتان بیشتر شما را دوست داشته باشد. مرد همچون سایه است مرد ها عاشق زنانی می شوند که بتوانند برای او کاری کنند. مرد دوست دارد جایگاه ...
95 توصیه برایان تریسی برای مدیریت زمان بهتر
...، به همان نسبت می توانید به موفقیت مالی در درازمدت، امیدوارتر باشید. هشتاد درصد از نتایجی که دارید، حاصل از بیست درصد کارهای شماست. این بیست درصد را شناسایی کرده و شدیداً روی آنها تمرکز کنید. شما همه کارها را در طول روز نمی توانید انجام بدهید. پس لازم است که ممنوعیت ها و محدودیت هایی برای خودتان در نظر بگیرید؛ کارها را واجب و غیرواجب کنید. می خواهید ببینید که کدام کارها مهمترند؟ آنها که در ...
اندر حکایت نوسازی تاکسی های فرسوده در طرح کلید به کلید
شدن اسقاط برای تاکسیرانان می شود. بنابراین مسئولیت تحویل گیری تاکسی های فرسوده در شهرها را به شما می سپاریم. در هر شهر، مرکزی برای تحویل دادن خودرو مشخص کنید و از آن جا خودتان به مرکز اسقاط مورد نظر حمل کنید. پس از آن مقرر شد تا تاکسی های فرسوده در نمایندگی های فروش ایران خودرو در سراسر کشور تحویل داده شود و ایران خودرو به هزینه خود، تاکسی های فرسودهرا به مراکز اسقاط طرف قرارداد خود حمل کند ...
اصول غذا خوردن کودکان در مدرسه
مریض شدنتان هم جلوگیری می کند. به ناهار مدرسه تان باید به چشم سوختی که داخل مخزن می ریزید نگاه کنید. اگر سوخت خوبی برای خودتان انتخاب نکنید، ممکن است قبل ازاینکه روز تمام شود انرژی شما تمام شود.خوب حالا بهترین سوخت برای بچه ها چیست؟ یک ناهار خوب و سالم چه شکلی است؟ این سوال جواب های زیادی دارد. بخرید یا نخرید بیشتر بچه ها حق انتخاب دارند که ناهارشان را از خانه به ...
5 قانون برای افزایش عمر زندگی عاطفی
دیگری است؛ آن گونه که خود دوست دارند. زوجینی که چنین تمایلی دارند، نمی توانند همسرشان را همان طوری که هست بپذیرند. شاید آنها متوجه نیستند که بعضی ویژگی ها اساسا تغییر ناپذیر هستند، حداقل می توانم بگویم که شما قادر به تغییر دادن آن نیستید. اجازه دهید توضیح بیشتری بدهم. بعضی رفتارهایی که شما از همسرتان می بینید، ویژگی های شخصیتی هستند. مثلا برای یک فرد درونگرا، زندگی ذهنی جذابیت بیشتری ...
دستمزد رامبد جوان برای اجرای خندوانه لو رفت!
...> به نظرم اینطور نیست، وظیفه ی ما در خندوانه این هست که با چنین موضوعاتی مواجه بشویم. ممکن است یک جاهایی غم انگیز به نظر بیاید، اما به نظرم در غم انگیزی امید و حال خوب وجود دارد که در ماه عسل هم همین است، ماه عسل هم در عین اینکه می گریاند یا ممکن است حالت را منقلب بکند و اشک شما به عنوان واکنش حسی در بیاید، باز هم کارکردش این است که امید می دهد، با دیدن این برنامه احساس نمی کنید که همه چیز تمام شد ...
تکلیفی که امام برای آیت الله خامنه ای تعیین کرد/ رجزخوانی رهبر انقلاب برای صدام + تصاویر
، تلفنی از حاج احمد آقا خواستم امام درباره ی جواب گفتن ما به آن اظهارات، نظر بدهند و جواب رسید که امام فرمودند با توجه به تخلف بنی صدر از دستور حفظ حرمت دیگران، در جواب گفتن آزادیم. بعد از این اجازه، ما کوشیدیم نظرات خود را با مردم در میان بگذاریم و من مشخصا در مصاحبه ای که یک روز بعد انجام شد، به ابعاد مختلف سخنان بنی صدر پرداختم و اشکالات آن را بازگو کردم. بهشتی، باهنر و هاشمی رفسنجانی در ...
زنان؛ قربانی بی غیرتی برخی مدعیان غیرت
احترام به زنان، کار در خانه را بر آنها مقدم دانسته است تا مجبور به انجام کارهای سنگین و طاقت فرسا در شرایط سخت نشوند. وظیفه تهیه مسکن، خوراک و پوشاک بر عهده مردان گذاشته شده است. در اصل، اسلام بالاترین حقوق را برای بانوان در نظر گرفته است تا آنها همچون ملکه ها به دور از هرگونه استرس زندگی کنند و آنها را از زیر بار هرگونه وظیفه برای درآمدزایی رها ساخته و تربیت نسل های بعدی را در گرو محبت های کافی ...
5 استراتژی خروج از زندگی سگی و ساختن بهشت رویایی در زندگی واقعی
چرا) ماندن در شغلی باشد که هیچ علاقه ای به آن ندارید اما فقط به خاطر حقوق سر ماه مجبورید آنرا هر روز تحمل کنید. وام گرفتن برای خرید وسایل یا محصولات مصرفی و گیر کردن در اقساط وام و ... باشد چرخه مفلوک، آن چرخه ای است که شما در آن می چرخید و با هر دور احساس بدبختی بیشتری میکنید. هرچقدر سریع تر بتوانید این چرخه را شناسایی کنید، به همان اندازه میتوانید سریع ...
37 قابلیت جدید iOS 10 که درباره آن ها چیزی نمی دانید
اشغال کرده اند این جاست. راهی که می تواند شما را از شر راهنماها یا اپلیکیشن Apple Watch راحت کند. افسوس که این حقیقت زیادی رویایی است. البته شما هنوز هم می توانید اپلیکیشن های پیشفرض را از روی صفحه ی خانگی خود پاک کنید، اما بعد از این که کمی تحقیق کردیم، متوجه شدیم که شما فقط قادر به انجام همین کار خواهید بود. اپلیکیشن های پیشفرضی که پاک می شوند، اگرچه این طور به نظر نمی رسد اما هنوز بر ...
منتظری: جشنواره برای جشنواره خطاست/ برخوردهای سلبی در حوزه هنر و ادب به جایی نمی رسد
، صدیقه علی محمدی، مدیر خواهران بسیج هنرمندان، کوروش زارعی، دبیر جشنواره تئاتر بسیج، محمود ردایی، روابط عمومی سازمان به گفتگو بنشینیم. آنچه می خوانید مشروح گفته های مسئولان سازمان بسیح هنرمندان است. *** بسیج هنرمندان در فضای رسانه ای نسبتاً مورد غفلت قرار گرفته است؛ لذا دوست داریم در مورد سازمان اطلاعات زیادی داشته باشیم؛ چرا که یکی از مشکلات سازمان حضور کمرنگش در حوزه رسانه است ...
از مفقود الاثری که نامش بعد از خبر شهادتش وارد لیست صلیب سرخ شد تا فرمانده ای که بیش از 400 اختراع دارد
همچنان تا آن طرف پل ذکر یا زهرا (س) را بر لب داشتم. وی در ادامه تاکید کرد: روز سوم در حالی که نیاز به آب و غذا داشتیم قرار شد که یکی از ما برای تهیه آنها به عقب برگردد و با وجود اینکه تلاش یکی از نیروها برای این کار بی نتیجه ماند در نهایت من برای تهیه آذوقه به سمت عقب رفتم. پس از رسیدن به محل مورد نظر متوجه حضور دو خودور تویوتا پر از نیرو در آنجا شدیم و احساس کردم که عملیات در پیش ...
