سایر منابع:
سایر خبرها
چرا نباید خوردن شکلات را کنار بگذاریم؟
افزایش سطوح کلسترول خوب (HDL) منتج می شود. افزون بر این، شکلات تلخ به کاهش مقاومت به انسولین کمک می کند. اگر بدن شما به انسولین مقاوم است می توانید در معرض خطر ابتلا به دیابت و بیماری قلبی قرار بگیرید. از آنجایی که شکلات تلخ می تواند به کاهش کلسترول بد خون کمک کند، این ماده در کاهش میزان پلاک های مضر که در شریان ها جمع می شوند موثر است که خطر ابتلا به بیماری قلبی را در بلند مدت کاهش می ...
رحیم صفوی: آقای هاشمی تصمیم گیر نهایی بودند، از 62 تا پایان جنگ
...> تغییرات که برای انسان طبیعی است و این هم از نظر عقلانی، هم از نظر معنوی و هم از نظر فکری و هم از نظر درک و فهم مسائل اجتماعی خواهد بود. بالاخره آن زمان یک محدوده ای را فکر می کردیم بعد انقلاب که پیروز شد در کنار انقلاب و در سپاه پاسداران و در این جنگ خیلی فکر ما، عقلانیت ما، عواطف ما، تغییر کرد ما فکر نمی کردیم که مردم آن چنان قدرت داشته باشند به گونه ای که بچه بسیجی ها با این چهره های مظلوم بتوانند ...
ارتباط درمان بیماری لثه با بسیاری از بیماری ها
بیماری پریودنتال). برخی عوامل مشترک هر دو بیماری عبارتند از مصرف سیگار، تغذیه نامناسب، دیابت، جنسیت (مذکر). آرتریت روماتوئید: تحقیقات نشان می دهد که باکتری های مسئول بیماری لثه به نام پورفیروموناس ژنژیوالیس، نه تنها منجر به شروع زودتر آرتریت روماتوئید می شود، بلکه اجازه می دهد این بیماری به شدت پیشرفت کند و حتی منجر به تخریب غضروف شود. دیابت: احتمال ابتلا به بیماری پریودنتال در ...
همه چیز درباره بخورنخورهای سفر
پیشگیری از این مشکل بهتر است برای مصرف بین راه با خودتان مقداری آب سالم از منزل به همراه ببرید. استفاده از آب های بسته بندی معدنی هم می تواند گزینه مناسبی باشد. البته به شرطی که سلامت این آب ها را به خطر نیندازید. شما نباید بطری های آب معدنی را برای یخ زدن آب آنها، داخل فریزر بگذارید. وقتی که فرایند فریز و باز شدن این آب ها صورت می گیرد، احتمال ورود ترکیب های سرطان زا از بطری به داخل آب ...
خوراکی هایی برای دوری از آنفلوآنزا
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از تسنیم، آیا می دانید که راه هایی بسیار ساده، کاربردی و طبیعی برای افزایش قدرت بدن در برابر عوامل بیمازی زا وجود دارد و کافی است که کمی سبک زندگی و خورد و خوراکمان را برای این منظور تغییر دهیم. ماهی بهترین است گوشت ماهی حاوی نوعی ماده معدنی بسیار مغذی به نام سلنیوم است که می تواند باعث افزایش تولید سیتوکین توسط گلبول های سفید خونی شود. سیتوکین ...
نفش مفید ویتامین D3 و امگا 3 در مبارزه با آلزایمر
افزایش پلاسمای ویتامین D3در این افراد باعث بهبود علایم شناختی و کاهش افسردگی می شود. ویتامین D3 به طور طبیعی و به هنگام قرار گرفتن فرد درمعرض تابش نورخورشید در پوست انسان تولید می شود و علاوه بر این در زمان غیاب نورخورشید، افراد می توانند با مصرف مواد غذایی از قبیل کره نباتی و ماهی های روغنی و گوشت، نیاز بدن خود را به این مکمل غذایی تامین کنند. بررسی ها نشان می دهد احتمال بروز انواع سرطان ها از قبیل سرطان تخمدان، سرطان سینه و روده و ... در مردم آفریقا به دلیل داشتن پوستی تیره بیش از افراد سفید پوست است. ...
دانش آموزان به چند ساعت خواب نیاز دارند؟
...، لازم است برنامه خواب منظم و دقیقی بچینید که زمان خوابیدن روز های عادی هفته با تعطیلات آخر هفته تفاوت داشته باشد. البته تاخیر 1 تا 2 ساعته در طول یک هفته، جای نگرانی ندارد. نوجوانان ( 14 تا 17 سال ) دکتر ملندرز زمان خواب توصیه شده برای نوجوانان را 8 تا 10 ساعت در طول شب عنوان کرد. اما متاسفانه مشخص شده که تنها یک سوم از تمامی نوجوانان جهان به اندازه ی کافی می خوابند. ...
مفهوم تنظیم خانواده چیست؟
خانواده چیست؟ گر چه مقام مذاهب بزرگ هر گونه جریان طبیعی را ناشی از اراده و خواست خدا می دانند لیکن در تفسیر چگونگی رابطه و اثر ارادة خدا و جزئیات طبیعی و خواست و ارادة انسان بین مذاهب اختلافاتی مشهود است. اهداف تنظیم خانواده: -کاهش مرگ و میر مادران به علل ناشی از بارداری و مسائل مربوط به آن و تأمین سلامت آنان(زایمان های متعدد خطر مرگ و میر مادران را افزایش می دهد. -کاهش مرگ ...
داروها درحاملگی و شیردهی
...> کوتریموکسازول تماس با این دارو در سه ماهه اول بارداری مختصری بر خطر ایجاد نقایص هنگام تولد ( بویژه نقایص قلبی عروقی ) می افزاید. برخی مطالعات بر افزایش خطر ابتلا جنین به نقایص لوله عصبی خبر داده اند. بهتر است این دارو در سه ماهه اول بارداری استفاده نشود. در نوزادان این دارو می تواند باعث افزایش هیپر بیلیروبینمی شود. بنابراین بهتر است نزدیک به زمان وضع حمل استفاده نشود. در دوران شیردهی این دارو مشکلی ...
بیماری مادرزادی قلب کودکان
سرما بوده و معمولا نگران کننده نمی باشد .یکی دیگر از علایم بیماری مادرزادی قلب در شیرخواران تنگی نفس یا افزایش تعداد تنفس می باشد که معمولا در زمان تغذیه تعداد تنفس بازهم افزایش پیدا می کند . خستگی زودرس یکی دیگر از علایم بیماری مادرزادی قلب می باشد که اغلب شیرخوار موقع شیر خوردن خیلی زود دچار خستگی می گردد لذا از ادامه شیر خوردن خوداری میکند و بعلت خستگی به خواب می رود و چون سیر نشده ...
زیاد خوابیدن تأثیر منفی بر سلامتی دارد
بیدار می شوند و بیشتر نمی خوابند. محققان در ادامه می گویند حدود 2 درصد از مردان و 5/1درصد از زنان به خواب 10 ساعت در شبانه روز نیاز دارند. اما ساعات خواب ایده آل در افراد مختلف متفاوت است. پژوهشگران در ادامه می گویند معمولاً خوابیدن بین 7 تا 8 ساعت در شبانه روز خوب و کافی است و هر فرد حتی می تواند چنانچه تمایل داشته باشد، حداکثر 9 ساعت در شبانه روز نیز بخوابد. همچنین این پژوهشگران درباره ...
انواع افسردگی رابشناسید
می کنند، و شاید تقریباً هر روز و ممکن است شامل موارد زیر شوند: – احساس ناراحتی، پوچی یا ناخشنودی – طغیان عصبی، تحریک پذیری یا ناامیدی، حتی بر سر مسائل کوچک – از دست دادن علاقه و لذت در فعالیت های روزمره – اختلالات خواب، اعم از بی خوابی یا بیش از حد خوابیدن – خستگی یا خالی از انرژی بودن، بنابراین حتی وظایف کوچک تلاش بیشتری می طلبند – تغییرات در اشتها ...
تاریخچه بیماری بروسلوز در ایران
به گزارش شفا آنلاین ، این بیماری ضررهای اقتصادی بی شماری به صنعت دامپروری کشورهایی چون ایران تحمیل میکند برجسته ترین این زیان ها سقط جنین و عواقب پس از آن است که گله را از حیزانتفاع خارج می سازد. با وجود این ، درگیر بودن سلامت انسان ها و نیاز به ریشه کنیبیماری در جمعیت های حیوانی به عنوان پایه و اساس محو بیماری در جوامع انسانی ضرورتبرری و تحقیقی هکه جانبه پیرامون این بیماری را بیش از پیش هویدا می ...
چراعضلات پا در خواب می گیرد ؟
دردناک ماهیچه که اسب چارلی نامیده می شود. گرفتگی عضلانی گاهی اوقات می تواند در ران یا پا اتفاق افتد. علت گرفتگی عضلانی چیست؟ علت گرفتگی عضلانی همیشه شناخته شده نیست. در بسیاری از موارد گرفتگی عضلات پا در شب بدون هیچ دلیل شناخته شده رخ می دهد و معمولا بی ضرر است. به طور کلی، گرفتگی عضلات پا در شب به احتمال زیاد به خستگی عضلانی و مشکلات عصبی مربوط می شود. خطر ابتلا به گرفتگی پا در ...
خواص و ویژگی های هل سبز
و شناخته شده ترین فواید سلامت این ماده می توان به موارد زیر اشاره کرد: ویژگی های ضد سرطان سرطان، به ویژه سرطان روده بزرگ، یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در جهان است. افزایش هزینه های روش درمانی سرطان و عوارض جانبی آن، پژوهشگران را به یافتن جایگزین هایی پایدارتر تشویق کرده است. مطالعات صورت گرفته توسط موسسه ملی سرطان چیتارانجان در کلکته نشان داده اند، رژیم غذایی حاوی هل نتیجه ...
چطور با فرد مبتلا به ایدز رفتار کنیم؟
نشان می دهند و حتی به درستی نمی دانند که راه های انتقال بیماری به چه شکل است. تحقیقات پژوهشگران نشان می دهد که برای درمان قطعی ایدز روند امیدبخشی وجود ندارد و تا این لحظه راهی برای از بین بردن ویروس اچ آی وی کشف نشده اما برای افزایش طول عمر و امید به زندگی این بیماران راه هایی وجود دارد. این روزها سریال پریا بیماری ایدز را نشانه رفته و در قالب داستان زوج جوانی، موضوع بیماری، ویروس اچ آی ...
"465 جانباخته ایرانی منا سند خباثت آل سعود است"
خود حتی پس از واقعه منا نیز ادامه می داد، گفت: پس از روی دادن فاجعه منا در ساعت هشت صبح بر اثر همین بی تدبیری تا ساعات بامداد فردا همچنان جنازه ها بر روی یکدیگر افتاده بودند و بسیاری در آن زمان از تشنگی و فشار زیاد جان باختند لذا ما معتقدیم که می شد از جان باختن آنها جلوگیری کرد. قاضی عسگر بیان داشت: هلال احمر ما به کمک نیروهای مردمی در یک لحظه که وارد عمل شدند توانستند 600نفر را که 400 ...
زندگی با نارسایی قلبی
دلیل یک عفونت بروز می کند. بنابراین اگر بیمار بموقع مراجعه کند، قابل تشخیص و درمان قطعی خواهد بود. البته از عوامل خطر بروز نارسایی قلبی می توان به تنگی عروق کرونر، نارسایی دریچه ای، نارسایی قلب، عفونت و دیابت اشاره کرد. به گفته رئیس انجمن آرترواسکلروز ایران،کشیدن سیگار، مصرف الکل، انجام فعالیت های سنگین، استرس و مصرف داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی خطر ابتلا به نارسایی قلبی را افزایش می دهد ...
گریپ فروت دوستی برای لاغری،پوست و سلامت کلی بدن
، مشکلات ادراری، اسیدیته اضافی و موارد دیگر به بدن کمک خواهد کرد. گریپ فروت به عنوان یک ضدعفونی کننده طبیعی برای زخم های خارجی و تونیک کبد عمل می کند. این میوه محتوای آب بالایی دارد و همین امر به تغییر چهره پوست و افزایش نرخ متابولیک بدن کمک خواهد کرد. پالپ و فیبر آن می تواند به اجابت مزاج کمک کند و خطر ابتلا به سرطان روده را کاهش دهد. این ماده همچنین به رفع تشنگی کمک فراوانی می کند. مصرف آن بروز و ...
مس دشمن پیری زودرس
عنوان درمانی برای کم خونی فعالیت خواهد کرد. همین امر باعث می شود بدن سریع تر و بهتر با بیماری ها مبارزه کند. مس یک کو فاکتور در بیشتر فرایندهای آنزیمی است که منجر به تسریع فرایند درمان می شود. کاهش کلسترول: مطالعات انجام شده نشان می دهد که مس می تواند سطح کلسترول بد خون را کاهش دهد و به افزایش کلسترول خوب خون کمک نماید. همین امر خطر ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی، سکته و حملات قلبی را کاهش می دهد ...
5 بیماری عجیب که احتمالا چیزی درباره آنها نمی دانید
تحقیقات نشان می دهد که حدود 7000 نوع بیماری و اختلال نادر در دنیا وجود دارد و هنوز بسیاری دیگر ناشناخته مانده است. در ایالات متحده یک بیماری یا اختلال زمانی نادر تشخیص داده می شود که کمتر از 200 هزار نفر از مردم در کشور در هر دوره زمانی دچار آن شوند و آمار نشان می دهد که از هر 10 آمریکایی، 1 نفر با بیماری ای از این دست زندگی می کند. برخی بیماری ها نادر شناخته می شوند و احتمالا با آنها ...
تنظیم فشارخون در بارداری، این میوه را بخورید
مصرف گریپ فروت میتواند فشارخون بارداری را کاهش داده و از زایمان زودرس جلوگیری کند.3 بار مصرف آن در هفته برای خانم باردار مشکلی ایجاد نمی کند. البته بهتر است خانم های باردار آب این میوه را بگیرند و آن را پس از کمی شیرین کردن با عسل یا شیره خرما میل کنند تا دچار افت فشار خون نشوند. تغذیه شاید یکی از مهمترین بخشهای بارداری باشد، نه تنها برای اینکه شما از بدن خودتان مراقبت می کنید بلکه به ...
مزایا و معایب سونوگرافی، حتما بخوانید
....از انجام ورزش های سنگین که خطر افتادن، زمین خوردن و ضربه را برای مادر در پی دارد، باید اجتناب کرد. شنا در بارداری اشکالی ندارد. ولی بهتر است تحت نظر پزشک خود ورزش کنید. 2- استراحت اغلب خانم های حامله حداقل به 8 ساعت خواب شبانه احتیاج دارند. ممکن است عده ای به استراحت بیشتری نیاز داشته و در طول روز هم استراحت نمایند.اگر شغل خانم حامله نیاز به ایستادن زیاد دارد، باید هر چند مدت ...
بررسی انواع خال ها در بدن
می شوند. آیا خال ها را باید برداشت؟ حقیقت این است که اکثریت خال ها و لکه های پوستی خوش خیم هستند و خطر ابتلا به سرطان پوست در آنها بسیار کم است. هر خالی که دارای یک یا چند نمای غیر معمول باشد مانند عدم تقارن ضایعه و نامنظم بودن حاشیه و یکنواخت بودن رنگ خال و یا اندازه آن بیش از هفت میلیمتر باید برداشته شود. خال هایی که در سنین بالا به رشد خود ادامه می دهند و یا دچار تیره رنگی و ...
تاثیرات منفی سیگار بر هورمون های بدن
مضر به جا مانده استفاده از توتون و تنباکو التیام بخشد. آمارها نشان می دهد که از هر 5 نفر در ایالات متحده امریکا هر سال یک نفر به دلیل کشیدن سیگار می میرد و 90 درصد از تمام مرگ ومیرهای ناشی از سرطان ریه به همین دلیل است. ترک سیگار خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با آن را کاهش می دهد و به سال های عمر افراد ترک کرده اضافه می کند. سلامت آنلاین ...
ریزگردها؛ سلاحی سرد برای قتل عام و جمعیت زدایی
سرخک را گزارش داد که به دنبال آن گلودرد استرپتوکوکی[14] و مرگ ومیر نوزادان اتفاق افتاد که محققان معتقد بودند این اتفاق به علت طوفان گرد و غبار بود.[15] ریزگردها همچنین می توانند مواد ایجادکننده ی بیماری های پوستی را نیز روی خود داشته باشند. مطالعات نشان داده که در فراوانی بیماری اگزمای پوستی در ساکنین شهر اهواز در دوره های گرد و غبار اختلاف معنی داری وجود دارد. لذا احتمال اثر ریزگردها در تشدید ...
لکه های زرد چشمی، چین و چروک گوش، قرمزی کف دست و کرخی کف پا از چیست؟
قلب به اعضای بدن ظاهر می شود؛در صورت مشاهده این علائم به ویژه در سنین جوانی لازم است معاینات پزشکی انجام شود چرا که ممکن است نشانه ای برای سکته مغزی در سنین بالا باشد. 6- قرمز بودن دائمی کف دست زنگ خطری برای بروز مشکلات کبدی محسوب می شود. 7- احساس کرختی و یخ کردن کف پا هنگام بیدار شدن از خواب می تواند نشان دهنده مشکلاتی در گردش خون یا اختلالات قلبی و عروقی باشد. انتهای پیام/ باشگاه خبرنگاران/ ...
با امواج صوتی میگرن و فشار خون بالا را درمان کنید
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: امواج صوتی هم میتوانند بر روی انسان اثر منفی بگذارند و هم اثر مثبت.یکی از اثرات مثبتی که دانشمندان آن را کشف کرده اند این است که امواج صوتی و صدا میتوانند در درمان میگرن و فشار خون بالا موثر باشند و اثرات آن ها را کاهش دهند.جزییات بیشتر از این تحقیقات را در ادامه مطالعه خواهید کرد. دانشمندان پس از دو مطالعه تحقیقاتی، یک راه ...
هورمون رشد استفاده اش مفید است یا نه؟
...> طبق تحقیقاتی که انجام شده است، محققین به این نتیجه رسیدند که GH اثر خود را با استفاده از انواعی از پروتئین ها تحت عنوان سوماتومدین ها به سلولها القا می کند. همچنین تحقیقات نشان داده است که ورزش به خصوص اگر همراه با حرکات دستها باشد، می تواند محرک تولید GH باشند. میزان ترشح هورمون رشد در کودکان در ساعات اولیه خواب ، بسیار زیاد است بنابراین کودکی که دچار کمبود خواب یا بی نظمی در خواب باشد، در ...
تاثیرات منفی پارازیت ها بر بدن
جنین مادران وجود پارازیت های ماهواره ای است، اظهار کرد: سقط در زمان کمتر از پنج ماهگی بارداری برای جنین اتفاق می افتد، اما تاثیر پارازیت ها بر مرگ جنین هنوز ثابت نشده است. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، آلودگی آب را از علل دیگر سقط جنین دانست و گفت: در صورت اثبات سرب در آب برخی مناطق، این امر می تواند در افزایش سقط جنین موثر باشد. سهیلی پور با بیان اینکه استفاده از وسایل آرایشی برای ...