سایر منابع:
سایر خبرها
خواص شگفت انگیز هل
می شود. از هل به عنوان ملکه ادویه جات نام می برند و یکی از گران ترین ادویه های جهان پس از زعفران و وانیل نیز است. به گزارش “ارگانیک فکتس”، از جمله فواید سلامت هل می توان به حفاظت از دستگاه گوارش، کنترل کلسترول، کنترل سرطان، تسکین مشکلات قلبی و عروقی، و بهبود جریان خون در بدن اشاره کرد. این گیاه برای درمان بیماری های دهان و دندان و عفونت های دستگاه ادراری مانند التهاب مثانه، نفریت، و سوزاک مفید ...
ارتباط درمان بیماری لثه با بسیاری از بیماری ها
بوجود آمده میدانند. عللی که میتوانند احتمال بیماری های لثه را افزایش دهند، داشتن زمینه ژنتیکی، تغییرات هورمونی در دختران و زنان، مصرف سیگار، دیابت، شیمی درمانی و خشکی دهان است. مسواک زدن و نخ کشیدن دندان ها میتواند بطرز محسوسی احتمال عفونت و التهاب لثه را کم کند. حالا محققان دانشگاه بوفالو با بررسی بیش از 73 هزار زن در سنین بعد از یائسگی و به مدت هفت سال متوجه شدند که وجود ...
آنفلوانزا چیست ؟
زرد و یا سبز رنگ و یا خلط خونی وجود داشته باشد. 22٫ آنفلوآنزا چگونه تشخیص داده می شود؟ پزشکان بیماری را از روی علائم آن تشخیص می دهند. با این وجود آزمایشهایی جهت کمک به تشخیص وجود دارند. 23٫ درمان آنفلوآنزا به چه صورت است؟ داروهای ضد ویروسی برای کاهش شدت و طول مدت علائم وجود دارند اما درمانهای خانگی می توانند موثر باشد. بیشتر افراد بدون مصرف دارو خوب می شوند. مصرف ...
مفهوم تنظیم خانواده چیست؟
زوج ها باید با استفاده از برنامه های تنظیم خانواده، اولین بارداری را حداقل تا سن 18 سالگی به تعویق اندازند. 2-بعد از سن 35 سالگی نیز بارداری و زایمان سلامت را به خطر می اندازد. اگر زنی بیش از 35 سال داشته و 4 بار یا بیشتر زایمان کرده باشد، حاملگی بعدی خطری جدی برای خود او و نوزاد متولد شده اش خواهد بود. 3-برای حفظ سلامت مادر و نوزاد، قبل از آنکه مادر دوباره باردار شود، والدین باید صبر ...
توصیه های پزشکی پس از جراحی آب مروارید
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: تاری، ابری و یا مه آلود شدن بینایی از علائم آب مروارید به شمار می روند ،پس از جراحی آب مروارید چه مراقبت هایی از افراد باید داشته باشیم این افراد چه مدت زمانی باید استراحت کنند تا بتوانند سلامت بینایی خود را بازیابند عمل جراحی کاتاراکت روی این افراد انجام می شود مراقبت های پس از این عمل به چه صورت است ؟ زمان ترمیم جراحی آب ...
دندان های سالم در دوران بارداری دور از ذهن نیست
می ماند. بیماری صبحگاهی مورد دوم است در سه ماهه اول بارداری ممکن است صبحها نوعی حالت کسالت، تهوع و استفراغ وجود داشته باشد که به آن بیماری صبحگاهی می گویند. این حالت در اثر استشمام بوی بعضی مواد یا غذاها تشدید می شود. استفراغ مکرر باعث می شود سطح دندان بطور متناوب در معرض اسید معده قرار گیرد. مصرف مواد شیرین یا ترش به مقدار زیاد که متاسفانه خانم های باردار بی مهابا خود را در ...
مصرف چای قاصدک در بارداری مفید است؟
کاهش داده و احساس نفخ را هم در این افراد از بین خواهد برد. همچنین، این گیاه به عنوان یک دیورتیک عمل کرده و میزان خروجی ادرار از بدن زن حامله را افزایش می دهد. علاوه بر این موارد، مصرف چای قاصدک سلامت کبد زنان باردار را تضمین خواهد کرد، چون گیاه شناسان عقیده دارند که این چای دارای کیفیت پاکسازی کبد در انسان، به ویزه زنان باردار است. به همین علت باعث کاهش علائم و نشانه های بیماری های کبدی ...
مس دشمن پیری زودرس
مس برای رشد مناسب بدن، استفاده کارآمد و موثر از آهن، واکنش های مناسب آنزیمی و نیز بهبود سلامت بافت های همبند، مو و چشم است. این ماده همچنین برای جلوگیری از پیری زودرس و تولید انرژی بسیار مهم است. علاوه بر این موارد، ریتم قلبی منظم، غده تیروئید تنظیم شده، کاهش نشانه های مرتبط با التهاب مفاصل، درمان سریع زخم، افزایش تشکیل گلبول های قرمز خون و کاهش کلسترول سایر مزایای مس برای سلامتی است. مس برای ...
تنظیم فشارخون در بارداری، این میوه را بخورید
برای این دسته از افراد باشد و در مطالعات نشان داده شده که به کاهش وزن هم کمک می کند. البته کاهش وزن در دوران بارداری هدف نیست اما می تواند در کم کردن اضافه وزن بیش از حد کمک کند. سوءهاضمه و سوزش معده همینطور که نوزاد رشد می کند، فضای کمتری برای ارگانهای حیاتی مادر می ماند، این موضوع می تواند به علائم مرتبط با بارداری مانند سوءهاضمه و سوزش معده منجر شود. گریپ فروت به خنثی کردن اسید ...
خواص شگفت انگیز انار
...، ممانعت از صعود بخار غذا به سر (مثلاً در سردردهایی که بعد از غذاخوردن ایجاد می شود.) و رفع دخانیّت آن مفید است. *امّا افراط در مصرف آن برای روده ها مضر بوده و باعث آسیب و خراش می گردد. [مخصوصاً کسانی که دچار التهاب و زخم معده و روده هستند، باید در مصرف آن احتیاط کنند.] همچنین در افراد سردمزاج می تواند باعث ضعف کبد و نیروی جنسی شود. مُصلحش نیز انار شیرین و زنجبیل پرورده است. ...
زیر گلویش را بوسیدم؛ همانجا ترکش خورد و شهید شد
نفری در یک چادرند و هر واحدی دور هم هستند و این ها نماز صبح و زیارت و دعا را با هم می خوانند و خلاصه یکسری کارهای جمعی دارند که با هم انجام می دهند. یک سری کارهای فردی هم دارند که در چادر انجام می شود. خورد و خوراکشان و تفریحاتشان هم با هم است. آن موقع اینطوری نبود که هر گروهی در چادر، گماشته داشته باشد، بلکه هر کسی کاهای خودش را انجام می داد و هر روز یکی شهردار می شد تا غذا را بگیرد و ...
دردهای بعد از زایمان، طبیعی است؟
مادر تجویز میشود .این تفاوت تغذیه از نظر کمیت چندان تفاوتی ندارد بلکه تأمین کیفیت تغذیه مورد توجه است. خانم عزیز، بهتراست در زمان شیردهی از مصرف غذاهای نفاخ و حساسیت زا مثل گوجه فرنگی ،پیاز ،کلم ،شکلات و ادویه زیاد خودداری نمایید. مراقبت از نوک پستان بعداز زایمان تغذیه نوزاد با شیرمادر بسیاراهمیت دارد .زیرا شیرمادر علاوه بر مزایای که دارد، احتیاجات تغذیه ای نوزاد را در 4 تا 6 ماه ...
عوارض هولناک دارو های معده
می گوید اگر مرض در معده بیمار نباشد نمی میرد. همین ضرب المثل ساده نشانگر اهمیت این عضو گوارشی است. معمولا معده دچار مشکلاتی شده و بسیاری از افراد را به دردسر می اندازد. مشکلاتی مانند ریفلاکس معده (بازگشت اسید معده)، زخم معده و غیره جزو مشکلاتی است که خیلی ها را درگیر کرده است. بسیاری از این مشکلات با مصرف داروهایی که برای کاهش حالت اسیدیته معده تولید شده اند قابل درمان است. اما در این بین افراد ...
برای بهبود زخم معده؛ چی بخوریم؟! چی نخوریم؟!
و چه نباشد یک ماده اسیدی است که مصرف ان منجر به تحریک پوشش داخلی معده می شود. نوشابه های گازدار هر ماده ای که ماهیت اسیدی داشته باشد مانند نوشابه ها و سودا نباید در رژیم غذایی افراد زخم معده ای گنجانده شود. غذاهایی که دارای اسید های چرب اشباع و یا غیر اشباع هستند نباید مصرف شوند. نظیر تکه های چربی دار گوشت قرمز، شیرینی های خامه ای و روغنی که همه این دسته از مواد در ...
فواید زعفران را بیشتر بشناسید
به گزارش شفا آنلاین ، مصرف متعادل دمنوش زعفران، بدن را پاکسازی کرده و سموم را دفع می کند. زخم معده، التهاب معده، سوزش سردل و مشکلات روده ای و گاز معده را برطرف می کند. به گزارش روزنامه خراسان،کاروتنوئید (Carotenoid ) موجود در آن از چشم در برابر تباهی لکه زرد که علت شایع نابینایی است، محافظت می کند. ویتامین A را که بدن برای حفظ سلامت چشم به آن نیاز دارد، تأمین می کند. زعفران مانع بروز ...
رفع درد با مسکن های طبیعی
.... خوردن آلبالو باعث درخشان شدن پوست و زیبایی چهره می شود. ادرارآور است و از رسوب نمک در رگ ها جلوگیری می کند. در نتیجه برای بیماران قلبی عروقی بسیار مفید است و در واقع قبل از ابتلا به بیماری از بروز آن جلوگیری می کند. مصرف آلبالو باعث آرامش اعصاب می شود، ولی نباید در مصرف آن زیاده روی شود و در عین حال باید توجه داشته باشیم که آلبالوی کاملا رسیده،قرمز و درخشان مصرف کنیم ...
خواص زنجبیل برای حفظ سلامت و تندرستی
سردرد زنجبیل مصرف می کنند درد کمتری احساس می کنند. به خاطر اینکه ترکیبات موجود در زنجبیل باعث مسدود شدن ترشح هورمون های التهاب زا می شود. نتایج بررسی های دیگر نیز نشان می دهد زنجبیل می تواند به بهبود و تسکین آرتریت کمک کند. زنجبیل ضد تهوع است به خاطر اینکه زنجبیل حاوی ژینژرول (جینجرول) است. این ترکیب روی مخاط معده تأثیر می گذارد. برای همین زنجبیل باعث پیشگیری و یا رفع حالت تهوع ...
اقدام به بارداری، تفریح را از یاد نبرید
...، دستشویی رفتن و به پهلو خوابیدن باعث می شوند تا زن باردار نتواند خواب راحتی داشته باشد. خواب کافی داشتن به زودتر بچه دار شدن هم کمک می کند. زنانی که خواب کمی دارند مشکلات بیشتری برای تخمک گذاری دارند. درمان قطعی استرس های خود را پیدا کنید برخی تحقیقات نشان می دهند داشتن استرس و اضطراب زیاد می تواند توانایی باردار شدن خانم ها را کاهش دهد. اگر انسان مضطرب و پراسترسی هستید باید بدانید ...
خطر عجیب خر و پف کردن هنگام بارداری
... در افراد بزرگسالی که باردار نیستند، خر و پف و وقفه تنفسی انسدادی منجر به التهاب شده که می تواند برای سیستم قلبی عروقی مضر باشد. در شرایطی که اطلاعات چندانی درباره این مسئله و ارتباط آن با بارداری هنوز روشن نشده است، محققان بر این باورند که خر و پف منجر به التهابی می شود که می تواند عملکرد رگ های خونی ای را که به جفت می رسد تغییر دهد. بنابراین در پایان کار خون و مواد مغذی کمتری به نوزاد ...
اقدامات برای بارداری
مکمل هایی که دریافت می کند هم متفاوت است. مکمل ها: کمی قبل تر، وقتی تکنولوژی خیلی پیشرفت نکرده بود، اختلالات پیش از تولد و مرگ نوزاد کاملا رایج بود. اما امروزه با تغییراتی که در سبک زندگی به وجود آمده، مصرف درست مکمل ها می تواند از بروز این مسائل جلوگیری کند. علاوه بر این امروزه، اندازه خانواده ها کم شده و بیشتر زنان هستند که انتخاب می کنند چه زمانی باردار شوند و چه تعداد فرزند داشته ...
علت استفراغ نوزاد چیست؟
...> راه چاره: اگر کودک شما به فاصله کمی بعد شیر خوردن مقداری از آنرا فقط بیرون می دهد، سعی کنید تعداد دفعات غذا را بیشتر کنید و از مقدار آن در هر نوبت بکاهید. بلع هوا و افزایش فشار معده می تواند باعث پس زدن شیر شود بنابراین به او کمک کنید تا هوای معده را تخلیه کند. در ضمن تا نیم ساعت پس از غذا دادن، بازی های شدید با او نکنید و او را کاملا مستقیم نگه دارید تا غذا فرصت هضم شدن داشته باشد. 2 ...
مکمل های غذایی مورد نیاز کودکان
گرفتگی عضلات تجویز می شود. یک نوزاد طبیعی هنگام تولد 75 میلی گرم آهن به ازای هر کیلوگرم وزن بدن دارد که دوسوم آن در گلبول قرمز خون متمرکز شده است و بقیه به صورت فریتین در کبد، مغز استخوان و نخاع ذخیره می شود. از این ذخیره برای رشد و جایگزینی آهن از دست رفته استفاده می شود. بنابراین در این دوره نیاز به دریافت روزانه آهن کم است. در 6 4 ماهگی ذخایر آهن کاهش می یابد و شیرخوار نیاز به دریافت ...
9 ماده غذایی با خواص آنتی بیوتیکی طبیعی
محسوب می شود. بر اساس نتایج پژوهشی که در سال 1998 در آفریقای جنوبی انجام گرفت، اسید استیک موجود در سرکه سیب یک ضد باکتری قوی است که به ویژه روی باکتری استافیلوکوکوس( عامل گوش درد) موثر عمل می کند. عسل: برای جلوگیری از عفونت و درمان زخم همیشه به طور سنتی استفاده می شده است. مصرف عسل سیستم ایمنی بدن را بهبود می بخشد و راه مفیدی برای خلاص شدن از شر سموم و بهبود عملکرد کبد است. یافته های ...
15 دلیلی که باید از قند ترسید
. کشورهایی با مصرف بالای قند شاهد نرخ های بالاتر بیماری دیابت نیز هستند. نتایج مطالعه ای که با حضور 51 هزار و 603 زن بین سال های 1991 تا 1999 انجام شد، نشان داد، خطر ابتلا به دیابت در میان زنانی که نوشیدنی های شیرین شده با قند مصرف کرده اند، بیشتر بوده است. مصرف این قبیل نوشیدنی ها نه تنها با اضافه وزن بلکه با ابتلا به بیماری دیابت مرتبط است. چاقی چاقی یکی از خطرات ...
راز از بین بردن ترک پا
...، آن زمان است که باید به بیماری قارچ پایی مشکوک شد. در این مواقع یک بررسی آزمایشگاهی برای کشف علت انجام می شود و اگر بیماری قارچی تایید شود، آن وقت داروهای مناسب تجویز می شود و بعد از مصرف طی مدت کوتاهی فرد بهبود پیدا می کند. اگزمای پوستی اگزمای پوستی در بعضی مواقع ممکن است باعث به وجود آمدن ترک در کف پا شوند. اما در صورت وجود اگزما ابتدا باید علت اصلی ریشه یابی شود و بعد از به ...
کندس و ولیک دو میوه با ارزش جنگلی در کردکوی + عکس
.... “کندس وحشی” که به قطر 2 و نیم سانت و درختی پا کوتاه و پهن برگ است. برگ درخت آن پیش از خزان قرمز می شود و این میوه توسط زنبورها بارور می شود. کندس را تا خوب نرسیده می چینند و در انبار نگهداری می کنند تا برسد.البته کندس را هم بصورت شور و هم بصورت ترشی مصرف می کنند. برگ و میوه و دانه کندس برای مبتلایان به ترشی معده بسیار مفید است و درد دهان و گلو را می ...
گیاهان دارویی برای درمان ورم معده
...> پرخوری، تند خوردن غذا، مصرف غذاهای چرب، مصرف زیاد کافئین و شکلات و همچنین استرس ها باعث شیوع مشکلاتی نظیر سوءهاضمه، سوزش و درد سر دل، نفخ و حالت تهوع می شود. گاز معده اغلب در اثر بلع هوا به خصوص در موقع غذا خوردن به وجود می آید و بهترین روش معالجه آن صرف غذا بدون عجله و با آرامش است. منشأ گاز موجود در روده ها نیز علاوه بر بلع هوا انجام تخمیر توسط میکروب های روده است. در اغلب بیمارانی که از ...
رژیم غذایی در سه ماهه اول بارداری
وارد می شود. کافئین می تواند بر روی تپش قلب و تنفس جنین تاثیر بگذارد؛ با این حال تحقیقات علمی در مورد زیان بار بودن این ماده بر جنین به نتیجه ی دقیقی نرسیده اند. برخی مطالعات، وجود ارتباطی میان مصرف بالای کافئین و ناهنجاری های مادرزادی، سقط جنین ، وزن پایین در تولد، سندرم مرگ ناگهانی نوزاد و ناباروری را نشان می دهند، اما برخی دیگر این ارتباط را رد می کنند. برای اطمینان انجمن رژیم غذایی امریکا توصیه می کند، زنان باردار میزانی کمتر از 300 میلیگرم کافئین در روز را مصرف کنند. تهیه و ترجمه: مجله اینترنتی ستاره ...
هفته پنجم بارداری – بارداری هفته به هفته
هفته پنجم بارداری در این مطلب خواهیم دید چه اتفاقاتی در فرایند رشد کودک در هفته پنجم بارداری رخ می دهد. علاوه بر این درباره ی چیزهایی مثل سقط جنین، تغییرات ظاهری در چهره و پوست شما و غذاهای سالمی که باید بخورید صحبت خواهیم کرد. در حالی که شما احتمالاً هنوز نمی دانید که باردار هستید، بدن شما سخت مشغول کار است. در ادامه شاهد تحولات شگرفی خواهیم بود که طی آن تخمک در مسیر تبدیل ...