خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید بی شمار نوشیدن آب برای بدن
. کم آبی در بدن می تواند منجر به سستی و خواب آلودگی و در نهایت ضعف عضلات و سردرد شده و همچنین سوخت و ساز بدن را کاهش دهد. درد قسمت پایینی کمر و آرتریت ستون فقرات نشانه کمبود آب در ستون مهره ها و دیسک ها است. دریافت آب بیشتر به رفع این مشکلات کمک می کند. شما در بسیاری از مواقع بدون اینکه کاری انجام داده باشید احساس خستگی می کنید، علت این خستگی ممکن است کمبود آب بدن باشد. آب باعث انتقال اکسیژن و ...
هشدارهای کمبود ویتامین به شما
...> 3. احساس خستگی زیاد اگر هر شب کافی می خوابید، اما در طول روز احساس خستگی زیادی می کنید، احتمالا به کمبود ریبوفلاوین (ویتامین B2) مبتلا هستید. بنابراین لازم است مصرف محصولات لبنی، تخم مرغ یا گوشت های کم چرب مانند بوقلمون و... را بیشتر کنید. 4. خواب رفتن و کرخی دست و پا اگر مدام دست و پایتان خواب می رود یا این که در قسمت های انتهایی بدن (انگشتان دست و پا) احساس ...
چرا چشم ها پف می کنند؟
... آیا به اندازه کافی ورزش نمی کنید؟ تمام این عوامل سبب می شود که پف کردگی چشم زودتر از موعد ظاهر شود. بعضی مواقع، بیماری مزمن سینوسی و یا آلرژی بینی باعث بروز این مشکل می شود. آماس و سپس خوابیدن ورم به صورت ممتد، سبب شل شدن پوست می شود و نهایتا تشکیل کیسه می دهد. بنابراین اگر اغلب بینی شما گرفته، استخوان گونه و زیر ابرو درد دارد، چشمان خارش دارد و ...
10 نکته مهم درباره یک نوع خاص آرتریت روماتوئید
... تورم، سفتی یا درد مفصل و گاهی از اوقات قرمزی مفصل. معمولا آرتریت روماتوئید مفاصل را به طور متقارن تحت تاثیر قرار می دهد. علائمی که به طور متقارن در سرتاسر بدن و در مفصل های مختلف ظاهر می شوند. التهاب مزمن خشکی صبحگاهی که بیش از 30 دقیقه طول می کشد. خستگی علاوه بر تصویربرداری اشعه ایکس می تواند نشانه های ساییدگی یا دیگر تغییرات استخوانی را ...
توقف چین و چروک پوست با برخی روش ها
از نی استفاده نکنید: استفاده کردن از نی به نظر زیاد مهم نیست و نمی تواند باعث ایجاد چین و چروک در صورت شود اما در اثر گذشت زمان، متوجه چین وچروکی که در اطراف دهان ایجاد می شود خواهید شد. نوشیدن مواد از طریق نی باعث می شود ماهیچه های صورت در این مناطق دچار فشار گردد و همین امر موجب ایجاد خطوط ریز می شود. هر چقدر بیشتر از این ماهیچه ها استفاده کنید، خطوط ایجاد شده نیز بیشتر خواهد بود. ...
سرطان پروستات با این علائم همراه است
مردانی است که به سرطان پروستات مبتلا می شوند. این درد معمولا در ناحیه ی پایین کمر، پاها، و باسن رخ می دهد. هم چنین ممکن است شخص مبتلا هنگام نشستن، در لگن خود احساس ناراحتی کند یا به طور کلی، در همه ی استخوان ّهای بدن اش اندکی دچار درد شود. در طول دهه ی گذشته سرطان پروستات شایع ترین سرطان در میان مردان امریکایی بوده است؛ و در آینده نیز هم چنان یک تهدید خطرناک برای سلامتی مردان در ایالات متحده ...
راهنمای خرید کفش پیاده روی
. سایز پاهای خود را مدام بررسی کنید اینکه در بزرگسالان سایز پاها تغییر نمی کند، یک باور غلط می باشد. در واقع، به مرور زمان سایز پاها تغییر می کند؛ بنابراین، سالی دو مرتبه پاهای خود را اندازه بگیرید. البته بین مارک های مختلف سایزها متفاوت می باشد؛ پس بر اساس مارک مورد نظرتان سایز پاهایتان را بشناسید. آخر شب کفش بخرید پاها در اثر کارکردن و راه رفتن و یا ...
چرا پاها پرانتزی می شوند؟
های دیس پلازی استخوانی به معنای بیماری های ژنتیک استخوان، بیماری های دستگاه گوارش مانند بیماری سلیاک و بیماری های سوء تغذیه در تمام موارد نیازمند درمان های تخصصی هستند. بیماری پای پرانتزی در سنین مختلف از خردسالی تا پیری می تواند اتفاق افتد. زانوهای پرانتزی در بزرگسالی می توانند به علت باقی ماندن اثرات این بیماری ها از کودکی باشد که به علت عدم انتقال مساوی وزن در ناحیه زانوها باعث آرتروز ...
چه ویروسی در معده بچه ها جا خوش میکند؟
. بچه هایی که دچار آماس آپاندیس می شوند اغلب این علائم را دارند: درد در ناحیه شکمی که به پهلوها انتقال می یابد تب عدم تمایل به غذا خوردن تشدید درد به قدری که کودک قادر به راه رفتن، پریدن یا حرکت کردن نیست اگر ویروس معده همراه با شکم درد باشد، شاید تشخیص آن پیش از آنکه کودک دچار اسهال شود، کمی دشوار به نظر برسد، اما اگر استفراغ باعث تسکین درد او ...
رفع اختلالات مختلف در مچ دست
، درمان مازاد ضروری خواهد بود. تزریق کورتیزون که باعث کاهش التهاب و درد می شود، یکی از گزینه های موجود است. انجام عمل جراحی برای رفع مچ درد معمولا آخرین راه حل پیشنهادی است و فقط زمانی انجام می گیرد که سایر متدها به نتیجه نرسیده باشند. نوع عمل جراحی نیز به علت درد بستگی دارد. به عنوان مثال، جراحی سندروم تونل کارپال از طریق برش رباط دست انجام می گیرد تا فشار وارده روی عصب ها برداشته شود. جلوگیری ...
زادعلی اصغر: آرزویم بوسیدن دست رهبر است
است و طبق هماهنگی ها در آنجا خداحافظی خواهم کرد. قرار است بازی دوستانه تیم نابینایان با ستارگان فوتبال ایران باشد. * اگر ازدواج کردی و صاحب فرزند شدی، آیا دوست داری فرزندت راه تو را ادامه بدهد؟ در ایران اجازه نمی دهم ورزش کند. * در برخورد با معلولان چه صحبتی می کنی؟ آنها به من روحیه می دهند و مطمئن باشید از من بهتر هستند. اگر بها داده شود، آنها جواب خوبی خواهند داد. در واقع آنها باعث شدند به اینجا برسم. * چه آرزویی داری؟ آرزویم این است که یک روز رهبرم را از نزدیک ببینم و دست ایشان را ببوسم. ...
آب در بدن چه تاثیری میگذارد؟
کمبود آب در ستون مهره ها و دیسک ها است. دریافت آب بیشتر به رفع این مشکلات کمک می کند.شما در بسیاری از مواقع بدون این که کاری انجام داده باشید احساس خستگی می کنید، علت این خستگی ممکن است کمبود آب بدن باشد. آب باعث انتقال اکسیژن و سایر مواد غذایی به سلول های بدن می شود و کمبود آن باعث اختلال در رسیدن این مواد به سلول ها می شود. اگر بدن شما به اندازه کافی پر آب باشد، قلب شما نیز مجبور نیست برای رساندن ...
چگونه اشتهای کاذب را مهار کنیم؟
بریزیم و این هیجان منفی ماه ها در بدن بماند یا عامل دیگری باعث بروز مجدد خشم شود، سیستم استرس بدن ما در حال آماده باش قرار می گیرد و ما به طور دائم احساس انقباض، ناخوشی و فرسودگی می کنیم و برای تسکین خود به خوردن روی می آوریم. پیامدهای خطرناک رفع اشتهای کاذب به محض این که مغز گلوکز دریافت کند تمام تلاش خود را برای تنظیم انرژی بدن به خرج می دهد و سیستم عصبی به طور موقت به آرامش ...
14 اثر شگفت انگیز آب برای بدن
روز آب می نوشند، 41 درصد کاهش می یابد. 3- آب و انرژی بدن میزان انرژی در کسانی که روزانه به مقدار کافی آب می نوشند نسبت به افرادی که بدنشان با کمبود آب روبروست، از سطح بالاتری برخوردار است. کم آبی در بدن می تواند منجر به سستی و خواب آلودگی و در نهایت ضعف عضلات و سردرد شده و همچنین سوخت و ساز بدن را کاهش دهددرد قسمت پایینی کمر و آرتریت ستون فقرات نشانه ی کمبود آب در ستون مهره ...
تب مالت چیست؟
شیرآلوده به صورت خام و فرآورده های شیری آلوده مانند پنیر تازه، سرشیر، خامه و بستنی به انسان سرایت می کند. این بیماری در دام ها به صورت سقط جنین و در انسان به صورت تب ظاهر می شود. علایم تب مالت مهمترین علامت این بیماری تب بین 38 تا 40 درجه است که با احساس سرما یا لرز همراه باشد. دردهای عضلانی و استخوانی، سر درد، تعریق شدید به ویژه در هنگام شب، ضعف و خستگی ...
چطور به فست فود معتاد می شویم؟
. اکنون اگر بخواهید آن طعم را با جزئیات شرح دهید، چه می گویید؟ چقدر احتمال دارد که از لغاتی مانند چیپس، خیارشور یا حتی هلو استفاده کنید؟ احتمالا هرگز از این لغات برای توصیف طعم شکلات استفاده نمی کنید، اما باید گفت تمام این طعم ها بخشی از مزه منحصر به فرد شکلات را تشکیل می دهد. طعم مشخص شکلات از وجود 500 نوع طعم متفاوت به وجود می آید. این موضوع که مرکز تحقیقات شیمیایی غذای آلمان کشف کرده ، باعث شده ...
درمان های خانگی انواع درد
... گرما یا یخ: ممکن است پزشک شما کمک گرفتن از یخ یا گرما را برای کاهش درد توصیه نکند، اما هر کدام از آنها برای مواردی مفید هستند. از یخ برای جراحت های حاد استفاده کنید. یخ باعث کند شدن جریان خون خواهد شد و از شدت درد، تورم و کبودی در ناحیه صدمه دیده می کاهد. همچنین، آب گرم برای نرم کردن مفاصل و دردهای عضلانی مفید و موثر است. در صورت درد، با حل کردن جدول و امور مشابه خودتان را سرگرم ...
راه های درمان سنگ کلیه
... استراویت اسید اوریک می باشد. درحدود 80 درصد سنگ ها از ترکیب کلسیم با دیگر عناصر به وجود می آیند. اکثر سنگ ها از نوع کلسیم و اگزالات می باشند. نشانه های سنگ کلیه نشانه ها هنگامی ظاهر می شود که سنگ جا به جا شود. این نشانه ها شامل: درد زیاد، مانند درد زایمان (ابتدا درد کم و به مرور زمان درد بیشتر می شود). محل درد در قسمت پایین ...
چه اتفاقی می افتد که یک نفر معتاد می شود؟
را در برابر میل بیش از حد ناتوان می کند. اعتیاد به عنوان حالتی که در آن بدن انسان برای انجام فعالیت های عادی خود به یک ماده یا یک رفتار خاص وابسته می شود، تعریف شده است. زمانی که ماده مورد نیاز در اختیار بدن قرار نمی گیرد یا انجام رفتاری که شخص معتاد بدان وابسته است، امکان پذیر نباشد، نتیجه کار بروز علائم خماری یا محرومیت است. اعتیاد را می توان اجبار به انجام کاری تعریف کرد که فرد از پیامدهای ...
ترکیب خطرناک برخی داروهای گیاهی با شیمیایی
مفصلی و استخوانی استفاده می شود. این گیاه در درمان برخی از بیماری های دستگاه گوارش به ویژه معده موثر است و می تواند تسکین مناسبی برای بهبود تهوع، اسهال و دل درد باشد. اما سالمندان و میانسالان که گروه بزرگی از مصرف کنندگان زنجبیل در جهان هستند باید در مصرف آن احتیاط کنند. مصرف هم زمان زنجبیل با برخی از داروهای بیماری های قلبی موجب از بین رفتن خواص و اثر داروهای شیمیایی یا موجب بروز اختلال در روند ...
ورم دهانی را جدی بگیرید!
بسیار نادر است و در افراد با سیستم ایمنی طبیعی به ندرت ممکن است مشاهده شود. بنابراین با وجود اینکه باید در صورت بروز آبسه دندانی، در اسرع وقت اقدام به درمان کنید، ولی از بابت خطرات جانی نگران نباشید. آبسه ها ممکن است حاد باشند و درد زیادی ایجاد کنند. از طرف دیگر، آبسه می تواند مسیری مزمن را طی کند. به این صورت که چرک محصور شده در استخوان، مسیری رو به خارج شدن پیدا می کند. خروج این مسیر ...
با این کارها پیری پوست را متوقف کنید!
به گزارش تیک، زمانی که صحبت از پیشگیری و حذف خطوط موجود بر روی پوست، چین و چروک و لکه های تیره به میان می اید، تغییر سبک زندگی یکی از موارد مهم و قابل توجه خواهد بود. در این مقاله قصد داریم 9 ترفند ضد پیری را بر اساس تحقیقات انجام شده بیان کنیم. تا جایی که می توانید از نی استفاده نکنید: استفاده کردن از نی به نظر زیاد مهم نیست و نمی تواند باعث ایجاد چین و چروک در صورت شود اما ...
10 راه کنترل میگرن
است نوع خاصی از غذاها همچون شکلات تلخ یا پنیر باشد. 3- داده های ثبت شده را تجزیه و تحلیل کنید محرک هایی را که در عرض چند ماه به دست آورده اید تجزیه و تحلیل کنید تا به یک نتیجه نهایی برسید. 4- یک مکمل مناسب در نظر بگیرید مطالعات نشان داده است که منیزیم، ویتامین B2 و CoQ10 جزو مکمل هایی هستند که اثر آرامش بخشی دارند. 5- هر گونه ورزش شدید را کم ...
چند راهکار برای درمان گردن درد
هرچه گردن به سمت جلو خم شود میزان فشاری که به عضلات گردن و پشت وارد می شود افزایش خواهد یافت. برای مثال اگر گردن به میزان 60 درجه خم شود، فشار وارد شده به عضلات گردن و پشت، به بیش از پنج برابر وزن سر خواهد رسید. چنین فشاری می تواند به آسیب دیدگی اجزای مختلف ستون فقرات بویژه در ناحیه گردن و پشت منجر شود و وضعیت بد و نامناسب شانه و پشت در طولانی مدت، احتمال ایجاد قوزپشتی در این دسته از کاربران تکنولوژی را افزایش می دهد. ...
پیچ و مهره هایی که در بدن بیمار، هرز می چرخد
قرار داده است. عضوهیأت مدیره انجمن ارتوپدی ایران خاطر نشان کرد: به طور مثال شرکت X متعهد به آوردن پیچ هایی برای جراحی از جنس خاص می شود و تمام اقدامات اداری در این زمینه به درستی انجام می گیرد ولی در نهایت پیچی که به دست جراح می رسد، از جنس دیگری بوده و سبب بروز مشکلات برای بیمار می شود. وی با اشاره به اینکه پیچ ها می توانند تقلبی نیز باشند، گفت: مشکل در این زمینه عدم نظارت ...
خواص فوق العاده شاهدانه
مصرف شاهدانه یا روغن آن علاوه بر اینکه پروتئین، مواد معدنی، فیبر و ویتامین به بدن می رساند باعث تأمین متعادل امگا 3 و امگا 6 بدن نیز می شود. واقعیت این است که اکثر روغن ها حاوی امگا 6 بیشتری هستند و مصرف آن ها باعث از بین رفتن تعادل این اسیدهای چرب شده و در بدن التهاب و اختلالات قلبی به وجود می آورند. تعادلی که بین اسیدهای چرب در روغن و دانه ی شاهدانه وجود دارد برای سلامت عروق مفید است و کلسترول خون را کاهش می دهد ...
بیماری ای بی چیست؟ + علت، علائم و راه های درمان
به ای بی ، درد خود را با سوختگی درجه سه قابل مقایسه می دانند. این بیماری فقط در ظاهر نیست بلکه از درون هم باعث از بین رفتن بافتهای بیرونی و مخاطی بدن می شود. مری، نای ، روده بزرگ و کوچک این بچه ها اکثرا پر از زخم و مانع غذاخوردن و تنفس درست و همچنین دفع مناسب می شود. این بیماران در معرض ابتلا به سرطان پوست نیز قرار دارند. متاسفانه این بیماری ژنتیک است و شدت بیماری از سطحی تا ...
درمان قوز با حرکات ورزشی
دیگر کیفوز در نوزادان و یا نوجوانان به علت ناهنجاری های ستون فقرات و یا گوه ای شدن استخوان ستون فقرات در طول زمان دیده می شود. کیفوز خفیف باعث چند مشکل می شود اما در موارد شدید می تواند باعث درد و ظاهر بد شکلی شود . درمان کیفوز بستگی به سن شما، علت انحنا و اثرات آن است. شایعترین علل و درمان قوز پشتی کیفوز مرتبط با پوکی استخوان. شایع ترین علت کیفوز در بزرگسالان در ...
آیا می توان جوانی را تمدید کرد؟
به گزارش پایگاه 598 ، زینب صدوقی در گفت وگو با ایسنا، اظهار کرد: در ایران حدود 7 درصد جمعیت را سالمندان تشکیل می دهند، پیری یا سالمندی با یکسری تغییرات تدریجی در همه دستگاه های بدن همراه است که شامل ضعف عضلات و کاهش قدرت انعطاف مفاصل، تغییرات در سیستم قلبی عروق و ریه ها و کاهش توان تحمل فعالیت ها، کاهش تراکم استخوان ها، کندی حرکات، تضعیف سیستم ایمنی و همچنین بسیاری از تغییرات دیگر است. نتیجه همه ...
مراقبت بعد از زایمان، نکات مهم
فنجان به نوزاد بدهد. در صورت بروز عفونت پستان حتماً به پزشک مراجعه شود. آیا بعد از زایمان می توان رابطه جنسی برقرار کرد؟ در این دوران بسیاری از مادران به علت درد ناشی از بخیه، تمایل به برقراری رابطه جنسی ندارند. تازمانی که خون ریزی ادامه دارد و بخیه ها کاملاً درمان نشده، داشتن نزدیکی صلاح نیست. معمولاً بهبود محل بخیه های ناحیه تناسلی حدود 20 روز طول می کشد. توصیه می شود تا زمانی ...
