سایر منابع:
سایر خبرها
اگر در محیط کار استرس دارید، بخوانید
در محیط کاری و محیط خانه پدید خواهد آمد. پر جنب و جوش باشید: ورزش های ایروبیک یک روش ضد استرس است و منجر به افزایش انرژی، افزایش هوشیاری و تنش زدایی از فکر و جسم می شود. حتی می توانید برای آرامش خاطر بیشتر هر روز به مدت چند دقیقه به صدای آب گوش دهید. مواظب وعده های غذایی تان باشید: حجم غذایی کم با افزایش وعده های غذایی در طول روز می تواند سطح قند خون بدن تان را در حد مطلوبی ...
درمان ناخن در گوشت فرورفته
مخلوط آب گرم و صابون، کارگذاری نوار پنبه ای یا نخ دندان زیر لبه ناخن فرو رفته و استفاده از آتل شیاری (gutter splinting) با یا بدون کارگذاری ناخن آکریلیک، رویکردهای جراحی عبارتند از کشیدن ناکامل ناخن یا برداشت کامل ناخن با یا بدون فنولیزاسیون (phonolizition). روش های دیگر عبارتند از سوزاندن ماتریکس ناخن با کمک الکتروکوتر، رادیوفرکوئنسی و لیزر دی اکسید کربن. مصرف آنتی بیوتیک خوراکی قبل یا ...
برندگان نوبل شیمی 2016 معرفی شدند +عکس
...، اعمال روش ویرایش ژنی کریسپر-cas9 بر روی موش ها و سلول های انسانی و کشف عناصر جدید جدول تناوبی از جمله کاندیداهای مطرح برای کسب جایزه نوبل شیمی بودند. از سال 1901 تاکنون، بیشتر برندگان جایزه نوبل شیمی به ترتیب از حوزه های بیوشیمی، شیمی آلی، شیمی فیزیک، شیمی ساختاری، شیمی اتمی، سینتیک شیمیایی، شیمی محصولات طبیعی، شیمی صنعتی، شیمی معدنی و بیوشیمی تحلیلی بوده اند. این ...
دو بازیکن تیم ملی خط خوردند
به گزارش "ورزش سه"، بدین ترتیب کارلوس کی روش، ازبین 25 بازیکن حاضر در اردوی تیم ملی برای بازی ازبکستان، عزت اله پورقاز و سعید آقایی را خط زد. در حال حاضر 23 بازیکن در لیست تیم ملی باقی ماندند تا روز پنجشنبه و از ساعت 16:30 در سومین بازی تیم ملی، برابر ازبکستان قرار بگیرند.
حدادعادل: مخالفان اصولگرایان هم امروز دلواپس اوضاع کشورند / انتظار موضع صریح تری از وزارت خارجه در برابر ...
زائر مشهد الرضا وقتی به شهر و دیار خود بر می گردند یک مسلمان ایرانی برتر از نظر خدمت به انقلاب و اسلام باشند. وی ادامه داد: آستان قدس رضوی مدرسه بزرگ ملی تلقی می کنیم که جمعیت برای آموزش به این آستان می آیند؛ در واقع آموزش زوار روش خاص خودش را دارد و این کاری که امسال در نمایشگاه مهر درخشان انجام شد یک آموزش است. مشاور مقام معظم رهبری با بیان اینکه از ابتدای پیروزی انقلاب ...
دولت نباید در خدمات مسکن مهر پوست مردم را بکند
محمد قانبیلی امروز در گفت وگوی اختصاصی با فارس در شمال استان تهران در مورد نرخ گذاری های دولت در مسکن مهر اظهار داشت: وزیر راه و شهرسازی تمایلی برای جمع کردن پرونده مسکن مهر ندارد؛ وزیر راه شهرسازی دولت تدبیر امید دوست ندارد مسکن مهر را تمام کند. قانبیلی با اشاره به اینکه با روش هایی که وزیر راه و شهرسازی در پیش گرفته، گویا وی نمی خواهد مسکن مهر را تکمیل کند، اضافه کرد: مسکن مهر بچه ای ...
هجمه های فرهنگی دشمنان در جامعه باید دغدغه اصلی مسئولان فرهنگی باشد
حسین(ع) پیاده کردن امر به معروف و نهی از منکر بود. نمایند ولی فقیه در استان کردستان اذعان کرد: امام حسین(ع) فرمودند من وظیفه دارم که سیره و روش جدم رسول الله(ص) را پیاده کنم و در مقابل فاسدان و ظالمان روزگار تاپای جان ایستادگی خواهم کرد. آیت الله شاهرودی تصریح کرد: همه ما باید با کارهایمان و اعمالمان در زندگی رضایت خدا را به دست آوریم و عمل کردن به معروفات و جلوگیری از منکرات ...
مذاکره برزیل برای فروش 20 هواپیما به ایران
برای نحوه پرداخت های ایران به این کمپانی های برزیلی وجود دارد. ریکاردو پورتالون مدیر فروش این کمپانی به خبرگزاری بلومبرگ گفته که موانع مالی در خصوص اسناد اعتباری وجود دارد. سناتور آرماندو کونتیرو که در راس هیات تجاری در سال گذشته همراه وزیر تجارت برزیل به تهران سفر کرده بود، گفته برزیل برای رقابت با رقبایش نیاز دارد به یافتن روش های تامین مالی آلترناتیو خلاق دارد. او ...
کی روش نام 2 بازیکن را از فهرست تیم ملی خط زد
به گزارش سرویس ورزشی جام نیوز ، پس از پایان تمرین امروز تیم ملی، کارلوس کی روش فهرست 23 نفره تیم ملی برای دیدار پنجشنبه را معرفی کرد. اسامی این نفرات به شرح ذیل است: * دروازه بان ها: علیرضا بیرانوند، علیرضا حقیقی، محمدرضا اخباری * مدافعان: وریا غفوری، رامین رضاییان، میلاد محمدی، سید جلال حسینی، مرتضی پورعلی گنجی، محمد انصاری ...
کی روش پرخاشگر است اما بلد است چگونه دعوا کند / نکونام خواست ادا دربیاورد دردسر درست شد
...، تک سلولی نیست و با آنکه در ازبکستان کارمان دشوار است اما اگر اتفاقات غیر منتظره فوتبال سراغ مان نیاید و همه چیز طبیعی باشد به ازبکستان بباز نیستیم. بچه های تیم ملی رابطه خیلی خوبی با کی روش دارند و من ندیده ام که کسی علیه این مربی صحبت کند. مربی اسبق تیم ملی درباره رفتارهای کی روش گفت: شاید او پرخاشگر باشد اما بیخودی دعوا نمی کند. او با این رفتار خود جنگندگی را به بازیکنان انتقال می ...
طرح مبارزه با قاچاق کالا نیاز به بازنگری دارد
نظرات کارشناسانه از اتاق اصناف ایران، زمان لازم جهت تامین کالاهای مورد نیاز را برای مصرف کنندگان در سطح بازار به تولیدکنندگان داخلی و واردکنندگان قانونی کالا اختصاص دهند و سپس نسبت به تشدید نظارت های لازم در بازار خرده فروشی اقدام نمایند. رییس اتاق اصناف ایران تاکید کرد: با اعمال این روش ضمن اختصاص فرصت جهت تامین قانونمند کالا، امکان رصد مستمر بازار نیز فراهم شده و همچنین شاهد آرامش و رضایتمندی مصرف کنندگان و تحقق اهداف مبارزه با قاچاق کالا نیز خواهیم شد. ...
پزشک عباس کیارستمی سکوتش را شکست
خون ریزی می کردند به دلیل دریافت داروهای ضد انعقادی که آن هم جزو روش کار ما وجزوبرنامه مابود و باید داده می شد. متاسفانه این داروها مثل چاقوی دو لبه هستند. شما یک دوز را به یکی می دهیدو هیچ اتفاقی نمی افتد وهمان دوز را به یک فردی می دهید و آن فرد خونریزی شدید می کند. ایشان دو دوز این دارو را دریافت کرده بودند. ما 48 ساعت صبر کردیم. اثر این دارو از بدن بیمار برود یا کمرنگ شود. در این دوران به ایشان ...
آخرین تمرین تیم ملی ایران در تاشکند
به گزارش بولتن نیوز؛ تمرین تیم ملی فوتبال ایران ساعت 17 امروز (چهارشنبه) به وقت محلی ازبکستان در ورزشگاه بنیادکار آغاز شد و حضور خبرنگاران و عکاسان رسانه ها برای 15 دقیقه ابتدایی تمرین آزاد بود. 25 بازیکن در تمرین تیم ملی ایران حضور داشتند که سه دروازه بان به صورت جداگانه تمرین کردند و سایر ملی پوشان کشورمان زیر نظر کارلوس کی روش به کارهای بدنسازی پرداختند. سردار آزمون ...
آخرین توضیحات معاون حقوقی رئیس جمهور درباره فیش های حقوقی نامتعارف
در روش ها ، روش های دولت الکترونیک جایگزین دولت دستی می شود . وی ادامه داد: ما پیش نویس قوانین را آماده کردیم و تقدیم مجلس می کنیم و امیدواریم با مجموعه اقداماتی که صورت گرفته شاهد ایجاد یک توازن و عدالت در نظام پرداختی کشور باشیم. ضمن اینکه اصلاح قانون جامع خدمات کشوری مراحل پایانی خود را طی می کند. معاون حقوقی رئیس جمهور در خصوص معرفی متخلفان در این حوزه نیز اظهار کرد ...
بهترین هافبک لیگ برتر به دنبال فرصت
ورزش سه: امید ابراهیمی فصل گذشته یکی از ارکان تیم استقلال تهران بود و در پایان فصل هم به عنوان بهترین هافبک مسابقات لیگ برتر برگزیده شد. امید ابراهیمی البته هنوز نتوانسته جایگاه ثابتی را با توجه به ترافیک تیم ملی در خط میانی به دست آورد و در دو بازی ابتدایی، کارلوس کی روش سرمربی تیم ملی ترجیح داده تا از زوج آندرانیک تیموریان و سعید عزت اللهی در پست ابراهیمی استفاده کند. البته امید ابراهیمی تمرینات خود را با جدیت و شور و هیجان همیشگی طی می کند و منتظر اولین فرصت از سوی کارلوس کی روش است تا توانایی های خود را در تیم ملی هم به اثبات برساند. ...
افخمی: صاحب سازمان خودمان را لوله می کند و توی سرازیری جام جم می اندازد!
است هزینه تولید این فیلم را پرداخت کند. رفتار های دوگانه با موضوعات ارزشی دفاع مقدس و مقاومت اسلامی همان گونه که مدیر روابط عمومی جشنواره فیلم مقاومت بیان داشته، غیرقابل توجیه است . نخستین واکنش بهروز افخمی روی آنتن زنده تلویزیون و در آخرین برنامه هفت در جمعه نهم مهرماه بود. افخمی در ابتدای این برنامه گفت: ...با توجه به برخی حواشی، توضیحی درخصوص روش برخورد برنامه هفت با جشنواره ها باید ...
آخرین تمرین ملوانان برگزار شد +گزارش تصویری
به گزارش"دی اسپورت" ؛ بازیکنان تیم فوتبال ملوان بندرانزلی در تمرین عصر روز چهارشنبه ابتدا بدنهای خود را زیر نظر احمد احمدی مربی بدنساز باشگاه ملوان بندرانزلی گرم کردند که این بخش از تمرین شامل تمرینات گرم کردن با توپ – تمرینات چهار در مقابل دو فقط با تک ضرب و همچنین استارتهای کوتاه و بلند و سرعتی بود. بخش بعدی تمرین عصر روز چهارشنبه تیم فوتبال ملوان بندرانزلی به تمرینات تاکتیکی اختصاص ...
تلاش حاج صفی برای بازگشت به ترکیب تیم ملی
و نه در دفاع و نه در حمله حضور قدرتمندی نداشت. حاج صفی (تنها نماینده اصفهان در تیم ملی) برای بازپس گیری جایگاه اصلی خود در تیم ملی نیاز به ارائه عملکرد بهتر، هم در دفاع و هم در حمله دارد؛ چیزی که برای این بازیکن و توانایی هایی که دارد، کار دشواری به نظر نمی رسد و کافی است تا این بازیکن به فرم اصلی خود بازگردد؛ اتفاقی که در کنار اعتماد کارلوس کی روش سرمربی تیم ملی می تواند دوباره او را به ترکیب اصلی تیم ملی برساند و نفر اول ایران در سمت چپ خط دفاعی شود. ...
80 دانش آموز دختر مدارس جواد آباد به اردوهای راهیان نور اعزام شدند
قسم خورده نظام در مقابله با ارزش های نظام مقدس جمهوری اسلامی، آینده سازان ایران به ویژه دختران را مورد هجوم شبیخون فرهنگی خود قرار داده اند تا آنان را از این ارزش ها که به برکت خون هزاران شهید به دست آمده دور کنند. وی اظهار کرد: جنگ با استکبار و دشمنان اسلام ، جنگ حق و باطل است که هیچ گاه پایان ندارد بلکه از روشی به روش دیگر تغییر می کند و امروز به جنگ نرم علیه آرمان های شهدا تبدیل شده ...
سوپرایز کی روش به بازی ازبکستان می رسد؟+عکس
به گزارش وانانیوز ، ملی پوشان فوتبال ایران عصر امروز به مدت یک ساعت در زمین اصلی ورزشگاه بنیادکار تمرین کردند. در این تمرین تمامی 25 بازیکن حاضر در اردو شرکت داشتند و آخرین تدابیر کارلوس کی روش را برای بازی فردا مرور کردند. این تمرین پس از 15 دقیقه بسته شد و ملی پوشان ایران پشت درهای بسته تمرین کردند. حضور اشکان دژاگه در این تمرین،بدون شک خبر خوبی برای تیم ملی و کارلوس کی روش محسوب می شود. پس از تمرین ایران، بازیکنان ازبکستان در این زمین تمرین کردند. ...
10 ترفند لباس و مُد در پاییز که باید بدانید
به گزارش بلاغ ، پاییز فصلی است که مدام شما را غافلگیر می کند. یک روز گرم و آفتابی و روز دیگر سرد و بارانی است. به همین دلیل مدیریت لباس های متنوعی که در این فصل به تن می کنید نیز سخت است. اما نگران نباشید زیرا ما در اینجا نکاتی را به شما معرفی می کنیم که می توانید با رعایت آنها، خوش تیپ تر از همیشه بدرخشید. تا کردن آستین بهترین روش برای بالا زدن آستین هایتان این است که آنها ...
تمجید پیشکسوت فوتبال ایران از عملکرد سردار آزمون
ادامه خاطرنشان کرد: از نظر من کی روش باید حتی الامکان در این بازی از فوتبالیست هایی استفاده کند که سرعت قدر، سرعت عمل و قدرت تصمیم گیری را به صورت همزمان داشته باشند. مثلا در تیم ملی ایران سردار آزمون چنین خصوصیاتی دارد و میتواند یکی از مهره های تاثیرگذار تیم کی روش در ازبکستان باشد. مهاجرانی درباره اینکه نتیجه تساوی هم برای ایران در این بازی خوب است یا خیر گفت: فوتبال امروز دیگر باید ...
مشکل آزار دهنده ماه های اخیر تیم ملی فوتبال
به گزارش مشرق ، با وجود آنکه تیم ملی ایران دو روز دیگر با ازبکستان مسابقه دارد و باید صدرنشین این گروه را با شکست مواجه کند، روز دوشنبه زمین تمرین با سختی در اختیار کی روشی قرار گرفت که زمان زیادی در سانتیاگوبرنابئو و اولد ترافورد 16 زمین تمرین در اختیارش بود تا تیمش را به نوبت روی آنها تمرین دهد. کی روش این مسئله را اصلا نپذیرفت چرا که تیم ملی قرار بود تمرین کند اما دوستان چمن را هوادهی کرده ...
12 درس آموزنده از استیو جابز
ارزش نیست، بنابراین شما یک ابله هستید. در سمت راست بالا: تک است و ارزش است و این جاست که شما می توانید هم پول به دست آورید و هم تاریخ را بسازید. برای مثال، iPod تک بود و ارزش داشت چراکه تنها روش برای بارگذاری موسیقی قانونی بود و ارزان بنابراین به آسانی از سوی بزرگ ترین تهیه کنندگان موسیقی حمایت شد. 12. برای اینکه بعضی چیزها را ببینی نیاز است که آن ها را باور کنی زمانی که در ...
سمینار مهارت فرزند پروری، برای والدین رایگان است
به گزارش روابط عمومی سعدآباد؛ سمینار مذکور با عنوان 'آنچه باید پدرها و مادرها در مورد فرزندانشان بدانند' و با مشارکت یک کلینیک روانشناسی با هدف کمک به ارتباط بهینه والدین و فرزندان و بهبود کیفیت امر تربیت برگزار خواهد شد. در این سمینار به کودکان گروه سنی ابتدایی و پیش از آن پرداخته شده پیرامون موضوعاتی نظیر مهارت توجه به کودک، روش های پاداش دادن ، مهارت نادیده گرفتن، روش صحیح دستور دادن به ...
رئیس مرکز نظارت و ارزیابی صداوسیما منصوب شد
، محتوایی در سازمان و ارتقای کمی و کیفی روند و سطح گزارش های نظارت و ارزیابی، ادامه روند مکانیزه کردن گزارش گیری و گزارش دهی، شناسایی ظرفیت های موجود در سطح کشور جهت برون سپاری فعالیت های قابل واگذاری در حوزه اجرا با حفظ مدیریت و نظارت مرکزی به ویژه در حوزه فضای مجازی و اتکاء به داشته های مرکز در حوزه نیروی انسانی و روش انجام کار و تلاش در راستای بهبود و روزآمدسازی فعالیت ها از حیث موضوع، روش کار و ...
دین اسلام، نه در محتوا و نه در روش سخت گیری نکرده است
و یکنواختی بودن شیوه تربیتی اجتناب و به اتخاذ روش های گوناگونی در تربیت دینی روی آوریم. وی ادامه داد: حضرت علی (ع) در نهج البلاغه فرموده اند: این قلب ها، همچون جسم ها دچار خستگی و ملالت می شوند، پس آنگاه که قلب ها ملالت یافتند، دنبال حکمت های جدید و تازه بروید. رئیس دانشگاه مذاهب اسلامی گفت: شیوه های تربیتی و سخنان آموزنده را باید تغییر داد و نباید بر یک سنخ حکمت متمرکز شد. ...
چه کنیم تا در اینترنت کلاه سرمان نرود؟
در تلگرام، عضو نمودن اجباری شما در یک کانال دروغین و سپس remove کردن اکانت شما است که با این راهکار، نام کانال را متوجه شوید و مشتاق عضو شدن و فعالیت در آن گردید. معمولا پیام های تبلیغاتی و درخواست های عضویت ناخواسته، روش های نا امن برای فعالیت در به شمار می روند. در برخی از گروه ها نیز، افرادی به ظاهر موجه هستند و برخی پیام های فلسفی، هنری، اجتماعی را منتشر می کنند و پس از جلب شمار ...
ساخت قوی ترین واکسن آنفلوآنزا
است. اگرچه این روش بسیار ایمن است اما همیشه هم آنگونه که باید عمل نمی کند. محققان این پژوهش اظهار کردند که بر اساس دانش به دست آمده از ویروس آنفلوآنزا و سیستم ایمنی بدن انسان، ما می توانیم از کامپیوترها برای طراحی اجزای یک واکسن ساده اما با مدت اثر طولانی استفاده کنیم.
کریمی: ایمان دارم میثاقیان می تواند شرایط را تغییر دهد
به گزارش"دی اسپورت" ؛ ابراهیم کریمی در گفت و گویی در مورد آخرین وضعیت این تیم در آستانه بازی با گل گهر سیرجان گفت: درست است که در جدول لیگ غعلا جایگاه خوبی نداریم اما در 3 بازی اخیر خود فقط17 موقعیت مسلم گل زنی را از دست دادیم که این موضوع پتانسیل تیم ما را نشان می هد. بازیکنان خط حمله تیم ما همه تلاش خود را می کنند و اگر هم مشکلی در زمینه گل زنی است به همه بازیکنان تیم مربوط می شود. ...