خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گیاهی همه چیز تمام، به نام شاهدانه
صورت نوجوانان و جوانان شود. در ادامه با ما همراه باشید تا با خواص این گیاه فوق العاده آشنا شوید. بچه های امروز را نمی دانیم اما زمان کودکی ما این دانه های ریز بوداده به همراه گندمک و برنجک، یکی از میان وعده ها و خوراکی های مدرسه مان بود. شما می توانید این دانه های مغذی را در منزل بوداده و با اعضای خانواده مصرف کنید. علم امروز به این نتیجه رسیده است که شاهدانه حاوی ارزش غذایی بالایی است که ...
ما ناخوشیم / 30درصد ایرانیان فشارخون، 40 درصد چربی خون، 25 درصد دیابت و 67 درصد اضافه وزن دارند
...> آمارها نشان می دهد که میزان ابتلا به سرطان در کشور، از متوسط جهانی پایین تر است؛ عددی که در کشورهای دیگر اعلام می شود، این است که به ازای هر 100 هزار نفر در جهان 185 مورد سرطان وجود دارد که در ایران این میزان 140 نفر است و با توجه به این که جامعه ما رو به سمت پیری در حال حرکت است و توجه به این موضوع که با افزایش سن احتمال ابتلا به سرطان افزایش می یابد، باید در این زمینه آمادگی های لازم را داشته باشیم ...
رفتن به سوی مرگ با این نشانه های پنهان دیابت
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: برخی بیماری ها هستند که در خودشان نشانه ها و مواردی پنهان دارند و این نشانه ها و موارد میتوانند سبب پیش بردن انسان به سوی مرگ شوند.دیابت هم از این قاعده جدا نیست و نشانه هایی پنهان در خودش دارد که اگر انسان دیابتی خودش را از این نشانه ها دور نکند،قطعاً کم کم به سوی مرگ رفته و در آخر این نشانه ها قاتلش میشوند. تغییر در ذائقه و ظاهر ...
انسان های کوچک مشکلات بزرگ
اشاره به توجه ویژه قانون اساسی به مقوله حقوق کودکان و خانواده می گوید: باید ظرفیت های قانونی و پاسخ موثر به مطالبات این قشر در دولت و بخش خصوصی به کار گرفته شود. وی می افزاید: در سند چشم انداز سال 1404 نیز ایران داعیه دار توسعه یافتگی در ابعاد حفظ کرامت و حقوق انسانی، بهره مندی از امنیت اجتماعی و قضائی، سلامت، رفاه، تامین اجتماعی، بهبود امور قضایی، توزیع عادلانه امکانات، نهاد مستحکم ...
حجت الاسلام نقویان: به خاطر افشای رشوه ای در وزارت نفت دولت قبل دادگاهی شدم
...، شما اگر بخواهید یک دانشگاه هم راه بیندازید، می گویند در کادر این دانشکده این مقدار دانشجو لازم است، این مقدار استاد و در نتیجه این مقدار کارمند و فضای آموزشی و... این می شود کادر آن دانشکده. ما برای تشکیل حکومت هم نخست باید یک کادر مجرب و متخصص داشته باشیم، کادری که اول او عدالت را در خودش اجرا کند، زیاده خواه نباشد، امتیازخواه نباشد، عدالت خواه باشد. اگر شمشیر عدالت او را به محاکمه کشاند، با ...
روشهای متفاوت لاغری در کشورهای جهان
میان وعده عصر مصرف می شود. این غذا حاوی فیبرهای محلول و نامحلول است که تا 10درصد چربی بد خون را کاهش و حس سیری را افزایش می دهد. البته انواع صنعتی این غذا حاوی قند فراوانی است که برعکس زمینه ساز چاقی می شود . هندی ها عاشق یوگا هستند بیشتر افراد یوگا را به عنوان ورزش ضداسترس می شناسند و کمتر کسی فکر می کند یوگا باعث کاهش وزن می شود اما بررسی ها نشان داده حجم توده ...
چرا اغلب احساس تشنگی می کنم؟
، لازم است به میزان سدیم موجود نیز دقت کافی بکنید، برخی از محصولات ممکن است سالم به نظر برسند اما سرشار از سدیم باشند. توجه داشته باشید که نمک تنها گزینه شما نیست. شما می توانید با استفاده از آب لیموی تازه به غذاها طعم بدهید و یا از بالزامیک و سرکه استفاده کنید. یا با افزودن فلفل تازه و یا تکه های فلفل قرمز غذاهایی با مزه تندتر درست کنید. داروها: داروهایی که برای درمان افسردگی، اضطراب ...
زنگ خطر مرگ های قلبی/863 میلیارد دلار هزینه قلب های بیمار
- افزایش زود هنگام مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی و عروقی - افزایش سن + افزایش شهر نشینی + پیشگیری نامناسب برابر است با همه گیر شدن بیماری های قلبی و عروقی - حدود 80 درصد مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی و عروقی مربوط به کشورهایی با درآمد پایین و متوسط است - 863 میلیارد دلار در دنیا هزینه بیماری های قلبی و عروقی است نکته مورد تاکید انجمن جهانی قلب که باید به آن توجه داشت، این است که برای ایجاد روند معکوس، افزایش سرمایه گذاری در استراتژی های پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی لازم است. ...
پزشک عباس کیارستمی :قصوری مرتکب نشده ام
بیماری و کل مسائلی را که مربوط به بیماری ایشان است در اختیار همگان قرار می دهم ولی تا قبل از اینکه اجازه به من داده شود من متاسفم . امروز هم درباره نوع دقیق این بیماری اجازه ندارم با کسی صحبت کنم. بیمار در چه تاریخی و به چه علتی بستری شد؟ مرحوم عباس کیارستمی پس از تمهیدات لازم و ویزیت ها و مشاوره های لازم بعدازظهر 17 اسفند مورد عمل جراحی قرار گرفتند. آقای کیارستمی به مشکلی دچار ...
رابطه آکنه با مشکلات روحی و روانی
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: حضور فعال در اجتماع ،استفاده از از لباس هایی روشن،انجام مدیتیشن و بسیاری موارد دیگر به شما در رفع آکنه هایتان کمک خواهند کرد. آکنه به ویژه در برخی بزرگسالان اثرات مخرب روانی از خود به جای می گذارد لذا کارشناسان مراقبت های ویژه جهت جلوگیری از افسردگی را در کنار درمان های دارویی ضروری خواندند. آکنه یا همان ...
30 درصد غذای مردم ایران اضافی است
، گفت: 35 درصد سرطان ها به خاطر چاقی و پرخوری است و در این زمینه نیاز به کار داریم که شیوه صحیح زندگی را ترویج دهیم که بخشی از این مسئولیت بر عهده رسانه ها است. وی با بیان اینکه طبق آمار، در خصوص سرطان از متوسط جهانی پایین تر هستیم، ادامه داد: عددی که در دنیا است به ازای هر 100 هزار نفر در جهان 185 مورد سرطان وجود دارد که در ایران این میزان 140 نفر است و با توجه به اینکه جامعه ما رو به سمت ...
مواد غذایی موثر در رشد و افزایش قد
بنابراین در این دوره باید کلسیم بیشتری جذب شود. یعنی اینکه روزانه 5 مرتبه مواد غذایی حاوی کلسیم مانند ماست یا پنیر و غیره مصرف شود. با همین کار ساده علاوه بلند قد بودن می توانید امیدوار باشید که دچار پوکی استخوان زودرس نشوید. بدون شک مصرف شیر برای کودکان کم سن ضروری است اما نباید بعد از سنین کودکی از مصرف آن غافل شد. توجه داشته باشید که تا سن نوجوانی مصرف شیر برای رشد شما لازم ...
نقش تغذیه در بلوغ فکری کودکان
اهمیت مواد مغذی پی برد. وی با بیان اینکه کودکان باید درباره ارتباط بین سلامت و تغذیه آگاهی پیدا کنند، گفت: از لحاظ روحی و روانی لازم است بدانیم وسایل و مکان تغذیه کودک باید متناسب با سن و روحیه او باشد تا هنگام غذاخوردن، احساس لذت و آرامش کند. این کارشناس تغذیه با بیان اینکه میز و وسایل غذاخوردن باید راحت، جذاب و از لحاظ اندازه و شکل مناسب کودکان باشد، افزود: با کمک وسایل ...
کودکان، منتظر تصمیم نمایندگان مجلس
رسمیت شناخته شد. این که به این مسائل پنهان رسمیت دهیم، مهمترین کار برای رسیدگی به آن مساله است. این که امروز ما مورد سوال واقع میشویم باعث خوشحالی ماست و ما را در انجام اقدامات بیشتر کمک می کند. امروز خوشبختانه در حساسیت زایی و پذیرفتن مساله گام های خوبی برداشته شده است. به عنوان مثال در بحث اعتیاد کودکان به طور جدی کار می کنیم، در حالی که این مساله ای است که پیش از این به آن توجه نمی شد ولی حالا به ...
آیا تسلط به دو زبان ما را باهوش تر می کند؟
برقراری ارتباط با گروه های دیگر، لازم بود که بعضی از اعضای یک خانواده یا گروه به زبان های دیگر صحبت کنند. مردمان شکارچی گردآورنده که در عصر امروز هم همچنان وجود دارند، به ما نشان می دهند که چندزبانگی چقدر رایج بوده است. توماس باک ، یک عصب شناس شناختی از دانشگاه ادینبرگ که درباره علوم زبان ها مطالعه می کند می گوید: اگر به شکارچی گردآورنده های مدرن نگاه کنیم، می بینیم که تقریبا همه آنها چند ...
پذیرش 400 دانشجوی دکتری در دانشگاه فرهنگیان از سال آینده
نشان کرد: خلاقیت و نوآوری به یک معنا بکار برده نمی شوند، زیرا افراد خلاق الزاما خلاق نیستند و افراد نوآور نیز الزاما نوآور نیستند، بلکه خلاقیت اندیشه و تفکر و نوآوری در عمل است. قنبری با اشاره به اینکه مدرسه، خانواده و جامعه سه عنصر مهم در اطراف معلم هستند، گفت: تعلیم و تربیت تنها در مدرسه خلاصه نمی شود و اصطلاحی به نام دبستان پنهان داریم که در آن حتی راننده سرویس دانش آموزان نیز به امر ...
10 ابر انسانی که با شنیدن توانایی هایشان شوکه میشوید!
اگر قرار بود یک ابرقدرت برای خودتان داشته باشید، انتخاب تان چه بود؟ اگر قرار بود ابر نسان با طاهر عادی باشید کدام توانایی را دوست داشتید.با بدندید همراه باشید. تبلیغات چطور در اینترنت برند سازی کنیم برنده تور رایگان ارمنستان شوید در مورد بدن انسان و آن چه واقعا در حیطه ی توانایی مان است، چیزهای زیادی وجود دارند که هنوز هم مشغول یاد گرفتن آنها هستیم. این آدم ها ...
آلودگی محیطی در بارداری، پیشگیری
بارداری وجود ندارد، پس با خیال راحت به ضدعفونی کردن منزل بپردازید. اما در نظر داشته باشید، اگر این مواد بوی شدیدی دارند از تنفس مستقیم آن دوری کنید و در هنگام کار با آن از دستکش استفاده نمایید. سرب: تماس با سرب می تواند ریسک فشار خون بالای ناشی از حاملگی و نیز سقط جنین را افزایش دهد. همچنین تماس زیاد با سرب با تولد ناقص و مشکلات مغز و اعصاب در کودکان مرتبط است. یکی از منابع تماس با سرب در ...
ورزشهای مقابله با استرس
برای سلامتی بسیار مناسب است. این ورزش کالری سوزی بالایی دارند و احتمال بیماری های قلبی را کاهش می دهد. تنها پنج دقیقه دویدن در روز طول عمر را افزایش می دهد. دویدن بر روی روحیه نیز تاثیر مثبت دارد. یکی از محققان در این باره می گوید: دویدن تغییراتی در انتقال دهنده های عصبی همچون سروتونین و نورپینزین ایجاد می کنند که باعث احساس خوب می شوند. به نظر می رسد که دویدن تاثیر زیادی بر آرامش ذهن ...
درمان قطعی 80 درصد کودکان مبتلا به سرطان خون در یزد
صورت تشخیص زود هنگام قابل درمان است و درصد نجات کودکان سرطانی در کشور ما از اروپا و آسیا نیز با رضایت بخشی بیشتری همراه است. هاشمی با اشاره به عمده دلایل بیماری سرطان عنوان کرد: عوامل خطرساز شامل مواردی همچون سیگار کشیدن، پرتو یونی، برخی مواد شیمیایی (از قبیل بنزن) را می توان در این میان نام برد. همچنین افرادی که در خانواده خود سابقه بیماری سرطان خون را داشته اند، نیز درمعرض خطر قرار ...
راه و روش رفتار با کودکان بیش فعال
. اختلالی که این روزها خانواده های بسیاری با آن دست و پنجه نرم می کنند. این روزها بیش فعالی کودکان جهان تنها یک معضل مربوط به حوزه سلامت و بهداشت نیست و فراوانی و تبعات آن این پدیده را به یک بحران اجتماعی تبدیل کرده است. حاصل 175 تحقیق طی 4 دهه در جهان نشان می دهد حدود 7 درصد از کودکان زیر پنج سال بیش فعال هستند. اما یک تحقیق اخیر در امریکا نشان داد لااقل 11 درصد کودکان مبتلا به این ...
مدل فعلی اداره کلان شهرها و بلایی که بر سر خانواده ها می آید...!
در آغاز این موضوع چکیده ای از مبحث جلسه پیشین نشست را ارائه کرد. ارتقای امر تربیت؛ فلسفه مدیریت شهری در نخستین روز این نشست، ارتقای امر تربیت، فلسفه مدیریت شهری عنوان شد و در بیان استدلال برای این مطلب، نقش زیرساختی تربیت برای سایر مسائل مورد توجه قرار گرفت. همچنین نیاز به نهادی برای مدیریت تربیت و نقش اصلی خانواده برای تکفل امور تربیتی از سایر مباحثی بود که در جلسه پیشین بررسی شد. ...
هرگز از محصولات ترا ریخته استفاده نکنید
بسیاری از جوامع را نسبت به مخاطرات و مسائل پشت پرده محصولات تراریخته حساس کرد گفت: از این زمان به بعد ارزیابی مخاطرات تراریخته ها بر روی محیط زیست و سلامت جوامع مورد توجه بیشتر ساکنین زمین قرار گرفت که به تبع آن در ایران نیز عده زیادی نسبت به این مساله حساس شدند. این پژوهشگر نانوبیوتکنولوژی در ادامه از یک جنایت بزرگ در جاده سلامت کشور پرده برداشت و گفت: در دهه اخیر تنها برخی مراکز ...
بهترین تمرین ها برای ستون فقرات
. معمولا با احساس درد در ناحیه ستون فقرات، تصور عامه مردم بر این است که باید استراحت کنند درحالی که توصیه به تحرک و انجام تمرینات مناسب در بیماران مبتلا به مشکلات ستون فقرات است. بهترین برنامه های ورزشی برای پیشگیری و درمان مشکلات مربوط به ستون فقرات، شامل ورزش های انعطاف پذیری و هوازی است. ورزش های انعطاف پذیری: انجام حرکات کششی و حرکت سازی در ستون فقرات چه در ناحیه گردن و کمر، انعطاف پذیری ...
افرادی در آخرالزمان دچار نفاق می شوند که اصلا انتظار آن نمی رود/ تشخیصِ غلط در دوران ظهور جرم است/ عقل و ...
از وظایف آخرین منتظران عصر ظهور را آمادگی برای مواجهه با امامی که بر اساس علم خود و با حکم داودی قضاوت می کند دانست. استاد پناهیان در قسمت سوم صحبت های خود به تشخیص غلط به عنوان عامل بسیاری از ریزش ها در دوران ظهور اشاره کرد و در قسمت چهارم سخنان خود قاطعیت در برابر گروهی که قصد انحراف جامعه را دارند را نتیجه عشق به مردم دانست. حجت الاسلام و المسلمین علیرضا پناهیان در آخرین جلسه سخنرانی ...
حقایقی جالب در مورد آمریکا
آمریکا آلن در داکوتای جنوبی است که 96 درصد ساکنان آن از بومی های آمریکا هستند. 62. در آمریکا از هر 25 نوجوان، یک نفر اقدام به خودکشی می کند. 63. در آمریکا هر ساله هنوز هم موارد مبتلا به طاعون گزارش می شود! 64. به مدت 20 سال برای پرتاب همه ی موشک های هسته ای آمریکا از یک کد یکسان استفاده می شد. (تمامی کد پرتاب موشک ها 00000000 بود.) 65. در سال 2010 کارخانه ی ...
مضرات لامپ کم مصرف و نیمکت غیر استاندارد مدرسه
...:نیره ولدخانی - بخش سلامت تبیان چطور آلزایمر نگیریم؟ عوامل خطر بسیاری برای ابتلا به آلزایمر وجود دارند، از ژن ها گرفته تا عادات ورزشی. تا به حال بیست درصد از این عوامل خطر شناسایی شده اند که می تواند موجب شود تا حدی جلوی ابتلا به این بیماری را بگیریم. در این جا به 9 عامل خطر آلزایمر اشاره می کنیم و به شما می گوییم که چطور از خودتان در برابر این بیماری مراقبت نمایید ...
توصیه های عمومی برای شرکت بیماران مبتلا به صرع در فعالیت های ورزشی
به گزارش شفا آنلاین ، با توجه به اینکه بیماران مبتلا به صرع زندگی ساکن تری دارند، در مقایسه با سایر افراد از تناسب اندام خوبی برخوردار نیستند و قدرت عضلانی، توان هوازی، قابلیت انعطاف پذیری و ظرفیت قلبی - عروقی آنها از گروه همسان بدون این بیماری ضعیف تر است. بنابراین باید بیشتر به ورزش اهمیت بدهند زیرا تجویز فعالیت های بدنی منظم، برنامه ریزی شده و تحت کنترل باعث افزایش توانایی فعالیت، توده بدنی ...
عارضه های مختلف ذهنی ناشی از اضافه وزن
پنجمین عامل اصلی مرگ و میر به حساب می آید. 44 درصد بار بیماری دیابت، 23 درصد بار بیماری های ایسکمیک قلبی و 14-7 درصد تمام سرطان ها با چاقی مرتبط است. به طور تقریبی، 80 درصد سالمندان با سن بالای 65 سال حداقل دچار یک و 50 درصد آنها دچار دو نوع از بیماری های مزمن فوق الذکر می باشند. همچون سایر ارگان های بدن، مغز نیز تحت تاثیر چاقی قرار می گیرد. محققان نشان داده اند که افراد چاق در ...
مهم ترین علت سکته قلبی و مغزی در ایران
: عددی که در دنیا است به ازای هر 100 هزار نفر در جهان 185 مورد سرطان وجود دارد که در ایران این میزان 140 نفر است و با توجه به اینکه جامعه ما رو به سمت پیری در حال حرکت است و توجه به این موضوع که با افزایش سن احتمال ابتلا به سرطان افزایش می یابد، باید در این زمینه آمادگی های لازم را داشته باشیم. این مسئول با بیان اینکه 40 درصد سرطان ها قابل پیشگیری است، گفت: 35 درصد سرطان ها با چاقی رابطه ...
