سایر منابع:
سایر خبرها
6 سبزی که در حالت پخته سودمندتر هستند
کاروتنوئیدها شناخته می شوند و رنگ زرد، قرمز، و نارنجی را به میوه ها و سبزیجات می بخشند. بدن انسان بتا کاروتن را به ویتامین A تبدیل می کند که این ویتامین نقش مهمی در سلامت بینایی، تولید مثل، رشد استخوان و تنظیم سیستم ایمنی بدن ایفا می کند. قارچ گوارش قارچ های خام اساسا به سختی صورت می گیرد. افزون بر این، حرارت دادن به قارچ موجب آزاد شدن مواد مغذی موجود در آن می شود که از آن جمله می ...
صباح زنگنه : مرگ البغدادی پایانی بر داعش نیست
عربستان باید مورد توجه قرار داد و به جهان کمک کرد که به سمت امنیت و صلح پیش رود. نگرانی داعش به حدی است که کشورهای هم مرز عراق به دنبال تدابیری برای مقابله با ورود نیروهای داعشی هستند. در همین راستا هم یک منبع امنیتی در کویت اعلام کرد که نیروهای امیتی این کشور از نزدیک نبرد آزادسازی موصل را زیر نظر دارند تدابیر شدید را در مرزها اتخاذ کرده اند تا مانع از فرار دسته جمعی نیروهای داعش از موصل و ورود ...
اشتراک ها و افتراق ها بررسی می شوند
، آراء و دیدگاه های آنان توجه شود، اهل کلام گوی رقابت را ربوده اند و به نزاعی سخت با فلاسفه دست زده اند. حال آنکه اگر گفتگویی میان حکمای دین باور و فلاسفه برقرار می شد و این امکان وجود داشت که آحاد جامعه نسبت به این گفتگو آگاهی کامل یافته و از زیرساخت های اندیشه ورزی هر کدام مطلع شوند، مسیر ارتباطی میان این دو جریان به گونه ای دیگر رقم می خورد. به طور قطع بیان مشترک می تواند زمینه های لازم برای ...
اسپری های ضد عرق حاوی نمک های آلومینیوم، موجب سرطان می شود
مضر به راحتی از طریق پوست جذب شده و می تواند حتی در مقادیر کوچک، اثرات سوء بر سلامت انسان داشته باشد. یکی از لوازم های آرایشی و بهداشتی که توسط اکثریت قریب به اتفاق مردم استفاده می شود، دئودورانت هایی است که اغلب شامل انواع مواد شیمیایی مضر، از جمله آلومینیوم، پارابن، پروپیلن گلیکول، تریکلوزان و steareths است. نمک های آلومینیوم یک ماده فعال مورد استفاده در بسیاری از ضدعرق ها ...
چرا موهایتان زودتر از دیگران سفید می شود؟
...> از آنجایی که مو از پروتئینی به نام کراتین تشکیل شده است، مصرف غذای سرشار از پروتئین می تواند در رشد و بهبود موی تازه موثر باشد. از مواد خوراکی سرشار از پروتئین می توان به گوشت، تخم مرغ، حبوبات و غلاتی مانند گندم کامل و همچنین عدس اشاره کرد. ویتامین و مواد معدنی: ویتامین های A و B12، آهن، مس و روی برای سلامت موها بسیار ضروری هستند و جلوی خاکستری و سفید شدن آنها را می ...
برای شام تره فرنگی بخورید
فاطمه مهدی پور - بخش تغذیه و آشپزی تبیان تره فرنگی در بین خواص فوق العاده ای که دارد می تواند به بدنتان کمک کند تا مواد غذایی را راحت هضم و مواد مغذی را بهتر جذب کنید. تره فرنگی خواب راحتی را به شما هدیه می دهد و باعث سیری طولانی مدت می شود. اگر جزو افرادی هستید که می خواهید شب شام سبکی داشته باشید می توانید به این سبزی اعتماد کنید. در این مطلب 5 دلیل خوب می آوریم که شما را قانع می کند ...
مضرتر از قند چیست!
. از آنجایی که ژن های کبد انسان به نظر می رسد واکنشی مشابه به کبد موش ها داشته باشد، نتایج این مطالعه هشدار دهنده است. روغن سویا یکی از مواد تشکیل دهنده اصلی در روغن گیاهی است. از این رو، نسبت به روغن هایی که مورد استفاده قرار می دهید توجه داشته باشید و از نمونه های سالم تر مانند روغن نارگیل و روغن زیتون استفاده کنید. اگر قادر به تلفظ آن نیستید بهتر است از خوردن آن صرف نظر ...
بازگشت سانگ یانگ موسو در لباس پیکاپ
همین حال کنترل چراغ های مه شکن در نزدیکی دکمه های تنظیم آینه برقی قرار دارد و دیگر عملگرها نیز به همین ترتیب. هرچند به مروز زمان به محل قرارگیری دکمه ها و سوئیچ ها عادت می کند اما چنین طراحی قطعا ارگونومیک نیست. سانگ یانگ موسو در مقایسه با رقبایی مانند نیسان ناوارا کیفیت مواد بکار رفته در داخل کابین چندان بالا نیست و حس ارزان قیمت بودن را القا می کند. جنس داشبورد از پلاستیک ...
زخم افیون و داغ فقر بر تن حاشیه نشینان مشهد
بیرون زده است که بیننده را می ترساند، اما وضعیت بد معیشتی خانواده باعث شده به رغم تاکید پزشک بر نیاز به معالجه دوباره پسرک، مادر نتواند در این زمینه اقدامی انجام دهد؛ هرچند می داند که ممکن است جان پسرک در خطر باشد. منزل زن درست پشت خواروبار فروشی قرار داشته و به نظر می رسد؛ این دکان بخشی از منزل است، درباره دخل و خرج که می پرسم، می گوید؛ این دکان متعلق به خودم است با هزار بدبختی وام گرفتم ...
رنگ رخساره خبر می دهد از سر درون! +عکس
نمی تواند هموگلوبین مورد نیاز خود را که باعث به وجود آمدن رنگ قرمز خون می شود، تولید کند. اگر کمبود آهن شدید باشد، سایر قسمت های صورت مانند داخل دهان، لثه ها، زیر پلک ها و لب ها نیز رنگ پریده تر از حد معمول به نظر می رسند. خستگی شدید، سردرد، سردی دست ها و پا ها و شکنندگی ناخن ها از دیگر علائم فقر شدید آهن هستند. با مصرف مکمل آهن و افزودن موادغذایی حاوی آهن مانند گوشت، عدس و لوبیا به ...
8 ماده غذایی انرژی بخش و مفید
کنیم فلفل دلمه ای را به با دقت شسته و خرد کنید و به صورت خام در سالاد یا کنار غذا میل کنید. اگر در هضم پوست آن دچار مشکل هستید آن را به مدت چند دقیقه داخل فر قرار دهید تا نرم شود. سپس می توانید پوست آن را به راحتی بکنید. توصیه می کنیم روی میز کارتان همیشه فلفل دلمه ای داشته باشید و از آن به عنوان میان وعده استفاده کنید. خواهید دید خیلی زود حالتان خوب خواهد شد. لیموترش تمام ...
چرا واریس می گیریم؟
واریس کدام است؟ علت واریس فقط یک عامل نیست و با اینکه عوامل مختلف دیگری هم وجود دارد که خطر ابتلای شما به واریس را افزایش می دهد، ولی ژنتیک مهم ترین عامل است. 70 تا 80 درصد از بیماران مبتلا به واریس، فردی در خانواده خود دارند که او نیز دچار واریس بوده است. سایر عوامل خطرزا، جنسیت خانم ها، چاقی، پیری و بارداری (چون در طول دوران بارداری، 50درصد خون بیشتری برای مراقبت ...
عادات هایی که برای سلامت قلب مفید هستند
و خانواده تان است. کنترل حجم غذایی از آنجایی که در رستوران و فست فودها حجم غذایی که سرو می شود زیاد است باید حواستان به میزان غذایی که می خورید باشد. قرار نیست هر غذا و به هر میزانی که سر میز می آید را تمام و کمال میل کنید. قبل از سیر شدن کامل دست از غذا بکشید. به مغزتان مهلت دهید تا سیگنال های سیری را ارسال کند. به خاطر اینکه این روزها تولیدکنندگان مواد غذایی برای ...
سازمان عقیدتی سیاسی ارتش نقش مهمی در افزایش بصیرت دارد
...، گفت: افراد معاند به خوبی می دانستند که اگر ارتش سر و شکل بگیرد و نیروهای مردمی و ولایتمدار به عنوان پایه اصلی انقلاب رشد کنند موجب ضرر و زیان آنها می شود و بنابراین با رسوخ به داخل ارتش و تبلیغات گسترده علیه آن، تلاش کردند این نهاد را به ضعف بکشانند. این فرمانده ارتش به تشکیل سازمان عقیدتی سیاسی اشاره و بیان کرد: امام راحل با بینش و تیزبینی توطئه های دشمنان را درهم شکست و یکی از ...
دلایل هراس کودکان از مدرسه چیست؟
کنار آنها یا درست پشت در اتاق خواب آنها بخوابند. در کودکان بزرگ تر شکایت های جسمانی خاص یا اظهار ناراحتی عمومی در مدرسه متداول است و معمولا باعث می شود کودک به خانه بازگردانده شود. کودکان مبتلا هنگام جدایی از والدین خود بی تاب می شوند و به هر عذر و بهانه ای متوسل می شوند تا دوباره پیش پدر و مادرشان برگردند. عملکرد تحصیلی این دسته از کودکان به خاطر درخواست های مکرر برای خارج شدن ...
تکرار کلمه دشمن شناخت توطئه است نه توهم توطئه / انتخابات آمریکا و موضوعات مطرح در آن نمونه آشکار از ...
تواند به حرکت پر برکت علم و فناوری شتاب دهد، افزودند: حمایت از شرکتهای دانش بنیان ، گسترش کمّی و ارتقاء کیفی این شرکتها و دخالت دادن آنها در بخش ها و طرح های اصلی کشور ضرورت هایی است که باید مورد توجه جدی قرار گیرد. ایشان، ترویج استفاده از محصولات شرکتهای دانش بنیان را در تقویت این شرکت ها مهم دانستند و به مسئولان دولتی گفتند: مقرر کنید که نیازهای دستگاههای دولتی از محصولات شرکت های ...
سال 2016، اپیدیمی فراموشی جنگ افغانستان
بیرونی سر پای خود بایستد. لشکرکشی جورج بوش و همکاران او به عراق و کاهش توجه به افغانستان باعث شد طالبان دوباره جان تازه ای بگیرند. بناء امریکا نه یک جنگ بلکه دو جنگ را باخت و باراک اوباما این شکست را به ارث برد. در سال 2008 در کمپین های انتخاباتی امریکا به فرماندهانش دستورداد نباید این جنگ را باخت و او اظهار داشت که افغاستان به عقب برنمی گردد و نخواهد گذاشت افغانستان به پناهگاه امن ...
آمریکا خواستار همکاری بیشتر ایتالیا در لیبی شد
تبدیل به گورستان شود نیازبه یک استراتژی دراز مدت برای کمک به این افراد در کشورهایشان است. یک منبع موثق کاخ سفید ضمن تاکید بر نقش کلیدی ایتالیا به روزنامه ‘لاستمپا’ گفت: ‘مرحله نخست’، تشکیل دولت وفاق ملی در لیبی و به دنبال آن حمله برای بیرون کردن داعش از سرت بود. البته این کافی نیست زیرا دولت السراج نیمی از کشور را کنترل نمی کند و هر لحظه در خطر سقوط قرار دارد بنابرین باید به ‘مرحله دوم’ رفت ...
پوکی استخوان، مهمترین بیماری اسکلتی دوران سالمندی
جدی سیستم سلامت عمومی و بهداشت سالمندان را به چالش بکشد. به گفته وی مطالعات انجام شده نشان می دهد از هر 5 خانم یائسه یکی مبتلا به پوکی استخوان است، مطالعات انجام شده نشان می دهد ساکنین مناطق شمالی کشور(گلستان، مازندران و حتی آذربایجان)و استان تهران به طور قابل توجهی بیش از استان های جنوبی (بوشهر وشیراز) به پوکی استخوان مبتلا هستند که ممکن است بدلیل کمتر در معرض نور آفتاب قرار گرفتن، تغذیه ...
شاهکار معماری جهان، پاتوق معتادان
پیش از اینکه امروز از دل خاک برآید یک بار به دست فخرالدوله مرمت شده و تا امروز این بنا بی هیچ بازسازی پا برجا مانده است. منابع تاریخی می گویند فخرالدوله این بنا را که در جریان فتح ری که به دست مسلمان ها ویران شده بود، مرمت کرد اما امروز آن طور که امیر رحیم زاده، مسئول میراث فرهنگی شهرستان ری به ابتکار می گوید، هنوز مرمتی در این بنا انجام نشده و تنها کاوش ها در این بنا به پایان رسیده است. ...
تولید تخم مرغ، بازاری بزرگ با بازدهی عالی
دان و آب، بهداشت و... کمترین مشکل را داشته باشد تا استرس ها باعث کاهش تولید نشوند. گوشت مرغ، یکی از مهمترین مواد غذایی محسوب می شود که سرشار از پروتئین های مختلف است. سطح بالایی از ویتامین3B که به آن نیاسین نیز می گویند در گوشت مرغ موجود است که از بیماری هایی که ناشی از بالا رفتن سن است، جلوگیری می کند. گوشت مرغ علاوه بر اینکه حاوی مقدار زیادی نیاسین بوده، سرشار از سلینوم نیز هست ...
حزب ندای ایرانیان حزب آینده است
حتما این اتفاق افتاده است" و هجمه ها و حملات زیادی از داخل جناح به مجموعه ندا صورت می گرفت . به واسطه اینکه چرا با یک خودانتقادی این مباحث و نکات را مطرح می کند؟ منتها از آن طرف علاوه بر اینکه در درون جناح این را دیدیم، در بیرون هم همین اتفاق افتاد. مثلا فرض کنید به عنوان مصداق در انتخابات مجلس شورای اسلامی مجموعه حزب ندای ایرانیان نزدیک به 100 نفر کاندیدای اختصاصی از اعضای شورای مرکزی ...
ازدواج کودک برگی دیگر از پدیده سازی فمنیست های ایرانی/ ازدواج کودک یا تاخیر در ازدواج، مسئله کدام است؟
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی طنین یاس ، مساله حقوق کودکان، مساله جدیدی نیست و شروع آن به بعد از جنگ جهانی اول بر می گردد. 57 سال پیش اعلامیه حقوق کودک به تصویب مجمع عمومی سازمان ملل متحد رسید که در واقع اساس و بنیان کنوانسیون حقوق کودک را پی ریزی کرد؛ در قرارداد بین المللی رفع هر نوع تبعیض نژادی سال 1965، میثاق بین المللی حقوق مدنی و سیاسی سال 1966 و کنوانسیون حداقل سن اشتغال کودکان سال 1973 مباحثی در ارتباط با حقوق کودکان بیان شده است. ...
رضا بابایی
اولا نیازمند عزم ملی است و ثانیا باید به فناوری جدید برای بیابان زدایی و باروری ابرها دسترسی یافت و ثالثا باید دولت وقت و دولت های آینده، حل این مشکل را در صدر برنامه های کلان خود قرار دهد. تا آن زمان آنچه از دست همگان برمی آید، به صدا آوردن آژیرهای خطر در سرتاسر ایران است؛ خطری که هم اکنون نیز گریبان ما را گرفته است. وقتی در دهه هفتاد خورشیدی، گروهی از کارشناسان هشدار دادند که ایران در ...
سزاوار نیست که مردم در ادارات سرگردان بمانند
، دانشمند فقیه و مجتهد با اتکا به قدرت الهی و اراده آهنین مردم با شعار نه شرقی نه غربی نظام جمهوری اسلامی را در کشور مستقر کرد. استاندار زنجان بیان کرد: قدرت های دنیا از استقرار جمهوری اسلامی با پرچم اسلام و به نام ایران در جهان دو قطبی احساس خطر کردند و از اینکه این نظام ابهت قدرتها را شکسته شگفت زده شدند. وی اوج قدرت ایران را در 13 آبان سال 58 عنوان کرد و افزود: در این روز ...
گزارش فیلم های آخر هفته تلویزیون (29 و 30 مهر)
میزان زیادی پول احتیاج دارد. مهرداد که میزان قابل توجهی پول در دست دارد بر سر دو راهی قرار می گیرد که این پول را صرف مراسم عزاداری نماید یا جان یک انسان نیازمند را نجات دهد. او همان شب پدرش را در خواب می بیند و ... *********************************************** شبکه دو سیما فیلم سینمایی دم زری به کارگردانی غلامرضا رمضانی، پنجشنبه 29 مهر ماه ساعت 8 صبح از شبکه دو سیما پخش ...
10 نوآوری درخشان فقر در جهان
، آنها با وجود امکانات محدود و کم، دست به خلاقیت زده و شرایط را برای خود به شکلی تازه می سازنند. در این خبر سعی می شود تا چند نمونه از نوآوری های بیرون آمده از دل فقر را برایتان به تصویر کشیده و با شما را با تولیدات خلاقانه این گونه جوامع آشنا سازیم. 1- کفشی که رشد می کند : وقتی پولی برای خرید نباشد قدرت خریدی نیز وجود نخواهد داشت. پس باید فکر چاره ای برای کودکان در حال رشد کرد ...
علت خفگی در نوزادان، مراقب باشید!
....وقتی اکسیژن به سلول های مغزی نمی رسد فرد ممکن است دچار فلج مغزی شود. این کمبود اکسیژن حتی می تواند داخل رحم، موقع زایمان یا بعد از آن یا طی بیماری هایی چون مننژیت و انسفالیت ویروسی یا میکروبی ایجاد شود. درحقیقت از آنجایی که سلول های مغزی در حال رشد هستند، کمبود اکسیژن باعث ایجاد عوارض برگشت ناپذیری همچون عقب افتادگی ذهنی خواهد شد. این مسئله درمورد ارگان های دیگر هم صدق می کند؛ برای مثال اگر ...
سوء استفاده از کودکان، چه طور آغاز می شود؟
اغلب قربانیان سوءاستفاده جنسی کودکانی هستند که هیچگونه اطلاعاتی در این خصوص و نحوه مقابله با آن ندارند. آنها در طولانی مدت مورد آزار قرار می گیرند و تخمین زده می شود 60 تا 80 درصد آنها هیچ گاه در این مورد با کسی سخن نمی گویند. این کودکان غالبا احساس شرم و گناه می کنند و خود را در این جریان مقصر می دانند و همین عامل باعث می شود بسیاری از موارد آزار جنسی آنها گزارش نشود و قربانیان در بسیاری موارد ...
ورود بورس به کانال 78 هزار واحدی در آخرین روز کاری مهرماه
به گزارش بولتن نیوز، خرین روز کاری مهرماه با حجم و ارزش قابل توجه معاملات و رشد شاخص کل همراه شد. در معاملات امروز یک میلیارد و 13 میلیون سهم و حق تقدم به ارزش 2 هزار و 129 میلیارد ریال در 72 هزار و 70 نوبت خرید و فروش شد. نمادهای کگل (صنعتی و معدنی گل گهر)، جم (پتروشیمی جم)، ومعادن (توسعه معادن و فلزات)، خودرو (ایران خودرو)، فولاد (فولاد مبارکه) و وغدیر (سرمایه گذاری غدیر) بیشترین ...