خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
سازماندهی کشوها و قفسه های یخچال
تمیز نگه اشتن کشوها و قفسه های یخچال نه تنها ما را در پیدا کردن مواردی که کمتر استفاده می شوند در هر زمان که آن ها را بخواهیم کمک می کند بلکه غذا را برای مدت طولانی تری تازه تر نگه می دارد. اکنون بسیاری از ما ممکن است این را ندانیم، اما هر کشو و قفسه در یخچال به منظور نگه داری موردی ساخته شده است. نگه داشتن مواد در مکان مناسب خود، باعث حفظ آن ها برای مدت طولانی تر و همچنین جلوگیری از فاسد شدن مواد ...
پنج راز شگفت انگیز زیبایی در عصر باستان
آرسنیک از جمله مواد مورد استفاده برای کم رنگ کردن پوست صورت بود و سلامت آنان را به مخاطره می انداخت. استفاده از زالو هم در کمرنگ شدن و سفید شدن پوست صورت آنان نقش به سزایی ایفا می کرد. اما نکته حیرت آور این بود که زنان در دوران الیزابت برای لاغر شدن اقدام به بلعیدن کرم کدو می کردند تا مواد غذایی اضافی را بخوردو موجب لاغر شدن آنها شود. هندوستان زیبایی عروس های هندی ...
یک هفته 7 چهره؛ از خداحافظی عرب نیا تا استعفای وزرا
بعد مهرنامه و آسمان و ایراندخت و...که کلی ایده های درخشان در دلش داشته و البته که کلی هم فکر سازی کرده، به نوعی جدی ترین ژورنالیست حوزه علوم انسانی زمانه ماست. دریغ و افسوس که با عضویت در حزب کارگزاران شمایل ژورنالیستی اش کمرنگ شد و به غایت تبدیل به یک آدم سیاسی شد، با همه حسابگری هایش که به ناچار هر قلمی را تحت تاثیر و جهت دار می کند. شاید از قوچانی چند سال پیش توقعی غیر از این می رفت ...
مسابقه پیامکی 3
پوسیدگی گیاه می شود. رطوبت برگ های آگلونما نسبت به خشکی هوا حساس هستند و بهتر است درآپارتمان های گرم و خشک هر روز سطح برگ ها با آب اسپری شود. خاک مورد نیاز مخلوط خاک برگ، ماسه، پیت، خاک باغچه با قابلیت نفوذ خوب و به طور کلی خاک غنی از خاکبرگ و اسیدی را می پسندد. تکثیر تکثیر این گیاه عمدتا در فصل تابستان صورت می گیرد.تکثیر از طریق قلمه: مانند دیفن باخیا ...
در سفرهای پاییزی چه بپوشیم؟
احسان ناجی پاییز که شروع می شود شاید اصفهان همچنان خشک و بدون باران باشد، اما برای سفر در این فصل پوشاک مناسب احتیاج است و از مشخصه های مهم آن باید محافظت بدن در مقابل باد و باران باشد در عین حال سبک باشد و از تعرق بدن جلوگیری کند. اما نگران نباشید با خریدن یک لباس از جنس گورتکس نه تنها همه این موارد را در اختیار خواهید داشت، بلکه با داشتن یک لایه داخلی از جنس پلار گرمای بدن را نیز حفظ ...
اگر پوست سرتان چرب است بخوانید
که یک روز در میان موهایتان را بشویید. او می گوید: شستن هر روزه ی موها می تواند پوست سرتان را تحریک کرده، رطوبت مویتان را بگیرد و رنگ موهایتان را کم رنگ کند. دیوید می گوید هنگامیکه موهایتان را می شویید، دوبار شامپو بزنید و آبکشی کنید، زیرا این کار هرگونه تجمع محصول را کاهش می دهد. او می گوید: همچنین از محصولات مرطوب کننده ی قوی یا نرم کننده های بدون نیاز به شستشو و روغن ها اجتناب کنید ...
150 برند جهانی در یک ویترین (اختصاصی پول نیوز)
سیسکو سیستمز یک شرکت چند ملیتی آمریکایی است که دفتر مرکزی آن در سان خوزه، کالیفرنیا قرار دارد. این شرکت به طراحی، تولید و فروش تجهیزات شبکه می پردازد. کوکاکولا شرکت آمریکایی کوکاکولا در سال 1892 تاسیس شده و امروزه در درجه نخست به تولید و فروش نوشابه گازدار شیرین تحت برند کوکاکولا مشغول است. این محصول در آمریکا و جهان به عنوان نماد مزه آمریکایی شناخته می شود. ...
شربت های خانگی و طبیعی با خواص درمانی
آبلیموی تازه بریزید. روزی دو بار از این شربت میل کنید. شربت شیربادام بادام نیز سرشار از مواد مغذی است که می تواند بدن را در برابر ویروس ها و میکروب ها قوی نگه دارد. برای درمان سرفه های ناشی از سرماخوردگی، رفع خشونت سینه، حلق، حنجره، تنگی نفس و تسهیل خروج اخلاط سینه از شربت شیر بادام استفاده کنید. شیر بادام را از مغز بادام بو نداده و خام تهیه می کنند. مقدار 50 گرم بادام پوست کنده ...
8 کاری که افراد موفق قبل از 8 صبح انجام می دهند
مشکل در مورد 20 درصد از آنها به چند روز در هفته می رسد. داشتن خواب کافی و سالم مزایای زیر را به همره دارد: تقویت حافظه طول عمر بیشتر تنش کمتر خلاقیت بیشتر تمرکز بیشتر کاهش چربی و افزایش عضله با ورزش اضطراب کمتر کاهش وابستگی به محرک هایی مانند کافئین کاهش احتمال تصادفات کاهش احتمال ابتلا به افسردگی و موارد بسیار دیگر. اگر ...
آنهایی که خشکی چشم دارند بخوانند
استفاده مکرر از دارو می شوند. * قطره های چشمی : که بدون ماده نگه دارنده ساخته شده اند و در نتیجه برای گروه های ذیل بهترین انتخاب محسوب می شوند: - افرادی که به مواد نگه دارنده داخل قطره های چشمی حساسیت دارند. - افرادی که به طور مکرر و با فاصله زمانی کوتاه در طول روز باید از قطره های چشمی استفاده کنند. - پس از اعمال جراحی روی قرنیه چشم به خصوص در عمل جراحی ...
بیماری های پوستی که در محل کار می گیرید
فرد در معرض ترکیبی از چند عامل مانند گرما، خشکی پوست، کاهش رطوبت محیط، استفاده از صابون و مواد پاک کننده باشد، از آنجایی که هر کدام از این ها به طور جداگانه آسیبی به پوست وارد می کنند، تجمع این آسیب ها باعث ایجاد التهاب روی پوست می شود. درماتیت تماسی آلرژیک صرافی راد ادامه داد: نوع دیگری از درماتیت های تماسی، آلرژیک هستند که از شیوع کمتری نسبت به نوع تحریکی برخوردارند، اما به ...
بارداری و هشدارهایی برای قند خون
استفاده کند. به منظور محدود کردن میزان مصرفی چربی های اشباع در رژیم غذایی، گوشت مصرفی خود را از نوع کم چرب، مرغ بدون پوست و لبنیات را کم چرب انتخاب نموده و از مصرف غذاهای آماده (بازاری) و فست فود خودداری نمایید. مصرف چربی بیش از اندازه باعث ایجاد اضافه وزن شده و در نتیجه به صورت غیر مستقیم باعث بالا رفتن سطح قند خون خواهد شد. پروتئین مصرف روزانه 2 واحد پروتئین برای فرد ...
این غذاها علائم سندروم روده تحریک پذیر را بدتر می کنند
مقدار زیادی چربی هستند که در افراد مبتلا به سندروم روده تحریک پذیر می تواند باعث بروز ورم و درد شود. برای کمک به کاهش علائم IBS توصیه می شود از لبنیات کم چرب یا بدون چربی استفاده کنید. به علاوه بسیاری از افراد مبتلا به سندروم روده تحریک پذیر، مشکل عدم تحمل لاکتوز را هم دارند و شاید بهتر باشد از شیر و پنیر سویا استفاده کنند. بسیاری از پزشکان توصیه می کنند انواع لبنیات را تست کنید تا ببینید کدام یک ...
تغذیه در بارداری، نوشیدن شیر فراموش نشود
شیر بنوشد. در ادامه با ما همراه باشید تا به شما بگوییم شیر چه تأثیری روی جنین و سلامت مادر می گذارد. ماست و لبنیات و شیر، مواد بسیار مهم و مغذی برای دوران بارداری است. لبنیات و ماست 28 درصد از نیاز به کلسیم و پروتئین و فیبر و موادمعدنی و ویتامین ها را تامین می کند. محصولات لبنی میزان زیادی از احتیاجات غذایی را برآورده می کند، به خصوص کلسیم و پروتئین که در بدن مادر ذخیره می شود، برای ...
طرز تهیه 4 نوع غذای خانگی برای گربه
پز 1/4 فنجان هویج تازه پوست کنده، خرد شده و بخارپز 1/2فنجان اب مرغ تمام مواد را با هم مخلوط کنید و بپزید ومیتوانید در این غذا از ماهی پخته شده ویا سبزیجات دیگر و یا انوع برنج ها استفاده کنید. شما میتوانید برای گربه هایتان غذای خانگی و طبیعی درست کنید و این غذاها را میتوانید بعد از ترکیب شدن در اختیار گربه خود قرار دهید و اگر میخواهید به صورت فله نگهداری ...
هیچوقت این علامت ها را نادیده نگیرید
بیماری آدیسون پوست پژمان، 27 ساله در مدت کمتر از چهار ماه به شدت برنزه شده و روز به روز هم تیره تر می شد. علاوه بر آن، لثه ها، لب ها، ناخن ها و حتی خطوط کف دستش نیز شروع به تیره شدن کرده بودند. پژمان از اینکه پوستش برنزه می شد نگران نبود، به همین دلیل وقتی به دلیل ضعیف پیش پزشک رفت، از تیره شدن پوستش حرفی به میان نیاورد. پزشک هم خستگی او را به حساب کار شیفتی در سوپرمارکت گذاشت. ولی وقتی ...
خطر چربی در بارداری، جایگزین طبیعی
غذا ها در دوران بارداری است اما بهتر است خانم های باردار از ماهی های دریای خزر استفاده نکنند. به همین دلیل محسن پور می گوید: چون این ماهی ها از آب هایی تغذیه می کنند که زباله ها و فاضلاب روسیه و ارمنستان در آن تخلیه شده و پر از جیوه است. در صورت خوردن این ماهی، خانم ها نباید پوست آن را بخورند چون بیشترین مقدار سم در پوست ماهی وجود دارد. بهترین کار این است که آنها یا از ماهی جنوب و یا ماهی پرورشی ...
چگونه از شر جوش های سر سیاه خلاص شویم؟
. از بین بردن جوش سر سیاه با سفیده تخم مرغ سفیده تخم مرغ برای پوست سالم بسیار مفید است، و سرشار از مواد مغذی مورد نیاز پوست برای سالم ماندن می باشد. استفاده از سفیده تخم مرغ بعنوان ماسک صورت، تاثیر زیادی در سفت کردن پوست و همچنین برطرف کردن هرگونه ایراد ناخواسته پوست دارد. شما به 3 سفیده تخم مرغ جداگانه نیاز خواهید داشت که بصورت زیر از آنها استفاده خواهد شد: _ برای ...
پوست دست و پاهای تان را با روشهای خانگی مانند برف، سفید کنید
.... از این روش یک یا دو بار در روز استفاده کنید تا رنگ پوست خود را روشن تر سازید. _ گزینه دیگر، ترکیب مقدار مساوی از ماست و گلاب و سپس افزودن یک قاشق چایخوری گلیسیرین گیاهی به آن است. دست ها و پاهای خود را با این ترکیب ماساژ داده تا به طور کامل جذب پوست شود. به مدت یک شب اجازه دهید در همین حالت باقی بماند و صبح روز بعد پوست خود را با آب سرد شست و شو دهید. روزانه یک بار پیش از خواب شبانه ...
راز و رمزهای تهیه پلو ی خوشمزه و خوش قد و بالا
آشپزهای خبره و قدیمی از مقدار کمی زاج کوبیده استفاده می کنند. که در صورت تهیه چلو برای اینکه برنج سفیدتر شود یک قطعه کوچک زاج (به اندازه یک فندق) را کوبیده در آب برنج و یا نصف شیشه ماست را بتدریج بعد از ریختن برنج داخل ظرف می ریزند. بعد آبکش می کنند. قابلمه ای که برنج داخل آن می جوشد باید جای کافی برای جوشاندن برنج داشته باشد. داخل آب آن می توانید از کمی روغن ( یک قاشق ) استفاده کنید تا برنج ...
چگونه از شر جوش های سرسیاه خلاص شوید؟
. اگرچه جوش شیرین مانند یک جادو عمل می کند، اما نباید بیش از حد مورد استفاده قرار گیرد، چون پوستتان را به سرعت خشک خواهد کرد. 2. سفیده تخم مرغ سفیده تخم مرغ برای پوست سالم بسیار مفید است، و سرشار از مواد مغذی مورد نیاز پوست برای سالم ماندن می باشد. استفاده از سفیده تخم مرغ بعنوان ماسک صورت، تاثیر زیادی در سفت کردن پوست و همچنین برطرف کردن هرگونه ایراد ناخواسته پوست ...
سلامت چشم با چه چیز هایی در ارتباط است ؟
خون و استفاده از مکمل های مناسب برای تعدیل قند خون و بینایی ، قابل پیشگیریست . البته لازم است تغیراتی در رژیم غذایی صورت بگیرد تا از مصرف شکر ، کربو هیدرات های ساده و مکمل های غذایی شیمیایی اجتناب شود . بله ، سلامت چشم مستقیما با قند خون در ارتباط است و نمی توان از آن ساده گذشت . سلامت چشم و آب بدن 98% سطح چشم در قرنیه از آب است . وقتی میزان آب سطح چشم که عمدتا در غشای اصلی اشکی ...
آموزش تصویری تهیه کیم چی غذای پرطرفدار کره ای به 2 شیوه متفاوت
باکتری سالم در غذا بوجود می آید که "لاکتوباسیلی" نامیده می شود. این باکتری در غذاهایی که تخمیر می شوند و همچنین در ماست نیز وجود دارد. این باکتری به هضم غذا کمک می کند و باعث می شود شما بعد از غذا دچار سوء هاضمه نشوید. کیم چی را با روش های متفاوتی تهیه می کنند. اما بهترین نوع آن کیم چی است که از سبزیجات مانند کاهو ، خیار ، تربچه ، فلفل هندی ، سیر ، پیازچه ، زنجبیل ، و سس ماهی تهیه شده ...
خواص دارویی بی نظیر زنجبیل
داشتن یک داروی قدرتمند ضد قارچ، چند قطره از روغن زنجبیل خالص را با روغن درخت چای و یک قاشق چای خوری روغن نارگیل مخلوط کنید، و تا سه بار در روز از آن استفاده کنید شکی نیست که این خواص دارویی زنجبیل همیشه به شما کمک می کند. 7. زخم ها و بازگشت اسید به مری از دهه ی 1980، محققان فهمیده اند که زنجبیل می تواند زخم معده را درمان کند. اخیرا، دانشمندان هندی موفق شدند این اثر دارویی را دقیق ...
بخور آویشن شوینده ضد آکنه پوست
بیان اینکه فصل پاییز مزاج سرد و خشک دارد؛ اظهار داشت: مشکلات پوستی مانند اگزما، تبخال، سکته های مغزی و افسردگی از بیماری های شایع در این فصل محسوب می شود. این متخصص طب سنتی استفاده از روغن هایی مانند گل بنفشه و بادام را جهت رطوبت بخشی به پوست مفید دانست و عنوان کرد: افراد به خصوص کسانی که دارای پوست خشک هستند، باید در این فصل به طور روزانه یا یک روز در میان با آب ولرم استحمام کنند ...
در پائیز از غذا های مناسب این فصل استفاده کنید
روی صورت و پیشانی به تعدیل مزاج مغز و سر و اختلالات روحی کمک می کند ضمن این که استفاده از بوهای خوش مانند بوی عنبر، گلاب و استشمام گل هایی مانند نرگس برای ایجاد حالت فرح و شادی و پیشگیری از بروز مشکلات روحی و روانی مناسب است. پرهیز از غم و غصه شدید و تماشای فیلم های غمگین و درمقابل دیدن تصاویر زیبا توصیه می شود . چگونه پوست را از خشکی برهانیم؟ دکتر میرغضنفری پاسخ می دهد در این ...
استقبال از سرما با مواد غذایی مناسب
1- ماست به گزارش شفا آنلاین ،پروبیوتیک های موجود در ماست، باکتری های سالمی هستند که روده و مسیر گوارشی را از بیماری دور می کنند. پروبیوتیک به صورت مکمل نیز موجود است. دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که خوردن روزانه 200 گرم ماست باعث می شود سیستم ایمنی بدن تقویت شود. در یک تحقیق سوئدی محققان به مدت 80 روز، 181 کارگر یک کارخانه را مورد آزمایش قرار دادند و متوجه ...
5 شِیک پروتئین خوشمزه برای بعد از تمرین
پروتئین پاپایا و زنجبیل برای تهیه این شیک، نصف فنجان پاپایای تازه که قطعه قطعه و خنک شده، 1 فنجان یخ، نصف فنجان ماست یونانی ساده بدون چربی، 2 قاشق چایخوری زنجبیل تازه پوست کنده و قطعه قطعه شده، عصاره لیموی تازه، 1 قاشق چایخوری شهد آگاو و یک شاخه کوچک نعناع نیاز داریم. در یک مخلوط کن، تمام مواد به جز شهد آگاو را اضافه کنید. تا زمانیکه به غلظت مورد نظرتان برسید، به مخلوط کردن ادامه دهید. پس از آن می توانید شیرین کننده را اضافه کنید و مزه آن را تنظیم کنید. اگر شهد بیش از حد اضافه کردید، کمی آب بریزید. انتهای پیام/ ...
ابوطالب: در هی یو آمریکایی های خوب بیشتر از بدها هستند
استفاده می کردیم. در دو هفته اول به هیچ عنوان با عراقی هاحرف نمی زدیم و آنها فکر می کردند ما فرانسوی یا ایتالیایی هستیم. بیشتر از نیروهای طرفدار صدام می ترسیدیم. زمان ریاست جمهوری آقای خاتمی بود و هفته اول هم که گم شده بودیم آقای لاریجانی در شورای عالی امنیت ملی گفته بود، کاش نیروهای ائتلاف آنها را گرفته باشند نه علی باباها. آمریکایی ها تا 40 روز زیربار نمی رفتند که ما را گرفته اند تا اینکه کاملا ...
داشتن پوستی صاف، ماسک های موثر!
: برای تهیه این ماسک، یک زرده تخم مرغ را در عسل ریخته و هم بزنید تا بخوبی با هم ترکیب شوند. سپس کمی روغن زیتون را به مواد بیافزایید و آن مواد را با هم خوب ترکیب نمایید. این ماسک را روی پوست خود بگذارید و کمی پوستتان را ماساژ دهید. اجازه دهید این ماسک به مدت 1 ساعت روی پوست باقی بماند. سپس صورت خود را با آب ولرم بشویید. بهتر است از این ماسک یک روز در میان استفاده نمایید تا بخوبی تأثیر کند. ...
