خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نزدیکی در زمان حاملگی
با خوردن غذاهای غیرمغذی گرفته نشود.لازم به ذکر است ما متخصصان تغذیه بسیار به خانم های باردار توصیه می کنیم که از ماهی 1 الی 2 بار در هفته مصرف کنند چرا که منبع خوبی از پروتیئن و امگا 3 است و اسید های چرب اشباع درشان پایین هستند اما نباید فراموش کرد که ماهی و صدف علاوه بر منابع پروتینی ، سرشار از جیوه هستند بنابراین استفاده زیاد از آن ها به خانم های باردار توصیه نمی شود . بهتر است خانم ...
تاثیر آب هویج برای تقویت بینایی چقدر است؟
...، کودک برای رسیدگی لازم به جراح چشم پزشک ارجاع می شود. خوردن هویج یا نوشیدن آب هویج هر چند وقت یکبار همانند مصرف میوه ها و سبزیجات تازه برای سلامت لازم است و می تواند به تأمین ویتامین لازم کمک کند ولی افراط در نوشیدن آب هویج نه تنها به بینایی شما کمکی نمی کند بلکه گاهی به دلیل این که این ویتامین محلول در آب و چربی است، مقدار اضافی آن از طریق ادرار دفع نشده، موجب تجمع در بدن می شود که ...
چرا موهایتان زودتر از دیگران سفید می شود؟
: از آنجایی که مو از پروتئینی به نام کراتین تشکیل شده است، مصرف غذای سرشار از پروتئین می تواند در رشد و بهبود موی تازه موثر باشد. از مواد خوراکی سرشار از پروتئین می توان به گوشت، تخم مرغ، حبوبات و غلاتی مانند گندم کامل و همچنین عدس اشاره کرد. ویتامین و مواد معدنی: ویتامین های A و B12، آهن، مس و روی برای سلامت موها بسیار ضروری هستند و جلوی خاکستری و سفید ...
از روی چهره انسان ها؛ بیماری هایشان را تشخیص دهید!
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ،حتما برای شما پیش آمده است فردی مسن و با تجربه با نگاه کردن به صورت شما بگوید چرا رنگ و رو ندارید؟ یا رنگ صورتتان پریده است یا صورت تان زرد به نظر می رسد و این ها گواه این است که شما گویا حال مزاجی خوبی ندارید. بله درست است، صورت شما راز وضعیت داخلی بدن و بیماری های داخلی را برملا می سازد. برای هزاران سال، شفادهندگان چینی با خواندن چهره موفق ...
ارتباط بین سیگار و مواد مورد نیاز بدن
...، با بیماری مبارزه می کند و ویروس و عفونت را از بین می برد. کمبود ویتامین E برای ویتامین E نیز به همان صورت است؛ ویتامین E نقش مهمی در جلوگیری از بسیاری از بیماری های قلبی و عروقی، پارکینسون، آلزایمر و حتی سرطان دارد و از بروز بیماری پیشگیری می کند؛ این ویتامین یک آنتی اکسیدان قوی است که سرعت پیری پوست را به تاخیر می اندازد.توجه داشته باشید ویتامین C اثر ویتامین E را در ...
درمان سرطان پروستات، نسخه طب سنتی
یونس حیدری پژوهشگر طب سنتی گفت: بیماری پروستات در حدود 30 درصد از آقایان 40 تا 50 سال به بالا مشاهده می شود. وی تصریح کرد: بیماری پروستات به صورت ورم و ایجاد مشکل در مجاری ادراری، عفونت به همراه درد و التهاب و در حالت حاد با ایجاد سرطان پروستات قابل مشاهده است، تکرر ادرار ، سوزش در مجاری ادرار و در مراحل پیشرفته افزایش فشار خون و گر گرفتگی از علائم این بیماری است. حیدری بیان ...
خواص جعفری برای داشتن جسمی سالم
ریشه جعفری برای درمان تنگی نفس بکار می رود. برای درمان سرخک مفید است . خواص جعفری ( برگ و ساقه ) برای رفع لکه ها و جوش های صورت دم کرده جعفری را روی پوست صورت بمالید . برای روشن شدن رنگ پوست مقدری جعفری را در نیم لیتر آب به مدت 5 دقیقه بجوشانید و صبح وشب صورت خود را با آن بشوئید بعد از یک هفته پوست صورت شما روشن می شود. دم کرده جعفری ضد تب است ...
ویتامین دِ را در یابید تا افسرده نشوید
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، بنابر مطالعه ای جدید کمبود ویتامین دِ که مصرف آن در طول فصل پاییز و زمستان توصیه می شود، با افزایش علائم افسردگی در ارتباط است. کمبود این ویتامین همچنین علاوه بر افسردگی با نرمی و پوکی استخوان در ارتباط است. ویتامین دِ همچنین بر بهبود عملکرد ماهیچه ها تاثیر گذار است. در این تحقیق که نتیجه آن در انجمن بین المللی سایکوزیس منتشر شد، سطح ویتامین دِ در ...
با استخوان هایمان مهربان باشیم
داروهای استروئیدی -یائسگی زودرس (کمتر از 45 سال) -استعمال دخانیات -کاهش استروژن در بدن -شرایط پزشکی خاص مانند پرکاری تیرویید، بیماری سلیاک، نارسایی مزمن کلیه، آرتریت روماتویید، بیماری های مزمن کبدی، دیابت نوع 1 *** احتمال بروز پوکی استخوان در این افراد بیشتر است -افرادی که در خانواده خود بیمار مبتلا به پوکی استخوان دارند ...
سلامتی با این غذاها
به گزارش شفا آنلاین ،اگر دوست دارید بیشترین مواد مغذی را از رژیم غذایی خود دریافت کنید، بهترین کار گنجاندن ابرمواد غذایی در فهرست مد نظرتان است. این فوق ستاره های دنیای تغذیه بیش از آن که پر کالری باشند، سرشار از مواد مغذی هستند . پژوهش های مختلف فواید سلامت آنها را نشان داده اند. احتمالا بسیاری از این ابرمواد غذایی مانند موز، تخم مرغ و بروکلی را روزانه مصرف می کنید اما درباره مواد ...
پنج راز شگفت انگیز زیبایی در عصر باستان
هیچ رسانه ای منتشر نشده است از طریق بخش " تماس با ما " یا پل ارتباطی این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید برای ما ارسال نمایید تا در صورت دارا بودن مولفه های لازم، منتشر گردد. ------------- با کلیک بر روی لینکهای ذیل تمامی روزنامه های کشور را رایگان مطالعه کنید ------------- روزنامه های عمومی | روزنامه های اقتصادی | روزنامه های ورزشی | سایر روزنامه ها | هفته نامه و ماهنامه | نشریات استانی ...
مصرف انجیر در کاهش وزن و فشارخون موثر است مطلب ویژه
فیسین در انجیر قادر به متابولیز پروتئین به اسیدآمینه است که می تواند منجر به کاهش وزن شود. مقابله با سرطان پوست انجیر حاوی فیتوشیمیایی موسوم به بنزآلدئید ، عنصر فعال موجود در عصاره آب این میوه، است که دارای قابلیت های مقابله با سرطان است. در مطالعه سال 2012 مشخص شد انجیر منبع خوب ترکیبات بیواکتیو نظیر فنولیک، کومارین و اسیدهای چرب است که می تواند در درمان سرطان های پوست بجز ...
درمان سرطان مثانه با داروی سرماخوردگی
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا، محققان ژاپنی دریافتند یک نوع داروی ضدالتهاب غیراستروئیدی گسترش سرطان را در موش های آزمایشگاهی متوقف کرده و میزان مقاومت به شیمی درمانی را کاهش می دهد. نتایج این مطالعه امیدها را برای درمان این بیماری که تنها در سال 2014 بیش از 5000 قربانی در انگلیس داشته، افزایش داده است. محققان ژاپنی در بررسی خود دریافتند تزریق اسید فلوفنامیک ...
به کمک 15 خوراکی فوق العاده چربی شکم را آب کنید
ماست هم مانند مارچوبه برای روده تان فوق العاده است: این خوراکی حاوی پروبیوتیک های مفید است، که به تنظیم باکتری میکروفلورا و جلوگیری از نفخ کمک می کند. هم چنین ممکن است خوردن ماست، به لطف 17 گرم پروتئین که در هر وعده مصرف دارد (این تقریبا 3 برابر بیش تر از پروتئین تخم مرغ است! )، احساس سیری را افزایش می دهد. گانز می گوید: “آن را به اسموتی صبحگاهی تان اضافه کنید، در دستور پخت دیپ ...
درمان سرطان مثانه با داروی سرماخوردگی
سلامانه : محققان ژاپنی متوجه شدند که یک داروی تجویزی برای درمان سرماخوردگی می تواند در جلوگیری از گسترش سرطان مثانه نیز کاربرد داشته باشد. به گزارش ایرنا ، پژوهشگران در پی مطالعه ای جدید دریافتند که مصرف نوعی داروی ضدالتهابی غیراستروئیدی مانع از گسترش سرطان در موش ها می شود و همچنین مقاومت بدن آنها را در برابر شیمی درمانی کاهش می دهد. به گزارش روزنامه ایندیپندنت،همین یافته ...
خواص شگفت انگیز انجیر
در انجیر نظیر فنولیک، کومارینز و اسیدهای چرب به درمان سرطان پوست غیرملانوم کمک می کند. همچنین گفته می شود کومارینز در درمان سرطان پروستات مؤثر است. کنترل فشار خون انجیر سرشار از پتاسیم است. پتاسیم موجب کنترل اثرات مخرب نمک روی فشار خون می شود. اغلب مردم آن قدر که غذاهای پرنمک مصرف می کنند، به مصرف میوه و سبزیجات کافی عادت ندارند و به دلیل کاهش سطح پتاسیم در معرض ابتلا به فشار خون بالا قرار می گیرند. ...
نقش تغذیه در حس بویایی
تایید محتوای آنها نیست و صرفا جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای بازنشر می شود. در ضمن شما می توانید اخبار و مطالب وزین خود را که تا کنون در هیچ رسانه ای منتشر نشده است از طریق بخش " تماس با ما " یا پل ارتباطی این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید برای ما ارسال نمایید تا در صورت دارا بودن مولفه های لازم، منتشر گردد. ------------- با کلیک بر روی لینکهای ذیل تمامی روزنامه های کشور را رایگان مطالعه کنید ------------- روزنامه های عمومی | روزنامه های اقتصادی | روزنامه های ورزشی | سایر روزنامه ها | هفته نامه و ماهنامه | نشریات استانی ...
طرز تهیه ساندویچ های خانگی خوشمزه برای بچه مدرسه ای ها
یک روز در هفته را به تهیه انواع کوکوها برای تغذیه بچه ها اختصاص دهید. وجود تخم مرغ در کوکوها، یکی از مهم ترین دلایل انتخاب این غذا برای بچه هاست. کوکوهایی مانند کوکو سبزی، سیب زمینی، بادمجان وکتلت، زمانی که با گوجه فرنگی و خیارشور همراه شوند، هم خوشمزه هستند و هم اینکه تنوعی در خوراکی بچه ها به حساب می آیند و زنگ های تفریح خوشمزه ای را حتما به وجود خواهند آورد. غذاهای دوست نداشتنی ...
خرما؛ بمبی از مواد مغذی!
ترکیب خمیر خرما با شیر، ماست یا همراه با نان یا کره که مزه این میوه را هر چه بهتر می سازند، اشاره کرد. مصرف خرما هم برای بزرگسالان و هم کودکان، به ویژه برای بهبود زخم یا بیماری، مفید است. بنابر نتایج یک بررسی پزشکی جدید، مفید واقع شدن مصرف خرما در پیشگیری از سرطان شکم تایید شده است. خرما در میان مسلمان محصولی محبوب است و آنها به طور معمول در ماه رمضان روزه خود را با خوردن خرما باز می ...
خواص بی نظیر بادمجان
.... در بادمجان انواع فیبر، اسیدهای آمینه و مواد مغذی برای تقویت پوست و مو وجود دارد و با خوردن آن می توانید پوستی درخشان و موهایی پرپشت داشته باشید. فیبر موجود در بادمجان باعث سلامت و بهبود عملکرد دستگاه گوارش می شود و در نهایت خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را در افراد کاهش می دهد. خوردن این صیفی همچنین سبب تنظیم گردش خون در بدن و جلوگیری از بروز لخته خونی می شود و افرادی که در رژیم ...
پوکی استخوان شایع ترین بیماری متابولیکی استخوان دوران سالمندی
.... وی افزود: مصرف فرآوردهای لبنی (شیر، ماست، کشک و دوغ کم نمک . . .)، سبزیجات، حبوبات و میوه های تازه و استفاده متعادل از مواد غذایی پروتیئنی مانند ماهی و تخم مرغ وهمچنین پرهیز از استفاده بی رویه از نوشابه های گازدار و قهوه از جمله توصیه های غذایی مناسب در پیشگیری از پوکی استخوان است. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی اظهار کرد: استفاده مناسب از مکمل ها و ویتامین ها از ...
شما دچار کدام نوع از پرخوری هستید؟
کربوهیدرات مصرف کنند. این مواد خوراکی موجب می شود که مغز، آنها را وادار به ویری انتخاب کردن غذا نماید. چه باید کرد؟ باید غذاهایی مصرف کنند که میزان دوپامین – نوعی انتقال دهنده عصبی – را افزایش داده و عملکرد بخش قدامی مخ را بهبود بخشد. غذاهایی مانند جوجه بدون پوست، تخم مرغ یا سفیده تخم مرغ، جودوسر، بوقلمون و ماست. غذاهای سرشار از پروتئین که کربوهیدرات های ساده را به ...
قاعده تحذیر و قوانین ایران
کارخانه ها و تأسیسات فنی راه آهن، به استثنای سکوهای مسافری و امکنه و گذرگاه ها و معابر مجاز واقع در ایستگاه ها در طول خطوط، ممنوع است، جز برای آن عده از مأمورین راه آهن که بر حسب وظیفه، مجاز به ورود و عبور می باشند. در صورت تخلّف و بروز حادثه، راه آهن دولتی ایران مسئول نخواهد بود. در ماده 10 نیز نظیر همین مطالب در خصوص ممنوعیت عبور مرور وسایل نقلیه موتوری و غیرموتوری آمده است و به صراحت، اشعار می ...
اگر این حقایق را بدانید دیگر هرگز هات داگ نخواهید خورد
...> مقادیر زیادی نمک، منو سدیم گلوتامات، شربت ذرت و در برخی از این محصولات ماده ای به نام کارمین وجود دارد. کارمین پودر بدن حشرات است که در محلول کربنات سدیم و یا آمونیاک جوشانده شده است! هات داگ، حاوی نیتریت سرطان زا نیز هست که البته این ماده در دیگر گوشت های فرآوری شده نیز یافت می شود. با توجه به تحقیقات انجام شده در دانشگاه هاوایی نیتریت شانس ابتلا به سرطان پانکراس را 67 درصد افزایش می دهد! آیا با تمام این مطلب شوکه کننده باز هم با خوردن این گوشت های ظاهرا خوشمزه سلامتی خود و خانواده تان را به خطر می اندازید؟ ...
سبزیجاتی که پخته آن ها مفیدتر است
مواد مغذی موجود در مارچوبه مانند ویتامین های A، C، و E، و فولات تسهیل می شود. پختن مارچوبه موجب می شود تا آنتی اکسیدان ها به ویژه اسید فرولیک بیشتر در دسترس باشند. گوجه فرنگی پخت گوجه فرنگی موجب می شود تا آنتی اکسیدان قدرتمند لیکوپن موجود در آن آزاد شود. مصرف بالای لیکوپن با کاهش خطر ابتلا به سرطان و حملات قلبی در ارتباط است. پخت گوجه فرنگی موجب شکستن دیواره های سلولی و آزاد ...
کمبود ویتامین 12 B را جدی بگیرید
به گزارش جام جم آنلاین ، گلبول های قرمز وظیفه اکسیژن رسانی به بافت های بدن را انجام می دهند و در خروج دی اکسید کربن از بافت ها نقش دارند. با کاهش گلبول های قرمز به دلیل کمبود ویتامین B12 ، احساس خستگی و تنگی نفس خواهید کرد و در طولانی مدت ممکن است به عوارض جدی تر مبتلا شوید. دلایل کمبود ویتامین B12: گوشت، تخم مرغ و لبنیات مهم ترین منابع غذایی ویتامین B12 محسوب می شوند. از این رو ...
مجوز توزیع رایگان سیب زمینی و پیاز مازاد در سال انتخابات صادر شد/ یک سال از برجام گذشت، مطالبات صادر ...
اموال و دارایی ها پرداخت کنند. در صورتی که درآمدهای دولت نتواند پاسخگوی پرداخت اصل و سود اوراق مزبور باشد؛ دولت می تواند اوراق مجددی را منتشر کند و این اوراق را دوباره به ازای اصل و سود اوراق مزبور واگذار کند. - یک سال از برجام گذشت، مطالبات صادر کننده ها هنوز روی کاغذ مانده است این روزنامه حامی دولت از بی تاثیری برجام بر صادرات کشور گزارش داده است: امروز رییس جمهور به جمع صادر ...
راه های خفتن بیماری خاموش!
عوارض دیگر این بیماری تغییر شکل ستون فقرات است که موجب انحنای پشت یا قوز درآوردن می شود. کوتاه شدن قد نیز می تواند عارضه ای از این بیماری تلقی شود، حتی بعضی محققان عقیده دارند افتادن دندان ها در سال های بالا نیز ناشی از همین پوکی استخوان است. عوامل موثر در پوکی استخوان پوکی استخوان به دلایل مختلف در افراد ایجاد می شود ازجمله این عوامل افزایش سن فرد است که احتمال بروز پوکی ...
چرا کودکان از مدرسه رفتن هراس دارند؟
توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید برای ما ارسال نمایید تا در صورت دارا بودن مولفه های لازم، منتشر گردد. ------------- با کلیک بر روی لینکهای ذیل تمامی روزنامه های کشور را رایگان مطالعه کنید ------------- روزنامه های عمومی | روزنامه های اقتصادی | روزنامه های ورزشی | سایر روزنامه ها | هفته نامه و ماهنامه | نشریات استانی ...
این عادت های غذایی موثرتر از رژیم اند!
کسانی که از آن ها خواسته بودند از ساعت 7 غروب تا 6 صبح چیزی نخورند هر روز 238 کالری کمتری مصرف می کردند. این کالری ها قبلا از غذاهای پر کالری و پر کربوهیدرات به دست می آمد. نوشیدنی های رژیمی نخورید درصد زیادی از مردم به خوردن نوشابه عادت دارن و برای این که دچار اضافه وزن نشن نوشابه های رژیمی میخورن. اما همین نوشابه های رژیمی هم نباید دائما مصرف بشن. در تحقیقی که از سال 1979 تا ...
