سایر منابع:
سایر خبرها
پنج راز شگفت انگیز زیبایی در عصر باستان
برای درمان چروکیدگی پوست، جای زخم و...نیز دست یافته بودند. کلئوپاترا ملکه مصر از معجونی حاصل از ترکیب فضولات کروکودیل و شیر الاغ به عنوان ماسک صورت استفاده می کرد. او در گلاب و عصاره گل های سرخ حمام می گرفت.کلئوپاترا برای سرخ شدن گونه های خود از مخلوط خاک رس و خرد شده سوسک و حشرات استفاده می کرد. در مصر باستان بلند کردن مو مخصوص زنان اشرافی بود و کارگران و ندیمه ها باید موهای خود ...
چگونه در 50 سالگی جوانتر به نظر برسید!
شما را بالاتر نشان می دهند! حتی اگر هنوز هم شکم و پاهای عالی مانند 25 سالگی تان داشته باشید. قدم 3 یک روال مراقبت از پوست جدید را امتحان کنید. صورت، چانه و گردنتان را هر روز با یک پاک کننده غیر فومی بشویید و با آلفا هیدروکسی اسید لایه برداری کنید. پوستتان را با یک مرطوب کننده غنی از آنتی اکسیدان ها مانند کوانزیم Q10، ویتامین C و اسید آلفا لیپوئیک مرطوب سازید. مرطوب کننده شما ...
تشخیص 10 بیماری از روی چهره انسان
، چانه و لب بالای خانم ها اتفاق می افتد، به عنوان هیرسوتیسم یا پرمویی شناخته می شود و می تواند نشانه سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) باشد که به دلیل عدم تعادل هورمون ها و افزایش هورمون مردانه اتفاق می افتد. این مشکل به علت تغییرات هورمونی ناگهانی در زنان پس از یائسگی شایع تر است. این موها می تواند به دلیل استفاده از داروهای خاص یا اختلالات غدد فوق کلیوی و در موارد نادر تومور یا سرطان نیز ایجاد شوند ...
قاعدگی روی پوست زنان تاثیر می گذارد
دوره هستند. مصرف ماهی، زیتون، روغن زیتون و اسفناج را فراموش نکنید. از دستکاری جوش ها بپرهیزید جوش و آکنه ای که در این دوران روی پوست سبز می شوند، خیلی زود و خود به خود از بین می روند. بنابراین نباید آنها را دستکاری و تحریک کنید. کافیست پوست را تمیز نگه دارید. ماسک خاک رس را دریابید ماسک خاک رس بهترین روش برای جذب چربی مازاد پوست است. می توانید با ترکیب این خاک با ...
15 عادت سالم غذا خوردن موثرتر از رژیم
رژیم های غذایی متنوعی وجود دارن. شاید کمی حالت سرگرم کننده داشته باشن اما خیلی زود خسته میشین و بیشتر از چند هفته نمی تونید تحمل کنید. در واقع افراد کمی هستن که با رژیم به نتایج طولانی مدت رسیدن. به جای این که سراغ رژیم ها برید این 15 عادتی که باعث تقویت سلامت تون میشه و تو کاهش وزن هم موثر هستن رو انجام بدید. غذاهای مورد علاقه تون رو بخورید در ظاهر تصور میشه که ...
دمنوش خانگی برای مهار سردرد
به گزارش " رویکرد " با استفاده از این دمنوش قادر خواهید بود سردرد خود را به صورت آنی درمان کنید و استرس را از خود دور کنید اسطوخدوس و آب لیموترش مواد سازنده این دمنوش هستند که با رایحه بی نظیری که دارند خاصیت هایی همچون خاصیت ضد افسردگی، ضد میکروبی، التیام بخش زخم و درد، سم زدایی از بدن، آرام بخشی گرفتگی عضلات بدن و بسیاری موارد دیگر به همراه دارند بد نیست داروهای شیمیایی را کنار بگذارید و از ...
خداحافظی با چین و چروک های صورت با مصرف این مواد خوراکی
قند خون می شود. این متخصص طب سنتی عنوان کرد: آنتی اکسیدان ها از ترکیبات موثر در حفظ شادابی و نشاط اعضای بدن محسوب می شوند که از منابع غنی از آنتی اکسیدان ها می توان به لیموترش اشاره کرد. وی اظهار کرد: مصرف دمنوش های طبیعی مانند به لیمو یا عناب همراه با بادرنجبویه، سنبل الطیب و چند دانه هل نیز سبب به تعویق انداختن پیری می شود. مینایی تصریح کرد: استفاده از غذاهایی ...
درمان سرطان پروستات با نسخه طبیعی
. حیدری بیان کرد: آلودگی هوا، حبس ادرار، روش تغذیه ای نامناسب، استفاده از غذاهای صنعتی و عدم تحرک، مصرف زیاد نوشیدنی های کافئین دار مانند چای و قهوه استفاده از قرص های شیمیایی نظیر دیفن هیدرامین و آنتی هیستامین ها، استرس و فشار های عصبی، مصرف زیاد گوشت قرمز و فراورده های هورمونی، غذاهای چرب، فست فودها، مصرف مواد غذایی حاوی روغن پالم، استفاده از رنگ های خوراکی صنعتی، استفاده بیش از فلفل و ...
روح و روانت سلامت!
های وجودمان برای زندگی بهتر استفاده کنیم و در شرایط پیچیده زندگی امروز بتوانیم با نگرانی ها و استرس ها به خوبی مقابله کنیم، انسان مؤثری برای جامعه و اطرافیان مان باشیم و از زندگی لذت ببریم؛ پس می بینیم که توجه به داشتن روان سالم تا چه اندازه می تواند نقش مهمی در زندگی ما داشته باشد. برای این که بفهمید آیا شاخص های سلامت روان در شما وجود دارد یا نه، خواندن ادامه مطلب را به شما توصیه می کنیم ...
درمان عفونت سینوس ها با روشی خوش بو!
این روغن ها و آشنایی با روغن های دیگر حتما 5 اسپری خانگی برای لطافت پوست صورت تان و روش بسیار آسان خلاصی از شر سلولیت را مطالعه فرمایید. مطلب مرتبط : انواع سردرد: 14 علت سردرد و راه های درمان آن ها روش های عطردرمانی برای درمان عفونت سینوس ها 1. قوریِ بینی شوی (نتی پات) استفاده از این وسیله یک روش بسیار موثر برای شستشوی سینوس ها و باز کردنِ گرفتگیِ بینی است. در این ...
5 دشمن اصلی خانم ها
تغییرات در ژن های خاص مربوط می شود)، سابقه خانوادگی این بیماری، پیشینه شخصی این بیماری، نژاد، بافت برداری غیرعادی و زودهنگام سینه، آزمایش زودهنگام سینه با استفاده از اشعه ایکس، آغاز زودهنگام قاعدگی (پیش از 12سالگی) یا یائسگی بعد از 55 سالگی، عدم بچه دار شدن، استفاده از داروهایی مانند دی-اتیل-استیل بسترول (DES)، مصرف الکل، چاقی و... همگی از جمله عواملی هستند که می توانند احتمال ابتلا به سرطان سینه را ...
فال روزانه - فال امروز شما دوشنبه 26 مهر 1395
...: ماه گذشته چیزهای زیادی را تجربه کردید؛ غم، شادی، ترس و خشم را در وجود خود حس کردید، اما حالا که خرداد رسیده است اوضاع دارد روز به روز بهتر می شود و به زودی در زندگی خود به ثبات خواهید رسید و زندگی در مسیری خوب پیش خواهد رفت. در این دوره خواهید توانست پیشرفت بسیاری داشته باشید و به اهدافتان برسید. کلید موفقیت شما این است که هر نوع سوء تفاهمی را از بین ببرید و اگر در مورد چیزی ...
6 اشتباه در اصلاح با تیغ که به پوستتان آسیب می رساند
قبل از اصلاح با تیغ پوستتان را کف مالی نمی کنید اصلاح کردن بدون استفاده از کف! هر چند این کار باعث صرفه جویی در زمان می شود اما همیشه باعث ایجاد برجستگی های قرمز کوچکی روی پوست می شود که از بین رفتن آنها چند روز طول می کشد. دکتر Joel Schlessinger، متخصص پوست و مشاور سایت خدمات زیبایی Real self می گوید: ژل ها و کرم های اصلاح برای این ساخته شده اند تا به کمک آن تیغ به آرامی روی پوست لیز ...
خواص جعفری برای داشتن جسمی سالم
ریشه جعفری برای درمان تنگی نفس بکار می رود. برای درمان سرخک مفید است . خواص جعفری ( برگ و ساقه ) برای رفع لکه ها و جوش های صورت دم کرده جعفری را روی پوست صورت بمالید . برای روشن شدن رنگ پوست مقدری جعفری را در نیم لیتر آب به مدت 5 دقیقه بجوشانید و صبح وشب صورت خود را با آن بشوئید بعد از یک هفته پوست صورت شما روشن می شود. دم کرده جعفری ضد تب است ...
از خطرات و پیامدهای ابتلا به واریس چه میدانید؟
آسیب دیده استفاده می شود. در این روش، علاوه بر کاهش احتمال آسیب رسیدن به عصب ها، در یک زمان می توان روی رگ های متعددی کار کرد. موفقیت درمان چقدر است؟ واریسی شدن یک رگ در قسمتی از بدن، شما را درمعرض ابتلا به آن در قسمت های دیگر بدن تان هم قرار می دهد. با اینکه بیشتر درمان ها برای ازبین بردن رگ های آسیب دیده موثر هستند، ولی احتمال رشد دوباره آن نیز وجود دارد. پس ممکن است درمان را انجام داده باشید اما دوباره آن را در بدن تان ببینید. ...
افزایش حافظه با دمنوش های گیاهی
همراه عسل بنوشید. سنبل الطیب ریشه های این گیاه در طب سنتی به عنوان یک داروی موثر برای درمان بیماری های مختلف مانند تنش های عصبی، اختلالات خواب و بی خوابی، افسردگی و مشکلات گوارشی مصرف دارد. دمنوش این گیاه روی سلامت مغز تاثیر می گذارد و حافظه را تقویت می کند. این گیاه خارج از ایران به نام والریان شناخته می شود و به شکل پودر، قرص، عصاره، روغن و شربت استفاده دارد. 10 ...
8 ماده غذایی انرژی بخش و مفید
هایش دور کنند. برخی دیگر نیز تا می توانند می خوابند به گمان اینکه خسته هستند و باید استراحت کنند. بعضی دیگر نیز خود را به قهوه خوردن می بندند تا شاید خواب و کرختی از سرشان بپرد و بتوانند به کارشان ادامه دهند. اما هیچ یک از این راه حل ها چاره ساز نیست. مشکل شما این است که انرژی کم آورده اید و کمی ضعیف شده اید. در نتیجه نیاز دارید تغییر کوچکی در برنامه غذایی تان بدهید و کمی مواد غذایی حال خوب کن میل ...
به کمک 15 خوراکی فوق العاده چربی شکم را آب کنید
ماست بریزید، یا برش های خیار را با حمص خانگی بخورید. عدس عدس، و دیگر دانه هایی که درون غلاف رشد می کنند مانند نخود، لوبیا سفید و نخودفرنگی به عنوان اعضای ابرمغذی خانواده ی حبوبات، سرشار از پروتئین و فیبر است، که احساس سیری را افزایش می دهد. هم چنین این حبوبات منبع خوبی برای آهن هستند؛ این مهم است چون پژوهش ها نشان داده است کمبود مواد معدنی می تواند سوخت و ساز شما را کند کند ...
شما دچار کدام نوع از پرخوری هستید؟
جلوگیری کرد. چه باید کرد؟ پرخورهای عصبی باید غذاهای مناسب مغز مانند ماهی چرب، سبزیجات سبزرنگ، گردو، بروکلی، مرکبات، عدس، جودوسر، اسفناج مصرف کنند. درمان هایی که از اضطراب می کاهد مانند ورزش های ملایم و تنفس عمیق بسیار مناسب هستند. مصرف مکمل هایی مانند ویتامین B6 ، منیزیم نیز توصیه می شود. اگر بدانید چه نوع پرخوری هستید با انتخاب رژیم غذایی مناسب می توانید وزن تان را کنترل کنید و به مقدار دلخواه برسانید. ...
بهترین راه درمان شوره سر
برداری از سلولهای مرده پوست و از بین بردن چربی اضافه نیز کمک می کند. اگر دارای فلس های ضخیم روی پوست سرتان هستید، سالیسیلیک اسید در نازک کردن آنها بسیار موثر است. تار (قطران) قطران دهه هاست برای درمان بیماریهایی مانند پسوریازیس بکار می رود، دارای خواص ضدالتهابی بوده و در درمان فرم های شدیدتر شوره سر، مفید است. معمولا در کنار سایر درمانها مورد استفاده قرار می گیرد. ...
تضمین سلامتی با خواص پوست لیمو ترش
توان به پاکسازی کبد، تقویت مویرگ ها، درمان عفونت گوش، گردش خون منظم، کاهش انقباضات ماهیچه ای، جلوگیری از سکته و ... اشاره کرد. روش مصرف ابتدا باید لیمو را در فریزر نگه دارید تا فریز شود، سپس آن را خرد یا رنده کنید. این تکه ها را در سالاد استفاده کنید یا با مقداری عسل مخلوط کرده و میل کنید. این بهترین شیوه ی مصرف است تا هم از مزه و هم از خواص مفید پوست لیموترش بهره مند شوید. نیک و نو ...
بخشش، بهترین درمان افسردگی است
...> بهترین مکمل غذا برای رسیدن به سلامت، ورزش است، به طوری که باعث جذب مواد غذایی می شود. از جمله اینکه ویتامین Dدرصورتی مفید است که در کنار آن ورزش انجام شود. بدون ورزش نمی توانیم سلامتی را تجربه کنیم. فرض می کنیم منابع کلسیم را به اندازه مصرف کنیم، ولی تا زمانی که ورزش انجام ندهیم، جذب کامل نمی شود. در واقع مصرف غذای سالم بدون ورزش ارزشی ندارد. نکته مهم دیگر اینکه ورزش قضا ندارد؛ یعنی فردا نمی توان ...
افتتاح بیش از 40 نمایشگاه در آخرین روز اولین ماه پاییزی
نقاشی های فیگوراتیو و منظره است که همگی به صورت رئال در ابعادی متفاوت کار شده اند. نمایشگاه نقاشی های مهرداد جمشیدی تا یازدهم آبان ماه در گالری واقع خیابان فرمانیه، بلوار اندرزگو، خیابان امیر نوری، پلاک 19 دیدن کنند. گالری والی: آثار سیروان کنعمانی شامل 24 اثر رنگ روغن با موضوع برداشتی متفاوت و آزاد با گرایش اکسپرسیونیسم و فوویسم از درخت و آب و انسان معاصر و همچنین خانه ها جمعه 30 ...
اگر پوست سرتان چرب است بخوانید
پوست مراجعه کنید. دیوید برای درمان موهای چرب پیشنهاد می کند که کمتر موهایتان را بشویید! این کار ممکن است غیر منطقی بنظر برسد، اما موثر است. دلیلش این است که شامپو، چربی موهای شما را از بین می برد و هرچه بیشتر از شامپو استفاده کنید، پوست سر شما در واکنش به آن، سبوم بیشتری تولید می کند. اگرچه ممکن است در ابتدا سخت باشد که این عادت روزانه را کنار بگذارید، اما دیوید پیشنهاد می کند ...
اگر با خوابیدن مشکل دارید این 8 کار را انجام دهید
به ما می گوید سیر هستیم، خواهیم داشت. در نتیجه بیشتر غذا می خوریم، چون یک سیگنال قوی برای توقف نداریم. بعلاوه، خواب ناکافی می تواند به افزایش خطاهای کاری، تمرکز و توجه ضعیف، افزایش غیبت، مهارتهای حرکتی ضعیف، حافظه بد، افزایش استرس و افسردگی و اضطراب منجر شود. اما خبرهای خوبی هم وجود دارد: داشتن یک خواب شبانه خوب، با یک آماده سازی درست، 100% قابل دستیابی است. دکتر هریس در اینجا، 8 نکته ...
8+1 علامت کمبود آهن
مو یا ناخن های شکننده نسبت به تاکی کاردی علامت خاص تر مربوط به کمبود آهن محسوب می شوند. لب های ترک خورده: علامت رایج کمبود آهن کمبود آهن اغلب به واسطه لب های ترک خورده و زخم و ترک گوشه لب خود را نشان می دهد. کمبود آهن همچنین باعث می شود زبان قرمز، لیز و دردناک شده (گلوسیت) شده و مخاط دهان دچار اریتم یا سرخی ناشی از احتقان مویرگ ها شود. آهن نقش موثری در سوخت و ساز بافت ها ...
بیماری های پوستی که در محل کار می گیرید
فرد در معرض ترکیبی از چند عامل مانند گرما، خشکی پوست، کاهش رطوبت محیط، استفاده از صابون و مواد پاک کننده باشد، از آنجایی که هر کدام از این ها به طور جداگانه آسیبی به پوست وارد می کنند، تجمع این آسیب ها باعث ایجاد التهاب روی پوست می شود. درماتیت تماسی آلرژیک صرافی راد ادامه داد: نوع دیگری از درماتیت های تماسی، آلرژیک هستند که از شیوع کمتری نسبت به نوع تحریکی برخوردارند، اما به ...
بیوتین یا ویتامین B7 چیست و چه نقشی در جلوگیری از ریزش مو دارد
بیوتین صورت پف کرده با توزیع چربی غیر طبیعی و راش های قرمز است. مطالعه ای که توسط دانشگاه هاروارد انجام شده بیوتین را به عنوان یکی از مواد مغذی ضروری برای حفظ استحکام، بافت و ظاهر مو عنوان کرده است. کمبود بیوتین در بلند مدت یا به صورت مکرر می تواند تاثیر منفی بر سیستم ایمنی بدن داشته باشد و خطر ابتلا به عفونت های قارچی و باکتریایی را افزایش می دهد. افزون بر استفاده در درمان های ...
این برنامه غذایی به سرعت وزن تان را کم می کند
.... جعفری با بیان اینکه مواد پروتئینی باعث کاهش وزن افراد می شود، تصریح کرد: مصرف مواد غذایی پروتئینی(به دلیل سیری زود هنگام) مانند تخم مرغ، لوبیا، عدس، ماهی، روغن زیتون، گندم، میوه، سبزیجات و مغز دانه ها کاهش وزن در افراد را به همراه دارد. وی با تاکید بر اینکه احساس گرسنگی زود هنگام باعث لاغری نمی شود، افزود: گرسنگی زود هنگام 5 دقیقه بعد از صرف غذا، نشانه استفاده از رژیم غذایی نامناسب و نامتعادل برای کاهش وزن است. منبع : yjc. ...
مراحل زایمان کردن، شرح کامل
بهتر از اجرای سزارین باشد و البته در بسیاری از موارد هم همینطور است و عوارض آنها کمتر سزارین می باشد ، البته تنها هنگامی که شرایط استفاده از این وسایل وجود داشته باشد که این تشخیص را باید به عهده پزشکتان بگذارید . یک فاکتور مهم در هنگام به کار بردن هر دو وسیله این است که باید شرایط اجرای سزارین اورژانس مهیا باشد چرا که ممکن است از این وسایل نتیجه به دست نیاید و بیمار فوراً باید تحت عمل ...