خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
بیماری های قلبی و عروقی در انتظار زنان
قلبی و عروقی در زنان منجر شده است. یک فوق تخصص آنژیوپلاستی و متخصص قلب و عروق در این ارتباط گفت: موضوع مهمی که وجود دارد این است که مصرف سیگار و حتی مواد مخدر صنعتی از سوی زنان در سال های اخیر در مقایسه با سال های گذشته افزایش چشمگیری یافته است. سپیده سخنور افزود: زنان و دختران به دلایل متعددی نظیر مدگرایی، تجمل گرایی و لاغر شدن به استعمال دخانیات اقدام می کنند که این اقدام علاوه بر ...
مهمترین راهکارهای رفع نازایی
درباره مصرف مواد غذایی در زنان، گفت: غذاهای مصرفی باید چهار مشخصه همچون پروتئین، قندها، چربی و ویتامین را دارا باشند. تاثیر پروتئین در بدن عظمایی با بیان اینکه بدن زنان بیشتر به مواد غذایی پروتئینی نیاز دارد اظهار داشت: پروتئین از دو گروه حیوانی و گیاهی تشکیل شده است که گروه حیوانی از پروتئین هایی همچون لبنیات و گوشت قرمز، مرغ، ماهی و تخم مرغ که در گوشت حیوانات یافت می شود ...
دانستنی های مهم درباره ویتامین b5
ویتامین D کمک می کند. باعث بهبود سریع تر زخم ها می شود. شرکت در خیلی از واکنش های بیولوژیکی مانند: تولید انرژی، تجزیه اسیدهای چرب و اسیدهای آمینه، ساخت اسیدهای چرب و چربی ها، کلسترول، هورمون های استروئیدی، تولید کو آنزیم A و آنتی اکسیدان سلولی گلوتاتیون جزء حیاتی برای ساخت گلبول های قرمز خون تولید هورمون های مربوط به استرس و هورمون های جنسی در غدد فوق ...
نوشیدن آب یخ چه بلایی سر شما می آورد؟
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا، محمد حسین عزیزی متخصص تغذیه گفت: مصرف آب یخ منجر به انقباض معده و جمع شدن رگ های خونی می شود و ناراحتی معده، حالت تهوع و دردهای شکمی را در پی دارد که در این شرایط معده قادر به هضم مواد غذایی نیست. کاهش انرژی بدن و چربی اضافه وی ادامه داد: آب یخ برای مدت کوتاهی احساس تازگی به بدن می بخشد اما در طولانی مدت انرژی بدن را پایین می ...
زردی در نوزادان، چگونه بدتر می شود؟
داده و در نتیجه افزایش ادرار، زردی نوزاد نیز کاهش پیدا می کند.وی با اشاره به مصرف برخی داروهایی گیاهی به منظور رفع زردی در نوزادان، این مواد را موجب ایجاد اسهال مصنوعی دانست و اظهار کرد: این مواد موجب بی حالی نوزاد شده و میل شیر خوردن در نوزاد را کاهش داده و در پی آن قند نوزاد افت کرده و زمینه تشنج در نوزاد فراهم می شود.برخی از این گیاهان نیز که به صورت غیربهداشتی تهیه شده باشند عفونت های روده ای در نوزادان را افزایش می دهند. ...
چگونه چشم و قدرت بینایی را تقویت کنیم؟
غذا های دریایی برای مواد معدنی مفید فایده هستند. آنتی اکسیدان ها همچون بتاکارتون ، لوتنین و ... در محافظت از شما در برابر نور خوشید و اشعه های ان می توانند مفید باشند. این انتی اکسیدان ها در سیبزیجات با رنک تیره ، آلو ها و همچنین هویج و ... به وفور قابل دریافت هستند. مصرف روزانه هزار میلی گرم روغن های حاوی امگا 3 می توانند تا حد بسیاری از مشکلات چشمش همچون خشک شدن چشم ها جلوگیری کنند. سیر و پیاز ...
ترس مردم اصفهان از ناسالم بودن آب شرب/ مسئولان: آب سالم است
...، به گفتگو نشستیم. جانباز 70 درصدی که به دلیل عفونت شدید در گوارش به متخصص داخلی و عفونی بیمارستان امیر المومنین (ع) مراجعه کرده بود، گفت: پزشکان یکی از علل عارض شدن عفونت و شدت آن را نوشیدن آب ناسالم اعلام کردند. حاج منصور پناهیان در پاسخ به اینکه اگر آب ناسالم باشد باید تمام مردم اصفهان که مصرف کننده این آب هستند، بیمار شوند، افزود: جانبازان به دلیل اینکه سیستم ایمنی ...
بیت کوین؛ پول نادیده، مبهم و مرموز
بانکداران و سیاست نباشد. در کشور ما نیز به صورت خیلی محدود از این واحد ارزی استفاده می شود اما نبود سیاست مشخص (چه موافق و چه مخالف) در این رابطه، کار با این ارز دیجیتال را با شبهه و ابهام مواجه کرده است. مرور تجربه بیت کوین در ایران نیما نامداری*: بیت کوین چیست؟ پاسخ به این سوال اصلاً ساده نیست. اینکه بیت کوین پول دیجیتال است، پشتوانه ندارد، ابعاد فراملی دارد، تحت نظارت هیچ دولتی ...
تشخیص 10 بیماری از روی چهره انسان
انسولین و یا بالا بودن سطح انسولین خون در افراد مبتلا به این سندرم باعث این تغییر رنگ پوست می شود. چین و چروک عمیق زودرس چین وچروک رابطه اجتناب ناپذیری با سن دارد، اما چین وچروک زودرس در اطراف دهان یا پیشانی می تواند در اثر قرار گرفتن بیش از حد در معرض دود سیگار ایجاد شود. نیکوتین موجود در سیگار منجر به تنگ شدن رگ های خونی در لایه بیرونی پوست و کاهش جریان خون شده و در نتیجه ...
مشکلی به نام میگرن
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: میگرن یک سردرد ساده نیست. حمله های میگرنی با آشوب معده و روده همراه هستند. به علاوه گوش و چشم مبتلایان به این نوع سردرد بسیار حساس و تحریک پذیرند. در حال حاضر بسیاری از پزشکان بر این باورند که علت بروز میگرن التهاب ژن های بافت عصبی مغز است. اعصاب بیماران مبتلا به میگرن در مقابل محرک ها واکنش شدیدی نشان می دهند و در این واکنش انرژی زیادی صرف ...
کمبود ویتامین 12 B را جدی بگیرید
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: گلبول های قرمز وظیفه اکسیژن رسانی به بافت های بدن را انجام می دهند و در خروج دی اکسید کربن از بافت ها نقش دارند. با کاهش گلبول های قرمز به دلیل کمبود ویتامین B12، احساس خستگی و تنگی نفس خواهید کرد و در طولانی مدت ممکن است به عوارض جدی تر مبتلا شوید. دلایل کمبود ویتامین B12: گوشت، تخم مرغ و لبنیات مهم ترین منابع غذایی ویتامین B12 محسوب می ...
سوختگی های مختلف در سنین پایین
باید دست نخورده باقی بمانند و منطقه موردنظر باید بین 3 تا 5دقیقه در تماس با آب سرد باشد. مانند سوختگی درجه اول، برای پیشگیری از بدتر شدن سوختگی یا عدم بروز عفونت، از کره، گریس یا هر نوع خوددرمانی استفاده نکنید. اقدامات پزشکی شامل استفاده از پمادهای آنتی بیوتیک، داروهای حاوی آنتی بیوتیک، عوض کردن لباس و تمیز کردن منطقه موردنظر را به متخصص این کار بسپارید. سوختگی درجه سوم این سوختگی ...
تکنیک های طبیعی درمان ویار
سطح بدن قرار دهید تا با مشکلات ناشی از ویار کمتری مواجه شوید. عرق نعناع بخورید اگر با وجود رعایت این موارد بازهم بعد از خوردن غذا دچار حالت تهوع می شوید، می توانید اندکی عرق نعناع بعد از غذا بخورید. از دیگر موادی که می توانید پس از غذا مصرف کنید، مخلوط زیره، نبات و هل به نسبت مساوی است. این مواد را با یکدیگر آسیاب کرده و بعد از هر وعده غذا یک قاشق چای خوری قورت بدهید.نعناع، گیاهی ...
لاغری با چای ترش یا چای سبز؟
استفاده کنند؛ چرا که این چای سطح استروژن بدن را دستخوش تغییرات می کند. همچنین افرادی که قند و فشار خون پایینی دارند باید در مصرف این نوشیدنی احتیاط کنند تا دچار رخوت و سستی نشوند. فواید مصرف چای ترش * برای افراد مبتلا به بیماری های قلبی عروقی مفید است. * تقویت کننده سیستم ایمنی است؛ این چای غنی از ویتامین C می باشد که در برابر عفونت و سرماخوردگی مقاومت ایجاد می کند. ...
توصیه های مهم برای موفقیت در باروری
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: مشکلات خود را با پزشک در میان بگذارید از پزشک متخصص در زمینه اورولوژی وقت بگیرید و قصد پدر شدن خود را با او در میان بگذارید. اگر بیماری خاصی دارید، داروی خاصی مصرف می کنید، و یا مشکلاتی در دستگاه تناسلی خود دارید ( بیماری های پوستی، نعوض، انزال، و ...) حتماً با پزشک خود در میان بگذارید.معاینات پزشکی یک سری معاینات پزشکی باید ...
اوایل ازدواج و پیشگیری از بارداری
را از تماس جنسی ناخواسته، حاملگی بدون برنامه ریزی، زایمان در سنین پایین، سقط جنایی و عفونت های حاصله از بیماری های مقاربتی محافظت نمایند. 6) علاوه بر آن باید توجه داشت که درک تجربه والدی و انتقال به این دوران که طی سال های اول زندگی مشترک اتفاق می افتد باعث تحول وسیعی در زندگی زوجین می شود که موفقیت در آن به نوبه خود با تطابق زوجین با روابط و نقش های منحصر به فرد خود قبل از والد شدن ...
تره فرنگی برای شام: پیش به سوی تناسب اندام
. این شباهت اتفاقی نیست. تره فرنگی نیز مانند سیر حاوی خواص آنتی باکتریایی است. البته سیر قدرت بالایی دارد اما هر دو حاوی ترکیبی به نام آلیناس دارند. اگر به مصرف شبانه تره فرنگی عادت کنید بدنتان با قدرت بیشتر در برابر باکتری هایی که دستگاه گوارش را تحت تأثیر قرار می دهند مقابله خواهد کرد. تره فرنگی برای شام: کاهش احتباس آب برخلاف تصور خیلی از افراد که لب به شام نمی زنند باید ...
درمان سرطان پروستات با نسخه طبیعی
. حیدری بیان کرد: آلودگی هوا، حبس ادرار، روش تغذیه ای نامناسب، استفاده از غذاهای صنعتی و عدم تحرک، مصرف زیاد نوشیدنی های کافئین دار مانند چای و قهوه استفاده از قرص های شیمیایی نظیر دیفن هیدرامین و آنتی هیستامین ها، استرس و فشار های عصبی، مصرف زیاد گوشت قرمز و فراورده های هورمونی، غذاهای چرب، فست فودها، مصرف مواد غذایی حاوی روغن پالم، استفاده از رنگ های خوراکی صنعتی، استفاده بیش از فلفل و ...
عمومی ترین بیماری های دخترانه
استراحت کافی برای فعالیت های عادی انرژی ندارید و خسته می شوید، ممکن است به کم خونی مبتلا شده باشید. ابتلا به کم خونی می تواند از عوامل اصلی بروز مشکلات روحی روانی باشد. پس موارد زیر را مطالعه کنید. علل کم خونی مصرف کم آهن: پیروی کردن از رژیم غذایی فاقد آهن می تواند علت ابتلا به کم خونی باشد.آهنی که در گیاهان و مکمل های دارویی وجود دارد به اندازه آهن موجود در گوشت قرمز نیست. بیماری های ...
بی اختیاری ادراری زنان، این ها را نخورید!
ثانیه سر بکشید. سعی کنید که هرچند دقیقه یک بار جرعه ای آب بنوشید تا مثانه شما بتواند با حجم مایع وارد شده به بدن کنار بیاید. 2) کم آب ننوشید: فکر می کنید کمتر آب خوردن مشکل شما را حل می کند، نه، مطمئن باشید که این حالت مشکل شما را سخت تر خواهد کرد. با کم مصرف کردن آب مثانه و کلیه های تان را حساس خواهید کرد و این مشکل را بدتر خواهد کرد. 3) رژیم غذایی مناسب: بعضی موادغذایی و ...
درد زیرشکم زنان، همه دلایل
روز ادامه دارد. گرم نگه داشتن شکم و مصرف مسکن های ضددرد می تواند به کاهش درد کمک کند. 5- سندرم پیش از قاعدگی (PMS) PMS از تغییرات خلق و خو و میل شدید به غذا شناخته می شود. این سندرم باعث گرفتگی شدید عضلات شکم، کمردرد، سردرد، حساس شدن سینه ها و بروز جوش می گردد. تغییرات هورمونی باعث این مشکل می شود. تصویر کناری، تغییرات هورمونی بدن یک خانم را در طی یک ...
خارش و عفونت واژن در دختران، علت
آنتی بیوتیک ها، مصرف داروهای سرکوب کننده ایمنی و... ایجاد شود. لازم به ذکر است مصرف مواد قندی زیاد حالت اسیدی مخاط واژن را از بین می برد و باعث رشد و تکثیر عوامل قارچی می شود. به همین دلیل خانم های مبتلا به دیابت ممکن است دچار عفونت های قارچی مکرر در ناحیه تناسلی شوند. قطعا در چنین شرایطی بهترین کار مراجعه به پزشک و مصرف داروهای ضدقارچی است که بلافاصله فعالیت قارچ ها را محدود می کند و ...
درمان عفونت سینوس ها با روشی خوش بو!
مواد تشکیل دهنده ی این روغن ها می توانند خطرناک باشند. برای مثال، یک قاشق چای خوری روغن اوکالیپتوس، می تواند برای یک کودک کشنده باشد. هم چنین، امکان دارد این روغن ها با داروهای دیگر تداخل داشته باشند، بنابراین برای درمان عفونت سینوس ها یا سینوزیت، پیش از خوردنِ روغن های معطر حتما با متخصص مشورت کنید. نکته های بیش تر مایعات و آب زیاد بنوشید تا مخاط بینی تان رقیق تر، و دفع آنها راحت تر ...
نزدیکی در زمان حاملگی
اکثر موارد بعد از تولد نوزاد از بین خواهد رفت اما گاهی بعد از زایمان هم این بیماری درشان باقی بماند برای کاهش ریسک ابتلا به دیابت حفظ یا رسیدن به وزن سالم با رعایت تعادل در مصرف مواد غذایی و نیز انجام فعالیت فیزیکی ( ورزش ) مناسب به منظور کاهش وزن اضافی بسیار موثر است . این متخصص اظهار کرد : میان وعده های می توانند در کاهش قند خون به زنان کمک کنند. اگر شما بین وعده های اصلی غذایی خود از ...
6 اشتباه در اصلاح با تیغ که به پوستتان آسیب می رساند
می گوید: تیغه های کند به احتمال زیاد باعث برآمدگی ناشی از تیغ، سوزش و شکاف می شوند و تیغه های قدیمی می توانند محل تجمع باکتری شود و عفونت ایجاد کند. اگر اصلاحی نزدیک تر به سطح پوست با کمترین التهاب می خواهید، به تعداد روزهایی که از تیغ فعلی تان استفاده می کنید، به دقت توجه کنید. دکتر Dendy Engelman، متخصص پوست در مرکز تخصصی پوست و جراحی زیبایی شهر منهتن می گوید: قانون کلی این است که اگر احساس می ...
ارتباط بین سیگار و مواد مورد نیاز بدن
ویتامین نیاز دارند؛ این افراد باید یک رژیم غذایی متعادل داشته باشند و داشتن یک رژیم غذایی صحیح که دارای انواع ویتامین ها باشد برای آنان ضروری است.افراد سیگاری باید به طور مداوم مواد غذایی مانند کیوی، لیمو، خرما، پیاز، گلابی، سیب درختی، انار، چغندر، سبزی خوردن، فلفل دلمه، آناناس، زیتون، خربزه، نارنگی، گریپ فروت، پرتقال، هویج و کدو و مواد غذایی که دارای ویتامین C هستند، مصرف کنند زیرا این ویتامین برای ...
خواص جعفری برای داشتن جسمی سالم
آزاد می شود که باعث ابتلا به بیماری های قلبی عروقی می شوند. این سبزی معطر همچنین به کاهش خطر سکته ی مغزی نیز کمک می کند. روش استفاده برای پیشگیری از این مشکل توصیه می کنیم به طور مرتب از جعفری تازه، آب یا دم کرده آن استفاده کنید. البته حواستان باشد که جعفری سرشار از ویتامین k می باشد برای همین مصرف آن برای افرادی که داروهای ضد انعقاد مصرف می کنند توصیه نمی شود مگر اینکه تحت ...
بزرگداشت روز جهانی غذا در فراشبند
های خوراکی و آشامیدنی به مصرف کننده ضروری است مهندس پریسا روستا افزود: از سوی دیگر به منظور توجه بیشتر به عوامل موثر بر سلامتی، برچسب گذاری به عنوان ابزاری مهم جهت اطلاع رسانی به مصرف کنندگان و سازمان ناظر، اهمیت ویژه ای دارد . وی نشانگرهای رنگی تغذیه ای را برای نشان دادن اطلاعات تغذیه ای آن محصول دانست که با هدف افزایش آگاهی مصرف کنندگان و اصلاح الگوی مصرف در ارتقاء سلامت ...
علت سردرد ناگهانی در کودکان، جدی بگیریم؟
، توصیه می کنند این عارضه را فقط حمل بر خستگی ندانند و چنانچه سردرد کودک ادامه داشت، با پزشک متخصص تماس بگیرند. چرا کودکان سردرد می گیرند سردرد میگرنی و سپس سردرد تنشی در کودکان نسبتا شایع است و در هر دو مورد، عوامل محرکی وجود دارد. این متخصص مغز و اعصاب با اشاره به عوامل ایجاد کننده این نوع سردرد ها اظهار می کند: استرس، اضطراب، هیجان، مسافرت و در نتیحه تغییر شرایط استراحت و تغذیه ...
به کمک 15 خوراکی فوق العاده چربی شکم را آب کنید
. سینتیا ساس، کارشناس ارشد بهداشت و سلامت عمومی، متخصص ثبت شده ی تغذیه، و نویسنده ی بخش تغذیه در وب گاه هلث، می گوید “کمی عدس به سالادها اضافه کنید یا آن را به جای غلات کامل مانند برنج قهوه ای مصرف کنید. هم چنین عدس به همراه مقدار زیادی سبزیجات برای یک وعده پروتئین بدون چربی فوق العاده است.” موز هوس تنقلات عصرگاهی کرده اید؟ شاید موز بهترین انتخاب تان باشد. موز علاوه ...
