خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برگ هایی که نشانه ی پاییزند
گاهی جابه جایی فصل ها باعث اختلال های خلقی و افسردگی فصلی می شود و این ممکن است در هرفصلی به وجود بیاید؛ حتی در بهار و تابستان. اما از آن جا که در پاییز، طول روزها کوتاه تر شده و خورشید کم تر می تابد، امکان بروز افسردگی فصلی بیش تر است. یک فرضیه هم این است که بدن ساعتی درونی دارد و این ساعت بیولوژیکی خواب، هورمون ها، خلق و خوی افراد و تغییرات روزانه ی دمای بدن را کنترل می کند و تغییرات ...
ارتباط نجویدن غذا با کبد چرب
غذاهایی که رطوبت زیادی دارند بدن را مرطوب می کنند و بر عکس غذاهای خشک بدن را به سمت خشکی می برند . برای مثال در فصل تابستان که هوا گرم و خشک است اگر نیاز کبد که رطوبت و حرارت است تامین نشود و از غذاهای مرطوبت استفاده نکنیم کبد به سمت خشکی می رود پس توصیه می شود از خنکی و غذاهای رطوبت دار بیشتر استفاده کنند و این موضوع برای زمستان دقیقا برعکس تابستان است و در این فصل توصیه می شود از ...
روش های مقوی کردن غذای کودکان کم وزن
مرباخوری در منزل استفاده میکنید 2 قاشق و اگر از قاشق شربت داروی کودکان استفاده میکنید یک قاشق کفایت میکند . - میتوانید برای مقوی کردن غذای کودکان از جوانه ماش یا جوانه گندم یا پودر جوانه غلات در سوپ کودک نیز استفاده کنید زیرا علاوه بر اینکه سرشار از ویتامینهای گروه ب و ث میباشند به هضم بهتر غذای کودک نیزکمک می کنند. - میتوان از کمی آرد برنج یا گندم (در ماههای بالاتر)، شیر(پاستوریزه ...
وقتی تب دارید حتما این خوارکی ها را بخورید!
تواند برای بیمار مفید باشد. زمانی که تب با استفراغ یا اسهال همراه باشد باید حواستان باشد که بدن فرد بیمار دچار بی آبی نشود. استفراغ مکرر نشان دهنده ی از بین رفتن مایعات بدن است. برای همین لازم است که مصرف مایعات افزایش یابد. توجه داشته باشید که این گونه افراد حتما باید به پزشک مراجعه کنند. برای تامین دوباره ی آب بدن باید از مصرف نوشابه ها و نوشیدنی های گازدار و صنعتی جدا ...
عکس العمل بدن شما در هوای سرد
مورد آن انجام دهید فقط یک دستمال تمییز همراه داشته باشید. داشتن ادرار بیشتر چون مغز می خواهد بیشتر خون را به مرکز بدن برساند مغز شما یک سیگنال به منظور کاهش حجم کلی مایعات بدن شما ارسال می کند از این رو نیاز مکرر به دفع ادرار پیدا می کنید. احساس سر زندگی بیشتری می کنید آب و هوای سرد و کم بودن رطوبت به شما نیروی افزون تری می دهد چون سرما باعث می شود بدن از ...
زندگی من پس از سرطان چه تغییراتی کرد؟
غدد لنفاوی ام در سال 2013، رژیم غذایی و سبک زندگیم را کاملا تغییر دادم. من گوشت قرمز، چربی اشباع و قند را حذف کردم و در نتیجه ذائقه من تغییر کرد، من دیگر هوس چیزهای سابق را نمی کردم. من هر صبح، آب مقدار زیادی کلم، گوجه فرنگی (که بعضی تحقیقات نشان می دهند ممکن است در برابر سرطان از بدن محافظت کند. زنجبیل و لیمو را می گرفتم. ) حتی مطمئن می شدم روغن هایی که با آنها آشپزی می کنم، ارگانیک هستند. (روغن ...
سندرم کوشینگ چیست؟
هنگامی که مقدار زیادی هورمون کورتیزول در بدن تولید شود، سندرم کوشینگ (Cushing’s syndrome) بوجود می آید. یکی از دلایل شایع سندرم کوشینگ، استفاده زیاد از داروهای خوراکی کورتیکواستروئید می باشد. اگر بدن نیز مقدار زیادی هورمون کورتیزول توسط غدد فوق کلیوی (آدرنال) بسازد، موجب بروز این سندرم صورت ماه شکل می شود. و درمان این سندرم با کاهش هورمون کورتیزول در حد طبیعی صورت می گیرد. علل سندرم ...
پاسخ به 23 پرسش درباره محصولات تراریخته
هدفمند از محصولات دستکاری شده ژنتیکی به عنوان سلاح علیه کشور هدف وجود دارد؟ دو پژوهشگر؛ دکتر گراث نیکلسون و همسرش نانسی در جنگ خلیج فارس ، یک باکتری را در خون حدود نیمی از سربازانی که دچار بیماری در جنگ خلیج فارس شدند، پیدا کردند، که این باکتری دارای میزانی از ویروس ایدز( HIV ) بود. مشخص بود که این میکروب، دست ساز است و ژنتیک آن مهندسی شده برای جنگ بیولوژیک می باشد.یا بوجود آوردن تسلیحات ...
ابهام در مقابله با دانش تراریخته
خاطر این آسیب باید کل سیستم دارویی را کنار گذاشت و از این دانش استفاده نکرد، بلکه برای درمان یک بیماری بزرگ تر ناگزیر به بهره مندی از این محصولات هستیم. وی تأکید کرد: بنابراین محصولات و به طور کلی دانش تراریخته نیز به همین صورت است و یک بسته کلی نیست تا ما به آن به صورت صفر و یا صد نگاه کنیم و نمی توانیم این پدیده را به طور کامل نفی و یا تایید کنیم. رئیس انجمن ژنتیک ایران با ...
دوپینگ قلب با نوشیدن معجون سرخ
ای را در سال 2005 با موضوع بررسی اثر مصرف آب انار بر بیماران مبتلا به بیماری عروق کرونر منتشر کرده که در نتایج آن نشان داده شده در بیماران مبتلا به بیماری عروق کرونر پس از سه ماه مصرف روزانه این آب میوه، بهبود کاهش ایسکمی قلبی (کاهش خونرسانی به عضله قلب) و در نتیجه افزایش سلامت این اندام حیاتی بدن دیده شده است. تحقیق دیگری در سال 2004 در مجله تغذیه بالینی نشان داد که آب انار با خاصیت ...
علائم حاملگی، از نوع آزار دهنده!
دستمال مرطوبی هستند که هر کجا می روند، همراه آنان است، اما هیچ کس دیگری نمی تواند به وجود این بو پی ببرد، زیرا بوی شما بیشتر نشده است بلکه حس بویائی شما قویتر شده است.” به دکتر خود در مورد هرگونه بوهای جدید و قابل توجه در واژن برای رد احتمال وجود عفونت قارچی که می تواند به راحتی با داروهای ضد قارچ در دوران بارداری درمان شود، اطلاع دهید. 5- هموروئید اگر از هرزنی که به تازه گی مادر ...
با این همه برهان چگونه به خدا کفر می ورزید؟
یک کار نامعقول به کار می رود و در این آیه، کفر ورزیدن افراد به عنوان یک کار نامعقول مورد مذمت قرار گرفته است، بدین صورت که اگر کسی به این تحولات زندگی و مرگ توجه می کرد، دیگر کفر نمی ورزید. اما در وقوع این تحولات، چه نکته ای وجود دارد که با توجه به آن، کفر ورزیدن افراد، مورد مذمت واقع شود؟ کفر در این آیه را هم می توان به معنای کفران نعمت و ناسپاسی گرفت (مجمع البیان، ج1، ص172) و هم کفر به ...
عاداتی که باعث ریختن مو میشود
عارضه سودمند است، گفت: اسفناج از سبزیجاتی است که تاثیر زیادی بر بهبود روند رشد مو دارد، مصرف گوشت قرمز و مرغ به علت دارا بودن آهن باعث رویش بهتر مو ها می شود، اما ماهی به علت اینکه حاوی امگا 3 فراوانی است، تاثیر بیشتری در جلوگیری از ریزش مو ها دارد. این متخصص پوست و مو تاکید کرد: استفاده از استروژن های گیاهی بویژه سویا اثر چشمگیری در جلوگیری از ریزش دارد. چربی خون بالا، موهای چرب و خارش سر ...
سرماخوردگی در بارداری، پیشگیری و درمان
رسیدن این فصل از محصولات کشاورزی آن به خوبی استفاده کنید. انواع میوه و سبزیجات ضروری و مورد نیاز خانم های باردار در این فصل به وفور یافت می شود. تا می توانید از هوای دل انگیز پاییز قبل از بارش اولین دانه های برف تنفس کرده و از آن لذت ببرید. درمان آنفلوانزا در بارداری * چنانچه دچار تب شده اید، با استفاده از استامینوفن آن را کاهش دهید (البته تحت نظر پزشک). * مایعات به مقدار ...
زنان باردار شاغل، در معرض خطرند؟
بهتر نیست از شغل خود دست بردارند و استعفا دهند تا فرزند سالمی داشته باشند؟ در پاسخ باید گفت در صورتی که بارداری با مشکل خاصی همراه نباشد، می توان بیشتر مشاغل را تا زمان زایمان ادامه داد، حتی در مواردی به نفع مادر است که از خانه خارج شود و با انجام کار، کمی از توجه به بارداری خود و استرس ناشی از ناآگاهی ها درباره مشکلات بارداری کاسته شود. این مساله بویژه در سه ماهه اول که مادر با تهوع و ...
قهوه سبز و خواص شگفت انگیز آن بر سلامت!
کبدی و سرطان کبد را کاهش می دهد. این مسئله به خاطر اثرات آنتی اکسیدانی قهوه سبز می باشد. همچنین وجود کلروژنیک اسید در قهوه سبز از دیگر علل ضد سرطانی بودن این گیاه است. قهوه سبز بر ضد فشار خون همانگونه که گفتیم قهوه معمولی از کافئین بیشتری و قهوه سبز از کلروژنیک اسید بیشتری تشکیل شده است. کافئین اثر افزایش دهنده فشارخون دارد و با مصرف قهوه معمولی انرژی در دسترس بدن افزایش می یابد ...
کاهش میزان کالری دریافتی با افزایش سن
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز ؛ دکتر راحله نظری کارشناس غیرواگیر مرکز بهداشت شیراز، گفت: با افزایش سن و کاهش توده عضلانی، متابولیسم و انرژی مورد نیاز بدن کاهش یافته و مازاد انرژی ذخیره می شود؛ برای پیشگیری از چاقی با بالا رفتن سن، باید میزان کالری دریافتی را کاهش داد. وی تاکید کرد: چاقی تهدیدی جدی برای سلامتی است و در شیوع پرفشاری خون، دیابت و بیماری های قلبی نقش ...
اسانس مکملی برای غلبه بر افسردگی
صورت بگیرد. تمامی اسانس ها می توانند موجب واکنش های آلرژیک شوند و از این رو هرگز نباید آنها را بدون این که رقیق شده باشند، روی پوست خود بریزید. اگر تصمیم به استفاده از یک ترکیب اسانس روی پوست خود دارید باید یک اونس (30 میلی لیتر) روغن حامل را به سه تا شش قطره اسانس اضافه کنید. از جمله روغن های حامل رایج می توان به موارد زیر اشاره کرد: روغن بادام شیرین روغن زیتون ...
راه عجیب دفع سنگ کلیه و 7 چیزی که در مورد سنگ کلیه نمی دانید
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان به نقل از دکتر سلام، چه کسی فکر می کند دفع سنگ کلیه سرگرم کننده است؟ فقط باید آن را تجربه کنید تا بتوانید در مورد آن اظهار نظر کنید. با توجه به مطالعات اخیر در مجله انجمن Osteopathic انجام شد. این مطالعات نشان داد سوار شدن بر یک ترن هوایی با شدت سرعت متوسط می تواند به عبور سنگ کلیه کمک کند. دیوید وارتینگر جراح اورولوژی و استاد ممتاز بازنشسته در ...
بارداری در سن بالا، چرا خوب نیست؟
بارداری در سنین بالای 35 سال خطرات و عوارض جانبی مخصوص به خود را دارد بهتر است آمادگی بدن خود را بسنجید و مراقب خطرات ناشی از حاملگی در این سنین باشید.جوانب مثبت و منفی بارداری در این سنین را بسنجید و زیر نظر متخصص در این زمینه باردار شوید.اکثر کارشناسان بر این باورند که بارداری زمان مشخصی ندارد؛ با این حال، باردار شدن در سنین مختلف مزایا و معایب خاص خود را دارد: به عنوان مثال، اگر در سن 20 سالگی ...
علائم سرطان پروستات، پیشگیری و درمان
... روش های درمان سرطان پروستات گزینه های متعددی برای درمان سرطان پروستات وجود دارد. درمان مناسب هر فردی با دیگری متفاوت است. درمان ها شامل پیگیری و تحت نظر قرار دادن دقیق، جراحی، پرتودرمانی، هورمون درمانی و شیمی درمانی می باشد. ممکن است نیاز به ترکیبی از این درمان ها باشد. درمان مناسب هر فردی وابسته به سن، مرحلۀ بیماری، وضعیت سلامت عمومی فرد، درجۀ بدخیمی تومور و علائم ...
تغذیه در بارداری، کدام چربی ها سالمند؟
تحقیقات اخیر نشان داده است که گزینش چربی های سالم از ناسالم می تواند تاثیر دراز مدتی روی سلامت ما داشته باشد و به بزرگسالان در پیش گیری از بیماری های قلبی کمک کند. اما چربی های خوب در طول بارداری اهمیت خاصی دارند. چربی هایی که می خورید در بدن تجزیه شده و با جریان خون حمل می شوند. انتقال چربی ها از مادر به جنین با این که انتقال چربی ها از مادر به جنین روندی پیچیده دارد نوع ...
چه کار کنیم بچه ها شب ها دیر نخوابند
حد امکان از اتاق خوابش دور کنید کامپیوتر، لپ تاپ، گوشی تلفن، ویدئو، تلویزیون و سایر وسایل الکترونیکی می توانند قبل از خواب اختلالاتی را ایجاد کنند، حتی اگر مورد استفاده نباشند نیز وجودشان به نوعی مزاحمت ایجاد می کند. منبع: جام نیوز
درمان ترک های بارداری، ممکنه؟
منجر به ترک خوردن پوست می شود. در پسران شایع ترین نواحی عبارتند از سطح خارجی رانها و ناحیه ی لومبوساکرال ودر دختران عبارتند از رانها ٬بازوها ٬ باسن و پستان . ترک های پوستی در ابتدا مختصری برجسته بوده ته رنگ صورتی دارند سپس طویل تر شده و ته رنگ بنفش پیدا می کنند ودر نهایت به رنگ سفید درآمده و مسطح یا فرورفته می شوند. درمان ترک ها ی حاملگی همیشه بحث برانگیز بوده است. ...
مشکلات پوستی در دوران بارداری
ای داریم، بیشتر دیده می شود. در دوران بارداری احتمال بروز لک صورت، تیرگی اطراف آرئول پستان و خط روی شکم بیشتر می شود. این تیرگی ها نیاز به پیشگیری یا درمان ندارند و بعد از زایمان از بین می روند. تنها ماسک بارداری (ملاسما) است که اگر بروز کند، گاهی بعد از زایمان رفع می شود و گاهی تا مدت ها باقی می ماند. برای پیشگیری از این مساله می توان از ضدآفتاب استفاده کرد و از تماس طولانی با نور ...
تغذیه و زیبایی جنین، ماه هشتم بارداری
...> مغزیجات گلابی میوه های خشک زرده تخم مرغ گوشت لخم ماهی محصولات لبنی موز 2- غذاهای غنی از کربوهیدرات، پروئین و چربی سالم برای زیبایی جنین در ماه هشتم بارداری باید از هر کدام از موارد ذکر شده حداقل مقدار مصرفی روزانه را داشته باشید. انواع لوبیا گوشت لخم تخم مرغ توفو سینه جوجه شیر ماست ...
تدابیر دوران بارداری، حتما بخوانید!
تغذیه در دوران بارداری از آنجایی که کودک از خون مادر و غذای او استفاده کرده و پرورش می یابد، باید غذای خانم حامله غنی و کامل باشد تا از یک طرف احتیاجات بدن خودش را تأمین کند و از طرف دیگر مواد غذایی مورد نیاز کودک را در اختیارش قرار دهد.تغذیه مادر به قدری در نظر اسلام اهمیت داشته که به زن بارداری که روزه برای خودش یا کودکش ضرر دارد، اجازه می دهد روزه های واجب ماه رمضان را افطار کند و ...
توصیه های بهداشتی در دوران قاعدگی
می شود. در مورد بهداشت این دوران هم توصیه های زیادی وجود دارد؛ ازجمله این که در این دوران حمام نکنند، اما این کار صحیح نیست، فقط باید از غوطه ور شدن در آب خودداری کرد مثل شنا کردن یا نشستن در وان، وگرنه حمام کردن و پاکیزه نگه داشتن بدن در این دوران لازم است. پس از هر بار دفع ادرار یا مدفوع باید خود را شسته و سپس خشک کنند. از پدهای بهداشتی استفاده کرده و از آنجا که برخی مارک ...
تجربه جوانی و شادابی با انگور قرمز
موثر است. مصرف آن برای صبحانه مانند یک ملین طبیعی عمل کرده و به عملکرد روده ها کمک زیادی می کند. انگور قرمز به دلیل دارا بودن اسیدهای طبیعی و قند و سلولز می تواند باعث تقویت عضلات روده ها و معده شود. اگر به طور مرتب انگور قرمز میل کنید می توانید یبوست مزمن را درمان کنید. با این حال افرادی که دچار بیرون روی هستند باید از مصرف این انگور بپرهیزند. انگور قرمز و بیماری آلزایمر طبق ...
این خوراکی ها شما را پیر می کنند
موجب دفع مایعات بدن، و کاهش آب شود . ” از این رو، کاهش آب در کل بدن، شامل حال پوست تان نیز می شود: "هر چیزی که باعث کاهش آب بدن شود، آب پوست تان را نیز کاهش می دهد، و به خشکی و پیری پوست منجر می شود. ” خبر خوب: راهی ساده برای مبارزه با پیامدهای مصرف زیاد قهوه وجود دارد. دکتر هیرش می گوید: " استفاده از مرطوب کننده ها، راحت ترین و سریع ترین راه برای جوان تر نشان دادن پوست است. ” سعی کنید از ...
