خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ماساژ درمانی ساده برای مشکلات سلامت مختلف
افزایش انرژی و بهبود تمرکز کمک کنید. همچنین، هنگام شب با استفاده از آنها می توانید به کسب آرامش و خوابی راحت دست یابید. با انجام این کار درخواهید یافت که ماساژ درمانی برای تسکین استرس تنها آغاز داستان است. ماساژ درمانی برای تسکین خستگی چشمان به گفته دکتر دیل گراست، این نوع ماساژ برای رفع خستگی چشم ناشی از نگاه کردن طولانی مدت به نمایشگر رایانه ایده آل است و با افزایش گردش ...
رشد موی زائد در صورت زنان، علت
سندروم های مقاومت به انسولین با افزایش قند خون، افزایش حجم عضلات و ناباروری باید به افزایش هورمون های مردانه در بدن زنان شک کرد و به پزشک متخصص مراجعه کرد. بهترین روش درمان هیرسوتیسم، شناخت عامل بیماری و درمان با داروهای هورمونی و سپس حذف موها با استفاده از لیزر و سیستم های نوری و رادیوفرکوئنسی است. تمام افرادی که دچار هیرسوتیسم هستند باید توسط پزشک معاینه شوند تا علت زمینه ای ...
این نشانه ها را جدی بگیرید، شاید تومور مغزی داشته باشید
تومور در قسمت های خاص مرتبط با چشم. - بروز تغییرات در گفتار، شنوایی، حافظه یا احساسات مانند پرخاشگری. یا ایجاد مشکلاتی مانند درک و بازیابی کلمات. - تغییرات در قدرت درک لمسی یا فشار. ضعف دست و پا در یک طرف از بدن. احساس سردرگمی و گیجی با قسمت های چپ و راست بدن. - ناتوانی در نگاه کردن به سمت بالا - ناتوانی در بلع، ضعف عضلات صورت یا بی حسی آنها به همراه دو ...
درمان کیست تخمدان، با طب سنتی
...> حیدری اضافه کرد: در طب شیمیایی برای درمان سندرم تخمدان پلی کیستیک از قرص های ضد بارداری استفاده می شود که افزایش وزن و افسردگی را در پی دارد. حیدری با تاکید بر نقش ورزش در پیشگیری و درمان کیست تخمدان عنوان کرد: انجام فعالیت هایی که موجب گرم شدن عضلات شکم می شوند مانند دراز نشست و ماساژ عضلات زیر شکم از ایجاد کیست جلوگیری می کند. این پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه افراد دارای ...
گزیده اخبار علمی ایرنا در هفته نخست آبان ماه
...> توسعه فعالیت ها در بخش های بیوتکنولوژی، اطلاع رسانی، کشاورزی، ارتباطات، هوا فضا، بهداشت، داروسازی و تجهیزات پزشکی از دیگر مفاد مورد توافق طرفین در این تفاهم نامه بود. دو طرف همچنین موافقت کردند که به طور مشترک در طول یک سال 6 طرح را اجرا کنند که معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری برای هر طرح مبلغ 40 هزار دلار در اختیار محققان کشورمان قرار می دهد و طرف چینی نیز پذیرفت همین مبلغ را به محققان ...
نشانه های فلات تمرین در ورزشکاران
توانید تغییر و اصلاح کنید شامل: تغییر فاصله گرفتن دست ها بر روی هالتر در پرس سینه تغییر فاصله پاها در حرکت اسکوات تغییر تمرین با هالتر به تمرین با دمبل یا بالعکس تغییر دستگاه های بدنسازی برای انجام تمرین مثلاً تغییر دستگاه اسمیت به جلو پا یا پرس پا. این روش به این دلیل انجام می شود که شما بتوانید نقاط ضعیف را شناسایی کنید و با تغییر تکنیک تعادلی در عضلات ایجاد کنید. بعد از ماه ...
تشخیص 10 بیماری از روی چهره انسان
سریعتر از سایر نقاط بدن باشد. یاد بگیرید که چگونه می توانید از این تمرین باستانی برای کشف سرنخ سلامت خود استفاده کنید. رنگ رخساره خبر می دهد از سر درون! رنگ پوست و نوع طبع نیز با هم مرتبط هستند، افراد با طبیعت گرم و تر، معمولاً پوست سرخ و سفید و گلگونی دارند و افراد با طبع گرم و خشک، پوستی با رنگ گندمگون متمایل به زردی داشته و صاحبان مزاج سرد و خشک، تیرگی خاصی در پوستشان وجود ...
چاقی و اضافه وزن با مصرف ترشیجات و شوریجات
...> ریحانه احمدزاده قویدل دکترای تغذیه است. نیز می گوید شورها جزو مواد خوراکی طعم دهنده و اشتها آور محسوب می شوند و چون سبب تحریک اشتها می شوند برای افراد چاق و دارای اضافه وزن توصیه نمی شوند. وی توضیح می دهد که در فرآیند رسیدن شوری، سبزیجات مورد استفاده در سالاد تخمیر می گردند که طی این فرآیند بافت سبزی نرم تر می شود. مواد قندی موجود در سبزیجات تبدیل به ترکیبات دیگری مانند اسید می شوند ...
بهترین گوشی هایی که می توانید در مهر و آبان 95 بخرید
در مورد دوربین این گوشی انجام داده است و در حال حاضر از یک دوربین عقب 12 مگاپیکسلی استفاده کرده است که قادر به گرفتن تصاویر بسیار خوب در نور کم است و شامل گزینه های جدید عکسبرداری مانند Motion Photo (شبیه به Live Photos اپل)، Motion Panorama و Hyperlapse می باشد. این گوشی با یک صفحه نمایش بزرگ و شارپ، عملکرد سریع و رابط کاربری سفارشی سامسونگ UI در حال حاضر یک بسته سخت افزاری بسیار خوب به حساب می ...
غذاهای سالم برای گیاهخواران
...> موز بستنی جایگزینی محبوب برای بستنی مبتنی بر لبنی است. بادمجان و قارچ، به خصوص نوع کرمینی یا پورتوبلو، یک راه عالی برای به دست آوردن یک بافت گوشتی در فرم های گیاهی است. آنها به ویژه در پختن آسان هستند. در همین حال، گل کلم علاوه بر همه کاره بودن برای بسیاری از دستور العمل، از جمله پیتزا استفاده می شود. گیاهخواران نیز باید هدف خود را برای افزایش مصرف میوه ها و ...
آیا ماساژ شکم می تواند یبوست را بهتر کند؟
به گزارش بلاغ ، اگر شما نیز جزو افرادی هستید که با یبوست دست و پنجه نرم می کنید(یکی از شایع ترین مشکلات مرتبط با هضم است)، انجام ماساژ می تواند باعث تسکین و بهبود شرایط شود. انجام ماساژ بر روی شکم می تواند یبوست را به روش های مختلف همچون تحریک عضلات درگیر در تولید مدفوع و تسکین استرس مزمن (یکی از مواردی است که به طور نزدیکی با مشکلات گوارشی مرتبط است) بهتر کند. یبوست به شرایطی گفته می شود که در ...
پشت پرده سیاست های کنترل جمعیت / “یاسمین” زنان ایرانی را تهدید می کند
برای به تعویق انداختن دوران قاعدگی خود به دلایل مختلف از جمله ماه رمضان و انجام زیارت و ... از این دارو استفاده می کنند در حالی که داروخانه ها هنگام عرضه این دارو، هیچ سوالی غیر از رنگ دارو، از شخص مطالبه کننده نمی پرسند. این متخصص ایمونولوژی، زنان و زایمان در پاسخ به ادعای برخی متخصصان مبنی بر آثار مطلوب مصرف داروهای ضد بارداری بر درمان برخی بیماریها، افزود: به ندرت دیده شده که مصرف یاز ...
برای همیشه از شر شوره سر خلاص شوید!
بیماریهایی مانند پسوریازیس بکار می رود، دارای خواص ضدالتهابی بوده و در درمان فرم های شدیدتر شوره سر، مفید است. معمولا در کنار سایر درمانها مورد استفاده قرار می گیرد و در محصولاتی مانند شامپوی T/Gel وجود دارد. استروئیدهای موضعی استروئیدهای موضعی مستقیما التهاب پوست را فرو می نشانند و می توانند برای بهبود خارش پوست، بسیار مفید باشند. آنها معمولا در کنار درمانهای ضدقارچ برای شوره سر ...
مواد غذایی برای داشتن موهایی سالم
مواد اصلی در آشپزی آمریکایی ها نیست. راههای ساده برای جای دادن آن در رژیم غذایی تان، عبارتند از اضافه کردن آن به برنج، سوپ ها و سالادها. 10-زردچوبه زردچوبه ادویه ای که از گیاهان شرق آسیا بدست می آید قرن هاست که در طب آیورودا مورد استفاده قرار می گیرد. هنگامیکه این ادویه مصرف شود، استروئیدهای طبیعی بدن کورتیکو استروئیدها را بمنظور کاهش التهاب و تورم، تحریک می کند. به ...
استرس با جسم افراد چه می کند؟!
به گزارش بلاغ ، استرس و اضطراب می توانند در بخش های مختلف بدن مشاهده شوند. توانایی تشخیص این که استرس چگونه بر سلامت جسمانی شما تاثیرگذار است می تواند به تشخیص مشکل و ایجاد تغییرات ضروری کمک کند. در ادامه با برخی نشانه های جسمانی ناشی از استرس بیشتر آشنا می شویم.سردرد برای بسیاری از مردم، استرس به معنای سردردهای مکرر است. کارشناسان دریافته اند که استرس اغلب به سرددرهای تنشی منجر می شود ...
زود سفید شدن مو و روش های درمانی موثر
ویژه دانه های سیاه آن و همچنین روغن کنجد برای درمان موهای سفید مفید هستند.به طور مرتب روی پوست سرتان روغن کنجد بمالید. درضمن این دانه خوراکی را نیز وارد رژیم غذایی تان کنید. روغن گیاه چریش: این روغن در درمان مشکلات مختلف مو، از جمله شوره سر و سفید شدن، موثر است.در گذشته از این گیاه برای از بین بردن شپش سر هم استفاده می شده است. زنجبیل و عسل: اعتقاد بر ...
اشتباهات تمرینی که مانع کاهش وزن تان می شود
...> تلاش می کنید تا موضعی وزن کم کنید شما می توانید تمام نرمش های شکمی را که می خواهید انجام دهید، اما اگر به اندازه ی کافی کالری برای خلاص شدن از لایه ی چربی روی سیکس پک خود نسوزانید، تلاش هایتان بی ثمر خواهد بود. به جای تمرکز موضعی بر یک نقطه ی خاص و نادیده گرفتن سایر بخش ها یا بی اعتنایی نسبت به کاردیو، یک رژیم تمرینی را هدف قرار دهید که شامل تمرین مقاومتی (برای تمام گروه های عضلات ...
چگونه برای همیشه از شر شوره سر خلاص شویم؟
استروئید موضعی استفاده می کنید، باید به پوستتان مالیده شود و روی آن بماند. از آن بیش از دو هفته متوالی استفاده نکنید. اگر پس از سپری شدن آن زمان، بهبودی مشاهده نشد، یا اگر مشکل پوست سر شما واقعا شدید است حتماً برای یک ارزیابی به متخصص پوست مراجعه کنید. حقایق را بپذیرید در نهایت اینکه آیا ما دچار شوره سر می شویم یا نه، توسط ژن های ما و ترکیب بدن مان مشخص می شود. ما نمی توانیم ...
سن کاهش تراکم استخوان / شیوع پوکی استخوان در شمال کشور
استخوان اولیه با افزایش سن، یائسگی و عادات مربوط به شیوه زندگی مانند سیگار، الکل، رژیم غذایی اشتباه و فعالیت فیزیکی ناکافی ایجاد می شود. پوکی استخوان ثانویه نیز در اثر بیماری های مختلف مانند دیابت، پرکاری تیروئید و پاراتیروئید، کاهش هورمون های رشد، برخی سرطان ها و ... یا استفاده از دارو از جمله داروهای استروئیدی (کورتون) و ضد تشنجی، داروهای مورد استفاده در درمان بیمارهای تیروئیدی و ... ایجاد می شود ...
ترفندهای زیبایی مردم مصری ،رومی و هندی
اکنون هم قابل استفاده و مفید است. شاید دل تان بخواهد این نسخه های قدیمی را که از قضا موثر و مفید هم بوده اند با هم مرور کنیم تا شاید شما هم بخواهید یکی از این راه ها را برای رسیدن به زیبایی بیشتر امتحان کنید. در اینجا برخی از روش ها را با هم مرور می کنیم اما ممکن است همه آنها مورد تایید نباشند. پس مطلب را تا انتها بخوانید. هندی ها با آرد برنج زیباتر می شدند طب سنتی هند را که با نام ...
انگور و گردو، کبد و طحال
بخش تغذیه و آشپزی تبیان 3 منبع پروتئین طبیعی برای بعد از ورزش پروتئین ها برای ساخت عضلات و احیای بدن لازم و ضروری است. بعد از انجام ورزش های سنگین لازم است که در خصوص تغذیه و میزان پروتئین دریافتی دقت بیشتری داشته باشید. در این مطلب 3 منبع غذایی سرشار از پروتئین معرفی می کنیم که برای بعد از ورزش مناسب هستند. 5 دلیل خوب برای مصرف انگور قرمز انگور قرمز یعنی سلامتی ...
آکنه یا جوش های غرور چرا بروز می کنند؟
ها برای درمان آکنه با دستور پزشک می تواند مورد استفاده قرار گیرد؛ • آنتی بیوتیک ها، خوراکی و موضعی ، برای مبارزه با عفونت • تزریق کورتیزون به داخل ضایعات • ایزوترتینویین (اگر باردار هستید به هیچ عنوان نباید استفاده شود) • بنزیل پراکسید 5/2%، 5% یا 10% ممکن است کمک کننده باشد. • رتین آ باعث افزایش حساسیت پوست به آفتاب می شود. • آکوتان نیز باعث افزایش حساسیت ...
کاهش سریع فشار خون در 5 دقیقه
ناکافی ورزش ناکافی.... که پایین آوردن فشار خون بالا کار آسانی نیست ولی این درمان سنتی و قدیمی در عرض 5 دقیقه فشار خون شمارا پایین می آورد. هنگامی که عضلات می گیرد استرس به وجود می آید و همین باعث می شود که رگها بگیرد. قلب خون را به بقیه نقاط بدن پمپاژ می کند زمانیکه فشار خون بالا می رود پمپاژ قلب ضعیف انجام می شود. فشار خون بالا را چگونه پایین بیاوریم نقطه 1:خط نشان از نقطه ...
عاداتی که سلامت کبد را تهدید میکنند
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: کبد ما در 24 ساعت شبانه روز 24 ساعت کار می کند؛ یعنی بدون استراحت برای ذخیره سازی، سنتز و دفع برخی مولکول ها از بدن تلاش می کند. این ارگان بزرگ ترین کارخانه بدن ماست. بنابراین باید به خوبی مراقب سلامتی آن باشید. اما متأسفانه عادت هایی هستند که ناخواسته به این ارگان حیاتی آسیب می رساند. با ما همراه باشید تا با عوامل کبد نابود کن بیشتر ...
گامی نو در راه چاپ اعضای بدن
، کبد، استخوانها، غضروف و دیگر بافت های قلبی و عروقی قابل استفاده خواهد بود. در مجموع شش نوع جوهر متفاوت بر روی این ارگان های قابل چاپ بر روی تراشه به کار گرفته شده تا آنها بتوانند فعالیت های محوله و جمع آوری داده ها را انجام دهند. حسگرهای موجود نیز وظیفه جمع آوری داده ها برای مطالعات آتی دانشمندان را بر عهده دارند. به نقل از خبرگزاری مهر ...
دلیل شوک الکتریکی هنگام لمس اشیاء چیست؟
الکترون های اضافی از طریق انگشت به دست پدر منتقل شده و شوک الکتریکی ایجاد می گردد. ایجاد بارهای اضافی، هنگام راه رفتن شما بر روی فرش نیز رخ می دهد. هنگامی که در حال حرکت هستید، بدن شما هم الکترون ها را جذب می کند و هم آن ها را رها می سازد (بستگی به نوع پوشش پای شما دارد.) بنابراین، هنگامی که دستگیره در را لمس می کنید، میلیون ها الکترون اضافی از دستان شما به دستگیره منتقل می شوند (یا ...
انجام این آزمایش ها برای خانم ها ضروری است
. سرطان روده بزرگ سرطان روده بزرگ دومین عامل مرگ بر اثر سرطان بعد از سرطان ریه است. بیشتر سرطان های روده از پلیپ هایی حاصل می شوند که در پوشش داخلی روده بزرگ رشد می کنند. پلیپ ها می توانند سرطانی باشند یا نباشند. اگر سرطانی باشند ممکن است سرطان به دیگر نقاط بدن سرایت کند. برداشتن زودهنگام پلیپ ها قبل از اینکه سرطانی شوند می تواند به طور کلی از بروز بیماری جلوگیری کند. ...
10 تغییر فیزیولوژیک مادران در دوران بارداری
این اتفاق، پوست شکم درخط وسط، رنگ سیاه مایل به قهوه ای به خود می گیرد. گاهی لکه های قهوه ای رنگ نامنظم در اندازه های مختلف برروی پوست صورت و گردن ایجاد می شود. همچنین در دوران بارداری، تغییرات عروق قرمزی کف دست در دوسوم زنان سفید پوست دیده می شود. 6- تغییرات متابولیک افزایش وزن بدن که بخش بزرگی از آن مربوط به رحم و محتویات آن، پستان ها، افزایش حجم خون و مایعات بدن می شود. بر ...
روش هایی معجزه آسا جهت رفع سوزش دهان با فلفل
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: فلفل یکی از طعم دهنده های مواد غذایی است که عطر و طعم و مزه ی غذاها را لذیذتر می کند اما در عین حال می تواند باعث احساس سوزش در دهان شود.کاپسایسین ماده ای است که باعث تندی فلفل می شود به همین دلیل در اسپری های فلفل هم از آن استفاده می شود.به سبب طعم خوبی که فلفل دارد گذشتن از این ماده ی غذایی مفید کار سختی است پس در این مطلب به شما آموزش ...
سندرم درد میوفاسیال
محل خیلی گسترده و یا دوردستی تحت تاثیر قرار گیرد. در حقیقت کلمه میوفاسیال ترکیبی از دو کلمه "میو" و "فاسیال" است. "میو" به معنی " عضله" و "فاسیال" به معنی "مربوط به فاسیا" می باشد. فاسیا، همان لایه هایی از جنس بافت همبند است که بین، و دور بسیاری از بافتهای بدن مثل عضلات، عروق، اعصاب، مفاصل و ... قرار دارد. نقاط دردناک در این بیماری در حقیقت، برجستگی هایی از عضلات و همین لایه فاسیایی است ...
