سایر منابع:
سایر خبرها
چهره مادرم را در محاصره تجسم کردم
غروب نزدیک می شدیم که فرصت را غنیمت شمردم تا به باقی همرزمان در گردان های دیگر سرکشی کنم. در همین حین هیاهویی از بالای شیار و به دنبال آن تیراندازی نیروها به گوشم رسید. بچه هایی که خوابیده بودند بلند شدند. سر که چرخاندم گرازی وحشی را که داخل شیار افتاده و از روی بدن بچه ها در حال فرار بود، را دیدم، که چند تن از نیروها را زخمی کرده بود. نیروها جنب و جوش عجیبی در نقطه رهایی داشتند. صدای ...
فواید تخمه کدو: تقویت بدن تا سلامت هورمون ها
دوست خانم ها است. چون دارای فیتواستروژن است و به خانم هایی که دچار اختلالات هورمونی هستند کمک می کند. با این حال همچنان نیاز به بررسی های علمی بیشتری در این خصوص هست. به عقیده محققان آمریکایی فیتواستروژن ها ترکیباتی گیاهی هستند و مصرف کافی آن ها در بدن خانم ها مانند استروژن عمل می کند. استروژن علاوه بر تنظیم سیکل قاعدگی، بارداری و شیردهی از دمینرالیزه شدن استخوان ها پیشگیری کرده و رگ های خونی را سالم نگه می دارد. منبع :تبیان ...
حرف های موسی خادمی بعد از سه سال؛ از اتاق فکر تا تغییر و انتصاب مدیران جدید
دولت تدبیر و امید در استان چه بوده است؟ استاندار: دستاوردهای دولت در استان به طور طبیعی متاثر از دستاوردهای دولت در سطح ملی است و این طور نیست که هر استانی مستقل عمل کند، البته ممکن است موارد خاصی هم وجود داشته باشد، اما در مجموع استان خانه ای از پازل کلی کشور است. با این توضیح مردم استان ما نیز از همه دستاوردهای دولت تدبیر و امید اعم از سیاسی، اقتصادی، اجتماعی و فرهنگی منتفع شده اند و ...
تخلف صندوق فرهنگیان از دولت قبل سر درآورد
السهم دارد و بانک سرمایه این کار را در سهم بیشتری مدیریت کرده است. حال بیایند و این پنج نفر متخلف را معرفی کنند. مجموع این اظهارنظرها نشان می دهد که تخفیف دادن دوره تخلفات در صندوق ذخیره فرهنگیان به دولت یازدهم نمی تواند سندیت جدی داشته باشد. خصوصاً اینکه سابقه تحقیق و تفحص از همین مجموعه در دولت نهم و مجلس هشتم هنوز موجود است. تحقیق و تفحصی که نشان می دهد ماجرای تخلفات صندوق ذخیره ...
گرفتگی شبانه عضلات پا؛ دلایل، پیشگیری و درمان
... روش درمان گرفتگی عضلات پا به دلیل آن بستگی دارد. به عنوان مثال، اگر دلیل این گرفتگی کم آبی بدن باشد، شما باید مایعات بیشتری در طول روز بنوشید. ار جمله دیگر روش های درمان و پیشگیری از گرفتگی عضلات پا می توان به موارد زیر اشاره کرد: حمام گرم و آرامش بخش پیش از به خواب رفتن و کاهش سفتی در عضلات قرار دادن یک پتوی برقی یا هوله گرم روی محل گرفتگی عضلات پوشیدن کفش ...
کارهایی که شخصیت تان را لو می دهند
پول نیوز - زمانیکه دو نفر برای اولین بار یکدیگر را ملاقات می کنند طبیعی است که در رفتارهای هم به دنبال نشانه هایی از صداقت، نوع دوستی، ذکاوت و.. باشند تا بتوانند تصمیم بگیرند آیا این معاشرت اولیه را بسط بدهند یا خیر. در همین راستاست که اگر با فوت و فن عکس العمل های افراد آشنا شوید متوجه خواهید شد که چطور شکل دست دادن آدمها، وقت شناسی شان و چشمهایشان به همراه چندین و چند فاکتور دیگر ...
اکسیر جوانی کشف شد!
بالینی انسانی در حال انجام در ژاپن بتواند به نتایج مشابه دست یابند. به گفته آن ها، سلول های انسان نیز بر این فرآیند تولید انرژی تکیه دارد و امکان دارد بتوان روش تازه جوانسازی را برای سلامت نگهداشتن انسان ها در زمان پیری استفاده کرد. البته این مزایا تنها در موش های پیر دیده شده و موش های جوان هیچ نشانه ای از سالمتر شدن نشان ندادند زیرا بدن آن ها همچنان در حال ساخت پروتئین NMN است. نتایج این تحقیق در مجله Cell Metabolism منتشر شده است. ...
چکاپ های زنانه و مردانه
سال یک بار ماموگرافی داشته باشند. به طور معمول بین 40 تا 50 سالگی باید هر دو سال یک بار و از سن 50 تا 70 سالگی باید به صورت سالانه ماموگرافی سینه انجام شود اما خانم هایی که عوامل مستعد کننده مانند سابقه فامیلی و سرطان سینه در سنین پایین در آنها وجود داشته باشد باید ماموگرافی را تحت نظر پزشک از سنین پایین تری شروع کنند. همچنین مراجعه به پزشک ربطی به اینکه خانم متاهل یا مجرد است ...
11کار احمقانه از ستاره های سرشناس فوتبال خارج از مستطیل سبز
... 7- رد شدن خودروی "اور بانگا" ار پای خودش بازیساز سابق والنسیا اور بانگا چند ماه از فوتبال به دور بود زیرا ماشین او از روی پای خودش رد شد. این اتفاق زمانی افتاد که والنسیا در بازی برگشت در کوپادلری در فوریه 2012 به مصاف بارسلونا می رفت. با وجود اینکه پپ گواردیولا از این جوان با استعداد تمجید کرد، این بازیکن سابق والنسیا، این دیدار را از دست داد. درحالیکه وی مشغول ...
ترفندهایی برای داشتن مصاحبه شغلی موفق
گوید علاقه ندارید، یک نقش آفرین تیمی نیستید، یا حتی دروغ می گویید. بنابراین اگر مصاحبه گرتان در صندلی اش به جلو تکیه می دهد و دست هایش را روی میز قرار می دهد، راحت باشد و همان کار را انجام دهید. احتمالا متوجه نخواهد شد که در حال تقلید از او هستید. بی تردید تقلید زبان بدن یک عامل مهم برای موفقیت در مصاحبه شغلی است. 8. بدون تعریف از خود از مصاحبه گر و سازمان اش تعریف و تمجید کنید ...
با این روش پیاده روی تنها در 10 دقیقه به اندازه یک ساعت کالری بسوزانید
بسیاری از متخصصان برای سلامت بدن روزانه یک ساعت پیاده روی را توصیه می کنند اما با این روش پیاده روی در عرض 10 دقیقه به اندازه یک ساعت کالری بسوزانید. راه رفتن یکی از راحت ترین و موثرین تمرینات برای سلامتی بدن است با این حال بسیاری از افراد شروع تمرینات و روند ادامه دادن آن به خصوص برای کسانی که پزشک به آنها توصیه کرده روزی یک ساعت پیاده روی کنند کار سخت و دشواری است برخی از آن ها به ...
حکایت نعل وارونه در مملکت عزیزم
بیمه ای قوی و کارآمد با شرایط کنونی، فقط شبیه یک آرزوی شیرین باشد، به هر حال در کشوری که بیش از 20 صندوق بیمه ای وجود دارد و مردم هم بیشتر بیمه تأمین اجتماعی و خدمات درمانی را شنیده اند، کمتر اطلاع داشته باشند که بیمه هایی به مانند بیمه بانک ها، شهرداری، نیروهای مسلح، وزارت نفت و... چنان به پوشش دهندگان خود خدمت می دهند که صدای نارضایتی از بیمارستانهای آنان کمتر به گوش می رسد. به طوریکه ...
تفاوت ویژگی های خانم های باکلاس واقعی و با کلاس نماها در چیست ؟شما چطور هستید؟
دست پخت بیستی داشته باشید و از هر انگشت تان یک هنر بریزد! زبان بدن شیک داشته باشید زبان بدن هر کسی یکی از اولین و موثرترین تصویرها را در معرفی شخصیت او به دیگران می دهده برای همین بهتر است همیشه به عنوان یک خانم باکلاس به نکات زیر دقت داشته باشید: • درست بایستید و بنشینید نوع راه رفتن شما میزان اعتماد به نفس تان را نشان می دهد؛ بنابراین برای ایستادن و نشستن موزون و درست تمرین کنید ...
کاهش محبوبیت کلینتون به دلیل افشاگری ویکی لیکس و نامه F.B.I
آرمان پرس: به نقل از پولیتیکو، پس از افشای اسناد جدید در مورد پرونده ایمیل های هیلاری کلینتون نامزد حزب دموکرات انتخابات آمریکا توسط پلیس فدرال این کشور (اف بی آی)، آرای این نامزد دموکرات که تاکنون در نظرسنجی ها نسبت به رقیب خود برتری نسبی داشته و شانس بیشتری نیز برای پیروزی در انتخابات روز 8 نوامبر (18 آبان) داشته کاهش یافته است. تنها چند روز است که نظرسنجی ها از کاهش آرای کلینتون و ...
زندان ابوسلیم؛ جهنم قذافی برای مخالفان
صندلی و سپس هل دادن بدن زندانی به سمت عقب و استفاده از موزیک در بالاترین صدای ممکن است که بازتاب آن ایجاد استرس و اضطراب های روحی و روانی در فرد است، این شیوه شکنجه تا سال 2000 در زندان ابو سلیم استفاده می شد. تحت فشار گذاشتن زندانیان بیمار یا تهدید به قتل زندانی یا افراد خانواده وی، دادن تکان های شدید و خشونت آمیز و محروم کردن زندانی از هرگونه ملاقات با خانواده، بستگان یا وکیل، پوشاندن سر و صورت یا ...
قاتل نامرئی در سرما شکار می کند
آنفولاآنزاست و با علائمی مانند سردرد، ریزش اشک از چشمان ، گلو درد و بدن درد همراه است و به دلیل اینکه در فصل سرد سال آنفولاآنزا و سرماخوردگی فراوان است در بیشتر موارد با گاز گرفتگی اشتباه گرفته می شود . وی تاکید کرد : تا زمانی که در خانه رفت و آمد باشد و درها باز و بسته می شود و هوا رفت وآمد داشته باشد، مسمومیت دیده نمی شود اما زمانی درها بسته شود و افراد دراستراخت باشند ،مسمومیت با این گاز ...
زورگیری از مشتری عابربانک سپه اسلامشهر + فیلم
، نفر پشت سر می گفت: یا کارت یا حساب شما دارای اشکال بوده و در این گونه موارد دستگاه کارت را نگه داشته یا دستگاه دارای اشکال است که در هر صورت شما باید به شعبه بروید و چون الان ساعت غیر اداری است فردا به داخل شعبه بروید و کارت خود را دریافت کنید. روز بعد فرد به شعبه مراجعه و در بررسی کارمند شعبه مشخص می شد از کارت مشتری خبری نیست. بنا به گفته مقامات قضایی، در بازرسی ها معلوم شد بعد از عدم ...
چرا گاهی اوقات دلتنگ، بی حوصله و افسرده می شویم؟
.... ضربان قلب افزایش می یابد تا خون بیشتری را به ماهیچه های دست و پا برساند. تنفس بیشتر می شود تا به جریان خون در حال افزایش، اکسیژن برساند. بدن عرق می کند تا گرمای ناشی از تلاش را خنک کند و سرانجام سرعت انعقاد خون برای مقابله با زخم های احتمالی، بالا می رود. همه این تغییرات، برای رویارویی با تهدیدهای فیزیکی مفید هستند. در زندگی مدرن امروزی، موقعیتهای تهدید کننده کمتر یک چنین مقابله ...
فریادهایی که گوش رییس جمهور نمی شنید!
می شود. از هفته دوم ماه مهر و آبانماه سال 59، تلاش ارتش عراق برای دستیابی به این هدف نمود بیشتری پیدا کرد. جنگی که به خیال استراتژیست های نظامی صدام ظرف یک هفته به پایان می رسید یا به نیمی از اهداف خود دست می یافت، حال تقریبا در کرانه های مرزهای متوقف شده بود و در برابر نیروهای کم تعداد نظامی و مردم عادی درجا می زد یا به سختی پیشروی می کرد. از بررسی حرکت های ارتش عراق، تاکتیک ها و ...
هشدارهای دوران بارداری، موارد جدی!
تا نه تنها صورتتان در برابر نور آفتاب محافظت شود و احتمال بروز لک بارداری کاهش یابد بلکه دچار سردرد و حالت تهوع هم نشوید. سعی کنید تا جای ممکن در سایه راه بروید. اضافه وزن، گرما و تابیدن نورآفتاب روی بدنتان می تواند زمینه ساز سرگیجه و حالت خواب آلودگی و تهوع در شما شود. عینک آفتابی بزنید در طول بارداری چشم ها نسبت به هر زمان دیگری حساس تر است دلیل آن هم تولید کمتر اشک است. برای ...
عدم تمایل مرد به رابطه زناشویی، چرا؟
اسمشان را فراموش کرده ام ) اشاره کنم که میگفتند: مرد باید در خانه پادشاه و زن نخست وزیر باشد یعنی اینکه با وجود اینکه مرد باید فقط یک مقام تشریفاتی در درون خانه داشته باشد و اصل کار در دست دیگری باشد اما باید کرامت و ابهت مرد درخانه حفظ شود تا این خانه به یکی از گرم ترین و زیبا ترین عواطف انسانی آراسته شود. ( ملاک از مثل نخست وزیر و پادشاه، کشورهای مشروطه ای همچون انگستان است، پس اشتباه نکنید ! ) ...
در هفته سی و پنجم، جنین به اندازه یک خربزه قندک است
نزدیک تر می شود اما همچنان در 25 هفته بارداری روند رشد ریه ها در حال پیشرفت است و اگر در این هفته متولد شود ریه او هنوز خیلی توسعه نیافته تا بتواند به اندازه کافی به جریان خون اکسیژن ارسال کرده و دی اکسید کربن بازدم را تحویل گیرد. بسیاری از مادران باردار با سفت شدن ناگهانی عضلات رحم خود روبه رو می شوند که به نام “انقباضات براکستون هیکس” مشهور است. این اتفاق اغلب حدود 30 ثانیه طول می کشد و ...
سندروم تحریک بیش از حد تخمدان ها چیست؟
سندروم تحریک بیش از حد تخمدان ها بعد از تزریق داروهای هورمونی هنگام لقاح خارج رحمی (IVF) اتفاق می افتد. لقاح خارج رحم یا آی وی اف، یکی از روش های درمان نازایی است که در محیط آزمایشگاهی صورت می گیرد. تزریق داروهای هورمونی باروری (درمان نازایی) رشد تخمک ها را در تخمدان ها تحریک می کند، ولی اینکه بگوییم شما دقیقا به چه میزان دارو نیاز دارید، مشکل است.مقادیر بیش از حد این هورمون ها در بدن ...
موگرینی: ایران قدرت منطقه ای است؛ آمده ام همکاری کنیم
می نویسم؛ جایی که با حسن روحانی، رئیس جمهوری و جواد ظریف، وزیر امور خارجه دیدار کردم. این صرفاً یک سفر دوجانبه نبود ،بلکه آغاز یک همکاری بود که اتحادیه اروپا تصمیم گرفته با قدرت های منطقه ای درباره آینده سوریه داشته باشد. به طور قطع فوریت این است که درگیری ها پایان یابد، کمک های بشردوستانه به افراد ارائه شود و جنگ از طریق فرآیند سیاسی که سازمان ملل متحد روی آن کار می کند، خاتمه پذیرد. در تهران ما ...
مدیتیشن می تواند شما را به یک دونده تبدیل کند!؟
مدیتیشن روزانه می تواند به شما کمک کند لذت بیشتری در ورزش پیدا کنید مدیتیشن روزانه می تواند ذهن شما را آرام کند، سلامتی تان را بهبود بخشد، و به شما کمک کند لذت بیشتری در ورزش (و در زندگی تان) پیدا کنید. هنگامیکه تیموتی اولسون، دونده حرفه ای اولترا ماراتن، قدرت جادویی اش را از دست داد، در حال نزدیک شدن به کیلومتر 100 در مسابقه دوی 160 کیلومتر بود. اولسون که شاهد سبقت گرفتن ...
گفتنی هایی ناگفته
اوضاع زمانه و حوادث زندگی او وجه دیگری از فضای زیستی روحانیت ایران در 100 ساله مورد را نشان می دهد. در باره روش دوم مورد استفاده در این کتاب لازم است توضیح داده شود. این شیوه تحقیق تاریخی که مشتمل است بر کوچک کردن اندازه رویدادهای بزرگ یک جامعه و قرار دادن آنها در قاب و قالب زندگی شخصی برخی از اعضای همان جامعه و بعد ریز شدن در رخدادهای زندگی افراد مزبور می تواند چند خاصیت به شرح زیر داشته ...
ماه اول بارداری، نکاتی مهم
اندام های اوست. دست و پاها هنوز خیلی مشخص نیستند. سیستم عصبی در حال رشد است. اندام های حسی شروع به رشد می کنند و تازه تبدیل به جنین می شود، اما هنوز چشم و دهان ندارد. در این مرحله جنین در کیسه ی امنیوتیک شناور می شود. در پایان هفته ی پنجم، کودک شما بین 2 تا 5 میلیمتر خواهد بود. حدود 20 درصد زنان در ماه اول بارداری سقط جنین را تجربه می کنند. نشانه های آن درد و از دست دادن خون ...
تغذیه در دوران بارداری، غذاهای ممنوع!
کم وزن را به دنیا می آورید یا باعث سقط جنین تان می شوید اما نوشیدنی های حاوی کافئین تنها در درازمدت بر سلامت جنین اثر نمی گذارند، متخصصان می گویند در همان لحظه ای که نوشیدنی به بدن شما وارد می شود، جنین تان احساس بی قراری می کند و در رحم شما آرامشش را از دست می دهد پس حتی اگر تصور می کنید میزان کافئین مصرفی تان نمی تواند باعث مرگ جنین شود، برای حفظ آرامش او قید قهوه و نسکافه را بزنید. ...
قطع انگشت ؛ کرایه عبور روستائیان محروم لرستان با گرگر
منطقه به سراغ مردمی می رویم که برای عبور از خط زندگی مجبور به از دست دادن عضوی از بدن خود هستند، برای کسب اطلاعات بیشتر از موضوع پای صحبت اهالی روستا نشسته ایم که ماحصل آن به شرح ذیل آمده است. قطع انگشتان مردم روستای ابراهیم آباد برای عبور از رودخانه حاجی درمنان یکی از اهالی روستای ابراهیم آباد در رابطه با مشکلات رفت و آمد مردم این روستا اظهار داشت: ما از این وضعیت خسته شده ایم ...
بی هویت های امروز، مجرمان فردا
روبه رو هستند. هرچند گمان می رفت کودکان بی هویت، بدون شناسنامه در استان های مرزی به حکم همجواری با کشورهای همسایه حضور پررنگ تری از شهر های بزرگ داشته باشند اما اکنون وضع کودکان بی هویت در تهران در مرز هشداد قرار دارد و یافتن راهکاری برای سروسامان دادن به این کودکان و تلاش برای کاهش تعداد آنها باید در اولویت قرار بگیرد. هویت ایرانی در دست پدران ایرانی دکتر عباس ...