خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تارتلت سیب سوئدی؛ ترکیبی دیگر از سیب و دارچین
...> سیب پوست گرفته 650 گرم آب 2 تا 3 قاشق سوپخوری پودر شکر 3 قاشق سوپخوری دارچین 1 قاشق چایخوری طرز تهیه: 1. آرد و بیکینگ پودر را با هم مخلوط و الک کنید. آن گاه کره، پودر قند و تخم مرغ را در کاسه مناسبی بریزید و با همزن برقی بزنید تا صاف و یکدست شود. سپس مخلوط به دست آمده را به آرد بیفزائید و هم بزنید تا خمیر لطیفی حاصل شود. 2. خمیر را در کیسه نایلونی بگذارید و به مدت یک ...
لب های تان را با این مواد طبیعی، بدون رژ لب خوش رنگ کنید
در خانه با مواد طبیعی هم می شود زیبا شد مواد طبیعی که هیچ ضرری هم برای ما و سلامتیمان ندارند!!این مواد همیشه دردسترس هستند و هزینه زیادی هم برای آن ها صرف نمی شود!! تبلیغات تخفیف ویژه کت بلند VERDA برند سازی در اینترنت لب های خوش رنگ با خیار ماساژ یک برش خیار روی لب در روز به مدت چند دقیقه باعث تغذیه و روشن تر شدن لب ها می شود .اینکار لب ها را به طور ...
4 کیلو لاغری در یک هفته با این نوشیدنی چربی سوز قوی
...> دستور تهیه نوشیدنی چربی سوز قوی ابتدا لیمو را تمیز بشویید و به دو قسمت تقسیم کنید. بهتر است سر و ته لیمو را هم بزنید. و تبدیل به برش دایره ای شکلی شود. سپس 8 فنجان آب را در یک کاسه بزرگ بریزید و لیموها را داخل آن بیندازید. خیار را پوست بکنید و چند برش بزنید و تمام قطعاتش را داخل کاسه آب و لیمو بریزید. هر تعداد برگ نعناعی که داشتید را به این مواد اضافه کنید. سپس زنجبیل را پوست بکنید و ...
تغذیه مناسب برای غیرفعال کردن هورمون های استرس و چاقی
این سبزی چلیپایی منبع غنی امگا3 های مفید برای قلب است. اگر به خوردن ماهی علاقه ای ندارید، جوانه های بروکسل و سایر غذاهای سرشار از مواد مغذی مانند گردو و تخم برزک، مواد مهمی برای افودن به رژیم غذایی تان محسوب می شوند. 8.فلفل دلمه ای قرمز محتوای ویتامین C: یک فنجان فلفل دلمه ای خام و بریده شده حاوی 190 میلی گرم ویتامین C بوده و 316 درصد از ارزش غذایی روزانه شما را تأمین می کند. فلفل ...
از مواد غذایی به درستی نگهداری کنید
آووکادو را پوست گرفته اید، قدری آب لیمو جلوی قهوه ای شدن رنگ آن را می گیرد. بی دلیل نیست که اکثر مردم دنیا نان را در جعبه ای در آشپزخانه نگهداری می کنند. این جعبه باید بعد از مدتی تمیز شود. برای جلوگیری از خشک شدن نان، می توان آن را در کاغذ یا پارچه پیچید. نان اضافه را می توان بصورت یخ زده در فریزر نگهداری کرد و در صورت نیاز آن را دوباره در فر اجاق یا توستر داغ کرد. هنگام خرید ماهی ...
خورش آلو با گوشت گوسفندی یا گوساله
سبز 1/2 قاشق چایخوری نمک و فلفل به میزان دلخواه رب گوجه 1/2 فنجان سرکه سیب 1 قاشق غذاخوری آلوبخارا تازه 1 فنجان گشنیز یا جعفری تازه مقداری برای تزیین (اختیاری) طرز تهیه: 1٫ قابلمه را روی حرارت زیاد قرار دهید و روغن را داخل آن بریزید. گوشت خورشتی را به روغن اضافه کنید و حدود 5 دقیقه تفت دهید تا رنگ گوشتها عوض شود. حرارت را به متوسط تغییر دهید. سپس پیاز خرد شده، سیر و فلفل قرمز ...
طرز تهیه حلوای بادام با روغن نارگیل
...> طرز تهیه: بادام ها رو که یک شب در آب خیس خورده پوست می گیریم (در این تصاویر از بادام با پوست استفاده شده) بادام ها رو با آب در مخلوط کن کاملا” له می کنیم: بادام له شده رو داخل تابه گودی روی حرارت ملایم می گذاریم: مرتب هم می زنیم تا آب تبخیر شه و بادام به صورت خمیر در بیاد : (حدود 12-13 دقیقه) به ترتیب شکر، شیر و روغن رو اضافه می کنیم و بعد ...
10 غذای خوشمزه با 10 پنیر متفاوت
های درشت دربیاورید. بعد آنها را در ظرفی بریزید و مثل اینکه بخواهید سرخ کنید خوب با روغن مخلوط کنید. به همین مخلوط پودر پنیر پارمسان، نمک، فلفل، پودر کاری جعفری و ریحان خرد شده و اگر دوست دارید پودر سیر و پیاز اضافه کنید. دست آخر، اینها را روی یک فویل بریزید و داخل فر بگذارید. بعد از ده پانزده دقیقه یک سیب زمینی تنوری با پارمسان خواهید داشت. فتا سال هاست که پنیر فتا در ایران ...
آشنایی با روش تهیه ناگت مرغ
کنید و سینه مرغ را درون آن ریخته، کاملا آن را خرد کنید. اکنون سبزیجات را به آن اضافه کنید و دوباره دستگاه را روشن کنید. وقتی کار مخلوط شدن تمام شد، محتوای دستگاه را درون یکی از کاسه ها بریزید. 5- در کاسه ای جداگانه، دو عدد تخم مرغ بشکنید، خوب هم زنید. 6- مخلوط مرغ، تخم مرغ، پودر نان و آرد را در 4 کاسه بریزید. 7- برای شکل دادن به ناگت ها، مقداری آرد به دستتان بزنید ...
راز پرپشتی موهای زنان هندی اینجاست!!
فولیکول های مو دارند زیرا ویتامین های زیادی را برای موها و سر فراهم می کنند. _ تمام این روغن های ضروری که در بالا ذکر کردم را با هم ترکیب کنید و یا با ماسک روغن نارگیل مخلوط کنید. _ مواد را به ریشه موها بزنید و به مدت 2 الی 3 ساعت صبر کنید. _ سپس برای شستشوی موها باید دوبار با شامپو بشوئید تا کاملا تمیز شود. گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ seemorgh.com/lifestyle منبع : bedunim. ...
بورک گل اسفناج با دوغ میچسبه!
چرب کرده یوفکای رول شده را حول محور خود شبیه به تصویر گرد کرده در سینی چینید. باقی یوفکا ها را هم شبیه نمونه ذکر شده آماده کرده بوسیله برس روی یوفکاها کره مالیده کنجد و سیاه دانه بپاشید. سینی را در فر از قبل گرم شده با درجه حرارت 180 به مدت 30 دقیقه قرار دهید تا طلایی شود. بورک را داغ سرو کنید. مواد لازم: 500 گرم لواش باقلوا (یوفکا آماده) 100 گرم کره مواد لازم مخلوط اسفناج 1 ...
راهنمای جامع رست کردن سبزیجات
طرف برش خورده به سمت پایین باشد.طبق دستور مخصوص هر یک از سبزیجات آن ها را رست کنید. سپس سبزیجات را در ظرف بریزید و اگر کمی خشک به نظر می رسیدند، کمی روغن زیتون به آن اضافه کنید. سبزیجات را پس از رست شدن می توانید با نمک، فلفل، آب لیمو و دیگر طعم دهنده ها (در صورت دلخواه) مزه دار کنید. گل کلم هر 500 گرم گل کلم را برای سه الی چهار نفر می توانید استفاده کنید. روش تهیه : پس از تمیز کردن گل ...
طرز تهیه پاستای قارچ
پارمزان و جعفری را اضافه کنید و وقتی مواد به جوش آمد، آن را از روی حرارت بردارید. 6. پاستا و ترکیب قارچ را با هم ترکیب کنید، کمی پنیر پارمزان روی آن رنده کنید و گرم میل کنید. نکاتی در رابطه با تهیه ی پاستای قارچ: 1. قارچ ها را در ظرفی از آب سرد بریزید و با تکان دادن در آب آن ها را تمیز کرده و سپس آبکشی کنید. آن ها را خرد کنید. 2. می توانید از هر نوع پاستای ...
طرز تهیه کاری سبزیجات پاییزی
...> گشنیز تازه خرد شده دو قاشق غذاخوری ماست چکیده با چربی دو درصد یک دوم فنجان طرز تهیه کاری سبزیجات پاییزی : روغن زیتون را در یک ماهی تابه بزرگ و روی حرارت متوسط رو به بالا گرم کنید. سیب زمینی شیرین را به ماهی تابه اضافه کنید، سه دقیقه سرخش کنید. حرارت را به متوسط کاهش دهید. قطعات گل کلم، پیاز و پودر کاری را اضافه کنید، یک دقیقه بپزید، میکس داخل ماهی تابه ...
خوردنی های پایین آورنده فشارخون
محدود یا حذف کنید. 4- سعی کنید غذا را کامل بجوید و حتما غذای خود را در محیطی آرام و به دور از استرس و تشنج میل کنید. 5- با اجتناب از مصرف غذاهای خیلی گرم یا خیلی سرد، فرایند هضم غذا را بهبود بخشید. 6- نوشیدن هر نوع نوشیدنی را با غذا و در کنار غذای اصلی به دلیل تداخل در هضم محدود کنید. 7- از مصرف غذاهای سرخ کرده یا غذاهایی که در درجه حرارت بسیار بالا یا با ...
طرز تهیه ترشه شامی
با دست تمیز تمام مواد را چنگ بزنید تا باهم مخلوط و یکدست شوند. -در یک تابه دردار 5 یا 6 قاشق روغن بریزید و اجازه دهید تا کاملا داغ شوند. با دستتان از مایه شامی بردارید و در کف دستتان پهن کنید. شامی ها را در روغن بیندازید و هر روی آنها را 3 تا 4 دقیقه سرخ و سپس از تابه خارج کنید. -مجددا شامی ها را به تابه باز گردانید. آبغوره را روی آنها بریزید و در تابه را بگذارید. حرارت را بسیار کم کنید و 25 تا 30 دقیقه آنها را بپزید. ایران کوک ...
ویژگی های غذاهای محلی بوشهر/ رنگینک پای ثابت سفره ها
.... سرخ کردن از جمله روش های سریع طبخ غذا است. این روش به دلیل استفاده از چربی و روغن زیاد، خطر چاقی و افزایش وزن را افزایش می دهد. ماهی دودی با استفاده از شور کردن ماهی به روش مخلوط و سپس دود سرد تهیه می شود. دود دادن ماهی نه تنها برای افزایش زمان ماندگاری بلکه سبب بهبود طعم و دلپذیری ماهی می شود. * میگو سوخاری و میگو پلو یکی از غذاهای مورد علاقه بوشهری ...
خواص انجیر خشک بیشتر است یا انجیر تازه؟
شیر مصرف کنند. درمان التهاب دستگاه گوارش با انجیر برای این منظور ترکیبی شامل مقداری خرما و انجیر، عناب و مویز که مخلوط و آسیاب شده باشد را با یک لیتر آب و در حرارت ملایم به مدت 15 دقیقه بجوشانید تا آب آن نصف شود و روزی سه فنجان برای درمان التهاب گوارش از آن مصرف کنید. این ترکیب برای درمان بیماری های تنفسی، ناراحتی های کلیه، ذات الریه، سرماخوردگی و سرفه نیز بسیار موثر است. ...
عملی ترین راه کاهش وزن چیست؟
... 2.هر لقمه غذا را علاوه بر اینکه کوچک بردارم، در ابتدا سعی کنم آن را 10 ثانیه در دهان نگه دارم و آرام آرام بجوم، آنگاه آن را به داخل معده بفرستم، در این صورت بدنم، باز به سه دلیل از من تشکر خواهد کرد و مرا در این زمینه، مدیری لایق برای اداره ی خودش خواهد دانست؛ الف) چون غذا به طور کامل می جوم، معده مجبور به انجام کار دندان، در نرم کردن غذا نخواهد بود، پس در درازمدت سلامت معده تضمین ...
عطر شخصی تان را در خانه بسازید
ترکیب ساخته شود. سپس کمی بو کنید و دوباره چند قطره اضافه کنید تا به تعادلی که می خواهید دست یابید. حداقل 25 قطره از همه ی روغن ها استفاده کنید. 10. 70 میلی لیتر الکل خالص و 2 قاشق غذاخوری آب مقطر را با روغن ها مخلوط کرده و برای دقایقی شدیدا تکان داده تا مواد با هم مخلوط شوند. 11. درب بطری را گذاشته و آنرا در مکانی سرد و تاریک قرار دهید. بعد از چند ساعت، در بطری را باز کرده، بو کرده و سپس ...
11 پیش غذای خوشمزه
مخلوط کنید. کمی روغن زیتون و نمک و فلفل به موادتان اضافه کنید و یک قاشق از آن را درون هر برگ کاهو بریزید. این سالاد هم خوشمزه است هم زیبا. 5- سیب زمینی توپی برای درست کردن این پیش غذا نیاز به سیب زمینی های کوچک پخته دارید. آنها را پوست بکنید، از وسط نصف کنید و در روغن سرخ کنید. در این فاصله سس را آماده کنید. برای درست کردن سس یک قاشق مایونز را به یک کاسه کوچک ماست کم چرب اضافه ...
طرز تهیه آش چغندر قرمز (آش لبو)
کمی نمک بپزید. بعد از حدود یک ساعت از شروع زمان پخت، عدس ها را نیز اضافه کنید. تلخی بادمجان ها را گرفته و آن ها را سرخ کنید. برنج را با کمی زردچوبه و نمک در ظرفی جداگانه بپزید تا حسابی نرم شوند. بعد از حدود 30 دقیقه، سبزی جات ساطوری شده را به همراه بادمجان های سرخ شده و چغندر های خردشده به برنج اضافه کنید. در قابلمه را نیمه باز بگذارید و همه مواد را حدود 30 تا 35 دقیقه با شعله کم بپزید. هر از گاهی ...
چند دستور غذایی برای مبارزه با دیابت
عالی برای بیماران دیابتی است که دائما سیب زمینی سرخ شده هوس می کنند. به آسانی تکه های سیب زمینی شیرین، روغن زیتون، فلفل و چاشنی های دلخواه تان را در یک کیسه ی پلاستیکی بریزید و اجازه دهید یک ساعت بماند تا کاملا به یکدیگر آغشته شوند. سپس این مواد را روی سینی فر بریزید و روی آن را با فویل آلومینیومی بپوشانید؛ سپس آن را به مدت 30 دقیقه در فر بگذارید. به همین راحتی و به همین سرعت سیب زمینی های شیرین ...
کرپ اسفناج شکم پر
پیمانه آرد / دو ونیم پیمانه اسفناج آب پز بدون آب /100 گرم مواد لازم برای داخل کرپ: سیب زمینی آب پز/ 2 عدد پنیر فتا /50 گرم شوید خرد شده /1 قاشق غذاخوری نمک وفلفل قرمز/ به دلخواه فلفل دلمه ای قرمز/ 1 عدد کباب شده سوسیس آب پز/ به تعدادکرپ اسفناج شکم پر طرز تهیه: تخم مرغ ها را در ظرفی بشکنید وبا همزن دستی کمی بزنید تا باز شود. ...
سیب زمینی سرخ شده عروسکی یک پیش غذای بامزه برای کودکان
سیب زمینی سرخ شده عروسکی ابتدا سیب زمینی ها را پخته و له می کنیم و سایر مواد را اضافه کرده و به خوبی مخلوط می کنیم. ترکیب آماده شده را روی تخته آشپزخانه گذاشته و با وردنه صاف می کنیم. در ادامه به کمک یک فنجان یه صورت دایره ای سیب زمینی ها را جدا کرده و به کمک یک نی چشم و دهان برای عروسک درست می کنیم. در نهایت در روغن سرخ می کنیم. نوش جان و لذت ببرید! خواص مواد غذایی اصلی ...
میگو گریل طعم دار یک غذای مطبوع و دلچسب
...> 1/2 قاشق چایخوری نمک 1/4 قاشق چایخوری فلفل کایان 1 کیلو میگو پاک شده سیخ نازک به تعداد کافی طرز تهیه میگو گریل طعم دار در یک کاسه بزرگ، سیر، روغن زیتون، گوجه فرنگی و سرکه را با هم مخلوط می کنیم. نمک، فلفل کایان و ریحان را به آن اضافه کرده و هم می زنیم. در آخر میگوها را در مواد آماده شده می ریزیم و روی آن را پوشانده و به مدت 1 ساعت در یخچال قرار می ...
ترور، تروریسم و حقوق بشردوستانه
حق آموزش برای آنان منجر به گروگان گیری و فروش آنها به عنوان برده شد. این اقدام با هدف ایجاد ناامنی، هرج و مرج، رعب و وحشت در بین مردم صورت گرفت. (11) 3. حمله به غیرنظامیان و به خطر انداختن جانشان هدف قرار دادن افراد بی گناه برای رسیدن به مقاصد سیاسی یکی دیگر از رهیافت های تروریسم است. کنوانسیون حمایت از مواد هسته ای، کنوانسیون سرکوب بمب گذاری های تروریستی و قانون ضد تروریسم ...
برنج تند برزیلی برای طرفداران غذای تند
...> طرز تهیه برنج تند برزیلی روغن نباتی را در یک قابلمه بزرگ بریزید و چند ثانیه آن را حرارت دهید. پیاز و سیر و برنج را به آن اضافه کنید. آن را به آرامی سرخ کنید، به مدت 4 دقیقه آن را هم بزنید. فلفل قرمز، آب گرم و نمک را اضافه کنید. سبزی معطر دلخواه خودتون رو نیز می تونید اضافه نمایید. آن را خوب هم بزنید و بگذارید جوش بیاید. به مدت 15 تا 20 دقیقه آن را بجوشانید تا برنج نرم شود و آب آن جذب شود. فلفل قرمز را بردارید و سرو کنید. نوش جان و لذت ببرید! ...
علت لکه پوست در زنان، نسخه طب سنتی
مثقال ، صندل سرخ 3 مثقال ، صندل سفید 3 مثقال ، تخم کاهو 3 مثقال ، تخم کاسنی 3 مثقال . طرز تهیه : کلیه اجزای فوق ( به غیر از گل سرخ ) را مخلوط کرده نرم ساییده . گل سرخ را بجوشانید و آب آن را صاف نموده به سایر اجزاء اضافه کنید چند قطره گلاب که با کمی سرکه مخلوط شده باشد را به آن افزوده و خوب بهم بزنید و هر بار کمی از آن را پوست بمالید . نسخه 16: پانزده گرم گل بابونه را جوشانده ...
طرز تهیه یک ترشی مجلسی خیلی زیبا
میزان لازم نمک به میزان لازم فلفل دلمه ای رنگی به میزان لازم فلفل تند به میزان لازم طرز تهیه ترشی کلم قرمز مجلسی : آب و نمک و سرکه را کمی می جوشانیم. برگ های کلم را به آرامی جدا کرده و در آب ونمک و سرکه ریخته ،می جوشانیم تا نرم شوند. مواد داخل ترشی یعنی فلفل دلمه ای رنگی، فلفل تند، برگ کلم، هویج و بادمجان را خیلی ریز خرد می کنیم و کمی ادویه ترشی و نمک و ...
