خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان درد دندان در چند دقیقه
...> با ترکیب نصف قاشق چای خوری زردچوبه و چند قطره روغن خردل مخلوطی غلیظ به دست می آید. این مخلوط را روی کرم خوردگی های دندانتان گذاشته و اجازه دهید 15 دقیقه روی آن باقی بماند. سعی کنید این کار را چندین بار انجام دهید. آب نمک آب نمک یکی از آسان ترین گزینه ها است که می تواند التهاب و دندان درد را تسکین دهد. طرز تهیه آن نیز بسیار ساده است. کافی است یک قاشق غذاخوری نمک خوراکی را داخل یک لیوان آب گرم ریخته و آن را حل کنید. فرادید ...
با این روش به آسانی یک خوشبو کننده کمد بسازید
سرویس سبک زندگی فردا: این بسته های ادویه ای خوش بو کننده کمد، باعث بهتر شدن بوی کمدهای لباس و جارختی می شود شما با خواندن این مطلب که به نقل از بیتوته برای شما انتخاب کرده ایم، می توانید با روش درست کردن آن آشنا شوید. مواد لازم 2 استکان آب 25 گرم زنجبیل خرد شده 1 قاشق سوپخوری نمک نیم قاشق سوپ خوری فلفل هندی 1 قاشق سوپ خوری میخک کامل 25 گرم دانه فلفل ...
مواد غذایی نشاط آور
خصوص انواع غذاها بیان کرد: غذاهایی که خونساز هستند و نتیجه هضم آنها تولید خون سالم و خوردن آن در تمام افراد ضروری است مانند غذاهای لطیف و زود هضم مثل گوشت بره، گوشت گوسفند، سبزیجات تازه، میوه ها، خصوصا انجیر و انگور، کاهو و نان تازه به ویژه سنگک از جمله مواد غذایی زودهضم و با ارزش تغذیه ای بالا محسوب می شوند. این پژوهشگر طب سنتی گفت: یکسری از غذاها تا حدودی دیرهضم هستند و موجب افزایش ...
طرز تهیه پاستای چیکن آلفردو در فر
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : چیکن آلفردو به دلیل داشتن خامه و پارمسان یکی از خوشمزه ترین پاستاها محسوب می گردد. حالا با توجه به محبوبیت این غذا، یک روش پخت جدید از آن را آموزش داده ایم که به مواد اولیه آن پنیر موزارلا نیز اضافه شده و در فر قرار داده می شود و طعمی لذیذتر به آن بخشیده است. مواد لازم: 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون 3 عدد سینه مرغ نگینی خرد شده نمک و ...
خوراک هویج با مغزِ دانه ها؛ پیش غذای مفید
وب سایت شور و شیرین: خوراک هویج با مغز دانه ها یک پیش غذای خوشمزه و مقوی است. مخصوصا برای کودکان که خیلی مفید است. مواد مورد نیاز: روغن زیتون 2 قاشق سوپخوری هویج خلالی خرد کرده 2 عدد درشت کدوسبز خلالی خرد کرده 2 عدد متوسط قارچ ورقه ای خرد کرده 100 گرم سیر له کرده 2 حبه زنجفیل رنده کرده یک تکه 2 سانتیمتری برگ گشنیز و نعنا 1دسته کوچک سس لوبیاچیتی 3 قاشق سوپخوری سس سویا 2 قاشق سوپخوری شکر ...
طرز تهیه پاستا صدفی و مخلوط سبزیجات
.... دوباره پاستا را داخل قابلمه برگردانید. 5٫ مخلوط گل کلم، 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون و جعفری (جعفری تازه) را به پاستا اضافه کنید. کمی نمک و فلفل برای چاشنی افزوده و به خوبی هم بزنید تا مواد کامل با هم مخلوط شوند. 6٫ برای سرو پاستا را همراه نان تست برشته و ریکوتا تزیین کرده و سپس روغن زیتون را روی آن اسپری کنید. مواد لازم: پاستا 500 گرم گل کلم 900 گرم نخود 85 ...
چه کنیم تا اشتهای صبحانه خوردن داشته باشیم؟
سفت شده را بین دو لایه نان گرد سبوس دار قرار بدهید و یک پرتقال تازه به صبحانه تان اضافه کنید. اگر باز هم میل نداشتیدبرای خودتان پیتزای صبحانه آماده کنید؛ به این ترتیب که یک تکه نان ترد را در نظر گرفته، 3 قاشق غذاخوری پنیرکم چرب روی آن ریخته و تکه های برش خورده ی گوجه فرنگی را روی آن قرار دهید و در پایان حدود یک قاشق چای خوری روغن زیتون و مقدار کمی نمک و فلفل روی آن بریزید. ...
خورش آلو با گوشت گوسفندی یا گوساله
گوساله 450 گرم پیاز ریز خرد شده 1 عدد سیر 4 حبه فلفل قرمز تازه 1 عدد چوب دارچین 1 عدد آویشن تازه 1 قاشق چایخوری برگ بو 1 عدد پودر پاپریکا 1 قاشق چایخوری زیره سبز 1/2 قاشق چایخوری نمک و فلفل به میزان دلخواه رب گوجه 1/2 فنجان سرکه سیب 1 قاشق غذاخوری آلوبخارا تازه 1 فنجان گشنیز یا جعفری تازه مقداری برای تزیین (اختیاری) طرز تهیه: 1. قابلمه را روی حرارت زیاد قرار دهید و روغن را ...
کیک برنجی با بادام هندی، یک غذای کره ای
آسیاب شده ، نارگیل ، پودر هل و شیره قند اضافه کنید. وقتی شروع به جوشیدن کرد برنج آسیا شده را به آن اضافه کنیدسپس آن را مخلوط کنید و خواهید دید که کمی نرم می شودسپس گاز را خاموش کنید و بگذارید تا غذا سرد شودبعد کمی روغن یا کره آب کرده در سینی فر ریخته ، آن را پخش کنید و دوباره مخلوط درست کرده را داخل آن بریزیدروی آن روغن بریزید و به مدت 30 دقیقه داخل فر بگذارید. دستور دوم ...
تمیزترین شهر هند کجاست؟ +تصاویر
سبزیجات مختلف است، درست شده است. باتورا (Batura) هم یکی از نان های معروف در هند است (البته بعد از نان چاپاتی) که همراه با غذایی به نام چولا (Chala) خورده می شود. چولا از نخود، گوجه فرنگی، پیاز و فلفل و ادویه تشکیل شده و همانند خورشت درست می شود و آن را با نان باتورا که روغنی و پفی شکل است می خورند. سمبوسه نیز غذایی آشنا و پرطرفدار است که بیشتر به صورت عصرانه مصرف می شود و در ...
عادت های غذایی خود را تغییر دهید
قضاوت کنید: چه صبحانه چه شام، هیچ وعده غذایی را حذف نکنید. آهسته بخورید و خوب بجوید. ممکن است این کار در ابتدا خسته کننده باشد یا آن را فراموش کنید اما کم کم عادت می کنید برای تغییر عادت تندخوری، سعی کنید به تکه های غذایی که درون دهانتان در حال ریز و تکه تکه شدن است، فکر کنید. با زبان و دندان آنقدر لقمه را درون دهانتان بچرخانید تا متوجه شوید تکه درشتی باقی نمانده و غذا کاملا خُرد و له ...
علاقه مندان به طعم سیب با روش تهیه کیک سیب آشنا شوند
زن برقی به مدت 3 دقیقه با سرعت بالا هم بزنید و مخلوط کنید تا اینکه خمیر یکدست و کمرنگ شود. 4-مخلوط را با سیب، گردو و زنجبیل و کران بری ترکیب کنید و با قاشق آن را به قالب انتقال دهید و روی آن را یکدست کنید. 5-بعد به مدت یک ساعت داخل فر قرار دهید تا کیک مغز پخت شود بعد از آن کیک را بیرون بیاورید و بگذارید به مدت 10 دقیقه خنک شود و بعد در بشقاب قرار دهید تا کاملا خنک شود. 6-در صورت تمایل قبل از سرو کردن شکر رنگی روی کیک الک کنید و با مخلوط شیر و زره تخم مرغ آن را سرو کنید وب سایت سوران: ...
فشار خون، قاتل خاموش را جدی بگیرید
لخته شدن خون جلوگیری می کنند. 10- سرکه سیب نیز فشارخون را پایین می آورد می توانید یک چهارم قاشق غذاخوری از آن را در یک لیوان آب ریخته و بنوشید. همچنین می توانید یک چهارم قاشق چایخوری جوش شیرین برای بهتر کردن مزه آن اضافه کنید یا آن را به نوشیدنی های دیگر اضافه یا با عسل مخلوط کنید. منبع : زندگی آنلاین ...
سبزیجات پاییزی با طعم ادویه هندی
فنجان آب سبزیجات یک چهارم قاشق چای خوری نمک 425 گرم نخود آب کشیده و خشک شده 410 گرم گوجه فرنگی ریز خرد شده دو قاشق غذا خوری، گشنیز تازه خرد شده یک دوم فنجان ماست چکیده با چربی دو درصد دستور پخت: 1. روغن زیتون را در یک ماهی تابه بزرگ و روی حرارت متوسط رو به بالا گرم کنید. سیب زمینی شیرین را به ماهی تابه اضافه کنید، سه دقیقه سرخش کنید. 2. حرارت را به متوسط کاهش دهید ...
تغذیه مناسب برای غیرفعال کردن هورمون های استرس و چاقی
درصد از ارزش غذایی روزانه شما را تأمین می کند. فلفل دلمه ای به خاطر ترکیب دی هیدروکاپسیات موجود در آن که باعث افزایش کارکرد متابولیسم می شود و نیز محتوای بالای ویتامین C، یک سبزی افزودنی به هر نوع رژیم کاهش وزن محسوب می شود. شما می توانید تکه های بزرگ آن را به حمص اضافه کنید، آن را در ساندویچ و سالادتان بریزید و یا مقداری استیک را در یک خورک تورتیای ذرت با سس سالسا، لوبیای سیاه و فلفل ...
روش های موثر برای روشن سازی پوست تیره
یک پاپایا را خرد کرده و آنها را در مخلوط کن بریزید. یک قاشق چایخوری آب لیمو تازه اضافه کنید. یک قاشق غذاخوری عسل اضافه کنید. تمامی مواد را با یکدیگر مخلوط کرده تا خمیری صاف شکل بگیرد. این خمیر را روی پوست دست ها و پاهای خود قرار دهید. 20 تا 30 دقیقه صبر کنید و سپس با آب شست و شو دهید. این کار را دو یا سه بار در هفته انجام دهید. ...
مواد غذایی را اشتباه نگهداری نکنید
نگهداری پیاز تاریک و خشک هم باشد. سیب و موز را هیچگاه در کنار هم نگهداری نکنید. گاز اتیلنی که از این دو میوه خارج می شود باعث رسیدن سریع متقابل آن ها درون ظرف می شود. در عین حال موز را بهتر است به صورت آویخته (آنگونه که روی درخت است) نگهداری کرد. برخی دانه های قهوه را برای تازه ماندن در یخچال نگهداری می کنند و این درست نیست. نگهداری آن در یک قفسه یا کمد کافی است. البته برای ...
آشنایی با روش تهیه ناگت مرغ
زمان تهیه: 25 دقیقه زمان پخت: 40 دقیقه مواد لازم برای 4 نفر: سینه مرغ / 2 عدد خمیر وسط نان باگت / 150 گرم روغن / 100 گرم ریحان و جعفری خرد شده / یک قاشق چایخوری نمک / مقدار لازم فلفل سیاه / مقدار لازم آرد / 50 گرم طرز تهیه: 1- تمام چربی، استخوان، پوست و مواد اضافی سینه مرغ را بگیرید و دور بریزید. 2- سینه ...
حتی یک بار به همسرش دستور نداد
از گرسنگی خواهند کشت. ای کاش تنها مرا بازداشت کنند و بچه ها را آزاد کنند . کم کم تمام مواد غذایی موجود در خانه تمام شد و تنها چند تکه نان خشک باقی ماند. ام جعفر با آنها یک غذایی محلی معروف در عراق پخت که شهید صدر پس از خوردن آن از تعریف درباره ی آن دریغ نکرد و گفت: این خوشمزه ترین غذایی است که در زندگی خورده ام زیرا در راه خداست . شیخ محمد رضا نعمانی خاطرات آن روزهای حصر را این گونه تعریف ...
بورک گل اسفناج با دوغ میچسبه!
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : بورک گل اسفناج بسیار پر کالری و لذیذ است. یکی از خوراک هایی است که در رده نان قرار می گیرد ولی میتوان آنرا تنها با دوغ به عنوان شام و یا عصرانه صرف کرد. مواد لازم: 500 گرم لواش باقلوا (یوفکا آماده) 100 گرم کره مواد لازم مخلوط اسفناج 1 کیلو گرم اسفناج 3 عدد پیاز درشت 2 قاشق غذا خوری دانه کاج 60 گرم کره نمک، فلفل سیاه طرز ...
راهنمای جامع رست کردن سبزیجات
...> روش تهیه : سینی فر را در طبقه وسط قرار دهید و فر را با حرارت 240 درجه سانتی گراد (480 درجه فارنهایت) روشن کنید. سینی فر را با کاغذ روغنی بپوشانید. سبزیجات را طبق روشی که دستور آن داده شده است، آماده کنید. سبزیجات را به همراه روغن زیتون، یک دوم قاشق چای خوری نمک و کمی فلفل سیاه در ظرفی ریخته و زیر و رو کنید تا به آن ها آغشته شوند. سبزیجات را از این سس درآورید و روی سینی فر بچینید، دقت کنید که ...
13 آبان خوراک میگو و سبزیجات
سبزیجات را بصورت خلالی خرد می کنیم. در قابلمه ای با حرارت نسبتاً تند ابتدا میگو را 2 الی 3 دقیقه با روغن زیتون تفت دهید. بعد از آن به ترتیب، پیاز، فلفل دلمه ای و قارچ را اضافه کنید و سس سویا را کم کم به مواد اضافه کنید. بعد از گذشت 15 دقیقه غذا آماده سرو کردن می باشد. در آخر هم کمی کنجد و جوانه ماش برای تزیین روی غذا بپاشید. ...
طرز تهیه ترشه شامی
جعفری ساطوری 1/2 پیمانه تخم مرغ زده 1 عدد سیب زمینی پخته پوست گرفته 2 عدد آب غوره 1/2 پیمانه زعفران سائیده روغن نمک و فلفل طرز تهیه ترشی شامی -در یک کاسه بزرگ و مناسب گوشت، پیاز ، جعفری ، تخم مرغ، نمک و فلفل و زعفران سائیده (حل شده در کمی آب جوش) را بریزید. سیب زمینی ها را روی آنها رنده کنید و سپس ...
ویژگی های غذاهای محلی بوشهر/ رنگینک پای ثابت سفره ها
.... لگیمات با استفاده از آرد گندم، آب، شیره خرما، نشاسته، مایه خمیر، تخم مرغ و روغن تهیه می شود. * مجبوس مجبوس یا مکبوس یک غذای عربی است که از مخلوط پلو با ادویه های مختلف به همراه مرغ درست می شود. این غذا از محبوبیت بسیار زیادی درجنوب استان بوشهر برخوردار است. برای پختن مجبوس از موادی همچون برنج، مرغ، پیاز، گوجه فرنگی و ادویه حات مختلف استفاده ...
دسر کاراملی با سیب زمینی
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: سیب زمینی ریز کاراملی کنار یک وعده غذای اصلی سرو می شود چرا که شیرین, آبدار و بسیار خوشمزه است. مواد لازم: سیب زمینی تازه , با پوست و خوب شسته شده : 675 گرم شکر قهوه ای : 4 قاشق غذاخوری کره : 60 گرم آب پرتقال : 1 قاشق غذاخوری گشنیز یا جعفری تازه و خرد شده : 1 قاشق غذاخوری نمک : به میزان لازم فلفل : به میزان لازم ...
گزارشی خواندنی از غذاهای و سبک تغذیه ایرانی
ها از هند به اروپا داشت. برعکس غذاهای بقیه مناطق ایران، غذاهای این منطقه به حس های آدم حمله می کنند. غذاهای بندر، ترکیب شعف آوری از رایحه های ایرانی، هندی و عربی هستند. میوه های استوایی مثل انبه، آناناس و گواوا سبز از درخت چیده می شوند و برای درست کردن ترشی های به سبک هندی مورد استفاده قرار می گیرند. غذاهای دریایی به دست آمده از خلیخ فارس به صورت خوراک، گریل یا کباب درست می شوند یا ترشی ...
چند دستور غذایی برای مبارزه با دیابت
کاری که باید انجام دهید این است که یک برش آووکادوی تازه، شوید خرد شده، و یک تخم مرغ آب پز را روی یک عدد نان مافین با گندم کامل قرار دهید و میل نمایید. تقریبا هر غذایی با افزودن کمی آووکادو سالم تر می شود، و تخم مرغ آب پز آن را مغذی می کند. می توانید نان مافین تان را با کمی خردل میل کنید تا خوشمزه تر شود. 4. سالاد سالم مرغ (گوجه فرنگی، کلم پیچ، خیار، پیازچه و پسته) سالاد بخشی مهم از ...
کرپ اسفناج شکم پر
بگردانید تا تمام سطح ماهیتابه از مایه پوشیده شود. کمی صبر کنید تا یک طرف کرپ بپزد و خودش را بگیرد، سپس آن را برگردانید تا طرف دیگر نیز بپزد .تمام کرپ ها را به همین روش آماده کنید. سیب زمینی پخته و خنک شده را رنده کنید وبا پنیر رنده شده ،شوید،نمک وفلفل مخلوط کنید و روی کرپ ها بمالید. یک برش فلفل دلمه ای کباب شده را در قسمت بالای کرپ بگذارید ویک عدد سوسیس روی آن قرار دهید واز همان قسمت ...
سیب زمینی سرخ شده عروسکی یک پیش غذای بامزه برای کودکان
سرویس سبک زندگی فردا: در این مطلب شما را با طرز تهیه سیب زمینی سرخ شده عروسکی، یک پیش غذای بامزه آشنا می کنیم. مواد لازم برای تهیه سیب زمینی سرخ شده عروسکی 2 عدد سیب زمینی 3 قاشق غذاخوری آرد ذرت 1/4 فنجان آرد 3 قاشق غذاخوری نان باگت خرد شده 1 قاشق غذاخوری نمک 1 عدد تخم مرغ 1 قاشق چایخوری فلفل طرز تهیه ...
میگو گریل طعم دار یک غذای مطبوع و دلچسب
...> 1/2 قاشق چایخوری نمک 1/4 قاشق چایخوری فلفل کایان 1 کیلو میگو پاک شده سیخ نازک به تعداد کافی طرز تهیه میگو گریل طعم دار در یک کاسه بزرگ، سیر، روغن زیتون، گوجه فرنگی و سرکه را با هم مخلوط می کنیم. نمک، فلفل کایان و ریحان را به آن اضافه کرده و هم می زنیم. در آخر میگوها را در مواد آماده شده می ریزیم و روی آن را پوشانده و به مدت 1 ساعت در یخچال قرار می ...
