سایر منابع:
سایر خبرها
سرماخوردگی بچه، ده راه حل خانگی
تشک قرار دهید. این، یک شیب ملایم و راحت تر از گذاشتن بالش اضافه ایجاد می کند. 8- عسل (12 ماه و بالا تر) عسل گلو را صاف می کند و می پوشاند و به خوب شدن سرفه کمک می کند. چه کنیم؟ به کودکتان نصف قاشق یا یک قاشق چایخوری عسل بدهید. یا عسل را با آب گرم مخلوط کرده و چند قطره لیمو اضافه کنید که ویتامین C را به خوبی تأمین می کند. چون عسل یک چسبنده شیرین است، برای شما و ...
نسخه طب سنتی برای درمان سنگ کلیه
بوده است؟ سردرد ؟ دندان درد؟ درد زایمان؟ یا ...؟ اگر این سوال را از آنهایی بپرسید که درد سنگ کلیه را تجربه کرده اند از آن به عنوان وحشتناک ترین درد یاد می کنند. با سرد شدن هوا بسیاری از مشکلات کلیه عود می کند، چرا که افراد به دلیل تشنه نشدن، مایعات کمتری مصرف می کنند و همین موضوع زمینه ایجاد بیماری هایی مثل سنگ کلیه را فراهم می آورد. در این میان برای درمان سنگ کلیه روش های متفاوتی وجود ...
درمان گیاهی سنگ کلیه واقعیت دارد؟
اولین اقدام بعد از بروز دردهای کلیه مراجعه به پزشک است؛ اما گاهی بیمار به دلایل مختلف مجبور است برای مدت کوتاهی هم که شده درد را تحمل کند. قدیمی ترها می گویند در این شرایط بهترین توصیه ماساژ کلیه ها با روغن کرچک است. بله این درمان طب سنتی واقعیت دارد. به کمک این روش درد به طور موقت آرام می شود و فرصت کافی دارید تا بیمار را به اورژانس برسانید. در این میان یکی از مهم ترین مواردی که باعث دفع سنگ از ...
درمان قطعی نفخ شکم با چند روغن گیاهی
زنجبیل این گیاه ضد نفخ، به از بین بردن نفخ، گاز و گرفتگی عضلات کمک می کند این باعث می شود آن گاز آسان تر از دستگاه گوارش شما اخراج شود. به لطف خواص ضد باکتری و ضد التهابی، آن نیز به از بین بردن نفخ، درد شکم و سایر مشکلات گوارشی کمک می کند. چگونه از روغن زنجبیل برای درمان نفخ شکم استفاده کنیم؟ شما می توانید چند قطره از زنجبیل مایع را با آب به منظور کاهش نفخ استفاده ...
هزار و یک فایده برای مصرف سماق
.... مطالعات نشان می دهد که سماق تا 81 درصد از بروز این فرایند جلوگیری می کند. برای دندان درد مفید است. اشتها را تحریک می کند. به دلیل داشتن تانن فراوان، قابض و پاک کننده معده می باشد. خاصیت ادرارآور یا دیورتیک دارد. تب را پایین می آورد. در درمان بیماری های روماتیسمی و نقرس موثر است. خون را تصفیه می کند و مواد زائد خون )مانند اوره) را دفع می کند. ...
20 خوراکی و حرکت ورزشی برای افزایش قد
.... شنا کردن تنه ، ماهیچه های بالاتنه و باسن را هدف قرار می دهد. در آغاز ممکن است کمی در عضلات تان احساس فشار و کشیدگی کنید، اما این احساس درد به زودی از بین خواهد رفت. همچنین می توانید شنای خشک را انتخاب کنید که می تواند در اتاق تان انجام شود. روی شکمتان دراز بکشید و دستانتان و پاهای تان را روی زمین صاف کنید. حالا، دست چپ و پای چپ تان را به صورت مورب بلند کنید و این حالت را تا 10 ...
خوشبو شدن در بارداری، جایگزین عطر
استفاده زیاد روغن باعث چرب و کثیف شدن شدن موها می شود. نگران نباشید چرا که بعد از چند بار امتحان کردن مقدار مصرف و قلق کار دستتان می آید. حالا می توانید به کمک سشوار موهایتان را خشک کنید و خواهید دید که بوی روغن نارگیل در همه جای خانه به مشام می رسد. این هم یک راز که باید قول بدهید بین خودمان بماند: استفاده از روغن نارگیل بهترین و ماندگارترین روش برای خوشبوکردن موها در مهمانی ها است. لوسیون ...
درمان یبوست بچه، نمیتونم دستشویی کنم!
بین کودکان شوند، اما علت هرچه که باشد، ابتلای کودک به یبوست برای پدر و مادر ناراحت کننده است. درمان یبوست حاد به مداخله پزشکی از طریق دارو نیاز دارد و به طور معمول، از شیاف گلیسیرین یا داروهای خوراکی برای درمان یبوست استفاده می شود. با این حال، شما می توانید از داروهای خانگی برای کاهش و رفع علائم یبوست فرزندتان استفاده کنید. در ادامه شما را با چند نسخه خانگی آشنا می کنیم که می تواند در ...
با خواص جوشانده ی پوست انار آشنا شوید
سکه کوچک قیچی کنید بعد سفیدی و پیه روی آن را بتراشید تا نازک شود و یک ساعت روی آبسه دندان بگذارید و بعد عوض کنید و این عمل را تکرار کنید تا سرباز کند. آب جوشانده پوست انار را با گلنار ساییده مخلوط کرده و روزی شش بار قرقره کنید خونریزی گلو را بند می آورد. پاشیدن گرد کوبیده خشک پوست انار برای خشک کردن زخم شانکر ساده مصرف می شود. پوست انار را نرم بسایید و شب ها به ...
تمام آنچه که باید درباره ویتامین D بدانید/ چه زمانی، چقدر ویتامین D بخوریم؟
ویتامین D ، نوعی ویتامین محلول در چربی است که به طور طبیعی در تعداد بسیار کمی از مواد غذایی یافت می شود، ولی در قالب مکمل های غذایی در دسترس قرار دارد. البته بعضی از کارخانه ها نیز این ویتامین را به محصولات شان اضافه می کنند. خود بدن نیز وقتی می تواند مقدار کمی ویتامین D تولید (سنتز) کند که اشعه ماورای بنفش خورشید با پوست تماس پیدا کند. بنابراین، ویتامین D از سه منبع به دست می آید: نور خورشید، مواد غذایی و مکمل ها. از آنجایی که کمبود ویتامین D ، یکی از مشکلات شایع در بین ما ایرانی ها است، بنابراین در ادامه مطلب با ریز و درشت این ویتامین، نحوه مصرف و بایدها و نبایدهای آن آشنا می شوی ...
درباره خواص سیاه دانه چه می دانید؟!
گوارشی می شود. توجه: مصرف زیاد سیاه دانه برای زنان باردار ممنوع است. همچنین مصرف زیاد سیاه دانه برای کلیه ها مفید نیست و باید با عسل مخلوط شود. بهتر است افراد گرم مزاج خیلی کم از سیاه دانه استفاده کنند. خواص سیاه دانه در درمان بیماری ها سرگیجه و گوش درد خواص سیاه دانه باعث کاهش سردرد می شود. یک قاشق مرباخوری عسل را با چند قطره روغن سیاه دانه مخلوط کرده و هر ...
بهترین منابع برای جبران کمبود ویتامین ث
چربی در غذا باعث می شود که ویتامین ث خاصیت ضد سرطانی خود را از دست بدهد. دانشمندان می گویند وقتی مخلوط از بزاق و مواد غذایی در معده با شیره آن مخلوط می شوند، ویتامین ث موجود در مواد غذایی می تواند رادیکال های آزاد، یعنی همان موادی که سرطان زا هستند را از بین ببرد؛ رادیکال های آزادی مانند نیتریت که در مواد غذایی آماده و کنسروی، مانند سوسیس و کالباس به مقدار زیاد وجود دارند. کمبود ویتامین ث سبب می ...
طلای زرد را از دست ندهید!
سرطانی دارد و برای پیشگیری از دیابت نیز بسیار مفید است. روغن ذرت هم برای رفع خارش ها و حساسیت های پوستی مناسب است. ضمنا برای بسته شدن منافذ پوستی، آرد ذرت و گندم را با آب مخلوط کرده و به عنوان ماسک صورت از آن استفاده کنید. علاوه بر دانه های ذرت، کاکل ذرت هم خاصیت های فراوانی دارد. دم کرده کاکل ذرت ادرار آور است و باعث بهبود عملکرد کلیه ها می شود و در رفع سنگ کلیه نقش دارد. همچنین التهاب و درد مثانه را کم می کند و به برطرف کردن سنگ مثانه هم کمک می کند. حتی برگ ذرت هم برای سنگ مثانه خوب است که بدین منظور برگ ذرت را خشک کرده و بجوشانید و میل کنید. ...
15 آبان تغذیه مناسب سالمندان
هر چند از سالمندی نمی توان پیشگیری کرد، ولی می توان با رعایت اصول تغذیه صحیح، سلامت جسمی و روحی را در این دوران حفظ کرد. برخی از سالمندان، کمتر غذا می خورند تا چاق نشوند. بعضی هم به دلیل نداشتن دندان، استفاده از دندان مصنوعی، زخم دهان و خشکی دهان، در جویدن غذا مشکلی دارند. کاهش حس بویایی و چشایی نیز باعث می شود که افراد سالمند گاه از طعم غذاها لذت نبرند. برخی ...
درمان درد های روده ها با طب سنتی
، یک سوم هضم غذا در دهان، یک سوم دیگر در معده و بقیه هضم به کمک روده و کبد انجام می گیرد. اکثر افراد به علت کم جویدن یا بد جویدن در مرحله اول هضم می لنگند. لذا غذایی که به خوبی جویده نشده و بطور کامل با بزاق دهان ترکیب نگردیده، راهی معده می شود و فشار زیادی برای هضم برخی مواد به معده تحمیل می شود و دست آخر برخی از مواد گیاهی کم جویده شده، بدون تعییر شکل وارد روده کوچک می گردند و در ...
معرفی روغنهای ضروری برای درمان نفخ شکم
. سرکه سیب شما همیشه می توانید از سرکه سیب برای درمان مشکلات معده استفاده کنید. نه تنها برای تمیز کردن روده بزرگ شما موثر است بلکه سبب حذف باکتری های مضر از سیستم گوارش شما می شود. دو قاشق غذاخوری سرکه سیب را در یک لیوان آب گرم مخلوط کنید و آن را به آرامی برای تسکین فوری بنوشید. 4. جوش شیرین و لیمو ترکیب لیمو و جوش شیرین حتی بهتر از روغن های ضروری برای نفخ کار می کند ...
سرگذشت برجام همچون کودتا علیه مصدق، اشتباه اعتماد به آمریکا را نشان داد/ پیاده روی اربعین نماد اتحاد ...
برکت امام و رهبر انقلاب دشمنی با آمریکا را خوب شناخته اند، اظهار کرد: مردم ایران و همه اقشار و اصناف، روز گذشته راهپیمایی خوبی به مناسبت 13 آبان انجام دادند که مشت محکمی بر دهان آمریکا بود، این راهپیمایی آمریکا را از برگشتن به ایران مأیوس کرد. وی در پایان خاطرنشان کرد: باید مراقب بود که آمریکا بر نگردد. مردم جنایات آمریکا را فراموش نمی کنند، آمریکا یک لحظه دست از حمایت از اسرائیل، دشمن ...
علت گرفتگی گوش +درمان تخصصی و خانگی
مانند استفاده از قطره میخک برای دندان درد تاثیر مثبت داشته باشد و ماساژ با روغن های گیاهی باعثبهبود نسبی گردن درد شود، اما باید تاکید کنیم همه این درمان ها موقتی هستند و اگر هم گرفتگی گوش تان درمان شود با عود دوباره مشکلات گفته شده، باز هم گرفتگی گوش به سراغ تان می آید. پس در چنین شرایطی بهتر است بی خیال درمان های خانگی شوید. 4. جرم گوش جرم گوش با حرکت های مفصل فک گیجگاهی و ...
راهکارهای رفع و پیشگیری از گرفتگی عضلات/ از باد پاییز بر حذر باشید
. همچنین در اثر پیاده روی بدن عرق می کند و بوی بد همراه دارد، برای جلوگیری از این بوی بعد از حمام مقداری سرکه به بدن بمالید. وی غرغره و استنشاق آب نمک را جهت پیشگیری از سرماخوردگی و گلو درد مؤثر خواند و گفت: یک قاشق چای خوری سرخالی نمک را داخل یک لیوان آب بریزید و در هر دو سوراخ بینی آنرا استنشاق کنید، یعنی از داخل بینی آب را به سمت حلق و دهان هدایت کنید تا از دهان خارج شود. همچنین ...
درمان های طبیعی برای بیماری های رایج
شفا آنلاین:درمان های طبیعی خانگی می تواند انواع بیماری ها را درمان کند و به شما حس بهتری بدهد.اگر مشکل یا بیماری که داری زیاد جدی نیست و مطمئن هستید که نیازی به درمان و مراقبت حرفه ای ندارد می توانید از روش های درمانی که در این جا آورده ام کمک بگیرید. کمر درد به گزارش شفا آنلاین :گرما و سرما درمانی: به مدت 20 دقیقه به صورت متناوب از کیسه های سرد و گرم استفاده کنید. برای سرما ...
عادت های غذایی خود را تغییر دهید
است هر وعده دو یا چند قاشق بیشتر غذا بخورید، به شیرینی ها و تنقلات و غذاهای پرکالری ناخنک بزنید و هنگامی که به تناسب و تعادل لازم رسیدید، ثبات وزنتان را حفظ کنید. دندان هایتان را پس از خوردن هر وعده غذایی مسواک کنید تا آسان تر از پیش بر وسوسه خوردن وسط وعده ها پیروز شوید. اگر این موارد را در خانه به عادت تبدیل کنید، فرزندانتان هم، حداقل از نظر تغذیه، سالم خواهند ماند و عمری طولانی خواهند داشت. ارسال شده در 13 آبان 1395 توسط خانم مطلبی با موضوع تغذیه ...