خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زنان و تهرانی ها بیشتر عمر می کنند
عمر ایرانی ها در گذشته کمتر از امروز بوده است، اضافه کرد: یکی از آن دلایل مسایل مربوط به نرخ بالای مرگ و میر مادران و نوزادان در گذشته بوده است . این در شرایطی است که امروزه افزایش آگاهی به مباحث بهداشتی تا حدودی ما را به آمار کشورهای توسعه یافته نزدیک کرده است.از طرفی پیشرفت در سطح تغذیه عمومی نسبت به گذشته از لحاظ شناسایی مواد مورد نیاز بدن و تامین ویتامین ها ضروری بدن به خصوص دوران قبل از انقلاب ...
موارد منع شیردهی مادر چیست؟
...> نوزادان در روزهای اول تولد نیاز مبرم به تغذیه شیر از آغوش مادران دارند زیرا از این طریق میکروب های غیر بیماری زای بدن مادر به سطح پوست و مخاط دستگاه گوارش و تنفس منتقل می شوند و بدن شیرخوار را در مقابل میکروب های بیماری زای محیط مقاوم می کنند. اگر مادر به یک بیماری مبتلا باشد، مواد مقاومت زا در بدن او تولید می کنند و این پادتن ها از طریق شیر به بدن شیرخوار منتقل می شود. بنابراین در آغوش گرفتن و تغذیه نوزاد با شیر مادر از ساعت اول عمر نقش عظیمی را در افزایش قدرت دفاعی و پیشگیری از بسیاری بیماری های عفونی در بدن کودک ایفا می کند. ...
هفت "جراحی" بر پیکر بخش مسکن
استفاده از منابع بانکی را داد و سپس سود تسهیلات خرید و ساخت مسکن در بافت فرسوده را به 9.5 و 8 درصد کاهش داد. با این که این اقدامات باعث افزایش تقاضا برای دریافت وام خانه اولی شد و آن را از رقم روزانه 220 نفر در انتهای سال قبل به روزانه 1000 نفر طی روزهای اخیر رساند اما به نظر می رسد اتکای صرف به یک آیتم نمی تواند این بخش را از رکود خارج کند و باید راهکارهایی همسو در این جهت دنبال شود. با این که طی دو ...
95 درصد ایرانی ها کمبود ویتامینD دارند/ ویتامینD به ایرانی ها نمی رسد
به کمبود ویتامین D مبتلا هستند که بر سلامتی و همچنین فرزندان آن ها (از طریق شیردهی) اثر می گذارد. چرا ویتامین D به ما نمی رسد؟ عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان) باتوجه به آمارها می گوید مشکل عمده در تامین ویتامینD در ایران سطح خونی این ویتامین است. به گفته بهناز صدیقی تنها 5 درصد از سطح پوست ایرانی ها و به خصوص زنان در برابر نور خورشید قرار می گیرد. ...
زائرین اربعین این توصیه ها را جدی بگیرند!
یا باد کرده، سوراخ شده با بوی نامطبوع استفاده نشود، تأکید بر محدودیت مصرف غذاهای آبکی، میوه های شسته نشده از جمله مواد غذایی هستند که در حین سفر نباید مصرف شوند. زائران در پیاده روی لیموترش یا آب لیمو و مواد غذایی خشک همراه داشته باشند. از مصرف چای و مایعات داغ در لیوان های شفاف یک بارمصرف استفاده نشود. زائران از خوراک های آماده و عرضه شده توسط فروشندگان دوره گرد ...
تشنج نوزاد با آب خوردن بیش از حد
کنسانتره را در بدن آن ها به هم زده و این حالت هم به نوبه خود منجر به تورم بافت های بدن ابن افراد شود. علاوه بر آسیب های ذکر شده، مصرف بیش از حد آب توسط خردسالان می تواند باعث بروز درد شکم در آن ها شده و کودکان کوچک را بی قرار کند. خطرات مصرف آب ناکافی در کودکان: از آن جایی که مصرف آب کافی برای سلامتی کودکان مهم است، به همین دلیل مادران جوان باید اطمینان حاصل کنند که فرزند عزیزشان آب ...
چرا خواب در کاهش وزن مهم است؟
ناکافی عواقب ناخوشایندی بر میزان کالری های استفاده شده تان خواهد داشت. همچنین چرخه افزایش سطح اسیدهای چرب خون و کاهش نیافتن آن ها بر مقاومت انسولین در بدن تاثیرگذار است. در نتیجه برای کسانی که به دیابت مبتلا هستند و قصد کنترل قند خونشان را دارند، مضر می باشد. اثرات روانی ناشی از کمبود خواب برای همگان نسبتا قابل درک است. زمانی که شما به محرومیت از خواب شبانه مبتلا می شوید، در طول ...
چرا هر کاری می کنیم وزنمان کم نمی شود؟!
وسواس خاصی حفاظت می گردد و این موضوع شدت می یابد. در هر حذف این یا آن وعده غذایی یا گروه های مختلف منابع غذایی و رو آوردن به رژیمهای جادویی و تولیدات رژیمی و افزودن همزمان فعالیت های ارادی، توام گردیدن این ندانم کاریها باعث آن شود که استرس ها آغاز شده و حالت اضطراری بدن را شدت بخشیده و در کنار آنها عدم تحمل به ترکیبات کربوهیدرات را افزونتر نموده و تبدیل سریع هر منبع غذایی حاوی قندها را به ...
تصویر متفاوت مهاجرین افغانستانی در یک برنامه تلویزیونی
پوشش داد. بعد از آن هم هر روز به آنها تریبون می داد تا مواضع خود را اعلام کنند. متأسفانه در داخل کشور هم برخی از جریان ها همان خط بی بی سی را درباره مهاجرین افغانستانی دنبال می کنند. جریانی که البته در اقلیت هستند اما در برخی از روزنامه ها قلم می زنند. مثل همان روزنامه ای که به نقل از یکی از شخصیت های سیاسی افغانستان به دروغ تیتر زد که مهاجرین افغانستانی توسط ایران به زور به سوریه اعزام ...
روش سبز محققان کشور برای سنتز نانوذرات زیست سازگار صنایع بهداشتی
و سرامیک و غیره مورد استفاده قرار می گیرد. یکی از اصلی ترین کاربردهای اکسید روی به خواص فتوکاتالیستی مناسب این ماده برمی گردد که از جمله آن می توان به کاربرد در پزشکی، کرم های ضد آفتاب به عنوان جذب کننده قوی پرتو فرابنفش و فتوکاتالیست برای حذف آلودگی های محیط زیست اشاره کرد. از کاربردهای دیگر اکسید روی می توان به استفاده های آن در ابزارهای نوری و فتوالکترونیکی، مواد پیزوالکتریک ...
خطر دسترسی بیگانگان به اطلاعات نظام بانکی کشور/ کمپانی انگلیسی-صهیونیستی تراپین در ایران به دنبال چیست؟ ...
...> کمپانی های فراملی در سال های اخیر شرکت ها و آژانس های فراملی که به تبادل اطلاعات، جاسوسی و شبکه سازی می پردازند گسترش یافته اند. تغییر گفتمان امنیتی کشورهای غربی، باعث گسترش محدوده فعالیتی این شرکت ها و آژانس ها گردیده است. در کنار آژانس هایی مانند اینترپل، یوروپل (Europol)، MI5، MI6 و CIA، تعداد زیادی از نهادهای بین المللی و شرکت های فراملی وجود دارند که در گستره بین المللی در جهت تأمین ...
64 سال زمان برای شاغل کردن بی کاران فعلی
...,2درصدی داشته، جمعیت فعال حدود 24 میلیون و 700 هزار نفر در نظر گرفته شده. گفته شده نرخ بی کاری 11 درصد است. براساس اطلاعاتی که وجود دارد و بانک مرکزی اعلام کرده، اکنون نیروی شاغلی داریم که حدود 24 میلیون است. مفهوم این آمار این است که بخش اعظم جمعیت ایران غیرمولد و مصرف کننده هستند؛ یعنی حدود 54 میلیون ایرانی غیرفعال هستند که این آمار شک برانگیز است. مگر می شود 54 میلیون ایرانی توانایی یا میل به ...
اگر دیابت دارید دور این غذاها را خط بکشید!
به گزارش ملیت به نقل از الودکتر، اگرچه این افراد می توانند هر نوع غذایی بخورند، اما دستورالعمل کلی این است که دسته ای از غذاها را بخورند و دسته ای دیگر را محدود کنند، و میزان وعده های غذایی شان را نیز تحت نظر داشته باشند تا یک برنامه ی غذایی سالم داشته باشند. قندها قند افزوده شده به غذاها می تواند باعث افزایش قند خون شود. دیابت نوع 2 اگر با قند خون بالا همراه شود، شما را در معرض ...
ترامپ می تواند سورپرایز تاریخ باشد
مذهبی و قومیتی مانند مکزیکی ها را نیز تحریک کرده است. همه این مسائل چشم انداز مناسبی را برای ترامپ مشخص نمی کند و باعث می شود نگرانی هایی در این زمینه وجود داشته باشد.موضع گیری های ترامپ نشان می دهد که وی یک سیاستمدار ناشی است و به همین دلیل ممکن است جامعه آمریکا را با خطرهای جدیدی مواجه کند.رقبای آقای ترامپ در انتخابات همگی دارای سابقه سیاسی و سیاستمداران باتجربه ای هستند. این در حالی است که ...
آب مروارید، بیماری شایع چشمی در سالمندان
روی شبکیه تشکیل شود. شبکیه بافت حساس به نور در پشت چشم است. در یک چشم سالم، نور از طریق عدسی شفاف به شبکیه چشم می رسد و پس از آن، در شبکیه پیام ها از طریق عصب بینایی به مغز انتقال می یابند. عدسی ها بایستی شفاف باشند تا شبکیه بتواند یک تصویر واضح را دریافت کند. اگر عدسی به سبب آب مروارید کدر شود، تصویری که فرد می بیند تار می شود. دیگر مشکلات چشمی از جمله نزدیک بینی نیز می تواند باعث تاری ...
درمان قطعی نفخ شکم با چند روغن گیاهی
هنگام مصرف رژیم غذایی شامل غذاهای پردازش شده و یا چرب احساس نفخ پیدا می کنید. اطمینان حاصل کنید که فست فود در رژیم غذایی شما وجود ندارند و گلوتن به مقدار کم در رژیم غذایی وجود دارد. شما هنوز هم می توانید از موادغذایی سرشار از چربی های سالم، مانند ماهی آزاد در رژیم غذایی خود استفاده کنید به سرعت غذا خوردن : شما نیاز به زمان برای بلع مواد غذایی دارید خوردن بیش از حد سریع سبب خوردن بیش از حد ...
اهمیت درمان "سینوزیت" در مبتلایان به سردردهای میگرنی و فشارخون
دکتر محمدرضا ناظر در گفت وگو با ایسنا ، اظهار کرد: در حفره هایی نظیر سینوس های صورت، گوش میانی، کیست های کبدی و کلیوی و هر جای بدن انسان که حفره باشد درمان عفونت در آنها مشکل است؛ چراکه خون رسانی درون حفره ها انجام نمی شود. وی ادامه داد: مصرف آنتی بیوتیک های بسیار زیاد که برای درمان جوش صورت استفاده می شود، منجر به مقاوم سازی بدن شده و حتی میکروب هایی که در سینوس ها وجود دارند به آنتی ...
امیدبه زندگی درکدام شهرها بیشتراست؟
مباحث بهداشتی تا حدودی ما را به آمار کشورهای توسعه یافته نزدیک کرده است.از طرفی پیشرفت در سطح تغذیه عمومی نسبت به گذشته از لحاظ شناسایی مواد مورد نیاز بدن و تامین ویتامین ها ضروری بدن به خصوص دوران قبل از انقلاب را می توان از عوامل امید به زندگی و افزایش میانگین امید به زندگی برشمرد. وی با اشاره به اینکه در موازات افزایش امید به زندگی با کاهش نرخ باروری مواجه هستیم، ادامه داد: با توجه ...
کشف 7 عامل جدید سرطان زا
به نقل از گیزمگ، پنج مورد از این عوامل ویروس هایی هستند که یا خود به طور مستقیم باعث بروز سرطان شده و یا راه را برای ویروس های سرطان زا هموار می کنند. این ویروس ها عبارتند از: ویروس نقص ایمنی انسانی نوع یک (HIV-1) ؛ ویروس لنفوتروپیک انسانی نوع یک (HTLV-1) ؛ ویروس اپشتین بار (EBV) ؛ سارکوم کاپوزی مرتبط با ویروس هرپس (KSHV) و پولیوما ویروس سلول مرکل (MCV) که همگی به عنوان ویروس های سرطان ...
سیگار کشیدن DNA را هم دستکاری می کند
کردند و در پایان مشخص شد یک فرد سیگاری که تنها 20 روز است به استعمال دخانیات رو آورده، در طول یک سال با بیش از 150 اختلال ژنتیکی مواجه می شود و بیشتر آنها سراغ DNA این فرد می روند. محققان بر اساس تحلیل های خود روی DNA تومورها توضیح دادند که همین سیگار کشیدن های ساده چگونه می تواند ساختار DNA در بدن افراد را بهم بریزد و در نهایت بروز بیماری سرطان را باعث شود. پامِلا پوگ که هم ...
آدم های موفق چه ساعتی می خوابند و بیدار می شوند؟
باشگاه خبرنگاران جوان؛ زمان خواب شما یکی از مسائلی است که کمبود و بی توجهی به آن می تواند سلامت شما را به خطر بیاندازد. داشتن عادات غذایی صحیح و توجه به زمان خوابیدن و استراحت برای حفظ سلامت بدن مهم است تا بتواند مواد مغذی را جذب و مواد زائد را دفع کند. دیر خوابیدن و دیر بلند شدن از خواب، باعث می شود مواد سمی از بدن دفع نشوند. شاید برای شما جالب باشد بدانید افراد مشهور و موفق چه ساعتی را برای خواب خود معین کرده اند و چه زمان از خواب بیدار می شوند. ...
گریپ فروت؛ داروخانه طبیعی در فصل سرما/ با موثرترین بخور گیاهی آشنا شوید
مواد غذایی باعث مبارزه با رشد کپک و حفظ تازگی مواد غذایی می شود. اگر در فصل زمستان دچار عفونت ریه و بینی می شوید از بخور آب گرم با عصاره گریپ فروت استفاده کنید زیرا می تواند باعث بازشدن مجاری تنفسی و نیز ضدعفونی سینوس ها شود. و درنهایت این میوه دارای خواص نشاط بخشی و تسکین دهندگی درد است و می توانید چند قطره از عصاره آن را مخلوط با روغن نارگیل روی پنبه استریل ریخته و با آن موضع دردناک بر روی پوست بدن خود را ماساژ دهید تا مشکل درد آن برطرف شود. ...
منوی مخصوص برای غذای بد!
قدشدن ایرانیان کمک کرده است. درحالی که چشم بادامی ها با سیاست های خوب تغذیه ای روزبه روز بلندقدتر و ایرانی ها کوتاه قدتر می شوند. او براین باور است که دولت باید نظام پرداخت یارانه در بخش های سلامت محور را حفظ کند تا محصولاتی همچون شیر با قیمت کمتری دراختیار مصرف کنندگان قرار گیرد؛ چراکه پایین آمدن سرانه مصرف این محصول نه تنها سلامت جامعه را تهدید می کند، بلکه بار مالی بیشتری نیز برای دولت به همراه ...
رژیم غذایی مناسب برای مبتلایان به سرطان سینه
مایعات با غذا سبب می شود احساس سنگینی داشته باشید * برای تامین ویتامین گروه ب که اشتها را افزایش می دهد، از نان های سبوس دار نظیر سنگک و پودر سبوس در مواد غذایی و ماءالشعیر استفاده کنید * مصرف روزانه پودر سبوس گندم به همراه ماست، سوپ و دیگر غذاها سبب رفع مشکل کم اشتهایی می شود * اگر دچار خشکی دهان شده اید، همواره تکه یخ یا آبنبات کوچکی که طعم ترش لیمویی دارد در دهان داشته یا ...
سوء تدبیردر ایجاد مدارس خاص ، و تشدید مهاجرت به مراکز شهرستانها و استان
شهرستانها و استانها در ابعاد گوناگونی از جمله آموزش، بهداشت، رفاه اجتماعی و ... در شهرها این امر منجر به افزایش مهاجرت به شهرها و بروز حاشیه نشینی در برخی نقاط شهری شده است. مهاجرت باعث بروز حاشیه نشینی فرهنگی می شود، این امر با خود مشکلات فراوانی از جمله مشاغل کاذب در قالب دستفروشی، مشاغل فصلی و... را به همراه دارد. روستاییان در مهاجرت به شهرها برای تامین مایحتاج خود و ایجاد کمیت در شهرها دست به ...
شایعه سازی علیه کشاورزان شرق اصفهان؛ بهای قانون گرایی و احیای زاینده رود
به گزارش صاحب نیوز، تراژدی غم بار خشکسالی و بی آبی زاینده رود، بیش از هر چیز امان کشاورزان زحمت کش شرق اصفهان را بریده است و چندین هزار کشاورز این منطقه در بدترین وضعیت معیشتی به سر می برند و چه بسا تداوم وضعیت موجود در عدم کشت و زارعت و استمرار سفره های خالی، بحران های خطرناک اقتصادی، اجتماعی و فرهنگی را موجب شود که زمزمه های آن در ماه های اخیر به شدت به گوش می رسد که اعتراض دو ماهه اخیر ...
3 نشانه غیرمنتظره از بیماری روانی در تحقیقات اخیر!
افراد مبتلا به بیماریهای روانی فاقد حس همدلی و همدردی هستند. در میان افراد عادی اقداماتی مانند خمیازه کشیدن بعد از شخص دیگر یک مورد عادی و طبیعی بوده که این اتفاق در افراد مبتلا به اختلالات روانی نمی افتد. محققان در این پژوهش دریافتند افرادی با اختلالات روانی اینقدر نسبت به محیط پیرامون خود بی تفاوت و بی احساس می شوند که کمتر احتمال دارد پس از دیدن خمیازه کشیدن دیگران خمیازه بکشند. در نهایت همانطور که گفته شد هیچکدام از این موارد به تنهایی و در تمام افراد نشان دهنده اختلالات روانی نیست بلکه یک نشانگر است که در طول تجزیه و تحلیل رفتار یک فرد می تواند کمک کننده باشد. ...
ناگفته هایی مهم در نگهداری از مواد غذایی در یخچال و فریزر
آنها را بشدت کاهش دهد، اما بجز مواردی که ذکر شد تقریبا بیشتر مواد غذایی را می توان با در نظر گرفتن شرایطی در یخچال یا فریزر نگهداری کرد. چطور مواد غذایی را از حالت انجماد خارج کنیم؟ دیفراست یا خارج شدن از انجماد مواد غذایی باید به صورت تدریجی انجام شود، زیرا تغییر ناگهانی درجه حرارت باعث کاهش ارزش غذایی و افزایش بار میکروبی غذا خواهد شد، بنابراین 24 ساعت قبل از مصرف، ماده غذایی ...
روش های درمان تیک عصبی
انواع تیک ها حائز اهمیت است، نوع برخورد و نگاه عوام به آن است که باعث می شود، فرد مبتلا دچار احساس ناخوشایندی شود و خود را از انظار پنهان کند و در صورت افزایش بیش از حد این اختلال، حتّی در رفتارهای اجتماعی او نیز تأثیر بگذارد. اگر افراد با نشانه های طولانی مدت تیک مواجه شدند، باید برای جلوگیری از اختلالات وسیع تر به روان پزشک یا روان شناس مراجعه کنند. اولین روش، عدم توجه ...
غول مفید خانواده مرکبات!
...> فلانوئید موجود در گریپ فروت که به نام نارینجنین شناخته می شود، حساسیت بدن به انسولین را افزایش می دهد و همچنین به حفظ وزنی سالم کمک می کند. افراد مبتلا به دیابت باید روزانه نصف یک میوه گریپ فروت را در رژیم غذایی خود بگنجانند تا به مدیریت سطح قند خون آنها کمک کند. نکته: گریپ فروت برای افرادی که داروهای خاص مانند استاتین ها و مسدودکننده های کانال کلسیم مصرف می کنند، مناسب نیست. ...
