خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان خوابیدن در نیمه های شب
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: سوال کاربر:سلام من مشکلی دارم که سر شب نمی توانم بخوابم.لطفا راهنمایی کنید. پاسخ پزشک: ساعتتان را به سمت دیوار برگردانید وقتی نیمه های شب بیدار می شوید، هیچوقت ساعت را چک نکنید. این کار باعث میشود که در چرخه نگرانی افتاده و مغز شما از مرکز خواب به سمت مرکز محاسبات تغییر کند (چون شما در ...
مواد غذایی کاهنده استرس
های مغزی باعث ایجاد احساس آرامش می شود. در واقع به علت همین سروتونین است که اکثر افراد بعد از خوردن گوشت بوقلمون احساس آرامش شدید می کنند و حتی خیلی خسته و خواب آلود می شوند . *برگه زردآلو این خوراکی بسیار پرطرفدار حاوی منیزیم است که یکی از عناصر قوی ضد استرس محسوب می شود. حتی بعضی مردم می گویند تجربه شخصی آن ها نشان داده که غذاهای پر منیزیم ضربان قلب را پایین می آورد و اثری ...
برجام، بهانه برخی برای دو قطبی کردن جامعه
سخنگویان نیابتی در داخل کشور سعی می کردند رفتار امریکایی ها را توجیه کنند . ضرغامی ادامه داد: این افراد در توجیهات شان می گفتند فلان مساله ربطی به برجام ندارد، مساله دیگر ربطی به وزیر خارجه ندارد یا ربطی به رئیس جمهور امریکا ندارد و مثلا کنگره را مسئول اقدامات علیه ایران می دانستند . وی گفت: بخش دوم که امروز بسیار صریح اتفاق می افتد و با صراحت هرچه تمامتر بیان می شود مربوط به آن ...
برخی تلاش داشتند پس از برجام ایران را دوقطبی کنند
دولت موقت یا اصلاً حساسیتی نسبت به این موضوع نداشت یا اصلاً اعتقادی نداشت و یا رفتاری نشان می داد که مشکوک بود و به نظر می رسید یک رابطه های خاصی هم با آمریکایی ها برقرار کردند به طوریکه بعداً در اسناد لانه جاسوسی آمریکا مشخص شد آنان از جمله سخنگوی دولت موقت کاملاً به عنوان یک جاسوس عمل می کردند و با سیاست های آمریکا همراهی داشتند بنابر این دانشجویان مسلمان پیرو خط امام وقتی دور هم جمع شدند پس از ...
راه حل هایی برای درمان بی اعتمادی
، احساس حقارت، احساس ناامنی و بی کفایتی بیمار شناسایی و با حوصله و در زمانی نسبتاً طولانی درمان شود. در این فرآیند ممکن است استفاده از دارو هم لازم باشد. از آنجا که افراد شکاک علاقه ای به ارتباط با دیگران ندارند و در صورت ایجاد رابطه، شور و احساسی از خود نشان نمی دهند و بیشتر به دنبال تنهایی و گوشه نشینی هستند.. راه حل های درمان بی اعتمادی شاید یکی از راه های اولیه برای شروع ...
ترجیح می دهم مریض باشم!
احساس ناسالم بودن دور کند. منبع این دردها اضطراب و تنش های گفته نشده است. هر اقدام و فعالیتی که بتواند کمک کند تاف رد تنش خود را کم کند یا تجربه های استرس زای کمتری داشته باشد، می تواند به فرد کمک کند تا احساس سلامت بیشتری داشته باشد و کمتر حس بیماری سراغش بیاید. تجویز دارویی هم لازم است؟ زمان هایی هست که ما آشکارا خودمان آگاهیم که دچار افسردگی یا خستگی هستیم ...
کاهش دردهای سیاتیک از دیدگاه طب سنتی
کردن اجسام سنگین، برگشتن ناگهانی به پشت، انجام دادن ورزش های سنگین موجب بروز درد خفیف تا ناتوانایی و ازکارافتادگی در فرد می شود. علی بهادری بابیان اینکه طب سنتی توصیه های کاربردی زیادی برای پیشگیری از عود کردن دردها و اسپاسم های عصب سیاتیک به افراد مبتلابه سیاتیک دارد، گفت: افراد مبتلابه سیاتیک بهتر است از مصرف مواد غذایی با طبع سرد و مرطوب پرهیز کنند. این متخصص طب سنتی اضافه ...
9 علامت ازدیاد سموم در بدن
. توجه داشته باشید که خستگی، مشکل در تمرکز و نیاز مداوم به خوابیدن در ساعات غیرعادی می توانند نشان دهنده این باشند که بدن تان نیاز به کمک شما در جهت دفع سموم دارد. انباشتگی سموم : اضافه وزن مداوم کاهش وزن همیشه کار چندان ساده ای نیست و نیاز به تلاش مداوم و رژیم غذایی و ورزش دارد. اگر به طور مداوم ورزش می کنید و تغذیه مناسبی دارید، اما باز هم وزن اضافه می کنید احتمالا دچار یک ...
نادران: دولت در مسئله کرسنت با مجلس همکاری نکرد
. رهبری نظام برای زمانی که قرار است حل وفصل مسائل اساسی کشور باشد، بمانند. این نشد. نتیجه آن نشدن این بود که مقام معظم رهبری نامه 9 ماده ای را نوشتند که این 9 بند باید به مصوبه مجلس اضافه شود. این یعنی شما ضعیف عمل کرده اید. یعنی شما آن چه مطالبه بوده است نکردید. این نشان می هد مجلس نتوانست آن طور که باید ایفای نقش کند. در عین حال که وظیفه داشت تمام قد از مسئولین در پیشبرد امر برجام حمایت ...
هپاتیت B و C علت 78 درصد سرطان های کبد
عملکرد طبیعی مغز تاثیر گذاشته و باعث علایم خواب آلودگی و عدم هوشیاری می شود و به علت تخریب سلول های کبدی زمان انعقاد خون به شدت طولانی می شود و خونریزی های مختلف در نواحی متفاوت بدن مثل خونریزی لثه، مخاط ها و پوست اتفاق می افتد که وضعیت بیمار بسیار خطرناک و مرگبار می شود. زادایمانی تصریح کرد: ویروس هپاتیت B در افراد بدون علامت به صورت مزمن و طولانی ویروس را در خون خود حمل می کند و از راه های ...
تخلف و جرم شهرداری در واگذاری املاک/کار به جایی رسید که باهنر پیغام فرستاد تحقیق و تفحص را جمع کنید که ...
نشدن این بود که مقام معظم رهبری نامه 9 ماده ای را نوشتند که این 9 بند باید به مصوبه مجلس اضافه شود. این یعنی شما ضعیف عمل کرده اید. یعنی شما آن چه مطالبه بوده است نکردید. این نشان می هد مجلس نتوانست آن طور که باید ایفای نقش کند. در عین حال که وظیفه داشت تمام قد از مسئولین در پیشبرد امر برجام حمایت کند، ولی در عین حال باید نقاط آسیب و خلاء را هم که ممکن است منفذ برای فشارهای آمریکایی ها و اروپایی ها ...
آمار مسمومیت های ناشی از اعتیاد در کشور اعلام شد
هم باید در کمد قفل دار و دور از دسترس و در ارتفاعی بالاتر از دسترسی کودک نگه داشت. به منش افزود: خانواده ها باید توجه کنند هنگامی که به کودک شان دارو می دهند، از کلماتی مانند آبنبات یا شربت میوه و ... استفاده نکنند؛ چراکه این امر کودک را راغب به مصرف دارو خواهد کرد. در عین حال به طور کلی از نگهداری دارو در اتاق خواب و کشوهای پاتختی، کیف دستی و در بسته بندی های مواد غذایی خودداری کنید ...
با این روش التهاب لوزه کودک را درمان کنید
لوزه ایجاد شده توسط استرپتوکوک گروه A است. اگر کودک به پنی سیلین حساسیت داشته باشد، پزشک آنتی بیوتیک دیگری را تجویز خواهد کرد. حتی در صورتی که علائم بیماری به طور کامل از بین رود، فرزند شما باید دوره درمان آنتی بیوتیک را کامل کند. عدم مصرف تمامی داروها ممکن است سبب تشدید عفونت یا گسترش آن به سایر نقاط بدن شود. عدم تکمیل دوره درمان با آنتی بیوتیک می تواند سبب افزایش خطر ابتلای کودک به تب ...
چرا موهایتان زودتر از دیگران سفید می شود؟
...> بیماری و زود سفید شدن موها: برخی از بیماری های مربوط به غده تیروئید مانند بیماری گریوز، هاشیموتو، پرکاری و کم کاری تیروئید، مشکلات کم خونی، می توانند موها را حتی موهای روی پوست بدن را سفید کنند. رژیم غذایی نامناسب و زود سفید شدن موها: رژیم غذایی نامناسب منجر به سفید شدن مو می شود. عدم دریافت ویتامین B12 و آهن و ید باعث خاکستری شدن زودهنگام موها می شود.مصرف کم ...
ضرغامی به ابراز پشیمانی تسخیرکنندگان سفارت آمریکا واکنش نشان داد
تحریم ها همچنان برقرار است و حتی ادامه می یابد و ما را می ترسانند و نگران می کنند که اگر این رفتارها ادامه یابد، اجرای برجام ادامه نخواهد یافت در حالی که باید پرسید مگر برجام تا کنون از طرف شما اجرایی شده است؟! کدام حرکت روشنی را داشته اید که نشان دهد یک کار ارزشمندی را برای ایران انجام داده اید، همه اقدامات آنان تا حد زیادی به صورت نسیه انجام گرفته است، در کنار همه زحماتی که دولتمردان عزیز می ...
بررسی مناسبات انتظار موعود و الگوی اسلامی پیشرفت در اندیشه مقام معظم رهبری ضرورت شناسی بحث از الگوی ...
برابر است ضرر زیادی کرده است و هر که روز آینده اش بدتر است، ملعون و در مسیر نابودی است و هر که در خود رشد و پیشرفتی احساس نکند، به عقب خواهد گرایید و هر که عقب گرد کند، مرگ برای او از زندگی بهتر است (صدوق، 1403: 342). دوم. شناخت راه و شیوه حرکت در جهت هدف؛ زیرا بدون شناخت الگویی درست که فعالیت ها طبق آن سامان یابد، دوباره کاری، مصرف بی جهت دارایی ها، چه بسا دور شدن از مقصد را به دنبال ...
نگاه خدا را در هر قسمت از زندگی مان می بینم
! اصلاً از شغل نظامی خوشم نمی آمد. انگار خدا آقا سید را به خانه ما فرستاده بود. ما خیلی سنتی ازدواج کردیم. من تا شب خواستگاری همسرم را ندیده بودم و وقتی برای اولین بار ایشان را دیدم احساس کردم از کودکی با همدیگر بوده ایم و همدیگر را می شناسیم. به چهره اش نگاه می کردم و می گفتم چقدر قیافه اش آشناست. در صورتش معصومیت، مظلومیت و پاکی دیدم. نمی خواهم شعار بدهم ولی دوستان آقا سید می دانند چه می گویم. هر ...
مشاغلی که باعث ناباروری می شوند
فرآورده های شیمیایی مانند چرم یا چسب و دود ناشی از فلزات در ریخته گری ها برخورد دارند، می توان در ایجاد این عارضه تاثیر چشمگیری داشته باشد. این متخصص اورولوژی بیان کرد: اساسا فرآیند تولید هورمون مردانه در محیط های گرم آسیب بیشتری می بینند، مثلا گذاشتن لپ تاپ بر روی پاها یا پوشیدن شلوارهای تنگ می تواند موجب بالارفتن دمای نسبی بدن شود، همچنین نشستن زیاد در محیط های گرم مانند سونا می تواند ...
عامل اصلی قانون گریزی چیست؟ - وقتی الزام جای التزام را می گیرد
قانونگذاری و قانون گریزی سوال اول را چنین مطرح کرد که با توجه به سوال پیامکی برنامه که رخنه ها و خلل در بحث قانون گریزی را در موارد مرتبط با قانون مانند محتوای آن، واضعان و مجریان و طبقۀ حاکم و مردم، به داوری گذاشته ، علت اصلی گسترش قانون گریزی در جامعه چه می تواند باشد و وزن کدام یک از موارد فوق بیشتر است؟ کشاورز پاسخ خود را چنین آغاز کرد که به گزینه های فوق باید مورد تاریخی را نیز افزود، بدین ...
آمریکا بعد از تسخیر سفارت،دنبال چُماق کشی بود / سپاه نقشی در تسخیر سفارت نداشت
، آمریکایی ها هم می خواستند از این عملیات در ایران استفاده کنند. در قامت نماینده مجلس دیداری هم با گروگان های آمریکایی داشتید؟ بله، رفتیم چند نفرشان را دیدیم گفتیم شما در ایران چه کار داشتید؟ گفتند ما اطلاعات و اخبار می گرفتیم. حتی یکی از آنها بیان کرد هر سفارتخانه ای بررسی می کند چه طور می تواند در آن کشور جای پای خودش را محکم کند. به او گفتم شما که دیدید مردم ایران نمی خواهند شما ...
یک شب شوهرم با دوستانش به خانه آمد/ اوکاری از من خواست که بسیارشوکه شدم
بیمارستان بستری شدم. بعد از این که حالم بهتر شد متوجه مشکلات عصبی ام شدم. حافظه ام را تا حدودی از دست داده بودم و قدرت یادگیری ام کم شده بود. به همین دلیل در مدرسه دچار مشکل شدم و پس از چند سال که مردود شدم بالاخره درس و مدرسه را رها کردم. اطرافیان که می دانستند ترک تحصیل کرده ام زمزمه هایی در گوش مادرم می خواندند که زودتر شوهرش بده، درس که نمی خواند حداقل شوهرش بده یک نان خور از سرت کم شود ...
سالاد اسفناج و انار، یک سالاد پاییزی با طعمی فوق العاده
، کلروفیل ، کاروتن ، اسید اگزالیک و اسید ارسنیک دارد و به علت داشتن منیزیم، جلوی پیشرفت سرطان را می گیرد. از نظر طب قدیم ایران میوه انار سرد، تر و قابض است. آب انار سرد و تر است. پوست انار نیز سرد و خشک و بسیار قابض است. آب انار خون ساز است و خون را تصفیه می کند و برای سالمندان بهترین دارو برای تقویت کلیه است. رنگ صورت را شاداب می کند و شادی بخش و مفرح است. صدا را باز کرده و گرفتگی صدا را برطرف می کند. برای افزایش وزن مصرف انار مفید است و آب انار مقوی قلب و معده است. تهیه و تدوین : گروه سبک زندگی سیمرغ اختصاصی سیمرغ ...
لبنیات؛ علت برخی مشکلات گوارشی
بیان اینکه مصرف مواد لبنی برای بعضی افراد مشکلات گوارشی به همراه دارد، گفت: به عنوان مثال، نژاد زرد با مصرف شیر دچار مشکل می شوند؛ به گونه ای که اگر نوزاد تا ساعات طولانی بعد از نوشیدن شیر از شیر مادر استفاده نکند، آنزیمی در بدنش از بین می رود. رمضان در ادامه تصریح کرد: این در حالی است که مصرف محصولات تخمیری لبنی ارزش افزوده غذایی بسیاری برای افرادی که نمی توانند شیر را به راحتی مصرف کنند ...
آب؛ دلیل اصلی تورم در بدن
تعادل دفع و بازجذب نمک های بدن از تعادل خارج شده و بازجذب بیش از حد سدیم باعث تجمع آب در بدن می شود و در صورت دفع پروتئین ها از کلیه، ادم و ورم قابل توجهی در اندام هایی که وزن روی آنهاست مشاهده خواهد شد. چکار می توان کرد؟ ایده های زیر ممکن است به کاهش علائم و نشانه های احتباس آب در بدن کمک کند: کاهش مصرف نمک. کاهش وزن در صورت ابتلا به چاقی. انجام ورزش به ...
درمان خودسرانه ریزش مو ممنوع
موی ارثی و همورمونی است که عامل زمینه ای ریزش مو بستگی به ژنتیک افراد دارد و هورمون های مردانه ای که در بدن وجود دارند به هیچ وجه درمان قطعی ندارند. طبایی تصریح کرد: ماینوکسیدیل به طور نسبی در بعضی افراد منجر به ایجاد اثر می شود اما به دلیل آنکه موجب تغییرات ژنتیکی نمی شود تنها در زمان استفاده موثر است و چنانچه قطع شود فرد بعد از مدتی به حالت اول بر می گردد. این متخصص پوست و ...
دین را باید با عاشقی آغاز کرد/ شهدا این خاصیت را دارند که با تماشای آنها فطرت انسان شکوفا می شود
امام حسین(ع)، نمی توان به غرایزی مانند غریزۀ جنسی علاقه پیدا کرد تمنای لقاءالله یک کشش فطری است. همان کششی است که حضرت امام(ره) برایش آ ن طور ضجه می زد و گریه می کرد که برای پاک کردنِ اشک هایشان در سرِ سجادۀ عبادت، از حوله استفاده می کردند. اگر کسی نسبت به خداوند، صرفاً یک تمایلِ ضعیف در وجودش احساس کند، معلوم است که بر روی فطرتش صدها حجاب ظلمانی وجود دارد. و الا این محبت به ...
منصور پورحیدری درگذشت
استقلال شناخته می شد بعد از حدود یک سال مبارزه با بیماری سرطان، در سن 71 سالگی جان به جان آفرین تسلیم کرد. هنرمندان و ورزشکاران با انتشار پست هایی در صفحه اینستاگرام خود، نسبت به خبر درگذشت منصور پور حیدری واکنش نشان دادند. فرشاد احمدزاده نوشت:" تسلیت به جامعه ورزش" رضا صادقی نوشت: "ادمها با شرافتشون و بزرگیهاشون و اقتدارشون میشن برگی از تاریخ احترام یک سرزمین ... فرقی نمیکنه ...
غذاهایی که بوی عرق را زیاد و بدن را بدبو می کنند!
هنوز محققان به طور دقیق نمی دانند، مصرف چه میزان گوشت قرمز باعث ایجاد بوی بدن می شود و تأثیر آن تا چه مدتی به جا می ماند. الکل باعث تعریق می شود عرقی که از طریق غدد درم ترشح می شود، برای تنظیم دمای بدن است. فعالیت هایی مانند ورزش و یا استرس باعث افزایش دمای بدن می شود. الکل با تحریک سیستم لنفاتیک (فعالیت های عمومی، ضربان قلب) بدن را گرم کرده و باعث تحریک ترشح عرق می شود. ...
نابودی خاموش جسم و روان
وقتی توقعات و خواسته های افراد روند صعودی و افزایشی داشته باشد و از آن سو روند دسترسی به آن ها با مشکل مواجه شود، فرد دچار سرخوردگی می شود و راه حل جایگزینی برای تسکین خود پیدا می کند که در بسیاری مواقع این راهکار جایگزین اعتیاد است علت های روی آوردن به اعتیاد در ایران بالاترین رقم سنی معتادان را افراد نوجوانان و جوانان تشکیل می دهند( سازمان مبارزه با مواد مخدر)تحقیقات نشان ...
آیت الله مصباح یزدی : به بیانات رهبری اعتنا نمی کنند
: بعد از 37 سال از انقلاب اسلامی هنوز این بحث دین حداقلی و حداکثری تبیین نشده است؛ اگر می بینید که افرادی به سخنان و بیانات رهبر معظم انقلاب و مراجع تقلید اعتنا نمی کنند، مشکل شان از همین جا ناشی می شود؛ می گویند ما درس دیپلماسی را خوانده ایم و می خواهیم با آمریکا مذاکره کنیم، شما بروید به همان احکام برسید. وی تأکید کرد: جواب مسأله این است که دین همانند دستورالعملی است که سازنده یک صنعت ...
