خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص دارویی بی نظیر زنجبیل
در اسموتی تان بریزید و یا از آن در تهیه ی آبمیوه ی گیاهی خانگی استفاده کنید. روغن زنجبیل – قوی ترین شکل موجود از زنجبیل، روغن زنجبیل است، زیرا بالاترین میزان گینجرول را دارد. این مورد روش شماره ی یک برای استفاده از زنجبیل به عنوان دارو است. این روغن را می توانیم به صورت خوراکی برای درمان اختلالات سلامتی استفاده کنیم یا به صورت موضعی با یک روغن حامل در ناحیه ای که درد دارد بمالیم. به طور ...
کشنده ترین بیماری قرن را چطور مهار کنیم؟
المللی کلینیکال انکولوژی می افزاید: هرچند ژنتیک در بروز سرطان مؤثر است اما می توان با رعایت اصول زندگی سالم بر این عامل غلبه کرد و احتمال ابتلا به سرطان را به حداقل رساند. یکی از مهم ترین عوامل خارجی مؤثر بر بروز این بیماری مشخصاً استرس است که در شهرهای بزرگ مانند تهران، مشهد و اصفهان به دلیل کثرت برنامه های اجتماعی بسیار دیده می شود. در حقیقت استرس با تأثیر مستقیم روی سیستم ایمنی بدن، آن را ضعیف کرده ...
جزئیاتی از سرنوشت تلخ یک زن در باران تهران
بچه ها دست مادرشان را گرفته بودند و به سمت خودروی پدر که پنج متر دورتر توقف کرده بود می دویدند که سر کوچه، کیف یکی از بچه ها زمین می افتد. وقتی نگار برای برداشتن کیف می رود ناگهان در کانال سقوط می کند و آب او را می برد. به گزارش عصرایران، روزنامه ایران آورده است: آسمان پایتخت از عصر دوشنبه خوف عجیبی داشت. ابرهای سیاه همه جا را فرا گرفته بود. شکی نبود که باران وطوفان سنگینی در راه است ...
این نوشیدنی های گیاهی معجزه می کنند
بعضی از این نوشیدنی ها به تعادل دمای بدن شما کمک می کنند و با کمک آنها راحت تر می توانید فصل گرما را سپری کنید. البته از خواص دارویی آنها هم غافل نشوید. کاسنی این عضو خانواده عرقیات خواص مختلفی دارد. مهم ترین مزیتش که به روزهای گرم سال مربوط می شود این است که حرارت بدن را تسکین می دهد. علاوه بر این، خواص دیگری هم به آن نسبت می دهند. کاسنی تب بر است، کلسترول خون را پایین می آورد و ...
میوه هایی برای سلامتی و تناسب اندام
روز نو : مصرف میوه تاثیر بسیار زیادی بر سلامت کلی بدن و جذب و هضم مواد غذایی و سوخت وساز آن ها در بدن دارد. مصرف میوه روند سوخت و ساز قند، چربی و پروتئین را در بدن بالا می برد و تاثیر زیادی در حفظ سلامت و تندرستی بدن دارد. از این رو مصرف روزانه آن ها به همه افراد خانواده توصیه می شود. میوه ها مفید ترین و طبیعی ترین منابع تغذیه برای بشرند، از این رو گنجاندن آن ها در سبد غذای ...
شیوه درمانی جدید بیش فعالی
به گفته محققان، رمزگشایی از جریان افکار انسان ممکن است به افراد مبتلا به اختلال بیش فعالی کمک کند. محققان کانادایی چارچوب جدیدی را برای فهم نحوه جریان افکار انسان، حتی در حالت استراحت، گسترش داده اند و بدین ترتیب می توانند به افراد مبتلا به بیماری روانی نظیر اختلال بیش فعالی کمک کنند. کالینا کریستف، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه بریتیش کلمبیا کانادا، در این مورد می گوید: ذهن ...
دلتنگی پس از زایمان، معنی آن چیست؟
...، با آنکه از تولد نوزادشان شادند ولی دچار بی خوابی، بغض کردن، افسردگی، اضطراب، کاهش تمرکز و تحریک پذیری می شوند و چند ساعت اشک می ریزند، سپس آرام می شوند و مجددا گریه را از سر می گیرند. این روال حداکثر چند روز طول می کشد و بهترین درمان آن حمایت عاطفی و روانی از بیمار است و اینکه این اطمینان داده شود که این حالت گذراست. اما با این حال، این افراد باید از نظر ایجاد افسردگی شدید و سایر اختلالات ...
خوراکی هایی که افسردگی را تشدید می کند
. بی خوابی و اضطراب ناشی از آن علائم افسردگی را تشدید می کنند. سعی کنید میزان مصرف قهوه را به یک فنجان در روز کاهش دهید. 5. الکل مصرف الکل برای روحیه شما بسیار بد است. به گفته روان پزشکان، الکل فعالیت های شیمیایی مغز را بر هم زده و خطر افسردگی را بالا می برد. بعلاوه، مصرف زیاد الکل در ارتباط اجتماعی فرد مشکل ایجاد می کند و باعث تنهایی و درنتیجه افسردگی فرد می شود. خماری پس از ...
تاثیر تغذیه بر سلامت روان
مستقیم که بین تغذیه و سلامت روان مشاهده شده است، شاید مفید باشد با یک مثال شروع کنیم که تغذیه ی بد در کل چگونه می تواند عملکرد کلی ذهن را دچار اختلال کند. کیز و سایرین (1950) در آزمایش کلاسیک مینه سوتای خود، که بعد از جنگ جهانی دوم انجام شد، عامدانه گروهی از معترضان وظیفه شناس را برای یک دوره ی 6 ماهه در یک رژیم کم کالری شدید قرار دادند. گذشته از کاهش وزن و اثرات فیزیولوژیک مورد انتظار ...
بررسی عوامل ایجاد کننده خستگی
خستگی مزمن، افسردگی است. بیماران افسرده، علاوه بر خستگی و بی انگیزگی، معمولا از علائم دیگری چون احساس غم و بی علاقگی، بی لذتی، تغییرات اشتها و وزن، تغییرات خواب، عدم تمرکز، بی تصمیمی، کاهش اعتماد به نفس، احساس بی ارزشی، گناه، ناامیدی و افکار مربوط به خودکشی نیز رنج می برند. باید توجه داشت یک بیمار افسرده ممکن است فقط تعدادی از این علائم را داشته باشد. در هر صورت به بررسی روانپزشکی از لحاظ افسردگی ...
راه های کاهش آلرژی پاییزی
ها بسیار بالاست ، ولی میزان این گرده ها در هوای سرد و مرطوب (بعد از باران) به طور عجیبی کاهش می یابد. - بررسی ها نشان می دهد که گرده گیاهان و مواد حساسیت زا صبح ها با شدت بیشتری در محیط پراکنده می شوند و به همین دلیل پزشکان توصیه می کنند افرادی که بیشتر در معرض ابتلا به واکنش های حساسیتی هستند تا حد امکان صبح ها از منزل خارج نشوند. - هنگام راه رفتن بر روی چمنزار و برگ های ...
ضرورت مبارزه با آسیب های اجتماعی
...> * آسیب های اجتماعی آسیب های اجتماعی، طیف وسیعی از مسائل و معضلات اجتماعی را در بر می گیرد. به نحوی که برخی از محققان بیان داشته اند که آسیب شناسی اجتماعی، مطالعه و ریشه یابی بی نظمی ها، ناهنجاری ها و آسیب هایی نظیر بیکاری، اعتیاد، فقر، خودکشی، طلاق و...، همراه با علل و شیوه های پیش گیری و درمان آن ها و نیز مطالعه شرایط بیمارگونه و نابسامانی اجتماعی است. به عبارت دیگر، مطالعه خاستگاه اختلال ها ...
درمان خانگی عارضه ها با طب سنتی
بسیاری از عارضه ها و بیماری های گوناگون را میتوان با روش های طبیعی کنترل و حتی درمان کرد. در این نوشتار چند درمان خانگی را برای عارضه های رایج و شایع معرفی خواهیم کرد. با گیاه یاب همراه باشید. درمان خانگی دردهای عضلانی با زنجبیل بسیاری از افراد در روزهای سرد سال دچار دردهای عضلانی و مفصلی می شوند و برای رهایی از این درد به مسکن های شیمیایی پناه می برند، در حالی که با استفاده ...
ترفندهایی برای بیدارماندن بدون قهوه!
استرس و اضطراب کمک می کند و شما را سالم و قوی نگه می دارد. از این رو سعی کنید در تمرینات ورزشی خود از تنفس عمیق به طور منظم استفاده کنید. 7. گوش دادن به موسیقی گوش دادن به آهنگ های مورد علاقه، باعث می شود که مواد شیمیایی شادی بخش در مغز شما ترشح شوند و سطح انرژی شما افزایش پیدا کند. نتایج یک بررسی در سال 2011 نشان داد که وقتی افراد به موسیقی گوش می دهند، مغز آن ها ...
مقابله با شیوع آلزایمر در سنین جوانی
...، لجبازی و مخالفت ورزی، وابستگی شدید به مراقب ، غروب زدگی، بروز رفتارهای وسواس گونه،تکرار یک رفتار یا بیان یک عبارت به صورت مکرر، برداشتن وسایل دیگران، اختلال در رفتارهای جنسی، تغییر تدریجی شخصیت بیمار، مخفی و انبار نمودن وسایل یا خوراکی ها ، کاهش تعادل فیزیکی و مهارت های حرکتی و هماهنگی میان آنها در راه رفتن، غذاخوردن، لباس پوشیدن ، استحمام، بروز رفتارهای بازداری نشده و ناپسند جز اختلالات ...
آنچه باید درباره پیاده روی اربعین بدانیم
به سایر افراد خوداری کنید. در صورت سرقت و یا مفقود شدن اموال و اشیاء خود و یا بروز هرگونه مشکلی اعم از (تصادف، گم شدن همراهان، نزاع، دستگیری و...) مراتب را در اسرع وقت به پلیس گزارش کنید. در صورت بروز هر گونه حادثه ای از قرار گرفتن در محیط حادثه و تهیه عکس و فیلمبرداری خودداری شود. چه وسایلی همراه داشته باشیم؟ سعی کنید وسایل کم وزنی را با خود حمل کنید ...
بیماری لیستریوزیس چیست؟ + علت علائم و درمان
به جنین انتقال یابد؛ حتی اگر مادر نشانه های بیماری را از خود بروز ندهد. بروز این بیماری در دوران بارداری ممکن است منجر به سقط جنین ، زایمان زودرس، یا دیگر بیماری های مرگبار در جنین گردد. علائم بیماری لیستریوزیس چیست؟ مراقب نشانه هایی شبیه بیماری آنفولانزا باشید: شروع ناگهانی تب، لرز، دردهای عضلانی، و گاهی اسهال یا نا آرامی شکم. میزان شدت و ضعف نشانه ها می تواند متفاوت باشد ...
عواقب فعالیت زیاد در شبکه های اجتماعی
دانشگاه میشیگان نیز تحقیقی به نام استفاده از فیسبوک زوال سلامت فردی را در جوانان به دنبال دارد منتشر کردند که در آن نتیجه گیری شد که هر چه افراد طی یک دوره بیشتر از فیسبوک استفاده کنند، میزان خوشحالی شان کاهش می یابد. در تحقیق دیگری که در سال 2014 به نام عواقب احساسی فیسبوک: چرا فیسبوک منجر به بدتر شدن حال ما می شود و چرا باز از آن استفاده می کنیم در دانشگاه اینسبرگ در اتریش انجام گرفت و مشخص کرد که ...
واکنش دختر قربانی آهک پاشی به قصاص عامل جنایت
به گزارش سلام خبر به نقل از ایران ، 17 تیر 88 فاطمه که آن موقع چهارساله بود همراه خانواده اش برای مهمانی از همدان به خانه عمه اش در سنندج رفته بود اما نیمه شب و زمانی که همه خواب بودند، شوهرعمه اش در اقدامی هولناک با آهک چشمان دختر کوچولو را کور کرد. پس از افشای این جنایت فجیع، خانواده دخترک خواستار قصاص عامل این حادثه شوم شدند و پدر فاطمه حتی با پرداخت تفاضل دیه، شرایط اجرای سریع حکم ...
روش های طبیعی و خانگی برای درمان جوش صورت
های آسان تر و سریع تر می گردید ما به شما درمان جوش صورت با روش های طبیعی و خانگی را پیشنهاد می کنیم. جوش صورت یا آکنه چیست؟ آکنه یا جوش صورت یک اختلال پوستی است که در سنین نوجوانی شروع می شود و تا آخر جوانی ادامه می یابد. برای درمان ابتدا باید دید که آیا ضایعات واقعاً جوش صورت هستند؛ چون خیلی از ضایعات پوستی شبیه جوش صورت بروز می کنند. جوش صورت بیشتر در نواحی از بدن که دارای غدد سباسه ...
مصرف زیاد نمک احتمال ابتلا به پوکی استخوان را افزایش می دهد
...، کاهش مصرف نمک عمده ترین نقش را دارد. جزء دائمی افزود: مصرف پنیرهای شور نیز به دلیل میزان نمک بالا، یکی دیگر از عواملی است که به ابتلای تدریجی افراد به فشار خون یا تشدید این بیماری در افراد منجر می شود. وی بیان کرد: در اغلب فرآورده های گوشتی نظیر سوسیس و کالباس مواد مغذی همچون پروتئین با ارزش تغذیه ای بالا وجود نداشته ولی موادی مانند فسفات، نیترات، نمک، چربی و غیره که برای سلامت ...
لیست بیماری های معافیت پزشکی در حین تحصیل (جدید)
مادرزادی واکتسابی (با تأیید کلینیک و پاراکلینیک ) : معاف دائم بند31 - فیستولهای مقعدی غیر قابل درمان : معاف دائم بند36 - هرگونه اعمال جراحی روی دستگاه گوارش که همراه با اختلالات گوارشی بوده و منجر به برداشتن قسمتی از عضو (بجز آپاندیس ) و یا آناستوموز شده و یا چسبندگی وسیع ایجاد کرده باشد : معاف دائم بند37 - تومورهای عروق لنفاوی ، لنف آدنوم ،لنف ادم مزمن و الفانتیازیس ...
چه زمانی برای درمان سرفه به پزشک مراجعه کنیم؟
اسید معده منجر به سرفه مزمن می شود. مطالعات نشان داده اند که سه عامل بالا به تنهایی مسئول 90 درصد از موارد سرفه های مزمن هستند. عفونت ها: سرفه می تواند پس از علائم سرماخورگی، آنفلوآنزا، ذات الریه و عفونت های دیگر دستگاه تنفسی فولانی رخ دهند. داروهای فشار خون: این داروها باعث ایجاد سرفه مزمن در برخی افراد می شوند. برونشیت مزمن: این التهاب به مدت طولانی منجر به ...
آنچه درباره بیماری ای بی نمی دانید
ابتلا به این بیماری، ازدواج فامیلی است. به همین دلیل، کارشناسان تاکید دارند، افراد در صورت تمایل به ازدواج فامیلی، مشاوره ژنتیک قبل از ازدواج را جدی بگیرند. محل زندگی افراد هم ربط چندانی به احتمال شیوع این بیماری ندارد. در هر نقطه جغرافیایی و در هر گونه نژادی، این احتمال وجود دارد که بیماری ای بی ظهور پیدا کند. احتمال بروز آن در میان مردان و زنان هم کاملا مساوی است. قلاب های ...
چه زمانی نفخ شکم نشانه سرطان است؟
علائم هشدار دهنده اصلی برای نفخ است. اگر شما بدون تغییر رژیم غذایی و یا شروع یک رژیم ورزشی جدید، شروع به از دست دادن چند پوند وزن کرده اید، باید در مورد بروز نفخ در خود نگران باشید بخصوص اگر بیش از 10 درصد وزن بدنتان از دست رفته باشد. کاهش وزن می تواند به دلیل تومورهایی در روده ها ایجاد شود و به شما بعد از مصرف مقدار کمی از مواد غذایی احساس سیری دهند. از این تومورها همچنین موادی ترشح می شود که اشتها ...
بغل کردن معجزه سلامتی!
افزایش دهد. می تواند حس تعلق را در میان افراد تقویت کند و عمق ذهن مان را به ما نشان دهد. میان افراد اعتماد ایجاد کند و کمک کند با خیال راحت با یکدیگر درددل کنیم. بغل کردن می تواند تغییر شگرفی درون تان ایجاد کند؛ بغل کردن باعث می شود میزانی زیاد از هورمون های عصبی در بدن ترشح شوند که از خیلی از آنها بی اطلاع هستیم. تغییر در میزان این هورمون های عصبی می تواند باعث حس آرامش در افراد شود. این هورمون های عصبی باعث ایجاد شادی و لذت در ما می شوند و ناراحتی ها، تنش ها و اضطراب ها را از ما دور می کنند. بغل کردن درد را تسکین می دهد و برای مان شادی به ارمغان می آورد. منبع: سلامت ...
با تغییر سبک زندگی در برابر امراض قندی مقاوم شوید
...، افراد 65 سال به بالا بیشتر در معرض خطر هستند، چون افزایش سطح قند خون در آنها با عوارض مختلفی همراه خواهد بود. بر اساس این دستورالعمل، قرص متفورمین به عنوان اولین داروی مورد نیاز برای درمان دیابت نوع 2 در نظر گرفته می شود. اگر مصرف متفورمین در بلندمدت جواب ندهد، داروهای دیگری هم برای بیمار تجویز خواهد شد. اگر بیماری تان به تازگی تشخیص داده شده یا تغییر خاصی در داروهای خود اعمال کرده اید، حتما ...
کنترل سطح دیابت بدن با روش های طبیعی
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: اگر تمایل دارید به دیابت مبتلا نشوید یا در معرض ابتلا به آن هستید بهتر است در سبک زندگی تان تغییراتی ایجاد کنید و مانع شدت یافتن قندخونتان و افزایش آن شوید قندخون می تواند عارضه های مختلفی در بدنتان پدید آورد مصرف میان وعده سالم ،راه رفتن ،ورزش یوگا ،دریافت امگا3،خواب مناسب و مصرف سالاد و مرکبات در این زمینه کمک زیادی به شما خواهند کرد ...
روغن کنجد از رشد مو تا سلامت قلب
به گزارش بلاغ ، روغن کنجد بیش از 2500سال است که در آشپزی مورد استفاده قرار می گیرد. این روغن منبع غنی چربی اشباع نشده، ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی است. در این مطلب به خواص این روغن می پردازیم. اسیدهای چرب اشباع نشده مانند امگا 3، 6 و 9 برای رشد لازمند و نقش مهمی در درمان بیماری های مزمن مانند ناراحتی قلبی و عروقی، دیابت، فشار خون بالا و آرتریت دارند. ویتامین E موجود در آن از بیماری ...
چطور انرژی مان را بیشتر کنیم؟
و با بازدم استرس و ناامیدی را بیرون بدهید. 12- روزتان را خوب شروع کنید اگر با نگرانی از خواب بیدار شوید اضطراب در طول روز شما را آزار می دهد و روی انرژی تان تاثیر منفی می گذارد. در هر لحظه جمله های مثبت بگویید و به خودتان انرژی بدهید. جمله هایی مانند من خیلی از زندگی ام راضی هستم. یا به خاطر کارهایی که امروز می خواهم انجام بدهم احساس غرور می کنم. راه های معنوی ...
