سایر منابع:
سایر خبرها
میوه ای که غول کاهش وزن است!
...> گریپ فروت به کاهش خطر ابتلا به سرطان های معده، روده بزرگ، مثانه، پستان و مری کمک می کند. این میوه سرشار از آنتی اکسیدان با رادیکال های آزاد، مواد خطرناکی که موجب آسیب سلول ها در بدن می شوند و در نهایت مسئول بیماری های مرگبار مانند سرطان هستند، مبارزه می کند. کاهش خطر سنگ های کلیه با نوشیدن روزانه آب گریپ فروت، شما می توانید خطر سنگ های کلیه اگزالات کلسیم را کاهش دهید. محتوای ...
پوستی لطیف در فصل سرد با این خوراکی ها
می کنند. 1- گریپ فروت: رنگ صورتی این میوه به دلیل لیسوپن موجود در آن است که به لطافت پوست شما کمک می کند. مطالعات نشان داده است کسانی که از میزان بیشتر لیسوپن مواد غذایی مختلف استفاده می کنند پوست لطیف تری خواهد داشت. گوجه، هویج، هندوانه، گوآوا و فلفل قرمز هم همین خاصیت را دارند. 2- قهوه: با نوشیدن یک فنجان قهوه در روز خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش دهید. البته قهوه بدون ...
افزایش سرطان پروستات در مردان ایرانی
حاضر سرطان سومین علت مرگ و میر در ایران است. وی ادامه داد: طبق آمار سالیانه 90 هزار مورد جدید ابتلا به سرطان در کشور داریم که در سال های آینده نیز افزایش پیدا خواهد کرد. چیزی حدود 400 الی 500 هزار نفر از جمعیت کشور ما در حال زندگی با سرطان هستند اعم از افرادی که سرطان آنها در حال حاضر تشخیص داده شده است و چه افرادی که به عنوان مورد جدید شناخته می شوند، سرطان آنها در حال درمان است یا ...
هاشمی رفسنجانی:مهدی در زندان در حال خواندن دو دکترا است
باید یک تیم رسانه ای همه جانبه و عالمانه ای داشته باشد که دائما هر جا می بیند که دارند نفوذ سیاسی و خرابکاری می کنند، رخنه ها را پر کنند. خیلی از دوستان با رئیس جمهور در مورد رفع این نقیصه صحبت کرده اند. مثل اینکه دفترشان برای این کار کشش ندارد. خود آقای روحانی قبول کرده و گفته است: تیمی بیاورید که کار کنند. ولی وقتی به دفتر محول شد، ماند. ارتباط باکسانی که در روی کار آمدن دولت روحانی ...
مسابقه مقاله نویسی در وزارتخانه؛ تقلب علمی در دانشگاه ها
به گزارش خبرگزاری الف: 1- رسوایی علمی در حد لالیگا! تارنمای موسسه نیچر( یکی از بزرگترین ناشران کتابها و مجلات علمی در جهان) اول نوامبر جاری ( 2016) اعلام کرد این موسسه بعد از دریافت گزارش های ادعایی درباره سرقت علمی در یک گروه از مقالات و بررسی مجدد آنها دریافته است که 58 مقاله نوشته شده توسط 258 محقق ایرانی که بالای 90 درصد آنها مربوط به دانشگاه های علوم پزشکی زیر مجموعه وزارت بهداشت بوده است، در هفت نشریه علمی به دلایلی چون دستکاری در روند پژوهش و تخصیص نامناسب نویسندگان، وارونه نمایی دستاوردها، سرقت علمی و توسط ناشر مجله معتبر علمی نیچر به حال ...
تربیت یک نسل آگاه؛ مدیون این سه کتاب
چه بهتر است در این دوره تا هنوز گِلِ وجودیِ کودک و نوجوان ما، شکل پذیر است و می توان به دور از نتیجه گیری مستقیم (که بعضاً باعث گریز و پس زدن تربیت می شود) کودک را برای مواجهه با دوران بلوغ عقلی، ورود به اجتماع و زمینه سازی برای کسب دانش و فهم دینی آماده کرد. البته قصه گویی تا مدت ها دچار یک سری مفاهیم خارجی و داستان های وارداتی بود و با توجه به حساسیتی که درباره روند تربیتی کودک و ...
چگونه با لرزش دست ها مقابله کنیم؟
. ترک ناگهانی الکل یا دیگر موادی که بدن به آنها وابسته شده است. برخی کمبودهای تغذیه ای مشخص. استرس، اضطراب و عصبانیت که لرزش دست ها را کلید می زنند. اگرچه لرزش دست ها مشکلی نیست که زندگی فرد را تهدید کند، اما می تواند انجام وظایف روزانه را دشوار سازد. اگر مشکل شدیدتر شود، فرد در نگه داشتن لیوان بدون ریختن نوشیدنی موجود در آن، غذا خوردن به صورت عادی، اصلاح ...
روان شناسی هیجان / هیجان چیست؟!
.... مطالعات مختلف نشان داد که در ظهور و تکوین جلوه های هیجان ، فرهنگ هم نقش بسزایی دارد. هیجانها چند بعدی هستند. هیجانها به صورت پدیده های ذهنی ، زیستی ، هدفمند و اجتماعی وجود دارند. هیجانها از این نظر احساسهای ذهنی هستند که باعث می شوند به صورت خاصی مثل عصبانی یا شاد احساس کنیم. هیجانها واکنش های زیستی هم هستند. آنها پاسخهای بسیج کننده انرژی اند که بدن را برای سازگار شدن با ...
سرطان پروستات در ایران، چرا زیاد شده؟
به ویژه که می دانیم شایع ترین علت ابتلا به سرطان پروستات پیری است. بیمارانی که به هر علتی فوت کرده اند وقتی که پروستات آنها را درآورده و ازنظر پاتولوژی موردبررسی قرار داده ایم، متوجه شدیم که 80 درصد آنها درجاتی از سرطان پروستات را داشته اند اما هنوز خود را بروز نداده اند. به دلیل اینکه تغییراتی که در ایمنی بدن در سن پیری ایجاد می شود، مقاومت بدن نسبت به سلول های سرطانی را کاهش پیدا می دهد و این ...
ارتباط نوشیدنی های بسیار داغ و سرطان
آفتاب نیوز : اگر به نوشیدن نوشیدنی های بسیار داغ علاقمند هستید، بهتر است نسبت به این کار تجدیدنظر کنید. دانشمندان به تازگی اعلام کرده اند که مصرف مرتب نوشیدنی های بسیار داغ می تواند به شکل گیری سرطان منجر شود. به گزارش "کر2"، نتایج مطالعه ای بلند مدت نشان داده است که دلایلی محکم برای ارتباط بین مصرف نوشیدنی های بسیار داغ و خطر افزایش یافته ابتلا به سرطان مری وجود دارد. اما بسیار داغ به ...
راهکارهایی برای جلوگیری از ابتلا به بیماری های قلبی
درگیر هستند. افزایش چربی های مضر به کاهش چربی های مفید منجر شده و خطر سکته قلبی و کبد چرب را افزایش می دهد. محققان دانشگاه هاروارد حتی بروز بعضی از سرطان ها را نتیجه کبد چرب می دانند. مطالعه متخصصان قلب آمریکا نشان داده است که امروزه تعداد کمی از مردم زندگی سالم و بی خطری دارند. به همین دلیل چند راهکار برای افزایش سطح زندگی سالم و کاهش بیماری های قلبی ارائه داده اند که در ...
قهرمانان کاردرست میوه ای
بدانید که آنتی اکسیدان های موجود در بلوبری شما را از گزند بیماری های قلبی عروقی و دیابت دور می کند. توت و تمشک توت و تمشک منبع فوق العاده فیبرهای غذایی محسوب می شوند. برای همین هم برای سلامت روده ها، کاهش کلسترول و قند خون و همچنین کنترل احساس گرسنگی مفیدند. توت و تمشک علاوه بر آنتی اکسیدان ها سرشار از منگنز نیز هستند. این ماده مغذی آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد را خنثی می ...
دیابت بارداری چه علائمی دارد؟
بالا باشد سلول ها و ارگان های بدن نمی توانند برای تولید انرژی، اکسیژن و مواد مغذی دریافت کنند. خستگی یکی از روش های بدن است که مجبور به استراحتمان کند. افزایش تشنگی احساس تشنگی در طول بارداری معمول است – برای افزایش حجم خون و کمک به کلیه برای بیرون راندن مواد اضافی به آب نیاز دارید اما بر اساس گفته متخصصان، افزایش تشنگی یکی از دلایل اصلی دیابت از جمله دیابت بارداری است. وقتی ...
خوراکی هایی که به طور طبیعی از آلزایمر پیشگیری می کند
، فقر تغذیه ای می تواند عامل تشدید کننده علائم این اختلال باشد. مصرف برخی مواد غذایی به طور طبیعی با آلزایمر و زوال عقل مقابله می کنند. از جمله: زردچوبه: یک مطالعه نشان می دهد کورکومین یا ماده رنگی زردچوبه در از بین بردن پلاک هایی که در مغز تشکیل می شوند، موثر است. این پلاک ها باعث فرسایش سلول های مغزی می شوند و فرد را به آلزایمر مبتلا می کنند. روغن زیتون: روغن زیتون شامل ترکیب ...
کلسیم تاثیری بر تراکم استخوان ندارد
استخوان را بهبود نبخشد. یک بررسی در سال 2013 از ایالات متحده شواهدی را نشان داده است که مصرف مواد معدنی همراه با ویتامین D خطر شکستگی را در سلامت زنان بعد از یائسگی را کاهش داده است (ویتامین D به بدن در جذب کلسیم کمک می کند). لازم به ذکر است که متخصصان تاکید کردند که مصرف بسیار زیاد کلسیم می تواند عوارض جانبی همانند سنگ کلیه در فرد را به همراه داشته باشد. همچنین در سال 2011 مؤسسه ای پزشکی در آمریکا ...
فناوری و خطرات آن بر سلامت انسان
موسیقی از طریق هدفون با صدای بلند می تواند به اختلال شنوایی منجر شود. از این رو، همواره به موسیقی مورد علاقه خود در سطح صدای ایمن گوش کنید. اثرات بیولوژیکی استفاده از شبکه های اجتماعی بنابر اعلام برخی پژوهشگران، استفاده مداوم و طولانی از شبکه های اجتماعی مانند فیس بوک، توییتر، تامبلر و ... می تواند اثرات بیولوژیکی منفی بر بدن انسان داشته باشد. از این رو، جایگزینی تعاملات دنیای واقعی با نمونه های دنیای مجازی می تواند موجب مرگ شما شود. مبنع: موبنا 95103 ...
استعمال سیگار باعث جهش DNA در سلول ها می شود
امروزه به طور دقیق می دانیم چه تعداد جهش در DNA که به واسطه ی مصرف سیگار به وجود آمده، می تواند عامل سرطان باشد. بر اساس تحلیل های جدید به طور متوسط هر 50 سیگار می تواند دی ان ای یک سلول ریه را دچار جهش کند . افرادی که در طول سال و هر روز حدود یک بسته ی 20 تایی سیگار می کشند حدود 150 جهش در هر سلول ریه، 97 جهش در هر سلول حنجره، 39 جهش در هر سلول حلق و 18 جهش در هر سلول مثانه و 6 جهش در ...
غذاهایی که متخصصان قلب هرگز نمی خورند!
نمی کنید بلکه اکسیدان های آسیب رساننده به سلول ها را نیز وارد بدن خود می کنید. نودل فوری این نودل های آماده غذای مورد علاقه بسیاری از دانشجویان است. کتاب های آشپزی و سایت های زیادی هستند که روش هایی را آموزش می دهند که نودل را بتوانید خوشمزه تر بکنید. یک بسته نودل چقدر ضرر می تواند برای قلبتان داشته باشد؟ آیا می دانستید نودل ها ابتدا کاملا در روغن سرخ می شوند؟ این یکی از ...
تغذیه در بارداری، مصرف خشکبار
پژوهشگران معتقدند،مصرف خشکبار، حتی به میزان معمول در دوران بارداری خطر تولد کودک مبتلا به آسم را تا 50 درصد افزایش می دهد. تقریباً اکثر آلرژی ها، نتیجه تکرار مواجهه بدنی با یک ماده آلرژی زا ( آلرژن) است. آلرژی غذایی به خشکبار نیز برهمین اساس رخ می دهد. سابقاً توصیه می شد کودکان زیر سه سال نباید از خشکبار تا حد امکان استفاده کنند. زیرا این کار ممکن است آنها را برای تمام طول عمر دچار آلرژی کند. امروز نیز به نظر می رسد مواجهه با خشکبار، حتی در زمان جنینی می تواند ابتلا به آلرژی را در فرد رقم بزند و در اکثر موارد نیز این آلرژی به صورت آسم خود را نشان می دهد. ...
علائم خطرناک در زنان، بی توجه نباشید!
دیواره ی رحم باشد. کاهش وزن چشمگیر و بی دلیل این کاهش وزن می تواند بر اثر مشکلاتی مانند بیماری کرون ایجاد شده باشد که در آن جذب مواد غذایی از خوراکی ها برای بدن دشوار خواهد بود. اگر بیشتر از حد معمول ادرار می کنید ممکن است گرفتار دیابت نوع 1 شده باشید. یک کاهش وزن بی دلیل و زیاد می تواند اولین نشانه ی ابتلا به سرطان باشد و اغلب در سرطان های پانکراس، معده، مری و ریه رایج است ...
راه هایی برای تشخیص زودهنگام سرطان تخمدان
به گزارش بی باک نیوز، سرطان تخمدان، بیماری سیستم باروری در زنان است که از هر 75 نفر در این کشور یک زن احتمال ابتلا به آن را دارد. اگرچه این بیماری درمان پذیر است اما تشخیص اولیه آن می تواند به بهترین روند بهبودی منجر شود. این بیماری در مراحل اولیه موجب بروز علائم بسیاری نمی شود اما اگر با علائمی همراه باشد این امکان وجود دارد که به راحتی با بیماری های دیگر اشتباه گرفته شود. ...
نشانه های مهم و خطرناک برای سلامت زنان
ابتلا به سرطان باشد و اغلب در سرطان های پانکراس، معده، مری و ریه رایج است. سلول های سرطانی انرژی بدن را برای سوخت مورد نیاز رشد خود جذب می کنند و این می تواند علت کم شدن عددهای روی ترازویتان باشد. کاهش وزن ناگهانی می تواند بر اثر مشکلاتی مانند بیماری کرون ایجاد شده باشد سبکی سر با ورزش شاید گرفتار مشکل در گوش درونی یا احتقان سینوس شده اید. همچنین اگر به اندازه ی کافی آب ...
ویتامین D عمر مبتلایان به سرطان پستان را افزایش می دهد
پیشرفت بیماری و میزان مرگ و میر است. سطوح پایین25OHD با پیشرفت و میزان بالاتری از تومور همراه بوده و زنانی که بالاترین سطح از 25OHD را دارند به طور کلی از طول عمر بیشتری برخوردار خواهند بود. سطوح 25OHD همچنین با رژیم غذایی حاوی ویتامین D و مصرف مکمل های آن افزایش می یابد. یافته های این پژوهشگران شواهدی تجربی و قانع کننده برای رابطه بین سطح ویتامین D و خطر پیشرفت سرطان سینه و مرگ و میر است. ...
روحانی فریب خورد
استیصال دولتمردان نشان می دهد متاسفانه دولت یک چشمی و یک سویه فقط آماده پیروزی کلینتون و هماهنگی با آن شرایط بوده است و این یکسونگری و عدم آمادگی برای مواجهه با شرایط گوناگون برای یک دولت، خطرناک است. در این میان واکنش وزیر امور خارجه را چگونه ارزیابی می کنید؟ ایشان در نخستین واکنش درباره پیروزی ترامپ بلافاصله نگرانی شان درباره برجام را نشان دادند و پایبندی و اجرای برجام از سوی ...
معجزه لیمو ترش در درمان بیماری ها
قوی است که علاوه بر از بین بردن سلول های بد و رادیکال های آزاد در بدن از تشکیل سلول های سرطانی و ابتلا به سرطان جلوگیری می کند . ویتامین C و آنتی اکسیدان موجود در لیموترش به دفع سموم بدن که به دلیل وجود انواع آلودگی ها مانند سرب و یا ریزگردهای موجود در هوا ایجاد می شود کمک شایانی می کند . تقویت سیستم ایمنی بدن با لیمو ترش لیموترش منبع خوبی از ویتامین B کمپلکس و پیش ...
مراقبت در بارداری، سم کشنده جنین!
آنتی بادی مرتبط با واکنش های آلرژیک) در خون بند ناف کودک می شود. در حقیقت می توان گفت که استرس در دوران بارداری با افزایش خطر بروز آلرژی و آسم در آینده ارتباط دارد. پیری سلول در سال 2011 تحقیقی بر روی 94 فرد بالغ سالم که مادرانشان در دوران بارداری با مشکلات روانی روبرو بودند، صورت گرفت. کودکان این مادران در سن 25 سالگی علایمی از پیری سلولی زودرس نشان دادند. محققان این طور نتیجه ...
خواص باور نکردنی شلغم
شلغم را بررسی می کنیم. 1- پیشگیری از سرطان شغلم سرشار از آنتی اکسیدان های قوی و مواد شیمیایی گیاهی مفید برای سلامتی بدن می باشد که خطر ابتلا به سرطان ها را کاهش می دهد. وجود ماذه گلوکوزینولات در شلغم باعث می شود که این میوه مانع سرطان و کاهش اثر آن در بدن شود. همچنین این مواد شیمیایی گیاهی به روند دفع سموم کبد کمک می کنند و با اثرات سرطان زا در بدن مقابله کرده و می توانند رشد ...
سرطان های شایع در مردان مسن
پروستات شایعترین سرطان در مردان است. امروزه برای بسیاری از بیماریها و سرطان ها مارکر (Marker) های دقیقی تشخیص داده شده اند که با اندازه گیری آنها می توان پی به وجود یک بیماری خاص یا سرطان برد. اگر مارکر مربوط به سرطان باشد به آن تومور مارکر (Tumor Marker) گفته می شود. PSA تومور مارکر سرطان پروستات است، و در اینجا می خواهیم در مورد آن با شما خوانندگان گرامی صحبت کنیم. در بدن ...
جوش نزنیم! 10 راه مقابله با جوش و آکنه
بروز لکه ها و جوش های پوستی می شود. 3 – می توانید غذاهای مورد علاقه خود را مصرف کنید این تفکر درست نیست که خوردن شکلات و غذاهای چرب ارتباط مستقیم با بروز جوش و آکنه دارد. آکنه زمانی رخ می دهد که منافذ پوستی توسط چربی سلول های پوستی و باکتری های طبیعی پوست بسته شوند و سبب بروز ورم و التهاب شوند. استفاده از برخی غذاها منجر به بروز واکنش های هورمونی در بدن می شود که باعث تولید ...
کمبود ویتامین B12 در مادر باردار و افزایش خطر ابتلای فرزند به دیابت
توسط سلول های چربی تولید می شود و موسوم به هورمون سیری است که زمان توقف در خوردن را به ما اطلاع می دهد . محققان نشان داده اند که اضافه وزن می تواند سبب افزایش سطح لپتین در واکنش به مصرف غذا شود، و همین امر می تواند مقاومت در برابر این هورمون را که به پرخوری، اضافه وزن، مقاومت بدن در برابر انسولین و افزایش ابتلا به دیابت نوع 2 منجر شود، در پی داشته باشد . ...