خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
6 تصور اشتباه که اغلب دیابتی ها هم باور کرده اند
لوزالمعده (پانکراس) منجر به ایجاد دیابت می شود. بدن برای تولید انرژی به شکر و مواد قندی نیاز دارد که از جمله مواد غذایی طبیعی محسوب می شوند و از راه های متفاوتی چون خود شکر و قند، میوه ها، سبزیجات، غلات و نشاسته تامین می شوند. لوزالمعده در بدن سالم با ترشح انسولین، قند (گلوکز) را در اختیار سلول ها قرار می دهد تا بدن بتواند انرژی لازم را برای فعالیت به دست آورد اما وقتی کسی به دیابت مبتلا می ...
20 ویژگی برتر آقایان از نظر خانم ها
صروت تراشیده را به یک اندام عضلانی ترجیح می دهند، تقریبا 3 برابر است. عضلات به کنار زدن رقبا و مطمئن ساختن یک زن از اینکه موقع رقصیدن او را رها نخواهید کرد تا زمین بخورد، کمک می کنند اما ظاهر کلی شما، بسیار مهم تر از سایز عضلات دو سر بازویتان است. 5- تناسب اندام زنان، یک بدن خوب را نشان دهنده یک مرد با نظم و انضباط و خویشتن دار می دانند. تناسب اندام به یک زن می گوید که شما می توانید در رختخواب و بیرون رختخواب، پا به پای او پیش بروید. منبع :fitnessmagazine. ...
بفرمایید سالادهای لاغرکننده
در رعایت تنوع ترکیبات آن است. این مسئله باعث می شود که مواد غذایی متنوعی میل کنید و از خوردن سالاد خسته نشوید. افزایش حجم آن و سیری هر چه بیشتر شما می شود. البته مواد غذایی رایج دیگری نیز در سالادها وجود دارد که ممکن است بی مزه بوده و میل به افزودن سس برای طعم دار شدن را بیشتر کنند. مهم این است که ابتکار عمل داشته باشید. ترکیبات متنوع زیادی وجود دارد که به سالادها رنگ و طعم عالی می دهند ...
روش های “ترک سیگار”
داریم تا شما را در تصمیم راسخ تان برای ترک سیگار همراهی و یاری کنیم. در ابتدا باید خاطر نشان کرد که ترک سیگار چندان ساده نیست! استعمال تنباکو یک اعتیاد جسمی و یک عادت روانی است. نتایج تحقیقات نشان می دهد افراد آن قدر که از نظر روانی و ذهنی به سیگار وابستگی پیدا می کنند از نظر جسمی به آن وابستگی ندارند بنابراین اولین قدم مربوط به ترک اعتیاد روانی، سالم سازی ذهن خواهد بود. باید ...
راه های پیشگیری از آسیب های آلودگی هوا در دانش آموزان
تواند بر انسان، گیاه، مواد، اشیاء یا محیط زیست جهانی تأثیر گذاشته و یا با مه آلود کردن هوا و ایجاد بوهای نامطلوب، جلوه های نامناسبی ایجاد کند. تسلیمی افزود: بدون استفاده از ابزارهای پایش هوا، نمی توان تصور کرد که روزانه چه مقدار آلایندگی از طریق نفس کشیدن وارد دستگاه تنفسی و بدن می شود. متخصص آموزش سلامت مدارس یادآور شد: همه ساله با شروع فصل سرما و روشن شدن وسایل گرمازا، آلودگی ...
26 آبان کاربرد داروها در هومیوپاتی
این مورد نیز در شماره های آتی به تفصیل توضیح داده می شود. داروهای ایمونوژیک نسل جدید همان طور که اشاره شد اغلب داروهای طب رایج سعی در کنترل علائم فعالیت سیستم ایمنی دارند. به طور مثال، آنتی بیوتیک ها سعی در نابود کردن باکتری ها به عنوان مواد اصلی محرک برای سیستم ایمنی بدن دارند. آنتی هیستامین ها، آنتی فلوژستیک ها و اغلب این دارو ها چنین وضعیتی دارند. حتی برخی اعمال ...
چگونه بعد از جدایی و طلاق به زندگی خود ادامه دهیم؟
.... ممکن است بترسید که احساساتتان آنقدر زیاد شوند که نتوانید تحملشان کنید یا همیشه در آن ورطه تاریک باقی بمانید. باید به خاطر داشته باشید که غصه خوردن برای فرایند التیام یافتن شما ضروری است. درد غصه خوردن دقیقاً همان چیزی است که به شما کمک می کند رابطه قدیمی را فراموش کرده و در زندگی پیش بروید. و مطمئن باشید غصه خوردنتان هر چقدر هم که عمیق باشد تا آخر عمر باقی نمی ماند. نکاتی برای غصه ...
چرا خون غلیظ می شود؟
یعنی ناشی از مغز استخوان باشد، در این حالت باید به درمان علت بیماری خونی بپردازیم و با خروج خون از یکی از رگ ها، میزان گلبول های قرمز خون را تنظیم کنیم. درمان سنتی غلظت خون غلامرضا کردافشاری متخصص طب سنتی می گوید: برای رفع غلظت خون و پاکسازی خون از مواد زائد بهتر است که آویشن را همراه با چند عدد عناب دم کرده و روزی چند بار مصرف کنید. به این ترتیب که یک قاشق غذاخوری ...
معرفی قرص تقویت حافظه و روش افزایش حافظه و تمرکز
... روش های صحیح تقویت حافظه چیست؟ شما می توانید به جای مصرف قرص تقویت حافظه از غذاهای مناسب استفاده کنید تا مغز شما یا عملکردی سالم فدرت تمرکز بهتری داشته باشد. باید به این نکته دقت داشت که بعضی از مواد غذایی اثرات بهتر و بیشتری نسبت به قرص ها و داروها روی مغز انسان می گذارند و برای انسان مفیدتر هستند . از جمله مواد غذایی که به عملکرد بهتر مغز و تقویت حافظه کمک می کنند شامل موارد زیر ...
10 نکته ای که متخصصین پوست از شما پنهان می کنند!
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از سلامانه ، دکتر محمد علی نیلفروش زاده به 10 موضوعی اشاره کرد که معمولاً متخصصان پوست با وجود اهمیتی که دارد در مورد آن صحبت نمی کنند. 1- چه حالتی می خوابید؟ خوابیدن به پهلو یا روی شکم باعث ایجاد چین و چروک بر روی یک سمت صورت می شود. بهترین حالت خوابیدن، به پشت است. ممکن است به خروپف بیافتید اما جوان تر می مانید. 2- آیا ریزش مو دارید ...
تصفیه هوای خانه با گیاهان آپارتمانی
نیاز به توجه ویژه به خصوص در زمینه آبیاری و سطوح نور دارد.ژربرا یک گیاه تمام عیار برای اتاق خواب و لاندری (رختشوی خانه) است. ژربرا تریکلوروتیلین که در مواد شوینده خشک یافت می شود، بنزن موجود در هوا را جذب می کند. این گیاه به نور زیادی نیاز داشته و حتما باید در کنار پنجره قرار گیرد. یاس : این گیاه زیبا و خارق العاده اثری آرامش بخش و مسکن بر روی بدن و ذهن شما دارد. این گیاه باعث ...
چرا اقتصاد ایران رقابت پذیر نیست؟
نظر شما تاکنون کدام یک از اهداف هدفمندی یارانه ها محقق شده و اگر چنین اتفاقی نیفتاده، اشکال از کجا بوده است؟ جمشید پژویان : به خاطر دارم در زمان دولت اصلاحات، یک گروهی جمع شدیم و خواستیم تشکیلاتی که بر اقتصاد نظارت داشته باشد، ایجاد شود. این تشکیلات، همان شورای رقابت است. یکی از بحث های عمده هم این بود که مشکلات اقتصادی کشور ساختاری است . تخصص من، اقتصاد بخش عمومی است. من در ...
کاهش آلاینده های زیست محیطی در سایه مسوولیت پذیری اجتماعی
غیراستاندارد و عدم توجه مردم به سالم بودن خودروهایشان باعث افزایش آلودگی هوا می شود. مسمومیت با گاز مونوکسید کربن موضوعی است که عامه مردم درباره آن اطلاع خیلی کمی دارند. در ادامه این گفت و گو آمده است: این گاز نه تنها منجر به مرگ و میر می شود بلکه باعث ضایعات عصبی پایدار در درازمدت است. در کوتاه مدت، منجر به احساس ناخوشی و بیماری شده و مانع از زندگی با نشاط و شاداب شما خواهد شد. آلودگی هوا را ...
دندان عقل را بی دلیل نکشید
مسکن و آنتی بیوتیک تجویز شده توسط دندانپزشک تان را مصرف کنید. - بعد از جراحی ، گاز مرطوبی که روی دندان تان گذاشته می شود را تا یک ساعت دست نزنید. - آب دهانتان را به هیچ وجه تف نکنید و از نی برای نوشیدن مایعات استفاده نکنید، چرا که باعث کنده شدن لخته روی زخم می شود و منجر به خونریزی مجدد می گردد. - یک ساعت بعد از جراحی دندان، یک بستنی بخورید. - از فردای روز جراحی دندان عقل ...
امحاء بیش از 6 تن ماهی های آلوده به مالاشیت گرین در شهرستان کیار
از مزارع ضبط و معدوم سازی شد. علایی در ادامه افزود: خوشبختانه نتایج آزمایش نشان می دهد که تولیدات شهرستان سالم است ولی عده ای از پرورش دهندگان از مالاشیت گرین که یک ماده ضدعفونی غیر مجاز است و در بدن انسان باعث مخاطرات بهداشتی و عوارض جبران ناپذیر می شود استفاده می کنند. وی گفت: این شبکه با ارجاع 4 پرونده از پرورش دهندگان خاطی به مراجع قضایی و هماهنگی با نیروی انتظامی شهرستان ...
هر آنچه درمورد فواید خاکشیر باید بدانید
مهمترین علائم این نوع یبوست تکه تکه خارج شدن مدفوع از بدن است. حتی گاهی مقداری از مدفوع در روده باقی می ماند و بدن قادر نیست روده ها را به درستی تخلیه کند و این مسئله به مرور زمان موجب بروز مشکلاتی برای سلامت فرد می شود، چرا که باقی ماندن مدفوع در روده ها موجب جذب مواد سمی و ناسالم از طریق جداره روده می شود. برای درمان این نوع یبوست و همین طور درمان یبوست و کم آبی ناشی از کهولت سن نسخه ای گیاهی و ...
اسکان زائران توسط حشد الشعبی در خانه های مردم کربلا
بود و شاهد نوعی پراکندگی و سردرگمی زائران بودیم که تمامی نقاط ضعف و قوت امسال دیده شد. در مورد پذیرایی و نحوه ساماندهی آن نیز چه برنامه ای از سوی ستاد بازسازی عتبات عالیات و کمیته متبوع شما در نظر گرفته شده است؟ امسال موضوع پذیرایی زائران در مرزها، به ویژه مهران را جدی گرفته ایم چرا که در سنوات گذشته در این منطقه به مشکلاتی برخورده بودیم؛ امسال در مرز مهران موکبها را افزایش ...
کوچک کردن شکم با 6 روش تضمینی!
برای سلامتی تان دارد. بعنوان مثال برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2، بسیار مفید است. برای کوچک کردن شکم از مواد غذایی پرفیبر بیشتر استفاده کنید احتمالاً شنیده اید که مصرف فیبر می تواند به کاهش وزن کمک کند. بله، کاملاً درست است. اما خیلی مهم است که به خاطر داشته باشید که همه فیبرها مثل هم نیستند. به نظر می رسد که فقط فیبرهای گران رو (ویسکوز) هستند که بر وزنتان اثر دارند. اینها ...
چرا بخشیدن حالمان را خوب می کند؟
...... معانی اشتباهی از بخشش است. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از تبیان، بسیاری از تحقیقات نشان داده اند که افراد بخشنده، افرادی شادتر و سالم تر از کسانی هستند که بخشنده نیستند. نگه داشتن کینه و نفرت، شادی و نشاط را از شما می گیرد و همانند یک محرک تنش زای مزمن، به سلامتی شما آسیب می رساند. اگر شما فردی بی گذشت و کینه جو هستید، هر زمانی که به واقعه ی پیش آمده فکر کنید، ترشح هورمون ...
راز جوانسازی کشف شد؟
براساس گزارش ساینس آلرت، این روش که شاید در نگاه اول شبیه به بخشی چندش آور از یک افسانه قدیمی درباره جادوگران باشد، روی موش ها به آزمایش گذاشته شده است. در این پژوهش جدید، محققان نمونه خون یک گروه از افراد سالم و جوان 18 ساله را گرفته و آنها را به موش های 12 ماهه که در دوره میانسالی بودند، برابر 50 سالگی انسان، تزریق کردند. این موش ها برای سه هفته و دو بار در هفته پلاسمای ...
تحقیق جدید نشان داد: خون انسان، موش های پیر را جوان می کند
رود و مولکول های آسیب رسان جایگزین می شوند. محققان افزودند: به واقع، برای اولین بار کشف کردیم که صدها پروتیین در پلاسما با افزایش سن تغییر می کنند. محققانن اکنون می خواهند به بررسی این موضوع بپردازند که آیا تزریق پلاسمای افراد جوان می تواند تاثیر مشابهی روی انسان های مسن نیز داشته باشد. آنها به همین منظور یک آزمایش بالینی را روی 18 فرد مبتلا به بیماری خفیف و یا متوسط آلزایمر در ...
آیا جانشین روحانی هم یک پوپولیست است؟
کسانی به قدرت رسیدند که از سوی بخش عمده تحلیلگران نماد پوپولیسم هستند. این معنا نشان می دهد دولت اصلاحات در ایران و دولت دموکرات ها در آمریکا با وجود موفقیت هایی که در عرصه های مختلف داشتند در ارتباط با مردم با مشکل اساسی روبرو بودند. گفتمان این دولت ها بیشتر گفتمان نخبه گرایی بوده است و همین باعث شد تا مردم فکر کنند از دولت خود فاصله گرفته اند. این درست همان چیزی است که یک سیاستمدار پوپولیست می ...
برادر امام طرفدار مصدق بود
بسیاری انجام دادم. چند کتاب هم در این خصوص نوشتم؛ اما با توجه به گستردگی موضوع، تلاش می کنم حاصل و چکیده آن را خدمت شما عرض کنم. آیت الله پسندیده متعلق به خانواده ای روحانی و زمین دار در خمین بود. به همین علت، ایشان از دو نوع اقتدار برخوردار بود: اول، اقتدار معنوی ناشی از تعلق به طبقه روحانیت که به صورت طبیعی علما از آن برخوردارند و دوم، برخورداری از اقتدار مادی و اقتصادی ناشی از مالکیت ...
تنها با چند عضو بدنمان می توانیم زنده بمانیم؟!
عملکرد کلیه کمی مشکل ایجاد شده یا فرد مبتلا به فشارخون بالا شود، اما در مجموع یک کلیه سالم می تواند همانند دو کلیه هم به خوبی کار کند. معده و روده کوچک امکان دارد کل معده برداشته شود و در عوض مری، گلو را مستقیماً به روده کوچک وصل کند. بعد از دوره بهبود فرد باید وعده های غذایی کوچک بخورد و به خاطر عدم جذب ویتامین های کافی، مکمل مصرف کند. نتایج مشابه در مورد برداشتن کامل یا ...
مجازات ها در حقوق یهودی (1)
تازیانه به صلاحدید دادگاه واگذار می شد. در اینجا پرسشی پیش می آید: آیا چنین اختیارات وسیعی در مورد تنبیه با تازیانه باعث نمی شود که گاه جرایم خفیف، مجازات های بسیار شدیدتری از مجازات تازیانه ی کتاب مقدس داشته باشند؟ در پاسخ گفته اند که این مسئله با آسان گیری های دیگر جبران می شود: اجرای تازیانه ی تنبیهی باید آن قدر انسانی (و خفیف) باشد که کثرت ضربه ها را جبران کند؛ بدن محکوم نباید برهنه باشد ...
مردم ایران نمی دانند چه می خورند/ محصولات تراریخته باعث ایجاد سرطانهای سینه، کبد، کلیه، ناباروری و سقط ...
آلودگی های ژنتیکی ایجاد می کند و باعث تاثیر سوء بر محصولات ارگانیک می شود همچنین استفاده از این سموم باعث انقراض حشرات مفید، فقر خاک و از بین رفتن مواد آلی خاک شده و مقاومت علفهای هرز به این سموم با گذشت زمان باعث ایجاد علفهای هرز قویتر در زمین های کشاروزی می شوند؛ از دیگر ضرر های این سموم افزایش ضخامت گیاه و افزایش فیبر گیاه است، در نیجه آزمایش خون کسانی که از گیاهان تغییر ژنتیک یافته مصرف کرده ...
نمایش پنج ثانیه برف ، داستان خشم و ترس و تجاوز
. سارا لاهوت: این نمایش نوعی دردودل است شخصیتی که شما روی صحنه بازی می کنید درباره مهاجرانی است که به ایران آمده اند؟ من نقش دختر افغانی را بازی می کنم که به خاطر مشکلاتی که در کشور خودش داشته به ایران آمده است. نامزدش در افغانستان است و او بین رفتن و ماندن دودل مانده است. به نظر شما بیان مسئله تجاوز آیا تاثیر مثبتی بر جامعه دارد؟ ...
مصرف کم میوه وسبزی ازعوامل اختلال قند خون
تغذیه در کنترل بیماری های غیرواگیر دار، مهم و حیاتی توصیف کرد و گفت: برای کنترل بیماری های غیر واگیر کارشناسان تغذیه در اولین سطح ارائه خدمات به مردم قرار داشته و دارای نقش کلیدی هستند زیرا لازم است الگوی تغذیه مردم اصلاح شود و ما آن را از طریق نظام سلامت به مردم ارائه می دهیم. **برای تنظیم قند خون ورزش کنید عضو هیات علمی دانشکده علوم پزشکی تهران نیز در این سمپوزیوم گفت: به علت ...
توصیه عضو معتدل شورای نگهبان به هاشمی رفسنجانی و وزیر اطلاعات احمدی نژاد
سیاسی باشد یا نه؟ * اگر براساس نگاه شورای نگهبان باشد، خب این شورا براساس رویه ای که تاکنون داشته، نشان داده است که با بیرون آوردن لباس نظامی می توان افراد را رجل سیاسی تعریف کرد. عنایت بفرمایید که سابقه نظامی داشتن به هیچ وجه منافات با رجل سیاسی بودن ندارد. در بسیاری از کشورهای مقابل ما، شما می بینید که بالاترین و قوی ترین مردان سیاسی شان کسانی بودند که یک سابقه نظامی قابل ...
کشف یک میلیارد اموال مسروقه از مخفیگاه باند سارقان نقاب دار
در قالب موتورسیکلت سوارهای دو نفره و سه نفره در ساعات پایانی شب در حالی که از نقاب استفاده می کردند در مکان های کم تردد جلوی افراد کم سن و سال را گرفته و با تهدید قمه و قداره وجوه نقد و گوشی تلفن همراه و تبلت آنان را سرقت کرده و در برخی مواقع نیز باعث به وجود آمدن صدماتی برای مالباختگان می شدند. این مقام مسئول عنوان داشت: در این زمینه بلافاصله گشت های کمین و شکار پلیس آگاهی استان در سطح ...
