سایر منابع:
سایر خبرها
ورزش از دیابت در زمان بارداری جلوگیری می کند
به گزارش نامه نیوز و به نقل از گاردین، به مادران باردار توصیه می شود که فعال باشند. زنان بارداری که فعالیت با شدت متوسط انجام می دهند 30 درصد کمتر احتمال ابتلا به دیابت دارند. انجام ورزش هایی همچون شنا و پیاده روی سریع برای زنان باردار مناسب است. بین 1 تا 14 درصد زنان در معرض دیابت هستند. دیابت ممکن است باعث ایجاد فشار خون در زنان باردار شود و در نهایت منجر به دنیا آمدن زودتر از موعد ...
دلیل تبخال زدن چیست؟ +راه درمان
نیک آبادی شست و شوی مداوم تبخال با عصاره یا جوشانده ریشه جعفری را یکی از را های موثر برای درمان این ضایعه دانست و عنوان کرد: برگ زیتون نیز می تواند تاثیر بسیار زیادی در کاهش درد و التهاب ناشی از ابتلا به تبخال داشته باشد. وی یاد آور شد: تب کردن، استرس شدید و قرار گرفتن در معرض مستقیم نور خورشید می تواند باعث تشدید و رشد تبخال شود. عبداللهی نیک آبادی ابراز داشت: تبخال درمان قطعی ندارد و با انجام اقدامات فوق تنها می توان از رشد آن جلوگیری کرد. ...
سرماخوردگی و آنفولانزا، از شباهت در علائم تا تفاوت در درمان/ شرایط مصرف واکسن آنفولانزا
و به افراد در معرض خطر توصیه می شود بهتر است که سالی یک مرتبه در فصل شهریور از این واکسن استفاده کنند. چه افرادی در معرض خطر بوده و مجاز به مصرف واکسن آنفولانزا هستند؟ 1) بیمارانی که سابق آسم و بیماری های تنفسی دارند. 2) کسانی که سیستم ایمنی ضعیف دارند مثل بیماران دیابتی. 3) کسانی که سابقه برونشیت دارند. 4) کودکانی که در معرض خطر ابتلا هستند ...
سقط جنین، چرا اهمیت دارد؟
متوقف کننده می سازد که مانع دفع جنین می شود و- ناهنجاری های رحمی: در بعضی زنان نقص تکاملی رحم در دوران جنینی منجر به ایجاد رحم دو شاخ یا یک شاخ و یا انواع ناهنجاری های شکلی رحم می شود که این نقایص می تواند منجر به سقط جنین شود همچنین وجود فیبروم یا چسبندگی رحم نیز می تواند باعث سقط جنین در زن باردار شود. ز- نارسایی دهانه رحم: باز بودن بیش از حد دهانه رحم به دلیل مادرزادی یا ...
نقش ورزش در دوران بارداری
تغییرات بدن در طی دوران بارداری، سبب درد هایی در کمر، مفاصل، پشت و بروز مشکلاتی مانند گوارش، گردش خون، اختلالات تنفسی و عوارض ناشی از شل شدن عضلات شکم و پرینه می شود. افزایش وزن طبیعی هنگام آبستنی سبب تغییر محل مرکز ایستایی بدن گشته و روی توازن و تعادل بدن نیز تاثیر می گذارد.با کمک تمرین های کششی، آموزش تنفس صحیح ، تن آرامی، تمرکز و ماساژ و ... می توان سبب تسکین این دردها و نیز کاهش ...
دردهای تکراری قاعدگی و راه های درمانش
Research) استفاده از روغن های گیاهی و ماساژ می تواند در کاهش درد دوران قاعدگی موثر باشد و زنانی که از روغن های گیاهی مثل روغن زیتون برای ماساژ استفاده کرده بودند، طی یک الی دو روز بعد، درد کمتری داشتند. 6- استفاده از کیسه آب گرم: طبق گفته دکتر پالمیری، استفاده از کیسه آب گرم به اندازه مصرف داروی ایبوپروفن برای کاهش درد تاثیرگذار خواهدبود. 7- بالابردن سطح ایندورفین بدن: ترشح ...
سرطان هایی که افراد مسن را تهدید می کنند(2)
...> اقدامات پیشگیری کننده از سرطان پروستات بعد از 40 سالگی نسبت به آزمایش سرطان پروستات اقدام کنید. رژیم غذایی سالم داشته باشید. بررسی ها نشان داده اند که خوردن غذای پر چرب خطر سرطان پروستات را افزایش می دهد. از طرف دیگر، مواد غذایی پر فیبر، میوه، سویا و گوجه فرنگی پخته شده، خطر ابتلا به سرطان پروستات را کم می کنند. مواظب وزن خود باشید. چاقی خطر تعدادی از سرطان ها از ...
اقدامات پیشگیرانه درباره شیمی درمانی دهان و دندان
دارند باید سیگار کشیدن را متوقف کنند. با ادامه سیگار کشیدن بدن افت می کند و خطر ابتلا به عود سرطان سر و یا گردن را افزایش می دهد که با آن دومین سرطان ایجاد می شود. مدیریت عوارض دهان و دندان در طی و بعد از شیمی درمانی و یا پرتودرمانی مراقبت معمول دهان و دندان موکوزیت دهان عفونت خونریزی خشکی دهان پوسیدگی دندان تغییر طعم خستگی سوء تغذیه و تغذیه حمایتی درد سفتی فک از دست رفتن بافت و استخوان سپید منبع: NCII ...
چند درصد از مبتلایان به آندومتریوز نازا هستند ؟
واقع شود. به افرادیکه مبتلا به بیماری هستند استفاده از دوش آب گرم پیشنهاد می شود که تا حد زیادی به علت شل کردن عضلات لگن درد و گرفتگی بیماری را کاهش می دهد. آندومترویوز و خطر ابتلا به سرطان رحم و تخمدان این متخصص زنان وزایمان با اشاره به نقش مهم پیشگیری در ابتلا به عوارض ناخوشایند بیماری گفت: بارداری در سنین پایین تر می تواند در کاهش علائم و پیشگیری از ابتلا به بیماری و حتی ...
از سرماخوردگی روانی چه می دانید ؟
. علاوه بر این دل به دامن طبیعت زدن و تماشای مناظر سبز و خرم به کاهش سودا کمک شایانی می کند. 6- کمبود ویتامین (ِD): می تواند منجر به افسردگی شود در ضمن باید توجه داشت که مطمئن ترین راه برای تامین ویتامین (D) مورد نیز بدن این است که اوایل یا اواخر هر روز پشت پاها و دست ها را به مدت بیست دقیقه در معرض آفتاب قرار دهیم. علاوه بر این می توان تخم مرغ را به مدت بیست دقیقه در معرض آفتاب ...
پشت پرده انگلی که به مدارس راه پیدا می کند
تواند یکی از علل افت تحصیلی در دانش آموزان باشد. دختران، قربانیان اصلی شپش سر ابتلا به شپش یکی از مواردی است که اما و اگرهای بسیاری در خصوص ابتلا به آن وجود دارد اما به طور کلی دو روش در انتقال این انگل وجود دارد . انتقال مستقیم یک از این روش ها بوده که در این روش، انسان با هر زمینه اقتصادی- اجتماعی، در معرض خطرِ ابتلا به شپش سر قرار دارد. این آلودگی به خصوص در مدارس ...
روغن ماهی برای جنین، فواید
بدن نوزاد در رحم مادر، در ماه های اولیه زندگی مانع ابتلایشان به اگزما شود. در این آزمایش محققان دانشگاه آدلاید با در نظر گرفتن سابقه ابتلای بیش از 700 زن باردار به نیمی از آن ها سه بار در روز قرص های مکمل امگا 3 دادند و این کار از ماه پنجم بارداری تا پایان دوره انجام شد. در همین زمینه تحقیقاتی درباره میزان تأثیر روغن ماهی بر آسم و تب یونجه در نوزادان در حال انجام است. با این ...
10 باور غیر علمی پزشکی را بشناسید
سرماخوردگی معرفی می کردند، اما هیچ یک از آزمایش های پیشرفته و باکیفیت این ادعا را ثابت نمی کنند. 10. دوره بارداری 9 ماه است همه می دانند دوران بارداری 9 ماه به طول می انجامد. اما همه در مورد این حقیقت در اشتباه هستند. دکتر جوانا استون پزشک متخصص زایمان در دانشکده پزشکی ماونت ساینای نیویورک می گوید درواقع این دوران 5/9 ماه به طول می انجامد. پزشکان معمولا دوران کامل بارداری را 40 ...
بیماری روده تحریک پذیر چیست؟
، تغییرات در محل سکونت و کار، عوامل هورمونی (مثل دوران قاعدگی)، همه این موارد، سبب تشدید علایم در همه بیماران نمی شوند و حتی تاثیر آن ها در یک بیمار نیز، در زمان های مختلف، متفاوت است در مورد نوع رژیم غذایی، هر فرد باید بداند که چه غذاهایی سبب تشدید علایم بیماری او می شوند. در قدیم، علت زخم معده و اثنی عشر را افزایش ترشح اسید معده می دانستند ولی امروزه علت عمده این بیماری را نوعی میکروب ...
درباره آلزایمر بیشتر بدانید
... مبتلایان به آلزایمر هیچ امیدی ندارند فرا گرفتن نحوه زندگی کردن با این بیماری برای داشتن زندگی عادی کلیدی است. تشخیص اولیه و درمان به موقع کمک کننده است. مبتلایان به آلزایمر با حضور در محیط های گرم و صمیمی می توانند برای مدت زمان طولانی پس از تشخیص بیماری به زندگی خود ادامه دهند. هم زنان و هم مردان در معرض خطر ابتلا به آلزایمر هستند این مطلب صحیح است اما زنان ...
خیارشور خوردن در بارداری، ضرر نداره؟
آیا خیار شور دارای ارزش غذایی است؟ آیا خیار شور غیر از اینکه غذاها را خوشمزه تر می سازد، چیز بیشتری عرضه می کند؟ در مقاله ی ذیل این مورد را مورد بحث قرار داده ایم که آیا خوردن خیار شور می تواند برای سلامتی مفید باشد و یا خیر. همگی بستگی به روش تهیه ی خیار شور و ترشی و حفظ مواد غذایی آن دارد. خیار سبز و یا میوه هایی همچون سیب، هلو و گلابی که برای تهیه ی ترشی مورد استفاده قرار می گیرند ...
فواید کاهو در بارداری، برای جنین
کودک شده و فیبر موجود در آن نیز منجر به هضم مناسب تر غذا و پیشگیری از یبوست می شود. با این حال دو خطر مهم درباره مصرف کاهو در زمان حاملگی وجود دارد؛ اول اینکه لازم است بدانید تجمع ماده مضر "نیترات” در سبزیجاتی مثل کاهو و اسفناج بیشتر از سایر سبزی هاست؛ به خصوص ساقه(مغز) کاهو که بیشترین محل تجمع نیترات در این گیاه است. پیامبر اکرم (ص) می فرماید: کاهو خواب را به همراه می ...
واکسن ضروری برای بچه، شش سالگی
مورد نظر در خون باید دوباره این واکسن تزریق شود تا سیستم ایمنی را در برابر میکروب و بیماری های خاص تازه نفس سازد. بهترین زمان تزریق این واکسن در محدوده سنی 4 تا 6 سالگی است اما چون دسترسی به کودک عملا میسر نیست در نتیجه بهترین زمان تزریق همان قبل از ورود به مدرسه است. واکسن ( MMR ) و واکسن سه گانه باید در بازو تزریق شود و بیشترین عارضه واکسن سه گانه تورم در محل تزریق است که در ادامه محل ...
کشف واکسن سرطان توجیه علمی ندارد
توارث دیده نمی شود. وی ادامه داد: یکی از عوامل ابتلا به سرطان امروزه شامل تغذیه نادرست است به خصوص در کشور ما مصرف بی رویه فست فودها و همچنین چاقی مفرط به ویژه در بانوان عامل ایجاد سرطان سینه محسوب می شود. زالی ادامه داد: کم تحرکی، وجود برخی ویروس ها در خاک و آب از عوامل خطر ابتلا به سرطان هستند. وی تاکید کرد: تشخیص به موقع سرطان می تواند در درمان بسیار موثر باشد، اما متاسفانه ...
یبوست؛ علل، علائم و راه های درمان
در افراد کهنسال دیده می شود. همه افراد به خوبی می دانند که اگر مدت زمان طولانی در تخت دراز بکشند خطر ابتلا به یبوست افزایش پیدا می کند. متخصصان در مورد علل این موضوع زیاد مطمئن نیستند. برخی از ان ها معتقدند که فعالیت های فیزیکی، متابولیسم بدن را در سطح بالایی نگه می دارد و باعث می شود همه چیز در بدن به سرعت رخ دهد. افراد کهنسال در مقایسه با افراد جوان زندگی فعالی ندارند و به همین خاطر بیشتر در ...
بالاخره چایی و کافی مفید است یا مضر؟
پذیری عروق ارتباطی وجود دارد. کاهش انعطاف پذیری عروق از عوامل خطر مهم در ابتلا به بیماری های قلبی است. از سوی دیگر شواهد محکمی در مورد ارتباط مصرف قهوه با پوکی استخوان وجود ندارد. اگر چه کافئین باعث می شود کلسیم بیشتری از طریق ادرار دفع شود، ولی مقدار اندک کلسیم دفع شده با افزودن 2 قاشق شیر به قهوه قابل جبران است. مورد دیگر مربوط به مصرف قهوه در خانم های باردار است. در گذشته به خانم های ...
عوارض وای فای؛ از بی خوابی تا سرطان
استفاده از وای- فای، کم خواب شده و یا حتی مشکل به خواب رفتن پیدا کرده اید؟ در این مورد گزارش های متعددی شده است که در سال 2007، موجب انجام تحقیقی در خصوص اثرات بد امواجی وای- فای شد. در این تحیق اثرات مدولاسیون فرکانس پایین ناشی از تلفن های همراه روی کیفیت خواب بررسی شد. دو گروه داوطلب در این تحقیق شرکت داشتند. نیمی از آنها در معرض علایم الکترومغناطیس ناشی از تلفن های همراه واقعی قرار گرفتند و اما ...
یافته جدید محققان برای جلوگیری از سرطان تخمدان در زنان
به گزارش مهر به نقل از پایگاه اطلاع رسانی سلول های بنیادی، با مسدود کردن پروتئین به کمک یک عامل آنتی بادی جدید، می توان رشد سرطان را کند و متاستاز رامتوقف کرد. این یافته پتانسیل این را دارد که منجر به درمانی برای جلوگیری یا محدود کردن سرطان تخمدان زنان در معرض خطر شود. محققان فاکتور رشد EGFL6 که در رشد سلول و تنظیم سلول های بنیادی کمک می کند را به عنوان فاکتوری در نظر گرفته اند که ...
نکند فرزند شما هم به اوتیسم دچار شده باشد!
یاد بگیرند، استفاده موثر و هدفمندی از آنها نمی کنند. واژه سازی آنها غیر طبیعی است، واژه من را به زبان نمی آورند و خودشان را سوم شخص خطاب می کنند و به جای ارتباط کلامی برقرار کردن مثل طوطی واژگانی که از دهان دیگران بیرون می آید را تکرار می کنند. از سندرم تخمدان پلی کیستیک بترسید قبل از اینکه حتی فکر باردار شدن به سرتان بزند، زیر نظر متخصص زنان وضعیت تخمدان های تان را بررسی ...
جنینی در رحم مادر بزرگ!
یک زن مسن انگلیسی که دخترش را در سال 2011 بر اثر سرطان روده در سن 28 سالگی از دست داده قصد دارد تا با استفاده از تخمکهای وی که قبلا منجمد و نگهداری شده و اسپرمهای اهدایی و در نهایت عمل لقاح مصنوعی، بارداری را در سن بالا تجربه کرده و به این ترتیب نوه اش را خودش به دنیا بیاورد. به طور کلی، زنان مسن تر نبست به جوانترها بیشتر در معرض خطر عوارض و مشکلات مختلف در دوران بارداری هستند. اما ...
تجربه ناخوشایند زنان ایرانی از خشونت در دروازه غار
؟ ارشد در پایان گفت: ما نیاز داریم در برنامه های توسعه شهری، ساخت بزرگراهها و جاده ها و تغییرات اقتصادی و... حتما به تبعات اجتماعی توجه کنیم و پیشگیری بخصوص در سطوح اول و دوم در سطح ملی اجرایی شود. چرتابیان: صدای زنگ های خطر را به وضوح می شنوید لیلا چرتابیان، موسس جمعیت مردم نهاد باور نیز به بررسی مولفه های موثر در راستای توان افزایی فردی و اجتماعی زنان پرداخت. ...
کودکان، قربانیان بی سپر آلودگی هوا
گریبان هستند. در گذشته با جراحی، اقدام به برداشتن آنها می کردند اما حالا توصیه به مدارا می کنند تا زمانی که دوران نوجوانی برسد و عفونت لوزه ها تا حد زیادی بهبود پیدا کند اما احتمالا نمی توانید تصور کنید، مدارا با لوزه های عفونی برای بچه ای که در هوایی آلوده زندگی می کند چقدر سخت است. تصور تب های پی درپی، گلودردهای شدید و ناتمام، تورم گلو و سختی بلع و... شاید به درک این کودکان کمک کند. ...
مسائل جنسی جزء سوژه های سرگرمی مردم ایران است/ کلیپ هایی مثل سارینا ، هتل و آژانس ساز و کاری برای نظارت ...
دادند یک نکته تقریباً مشترک بود و آن این که فاصله بین تصمیم به تجاوز و قتل تا انجام آن بسیار کوتاه بوده. یعنی می گفتند: یک لحظه به ذهنم آمد و سریع رفتم دزدیم و الی اخر یعنی همه چیز در ناخودآگاه شکل می گیرد و این فرد هیچ توجهی به این ایده و عواقب و مسئولیت آن ندارد. یعنی قبل از این اتفاق هیچ وقت درباره آن مسئله با او سخن گفته نشده و عواقب وحشتناک آن را به قاتل نشان نداده اند. خواجه ای ...
10 باور غیر علمی پزشکی را بشناسید
پیشرفته و باکیفیت این ادعا را ثابت نمی کنند. 10. دوره بارداری 9 ماه است همه می دانند دوران بارداری 9 ماه به طول می انجامد. اما همه در مورد این حقیقت در اشتباه هستند. دکتر جوانا استون پزشک متخصص زایمان در دانشکده پزشکی ماونت ساینای نیویورک می گوید درواقع این دوران 5/9 ماه به طول می انجامد. پزشکان معمولا دوران کامل بارداری را 40 هفته عنوان می کنند و آغاز آن را اولین روز آخرین ...
خطر بیماری قلبی زنان، اثرات رژیم غذایی
، محققان 103 هزار و 878 زن 50 تا 79 ساله را که در دوران بعد از یائسگی قرار داشتند، بررسی کردند. هیچ یک از آنها در ابتدای این مطالعه نارسایی قلبی نداشتند، اما به تدریج، در کل هزار و 711 نفر از این زنان به نارسایی قلبی مبتلا شدند. محققان متوجه شدند، زنانی که پروتیین بیشتری مصرف می کردند در قیاس با زنانی که پروتیین کمتری در رژیِم غذایی داشتند، بسیار بیشتر در معرض خطر ابتلا به نارسایی قلبی ...