خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
لباس هایی که بیمارتان می کنند...
زنان به پزشکان است. ترشح ها و عفونت هایی که ممکن است در نگاه اول برای خیلی ها نگران کننده نباشد و به درمان های خانگی اکتفا کنند اما ما می خواهیم به شما بگوییم موضوع فراتر از اینهاست. پزشکان زنان به این نکته اشاره می کنند که بخشی از بیماری های عفونی رایج در میان زنان که می تواند به بیماری های جدی تر داخلی منجر شود، از راه لباس زیر به بدن آن ها منتقل می شود. استفاده طولانی مدت از لباس به ...
قرص تاخیری قاعدگی، عوارض دارد؟
پزشک متخصص با توجه به میزان وزن، ناهنجاری های قاعدگی و سایر مشکلات سلامت، دوز درست آن را برایتان تجویز خواهد کرد. 5.آیا بعد از خوردن این قرص ها ممکن است دچار قاعدگی شوم؟ وقتی خوردن قرص را متوقف می کنید، نوع فعالیت هورمون ها تغییر کرده و منجر به خونریزی بدن می شود. در برخی مواقع، ممکن است بلافاصله بعد از متوقف کردن خوردن قرص ها، دچار قاعدگی شوید (ظرف چند ساعت)، با این همه در برخی ...
بیماری رایج در زنان، نکاتی برای پیشگیری
. مرحله به مرحله پیش بروید، روند درمان در مردان و زنان کاملا مشابه یکدیگر است و البته به میزان پیشرفت بیماری، سن بیمار و سلامت عمومی او بستگی دارد. دکتر مالامد معتقد است که مردان نیز مانند زنان می توانند خطر ابتلا به سرطان سینه را با پیروی از یک برنامه غذایی سالم، کم چرب و تمرینات ورزشی منظم کاهش دهند. پوکی استخوان دانشگاه پزشکی هاروارد اعلام کرد که بیش از 2 میلیون امریکایی از ...
پیشگیری از ابتلا به بیماری کبد چرب
ناگهانی وزن، سوءتغذیه و تغذیه وریدی ممکن است باعث تغییر متابولیسم بدن و ابتلا به این بیماری شوند. حتی انجام بعضی جراحی های شکم ازجمله برداشتن کیسه صفرا، قسمتی از روده یا معده، جراحی لوزالمعده و مصرف بعضی داروهای خاص ازجمله هورمون استروژن و کورتون ها نیز از علل زمینه ساز کبد چرب محسوب می شود. دکتر ابراهیمی دریانی، فوق تخصص گوارش و کبد با اشاره به این که بیماری کبد چرب زمانی رخ می دهد که کبد ...
راحت طلبی پزشکان از علل اصلی ترویج سزارین در زنان/رونق جیب بیمارستان در ترس مادران است!
به این ماجرا عوض شده است. تعدادی مؤسسه خصوصی و بعضی از بیمارستان ها کلاس های ورزش بارداری و آمادگی پیش از زایمان برای مادران برگزار می کنند تا زایمان طبیعی آن ها راحت تر بشود. بعضی باورهای غلط چند سال اخیر که منجر به کم تحرکی مادران باردار می شد هم اصلاح شده است؛ مثلاً بسیاری از متخصصان زنان به مادران باردار توصیه می کنند در ماه نهم بارداری بدون ترس از آسیب دیدن نوزاد، روزی دو ساعت پیاده ...
همه نکاتی که باید درباره آبمیوه ها بدانید
در مواجهه بدن با قندهای ساده و کربوهیدرات ها انسولین ترشح می کند و با دریافت بالای این مواد و ترشح زیاد انسولین قدرت پانکراس کاهش می یابد و فرد در معرض دیابت قرار می گیرد. به تمامی افرادی که دچار بیماری دیابت هستند، توصیه می شود هنگام بیدار شدن از خواب و به صورت ناشتا آبمیوه یا نکتار نخورند. بر اساس پژوهش ها، مصرف سبزیجات برگ دار و میوه ها روزی سه وعده باعث افزایش دیابت نمی شود؛ در حالی که مصرف مداوم آبمیوه ها خطر ابتلا به دیابت را به 1.18 درصد افزایش می دهد. این خطر خانم ها را بیشتر از آقایان تهدید می کند. ایسنا ...
هر آنچه درباره جوش ها باید بدانید
منافذ پوست و ایجاد جوش می شود. 8. عادات غیربهداشتی : حمام نکردن و یا نشستن صورت پس از ورزش باعث می شود کثیفی و باکتری ها ی روی پوستتان با عرق بدنتان ترکیب شودو باعث ایجاد جوش شود. 9. دست زدن مداوم به جوشها : این کار باعث انتشار باکتری ها به سایر قسمت هایپوست می شود. حالا شما علت ایجاد جوش ها و روش پیشگیری از ایجاد آنها را نیز می دانید. همواره مراقب سلامت و زیبایی خود باشید. پزشک آنلاین دکتر سهیلا طاهری [ متخصص پوست و مو ] ...
همه نکاتی که باید درباره آبمیوه ها بدانید
... دیابت نوع 2 شایع ترین نوع دیابت است که ارتباط تنگاتنگی با چاقی دارد. مصرف نکتارهای صنعتی که شکر زیادی دارند، باعث افزایش وزن و همچنین بیماری های قلبی – عروقی می شود. دیابت نوع 1 ارتباطی با مصرف مواد شیرین ندارد و این نوع دیابت در میان کودکان شایع تر از دیابت نوع 2 است. غده پانکراس یا لوزالمعده در مواجهه بدن با قندهای ساده و کربوهیدرات ها انسولین ترشح می کند و با دریافت بالای این مواد و ترشح ...
تشخیص و درمان کبد چرب
در خیلی از موارد سیر معکوس را طی نمایید که منجر به درمان این بیماری گردد.ازمصرف الکلکه عملکرد طبیعی کبد را دچار اختلال می نماید، جدا باید پرهیز نمایید. نکات درمانی کلیدی شما می توانید زیر نظر متخصصین تغذیه و گوارش، سیر بیماری کبد چرب را محدود و کنترل نمایید. برای کنترل کبد چرب توجه به نکات ذیل اهمیت کلیدی دارد: * کم کردن وزن : از آنجا که اکثر بیماران مبتلا به کبد چرب غیر ...
کبد چرب به سراغ چه کسانی میرود؟
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: Fatty Liver اصطلاح انگلیسی کبد چرب میباشد.بر اساس یافته های پزشکی،افراد الکلی بیشتر دچار کبد چرب میشوند ولی باید گفته شود که در ایران بخاطر مصرف کم الکل علل این بیماری را چیز دیگری عنوان کرده اند.اگر در کبد چربی وجود داشته باشد یعنی کبد حالتی طبیعی دارد،اما اگر از مقدار مورد نظر بیشتر شود با مشکلاتی روبرو خواهد شد. کبد دومین ...
آیا لوازم آرایشی مواد سمی دارند؟
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: اگر بخواهیم الان را با چند سال قبل مقایسه کنیم شاهد استفاده بی حد از لوازم آرایشی هستیم.چند سال پیش فقط خانم ها از لوازم آرایشی استفاده میکردند اما آقایان هم بر این جمع اضافه شده اند و بر این اساس استفاده از لوازم آرایش از حد مجازش گذشته است.گفته میشود لوازم آرایشی مواد سمی دارند،آیا این گفته صحت دارد؟ این روزها دنیای مجازی به ...
مشکلات خطرناک در بارداری، موارد مهم
. رایج ترین نشانه ی جفت سرراهخی خونریزی بدون درد در سه ماهه ی سوم بارداری است. با این وجود اگر خونریزی قابل کنترل نباشد گاه نیاز است فورا سزارین انجام شود. زایمان زودرس زایمان زودرس بر اثر عوامل مختلفی ممکن است ایجاد شود، مانند سن زن باردار، استرس در طول بارداری و مصرف تنباکو. زایمان زودرس ممکن است از هفته ی 20 تا قبل از هفته ی 37 اتفاق بیفتد. البته هر نوزاد برای رشد درست نیاز به ...
نوشیدنی معجزه آسا برای جلوگیری از طاسی
برنامه غذایی تان بگنجانید. مخمر آب جو مخمر آب جو یک مکمل ایده آل برای موها، پاها و ناخن ها محسوب می شود. اکثر افراد از این مکمل ها برای پیشگیری از طاسی و ریزش مو استفاده می کنند. چون مخمر آب جو حاوی میزان زیادی ویتامین ها و مواد معدنی مفید برای سلامت موها است. گیاه ماکا این گیاه غده ای متعلق به کشور پرو است و یک ماده غذایی فوق العاده برای سلامت موها محسوب ...
پاسخ سوالات خود در زمینه "بیماری های پوستی" را اینجا بخوانید (سری دوم)
دارد و ترشح این هورمون ها باعث فعال سازی چربی پوست می شود. داشتن زمینه ژنتیکی و سن افراد که با فعالیت هورمونی ارتباط دارد و در کودکان و افراد مسن چربی در پوستشان کاهش پیدا می کند. در خانم ها یک هورمونی از غده فوق کلیه ترشح می شود که رشد غدد چربی را ایجاد می کنند. این افراد باید از شست و شوی مداوم، ژل ها و صابون و شامپوهای مخصوص برای موها استفاده کنند. گاهی افزایش چربی باعث ایجاد جوش در ...
با افسردگی پاییزه چه کنیم؟
دهنده فتوتراپی یا نور درمانی است که در طول روز برای جلوگیری از ترشح بیش از حد ملاتونین، افراد باید در آفتاب قدم بزنند و در صورت نبود آفتاب در نور فلورسنت و سفید که بر صفحه فلزی تابیده می شود با چشم باز نگاه کنند. بنابراین بدون هیچگونه نگرانی از عوارض این بیماری با دیدن فیلم های کمدی، پوشیدن لباس های روشن، ورزش روزانه، ایجاد روابط اجتماعی و عاطفی با دوستان و اقوام می توان این ناهنجاری را کاهش داد و درمان کرد و دوباره به نشاط و سرزندگی دست یافت. منبع : خبر آنلاین ...
مقدار کالری که زنان در دوران بارداری خود نیاز دارند
خاص در دوران بارداری خود مشکل دارند، ایجاد کند. در ادامه این مقاله، تصورات و باورهای غلط قدیمی در مورد میزان کالری مورد نیاز بدن زنان در دوران بارداری را برای شما طبقه بندی کرده ایم، که عبارتند از: 1. ورزش کردن برای زنان باردار خطرناک است: خیر، اصلا این طور نیست! تا زمانی که زن حامله حرکات ورزشی سبک را در حد اعتدال انجام دهد، هیچ خطری سلامت خود او و جنین داخل رحمش را تهدید نخواهد ...
عسل و دارچین؛ درمانی قدرتمند یا دروغی بزرگ؟
مبتلا به دیابت را کاهش می دهد. یکی از روش هایی که دارچین در کاهش قند خون موثر عمل می کند، از طریق افزایش حساسیت به انسولین است. دارچین سلول ها را نسبت به هورمون انسولین حساس تر می سازد و به انتقال قند از خون به سلول ها کمک می کند. به طور جالب توجه، دارچین ممکن است به افزایش سطوح قند خون نیز منجر شود و از این رو، بدن افراد سالم به گلوکز واکش نشان دهد. عسل نیز از برخی ...
راست و دروغ ها درباره معجون عسل و دارچین
به انسولین است. دارچین سلول ها را نسبت به هورمون انسولین حساس تر و به انتقال قند از خون به سلول ها کمک می کند. به طور جالب توجه دارچین ممکن است به افزایش سطوح قند خون نیز منجر شود و از این رو بدن افراد سالم به گلوکز واکش نشان دهد. عسل نیز از برخی فواید بالقوه برای بیماران مبتلا به دیابت سود می برد. مطالعات نشان داده اند که عسل نسبت به شکر تاثیر کمتری بر سطوح قند خون دارد. ...
این عادات هورمونهای بدن را نامنظم می کند
شیرین و گنجاندن شیرینی جات زیاد در برنامه غذایی باعث مقاومت سلول ها نسبت به انسولین می شود. در واقع مصرف شیرینیجات زیاد باعث بروز اختلالی در هورمون انسولین می شود. این مسئله نیز در خانم ها به بروز اختلال در سلامتی شان منجر می شود. اگر سلول های بدن تان نسبت به انسولین مقاوم شوند، بدن تان انرژی کمتری از قندها تولید می کند و به سلول های بدن می رساند. رژیم های معجزه گر اگر ...
سنجش ریسک سکته قلبی با استفاده از تار مو
که توسط غده آدرنال یا فوق کلیه ترشح می شود. کورتیزول در جریان واکنش بدن به استرس، در سطح بالایی ترشح می شود ، به دلیل آنکه کورتیزول مسئول چند تغییر مربوط به استرس در بدن است به آن هورمون استرس گفته می شود. میزان بالای کورتیزول بر اثر بروز عوارض قلبی به خصوص سکته قلبی می تواند به راحتی منجر به مرگ افراد شود. موها می توانند سکته قلبی را به زودی قبل از آن که دیر شود نشان دهند. در واقع موها ...
لزوم مسئولیت پذیری بازار در قبال تغییرات سبک زندگی کودکان
...، کاهش مهارت های اجتماعی و ارتباطی، استرس و... است و در درجه دوم 25 درصد باعث بروز بیماری ها و آسیب های جسمی نظیر اضافه وزن، مشکلات دیابتی و... می شود. عضو هیئت مدیره انجمن جامعه شناسی ایران ضمن بیان اینکه در سال های اخیر بیلبوردهای شهر، فضای مجازی، رادیو، تلویزیون و... مملو از تبلیغ کالا برای کودکان شده است، تصریح کرد: اکنون بی پرواتر از گذشته کودکان در تلویزیون و چند رسانه ای ها ...
راههای جلوگیری از مشکل افتادگی و شل شدن پوست
و بدن جنس پوست خود را تشخیص دهید یک متخصص پوست و مو با اشاره به علل و عوامل مربوط به شل شدن و افتادگی پوست در افراد می گوید: افرادی که برای کاهش وزن خود تلاش می کنند نسبت به دیگر افراد، افتادگی و شل شدن قسمت هایی از پوست خود را بیشتر تجربه می کنند و این اتفاق برای آنها بسیار ناخوشایند است برای داشتن پوستی سالم و شاداب به دنبال کرم های مرغوب و ماسک های معجزه گر نباشید. اولین قدم ...
وزیر بهداشت: 1.2 میلیارد از مردم جهان دارای اضافه وزن یا چاقی هستند
... دکتر هاشمی افزود: در حال حاضر 1.2 میلیارد از مردم جهان دارای اضافه وزن یا چاقی هستند که این میزان 2.5 برابر تعداد افراد مبتلا به سوء تغذیه است . وزیر بهداشت با اشاره به رشد سریع تولید ناخالص داخلی (GDP) در کشورهای با درآمد پایین و متوسط تا سال 2050، عنوان کرد: در عین حال افزایش ناگهانی مرگ زودرس ناشی از تغذیه نیز در این کشورها اجتناب ناپذیر است . هاشمی با اشاره به ...
چه ورزش هایی برای درمان افسردگی و اضطراب مفید هستند؟
.... پیاده روی در جنگل و طبیعت: سعی کنید مسیرهای پیاده روی در جنگل و طبیعت را طی کنید. طبیعت تاثیر زیادی بر آرامش ذهن دارد. گذراندن زمان در کنار طبیعت باعث کاهش اضطراب می شود و ترشح هورمون آرامش بخش را در بدن افزایش می دهد. ضمنا این کار حافظه را نیز بهبود می بخشد. یوگا: بررسی های انجام شده در سال 2007 نشان داده است که انجام ورزش یوگا، عصبانیت، اضطراب و افسردگی را ...
دوباره به صورتت نگاه کن؛ چه رازهایی در آن نهفته است
تخمدان پلی کیستیک ( PCOS ) باشد که یک عدم تعادل هورمونی است و به افزایش تولید هورمون های مردانه منجر می شود. این مشکل برای بانوان یائسه به واسطه بروز تغییرات هورمونی ناگهانی در بدن شایع تر است. نتایج مطالعه ای که در سال 2012 انجام شد، نشان داد که سندرم تخمدان پلی کیستیک شایع ترین دلیل هیرسوتیسم است. از بین بردن موهای زائد و اقدامات دارویی درمان هایی موثر برای هیرسوتیسم محسوب می شوند ...
اهمیت مصرف آهن و فولیک اسید در دوران بارداری
کاهنده ترشح اسید معده (امپرازول Oemperazole و...) نیز در جذب آهن اختلال ایجاد می کنند. آن دسته از افرادی که از داروی لووتیروکسین (levothyroxine) استفاده می کنند باید توجه داشته باشند که مصرف همزمان آهن با این دارو، ممکن است باعث بروز کم کاری تیرویید شود. برای رفع این مشکل، باید حداقل چهار ساعت بین مصرف دارو و آهن فاصله ایجاد کرد. ضمن اینکه عملکرد غده تیرویید باید مورد بررسی قرار بگیرد ...
وقتی ذهن مانع کاهش وزن می شود!
...> مقایسه خود با دیگران مقایسه خود با دیگران می تواند به ایجاد انگیزه منجر شود، اما در بیشتر موارد این کار نتیجه ای معکوس به همراه دارد و احساس ناتوانی و کم ارزش بودن را به فرد القا می کند. روی اهداف خود تمرکز کنید و به برنامه ای که تنظیم کرده اید، پایبند باشید. به جای انجام مقایسه، آنچه را در دیگران می بینید، ستایش کنید و به عنوان عاملی محرک برای تحقق اهداف خود مد نظر قرار ...
روش های طبیعی برای ایجاد تعادل در هورمون ها
خواهد داشت. انسولین در مقادیر مناسب، ورزش می تواند برای سطوح انسولین مفید باشد، به ویژه برای افراد مبتلا به دیابت، زیرا حساسیت بدن به انسولین را افزایش می دهد. سطوح قند خون با کمک این هورمون کاهش خواهد یافت. اما برای افراد مبتلا به دیابت، نظارت هم بر انسولین و هم قند خون عامل کلیدی است و از ورزش بیش از اندازه باید پرهیز کنند. فعالیت جسمانی بیش از اندازه بدون تنظیم سطوح قند خون می تواند به هیپوگلیسمی (قند خون پایین) منجر شود و به طور بالقوه موجب مشکلات سلامت جدی می شود. ...
مبتلایان به دیسک کمر نباید ورزش کنند؟
ورزش چه مدت زمانی باید جسم را گرم کرد؟ عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله در این باره تاکید کرد: در یک جلسه ورزشی، فرد باید به مدت حداقل 5 دقیقه بدن را گرم کرده و به مدت 2 تا 5 دقیقه حرکات کششی را انجام داده و بعد سراغ ورش اصلی برود. در این بین برخی افراد در آغاز ورزش احساس می کنند عضلات بدن شان خشک است و انعطاف پذیری لازم را ندارد. دکتر صبحانی یادآور شد: به این دست افراد توصیه می ...
علل خستگی را بشناسید
کم خونی تست ادرار است. بیماری تیروئید چنانچه هورمون های تیروئید خوب ترشح نشوند، حتی فعالیت های روزانه هم شما را خسته خواهد کرد. غده تیروئید ، حدودا اندازه گره کراوات یک مرد است، که در جلوی گردن قرار دارد و هورمون هایی را ترشح می کند که سوخت و ساز بدن را کنترل می کنند. ترشح بیش از حد هورمون تیروئید (پرکاری تیروئید)، سوخت و ساز بدن را سرعت می بخشد. هورمون تیروئید خیلی کم کار (کم کاری ...
