سایر منابع:
سایر خبرها
همه نکاتی که باید درباره آبمیوه ها بدانید
در مواجهه بدن با قندهای ساده و کربوهیدرات ها انسولین ترشح می کند و با دریافت بالای این مواد و ترشح زیاد انسولین قدرت پانکراس کاهش می یابد و فرد در معرض دیابت قرار می گیرد. به تمامی افرادی که دچار بیماری دیابت هستند، توصیه می شود هنگام بیدار شدن از خواب و به صورت ناشتا آبمیوه یا نکتار نخورند. بر اساس پژوهش ها، مصرف سبزیجات برگ دار و میوه ها روزی سه وعده باعث افزایش دیابت نمی شود؛ در حالی که مصرف مداوم آبمیوه ها خطر ابتلا به دیابت را به 1.18 درصد افزایش می دهد. این خطر خانم ها را بیشتر از آقایان تهدید می کند. ایسنا ...
زگیل درمانی سنتی!
ادراری و... همگی می توانند در تجمع مواد غیرطبیعی داخل بدن موثر باشند. برای مثال خیلی از افراد عادت کرده اند همراه با غذای خود ماست بخورند. درحالی که غذا ماده ای پخته شده است و مزاجی معتدل دارد اما مزاج ماست متفاوت است بنابراین با خوردن آن، برنامه ریزی معده و میزان ترشح اسید و شیره های گوارشی برای هضم غذا به هم می ریزد. حال تصور کنید یک لیوان آب خنک هم همراه غذا نوشیده شود. به این ترتیب وضعیت معده و هضم غذا بدتر از قبل می شود. این رفتارهای غلط همگی در ایجاد بیماری و تجمع مواد زاید در بدن نقش دارند و باید پرهیز شوند.مجله سیب سبز ...
نکات مهم برای خواب سالمندان
با خواب شبانه تداخل داشته باشد. عادت های خواب در هر سنی مهم است ولی در افراد مسن اهمیت بیشتری پیدا می کند. پرخوابی شکایت دیگری هم از سوی افراد مسن وجود دارد، مبنی بر اینکه پرخواب هستند. یکی از دلایل مهم پرخوابی و افت کارکرد فرد در طول روز ممکن است به کم خوابی بیمار در شب مرتبط باشد. البته مصرف بعضی داروها در سالمندان ممکن است باعث پرخوابی شود که با قطع دارو (با نظر پزشک معالج ...
هر آنچه درباره جوش ها باید بدانید
آلرژی زا : غذاهای ادویه دار معمولا با فلفل و گوجه فرنگی طبخ می شوند که شامل لیکوپن اسیدی است که بر pH پوست اثر می گذارد و منجر به ایجاد جوش می شود. غذاهای آلرژی زا نقش مهمی در در ایجاد جوش ها دارند به خصوص اگر فرد به عدم تحمل لاکتوز مبتلا باشد یا به غذاهای دریایی و بعضی سبزیجات حساسیت داشته باشد. 2. آرایشی و بهداشتی : از مصرف مواد آرایشی که حاوی روغن های معدنی و سیلیکون هستند ...
همه نکاتی که باید درباره آبمیوه ها بدانید
... دیابت نوع 2 شایع ترین نوع دیابت است که ارتباط تنگاتنگی با چاقی دارد. مصرف نکتارهای صنعتی که شکر زیادی دارند، باعث افزایش وزن و همچنین بیماری های قلبی – عروقی می شود. دیابت نوع 1 ارتباطی با مصرف مواد شیرین ندارد و این نوع دیابت در میان کودکان شایع تر از دیابت نوع 2 است. غده پانکراس یا لوزالمعده در مواجهه بدن با قندهای ساده و کربوهیدرات ها انسولین ترشح می کند و با دریافت بالای این مواد و ترشح ...
بیماری هایی که ظاهر و باطن شان فرق دارد
ولی امکان ندارد از کسی به شما سرایت کنند. پسوریازیس پسوریازیس یک بیماری خودایمنی است که باعث ایجاد لکه های قرمز و پوسته های خارش آور می شود. اگر بدن به سلول های سالم پوست حمله کند و باعث شود رشد کنند و بیش از اندازه زود به سطح رویی پوست برسند، بیماری بروز می کند. بیش از اندازه زود، یعنی اتفاقی که قرار بوده ظرف چند هفته بیفتد، ظرف چند روز می افتد. در این شرایط بدن بیمار نمی ...
بیماری هایی که در زنان رایج است ولی آقایان را هم شامل می شود
...> رماتیسم مفاصل موسسه ی ملی سلامت اعلام کرد که زنان دو تا سه برابر بیشتر از مردان به رماتیسم مفاصل مبتلا می شوند ، اما به اعتقاد فیلدز همین میزان نیز به اندازه ی کافی نگران کننده است. وی می افزاید که رماتیسم مفاصل از آن دست بیماری هاییست که در زنان و مردان بسیار مشابه است و بالطبع درمان آن نیز مشابه است. طبق مطالعات انجام شده در زمینه ی رماتیسم در سال 2013، مردانی که بدنشان میزان تستسترون کم تری ترشح می کند بیشتر در خطر ابتلا به این بیماری قرار دارند. استعمال دخانیات نیز از جمله عواملیست که خطر ابتلا به رماتیسم مفاصل را افزایش می دهد . منبع: hidoctor. ...
جای خالی غربالگری سرطان در ایران
زندگی باید همواره به یاد داشته باشیم که اصلاح زندگی بهتر، باعث کاهش بروز سرطان می شود. مصرف دخانیات، مواد مخدر، الکل و تغذیه ناسالم به راحتی می تواند سرطان را تشدید کند که در کنار آن مصرف میوه و سبزی ها، پرهیز از پرخوری، ورزش کردن حداقل 3 بار در هفته و کنترل چاقی عوامل موثری در کنترل و پیشگیری از سرطان هستند. بیماری سرطان نه تنها جسم و روح بیمار را درگیر می کند بلکه این بیماری می ...
در فصل های سرد سال مراقب آرتروز باشید
فردی با سرما نباید دچار درد و مشکل در مفاصل شود، زیرا سرما فقط تشدید کننده این ناراحتی هاست و نباید آن را عاملی در بروز دردهای مفصلی و بیماری های وابسته به آن محسوب کرد. مهم ترین علت درد مفاصل در فصول سرد سال، سرمازدگی و گرفتگی عضلات است. در واقع سرمای شدید باعث می شود بدن فرد از خود انقباض نشان دهد و منجر به بروز دردهایی همچون کمردرد، زانودرد و ... شود در فصول سرد به علت انقباض و ...
راز طبیعی طب سنتی برای داشتن پوستی شفاف چون آینه
کبد سالم نقش موثری در جلوگیری از پیری زودرس و بروز چین و چروک دور چشم ایفا می کند. وی با اشاره به اینکه کبد بزرگترین غده موجود در بدن محسوب می شود، گفت: وزن این غده در مردان بین یک کیلو و 300 گرم تا یک کیلو و 500 گرم و در زنان بین یک کیلو تا یک کیلو و 300 گرم است. این محقق و پژوهشگر طب سنتی با اشاره به اینکه کبد بیش از 500 هزار نوع آنزیم ترشح می کند و هر آنزیم خودش از چندین ...
کبد چرب به سراغ چه کسانی میرود؟
غیرالکلی ارتباط قوی با اضافه وزن و چاقی و مقاومت به هورمون انسولین دارد. مقاومت به انسولین در دیابت نوع 2، سندرم متابولیک (که شامل افزایش فشار خون، اختلال در چربی خون، اختلال در میزان قندخون و چاقی مرکزی است) و سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) دیده می شود. همچنین گرسنگی طولانی مدت، اعمال جراحی معده و روده برای کاهش وزن و بعضی از بیماری ها از جمله بیماری های التهابی روده، هپاتیت C ، مصرف ...
این موارد را از سرطان دهانه رحم میدانید؟
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: Cervical Cancer نام انگلیسی سرطان دهانه رحم است که البته سرطان گردن رحم هم نامیده میشود.این سرطان آغازش از گردن رحم است و ایجادش هم به دلیل رشد غیر طبیعی سلول میباشد.این سلول ها در اعضای دیگر بدن قابلیت گسترش دارند و در واقع میتوانند حمله هم کنند.میخواهیم در ادامه به چند مورد از سرطان دهانه رحم اشاره کنیم. یک متخصص زنان و ...
آیا لوازم آرایشی مواد سمی دارند؟
ضدآفتاب هستند. بنزوفنون یک ترکیب ماندگار است که در صورت تجمع بیولوژیکی در بافت ها مشکل زا خواهد بود. این ماده شمیایی می تواند سرطان زا باشد، منجر به اختلالات در ترشح غدد شود و حتی اندام های بدن را بعنوان سم تحت تاثیر قرار دهد. چه کسی مسوول است؟ سازمان غذا و داروی آمریکا اعلام کرده که این سازمان هیچ کدام از محصولات آرایشی و ترکیبات آن ها را پیش از ورود به بازار چک نخواهد کرد به ...
مشکلات خطرناک در بارداری، موارد مهم
اکلامپسی می تواند باعث بیماری نوزاد و مادر شده و گاه حتی باعث مرگ شود. با وجود امکان مدیریت این شرایط نیاز به درمان مناسب وجود دارد. سندرم هلپ سندرم هلپ اغلب نوعی پره اکلامپسی می دانند اما این سندروم خود بیماری خاصی بوده و می تواند در طول بارداری زندگی فرد را تهدید کند. خطرات بیماری در نام آن آورده شده است: H ( آزاد شدن گلبول های قرمز خون، EL ( بالا رفتن آنزیم های کبد) و LP ( کم بودن ...
تخمک سوخته چیست؟
دهد که مبتلا به تخمک سوخته هستید، احتمالا از متدهای درمانی زیر برای رفع مشکل شما استفاده خواهد کرد: درمان انتظاری: حتی اگر تخمک سوخته از طریق سونوگرافی تشخیص داده شود، پزشکان اغلب توصیه می کنند چند روز منتظر بمانید تا از واکنش بدن تان نسبت به این وضعیت مطمئن شوند. دارو یا عمل جراحی: گاهی اوقات هورمون هایی که یک جنین کاشته شده ترشح می کند، به حفظ جنین نیز کمک می نماید، حتی اگر جنین در حال رشد نباشد. در این موارد، پزشکان قرص سایتوتک (میزوپروستول) را تجویز می کنند که به خروج محتویات داخل رحم کمک می کند.کورتاژ نیز یک متد موثر است که برای خالی کردن رحم انجام می گیرد. ...
نوشیدنی معجزه آسا برای جلوگیری از طاسی
تواند منجر به ریزش موها شود. جوی دو سر حاوی ویتامین های گروه B است که رشد موها را تحریک کرده و از آلوپسی جلوگیری می کند. این ویتامین ها باعث پرپشت شدن موها و افزایش مقاومت آن ها می شوند بهتر است بدانید که برخی مواد غذایی حاوی خواص درمانی هستند و نیازهای بدن را به اندازه مکمل ها تأمین می کنند. می توان با این مواد غذایی اسموتی تهیه کرد و به صورت یکجا از ترکیبی از خواص این مواد ...
پاسخ سوالات خود در زمینه "بیماری های پوستی" را اینجا بخوانید (سری دوم)
دارد و ترشح این هورمون ها باعث فعال سازی چربی پوست می شود. داشتن زمینه ژنتیکی و سن افراد که با فعالیت هورمونی ارتباط دارد و در کودکان و افراد مسن چربی در پوستشان کاهش پیدا می کند. در خانم ها یک هورمونی از غده فوق کلیه ترشح می شود که رشد غدد چربی را ایجاد می کنند. این افراد باید از شست و شوی مداوم، ژل ها و صابون و شامپوهای مخصوص برای موها استفاده کنند. گاهی افزایش چربی باعث ایجاد جوش در ...
با افسردگی پاییزه چه کنیم؟
دهنده فتوتراپی یا نور درمانی است که در طول روز برای جلوگیری از ترشح بیش از حد ملاتونین، افراد باید در آفتاب قدم بزنند و در صورت نبود آفتاب در نور فلورسنت و سفید که بر صفحه فلزی تابیده می شود با چشم باز نگاه کنند. بنابراین بدون هیچگونه نگرانی از عوارض این بیماری با دیدن فیلم های کمدی، پوشیدن لباس های روشن، ورزش روزانه، ایجاد روابط اجتماعی و عاطفی با دوستان و اقوام می توان این ناهنجاری را کاهش داد و درمان کرد و دوباره به نشاط و سرزندگی دست یافت. منبع : خبر آنلاین ...
مقدار کالری که زنان در دوران بارداری خود نیاز دارند
.... اما اگر مادر بارداری فعالیت های فیزیکی را بیش از حد انجام دهد، نه برای او تنها مفید نخواهد بود، بلکه ممکن است عوارض جبران ناپذیری هم در بدن خود مادر و جنین داخل رحم او به دنبال داشته باشد. انجام حرکات ورزشی مناسب در هر روز از دوران بارداری، به شما کمک خواهد کرد تا به فعال ماندن سوخت و ساز بدن خود کمک کرده و کمتر از سایر مادران باردار مستعد ابتلا به چاقی شوید. 2. آیا مصرف ...
عسل و دارچین؛ درمانی قدرتمند یا دروغی بزرگ؟
مبتلا به دیابت را کاهش می دهد. یکی از روش هایی که دارچین در کاهش قند خون موثر عمل می کند، از طریق افزایش حساسیت به انسولین است. دارچین سلول ها را نسبت به هورمون انسولین حساس تر می سازد و به انتقال قند از خون به سلول ها کمک می کند. به طور جالب توجه، دارچین ممکن است به افزایش سطوح قند خون نیز منجر شود و از این رو، بدن افراد سالم به گلوکز واکش نشان دهد. عسل نیز از برخی ...
تولید ژل رویال و پرورش ملکه زنبور عسل برای اولین بار در قزوین/ با حمایت های بسیج سازندگی فعالیتم را ...
چندین سال است تولید آن در ایران مطرح شده است. وی تشریح کرد: ژل رویال یک ماده غذائی بسیار ارزشمند و داروئی است که در درمان بسیاری از ناتوانی ها و امراض موثر می باشد، از جمله در کاهش چربی خون، تنظیم هورمون ها، کمک به باروری و تسریع در بهبودی ناتوانی جنسی، کمک به رشد استخوان، محرک رشد، اشتهاآور، رفع سختی رگ ها، بهبودی روماتیسم مفصلی، درمان افسردگی، افزایش دهنده مقاومت بدن در مقابله با عفونت ...
راست و دروغ ها درباره معجون عسل و دارچین
به انسولین است. دارچین سلول ها را نسبت به هورمون انسولین حساس تر و به انتقال قند از خون به سلول ها کمک می کند. به طور جالب توجه دارچین ممکن است به افزایش سطوح قند خون نیز منجر شود و از این رو بدن افراد سالم به گلوکز واکش نشان دهد. عسل نیز از برخی فواید بالقوه برای بیماران مبتلا به دیابت سود می برد. مطالعات نشان داده اند که عسل نسبت به شکر تاثیر کمتری بر سطوح قند خون دارد. ...
این عادات هورمونهای بدن را نامنظم می کند
شیرین و گنجاندن شیرینی جات زیاد در برنامه غذایی باعث مقاومت سلول ها نسبت به انسولین می شود. در واقع مصرف شیرینیجات زیاد باعث بروز اختلالی در هورمون انسولین می شود. این مسئله نیز در خانم ها به بروز اختلال در سلامتی شان منجر می شود. اگر سلول های بدن تان نسبت به انسولین مقاوم شوند، بدن تان انرژی کمتری از قندها تولید می کند و به سلول های بدن می رساند. رژیم های معجزه گر اگر ...
سنجش ریسک سکته قلبی با استفاده از تار مو
که توسط غده آدرنال یا فوق کلیه ترشح می شود. کورتیزول در جریان واکنش بدن به استرس، در سطح بالایی ترشح می شود ، به دلیل آنکه کورتیزول مسئول چند تغییر مربوط به استرس در بدن است به آن هورمون استرس گفته می شود. میزان بالای کورتیزول بر اثر بروز عوارض قلبی به خصوص سکته قلبی می تواند به راحتی منجر به مرگ افراد شود. موها می توانند سکته قلبی را به زودی قبل از آن که دیر شود نشان دهند. در واقع موها ...
راههای جلوگیری از مشکل افتادگی و شل شدن پوست
و بدن جنس پوست خود را تشخیص دهید یک متخصص پوست و مو با اشاره به علل و عوامل مربوط به شل شدن و افتادگی پوست در افراد می گوید: افرادی که برای کاهش وزن خود تلاش می کنند نسبت به دیگر افراد، افتادگی و شل شدن قسمت هایی از پوست خود را بیشتر تجربه می کنند و این اتفاق برای آنها بسیار ناخوشایند است برای داشتن پوستی سالم و شاداب به دنبال کرم های مرغوب و ماسک های معجزه گر نباشید. اولین قدم ...
لباس هایی که بیمارتان می کنند...
قارچی یکی از مهم ترین دلایل مراجعه زنان به پزشکان است. ترشح ها و عفونت هایی که ممکن است در نگاه اول برای خیلی ها نگران کننده نباشد و به درمان های خانگی اکتفا کنند اما ما می خواهیم به شما بگوییم موضوع فراتر از اینهاست. پزشکان زنان به این نکته اشاره می کنند که بخشی از بیماری های عفونی رایج در میان زنان که می تواند به بیماری های جدی تر داخلی منجر شود، از راه لباس زیر به بدن آن ها منتقل می ...
چه ورزش هایی برای درمان افسردگی و اضطراب مفید هستند؟
.... پیاده روی در جنگل و طبیعت: سعی کنید مسیرهای پیاده روی در جنگل و طبیعت را طی کنید. طبیعت تاثیر زیادی بر آرامش ذهن دارد. گذراندن زمان در کنار طبیعت باعث کاهش اضطراب می شود و ترشح هورمون آرامش بخش را در بدن افزایش می دهد. ضمنا این کار حافظه را نیز بهبود می بخشد. یوگا: بررسی های انجام شده در سال 2007 نشان داده است که انجام ورزش یوگا، عصبانیت، اضطراب و افسردگی را ...
چرا خون غلیظ می شود؟
... دکتر سید امیر حسین امامی در این باره اظهار کرد: در بسیاری از موارد، افزایش غلظت خون به صورت کاذب است، به این معنا که میزان هموگلوبین خون مناسب است، ولی به دلایلی مانند کم آبی بدن، در آزمایش این مقدار بالا نشان داده می شود. یکی از علل رایج غلظت خون کاذب این است که فرد تمام آزمایش های خونی را در یک زمان و با هم انجام می دهد و برای انجام آزمایش هایی مانند چربی خون مجبور است ساعت ...
دوباره به صورتت نگاه کن؛ چه رازهایی در آن نهفته است
تخمدان پلی کیستیک ( PCOS ) باشد که یک عدم تعادل هورمونی است و به افزایش تولید هورمون های مردانه منجر می شود. این مشکل برای بانوان یائسه به واسطه بروز تغییرات هورمونی ناگهانی در بدن شایع تر است. نتایج مطالعه ای که در سال 2012 انجام شد، نشان داد که سندرم تخمدان پلی کیستیک شایع ترین دلیل هیرسوتیسم است. از بین بردن موهای زائد و اقدامات دارویی درمان هایی موثر برای هیرسوتیسم محسوب می شوند ...
اهمیت مصرف آهن و فولیک اسید در دوران بارداری
کاهنده ترشح اسید معده (امپرازول Oemperazole و...) نیز در جذب آهن اختلال ایجاد می کنند. آن دسته از افرادی که از داروی لووتیروکسین (levothyroxine) استفاده می کنند باید توجه داشته باشند که مصرف همزمان آهن با این دارو، ممکن است باعث بروز کم کاری تیرویید شود. برای رفع این مشکل، باید حداقل چهار ساعت بین مصرف دارو و آهن فاصله ایجاد کرد. ضمن اینکه عملکرد غده تیرویید باید مورد بررسی قرار بگیرد ...