خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
لاغر شدن بعد از زایمان، غذاهای مفید
واشنگتن محققان به این نتیجه رسیدند که سیب سودمند ترین غذا برای باکتری های روده است چون دارای مقادیر بالایی از ترکیبات غیر قابل هضم از جمله فیبر رژیمی است.محققان بر این باورند که برقراری مجدد تعادل سالم باکتری در روده بزرگ باعث تثبیت فرآیند متابولیک بدن میشود، که به افزایش سیری و کاهش التهاب کمک میکند، ادامه این روند به بهبود بیماری های مزمن مانند دیابت و بیماری های قلبی کمک میکند. بادام ...
اهمیت کلسیم در بارداری، غذای مناسب
، میزان چربی کمتری مصرف کنید. شیر البته منظورمان از شیر در اینجا دیگر شیر گاو نیست. شما می توانید برخی از نیازهای روزانه کلسیم خود را با سویای غنی شده، بادام، فندق، نارگیل و یا نوشیدنی های برنجی تأمین کنید. همه این نوشیدنی های آمیخته با شیر حداقل 300 میلی گرم از کلسیم را به ازای هر فنجان در اختیار بدن می گذارند. سعی کنید همیشه برچسب میزان ترکیبات به کار رفته در هر نوشیدنی ...
این اشتباهات موهای تان را شکننده و کم پشت می کند
را ماساژ دهید تا گردش خون و رشد موها را تقویت کنید و از ریشه تا نوک موها را شانه کنید تا درخشندگی ای طبیعی به موها بدهید. وسواس تمیزی داشتن اکثر موها از شستشوی روزانه سودی نمی برند. شستشوی زیاد، پوست سرتان را عاری از چربی های سالم کرده و موهایتان را خشک و مرده می کند. به هر حال، هر روز دوش بگیرید اما از محصولات آرایش مو استفاده نکنید. سعی کنید موها را فقط با آب آبکشی کنید یا یک ...
روش های درمان سودای پوست با استفاده از طب سنتی
در پوست ایجاد می شود. بنابراین ممکن است گاها تغییر مکان داشته باشند و در جاهای مختلف پوست ظاهر شوند. روش درمان سودای پوست برای درمان سودای پوست باید داروها و یا موادی را در نظر گرفت که اولا سودای اضافه به واسطه آن دفع شود و ثانیا کبد پاکسازی و مرطوب شود. روش های مکمل درمان هم شامل حجامت های خاص و ماساژ با روغن های مفید می باشد که باید زمان آن را پزشک با توجه به وضعیت جسمی بیمار ...
چگونه موهایی بلند و زیبا داشته باشیم
میتوانید جایگزین این مواد شیمیایی از مواد طبیعی مانند روغن زیتون وسیاه دانه وروغن بادام استفاده نمایید . همچنین استفاده از محصولات مناسب مخصوص بافت موها توصیه همه پزشکان میباشد.بر حسب خشک یا چرب بودن موها میتوانید این محصولات را تهیه نمایید. حتی الامکان هر دو ماه یکبار نوک موها را کمی کوتاه کنید ،تا بافتهای مرده ساقه مو از بین بروند و زیبایی مو را تحت الشعاع قرار ندهند. ...
11 آذر روش های خانگی برای مقابله با خارش سر
موهای شما شده و روند رشد آنها را بهبود می بخشد. روغن نارگیل ابتدا با مقداری روغن نارگیل موهای خود را کاملا ماساژ دهید. سپس، آن را چند دقیقه ای به حال خود رها کرده و در نهایت، با آب بشویید. البته، این کار موهای شما را به طور قابل ملاحظه ای چرب خواهد کرد. ولی اگر می خواهید موهایی خوشبو داشته و در عین حال از شر شوره و خارش سر نجات پیدا کنید، از این ...
روش های طبیعی برای زیبایی پوست و مو
زیتون فرو ببرید. روغن زیتون بهترین آبرسان است و به ناخن های شما رطوبت لازم را بازمی گرداند. پس از گذشت این مدت زمان، آنها را از روغن زیتون درآورید و از داشتن ناخن هایی سالم لذت ببرید. ماسک عسل برای پوست: عسل طبیعی خاصیت ضدباکتریایی دارد و یکی از سریع ترین روش ها برای داشتن پوستی نرم و لطیف است. هفته ای یکبار، یک قاشق غذاخوری عسل طبیعی (و نه تقلبی) را با انگشتانتان به پوست صورت تان بمالید ...
سرماخوردگی را با این روش اورژانسی درمان کنید! +طرز تهیه
...> وی با بیان اینکه بعضی افراد همراه با سرماخوردگی، ریه شان خشک و یا خلط آور می شود، عنوان کرد: این بیماران گیاهانی همچون قدومه شیرازی، بارهنگ و گل بنفشه را جهت آبدار شدن در آب جوش بریزند و میل کنند. به گفته محقق و پژوهشگر طب سنتی، در زمان سرماخوردن پشت کمر و پهلو را با روغن بادام تلخ یا سیاه دانه چرب کنید و با استفاده از بادکش ماساژ دهید. عظمایی با اشاره به اینکه استنشاق آب ...
گیاهان پیشنهادی طب سنتی مخصوص پوست
.... * علف گربه: این گیاه ضد خارش است. * بابونه: بابونه برای موهای چرب که حاوی شوره سر است، مفید می باشد. علاوه بر آن این گیاه با ایجاد تعادل در میزان آب اپیدرم، مانع خشک شدن پوست می شود. * دم اسبی: این گیاه حاوی ماده ای به نام silica است که با جوان سازی پیاز مو باعث رشد آن می شود. علاوه بر آن این ماده به رشد ناخن نیز سرعت می بخشد. می توان روغن آن را به طور مستقیم ...
صفر تا صد کاشت و هاشور ابرو / ابروهایی از جنس جوهر مرکب
از پوست و موهای پشت سر برای ترمیم ابرو، اذعان داشت: هرچند در این روش، از شبیه ترین موی سر به ابرو پیوند زده می شود اما جنس موی سر در هر حال رشد سریعی داشته و زودتر از ابروها سفید می شوند و پس از پیوند باید موهای ابرو به سرعت کوتاه شوند. به گفته وی در صورت کوتاه نشدن به موقع موهای پیوندی ابرو، ممکن است طول آنها حتی به 30 سانتی متر هم برسد و همچنین لازم به ذکر است که به دلیل سرعت بالای ...
نسخه های میوه درمانی برای داشتن پوستی شاداب
تغذیه سلول های پوستی و حفظ نشاط و شادابی آنها! برای این منظور کافی است عضلات پیشانی، اطراف چشم، ابروها، دهان، گونه ها و گردن را با کمک این روغن ماساژ دهید. ماساژ عضلات صورت با عصاره و روغن آواکادو به شما کمک می کند تا عضلات صورت تان مدت زمان بیشتری فرم و شکل خود را حفظ کنند. در حقیقت ماساژ عضلات صورت کمک می کند افتادگی عضلات و چین های عمیق خط لبخند و چروک های اطراف چشم دیرتر از آنچه باید به سراغ ...
تاثیر ماساژ به حجم دادن اندام هایی که دچار لاغری شدند
...: از خواص دیگر ماساژ می توان به تحلیل بادها و نفخ ها پس از ماساژ روغن بابونه و بادام شیرین با روش خاص و تمرکز درد در نقاط خاص (مثلاً انتقال دردهای سر به پا) برای کاهش درد اشاره کرد. این کارشناس طب سنتی خاطرنشان کرد: حکما دَلک یا ماساژ را جایگزین ورزش می دانستند و وقتی امکان ورزش برای فرد مهیا نباشد یا عذری داشته باشد،کار تحلیل فضولات که موجب تضعیف بدن می شوند با ماساژ امکان پذیر می شود. انتهای پیام/ ...
مراقبت از مرغ عشق هنگام بیماری
...> محل اتصال دم به بدن پرنده از پشت برجسته شده ، زیر شکمش متورم و دم آویزان می شود ، پرنده آنقدر بی حال می شود که نخواهد توانست روی میله بنشیند و در کف قفس می نشیند. برای کمکهای اولیه ، کمی محل بیرون آمدن تخم را با روغن مایع چرب کنید؛ کمی روغن را با انگشت به موضع بزنید و خیلی آرام و با ملایمت ماساژ دهید . پرنده را گرم نگه داشته و سریعا به دامپزشک متخصص پرندگان مراجعه کنید. نکته: کمبود ...
روش تقویت تخمک گذاری، چگونه؟
... این ویتامین بیشتر در منابع گیاهی مانند روغن آفتاب گردان و زیتون، ذرت و بادام، آجیل تازه(فندق، بادام، گردو)، اسفناج، کلم پیچ، سویا و سیب زمینی یافت می شود. در میوه هایی مانند هلو و مارچوبه هم این ویتامین وجود دارد. به جز منابع طبیعی، ویتامین E به صورت مصنوعی و به شکل قرص و آمپول نیز تولید می شود ولی بهتر است از منابع طبیعی نیاز روزانه تأمین شود، نیازی که معادل 7 تا 9 میلی گرم در روز است. ...
درمان درد قاعدگی، پنج نکته مهم
مصرف متعادل داروهای غیراستروییدی و ضدالتهاب مثل ایبوپرفون یا ناپروکسن می تواند در کاهش درد به شما کمک کند. در دوران قاعدگی بر اثر آزاد شدن موادی به نام پروستا گلاتدین ایجاد می شود که این داروها باعث کاهش تولید این ماده می شوند و به طور کلی درد و التهاب را کم خواهندکرد. 3- مصرف دم نوش: تحقیقات نشان داده مصرف بعضی از انواع دم نوش در کاهش درد قاعدگی موثر است. چون بعضی از گیاهان می توانند ...
چگونه؛ مراقبت از مو کنیم
در این مقاله شما را با برخی از محصولات مراقبت از مو مانند ماسک، لوسیون و تونیک و کاربرد آنها آشنا می کنیم تا این بار هنگام خرید محصولات مراقبت از مو انتخاب بهتری داشته باشید. نت شهر: امروزه محصولات مراقبت از مو تنوع زیادی دارند و در قفسه فروشگاه ها و داروخانه ها می توانید محصولات زیادی را پیدا کنید. بی اطلاعی در مورد این محصولات و کاربرد آنها و اینکه چه تاثیری در زیبایی و ...
پرپشت کردن ابروها با ترکیبات گیاهی مطلب ویژه
.... روش استفاده از روغن کرچک برای تقویت ابرو بدین صورت است که هر شب ابروهای خود را با آب گرم شسته و سپس یک پد پنبه ای را در روغن کرچک فرو برده و آن را بر روی ابرو خود بمالید. سپس این روغن را به مدت سه دقیقه به آرامی با نوک انگشتان خود ماساژ دهید. این روش را به مدت پنج تا شش شب ادامه دهید تا شاهد نتایج سریع آن باشید. روغن نارگیل روغن نارگیل می تواند به رشد مجدد ...
جدیدترین مدل مو فر و آموزش فر کردن مو
حدود 45 درجه بچرخانید و به سمت پایین بکشید. هرچه آن را به سمت پایین تر می برید، مچ خود را همچنان در آن حالت نگه دارید به طوری که وقتی به انتهای مو می رسید، اتو حالت برعکس می شود. پس از اتمام کار با انگشتان تان فرها را کمی از هم باز کرده و در صورت نیاز سرم ضد وز مو بزنید. در انتها از اسپری مو استفاده کنید. یادتان باشد شما نمی توانید با این روش مو را کاملا فر کنید، بلکه تنها فری ملایم را ...
ریزش موی سکه ای از تشخیص تا درمان
، خارش و درد همراه نیست، از این طریق هم به وجود آن پی نمی برد و گاه تا مدت ها از آن بی خبر می ماند. گرچه این بیماری اغلب بدون علامت است ولی گاهی بیماران پیدایش لکه های جدید را از روی سوزش یا خارش یک منطقه حدس می زنند. شکل طاسی به صورت لکه های گرد یا بیضی شکل است. به همین دلیل به آن طاسی سکه ای شکل یا لکه لکه می گویند. اگر ریزش مو محدود به یک یا چند لکه باشد، آن را ریزش موی سکه ...
زیبایی طبیعی با کمک ویتامین E
به پوست کمک می کند میزان بیشتری رطوبت را در خود حفظ کند. شما می توانید به طور مستقیم روغن ویتامین E را روی پوست صورت بمالید یا این روغن را روی ناخن ها ماساژ دهید تا هم کوتیکول ناخن ها نرم شوند، هم پوسته پوسته شدن های اطراف ناخن های تان بهبود یابند. اگر هم این روزها زبری کف پا حسابی آزارتان می دهد می توانید با روغن ویتامین E این منطقه را مرطوب نگه دارید، کافی است بعد از حمام مقداری از ...
معجزه روغن کرچک برای پوست و مو
به ابروهای شما کمک می کند تا رشد کند و البته احتمالا تیره تر هم خواهند شد. اما چگونه روغن کرچک موفق به این کار می شود؟ اسید لینولئیک موجود در روغن کرچک خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی دارد و موجب حفاظت از مو در برابر کلیه قارچ ها و باکتری هایی که در عدم رشد موها موثر هستند می شود. این روغن از منافذ پوست و فولیکول های مو عبور کرده و اسید های چرب امگا 9 موجود در آن برای ...
