خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
4
سایر خبرها
10 عادت روزانه که زندگی تان را خراب می کند
.... در واقع در این هنگام ترشح هورمون ملاتونین که هورمون القای خواب است متوقف می شود. عصر هنگام مقدار این نور آبی در اشعه خورشید کم می شود. به این ترتیب دوباره ترشح هورمون ملاتونین آغاز شده و احساس خواب آلودگی سربرمی آورد. با این وصف شب هنگام مغز شما دیگر توقع مواجهه شدن با نور آبی را ندارد و به آن بسیار حساس است. با این حال محبوب ترین وسیله اوقات شبانه ما همین تلفن های همراه ، تبلت و ...
کاهش وزن و لاغری سریع با "سرکه بالزامیک"!
ایمنی بهبود می یابد. از این رو سرکه بالزامیک می تواند خواص ضدمیکروبی و ضدعفونی کنندگی داشته باشد. وی در رابطه با سایر خواص سرکه بالزامیک یادآور شد: سرکه بالزامیک خاصیت ضدقارچی دارد و به رفع عفونت های مجاری ادراری کمک بسیاری می کند. نعمتی همچنین تصریح کرد: یکی از مواد غذایی که در کاهش و بهبود فشار خون و تنظیم قند خون می تواند به بیماران کمک کند استفاده از سرکه بالزامیک است ...
پرخاصیت ترین میوه های پاییزی
داشتن پوست، استخوان و دندان سالم نقش چشمگیری دارد، همچنین به دلیل داشتن خاصیت ضد آنتی اکسیدانی ضد سرطان بوده و مانع از جهش ژنتیکی می شود. نارنگی سیستم ایمنی بدن را تقویت و کاهش سطح کلسترول خون می شود، همچنین تقویت سیستم گوارشی، کاهش وزن و تقویت بینایی از دیگر فواید این میوه پاییزی است. " آووکادو " جوانسازی پوست مصرف آووکادو موجب سلامت سیستم عصبی، تقویت حافظه و تنظیم عملکرد ...
هدیه سلامتی به بدن با این ماده غذایی
دار برای افرادی که دارای چربی و فشار خون بالا هستند مناسب است زیرا مصرف این ماده غذایی موجب بهبود عملکرد سیستم گوارش بدن شده و مانع از آسیب رسیدن به بافت آن می شود. وی افزود: سبوس موجود در نان ملین بوده و باعث دفع مقدار زیادی قند آزاد یا همان گلوکز در روده شده و در نتیجه از افزایش ناگهانی قند خون جلوگیری می کند. این متخصص طب سنتی با اشاره به کاهش ویتامین B در بدن گفت : بیماری ...
بهترین ورزش ها برای افزایش طول عمر کدامند؟
افراد برخورار بوده اند. ورزش به طور کلی برای سلامت بدن مفید است و می تواند باعث نگه داشتن وزن در حد متعادل، کاهش فشار خون، تنظیم گردش خون و بهبود عملکرد قلب و ریه شود اما تحقیقات جدید نشان داده است که برخی از ورزش ها بیشتر از سایرین می توانند برای حفظ سلامت بدن افراد مناسب باشند و علاوه برتناسب اندام از بروز مرگ زودهنگام در آنها نیز جلوگیری کنند. در ورزش هایی مانند تنیس و یا ...
اصلی ترین دلایل ریزش مو در دختران جوان+درمان
اثر ریزش موی ارثی (AGA) در قسمت جلوی سر به مرور نازک شده و پوشانندگی خود را از دست می دهد اما در خانم ها ریزش موی ژنتیکی به گونه ای است که تمام موهای سر نازک می شوند و قسمت بانک موها برای کاشت از کیفیت مطلوب برخوردار نیستند. این متخصص پوست اظهار داشت: از نظر علمی در زمینه ریزش موهای ژنتیکی در بانوان کاری نمی توان انجام داد تا زمان یائسگی فرد فرابرسد، اگر فردی قبل از موضوع یائسگی دچار ریزش ...
چند اقدام ساده اما مهم برای پیشگیری از مرگ خاموش
و اکثر افراد فکر می کنند به دلیل سردی هوا دچار سرماخوردگی شده اند و تمایل به استراحت و خوابیدن پیدا می کنند که همین تمایل گاه منجر به خواب همیشگی آنان شده یا سبب عوارض جبران ناپذیری در بدن شان می شود. وی با بیان اینکه ابتلای تمام افراد خانواده به علایمی شبیه به آنفلوآنزا از نشانه های انتشار گاز سمی منوکسید کربن در فضا است، گفت: سردرد، ضعف جسمانی، سرگیجه و بی قراری، تهوع و استفراغ ...
جمع آوری محل های عرضه غیرمجاز عینک های آفتابی
آب و هوایی، جوشایند در دماهای متفاوت و حتی در آب نمک (در صورت تماس با عرق بدن دچار اشکال نشود) از جمله آزمایشاتی است که در تهیه و تولید عدسی مرغوب مورد توجه قرار می گیرد. عدسی هایی که با این ویژگی ها تولید می شود به دلیل بهره گیری از تکنولوژی پیشرفته تر و تجاربی که طی سالیان به دست آمده مسلماً گران تر خواهد بود اما محصولی که عرضه می شود در خدمت سلامت انسان است و جای هیچ گونه نگرانی نیست. متاسفانه ...
تقابل دیدگاه وهابیت تکفیری در حرمت تکفیر اهل قبله با آیات و روایات
که یک محصل انجام دهد، دوری کردن از تکفیر است، زیرا حلال کردن خون و مال کسانی که به سوی قبله نماز می خوانند و به صراحت شهادتین را می خوانند، خطا است. خطا کردن در ترک کشتن هزار کافر، راحت تر است از ریختن خون یک مسلمان. به درستی که رسول خدا (صلی الله علیه و آله و سلم) فرموده است: که من به شما دستور می دهم که با مردم بجنگید تا زمانی که شهادتین را نگفته اند، زمانی که آن را بر زبان جاری کردند، خون و ...
با خواب آلودگی پاییز و زمستان چه کنیم؟
نگه داشتن بدن دارد و یا خوردن جوشانده پودر دارچین به همراه عسل و نیز خوردن 4 مغز برای افرادی که در فصول سرد سال دچار خواب آلودگی می شوند، بسیار موثر است. زاد اسماعیلی بیان کرد: مصرف چند قطره لیموترش به همراه دمنوش های مصرفی خود سبب افزایش راندمان کاری، افزایش سیستم ایمنی بدن و نیز افزایش هوشیاری افراد در طی روز و در حین انجام فعالیت های روزانه و کاهش طبع سردی در این افراد می شود. ...
عاداتی که به کلیه ها آسیب می زند
نگه داشتن ادرار به طور معمول زمانی رخ می دهد که در خودرو قرار دارید یا یک دستشویی در نزدیکی شما وجود ندارد. اگر به طور مرتب ادرار خود را نگه دارید، فشار افزایش می یابد و این شرایط می تواند به شکل گیری سنگ کلیه و فشار بر کلیه ها منجر شود. کمبود مواد معدنی و ویتامین ها یک رژیم غذایی سالم برای برای حفظ سلامت کلی بدن انسان ضروری است. کمبود ویتامین ها و مواد معدنی مانند ...
موضع انتقادی اندیشه وران اهل سنت در برابر جریان های تکفیری
که بر قبر و روضه پیامبر از اول تا حال بنایی مستقر است. (65) هیچ عالم اسلامی در خصوص بنای قبر روضه مطهر رسول خدا (صلی الله علیه و آله و سلم) احساس ناخوشآیندی نداشت. چگونه می شود عملی شرک آمیز باشد، اما قاطبه مسلمانان در مورد آن اهتمام ویژه داشته باشند. کوثری، در تعریضی آشکار می نویسد: وهابیان برخلاف کتاب و سنت، خون زائران قبور و متوسلان را مباح می دانستند. (66) اتهام آدم کشی که از گناهان کبیره در ...
افزایش خطر ابتلا به دیابت با حذف صبحانه
کنترل قرار دهد سلول های ماکروفاژ به درستی عمل نمی کند. وی افزود: در صورتی که سلول های ماکروفاژ دچار مشکل شوند مقاومت بدن در برابر عوامل ویروسی و عفونت ها کاهش می یابد. متخصص بیماری های غدد و داخلی اضافه کرد: به همین علت به تمام افراد دیابتی توصیه می شود که در ابتدای فصل پاییز واکسن آنفلوآنزا تزریق کنند چرا که با هر بار سرماخوردگی و التهاب، قند خون از کنترل خارج می شود. ...
پیامدهای شهادت پیامبر اکرم (ص) از دیدگاه حضرت زهرا (س)
گذاردن سنت های پیامبر برگزیده خدا همت گماردید 7 . مردم دچار بی تفاوتی شدند حضرت خطاب به انصار که با جان و مال پیامبر را کمک کرده بودند چنین فرمودند: یا معاشر الفتیة واعضاء الملة، و حضنة الاسلام ما هذه الغمیزة فی حقی والسنة عن ظلامتی; (34) ای گروه جوانمرد، ای بازوان ملت و یاوران اسلام، این غفلت و سستی و ضعف شما در حق من و تغافل و بی تفاوتی و خواب آلودگی درمورد ...
خوردن شیر موز، در وعده ی صبحانه، باعث لاغری می شود.
علاقه ای ندارند استفاده از شیر با مخلوط میوه ها خصوصا موز به دلیل خواص بیشمار این دو نوع ماده غذایی توصیه می شود. انوشه بیان کرد: موز فیبر فراوانی دارد و قند موجود در آن (سوربیتول) به انسان احساس سیری می دهد. میزان کالری موجود در شیر موزحداکثر 100 تا 120 واحد و فاقد چربی و کلسترول است. این متخصص تغذیه بیان کرد: موز سرشار از ویتامین و پتاسیم است و کلسیم بالای موز و شیر در کنار ...
راست و دروغ ها درباره معجون عسل و دارچین
به انسولین است. دارچین سلول ها را نسبت به هورمون انسولین حساس تر و به انتقال قند از خون به سلول ها کمک می کند. به طور جالب توجه دارچین ممکن است به افزایش سطوح قند خون نیز منجر شود و از این رو بدن افراد سالم به گلوکز واکش نشان دهد. عسل نیز از برخی فواید بالقوه برای بیماران مبتلا به دیابت سود می برد. مطالعات نشان داده اند که عسل نسبت به شکر تاثیر کمتری بر سطوح قند خون دارد. ...
روش استراحت در مادران باردار
داشته باشند و هنگام استراحت تنها برروی پشت و کمر خود دراز بکشند و از خوابیدن برروی شکم و یا قرار دادن صورت بر روی بالشت خودداری کنند، زیرا تمامی این موارد می تواند باعث کاهش دریافت اکسیژن توسط جنین و بروز عوارض و ناهنجاری های مادرزادی و حتی مرگ جنین شود، در عوض خوابیدن برروی پشت توسط مادر علاوه بر قرار دادن فضای بیشتر برای حرکت جنین باعث بهبود گردش خون و ضربان قلب هم مادر و هم جنین می شود. ...
ارتباط سبک زندگی ناسالم با بروز آریتمی قلبی
به گزارش دولت بهار، پایگاه خبری وب مد نوشت: در این تحقیق بیش از 6هزار و 500 بزرگسال سالم حضور داشتند. این افراد از حیث تاثیر هفت عامل مرتبط با سلامت قلبی شامل سیگار کشیدن، شاخص توده بدن، فعالیت بدنی، رژیم غذایی، کلسترول کلی، فشار خون و قند خون تحت بررسی قرار گرفتند. نتایج نشان می داد افرادی که امتیازات پایینی را در رابطه با هفت عامل خطر به دست آوردند، 41 درصد در خطر پایینی برای ابتلا ...
گوشی های هوشمند از این پس قادر به آنالیز اسپرم خواهند بود!
...؛ استفاده از دوربین گوشی به عنوان میکروسکوپ ، تست قند خون، گرفتن ضربان قلب و اکنون نیز تست اسپرم با موبایل ، همه به وسیله قطعاتی جانبی برای گوشی های هوشمند ممکن شده اند! اگر یک زوج در مراحل مقدماتی بچه دار شدن به مشکل برخورد کرده اند، دادن آزمایش تست منی و ارزیابی میزان جنبندگی اسپرم ها برای مرد بسیار ضروری به نظر می رسد. در انسان اسپرم در بیضه ساخته شده و پس از تکامل، با منی از بدن ...
علت آفت دهان چیست؟ + روش های درمان آفت دهان
احتمالا برای شما هم این مشکل پیش آمده است که با زخم های سفید رنگی در دهانتان مواجه شوید. زخم هایی که بسیار دردناک هستند و چاره ای جز کنار آمدن با آن ها را ندارید. این زخم های کوچک و کم عمق آفت دهان هستند که هنوز علت اصلی بروز آن مشخص نشده است. اگرچه علت آفت دهان مشخص شده نیست اما خوشبختانه روش های طبیعی وجود دارد که به روند درمان این زخم های ناخوشایند سرعت می بخشد. آفت دهان چیست؟ آفت ...
آدم دقیقه 90 به چه کسی میگویند؟
تواند در ایجاد حس مسئولیت پذیری در وی موثر باشد، همچنین خانواده ها می توانند با نظم دهی رفتار تمام اعضا در زمینه کاهش ضعف ها و افزایش ویژگی های مثبت رفتاری این عادات را برطرف کنند. وی بیان کرد: تغییر در سبک زندگی، تقویت حس مسئولیت پذیری در خانواده، انجام برنامه ریزی درست و عمل به آن و توجه به افراد با برنامه و الگو قرار دادن آنها تا حدود زیادی می تواند در کاهش ویژگی های اهمال کارانه در ...
بدن شما هنگام عصبانیت چه واکنش هایی را نشان می دهد
کنترل و عصبانی شدن هشت ونیم برابر بیشتر شما را در معرض حمله قلبی قرار می دهد. البته دو ساعت بعد از عصبانیت یک مطالعه در برکلی دانشگاه کالیفرنیا نشان می دهد که کسانی که بیشتر دچار خشم می شوند، بیشتر در خطر ابتلا به فشار خون بالا، درد قفسه سینه و دیگر مشکلات قلبی و عروقی هستند. ریه ها: کسانی که بیشتر خشمگین می شوند، بیشتر دچار عملکرد ضعیف ریه می شوند. کارشناسان معتقدند که افزایش ...
عوارض پروتز پستان، آیا می دانید؟
همزمان پروتز سینه استفاده نمائید. البته گاها این دو عمل را نمی توان همزمان انجام داد بلکه باید با فاصله انجام گیرد (انجام دو عمل جراحی با فاصله مشخص). جراح پلاستیک شما در تصمیم گیری شما را کمک خواهدکرد. علت فیبروز پروتز پستان ناشناخته است در بافت پستان مقدار زیادی الیاف کلاژنی با خاصیت انقباضی وجود دارد که ممکن است با ورود جسم خارجی مانند پروتز، تحریک و منقبض شود. به دنبال انقباض کلاژن ...
چرا لاغر نمی شویم؟
شام دیشبتان نمک زیاد داشت؟ مصرف بیش از حد سدیم باعث احتباس آب می شود و ترازو وزن شما را سنگین تر از حالت معمول نشان می دهد. علاوه بر این بدنتان در اثر مصرف بیش از حد نمک پف می کند. این یکی از دلایل موقتی سنگین وزن شدنتان است. پس بهتر است برای وزن کردن کمی صبر کنید و آب بنوشید البته آب به همراه آبلیمو. با کم آبی مواجه هستید زمانی که نمک زیاد مصرف می کنید اگر آب به اندازه کافی ...
نقد و بررسی عملکرد و باورهای گروهک تروریستی - تکفیری جندالله
گروهک باشد، زیرا ترور در حیطه ی جنگ سخت قرار دارد نه جنگ نرم. همین نویسنده در کتاب 175 صفحه ای دیگری با عنوان مرداب انتحار (8) عملیات استشهادی را با انتحاری مقایسه کرده است. در این کتاب شخصیت هفت عامل انتحاری اخیر در استان سیستان و بلوچستان به همراه شخصیت عبدالمالک ریگی تحلیل شده است. ایشان سپس به تحلیل چهار شخصیتی که عملیات های استشهادی انجام داده اند پرداخته است تا خواننده تفاوت عملیات استشهادی را ...
تحلیلی بر هویت جدید تروریست های تکفیری در خاورمیانه
مدرنیته در تبلیغات غرب، برای کسانی که اطلاعی از اسلام ندارند. این توهّم را به وجود آورده است که اسلام یعنی خشونت. این ترادف که محصول اعمال گروه های تکفیری در خاورمیانه است، سبب شده تا دانشمندان علوم سیاسی از زاویه ی دیگری به تحلیل این پدیده بپردازند. از نظر آن ها تکفیری های فعال در خاورمیانه دست به اقداماتی می زنند که غیرقابل باور است. ترورهایی که انجام می دهند کمتر در عملیات های تروریستی پیشین ...
عدم تمایل زنان به رابطه زناشویی، علت
،جسمانی و عاطفی و تجارب، اعتقادات، سبک زندگی و رابطه ی کنونی می باشد. اگر شما در هر کدام از این جنبه ها مشکلی دارید، می تواند بر تمایلات جنسی شما تاثیر بگذارد. علت های فیزیولوژیک مسائل جنسی: اگر شما در طول رابطه درد دارید یا نمی توانید ارضا شوید همین مساله می تواند موجب شود که تمایل شما به رابطه ی جنسی کم شود. بیماری های پزشکی: سرطان، قند، فشار خون بالا، بیماری های عصبی و ...
لاغر شدن بعد از زایمان، غذاهای مفید
اسید ضروری است که بدن نیاز دارد اما نمیتواند خودش بسازد ( تمام پروتئین های حیوانی حاوی پروتئین کامل هستند ) محققان دریافتند خوردن تخم مرغ به عنوان صبحانه به رژیم گیرندگان کمک میکند در کل 24 ساعت روز کمتر احساس گرسنگی کنند، به این صورت که قند خون را متعادل نگه میدارد و کاری میکند در طول روز کمتر کالری مصرف کنند. گوشت گاو کم چرب قسمت های کم چرب گوشت گاو مانند گوشت راسته و فیله سرشار ...
در مورد فلج معده چه میدانید؟
بدن به خاطر استفراغ های مکرر، ریفلاکس معده به مری، سوء تغذیه، سطح قند خون غیر قابل پیش بینی. چرا دچار فلج معده می شویم؟ تصور می شود که فلج معده به خاطر مشکلات اعصاب و عضلاتی باشد که کنترل تخلیه معده را بر عهده دارند. اگر این اعصاب آسیب ببینند، عضلات به درستی کار نمی کنند و حرکت مواد غذایی با سرعت مناسب انجام نمی شود. در بسیاری از موارد علت ابتلا به فلج معده ناشناخته است و به این ...
زندگی نامه وینستون چرچیل
کرد که یک رکورد به شمار می آید. او دارای روحیه استعماری بود و در سال 1942 دستور دستگیری گاندی ونهرو را صادر نمود. چرچیل در تمام مدت جنگ همه تلاش خود را بکار برد تا گشودن جبهه دوم در باختر اروپا را هر چه بیشتر به تاخیر اندازد و موفق هم شد. هدف او از این طرح، دادن اجازه کافی به ماشین جنگی آلمان برای تخریب هر چه بیشتر زیر ساخت های شوروی بود که این طرح نیز با موفقیت انجام شد. او در ...
