سایر خبرها
چرا دست من سرد است؟
...> وقتی که فرد به جز حساسیت زیاد به سرما بیماری های عروقی دیگری هم مانند لوپوس یا اسکلرودرمی یا روماتیسم مفصلی دارد به این وضعیت پدیده رینود یا رینود ثانویه می گویند. بیماری هایی که موجب رینود ثانویه می شوند، در واقع بیماری های مستقلی هستند ولی در آنها حساسیت انگشتان به سرما هم وجود دارد. مهم ترین این بیماری ها عبارتند از: لوپوس سیستمیک اسکلرودرمی روماتیسم مفصلی یا آرتریت روماتوئید سندرم شوگرن بیماری برگر یا بورگر. *متخصص اورتوپدی منبع: باشگاه خبرنگاران ...
یک روز در زندان زنان شهر ری
بد است؛ گفت که حالش خیلی بد است و از دفتر معاون زندان که برود بیرون، درخواست می دهد که او را به بهداری ببرند. می روم بگویم برایم قرصی چیزی بنویسند، دیگر طاقتش را ندارم. شهلا را 6 سال پیش به جرم مواد به زندان انداختند؛ موادی که مثل خیلی از زنان زندانی، او هم آن را متعلق به خودش نمی دانست و می گفت که مال شوهرش بوده؛ آن هم چقدر؟ 163 گرم کراک و حکمش چه بود؟ اعدام. مواد مال شوهرم بود، یک هفته زندان بود ...
شنا ورزش مناسبی برای رفع چاقی نیست
شفا آنلاین سلامت عضو انجمن علمی طب سنتی ایران گفت: ورزش هایی که فرد را در تماس مستقیم با اشیای مرطوب قرار می دهند، مانند شنا، در درمان چاقی مناسب نیستند زیرا مزاج سرد و تر آب بر بدن فرد تأثیر می گذارد و مانع تحلیل مؤثر رطوبت ها می شود. به گزارش شفا آنلاین ، مریم ایران زاد اصل درباره ورزش اظهار داشت: ورزش در طب ایرانی از نظر شدت و قوت حرکات ورزشی (قوی، ضعیف، متوسط)، سرعت حرکات (سریع ...
نسخه ای خوشمزه برای مقابله با پوکی استخوان
به گزارش تابش کوثر؛حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی بیان کرد: ماست از تخمیر شیر به دست می آید و دارای سه نوع کم چرب، با چربی متوسط و پرچرب است. وی با اعلام اینکه ماست از نظر طب سنتی طبع سرد و تر دارد، اظهار داشت: این ماده منبع غنی از کلسیم، فسفر، پتاسیم، منیزیم، پروتئین و ویتامین های گروه B مانند B5, B2 , B12 به شمار می آید، همچنین اسید لاکتیک موجود در ماست سبب جذب بهتر کلسیم و سایر ...
درمان خانگی و سریع سینوزیت
پرهیز از قرار گرفتن در مجاورت باد سرد وکاهش استفاده از ادویه ها می تواند مفید باشد. غفوری اظهار داشت: استفاده از بخور آب گرم در این فصل می تواند به رقیق نمودن ترشحات و تخلیه آن بسیار موثر باشد، همچنین در فصل سرما استفاده از لباس گرم و تماس نداشتن با افراد سرماخورده توصیه می شود. این پزشک عمومی بیان کرد: در این فصل به دلیل افزایش سرماخوردگی و تاثیر ویروس ها در ایجاد سینوزیت ...
پروتئینوری یا پروتئین در ادرار چیست و چگونه درمان میشود؟
ضروری برای اعضای مختلف بدن، بازجذب شده و در عین حال، سموم و مواد زائد دفع شوند . طول درمان پروتئینوری120 روز است. برای درمان این مشکل بهتر است موارد زیر را رعایت کنید دوسین (1 واحد سیاه دانه نیم کوب + 3 واحدعسل) از این ترکیب روزی2 قاشق مرباخوری هر 12 ساعت میل شود. سرکه انگبین(یک واحد سرکه انگور طبیعی+2 واحد عرق نعنا + دو واحد عسل از این ترکیب 3/1 لیوان ریخته الباقی آب ریخته هر ...
13 نکته ای که باید درباره یبوست بدانید
با یبوست دارد کاهش مصرف آب است. سالمندان مانند افراد جوان احساس تشنگی نمی کنند و دیر به دیر آب می نوشند که باعث می شود آب بدن و روده ها کاهش یابد. توصیه اکید ما به سالمندان این است که حتما در ساعات مقرری آب بنوشند البته میزان مصرف آب در بیماران قلبی ریوی و کلیوی باید با نظر پزشک معالج تنظیم شود. 6. نان و برنج سفید نخورید. این 2 ماده یبوست زا هستند برای افرادی که یبوست دارند نان جو و ...
درمان گیاهی برای دل پیچه و نفخ
که طبع گرم و مشکلاتی همچون ریفلاکس معده دارند در مصرف این عرق گیاهی احتیاط کنند. این محقق طب سنتی در خصوص نحوه مصرف این عرق گیاهی اظهار داشت: این عرق گیاهی شبه داروی مفید برای انواع ناراحتی های گوارشی است که همه افراد در صورت نیاز می توانند در هر زمانی بدون نیاز به گرم کردن آن را قبل یا بعد از هر وعده غذایی به میزان نیم فنجان مصرف کنند. گوهری تاکید کرد: مصرف این عرق گیاهی به ...
8 تغییر ساده برای داشتن یک پاییز سالم
وضعیت های استرس زای این فصل فکر کنید و شروع کنید به تدبیر یک برنامه تفریحی، تا آنها را قابل کنترل تر کنید. اگر مدام نگران برنامه ی خانواده هستید، پیش از تعطیلات آن را بررسی کنید تا زمانی بدست آورید که آن را لذت بخش و بدون استرس با هم سپری کنید. 6- بیست دقیقه صبر کنید چون در پاییز، بدن تمایل به رفتن به حالت خواب زمستانی دارد، در صورتی که می خواهید از اضافه کردن وزن دوری کنید ...
بهترین روش پیشگیری از سرماخوردگی چیست
سلامانه : با توجه به سردشدن هوا در این روزها شاهد گسترش سرما خوردگی در سطح شهر هستیم؛ بهترین راه حل برای پیشگیری از سرماخوردگی چیست؛ در این مطلب به این سؤال، پاسخ داده ایم. به گزارش تسنیم پویا ؛ سرماخوردگی در فصول سرد سال از بیماریهای رایجی است که بخش زیادی از مردم را در این فصول با خود درگیر می کند اما برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی در طب سنتی، روشهای بسیار مؤثری وجود دارد. ...
عرق خارشتر و تاثیر آن در کاهش وزن
شیرین داشته و به عنوان طعم دهنده و شیرین کننده در صنایع داروسازی کاربرد دارد. امیرمرادی اظهار کرد: در گذشته، در خراسان و یزد به صورت سنتی از آن قند تهیه می کردند و هم اکنون نیز در صنعت ساخت گز مورد مصرف قرار می گیرد. وی ادامه داد: ترنجبین، در طب سنتی رایج بوده و طبع آن کمی گرم و تر است و از آن به عنوان ملیِن، مسهل صفرا، تب بر، خنک کننده، رافع سرفه ، رافع زردی، برطرف کننده یبوست ...
ممنوعیت خوردن آب در صبح ناشتا
سلامانه : عضو انجمن علمی طب سنتی گفت: نوشیدن آب در طول شب و اول صبح به صورت ناشتا سبب سرد شدن کبد، مغز، رحم و تخمدان می شود، به همین دلیل توصیه می شود که هیچ گاه آغاز صبح با معده خالی، آب خورده نشود. نعمت الله مسعودی متخصص طب سنتی در گفت وگو با فارس، به توضیح یکسری از عادات غلط خوابیدن پرداخت و گفت: در فصول سرد توصیه اکید شده است که قبل از ساعت 10 در خاموشی مطلق بخوابند اما متأسفانه هم ...
مزاج غذاها را براساس مزه آنها تشخیص دهید
...؛ آنهایی که طعم ترش دارند، طبع سرد و خشک دارند، غذاهای تُند از نظر مزاجی گرم و غذاهای شور گرم و خشک هستند. خوراکی های بی مزه سرد و تَر هستند، خرمالو سرد و خشک است و توصیه می کنیم با توجه به اینکه فصل ها هم مزاج دارند، افراد تدابیر رطوبت بخش برای انتخاب تغذیه داشته باشند. غذاهای تلخ گرم و خشک هستند و افراد بر اساس مزه غذا می توانند مزاج غذاها را تشخیص دهند. در طب سنتی از ...
با مصرف این مواد غذایی جوان بمانید
سلامانه : یک متخصص طب سنتی گفت: جوانان، برای حفظ سلامت بدن، در مواردی مانند تغذیه، تحرک، تفریح و خواب باید تعادل را رعایت کنند. حیدر عظمایی پژوهشگر طب سنتی در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران جوان؛ درباره سلامت جوانان گفت: مواردی مانند تغذیه، روانی و آرامش های روحی از نظر ازدواج و شغل، ورزش و آمادگی بدنی، خواب کافی و آب و هوای سالم برای سلامت جوانان از اهمیت ویژه ای برخوردار است. ...
چگونه بعد از فروپاشی جهان زنده بمانیم؟
کشنده نجات پیدا کردید. اکنون در خانه ای سرد، بدون برق، آب و گاز از خواب بیدار شده اید. خیابان ها کاملاً ساکت اند. شما یکی از بازماندگان واقعه پایان جهان هستید. فیلم ها و کتاب های زیادی در این زمینه وجود دارد. مانند فیلم "من افسانه هستم" یا "مکس دیوانه". اما این داستان ها تا چه حد واقع بینانه هستند؟ اگر شما یکی از بازماندگان یک فاجعه جهانی باشید که بشریت را نابود کرده، چه کار ...
سنجد برای کاهش تهوع زنان باردار بسیار مفید است
مصلح آن مواد شیرین نظیر نبات و شکر است. میرغضنفری ادامه داد: سنجد با مکانیسم مهار صفرا و با تقویت معده و دریچه ها مانع بروز تهوع و استفراغ می شود. بنابراین به افرادی که صبحگاهان حالت تهوع داشته یا مزه دهان آنها تلخ است (بیشتر در افراد صفراوی با مزاج گرم وخشک روی می دهد) توصیه می شود, پس از بیدار شدن از خواب دو تا سه عدد سنجد مصرف کنند. مصرف سنجد برای زنان باردار که دچار تهوع هستند ...
مقابله با آنفولانزا در زنان حامله
خواب در اتاق با بخور آب سرد می تواند مجاری تنفسی را باز و میزان عطسه یا سرفه را کم کند، همچنین مصرف مایعات فراوان می تواند علاوه بر تسکین علائم باعث خروج زودتر مواد سمی و باقیمانده مواد شیمیایی داروها از بدن شود. هنگام استراحت بالا نگه داشتن سر روی بالش نیز می تواند مانع از بسته شدن منافذ تنفسی و بروز عطسه وسرفه شود، هنگامی که باید خطر را جدی گرفت که اگر پس از چند روز استراحت علائم سرما ...
دستورالعمل درمان اورژانسی سرماخوردگی با طب سنتی
...> عظمایی به خوردن سوپ داغ با پیاز، سیر و مقداری فلفل اشاره کرد و افزود: شربت عسل، لیموترش همراه با مقداری آب جوش را با هم مخلوط کرده و میل کنید. این محقق و پژوهشگر طب سنتی با اشاره به مصرف دمنوش های گیاهی تصریح کرد: دمنوش های آویشن شیرازی، دارچین، اسطو خودوس، بادرنجبویه، مریم گلی و زنجبیل در درمان سرماخوردگی تاثیر بسزایی دارد. به گفته عظمایی، مصرف ترکیب دمنوش هایی همچون 25 گرم آویشن شیرازی ...
فلفل سیاه را به اندازه مصرف کنید
به گفته یک پزشک و متخصص فیزیولوژی، کسانی که دچار سردی معده و کبد با نشانه ضعف در هضم، رفلاکس و نفخ هستند، می توانند به غذایشان فلفل سیاه اضافه کنند اما چون این ادویه، درجه گرمی بالایی دارد نباید در مصرف آن زیاده روی کرد. دکتر سید مهدی میرغضنفری، با اشاره به اینکه فلفل باعث گرم شدن معده، کبد و اعضا می شود افزود: می توان به غذاهایی که سرد و نفاخ هستند فلفل اضافه کرد تا از سردی و مضرات ...
مفیدترین و مضرترین غذاها برای خانم های باردار+توصیه ها
نداشتن کلسترول بالا، مصرف یک عدد تخم مرغ کامل حداقل 3 بار در هفته برای تقویت مادر باردار موثر است. نوشیدن روزانه 1 فنجان چای دارچین موجب آرامش و سلامت روحی مادر و جنین می شود. نان سبوس دار به علت هضم آسان و سبوس موجود درآن موجب افزایش قدرت ذخیره مواد مغذی در بدن و مانع از چاقی اضافی میشود. به علت تورم شکم فشار زیادی به معده مادر وارد می شود، بنابراین مصرف غذای های ...
13 آذر تدابیر طب سنتی در ناباروری
جلوگیری از یک باروری موفق می گردند. بطور کلی در مورد رژیم غذایی می توان اینگونه بیان کرد که نیاز بدن به کربوهیدرات ها، پروتئین ها و ویتامین ها در دوران پیش از بارداری به حداکثر میزان خود می رسد. نقش مصرف میوه ها مخصوصا میوه هایی با طبع گرم و میزان کربوهیدرات بالا مانند موز و انبه در این دوران بسیار روشن است. از مصرف نوشیدنی های الکلی می بایست در دوران پیش از بارداری پرهیز ...
شهرداری طالخونچه به نمایندگی از شهرستان مبارکه در جشنواره سفره ایرانی
شهرداری طالخونچه انواع نوشیدنی ها و دمنوش ها، ماست محلیف پنیر محلی، کشک و لبو، اماج، آش و ارزن، گندی، دلمه، کوفته و ماش و زردک به بازدید کنندگان ارائه می شود. وی با بیان اینکه در غرفه شهرداری طالخونچه نان و شیرینی محلی هم طبخ می شود، افزود: استفاده از این غذاها برای جلوگیری از سرما خوردگی در فصل زمستان و فصول سرد سال و افزایش مقاومت بدن توصیه می شود. مسئول غرفه شهرداری طالخونچه در نمایشگاه ...
انار؛ داروخانه ای شفابخش
مردم به مصرف انواع میوه ها در بین وعده های اصلی غذایی روز به روز بیشتر شده و همین امر نقش بسزایی را در سلامت ایشان، ایفا می کند. انار از جمله میوه هایی است که در فصل پاییز وارد بازار شده و به مصرف علاقه مندان به این خوراکی مفید و سرشار از خواص مورد نیاز بدن، می رسد. آشنایی اجمالی با میوه انار انار، میوه ای است درختی، در رنگ های مختلفی از جمله قرمز، سفید و دو رنگ ...
چرا همیشه خسته ام؟
کارکردهای بدن کند می شود و دیگر روحیه و انرژی لازم را ندارید. بیش از حد به بدن آب می رسانید در این جا زمان مصرف بسیار مهم است. وقتی شب ها زیاد آب بنوشید باعث می شود مدام دستشویی بروید و این خوابتان را خراب می کند. در عوض سعی کنید به مقداری کافی آب در طول روز مصرف کنید. نامرتب بودن خانه کمی نظم در محیط و فضای اطرافتان باعث می شود در ذهن تان فضا ایجاد شود ...
توصیه های طب سنتی برای کاهش وزن
خوب جویده همچنین لبنیات همراه مواد گوشتی مصرف نکنند. این متخصص طب سنتی اضافه کرد: افرادی با مزاج سرد و تر بیشتر مستعد چاقی الخصوص چاقی موضعی و شکمی هستند به همین دلیل این افراد نباید در فصول سرد از غذاهای سرد و چرب همچون خیار و گوجه فرنگی استفاده کنند. این غذاها ظاهراً کالری کمی دارند اما متابولیسم بدن را به شدت کاهش می دهند. طب سنتی یک طب مزاجی است یعنی دستورات آن به میزان ...
استحمام به روش سنتی ایران یکی از روش های حفظ سلامتی است
برای افراد بیمار تفاوت دارد. برای مثال افرادی که ورم و درد مفاصل دارند حمام آب شور برای آنها مفید است و حمام آب شیرین جهت این بیماران توصیه نمی شود. به گفته این متخصص طب سنتی حمام باید در تعادل سردی ، خشکی ، تری و گرمی به انسان کمک کند. در حمام ایرانی برای رساندن آب به بدن هم آدابی وجود داشت که اول باید پاها خیس می شد بعد سر و سایر نقاط بدن، به گونه ای که تمام شرایط حفظ و ایجاد تعادل مزاج ...
امگا 3 و 17 دلیل که شما به امگا 3 بیشتری نیاز دارید
مغز” در نظر گرفته می شود. تقریبا 60 درصد از ماده خاکستری مغز شما از چربیها تشکیل شده است و ثابت شده که افزایش مصرف امگا3ها، سلامت مغز را از دوران کودکی تا پیری بهبود می بخشد. با توجه به مطالعه ای که در ژوئن 2013 در Cerebral Cortex منتشر شد، هنگامیکه به افراد بزرگسال در روز 2٫2 گرم امگا3 (EPA/DHA) داده شد، عملکرد شناختی و اندازه های تفکر پیچیده آنها بهتر شد. امگا3 ها با کمک به حفظ گردش خون سالم ...
زکام را چگونه با طب سنتی درمان کنیم؟
چون عرق کردن برایش مفید است. رطوبت ها و بخارها که سبب زکام می شود با عرق خارج می شود به شرطی که در هنگام خروج، بدن و سر به خوبی پوشانده شود. این متخصص طب سنتی ادامه داد:خاریدن و ماساژ سر، شانه کردن سر به طوری که به عمق پوست و پیاز مو برسد و مصرف سوپ برای جلوگیری از سرماخوردگی مکرر توصیه می شود . وی در مورد این سوپ گفت: سوپ سرماخوردگی حاوی رشته فرنگی یک فنجان، آب شش لیوان ...
شلغم و این همه خواص!
شلغم از جمله میوه هایی است که در فصول سرد سال و یا در هنگام ابتلا به سرما خوردگی ها آنرا روی اجاق هر خانه ای مشاهده خواهید کرد. شلغم را می توان متخصص سرما خوردگی نامید! این میوه سرشار از ویتامین های مفید و طبیعی برای بهبود بیماری های باکتریایی است. اولین باد پاییزی [...] شلغم از جمله میوه هایی است که در فصول سرد سال و یا در هنگام ابتلا به سرما خوردگی ها آنرا روی اجاق هر خانه ای مشاهده خواهید کرد. شلغم را می توان متخصص سرما خوردگی نامید! این میوه سرشار از ویتامین های مفید و طبیعی برای بهبود بیماری های باکتریایی است. اولین باد پاییزی که شروع به وزیدن می کند، سرماخوردگی و دردسرهای ناشی از آن هم بساطش را پهن می کند و خیلی ها را مبتلا می کند. سرفه، عطسه و آبریزش از بینی گاهی چنان کلافه مان می کند که حاضریم هر نسخه ای را که اطرافیان می پیچند مصرف کنیم تا زودتر از این بیماری ساده اما خسته کننده نجات پیدا کنیم. حتی اگر این درمان از نوع دستورهای مادر بزرگها باشد! شلغم یکی از این گیاهان است که به عنوان یک آنتی بیوتیک طبیعی برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی توصیه می شود. دکتر غلامرضا کردافشاری با اشاره به خواص شلغم می گوید: شلغم گیاهی سرشار از فیبر، ویتامین های B1، B2 ، B3، کلسیم، پتاسیم، آهن و فسفر است که می تواند با تقویت سیستم ایمنی، بدن را در مقابل بیماری های ویروسی و عفونی مقاوم کرده و به درمان سرماخوردگی کمک کند. این گیاه مقوی و اشتهاآور نه تنها در تسکین سرفه و کاهش التهاب مجاری تنفسی مؤثر است بلکه در درمان یبوست، کاهش قند خون و تقویت کبد نیز نقش دارد. این متخصص طب سنتی می افزاید: هرچند شلغم منبعی غنی از انواع ویتامین ها است اما نحوه پخت این گیاه در حفظ خواص آن بی تأثیر نیست. درحقیقت بخارپز کردن کمترین آسیب را به مواد مغذی شلغم می زند. وی در خاتمه خاطرنشان می کند: در هنگام سرماخوردگی بخور شلغم در رفع گرفتگی بینی و التهاب مجاری تنفسی مؤثر است. درج شده توسط : مدیریت خبر میرملاس ...
چرا خانم ها بیشتر از آقایان چاق می شوند؟
بیشتر فصول سال را دربر می گیرد چربی های بدن زنان مانند یک کت گرم بدن آن ها را فرا نگیرد و تحمل گرما را برای آنان راحت تر کند. از طرفی زنانی که در مناطق سردسیر زندگی می کنند چربی به صورت متوازن در تمام بدن شان انباشته شده تا در فصول سرد بدن شان را گرم نگه دارد. فعالیت اصلی چربی در بدن زنان حفط بقای گونه و حفاظت از زنان و فرزندان آن ها در زمان کمبود است. در افراد نرمال چربی لازم برای ...