سایر خبرها
6 نتیجه مهم نوشیدن آب صبحگاهی
برخلاف آب سرد، نوشیدن یک لیوان آب گرم اول صبح باعث حرکت راحت روده می شود ویبوست را کاهش می دهد. برخلاف آب سرد، نوشیدن یک لیوان آب گرم اول صبح باعث حرکت راحت روده می شود ویبوست را کاهش می دهد. صبح بعد از بیدار شدن، اولین نوشیدنی که بسیاری از ما می خوریم یک فنجان چای داغ یا قهوه است، زیرا اعتقاد بر این است که این نوشیدنی کمک می کند تا طی روز بدن انرژی داشته باشد؛ اگر هم آب بخوریم اغلب آب ...
ماجرای دیدار هیات ایرانی باکاسترو/فیدل برای دیدار به سفارت آمد
” مشخص بود این همکاری با دستور ویژه از بالا صورت گرفت. نکته جالب این بود که در این بازدیدها افراد بسیاری، علاقه مندی و احترام خود را نسبت به انقلاب اسلامی ایران چاشنی توضیحات و مقدمه کلام خود می کردند. وی با اشاره به برنامه ریزی در روز آخر سفر برای ملاقات با فیدل کاسترو در دفتر کار وی، به پیغام فیدل کاسترو که شخصا در محل اقامت هیئت حضور خواهند یافت توسط آقای ادریسیان سفیر کشورمان در ...
عارضه های مربوط به ضربان قلب
مورد استفاده قرار می گیرد و با مصرف آن موجب آرامش بدن و ذهن می شود. – عسل ازجمله مواد غذایی است که براحتی جذب می شود. مصرف یک لیوان آب با یک قاشق غذاخوری عسل و آب نصف لیمو قبل از خواب می تواند تپش قلب را بهبود دهد. -با خوردن یک لیوان آب سرد علاوه بر آن سرگیجه، اضطراب و استرس کاهش پیدا می کند. با شستن صورت با آب سرد یا گرفتن دوش آب سرد، ریتم طبیعی قلب تنظیم می شود. -به طور کلی رژیم غذایی شامل خوردن میوه، سبزیجات و مصرف غلات تصفیه شده مانند آرد سفید، غلات سبوس دار، جو دوسر و محدود کردن استفاده از چربی های اشباع شده به سلامت قلب کمک می کند. ...
نسخه ای قدرتمند و خانگی برای درمان سرفه
...؛ اظهار داشت: عفونت های دستگاه تنفسی مثل برونشیت بوده ، سرماخوردگی و آنفلوانزای ویروسی، حساسیت و آلرژی و یا خشکی هوا از جمله مهمترین علل بروز سرفه است. راهکارهای ساده برای کاهش سرفه وی درمان ها را بسته به علل سرفه متفاوت خواند و افزود: اگر سرفه ها ناشی از خشکی هوا و حساسیت باشد، بهتر است هوای اطرافتان را مرطوب کرده و از مصرف ادکلن ها و مواد حساسیت زا دوری کنید. ...
درمان سرماخوردگی با بادکش گرم/ حجامت واکسیناسیون عام بدن
بگیریم در غیر این صورت برخی افراد شایعه سازی می کنند که طب سنتی هیچ کاربردی ندارد همانطور که این کار را تا به حال کرده اند. درمان سرماخوردگی با بادکش گرم خیراندیش با تاکید بر لزوم برخورداری از دید کلان در مدیریت طب سنتی کشور خاطرنشان کرد: نگاه ما به طب سنتی باید کلان باشد ما نیاز به مدیریت کلان در حوزه طب سنتی داریم؛ اطباء می گویند سرماخوردگی، مادر بیماریهاست حال برای درمان این ...
زنگ خطر بیوتروریسم در زندگی مردم به صدا درآمده است
بیشتر مد نظر قرار دهیم. متخصص بیوتکنولوژی پزشکی به عوارض نامطلوب چای اشاره کرد و گفت: عوارضی از جمله بی خوابی و اختلال در جذب آهن از جمله این عوارض است و بهتراست از دمنوش استفاده کنیم. وی همچنین در این همایش با اشاره به تفاوت تهدیدات بیولوژیک با سایر تسلیحات کشتار جمعی اظهار کرد: بدون بو، رنگ و سایر مشخصات فیزیکی ، اثر تاخیری و علاقه مندی گروههای تروریستی از جمله این تفاوت ها است. کرمی افزود: 39 کشور جهان کشت تراریخته را ممنوع کرده و روسیه کشت و واردات را ممنوع کرده است. 3004/6064 خبرنگار: خاطره غفاری فرخ زاد** انتشار دهنده: محسن بهاروند ...
ماجرای دیدار هیات ایرانی باکاسترو/فیدل برای دیدار به سفارت آمد
دستور ویژه از بالا صورت گرفت. نکته جالب این بود که در این بازدیدها افراد بسیاری، علاقه مندی و احترام خود را نسبت به انقلاب اسلامی ایران چاشنی توضیحات و مقدمه کلام خود می کردند. وی با اشاره به برنامه ریزی در روز آخر سفر برای ملاقات با فیدل کاسترو در دفتر کار وی، به پیغام فیدل کاسترو که شخصا در محل اقامت هیئت حضور خواهند یافت توسط آقای ادریسیان سفیر کشورمان در آخرین لحظات اشاره کرد و افزود ...
گیاهی برای درمان دل پیچه، نفخ و دل درد شدید!
است افرادی که طبع گرم و مشکلاتی همچون ریفلاکس معده دارند در مصرف این عرق گیاهی احتیاط کنند. این محقق طب سنتی در خصوص نحوه مصرف این عرق گیاهی اظهار داشت: این عرق گیاهی شبه داروی مفید برای انواع ناراحتی های گوارشی است که همه افراد در صورت نیاز می توانند در هر زمانی بدون نیاز به گرم کردن آن را قبل یا بعد از هر وعده غذایی به میزان نیم فنجان مصرف کنند. گوهری تاکید کرد: مصرف این عرق ...
مواد غذایی مفید جهت کاستن درد زانوها
... ماده رنگی موجود در زردچوبه دارای خاصیت ضدالتهابی است. این ماده رنگی شبیه داروهای بازدارنده عمل می کند و باعث کاهش تورم مفاصل می شود. دمنوش ها فوق العاده اند - مصرف روزانه 1 فنجان قبل از خواب ترکیب دمنوش قولنجان (خولنجان) همراه با ریشه گیاه باباآدم و 1 عدد لیمو عمانی سبب تسکین درد می شود همچنین به دلیل طبع گرم این دمنوش، افراد سرد مزاج باید آن را مصرف کنند. ...
زندان زنان
کرد که آن روز؛ و خاطرات آن 9 ماه مگر می شود که فکر را رها کند؟ 9 ماه تمام که صاحبکار پیر خیابان جمهوری با بد و بیراه به او تجاوز کرد و با تهدید نگذاشت که صدا از فاطیما دربیاید. بعد از آن 9 ماه هم اوضاع برای او فرقی نکرد. 18 ساله بود که با پسری ازدواج کرد که رئیس جدیدش بود و زندگی شان 9 ماه طول کشید: از 15 سالگی کار می کردم. مادرم هی می گفت کرایه خانه نداریم. پدرم هم 12 سال است که فوت کرده. من عشق ...
از مصرف زیاد فلفل سیاه پرهیز کنید
غذا از چند جور ادویه استفاده کنیم. مثلاً اگر مزاج غذا گرم باشد همچون اغلب سرخ کردنی ها یا کباب گوشت قرمز، نباید همراه با اینها، ادویه های گرم مثل فلفل استفاده شود چون حرارت غذا بالاتر رفته و در بدن اخلاط و مواد سوخته و سمی و صفرای غیرطبیعی تولید می کند و منجر به عوارض کوتاه مدت نظیر داغی بدن، جوش، کهیر، سوزش ادرار، خارش پوست و... در بلندمدت نیز سبب بروز لک های پوستی، التهاب، زخم های گوارشی و حتی ...
افراد سرد مزاج در فصل سرما این خوراکی ها را بخورند
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: مصرف هر روزه ارده کنجد، شیره انگور یا شیره خرما، اضافه کردن ادویه های گرم همچون دارچین در دمنوش ها صبحگاهی مانند دمنوش نعنا، بهار نارنج و یا استوخدوس و یا مصرف عسل که نقش بسیار موثری در گرم نگه داشتن بدن دارد و یا خوردن جوشانده پودر دارچین به همراه عسل و نیز خوردن 4 مغز برای افرادی که در فصول سرد سال دچار خواب آلودگی می شوند، بسیار موثر ...
تزیین پله داخل ساختمان با 10 ایده رنگ آمیزی!
های خاص با تم سرد برای تزیین پله داخل ساختمان بخصوص پله های چوبی می تواند ظاهر منحصر به فردی را برای دکوراسیون شما ایجاد نماید، این رنگ های سرد نظیر آبی یخی در کنار رنگ گرم چوب تعادل خاصی را در فضای داخلی شما به وجود می آورد با انتخاب رنگ هایی مثل زرد و نارنجی می توانید این ترکیب رنگ را کامل تر و دکوراسیون داخلی تان را منحصر به فرد تر کنید. می توانید برای تزیین پله داخل ساختمان خود از ...
سیسمونی چیا بخریم؟
برای اوایل نوزاد و .. 29- پتو ترجیحا دوتا (برای بچه های متولد هوای سرد گرم باشه و یه طوری باشه که راحت دور بچه بپیچه و به تنش بشینه ) و یه پتوی بیرون کلفت تر 30- لباسهای نوزاد بنابر استفاده و فصل 31- پیشبند(5-6 یا بیشتر بسته به استفاده)، کلاه طبق فصل و گرمای خانه 32- کفش و پاپوش نوزاد 33- فین گیر 34- ناخن گیر نوزاد یا قیچی کوچک 35- دندانگیر 36 ...
خرید لباس کودک، لایق بهترین ها هستند
نتیجه نمی گذارد باکتری ها و قارچ ها رشد کنند این ویژگی باعث شده است که بهترین پارچه برای لباس ورزش، لباس زیر و لباس خواب و لباس نوزادن باشد. نرم بودن: پارجه پنبه ای نرم و و منعطف است و موجب ایجاد حس آرامش و راحتی در هنگام استفاده می گردد. عایق حرارتی: پارچه پنبه ای حرارت را مانند یک عایق کنترل می کند و بدن را در تابستان سرد و در فصل زمستان گرم نگه می دارد و ...
15 گیاه دارویی برای سلامت ریه
...، و حتی پیشگیری دارویی را نشان می دهد. هم چنین کشف شده است که به ویژه بافت های ریه را از فرآیندهای بیماری که سبب آسیب اکسایشی و استرس می شوند، محافظت می کند. 7. لبلیا یکی دیگر از اجزای اصلی طب سنتی گیاه گلداری به نام لبلیا است که این گیاه دارویی برای سلامت ریه معجزه میکند. این گیاه که در طب سنتی چین استفاده می شده است، با داشتن خواص ضدالتهابی برای شرایط تنفسی مانند سرطان ریه ...
اشتباهات رایج در استفاده از لنزهای چشمی
هم موثر باشد. دکتر هامادا اضافه می کند: "بیشتر افراد تنها زمانی که با مشکلی در چشمان شان مواجه می شوند به چشم پزشک مراجعه می کنند اما این کار به صورت سالانه و برای آگاهی از وضعیت سلامت عمومی افراد لازم است.” عدم ارزیابی مجدد نوع لنزی که استفاده می کنید همان طور که گفته شد، چکاپ سالانه می تواند در جهت سلامت عمومی بدن و خصوصا چشم ها بسیار مفید باشد. اما برای کسانی که ...
درمان سریع "حالت تهوع"
ولی در دوران بارداری مصرف زنجبیل هیچ گاه نباید از یک گرم در روز بیشتر شود. زنجبیل را می تواند با چای یا دمنوش نیز مصرف کرد. نوشیدنی کولا یا نوشانه به بهبود حالت تهوع کمک می کند لیموترش تازه استنشاق بوی لیمو ترش تازه و یا سایز مرکبات در تسکین حالت تهوع مفید است. خوردن لیمو ترش خصوصاً به شکل یخ زده نیز خوب است. کمپرس سرد قرار دادن کمپرس سرد پشت گردن ...
14 آذر علایم سینوزیت
درآید و عضلات شل و ریلکس شوند، بهتر است از فواید یک تنفس عمیق و آرام در انتهای فشار درمانی سود ببرید. اگر این روش قبل و بعد از شستشوی سینوس ها با آب نمک استریل انجام شود بسیار مفید است. چه بخوریم؟ استفاده بیشتر از مایعات گرم، سوپ و دمنوش های گیاهی مانند آویشن، دارچین، زنجفیل، افزایش مصرف ویتامین C، استفاده کمتر از مواد بلغم زا، مانند غذاهای پرچرب، فست فود، غذاهای فریز ...
14 آذر رمز و رازهای زیبایی
...، اقدامات زیر موثر است: 1- پوست خود را با روغن زیتون نرم کنید. روغن زیتون مثل مرهمی برای پوست خشک محسوب می شود. هر قسمت از پوست بدن تان را که بیشتر دچار خشکی و پوسته پوسته شدن است، می توانید با روغن زیتون به خوبی چرب و نرم کنید و از خارش و سوزش پوست نجات یابید. 2- از کدو تنبل، انبه و ماست استفاده کنید: ماست یک ماسک فوق العاده برای پوست است که علاوه بر رفع خشکی پوست، سبب ...
درمان گیاهی سرطان با نسخه های طب سنتی
؛ افزود: مصرف مداوم این مواد موجب کاهش التهاب در بدن افراد می شود و از بروز سرطان جلوگیری می کند. این متخصص تغذیه یاد آور شد: مصرف بیش از حد روغن های صنعتی حاوی اسیدهای چرب ترانس و اشباع، گوشت قرمز و لبنیات پرچرب منجر به افزایش التهاب می شود که احتمال ابتلا به سرطان رادر بدن افراد افزایش می دهد. وحید در خصوص انواع التهاب تصریح کرد: التهاب به دو دسته سیستماتیک و مزمن تقسیم می ...
نکات ایمنی در مورد 6 مشکل شایع زمستانی
ناچار باشند در بیشتر روزهای سرد در خانه بمانند بخصوص زماین که باد می وزد. پوشاندن دهان و بینی، مصرف به موقع داروها و به همراه داشتن اسپری راه نجات بیماران از عود بیماری است. نوروویروس: این بیماری نیز در فصل زمستان شایع است. نورو ویروس ها گروهی از ویروس ها هستند که سبب التهاب معده و دیواره روده بزرگ (گاستروآنتریت) می شوند. نوروویروس ها گاهی مسمومیت غذایی هم نامیده می شوند، زیرا آنها از ...
درمان معجزه آسای گلودرد با این ترفندها
.... این متخصص طب سنتی بیان کرد: سرکه سیب سرشار از ویتامین، ضدباکتری و ضدویروس است و سیستم ایمنی بدن را تحریک می کند. وی تصریح کرد: اسطوخودوس ضد درد التهاب بوده و برای درمان بیماری های تنفسی مثل برونشیت بسیار موثر است. این گیاه گلودرد و سرفه را درمان می کند. یعقوبی یاد آور شد: 20 گرم اسطوخودوس را با یک لیتر آب جوش به مدت 10 دقیقه بجوشانید، سپس محلول را از صافی رد کنید و روزانه 3 فنجان بنوشید و این کار را حداکثر 5 تا 7 روز تکرار کنید. ...
شنا ورزش مناسبی برای رفع چاقی نیست
سلامانه : عضو انجمن علمی طب سنتی ایران گفت: ورزش هایی که فرد را در تماس مستقیم با اشیای مرطوب قرار می دهند، مانند شنا، در درمان چاقی مناسب نیستند زیرا مزاج سرد و تر آب بر بدن فرد تأثیر می گذارد و مانع تحلیل مؤثر رطوبت ها می شود. به گزارش تسنیم, مریم ایران زاد اصل درباره ورزش اظهار داشت: ورزش در طب ایرانی از نظر شدت و قوت حرکات ورزشی (قوی، ضعیف، متوسط)، سرعت حرکات (سریع، کند، متوسط) و ...
نکته هایی که باید درباره یبوست بدانید
نزدیکی با یبوست دارد کاهش مصرف آب است. سالمندان مانند افراد جوان احساس تشنگی نمی کنند و دیر به دیر آب می نوشند که باعث می شود آب بدن و روده ها کاهش یابد. توصیه اکید ما به سالمندان این است که حتما در ساعات مقرری آب بنوشند البته میزان مصرف آب در بیماران قلبی ریوی و کلیوی باید با نظر پزشک معالج تنظیم شود. 6٫ نان و برنج سفید نخورید. این 2 ماده یبوست زا هستند برای افرادی که یبوست دارند نان جو و ...
استفاده از ویتامین ها بدون رعایت این نکات فایده ای ندارد
خورشید برای دریافت ویتامین قرار بگیرند. در برخی کشورها به خصوص کشور انگلستان به خاطر شرایط آب و هوایی ویژه در فصول سرد سال بیشتر متخصصان به افراد توصیه می کنند از مکمل های ویتامین D استفاده کنند اما تحقیقات جدید نشان داده است با اصلاح الگوی تغذیه و قرار گرفتن در معرض نور خورشید می توان ویتامین D مورد نیاز بدن را تامین کرد و دیگر نیازی به به مصرف مکمل نیست. از سال 2012 موسسه ...
درمان سرماخوردگی کودکان با طب سنتی
کار از لحاظ پزشکی مردود است. این شیوه درمانی والدین می تواند باعث ورود مواد شیمیایی به بدن کودک و بروز مقاومت باکتریایی شود، همچنین مصرف هرنوع دارو برای کودکان زیر 6 ماه بسیار خطرناک است و حتماً باید با تجویز پزشک انجام شود. از جمله درمان های کمکی و خانگی برای بهبود سرما خوردگی در اطفال می توان حمام آب گرم را نام برد زیرا موجب باز شدن مخاط بینی و مجاری تنفسی می شود و با آسانتر ...
نکاتی که سلامت زانو های شما را تضمین می کند!
متخصص تصریح کرد: گرچه انجام ورزش های کششی به صورت روزانه لااقل سه بار در هفته، از راه های مفید در تقویت عضلات اطراف زانوهاست ولی انجام این کار قبل از گرم کردن عضلات، احتمال آسیب به زانوها را افزایش می دهد. به همین دلیل ضروری است که قبل از انجام حرکات کششی با یک پیاده روی ملایم 10 دقیقه ای مفاصل، لیگامان ها و تاندون ها را نرم کنید و سپس به حرکات کششی بپردازید. وی افزود: تقویت عضلات شکم و ...
چگونه تب و لرز ناشی از سرما خوردگی را از بین ببریم؟
. پس بدن شروع به لرز کرده تا ماهیچه ها به سرعت منبسط و منقبض شده و دمای بدن بالا رود که این اتفاق را تب مینامیم. نوشیدن 8 لیوان آب در روز برای بدن انسان بسیار مفید و طبعا ضروری است. تلاش کنید تا هر دو ساعت یک لیوان بزرگ آب بخورید. خشکی پوست و ارگان های بدن باعث بروز بسیاری از مشکلات از جمله کمبود آب بدن، اختلال در کارکرد کلیه ها و کبد و... خواهد شد. تا حد ممکن از نوشیدن مایعات کافئین دار ...
این دودکش های مرگ آفرین
نیاز به هوا و اکسیژن دارد و از سویی در فصل سرما، همه سعی می کنند تمامی منافذ را ببندند، زیر درها، لای پنجره ها و همه جا را کیپ می کنند، بدون اینکه به این موضوع توجه داشته باشند که بخاری، شومینه و پکیج آبگرمکن روشن است و این مجموعه نیاز به اکسیژن دارد. حتی شعله اجاق گاز که برای گرمایش به کار نمی رود، درصدی از اکسیژن هوا را مصرف می کند. ملکی توضیح می دهد: یک شعله بخاری معادل 10 نفر انسان ...