خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گزارش خبرنگار اعزامی آفتاب یزد به مناطق محروم کرمان فراموش شدگان
کافی است که بدانیم ضریب فقر در آنها 9 یعنی بالاترین ضریب است. البته ضریب 9 فقر و محرومیت تنها عایدی ساکنان جنوب کرمان نیست که برخی مناطق مرزی و مناطقی در استان هایی چون سیستان و بلوچستان هم چنین شرایطی را دارند، اما آنچه محرومیت و فقر مردم در جنوب کرمان را غمبارتر می کند کوتاه بودن دست خیران برای کمک به مردم این مناطق به دلیل عدم دسترسی و حتی اطلاع از وجود آنهاست. **** سفر به دیار ...
خوردن قورباغه زنده برای درمان درد شکمی!
، حسابی کار دست مردم ما داده است. هنوز بر این باور غلطیم که داروهای گیاهی تحت هر شرایطی برایمان بی خطرند و براحتی بدون نظر پزشک متخصص به درمان های از این قبیل تن می دهیم. این نقطه ضعف دیگری در جامعه ما برای سودجویان شده است. دکتر فرهی در این باره توضیح می دهد: متخصصان همواره بر این موضوع تاکید دارند که مصرف داروهای گیاهی طب سنتی همزمان با سایر داروهای مورد استفاده بیمار ممکن است تاثیر ...
توصیه هایی "گیاهی" برای رفع جوش صورت
زیادی دارد و خواب و استراحت کافی نیز در داشتن پوستی خوب بسیار موثر است. بهرامی توصیه کرد: آداب غذاخوردن را حتما رعایت کنید. پرخوری نکنید. هنگام غذا خوردن و تا یک ساعت بعد از آن دراز نکشید، ثانیا با غذا آب و مایعات ننوشید. سعی کنید صبحانه را قبل از ساعت هشت صبح بخورید. وی در ادامه عنوان کرد: در حالت کلی جوش های ناشی از غلبه دم و صفرا که اکثرا قرمز هستند، زودتر از جوش های ناشی از ...
انسان هرگز بیشتر از 115 سال عمر نخواهد کرد!
دو بانک بین المللی اطلاعات در زمینۀ طول عمر رفتند و افراد سالمندِ ازدنیارفته در هر سال را بررسی کردند. آن ها به طور مشخص سالمندان فرانسه، ژاپن، بریتانیا و ایالات متحده را مورد بررسی قرار دادند، چهار کشوری که بیشترین جمعیت بالای 110 سال را دارا هستند. داده های به دست آمده واضح بود. بین دهۀ 1970 تا اوایل دهۀ 1990، حداکثر طول عمر انسان از چیزی حدود 110 سال به 115 سال رسید و این رشد بعد از ...
با این گیاهان استرس را کنترل کنید
دارد مانند یوگا، ریلکسیشن، ماساژ و غیره. علاوه بر این ها یک روش کاملا طبیعی دیگری نیز وجود دارد که به کنترل احساسات منفی و اضطراب کمک می کند. بله استفاده از گیاهان. حتما شما هم شهرت گل گاوزبان را در کاهش استرس شنیده اید. باید بدانید که علاوه بر گل گاوزبان گیاهان دیگری هم هستند که استرس و اضطراب را از شما دور می کنند. زالزالک زالزالک خواص آرا مبخشی دارد. کپسول های ...
اصطلاحات آزادگان در اسارت
، تحت عنوان دجّال در آسایشگاه مخصوصی به نام آسایشگاه دجّالین جمع آوری کرده بود مثل آسایشگاه هفت اردوگاه موصول (قاعه دجّالین). آسمان ابری است (آفتابه را آب کنید) اصطلاحاً رمزی بود برای مطلع ساختن سایرین از وجود نگهبانان عراقی و افراد ستون پنجم و آنتن ها در محوّطه آسایشگاه. آش داغ هر وقت که بنا به دلایلی از قبیل لو رفتن جریان خاصی، احتمال شکنجه و ضرب و شتم ...
اقتصاد مقاومتی در تنگنای بی اعتمادی مردم
تولیدات فعلی داخلی استفاده کرد تا کار ایرانی و تولید ایرانی و خانواده ایرانی سرپا بماند و اقتصاد داخلی رونق بگیرد و گردش مالی داخلی فعال باشد و کارگر ایرانی نان بخورد و خانواده خود را حفظ کند ، البته که می شود. حتماً می پرسید پس چرا اجرایی نمی شود.چون هنوز اراده ای برای انجام این مهم در کشور بوجود نیامده است و برنامه ریزی منسجمی برای انجام آن نیست.این انگیزه و اراده باید در دل مردم قوت گیرد این قوت ...
گیاهان دارویی موثر برای پوست و مو
.... در سال های اخیر به خاطر رویکرد مجدد مردم به مصرف داروهای گیاهی و عوارض جانبی کمتر آنها، تعادل مصرف به نفع داروهای گیاهی در حال رقم خوردن است. پژوهش ها نشان می دهند که بعضی از گیاهان در جلوگیری از ریزش مو تاثیر دارند. البته بیشتر این پژوهش ها روی جمعیت کمی انجام شده اند؛ بنابراین نمی توان درباره این نتایج نظر قطعی داد. طب سنتی یک طب کل نگر است. در مورد ریزش مو ...
آب کردن چربی پهلوها با این 5 ماده غذایی
. اما مصرف نارنج بیشتر توصیه می شود چون حاوی ترکیبی به نام فنیل آفرین است. این ترکیب بسیار قوی بوده و در صورت اضافه وزن باعث افزایش متابولیسم بدن می شود. اگر عادت به مصرف نارنج دارید می توانید از اثرات آن در کاهش سایزتان استفاده کرده و چربی پهلوها را آب کنید. می توانید روزتان را با مصرف نارنج شروع کنید. یادتان باشد که زیاده روی در مصرف بهارنارنج می تواند باعث افزایش فشارخون شود گریپ فروت ...
بخور نخورهای روزهای خاکستری
پرفایده ای است که در آنها وجود دارد. با دانستن این نکته شاید از این به بعد راحت تر بوی این مواد را تحمل کنید! نخوردنی های هوای آلوده بدترین کاری که در روزهای آلوده می توانید برای سلامتی بدنتان انجام دهید، خوردن تنقلات و غذاهای چرب است. مصرف چنین غذاهایی توان بدنی و مقاومت ایمنی شما را پایین می آورند و مانع از جذب عناصر مفید در بدن می شوند. سوسیس و کالباس، چیپس و پفک، غذاهای سرخ ...
9 نشانه که حکایت از هک شدن کامپیوتر شما دارد
...> ناگهان سرعت عملکرد کم می شود اگر اخیرا سرعت کامپیوتر شما و یا اتصال به اینترنت آن کندتر از گذشته شده است، این امکان دارد شخصی از قدرت کامپیوتر و یا پهنای باند اینترنتتان استفاده می کند. بسیاری از هکرها با نصب و اجرای یک اپلیکیشن در پس زمینه کامپیوتر قربانیان، منابع را در اختیار می گیرند و باعث کاهش سرعت همه چیز می شوند. البته در اینجا به جز هک شدن کامپیوتر شما، دلایل دیگری ...
در مصرف آسپرین احتیاط کنید
تجویز کنند. دکتر حنیفه افزود: افراد میانسالی که ریزفاکتورهای بیماری های قلبی را دارند، می توانند با مشاوره پزشک روزانه یک عدد آسپرین با دُز 80 مصرف کنند. وی گفت: مصرف آسپرین در دُزهای بالاتر اثر ضددرد، تب و التهاب را دارد؛ اما با توجه به وجود داروهای ضدالتهاب جدید و کم عارضه ای که در بازار وجود دارد، مصرف آن توصیه نمی شود. دکتر حنیفه، نبود داروهای ضدالتهاب و ضددرد ...
خوردن این مواد غذایی برای زنان باردار ممنوع است
صورت نیمه پخته یا عسلی خود داری کنند. به گفته مدرسی؛ زنان باردار از سیستم ایمنی ضعیفی برخوردار هستند به همین دلیل بیشتر دچار بیماری های ناشی از مصرف برخی مواد غذایی می شوند که اگر این مواد مضر یا آلوده باشند، امکان دارد سقط جنین یا زایمان زودرس را به همراه داشته باشد. وی مصرف جیوه را برای جنین خطرناک دانست و تصریح کرد: مصرف مواد غذایی که حاوی جیوه هستند در دوران بارداری باعث ایجاد اختلال در رشد مغز جنین می شود و بهتر است در این دوران مادران با مراجعه به متخصص تغذیه از مواد غذایی که جیوه آگاهی داشته و تا از مصرف آن خود داری کنند. ...
13 عادت افراد ناموفق پیش از خواب
عقیده اند که نباید بعد از ساعت 2 بعد از ظهر نوشیدنی های کافئین دار مصرف کرد. آنها میان وعده های نصفه شبی دارند! در فاصله سه ساعت پایانی که به زمان خواب شما مانده پرخوری کردن مترادف است با سخت خوابیدن و البته چاق شدن. خوردن غذای سنگین و پس از آن بلافاصله به رختخواب رفتن نمی تواند خواب عمیقی را برای ما به ارمغان بیاورد چون سیستم هضم غذا در بدن ما در حال فعالیت است در ...
برای تقویت حافظه چه بخوریم؟
بهبود خلق و خو نقش بسزایی داشته باشد. خوراکی های مفید برای تقویت حافظه پیاز: پیاز حاوی فیستین (یک ماده شیمیایی بی رنگ و طبیعی است که یک خط سیر آسان در مغز ایجاد می کند و می تواند باعث افزایش حافظه در فرد شود) می باشد. در این سبزی آنتوسیانین و کرستین نیز وجود دارد که برای بالا بردن قدرت حافظه مفید هستند. پیاز قرمز به مراتب بهتر از نوع زرد و سفید آن است. انگور: انگور ...
درمان های خانگی برای عرق سوز شدن پاها
کبد و عروق محیطی بروز می کند. این بیماری با برخی داروهای گیاهی و نسخه های سنتی قابل درمان است. البته توصیه می شود حتما با پزشک متخصص در این زمینه مشورت کنید. با گیاه یاب همراه باشید. سرکه ی سیب سرکه ی سیب ضد التهاب و ضد عفونت است، همچنین میزان pH را در بدن متعادل می کند، به همین دلیل درمانگر عرق سوز شدن پاهاست. یک یا دو قاشق سوپ خوری سرکه ی سیب صاف نشده را در یک لیوان آب گرم ...
9 کلید طلایی برای جلوگیری از ابتلا به سرطان
، روغن زیتون، ماهیِ آب سرد مانند سالمون، گاو علف خوار (یا اهلی) و مرغ محلی را باید در لیست خرید خود قرار دهید. 4.برای مصرف گوشت، برنامه داشته باشید وقتی زمان های غذا خوردن تان را با هم ترکیب می کنید، در واقع سیگنال های گرسنگی دچار سردرگمی شده و با هم قاطی می شوند. این سیگنال ها به طور مستقیم با هورمون های استرس مرتبط هستند که در نتیجه می توانند باعث افزایش التهاب شوند. 5.از قرار گرفتن ...
چگونگی پیشگیری از اختلال تعادل در سالمندان
تشخیص داده شده در ارزیابی برنامه ریزی می شود، به طور مثال اگر سالمند نتواند به مدت 10 ثانیه یک پای خود را در جلوی پای دیگر قرار دهد(شبیه به حالت بازی گردو شکستم)، باید حتما تحت درمان تخصصی تعادل قرار بگیرد.علاوه بر مشکلات و بیماری های دوران سالمندی مانند ضعف عضلات اندام تحتانی، تعدد دارو، مشکلات بینایی و شنوایی و اختلالات حسی، برخی عوامل فردی و محیطی نیز وجود دارند که به راحتی قابل کنترل کردن هستند ...
خوردنی ها و نخوردنی های خواب آور!
: غذاهای پر ادویه می توانند موجب بی خوابی شوند. گوشت قرمز: گوشت قرمز و به طور کلی غذاهای پر پروتئین و پرچرب، فست فودهای پر چرب موجب ناآرامی در خواب می شوند. غذاهای پر چرب: گوشت مرغ و بوقلمون از گوشت های قرمز برای خواب بهتر است، ولی در هر صورت باید از خوردن غذاهای پر چرب و سنگین خودداری کرد. نوشیدنی زیاد: کسانی که برای رفتن به دستشویی وسط خواب بیدار می شوند، نباید دو ساعت قبل از ...
گیاهان دارویی موثر برای پوست و مو
مجله پوست و زیبایی دانشگاه تهران، تعدادی گیاه که در درمان بیماری های پوستی نقش چشمگیر دارند، انتخاب و بررسی شدند. پوست یکی از قسمت های حساس بدن بوده و نگهداری از آن در زیبایی انسان موثر است. فرآورده های گیاهی نسبت به مواد شیمایی عوارض کمی داشته و اثرات فارماکولوژیک موثری بر پوست دارند و از آنها در تهیه فرآورده های دارویی و آرایشی استفاده می شود. آلوئه ورا : از جمله این گیاهان ...
تا 800 هزار تومان کدام گوشی را بخریم؟
وب سایت جی اس ام - مهدی فوقی: گوشی های میان رده زیادی تا قیمت 800 هزار تومان از برند های مختلف در بازار ایران وجود دارند، اما بهترین موبایل های هوشمند در این بازه قیمتی کدام اند؟! اگر شما قصد دارید برای انجام دادن کارهای روزمره و استفاده از نرم افزارها و شبکه های اجتماعی موبایل بخرید و می خواهید به جیبتان فشار وارد نشود حتما گوشی خود را از این لیست انتخاب کنید. در ادامه به معرفی 8 موبایل برتر ...
فرمول ماست خوری
ایران آنلاین / حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی بیان کرد: ماست از تخمیر شیر به دست می آید و دارای سه نوع کم چرب، با چربی متوسط و پرچرب است . وی با اعلام اینکه ماست از نظر طب سنتی طبع سرد و تر دارد، اظهار داشت: این ماده منبع غنی از کلسیم، فسفر، پتاسیم، منیزیم، پروتئین و ویتامین های گروه B مانند B5, B2 , B12 به شمار می آید، همچنین اسید لاکتیک موجود در ماست سبب جذب بهتر کلسیم ...
این 10 محصول جذاب و کاربردی را چاپگرهای سه بعدی ساختند!
اما انسان ها توقف نمی کنند. آن ها دائما به دنبال روش های نوآورانه و جدید به منظور استفاده بهتر از فناوری چاپ سه بعدی هستند. در زیر نگاهی داریم به 10 ایده خلاقانه که توسط این فناوری تولید شده است: مطلب پیشنهادی کپی المثنی از نماد پرینس در پارک Paisley پارک Paisley به نام یکی از خواننده های معروف دنیای موسیقی یعنی "پرینس" شناخته می شود. او در این جا زندگی کرد ...
این گیاهان دارویی سلامت جنین را به خطر می اندازند
باردار مفید باشند و ذهن و هوش کودک آن ها را تقویت کنند، البته مصرف غذاهای محرک و ادویه جات تند برای مادران باردار توصیه نمی شود. تقویت حافظه جنین، تقویت معده و رفع ویار مادر، نرم شدن محیط رحم و آسان شدن وضع حمل از فایده های مختلف استفاده از گیاهان دارویی به شمار می رود ولی با تمام این خاصیت های گیاهان دارویی، حتما قبل از استفاده از هرنوع گیاه دارویی در حاملگی با پزشک متخصص خود مشورت کنید. ...
با خواب آلودگی پاییز و زمستان چه کنیم؟
طب سنتی در خصوص مواد غذایی و نوشیدنی های موثر در هوشیاری افراد سرد مزاج، گفت: مصرف هر روزه ارده کنجد، شیره انگور یا شیره خرما، اضافه کردن ادویه های گرم همچون دارچین در دمنوش ها صبحگاهی مانند دمنوش نعنا، بهار نارنج و یا استوخدوس و یا مصرف عسل که نقش بسیار موثری در گرم نگه داشتن بدن دارد و یا خوردن جوشانده پودر دارچین به همراه عسل و نیز خوردن 4 مغز برای افرادی که در فصول سرد سال دچار خواب آلودگی می ...
7 تصور غلط درباره ورزش کردن
که ورزش شدید انجام دهید بهتر است نان و کره یا تخم مرغ آب پز و یا میوه بخورید. خوردن غذاهایی که کربوهیدرات و پروتئین دارند باعث می شوند که بدن انرژی لازم برای انجام ورزش را داشته باشد. 2- تنها یک نوع ورزش انجام دهید راه های زیادی برای فعال نگه داشتن بدن وجود دارد. اگر می خواهید عضلات بدن خود را پرورش دهید بهتر است تنوع ایجاد کنید. بدن سریعاً به فعالیت قدرتی عادت می کند بهتر ...
رژیم غذایی که برای مبتلایان به آلزایمر توصیه می شود
.... افرادی که دچار آلزایمر یا زوال عقل هستند، به رژیم غذایی خاصی نیاز ندارند. برای این افراد هم به مانند دیگران، خوردن غذای متعادل و داشتن یک رژیم غذایی مغذی برای سلامت عمومی بدن، بسیار مفید خواهد بود. وقتی بیماری پیشرفت می کند، کم اشتهایی و کمبود وزن به یک نگرانی تبدیل می شود. در چنین مواردی، پزشک برای افزودن کالری، مصرف مکمل ها را در بین غذاها تجویز می کند. از طرفی هیدراته نگه داشتن ...
صبح مسواک بزنیم یا شب؟
، بین دندان هاست. بویژه در کسانی که دندان های نامرتب و به هم ریخته دارند یا پرکردگی های متعددی در دندان ها دارند. پس استفاده از نخ دندان در سطوح بین دندانی توصیه می شود. آیا جرم دندان با خمیر دندان مخصوص برداشته می شود؟ خیر. جرم دندان فقط با جرمگیری برطرف می شود. خمیردندان های سفیدکننده ، فقط مواد ساینده بیشتری دارند که ممکن است به ساختار دندان صدمه بزند. از خمیر دندان های مخصوص سیگاری ها هم نباید هر روز استفاده شود، چون این کار باعث ساییدگی بیش از حد دندان و آسیب به مینای آن می شود. منابع: جام جم آنلاین سیمرغ باشگاه خبرنگاران جوان ...
داروها را مثل نقل و نبات نخورید
اینکه احتمال به هم خوردن تعادل و حتی زمین خوردن در طول روز را افزایش می دهند. اخیرا محققان انگلیسی به این نتیجه رسیده اند که مصرف قرص های خواب آور با افزایش خطر زمین خوردن سبب ایجاد شکستگی های استخوانی می شوند. به طور کلی استفاده بی رویه و خودسرانه از داروهای مسکن در دراز مدت باعث بروز مشکلات کبدی می شود قرص های خوابی مانند دیازپام و زولپیدم بیشترین عوارض را در افزایش خطر ...
راه های افزایش اعتماد به نفس در بزرگسالان
کنید دچار چنین مشکلاتی هستید، حتما با یک روان پزشک متخصص صحبت کنید. روند درمان یا مشاوره باعث می شود بتوانید درباره ی تجربیات تان صحبت کنید و بتوانید با آنها کنار بیایید. اما متأسفانه پیدا کردن مشاور و درمان درست، راحت نیست و از طرفی ممکن است برای همه مناسب نباشد. کمبود اعتماد به نفس می تواند باعث افزایش احتمال بروز اختلالات روانی شود و اختلالات روانی هم به نوبه ی خود، می تواند ...
