دیسک کمر را در خانه درمان کنید/ نسخه ای جالب برای حذف گودی کمر
سایر منابع:
سایر خبرها
ماساژ سنتی به مدت طولانی بدن را لاغر می کند
کمی در بدنشان انباشته است و قوت خوبی دارند، ماساژ قوی و برای افراد با چاقی به دلیل چربی که مواد زائد زیاد و ضعف قوت دارند، ماساژ معتدل در قوت اما دراز مدت مناسب است. وی گفت: ماساژ با هدف لاغری، باید بدون روغن یا با روغن های تحلیل برنده انجام شود. برنامه ماساژ درمانی نیز بر پایه موارد گفته شده، سن و دیگر شرایط بیمار، از سوی پزشک متخصص طب ایرانی طراحی می شود. عضو انجمن علمی طب ...
درمان های خانگی برای بهبود گلودرد
دستگاه تنفسی که علائم گلودرد را ظاهر می کنند، مبارزه و آن ها را از بین می برد. بهترین حالت برای استفاده از مریم گلی در زمینه درمان گلودرد، غرغره کردن آن است. مواد لازم: برگ های مریم گلی به صورت تازه یا خشک شده: 2 قاشق چای خوری آب جوش: یک فنجان نمک: 7 گرم دستورالعمل: آب را بجوشانید. آن را در یک ظرف درپوش دار بریزید مریم گلی را به آن اضافه کنید. درپوش آن را قرار دهید و بگذارید برای مدت 20 دقیقه باقی بماند. آن را صاف کنید. سپس به میزان لازم در طی روز غرغره نمایید. منبع : تبیان ...
راه حلی خوشمزه برای مقابله با پوکی استخوان
این ماده لبنی سبب از بین بردن عفونت هلیکو باکتری پلوری نیز می شود. عظمایی اظهار داشت: ماساژ صورت با استفاده از مخلوط ماست و لیموترش تاثیر بسزایی در درمان لک و آکنه دارد، افراد می توانند یک قاشق مرباخوری ماست را همراه با یک قاشق مرباخوری روغن زیتون و مقداری آرد یا بلغور گندم ترکیب کنند سپس این مخلوط را به مدت 15 دقیقه روی صورت قرار دهند که استفاده از این ترکیب به لایه برداری پوست کمک می ...
گل گندم
، اطراف تهران، بلوچستان، خراسان، کرمانشاه می روید. در آذربایجان هم در هر زمین بایری می توان آن را دید. طبیعت گل گندم دارای مزاج گرم و خشک است. خواص درمانی – این گیاه قرن ها پیش برای بیماری های چشم استفاده می شده است، زیرا در درمان ورم ملتحه ی چشم و پف کردن آن و همچنین درد چشم معجزه می کند. روزی دوبار چشم ها را با دم کرده ی گل گندم که ولرم شده بشویید. دقت ...
رامبد جوان و توصیه های پزشکی اش! / عکس
-17 شامل : - هسته یا دانه میوه جات:بیشترین غلظت ویتامین B-17 در طبیعت را شامل می شود که شامل هسته سیب، زردآلو، ، هلو، گلابی، آلو و آلو بخارا است. - غلات لوبیاها: شامل باقلا، جوانه عدس، لیما و نخود فرنگی - مغزها: بادام تلخ (غنی ترین منبع B-17 در طبیعت ) و بادام هندی - توت ها: تقریبا همه توت ها مانند توت سیاه، قره قاط، تمشک و توت فرنگی - دانه ها: کنجد و بذر کتان ...
عوارض مصرف زیاد فلفل سیاه
پایگاه خبری تحلیلی کیاپرس(Kiapress.ir): به گفته یک پزشک و متخصص فیزیولوژی، کسانی که دچار سردی معده و کبد با نشانه ضعف در هضم، رفلاکس و نفخ هستند، می توانند به غذایشان فلفل سیاه اضافه کنند اما چون این ادویه، درجه گرمی بالایی دارد نباید در مصرف آن زیاده روی کرد. دکتر سید مهدی میرغضنفری، با اشاره به اینکه فلفل باعث گرم شدن معده، کبد و اعضا می شود افزود: می توان به غذاهایی که ...
با خواب آلودگی پاییز و زمستان چه کنیم؟
متخصص طب سنتی تاکید کرد: گرم کردن بدن با ورزش ها و نرمش های ورزشی و ایستگاهی برای جاری شدن خلط سرد کننده در بدن مانع از ایجاد خستگی و خواب آلودگی در خود شوند. وی بیان کرد: افرادی که در فصول سرد دچار خواب آلودگی در فصول سرد سال می شوند، باید توجه کنند که ادامه این روند سرد کننده در بدن عامل بسیاری از بیماری ها در بدن است. زاد اسماعیلی گفت: افرادی که به دلیل سرد مزاجی در فصول سرد ...
موثرترین روش های خانگی برای درمان یبوست نوزادان
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: سید مهدی میر غضنفری متخصص طب سنتی و استاد دانشگاه علوم پزشکی ارتش جمهوری اسلامی ایران (آجا) با بیان اینکه یبوست نوزادان یکی از شایعترین مشکلات رایج در این دوره از زندگی محسوب می شود، اظهار داشت: درمان این عارضه تنها به استفاده از داروهای شیمایی و طب رایج محدود نیست بلکه با انجام چند راهکار ساده می توان این مشکل را به شیوه طب سنتی رفع کرد ...
کدام دمنوش ها طبع گرم دارند؟
...: نوشیدنی کامبوجا یک ترکیب فوق العاده انرژی زا، آرامش بخش و گرم کننده بدن است و همچنین استفاده از ترکیب آب گرم و عسل صبح ناشتا به باز شدن صدا، احیای تارهای صوتی و گرم شدن بدن کمک می کند. حیدری اظهار داشت: ماساژ با روغن های خالص مختلف مثل ماساژ با روغن نارگیل، میخک و روغن های آرامش بخش که گرم کننده هستند مانند وانیل در فصل سرد توصیه می شود که برخی از آنها ضد درد ناشی از سرما هستند ...
عفونت ادراری زنان، چرا رخ می دهد؟
. علائم بیماری چیست؟ درد و یا سوزش در حین ادرار کردن تکرر ادرار کم بودن میزان ادرار حتی در زمانیکه احساس می کنید مثانه پر شده است بوی بد و تیرگی ادرار خون در ادرار تب و لرز احساس درد در قسمت پایینی کمر درمان عفونت ادراری اگر درد و سوزش ناحیه دستگاه ادراری، بیش از 24 ساعت به طول انجامید، حتما نزد پزشک متخصص کلیه و مجاری ادرار ...
با درمان خانگی واریس به راحتی این بیماری را رفع کنید
تا 10 روز و روزی 2 الی 3 بار انجام دهید. اگر این روش را به طور ثابت دنبال کنید، شاهد نتایج شگفت انگیز آن خواهید بود، به طوری که درد و تورم این مشکل به طور عجیبی از بین خواهد رفت. این کار را می توانید با گوجه فرنگی رسیده هم انجام دهید. سرکه سیب سرکه سیب، خاصیت طبیعی پاک کننده دارد و در درمان واریس بسیار موثر است. با مالیدن سرکه سیب روی موضع، روند خون رسانی و گردش خون بهبود می یابد ...
درمان خانگی و سریع سینوزیت
. این پزشک عمومی تاکید کرد: همچنین فرد می تواند با استفاده از قطره ها یا سرم های شستشو یا شست وشوی بینی به کمک آب (ورود آب از طریق مجاری بینی و خروج آن از طریق دهان ) به باز شدن مجاری، تخلیه ترشحات و درمان سینوزیت کمک می کند. وی افزود: پوشاندن پیشانی در برابر باد برای پیشگیری از ابتلا به سینوزیت تاثیر چندانی ندارد، اما پس از ابتلا به این عارضه پرهیز از قرار گرفتن در مجاورت ...
آخرین بار کی خندیدی؟
تکراری بودن، از معنای خود خارج شده است. جای علت و معلول در آن تغییر کرده و به نظر می رسد امیدی به تحقق آن نیست. دست کم در دوره ای که کیومرث صابری فومنی با شعار خنده بر هر درد بی درمان دواست ، مجله گل آقا را به خانه های ما می فرستاد، چنین معنایی آن قدر دور از ذهنمان نبود که امروز هست. در آن دوره باورمان بود که می توان خندید و به شادمانی رسید. درحقیقت ما جایی به بن بست رسیدیم که شادمانی را به عنوان ...
تناسب اندام با ورزش در منزل
شود که وقتی زیر دوش هستید به تناوب، آب را سرد و گرم کنید و قسمت هایی از بدن را که بیشتر تحت ورزش قرار دارند در معرض آب سرد و گرم قرار دهید تا از مزایای این دوش ورزشی بیشتر بهره مند شوید. نوشیدن آب کافی: یکی از بزرگ ترین مزایای ورزش در خانه این است که همیشه آب کافی در دسترس دارید. از این رو بهانه ای برای کم آب شدن بدن تان وجود ندارد.در صورتی که جزو افرادی هستید که تمایلی به نوشیدن آب ...
درمان فوری و سریع آکنه و جوش صورت +داروی گیاهی و طب سنتی
استفاده از ماسک های طبیعی و مواد موجود در خانه در درمان جای جوش، کک و اسکار پوستی تاثیر چشمگیری دارد.
گیاهانی برای از بین بردن استرس
آرامش بخش است و با اضطراب مقابله می کند. به عقیده ی محققان این گیاه اختلالات عصبی مانند خوابی، نگرانی و آشفتگی را برطرف می کند. از روغن این گیاه نیز برای رفع تنش های عصبی استفاده می شود. از بین بردن استرس با سنبل الطیب سنبل الطیب یک درمانگر همه کاره است. دم کرده یا کپسول های آن آرامبخش اعصاب است، حالت های عصبی را کاهش داده و کیفیت خواب شما را بهبود می بخشد. در واقع این گیاه ...
این نشانه ها می گویند می خواهد خودش را بکشد!
...> کمک بگیرید: همیشه به تنهای ینمی توانید این کار سخت را انجام دهید و چنین فردی را از تصمیمی که گرفته، منصرف کنید. اگر احساس کردید ناامیدی بیشتر از آنچه انتظار داشتید در وجود او خانه کرده، حتما از یک روان پزشک کمک بگیرید و همراه با او به مطب یک متخصص بروید. شاید حتی در موارد حاد، چاره ای جز بستری موقت او برای دارودرمانی زیر نظر متخصصان وجود نداشته باشد. به حرف دیگران توجه نکنید ...
تغذیه مناسب در عادت ماهانه، حتما بخورید!
خانم های بسیاری در زمان عادت ماهانه با درد زیادی رو به رو میشوند.در صورتی که این دردها خیلی حاد نباشد تا حدود زیادی می توان با استفاده از روش های طبیعی و مصرف مواد غذایی مناسب آن ها را التیام بخشید. در این مطلب قصد داریم به بررسی مواد غذایی مفید برای بدن در این دوره بپردازیم. پس به بایدها و نبایدهای زیر توجه کنید: 1- حتما کربوهیدرات های کمپلکس مصرف کنید. خانم تاری رز ...
مشکلات گوارشی مردان را جدی بگیرید
سال هستید، باید روزی 28 گرم فیبر بخورید و اگر بالای 50 سال هستید، باید روزی 30 گرم فیبر مصرف کنید. ورزش کردن و نوشیدن مقدار زیادی آب هم می تواند به شما در رفع این حالت کمک کند. اگر احساس کردید که دچار ورم معده شدید یا شکم تان باد کرد، یبوست داشتید و درد هم در شکم تان حس کردید، حتما به پزشک مراجعه کنید. ...
زیبایی را با روغن های طبیعی به خود هدیه دهید
داشتن پوستی زیبا و بی نقص خواسته ی بسیاری از مردم به خصوص بانوان است. برای دستیابی به این ویژگی ها روش های بسیاری پیش روی شماست که برخی از آنها شامل مواد شیمیایی و مضر هستند که طب سنتی به هیچ وجه آنها را پیشنهاد نمیکند و توصیه میشود با روغن های طبیعی سلامت پوست و مو خود را تضمین کنید. با گیاه یاب همراه باشید. روغن آرگان، معجزه گر قوی روغن آرگان یکی از روغن های موثر و مفید ...
درد سیاتیک در بارداری، روش پیشگیری
، کاملاً رد شده است اما اگر متخصص زنان برای وضعیت بارداری و جنین چنین تجویز کرده، نمی توان در مورد آن نظر داد. اگر با وجود این تمهیدات خانمی دچار درد شد چه کند؟ انجام رادیوگرافی برای تشخیص دیسک کمر در بارداری ممنوع است و ام آر آی در 3 ماهه اول گر چه گفته می شود ضرری ندارد اما بهتر است انجام نشود. در 8 هفته اول بارداری بهترین کار، مصرف نکردن مسکن های خوراکی است. کاهش فعالیت، افزایش ...
حجامت نخستین قدم برای درمان یا حفظ سلامتی افراد نیست
پرهیز و اقدامات متناسب مزاج افراد, تجویز داروهای مفرد یا ساده گیاهی یا معدنی یا حیوانی و در مرحله سوم اعمال یداوی یا اقدامات دستی مثل فصد, حجامت, زالو, ماساژ, بادکش و... است. افراد قبل انجام حجامت باید با تدابیر غذایی یا دارویی درمان شوند باید به این مسئله توجه کرد که ترویج حجامت به عنوان درمان همه دردها و برای همه افراد با مزاج های مختلف امری غیرعلمی و حتی بیمار کننده و یا تشدید ...
درمان سریع سوختگی با موادی باورنکردنی
سلامانه : با این راهکارهای خانگی به سرعت سوزش و تاول های ناشی از سوختگی درمان شده و جای آن روی پوستتان نمی ماند. به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ هنگامی که پوست شما با شی گرم یا شعله آتش دچار سوختگی می شود، اولین کاری که به ذهن شما می رسد راهکاری برای تسکین درد، سوزش وجلوگیری از آسیب پوستی است. استفاده از روش های خانگی برای سوختگی مانند استفاده از سیب زمینی ، آب سرد و خمیردنان ...
درمان سرطان با گیاهان/طب سنتی به تومورها شبیخون می زند
سلامانه : سرطان برای همه ی ما کلمه ی آشنایی است. این روزها افراد بسیاری درگیر این بیماری هستند و سعی می کنند به شیوه های گوناگون آن را درمان کنند. فرهاد وحید متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران جوان؛ گفت: طبق مطالعات صورت گرفته استفاده از رژیم غذایی ناصحیح سبب افزایش شاخص های التهابی می شود که این شاخص ها نقش موثری در بروز سرطان ایفا می کنند. وی با ...
مصرف الکل در بهبود سرمازدگی بی تاثیر است
طولانی در محیط سرد قرار گرفته و لباس های وی خیس باشد، دمای بدن افت می کند که لازم است اقداماتی را به عنوان درمان هایپوترمی انجام دهیم. به بیان دیگر، سرمازدگی با افت دمای بدن و در محیط هایی با رطوبت بالا اتفاق می افتد که در این حالت، بدن مکانیسم معمولی دما را از دست می دهد. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران در توضیح اقدامات لازم اذعان داشت: در قدم اول باید فرد را از محیط سرد دور و لباس ...
فروش کلیه در بازار تلگرامی
ایمانت را نشانه می رود بلکه جانت را نیز می گیرد. قیمت در بازار کلیه نوسان دارد در روزگاری که هزینه های درمان کمر شکن است، دردی دیگر جان می گیرد. فروشنده کلیه از درد بی پولی و خریدار از درد جسمانی، وارد بازار سیاه کلیه فروشی می شود. قیمت در این بازار نوسان دارد و ثابت نیست یکی جانش را به بیست میلیون می فروشد و دیگری آن را پنجاه میلیون می خرد؛ این تغییر قیمت به وخامت حال بیمار ...
پرپشت شدن موی بچه، در بارداری چکار کنم؟
. نگاه طب سنتی دکتر محمد فصیحی دستجردی/ محقق طب سنتی و متخصص بیماری های عفونی در طب سنتی، کیفیت و کمیت موی نوزاد مرتبط با مزاج او است. تمام غذاهایی که مادر در بارداری مصرف می کند، باعث تغییرمزاج جنین می شود. نوزادانی که با مزاج سرد متولد می شوند، موهای روشن و کم پشت و نوزادانی که مزاج گرم دارند، موهای مشکی و پرپشت و لخت و نوزادانی که مزاج خشک دارند، موهای مجعد و کم پشت ...
شلغم؛ یار روزهای سرد زمستان
قسمت های سبز این گیاه خودداری کنند. * شلغم از نظر طبیعت طبق حکمای طب سنتی، گرم و مرطوب است و دارای خواص ادرارآور، تحریک قوای جنسی، دفع کننده سنگ و شن کلیه و مثانه، مقوی معده، تقویت کننده نور چشم، میکروب کش، معرق، پایین آورنده فشار خون، آنتی بیوتیک و مقوی رحم است. ریشه شلغم نیز ادرارآور، حل کننده املاح ادرار (اورات ها)، ضد آسکوربوت و نرم کننده می باشد. * شلغم در موارد آنژین ...
آموزش استفاده از موم سرد برای اپیلاسیون بدن + مزایا و معایب
) حرارت داده شود. برای این کار اگر شیشه موم شما کاملا پر باشد باید حدود 15 الی 20 ثانیه در ماکروویو و برای شیشه نصفه حدود 10 ثانیه قرار داده شود. می توان قوطی موم را به مدت 5 دقیقه در آب گرم قرار داد. البته زمان لازم برای گرم کردن موم به قدرت وسیله گرمایی شما هم بستگی دارد و باید باعث شود موم شل شده تا بتوان از آن استفاده کرد، ولی دقت کنید موم با حرارت بیش از 50 درجه را نباید روی پوست استفاده نمایید ...
ترفندهایی برای رشد مژه هایی ضخیم و پرپشت بطور طبیعی
مطمئن شوید که مقدار آن برای پوشاندن هر رشته مو کافی است. مژه ها را به آرامی و قبل از خواب ماساژ دهید. اینکار را هر شب و بمدت یک هفته انجام دهید. بزودی متوجه تغییر طول و ضخامت مژه هایتان خواهید شد. شما می توانید از روغن کرچک برای رشد ابروهای کم پشت نیز استفاده کنید. این روغن حاوی ترکیبات ضدباکتری و ضدالتهابی و همچنین مواد مغذی مهمی است که باعث رشد سریع موها می شوند. روغن ...