سایر خبرها
حالا وقتش رسیده بدن خود را به کمک طب سنتی پاکسازی کنید
بیماران دیابتی مضر است یا خیر، گفت: آبلیمو یک نوع آنتی اکسیدان است و از بدن سم زدایی می کند، ضدسرطان بوده اما مصرف بی رویه آن نیز اشتباه است، به طور کلی توصیه می شود در هفته چندین بار همراه با غذا از آبلیمو و سرکه برای پاکسازی بدن استفاده شود. وی افزود: مثلاً درمان بعضی از بیماران دیابتی تنها با عسل است در طب سنتی نمی توان یک نسخه کلی برای تمام بیماران پیچید زیرا هر بیمار با توجه به مزاج ...
ضد تب های خانگی
خود فلفل تند بزنید. کاپسیسین ترکیب موجود در فلفل است که باعث افزایش تعریق و گردش خون می شود. این ماده غذایی می تواند حرارت بدن را کاهش دهد. دیگر توصیه مادربزرگ ها برای مقابله با تب: خود را به ملحفه مرطوب بپیچید یکی از شیوه های قدیمی برای کنترل دمای بدن و کاهش تب این بود که فرد را داخل ملحفه ای خیس شده با آب سرد می پیچیدند. امروزه نیز پزشکان توصیه می کنند که برای کاهش سریع درجه ...
خوراکی های گرمابخش
و پاهای سردی دارید، احتمالا دچار کم خونی و یا فقر آهن هستید. برخی افراد به اندازه کافی از غذاهای خون ساز استفاده می کنند، اما به دلایلی بدن آنها را کاملا جذب نمی کند. در مقابل، افرادی هم هستند که به اندازه لازم، مواد غذایی حاوی آهن به خود نمی رسانند. یکی از غنی ترین مواد خوراکی حاوی آهن، گوشت بدون چربی گاو می باشد. البته، منابع گیاهی متعددی مثل غلات وجود ...
صبحانه های میوه ای که انگشت به دهانتان می گذارند
یخ طرز تهیه: 1. آووکادو را از وسط نصف کنید و گوشت آن را با قاشق داخل مخلوط کن یا ظرف غذاساز بریزید. گردو و بادام خرد شده، برگ های ریحان و جعفری و تکه های یخ را هم بریزید. دستگاه را روشن کنید تا مواد کاملا با هم مخلوط شوند. 2. حالا نمک و آب لیمو را اضافه کنید و دوباره دستگاه را روشن کنید تا خامه سبز یکدستی حاصل شود. خامه را داخل یخچال قرار دهید تا کاملا خشک شود، سپس آن را همراه با نان تست سرو کنید. 3. مدر صورت تمایل می توانید به جای تکه های یخ از 4-3 قاشق سوپ خوری آب سرد استفاده کنید. بهتر است خامه را از شب قبل آماده کنید. ...
همه آنچه درباره امگا 3 باید بدانید
....برای بهره گیری از خواص این اسید چرب رعایت این نسبت در رژیم غذایی ضروری است. وی در خصوص تاثیرات مصرف امگا 3 بر سلامتی بدن افزود: این اسید چرب سبب کاهش غلظت خون می شود و در پیشگیری از ببماری های قلبی و عروقی به خصوص سکته های قلبی و مغزی نقش موثری ایفا می کند.همچنین استفاده از مواد غذایی حاوی امگا 3 نیز منجر به کاهش تری گلیسرید می شود. این متخصص تغذیه توصیه کرد: استفاده از مواد غذایی محتوی امگا 3 نیز تاثیر بسزایی در بهبود مبتلایان به افسردگی دارد. فرحبخش یادآور شد: بیماری هایی مانند چربی خون، ناراحتی های پوستی و قلبی و عروقی از علایم کمبود امگا 3 محسوب می شوند. ...
معجزه های درمانی با روغنهای گیاهی – بخش دوم
...، اما در فصل های سرد سال می توانید برای درمان سرماخوردگی از این روغن استفاده کنید. روغن نعناع به عنوان یک خلط آور عمل کرده و به پاکسازی دستگاه تنفسی در هنگام سرفه یا سرما کمک زیادی می کند. این روغن گیاهی برای سینوزیت، آسم یا برونشیت مفید است و ماساژ آن روی قفسه سینه درد را از بین می برد. احتیاط : روغن نعناع را از داروهای هومیوپانی دور نگه دارید. همچنین برای کودکان، نوزادان و دوران ...
سرما غول دیابت را بیدار می کند!
دیابتی نوعی خطر پنهان محسوب می شود. عضو انجمن سلطنتی بیولوژی انگلستان یادآور می شود که براساس آمار، بیشتر دیابتی های نوع اول متولدین فصول سرد سال هستند. برای فرار از ابتلا به دیابت در سرما چه بخوریم؟ به طور کلی کاهش مصرف کربوهیدرات های ساده، قند وشکر و افزایش مصرف چربی های مفید مانند کره و روغن حیوانی در فصل زمستان می تواند اثر افزایش قند خون را به طور چشمگیری کاهش دهد. ...
مسمومیت با مونوکسیدکربن رو جدی بگیرید!
...، بخاری دیواری و زمینی، بخاری سیار، شومینه، موتور خانه، اجاق گاز، لباس خشک کن گازی، اجاق با سوخت چوب، گرم کننده های سونا و استخر می باشند. این گاز خطرناک چون بدون بو و مزه و غیر قابل دیدن می باشد، براحتی منتشر شده و اغلب آن را قاتل خاموش می نامند. استنشاق هوای آلوده به گاز منوکسیدکربن مانع از اکسیژن رسانی به بافتهای بدن شده و می تواند موجب آسیبهای مغزی گردد. این گاز از ...
خواص برگ بو چیست؟ (آشنایی با عوارض و خواص گیاه برگ بو)
های کبود خون مردگی با روغن حب الغار موضع را مالش دهید. (طرز تهیه روغن حب الغار: میوه و برگ آن را در آب بپزید و بگزارید تا سرد شود. قشری که روی آب را می گیرد برداشته و بادو برابر وزن آن روغن زیتون مخلوط کنید و با حرارت غیر مستقیم (بن ماری) جوشانده تا آب آن تبخیر شود و روغن بماند.) برای تسکین درد کمر و مفاصل، تسکین دردهای عضلانی و گرفتگی ماهیچه ها با روغن حب الغار ماساژ دهید. جهت رفع حواس پرتی و ...
موارد ایمنی ساختمان در فصول سرد
دانست و تأکید کرد: عدم گردش هوا موجب سوخت ناقص بخاری های گازسوز و ایجاد خفگی می شود که به منظور پیشگیری از وقوع چنین حوادثی باید به ارتفاع دودکش ها از دهانه ورود دود از وسیله گازسوز به دودکش تا دهانه خروج از دودکش به فضای آزاد توجه داشت و حداقل و حداکثر اندازه آن را درنظر داشت. لک حداقل ارتفاع دودکش و حداکثر این ارتفاع را 3 تا 15 متر عنوان کرد و افزود: این میزان ارتفاع برای دودکش های ...
این روش های جالب را برای درمان سرماخوردگی امتحان کنید
های خیس یخ زده، جوراب خشک بپوشی. تئوری پشت این شیوه درمانی عجیب این است که جوراب گذاشته شده در آب سرد می تواند مثل پاشویه باعث کاهش تب شود و دمای بدن را به سرعت پایین بیاورد. آن جوراب خشک هم باعث گردم شدن پاها و افزایش جریان خود بعد از پایین آمدن تب می شود. البته کارشناسان یک نظر دیگر دارند؛ اینکه ترکیب سرما و گرما و بازی عجیب با جوراب های سرد و گرم کاری می کند که شما بیخیال سرماخوردگی ...
زمستان میزبان قاتل خاموش /گازگرفتگی تلخ ترین حادثه فصل سرما
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اردبیل ؛ امسال فصل پاییز در استان اردبیل با سرما آغاز شده و سرمای زود هنگام این منطقه را فرا گرفته است که با شروع فصل سرما، استفاده از وسایل گرمایشی نیز افزایش یافته و به تبع آن حوادث مرتبط در نتیجه استفاده از وسایل گرمایشی در اماکن مختلف نیز افزایش می یابد. همه ساله با سرد شدن هوا مهمترین عاملی که موجب نگرانی در بین آحاد مردم می شود ...
چربی خون و 7 عادت خطرناک
مواد غذایی سرشار از فیبرهای محلول در آب مانند لوبیاها، عدس، غلات کامل، میوه ها و سبزیجات غافل نباشید. این مواد غذایی به کلسترول چسبیده و آن را از بدن دفع می کنند. بنابراین مصرف مواد غذایی سرشار از چربی های غیر اشباع مونو و پلی، به کنترل کلسترول بد و تری گلیسیرید خون کمک کرده و باعث افزایش میزان کلسترول خوب خون نیز می شوند. برای این کار توصیه می شود که سالادها و سبزیجاتتان را با روغن ...
دیابت چه بلایی سر پوستتان می آورد؟
... این عفونتها می توانند قسمت های مختلف پوست و نیز ضمائم آن (مثل ریشه مو یا ناخن) را مبتلا کنند و درجات مختلفی از کاملاً سطحی تا کاملاً عمیق داشته باشند. بافت های عفونی معمولاً گرم، متورم، قرمز و دردناک هستند. عفونتها به دلیل پاسخ ضعیف تر سیستم ایمنی بدن و نیز مشکلات در خونرسانی بافتی در افراد دیابتی بیشتر بروز کرده و بسیار خطرناکتر از افراد عادی می باشند، به طوریکه یک زخم ساده که ...
موارد ایمنی ساختمان در فصول سرد
معاون فنی سازمان نظام مهندسی ساختمان استان رعایت برخی موارد ایمنی لازم برای ساختمان ها در فصول سرد را یادآور شد و گفت: چنانچه در ساختمان از وسایل گرم کننده گازسوز استفاده می شود لازم است به مجراهای ورودی و خروجی هوا و مجرای خروج دود بخاری گازسوز توجه ویژه شود. نقی لک در گفت وگو با ایسنا، منطقه همدان، با اشاره به ویژگی پنجره های دوجداره که راهی برای عبور هوا ندارند، اظهار کرد: در محیط ...
حالت تهوع را چگونه درمان کنیم؟
به گزارش دیار آفتاب ؛ گاه حالت تهوع را می توان با دستور غذایی ساده، با چند نوع خوراکی یا تکنیک هایی آسان درمان کرد. راه هایی برای درمان فوری تهوع از این قرارند: دستشویی: اگر حالت تهوع دارید قبل از مصرف هر دارویی به دست شویی بروید. گاهی اوقات دلیل حالت تهوع و درد دل در افراد مختلف نیاز به اجابت مزاج است. آب و مایعات: اغلب اوقات حالت تهوع با استفراغ همراه است ...
با این نسخه 125 سال عمر کنید/ خیانت در حق سلامتی مردم با حذف روغن حیوانی /دستورات امامان(ع) و پیامبر(ص) ...
این است که آیا جوانان به بدنشان بنزین سوپر منتقل می کنند یا گازوئیل و نفت؟ وقتی فردی گرسنه شده و از فست فود استفاده می کند، این نوع غذا برای سلولهای بدن خیلی زحمت درست می کند و به دلیل کُند شدن تبدیل این غذا به گلوکز باید فرآیندهای پیچیده انرژی طی شود؛ اگر یک کره حیوانی را به همراه عسل در وعده صبحانه مصرف کنیم خیلی زود به انرژی تبدیل می شود. سلولهای قلبی و عضلانی از روغن حیوانی به ...
پینه کوهی ضد میکروب و تقویت کننده ای طبیعی
طبیعتی گرم است و از دمکرده آن بعنوان مقوی معده استفاده می شود. این گیاه همچنین دارای خواصی چون ضدنفخ، خلط آور، درمان سرماخوردگی، رفع ناراحتیهای روده و تقویت کننده عمومی بدن است و در طب سنتی استان ایلام طبق گزارشات موجود در درمان اسهال از آن استفاده می شود. گیاه پینه کوهی بسیار مورد علاقه مردم بوده و از خشک شده گیاه در مزه دار کردن دوغ استفاده می شود و به دلیل عطر و مزه مطبوعی که دارد به ...
آشنایی با سبزی های لاغرکننده
برای کنترل وزن از میوه و سبزی های گرم مانند کرفس، کلم و هویج استفاده شود، استفاده از سبزی های سرد مانند کاهو، خیار و گوجه فرنگی موجب افزایش سردی در بدن می شود و استعداد ما موجب چاقی افراد خواهد شد. در مراحل اولیه ممکن است به دلیل دریافت کم غذا فرد لاغر شود ولی با ادامه روند مصرف چنین مواد غذایی سرد موجب سرد شدن بدن و استعداد چاقی را تشدید می کند. عسکری بیان داشت: استفاده زیاد از ادویه ...
خواص شگفت انگیز روغن کنجد
...، 7.84 گرم چربی دارای حلقه های اشباع نشده و 2.50 گرم چربی اشباع شده است. از روغن کنجد برای ماساژ پا قبل از خواب استفاده کنید بعضی از ما قبل از خواب روتین خاصی داریم. دندان هایمان را مسواک می زنیم، صورتمان را می شوییم، به پوست صورتمان کرم می زنیم، اما یک چیز آرامش بخش مانند ماساژ پا چه؟ ماساژ دادن خود یکی از قسمت های اساسی برنامه درمانی آیورودا است و همچنین روغن کند برای ...
166 اصفهانی از ابتدای امسال با گاز منوکسیدکربن مسموم شدند
، مسمومیت با گاز فاضلاب، گاز خودرو در داخل پارکینگ، خروج لوله بخاری از منفذ، بخاری بدون دودکش، خرابی آبگرمکن، استفاده از وسایل گازسوز در خودرو و چادر سفری و یا نصب آبگرمکن در حمام اشاره کرد. از آنجا که تمایل این گاز برای ترکیب با هموگلوبین خون 250 برابر بیش از اکسیژن است با بالا رفتن درصد آن در هوای اتاق، به سرعت باعث ایجاد مسمومیت خواهد شد و اکسیژن رسانی به بافت های مختلف بدن از جمله مغز و ...
اعلام آخرین وضعیت سالک در اصفهان/ بهبود بیماری سالک با تزریق آمپول "گلوکانتیم"
تابستان صورت می گیرد و برخی از افراد عادت دارند در فصول گرم لباس های آستین کوتاه به تن کنند، این موضوع سبب می شود پشه بخش بیشتری از بدن بیمار را در اختیار داشته باشد و بنابراین روی سینه، پشت، کمر، کشاله ران ها و در موارد معدود در ناحیه تناسلی نیز گزش صورت گیرد. رمضان پور زمان مراجعه بیماران برای تشخیص را مهم عنوان می کند و می گوید: چنانچه بیماران 2 هفته پس از ایجاد زخم به مراکز مراجعه کنند و ...
باید و نبایدهای روابط خانوادگی
دیگری است. صدرالدین، متخصص علم ارتباطات، انسان را دارای زبان گویایی به نام زبان بدن می داند که شامل حالت های کلی بدن است؛ مثل ایستادن، راه رفتن، نشستن یا کج و راست بودن، علائم قراردادی که با بدن نشان می دهیم؛ مثل علامت سکوت، اشاره دست به معنی گردش به راست و چپ و چیزهای دیگر، و حالات طبیعی صورت از قبیل لبخند، اخم، جمع کردن پیشانی، حالت های لب، دهان، ابرو و... او این زبان را قوی تر از ...
نشانه های دریافت ناکافی نور خورشید
خورشید می تواند فواید بسیاری نیز به همراه داشته باشد. نیازی نیست تا هوا گرم و آفتابی باشد تا به عنوان پاداش ویتامین D دریافت کنید. حتی در روز ابری و سرد نیز قرار گرفتن کوتاه مدت در برابر پرتوهای فرابنفش می تواند طول عمر بیشتر و احساس شادی را برای شما در پی داشته باشد. پس، از خانه خارج شوید و اجازه دهید نور خورشید پوست شما را نوازش دهد. ...
راهکارهایی جهت تقویت بدن کودکان از نظرطب سنتی
به گزارش تیتر شهر :رزیدنت طب سنتی ایران دانشگاه علوم پزشکی تهران راههای تقویت بدن کودکان از منظر طب سنتی را تشریح کرد. راهکارهایی جهت تقویت بدن کودکان از نظرطب سنتی لاله عویدزاده - رزیدنت طب سنتی ایران دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره تقویت کودکان اظهار داشت: مصرف عصاره گوشت در تقویت کودکان بسیار موثر است. به گفته وی عصاره گوشت (یک شیوه پخت عصاره گوشت این است که حدود 150 گرم ...
این خوراکی ها باعث افزایش میل جنسی می شوند
. در این صورت استفاده از غذاهایی که طبع گرم دارند برای افزایش میل جنسی این افراد مفید خواهد بود. برخی از خوراکی های مفید با طبع گرم عبارتند از: دارچین دارچین را از زمان های قدیم به عنوان دارو و غذا استفاده می کردند و در حال حاضر از پرمصرف ترین ادویه های معطر جهان است. دارچین به دلیل طبیعت گرم آن، باعث افزایش میل جنسی می شود. دارچین به صورت پودر می تواند به اشکال مختلف مصرف ...
بیماری ها تمام می شوند اگر روی این نقطه از گردن دوبار در روز یخ بگذارید
سنتی و طب سوزنی نوشته ایم. درمان بی خوابی و اضطراب با طب سنتی مسکن ها را دور بریزید؛ درمان شگفت انگیز درد هر نصف النهار در بدن ارگان های مختلفی را شامل می شود. نصف النهار چیست؟ خطوط نصف النهاری مفهومی یکتا در طب شرقی است و در طب سنتی به عنوان مکملی برای سیستم مجرایی، لنفی و عصبی در نظر گرفته می شود . شما می توانید آن را خط سیر ...
ماساژ سنتی به مدت طولانی بدن را لاغر می کند
.... عضو انجمن علمی طب سنتی ایران بیان داشت: ماساژ ملایم، باعث تخلخل و حجیم تر شدن عضو می شود و برای چاق کردن اعضایی که در روند درمان چاقی، لاغر شده و به زیبایی فرد آسیب زده اند، مناسب است. ماساژ طولانی نیز مانند ماساژ قوی، بدن را لاغر می کند ایران زاد اصل افزود: ماساژ طولانی نیز مانند ماساژ قوی، بدن را لاغر می کند به ویژه اگر با پارچه خشن انجام شود. برای افراد با ...
19 منبع مهم کربوهیدرات که تا بحال نادیده می گرفتید
کم شیرین استفاده کنید تا سوخت و ساز بدن تان دچار مشکل نشود. همچنین بهتر است سایز وعدهای غذایی خود را کوچک تر کنید. 7. کره بادام زمینی یک کره بادام زمینی معمولی حاوی کمی آجیل و مقدار زیادی نمک است که کاملا فرآوری شده و با ترکیبات دیگر مانند روغن های هیدروژنه به عمل می آید. به لطف قند موجود در کره بادام زمینی، این خوراکی چربی سوز حاوی 14 گرم کربوهیدرات در هر دو قاشق غذاخوری است. در عوض ...
بهترین روش برای معالجه سنگ صفرا کدام است؟
خود دقت نمایند. توصیه ما این است که حتماً روغن زیتون را در برنامه غذایی خود قرار دهند زیرا روغن زیتون خاصیت سنگ شکنی دارد و همچنین از تشکیل سنگ جلوگیری می کند. بیماران می توانند مخلوطی از روغن زیتون، آبلیموی طبیعی و عسل به میزانی که خوشمزه شود درست کرده و در طول روز استفاده کنند. این معجون کبد را تمیز کرده، معده را تقویت می کند و سنگ شکن است. همچنین افراد می توانند به دلخواه رب انار یا ...