سایر منابع:
سایر خبرها
در زمستان کمی شلخته باشید/میکروب هایی در تختخواب تان که از چشمانتان دور می مانند
اجازه دهند حرارت خورشید باعث خشک شدن تخت خواب و از بین رفتن این حشرات ذره بینی شود. تحقیقات نشان داده است کنه در مقابل تابش نور خورشید بسیار ضعیف است و به سرعت نابود می شود. شستشوی منظم ملحفه و روبالشی هم در حفظ سلامت و جلوگیری از ابتلا به انواع بیماری ها مفید است. منبع: Sciencealert انتهای پیام/ ...
مرگبارترین بیماریهای عفونی در طول تاریخ
.... در سال 2013، 215 هزار کودک زیر پنج سال در جهان بر اثر این بیماری کشته شده اند و حدود 22 درصد این مرگ و میرها تنها در هند رخ داده است. ابولا بیماری ویروسی ابولا اگرچه نادر است اما اغلب عفونت کشنده ای به حساب می آید و می تواند از طریق یکی از پنج نسخه ویروس ابولا ناشی شود. این ویروس به سرعت گسترش پیدا کرده و بر واکنش ایمنی بدن غلبه کرده و موجب تب، درد عضلانی، سردرد، ضعف ...
راه های مقابله با خشکی پوست در فصول سرد
گلیسیرین موجب تناسب سطح PH پوست وپیشگیری از آسیب های آن می شود . شهبا تصریح کرد: استفاده از مرطوب کننده ها با چربی پایین برای افرادی که تمایل به استفاده از کرم های چرب ندارند، توصیه می شود. وی بیان کرد: زمانی که خشکی پوست دست تبدیل به زخم، التهاب پوستی و ترشح می شود نیاز به بررسی متخصص ضروری است زیرا زخم ها می تواند محل ورود میکروب ها و بروز عفونت در بدن شود و زمینه ورود مواد حساسیت ...
روش تهیه کیک ماکارونی غذای مورد علاقه بچه ها
...> نمک و فلفل و رب گوجه را اضافه می کنیم. فلفل دلمه ای خردشده را اضافه می کنیم. مایه گوشتی آماده است. در یک قابلمه آب را جوش آورده و پنج قاشق نمک اضافه می کنیم. ماکارونی های دراز را نصف کرده، در آب جوش می ریزیم. ماکارونی حدود ده دقیقه که بپزد، نرم می شود. بعد از نرم شدن، آن را آبکش می کنیم و مقدار زیادی آب سرد روی آن می ریزیم. ماست را با قاشق هم زده، تخم مرغ و زعفران دم کرده را ...
خود درمانی ممنوع!
اثر دارد. له کردن آن می تواند به بروز عوارض جانبی از یک معده درد ساده تا زخم معده و بی اثری قرص منجر شود. قرص را بعد از غذا می خورید اگر پزشک معالجتان دارویی تجویز کرده است که باید بین غذا مصرف کنید بی دلیل نیست. این کار برای کاهش خطر عوارض جانبی دارو است. زمانی که دارویی مصرف می کنید امکان دارد که به مخاط معده بچسبد و باعث بروز مشکلاتی شود. برای مقابله با بروز چنین مشکلاتی ...
بدترین راه های مقابله با اضطراب را بشناسید
مزمنی مثل دیابت، تنها بخشی از مشکلاتی است که به خاطر اضطراب می تواند شما را گرفتار خود کند. استرس بر سیستم ایمنی بدن تاثیر منفی می گذارد، کلسترول خوب را کاهش و کلسترول بد را افزایش می دهد، فشار خون را بالا می برد و حتما شما هم شنیده اید که آمار مبتلایان آسم و آلرژی هر روز بالاتر می رود؛ اما تصور نکنید که آلودگی هوا و هجوم ریزگردها تنها دلیل بالارفتن چنین آماری است. به نوشته تلگراف (The ...
غذای مقوی برای بچه، تهیه کوفته تخم مرغی
تازه و پوره شده در تهیه مایه داخل کوفته استفاده کنید. به این ترتیب دریافت ویتامین ها و املاحی که هدف از مصرف جوانه گندم نیز دریافت این مواد مغذی است، حتمی خواهد شد. نکته دیگر اینکه حتماً این غذا را با روغن مخصوص سرخ کردن تهیه کنید تا در دمای بالای سرخ کردن احتمال ایجاد ترکیب هایی که سلامت بدن را به خطر می اندازند، پایین بیاید. مواد لازم برای 3 نفر: سیب زمینی متوسط 2 ...
راهکار های طب سنتی برای درمان زکام
...> وی ادامه داد: اما اگر براثر عوامل سرد این زکام ایجاد شود مانند برهنه نگه داشتن سر به مدت طولانی در هوای سرد یا مواجهه با آب سرد یا سر را برهنه کردن بعد از ورزش و استحمام، فرد دچار احساس سنگینی در سر می شود و آنچه از بینی و حلق خارج می شود، غلیظ و سفید یا مایل به کبودی است. بهادری اظهار کرد: گاهی زکام به سمت حلق می رود که در این صورت فرد به سردرد و سوزش سر و چشم، ریزش اشک از چشم، تلخی ...
10 کاربرد شگفت انگیز پیاز !
.... بعد از آن که با جدیدترین جوراب ارگانیک شان به خواب رفتند، یک تکه پارچه ی آغشته به سرکه ی سیب را روی پیشانی شان قرار دهید و به مخاطب خاص تان توضیح دهید که این یک جور آیین وودو نیست. تب باید سریع از بین برود. 3. سرما خورده اید؟ خیلی طول نمی کشد. پیاز بدبو است و ممکن است باعث اشک ریختن تان شود اما یک نیمه ی خوب هم دارد. این سبزی شگفت انگیز سرماخوردگی را ...
علت استفراغ حاملگی، روش های درمانی
بار و به مدت 6 هفته مجاز است. البته تمام این درمان ها باید زیر نظر پزشک انجام شود. اگر خانم در مدت بیش از 12 ساعت نتوانسته بود هیچ چیز بخورد و یا بنوشد، یا علایم کم آبی پیدا کند، یا اختلال اسیدوباز در آزمایش خونش ظاهر شود، یا اختلال الکترولیتی پیدا کند حتما باید در بیمارستان بستری شود چند ساعت استراحت گوارشی بگیرد و سرم و داروی لازم دریافت کند. علایم بالینی کم آبی کم ...
تشخیص 14 نوع بیماری از طریق صورت
عملکرد نادرست کلیه ها باشد. از همین رو بسیار مهم است تا مصرف آب افزایش یابد و از نمک و خوراکی های مدر پرهیز شود. قسمت 6: قلب مهم ترین بخش صورت که به دلایل مختلف تحت تاثیر جوش های سیاه و آکنه قرار می گیرد بینی است. با این حال، اگر این جوش ها ناگهان بروز کنند و به سختی از بین روند ممکن است نشانه ای از ناراحتی های قلبی باشد. برای رفع این مشکل، خوراکی های مضر مانند چربی ها، نمک و ...
خاصیت های درمانی پیاز چیست؟
پیاز برای حل مشکلات جسمانی، درمان های خانگی بهترین گزینه است. چند کاربرد این سبزی در پی می آید. قطع سرفه به گزارش نامه نیوز، پیاز می تواند یک شربت ضدسرفه بسیار موثر باشد. راه حلی جالب برای پایین آوردن تب اگر بچه دارید این ترفند فوق العاده است. حمام آب سرد، به ویژه برای بچه ها، روش بسیار دردناکی برای پایین آوردن تب است. روش بهتری برای پایین آوردن آن دما ...
خواص برنج قهوه ای برای تضمین سلامتی شما
اساسی دارد. مصرف یک پیمانه برنج قهوه ای، 21 درصد از مقدار نیاز روزانه بدن به منیزیم را برطرف می کند. تنظیم فشار خون برنج قهوه ای سرشار از املاح معدنی به خصوص منیزیم است که در تنظیم فشار خون نقش مهمی دارد. اگر فشار خون بالا دارید، مصرف برنج قهوه ای را در برنامه غذایی خود قرار دهید. خواص برنج قهوه ای برای سلامت دستگاه گوارش برنج قهوه ای یکی از منابع غنی فیبر ...
تاثیرات منفی دیابت بر بدن
باد می تواند از ترک خوردن پوست جلوگیری کند. • درمان هرگونه بریدگی در بدن به شیوه صحیح بریدگی های کوچک را با آب و صابون شستشو دهید. از محلول های آنتی سپتیک مانند مرکوکروم، الکل و بتادین برای تمیز کردن پوست استفاده نکنید. می توانید از محلول نرمال سالین استفاده نمایید. بریدگی های کوچک را با گاز استریل بپوشانید واگر به یک زخم، سوختگی، بریدگی و یا عفونت مبتلا هستید حتماً به پزشک مراجعه و ...
جشن عروسی شپش ها در موی سر دانش آموزان
. 4٫لباس ها پس از شست و شو اتو شوند. 5٫لباس افراد مبتلا در آب جوش جوشانده شوند. 6٫درمان شپش سر تا 20 روز به طول می انجامد. آموزش لازم برای پیشگیری و مقابله با شپش سر باید در مدارس برای دانش آموزان و خانواده های آنها انجام شود تا در صورت بروز چنین بیماری، امکان مقابله و درمان وجود داشته باشد. متأسفانه این آموزش در تمام مدارس انجام نمی شود و تعداد ...
در زمستان از این میوه غافل نشوید
برای درمان دیابت و بیماری های قندی بسیار مفید است، اظهار داشت: از ورقه خیار برای رفع قرمزی چشم استفاده می شود و اگر این میوه همراه غذا در سالاد خورده شود، به درمان یبوست کمک می کند. عبداللهی نیک آبادی عنوان کرد: آشامیدن آب خیار در رفع اکثر تب های شدید، تسکین حرارت خون وصفرا، ازبین بردن التهاب معده، پاک کردن کبد، دفع سنگ کلیه و مثانه و همچنین بهبود یرقان سودمند است. وی ابراز ...
به جای شربت اکسپکتورانت بارهنگ بخورید!
ضماد علاوه بر این که در التیام زخم موثر است از چرکی شدن و عفونت آن جلوگیری می کند و در زخم های چرکی باعث سرباز شدن زخم و خروج چرک می شود. مدیر پروژه دهکده گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی یادآور شد: برای قطع خون ریزی و رفع درد ناخن یا عقربک، نارحتی های پوستی و جوش های صورت از بارهنگ استفاده می شود. پویان بیان کرد: همچنین مخلوط برگ بارهنگ با کلیل الملک و گل گندم به صورت ...
هفت باور غلط در دوران بارداری
خطرناک است. پروفسور چسچر معتقد است که واکسیناسیون نه تنها برای مادر و جنین خطر ندارد، بلکه به حفظ سلامتی آنها کمک می کند. فرآیند بارداری به خودی خود، سیستم ایمنی ، قلب و ریه های مادر را ضعیف می کند، به همین علت آمادگی ابتلا به بیماری هایی مثل سرماخوردگی بالا می رود. به گفته چسچر، زنان بارداری که مبتلا به آنفلوانزا می شوند، قدرت مقابله با این ویروس را ندارند و به راحتی از پا در می آیند. حتی خطر ...
سه خاصیت ناشناخته چای سبز
باشد هر چه آب داغ تر باشد میزان خواص چای که برای بدن لازم است کاهش پیدا می کند. بنابراین لازم است که بعد از جوش آمدن آب بلافاصله از آن برای دم کردن چای سبز استفاده نکنید. آب داغی که از حالت جوش افتاده و اندکی خنک شده است کمتر باعث تجزیه شدن ترکیبات چای مانند اسید گالیک در حین دم کشیدن شده و به این ترتیب خواص آن بهتر حفظ می شود. خطرات مربوط به مصرف چای سبز کدام است ...
علائمی که می گویند گوارش تان مشکل دارد
فرو می روید نشان دهنده این است که روده های سالمی دارد. اما اگر به سختی خواب تان می برد ممکن است نشان دهنده مشکلاتی در عملکرد دستگاه گوارش باشد. چه باید کرد؟ در گام اول لازم است که به دقت مراقب سلامت دستگاه گوارش خود باشید. برای این کار به طور منظم محصولات غذایی حاوی پروبیوتیک مصرف کنید. لازم است که برنامه غذایی تان با نیازهای بدن تان هماهنگ باشد. اگر متوجه مشکلی شدید، حتما به متخصص گوارش مراجعه کنید. ...
سرفه های شبانه در خواب کابوسی برای افرادی که دچار سرماخوردگی می شوند/ چطور موقع خواب کمتر سرفه کنیم؟
...، چای زنجبیل تازه،دمنوش گل ختمی، دمنوش گل پنیرک و غیره برای تسکین گلو و خوابی راحت تر مناسب هستند. ترکیب نشاسته و آب جوش یا شیر نیز برای تسکین گلو فوق العاده است. کافیست نشاسته را با آب جوش یا شیر داغ کرده و میل کنید. می توانید به جای نشاسته از آرد نیز استفاده کنید. برای اینکار شیر را داغ کرده و یک قاشق آرد داخل آن بریزید. کمی هم بزنید تا یکدست و داغ شود. این ترکیب نیز گلویتان را نرم می کند. ...
خوراکی هایی که در زمستان دمای بدن را گرم می کند
غذاهای پرادویه و تند در روزهای سرد به هیچ عنوان توصیه نمی شود. اما در مقابل، زیره سبز به طور ناگهانی دمای بدن را افزایش نمی دهد؛ در نتیجه باعث تعریق نشده و در نهایت، افزایش حرارت بدن را به دنبال خواهد داشت و شما گرم می شوید. زنجبیل این ماده علاوه براینکه حس سیری را افزایش می دهد، سرعت سوخت و ساز را نیز بالا برده و در نتیجه، گرمای درونی بدن را افزایش می دهد. ...
طرز تهیه دسر پاناکوتا زعفرانی
وب سایت سوران: پاناکوتا یک نوع دسر ایتالیایی است که با خامه و ژلاتین در داخل قالب تهیه می شود. این دسر قهوه، وانیل و دیگر انواع افزودنی ها طعم داده می شود. مواد لازم: شیر 3 پیمانه شکر 1 پیمانه خامه یک بسته پودر ژلاتین 3 قاشق سوپ خوری وانیل 1/4 قاشق چایخوری گلاب 2 قاشق غذاخوری زعفران به مقدار لازم طرز تهیه: 1- پودر ژلاتین رو با آب سرد حل کردم و روی حرارت ...
18حقیقت کاربردی که در مواقع خطر جان شما را نجات خواهند داد
خواهد داد. این کار مجموعا چند ثانیه بیشتر وقت شما را نمی گیرد اما در عوض از بسیاری از تصادفات پیشگیری می نماید. گرما از طریق مایعات سریع تر منتقل می شود تا گاز، بنابراین سعی کنید بدن خود را همیشه خشک نگه دارید لازم است بدانید که بین خیس بودن و احساس سرما و برعکس، رابطه مستقیمی وجود دارد. برای اینکه در فصل سرما دمای بدنتان به طور ناگهانی پائین نیاید، بهتر است از لباس های پشمی ...
شیوع شپش در فصل سرد سال بیشتر است
واگیر با بیان این که دارو درمانی به تنهایی کافی نیست و رعایت اصول بهداشت فردی و محیط مهم ترین عامل پیشگیری این آلودگی است، گفت: استحمام مرتب و به موقع بدن و مو و استفاده از آب جوش برای شستن لباس، شانه کردن مرتب موها، استفاده نکردن از لوازم شخصی دیگران مانند برس، شانه، حوله حمام، روسری، شال، مقنعه، چادر و کلاه، تمیز کردن مرتب داخل اتاق ها و تخت خواب ها و لوازم خواب راه مناسبی برای جلوگیری از شیوع این ...
اورژانسهای محیطی و آشنایی با اقدامات درمانی مربوط به آنها
بودن لباس و پوشش فرد و عوامل مختلف دیگری نیز باعث مستعد شدن فرد به کاهش درجه ی حرارت بدن و آسیب های ناشی از آن خواهد بود . عدم تحرک برای مدت طولانی (مثل سربازان داخل سنگر ) به علاوه ی سرد بودن هوا , رطوبت بالا , وزیدن باد و خیس بودن لباس ها نیز باعث مستعد شدن فرد و بروز سریع تر و شدیدتر آسیب های ناشی از سرما خواهد شد . مهم : در موارد آسیب های ناشی از سرما نیز پیشگیری بر درمان ...
گیاه مرزه ، خوش عطر و پرخاصیت
پارسیال پروترومبین فعال می شود که هر رو از فاکتورهای انعقادی خون هستند. کاهش چربی خون تحقیقات نشان می دهد مصرف درست گیاه مرزه مانند داروهای شیمیایی، میزان چربی خون را در بدن انسان کاهش می دهد. لازم است پژوهشگران گیاه را پس از تبدیل به پودر، به شکل کپسول خوراکی درآورند تا برای کنترل چربی خون افراد بیمار از آن استفاده کنند. کاهش وزن اگر می خواهید لاغر شوید ...
21 آذر ساخت کرم ضد چروک خانگی
های آزاد می جنگد و در عین حال از میزان حساسیت پوست تان می کاهد. 4- افزودن اسانس شمعدانی 3 قطره اسانس شمعدانی به مواد بیفزایید. اسانس شمعدانی از ظاهر نامطلوب جای جوش های روی صورت می کاهد و گردش خون پوست را بهبود می بخشد. همچنین باعث تولید سلول های جدید و بازسازی پوست می شود. اسانس شمعدانی از گل شمعدانی تولید می شود که غالبا برای مشکلات گوناگون پوستی استفاده ...
درمان سردرد با روش های خانگی و گیاهان دارویی
، می تواند به طور چشمگیری باعث کاهش سردردهای میگرنی شود. در هنگام ورزش، بدن ماده ای به نام اندورفین ترشح می کند که استرس را کاهش داده و سیگنال های درد را از بین می برد. سه روز در هفته و هر بار به مدت نیم ساعت ورزش های نه چندان سنگین مانند دوچرخه سواری و پیاده روی انجام دهید. پس از دو هفته ورزش منظم احتمالا سردردهایتان به مرور کاهش می یابد. البته بهتر است هنگامی که سرتان درد می کند ورزش نکنید. ...
چگونه از سرماخوردگی جلوگیری کنیم
رعایت بهداشت در موارد سرماخوردگی را در اختیار مردم عزیز قرار می دهد. آیا سرما باعث سرماخوردگی می شود؟ در واقع این یک باور غلط هست که سرما باعث سرماخوردگی می شود. علت سرماخوردگی باکتری و ویروس است که در موارد ویروسی نیازی به مصرف آنتی بیوتیک نیست ولی در مواردی که علت باکتری است، عموما آنتی بیوتیک توسط پزشک تجویز می شود. سرماخوردگی نوعی عفونت ویروسی شایع است که مختص دستگاه تنفسی ...