خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علل و نشانه های کمبود روی در بدن را بشناسید
تواند به تقویت سطوح هورمون تستوسترون کمک کند که می تواند به تحرک هرچه بهتر اسپرم منتج شود و به نظر می رسد از تخمک و اسپرم در برابر آثار استرس اکسیداتیو و التهاب محافظت می کند. از آنجایی که روی از سیستم ایمنی بدن محافظت می کند، به نظر می رسد در جلوگیری از عفونت های دوران بارداری که می توانند به سقط جنین یا زایمان زودرس منجر شوند، نقش دارد. در حقیقت، پژوهش ها نشان داده اند که سطوح کافی از ...
عوارض چاقی و اضافه وزن چیست؟
نام LDL ) شوند. چاقی همچنین باعث پایین آمدن سطح کلسترول خوب خون (به نام HDL ) و بالا رفتن سطح تری گلیسیرید خون می شود. نقرس نقرس از عوارض چاقی می باشد. بالا رفتن مقدار اسید اوره خون، باعث رسوب این ماده در مفاصل، مخصوصا مفصل شست پا می شود و این رسوبات منجر به درد شدید در مفاصل درگیر با این ماده می گردد. درصد مبتلایان به این بیماری در چاق ها بیشتر است، البته علایم بالینی نقرس ...
علت پریود نشدن، چگونه درمان می شود؟
می باشد. مصرف قرص های ضدبارداری، کمبود دریافت ریز مغذی ها، عدم تعادل انسولین در بدن، ابتلا به سندروم پلی کیستیک و... همه از مواردی هستند که باعث اختلال هورمونی و به تبع آن به هم خوردن کارکرد عادی تخمدان و فقدان قاعدگی می شود. وزن بسیار کم: کمبود شدید وزن می تواند عملکرد بسیاری از هورمون ها را در بدن دچار آشفتگی نماید و به طور بالقوه تخمک گذاری را متوقف کند. زنانی که دچار اختلال خوردن ...
تفاوت بارداری اول و دوم، نوع علائم
این مساله به سطح هورمون های بدن، شرایط زندگی، فاصله از بارداری اول و تغییرات سبک زندگی بستگی دارد. این در تمام موارد صدق می کند؟ نه، بعضی عوارض و مشکلات، مخصوص بارداری اول است که از آن جمله می توان به مسمومیت بارداری اشاره کرد که در بارداری های بعدی وجود ندارد. این مشکل فقط در شرایطی که فرد زمینه فشار خون یا بیماری کلیوی داشته باشد، ممکن است در بارداری های بعدی هم وجود داشته باشد ...
راه های طبیعی برای افزایش تستوسترون/ ماهی بخورید
ماهی بخورید! انواع ماهی های چرب مانند ماهی سالمون ، تُن و خال مخالی ، سرشار از ویتامین D هستند. ویتامین D به طور طبیعی تستوسترون را تقویت می کند، چون نقش بسیار مهمی در تولید هورمون های بدن دارد. برای این که فواید ماهی را کامل دریافت کنید، حداقل 2 بار در هفته ماهی بخورید. بیشتر منیزیم مصرف کنید منیزیم از چسبیدن پروتئین به تستوسترون جلوگیری می کند. درنتیجه، عناصر مورد نیاز ...
از بیش فعالی بزرگسالان چه می دانید؟
مانند انواع نان های سبوس دار، نان قهوه ای، برنج قهوه ای، مواد غذایی تهیه شده از آرد کامل گندم، ذرت و ... که می توانند باعث ثبات سطح انرژی و بهبود خلق و خو شوند، استفاده کنند. در نتیجه حالت های مرتبط با افسردگی، اضطراب، حواس پرتی و عدم تمرکز بهبود می یابد . آیا شکر بیش فعالی را بدتر می کند؟ بسیاری عقیده دارند، مواد غذایی شیرین مانند انواع شکلات ها، شیرینی جات و ... در بدتر کردن ...
تکِ فرهاد، محرومیت مطلق، غفلت مسئولین
داشتن فیزیک مناسب برای زایمان طبیعی است که ناشی از کار تلاش زیاد است و با شوخی می گوید برخی زن های شهری که سریعا گزینه سزارین را انتخاب می کنند باید این زنها را می دیدند. وی نگران برخی زنان با بارداری های پرخطر است، هرچند خوشبختانه در چند سال اخیر مرگ مادر باردار در منطقه وجود نداشته است اما زنانی که در سنین بالا بارداری های نهم و دهم خود را تجربه می کنند گزینه های نگران کننده ای برای تیم ...
این مواد غذائی باعث کاهش هورمون تستوسترون در بدن می شوند
گروه سبک زندگی تیتریک ، بعضی از مردان از کمبود هورمون تستوسترون در بدن رنج می برند و این مشکل بر زندگی زناشوئی آنها تاثیر منفی می گذارد. در بیشتر موارد آنان گمان می کنند شاید بروز چنین مسائلی به دلایل روحی –روانی است ولی نمی دانند ممکن است این مشکلات از تغذیه نادرست آنان نشات بگیرد. این مواد غذائی باعث کاهش هورمون تستوسترون در بدن می شوند. -نوشیدنی های الکل دار. ...
اختلال نعوظ در مردان چیست؟
. بیماریهای متعددی هم باعث اختلال نعوظ میشوند ازجمله بیماریهای قلب و عروقی نارسایی کلیه و هیدروسل و واریکوسل ،نارسایی ریوی ، دیابت و پرکاری تیروئید، اختلالات عصبی ( مثل پارکینسون و ام-اس و تومورهای دستگاه عصبی ) جراحی پروستات، مسمومیت با سرب و پرتودرمانی . خیلی از داروها و مواد نیز هستند که میتوانند عامل ایجاد ناتوانی جنسی شوند ازجمله مصرف الکل و سایر مواد اعتیاد آور ( هرویین، متادون ...
میزان شیوع ناباروری، تاثیر تغییر سبک زندگی
برایشان نیفتد. اضطراب و استرس در مردان، چقدر باعث ناباروری می شود؟ استرس های منفی، به علت تغییراتی که در هورمون های بدن می تواند ایجاد کند، در درازمدت منجر به این می شود که شخص تغییرات روحی- روانی پیدا کند؛ ولی به این معنی نیست که ما صرفاً به دنبال این مسئله بگردیم؛ چون مسئلۀ تغییرات روحی و روانی، از عواملی است که فاکتورهای زیادی در آن تأثیر دارد و ما می کوشیم آنها را به بیمار تفهیم ...
نکات مهم در رابطه زناشویی، مردان بدانند
از فرد عادی عضله سازی خواهد کرد. مقدار طبیعی تستوسترون در آقایان 1000-300 ng/dL سرم خون است. والدین دخترها از مردها و پسرهایی که روی 1000 هستند واهمه دارند و مردهایی هم که روی 300 هستند معمولاً بخاطر کم بودن میل حنسی به دنبال مشاوره می باشند. این مردان صبح ها نعوظ نداشته، حتی با مصرف ویاگرا باز هم مشکل دارند و فقط هفته ای یکبار به رابطه جنسی فکر می کنند. حالا سطح تستوسترون در خانم ها در ...
افزایش قدرت باروری، نقش تغذیه چیست؟
را نیز دچار اختلال میکند. زینک همچنین باعث منظم شدن سیکل قاعدگی میشود. جوانه گندم، دانه کنجد، تخم کدو، بادام زمینی و گوشت بره از جمله منابع غنی زینک به شمار میآیند. ویتامین B، دوست بدن شما ویتامینهای خانواده B علاوه بر بالا بردن سطح انرژی بدن، نقش عمدهای در باروری زنان دارد. ویتامینهای B6 و B12 ساخت و ساز و عملکرد هورمونهای زنانه را افزایش میدهد. علاوه بر این ویتامین B12 میزان ...
درمان کهیر با روش های خانگی و آسان
خواهیم پرداخت. کهیر چیست؟ این عارضه پوستی به صورت دانه های کوچک صورتی رنگ یا به شکل برجستگی های وسیع تر و گاهی به صورت تاول دیده می شود و با خارش شدید همراه است. این اختلال می تواند در هر جایی از پوست انسان از جمله پوست سر، لب ها، کف دست و پا رخ دهد. این بیماری در مراقبت های اولیه تشخیص داده و درمان می شود. دلایلی که باعث بروز این بیماری می شوند بیماری کهیر در تمام سنین مشاهده می ...
چگونه رابطه زناشویی خوب داشته باشیم؟
لذت ببرید از این کارها دوری کنید. 1. زیاد غذا نخورید. زیاد غذا خوردن باعث میشود احساس سنگینی و خواب آلودگی کنید مخصوصاً اگر غذایتان حاوی مقدار زیادی کربوهیدرات مثل برنج باشد. به جای غذاهای سنگین بهتر است کمی میوه یا آجیل و مقدار زیادی آب بخورید که سطح انرژی تان را هم به خوبی بالا خواهد برد. 2. از مصرف نوشیدنی های انرژی زا خودداری کنید. بااینکه ممکن است تصور کنید که ...
فواید رابطه جنسی بر ای شما و همسرتان
استرس با رابطه جنسی اگر روز سخت و طولانی سر کار داشته اید یا کمی احساس استرس می کنید، رابطه جنسی به شما کمک خواهد کرد کمی ریلکس شوید و سطح استرس تان را پایین بیاورید. بدن در طول رابطه جنسی دوپامین، اندورفین و اوکسی توسین ترشح می کند که همه این هورمون ها در کنار هم به از بین بردن استرس و بالا بردن سطح شادی طبیعی کمک می کنند. رابطه جنسی ورزش سودمند برای کالری سوزی خیلی ...
