سایر منابع:
سایر خبرها
طرز تهیه انواع پیراشکی برای یک عصرانه خوشمزه
(دانه ریز): 1 قاشق سوپ خوری آب (گرم): 1 پیمانه وانیل: 1 چهارم قاشق چایخوری شکر: نصف پیمانه آرد سفید گندم: به میزان لازم روغن مایع: 1 سوم پیمانه تخم مرغ (درشت): 1 عدد مواد کِرِم پیراشکی: شکر: 3 چهارم پیمانه آب: 2 پیمانه وانیل: 1 چهارم قاشق چایخوری آبلیمو: نصف قاشق مرباخوری ...
دمنوش زعفران خون ساز و ضد افسردگی
مطلب را به نقل از سوران بخوانید. زعفران از نظر طب سنتی ایران، طبیعتی گرم دارد. استفاده از این دمنوش در دوران بارداری منع مصرف دارد زیرا موجب سقط جنین می شود. مواد لازم برای تهیه دمنوش زعفران زعفران (به ازای هر نفر) یک چهارم قاشق مرباخوری عسل 1 قاشق غذاخوری برای تهیه چای زعفران، شما می توانید به چای سیاه که دم می کنید اندکی زعفران بیفزایید که در این صورت ...
یلدا چی بخوریم؟ + طرز تهیه
یا پودر بادام تزیین می کنیم. کرم لبو مواد لازم: زرده تخم مرغ: چهار عدد شکر: 150 گرم آرد: سه قاشق غذاخوری (80 گرم) لبو: 300 گرم پنیر لبنه: 300 گرم شیر: 300 میلی لیتر وانیل: یک سوم قاشق چای خوری خامه صبحانه: 100 گرم پودر ژلاتین: دو قاشق غذاخوری آب سرد: 125 میلی لیتر روش تهیه: 1. ابتدا زرده ...
آشنایی با خواص دارفلفل و عوارض آن
با بوی مطبوع ولی با طعم گرم و سوزاننده است. قسمت اعظم این اسانس را نیز فلاندرن و کدی نن تشکیل می دهد. در فلفل علاوه بر اسانس، نوعی رزین محلول در اتر و الکل ، با طعمی سوزاننده، یک آلکالوئید به نام پی یه این نیز وجود دارد البته مقدار درصد مذکور در میوه فلفل سفید زیادتر است . گیاه دارفلفل بیشتر شبیه به درخت توت است و میوه آ ن دراز و ناهموار و شبیه به توت ولی باریک تر و درازتر و بسیار تند و ...
10 راه موثر خانگی برای درمان استرس و اضطراب
. گل ساعت می تواند میزان گاما آمینوبوتیریک اسید (GABA) را در مغز افزایش دهد و در نتیجه به کاهش استرس و اضطراب کمک کند. یک فنجان چای گل ساعتی را برای کاهش استرس بنوشید. برای درست کردن این چای، 1 قاشق غذا خوری پودر گل ساعتی را به 1 فنجان آب داغ اضافه کنید و اجازه دهید تا دمنوش به مدت 10 دقیقه دم بکشد. دمنوش را صاف نموده و به صورت گرم میل نمایید. گل ساعت به شکل عصاره مایع و قرص (مکمل) نیز ...
خوراکی های متنوع با هندوانه برای شب یلدا + تصاویر
...> • زمان پخت: 7 دقیقه • زمان خنک شدن: 15 دقیقه مواد لازم • 3⁄4 پیمانه گردوی خرد شده • 5 پیمانه هندوانه خرد شده بدون تخمه • ژله فلفل • یک پیمانه پنیر گورگونزالا • 170 گرم اسفناج طرز تهیه 1. فر را با دمای 350 درجه فارنهایت گرم کنید. گردوها را داخل سینی فر بریزید و به مدت 7 دقیقه بپزید تا طلایی شوند. 2. برگ های اسفناج ...
روش تهیه کیک گوشت
طرز تهیه مواد میانی کیک گوشت به روش خانگی نت شهر: پیاز را تفت می دهیم تا سبک و به سمت طلایی شدن برود و گوشت چرخ کرده را اضافه کرده و تفت می دهیم. قارچ اسلایس شده را در گوشه ای از تابه اضافه می کنیم و کمی تفت داده و در نهایت رب و ادویه و نمک و فلفل را می زنیم. ته لیوان آب اضافه کرده و اجازه می دهیم آب مواد کشیده شود. طرز تهیه مواد کیک: تخم مرغ ها را با همزن برقی ...
کیک بادام، مخصوص بیماران سلیاکی
درجه سانتی گراد تنظیم کنید تا گرم شود. 2 در یک کاسه مناسب تخم مرغ ها را همراه با وانیل به مدت 10 دقیقه باهمزن برقی بزنید تا حجمش دو برابر شده، رنگ آن زرد کمرنگ شود. حالا شیره خرما و روغن را به آنها افزوده و خوب هم بزنید. 3 در این زمان باید پودر بادام و بیکینگ پودر را افزوده و با لیسک به شکل دورانی هم بزنید تا مایه کیک آماده شود. 4 قالب 24 سانتی متری را با مقداری روغن ...
طعم خوش به در جشنواره به
...: مواد لازم: آرد سفید250گرم، تخم مرغ متوسط سه عدد، روغن مایع سه چهارم پیمانه، شکر سه چهارم پیمانه، ماست غلیظ دو قاشق غذاخوری سرپر، به رنده شده یک و نیم پیمانه، بکینگ پودر یک قاشق مرباخوری، جوش شیرین یک دوم قاشق مرباخوری، وانیل کمی، دارچین یک دوم قاشق مرباخوری، گردو خرد شده مقداری. طرز تهیه : ابتدا به رنده شده را با مقدار کمی آب و دو قاشق شکر روی حرارت ملایم قرار داده تا کمی ...
طرز تهیه خامه مخصوص قهوه در خانه
...> برای تهیه خامه ی قهوه در خانه، به میزان مساوی باید شیر تغلیظ شده و شیر بادام (یا شیر سویا) را با هم مخلوط کنید. از آنجا که هر قوطی شیر تغلیظ شده حدود 113 گرم است، لازم است شما 1٫75 پیمانه شیر بادام (یا شیر سویا) به آن اضافه کرده و هم بزنید. برای این منظور، شیر تغلیظ شده را درون شیشه خالی و تمیز مربا ریخته و سپس شیر دوم و طعم دهنده ها را اضافه کنید. در شیشه را بسته و به مدت 10 تا 15 ...
پنجشنبه رویایی با چیز کیک هویج
چایخوری عصاره وانیل برای چیز کیک 450 گرم پنیر خامه ای 2⁄3 پیمانه پودر قند 2 عدد تخم مرغ بزرگ 1 قاشق چایخوری عصاره وانیل نصف پیمانه خامه ترش طرز تهیه: کیک هویج 1- فر را با دمای 180 درجه سانتی گراد روشن کنید. 2- کف قالب موردنظر را با روغن چرب کنید. 3- هویج ها را درون یک کاسه بزرگ رنده کرده و کنار بگذارید. 4- در یک کاسه ...
قاووت یا قووتو، یک معجون معجزه گر
...، شکر، تخم قرفه، خشخاش، جو، بذر کتان، گشنیز،، روپاس، سیاه دانه، جدوا، هل باد، هل رسمی، موردانه، کنجد، تخم کاهو می باشد.برخی از این مواد را برشته کرده و سپس آنها را مخلوط و آسیاب می کنند. برخی از خواص قووتو: قووتو معمولاً طبعی گرم دارد و برای موارد زیر موثر است: • مؤثر در درمان پادرد، کمر درد، سر درد و از بین بردن نفخ معده • رفع خستگی برای کسانی که فعالیت ...
آبنبات عصایی درست کنید
. مواد لازم: • 3 پیمانه شکر • یک پیمانه شیره ذرت • 1⁄4 پیمانه آب • 1.5 قاشق چایخوری عصار نعنافلفلی • رنگ غذای قرمز • رنگ غذای سفید • دستکش پلاستیکی (مخصوص آشپزی) • دماسنج آشپزی • زمان تهیه: 75 دقیقه • تعداد: 12 تا 18 عدد آب نبات عصایی طرز تهیه: 1. دو سینی فر را با روغن چرب کنید و کنار بگذارید. فر را با ...
آبریزش بینی کودک، درمانی ساده
. دارو این مشکل را حل نمی کند و در یک روز نیز آبریزش از بین نمی رود. در این مقاله چند روش برای درمان آبریزش کودکان ذکر شده است: محلول آب نمک: آب نمک یکی از بهترین روش های درمان آبریزش بینی است. آب نمک باعث شل شدن مخاط و خروج راحت تر آن می شود. همچنین مجرای تنفسی نیز تمیز می شود و کودک راحت تر نفس می کشد. محلول آب نمک را با استفاده از یک چهارم قاشق چایخوری ...
پوره میوه برای نوزاد، طرز تهیه
پوره موز و سیب، مناسب 6ماه به بالا فر را با 180 درجه سانتیگراد گرم کنید. روی سینی فر کاغذ روغنی بیندازید. سیب را بشوئید. مواد لازم پوره موز و سیب: سیب 1 نصفه موز یک چهارم عدد شیر مادر (یا آب) یک چهارم پیمانه روش تهیه پوره موز و سیب: فر را با 180 درجه سانتیگراد گرم کنید. روی سینی فر کاغذ روغنی بیندازید. سیب را بشوئید، هسته آن را ...
آشپزی برای نوپا، نان خوشمزه و مقوی
نان ذرت، مناسب 2 تا 3 سال آرد گندم، اسفناج و فلفل سبز را در کاسه ای بریزید و مخلوط کنید تا خمیر نرم و یکدستی به دست آید. در صورت نیاز کمی آب به آن بیفزائید آن را 5 دقیقه کنار بگذارید. مواد لازم نان ذرت: آرد گندم کامل یک دوم پیمانه ذرت شیرین یک چهارم پیمانه اسفناج خرد کرده یک چهارم پیمانه فلفل سبز خرد کرده یک چهارم قاشق چایخوری روغن برای خمیر یک چهارم ...
درمان رفلاکس نوزاد، روش های خانگی
...> اگر معده درد نوزاد به دلیل ریفلاکس معده یا نفخ باشد، رازیانه بهترین روش درمان است. هم مادر و هم نوزاد می توانند از این ماده استفاده کنند. یک قاشق چایخوری دانه رازیانه را در یک لیوان آب داغ بریزید. بگذارید ده دقیقه بماند. روزی نصف تا یک قاشق چایخوری به نوزاد بدهید. همچنین می توانید پودر دانه رازیانه سرخ شده را به غذای نوزاد بیفزایید. زیره: زیره درمان ...
روش تهیه مافین با طعم انجیر
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: انجیر خواص فراوانی دارد و می توان با آن خوراکی های خوشمزه ای درست کرد. در این مطلب مافین های خیلی زیبا و خوش طعمی با انجیر برایتان آموزش داده ایم. 2 پیمانه آرد 50 گرم کره نرم شده 1 پیمانه شکر 2 /1 پیمانه شیر 2 عدد تخم مرغ 1 ق م بیکینگ پودر 4 /1 ق چ وانیل 2 /1 و1 پیمانه انجیر له شده به میزان لازم بادام پرک شده 1. د ر ...
غذای خوشمزه نوزاد، پوره انبه و زنجفیل
دقیقه به آرمی بجوشد و نرم شود. با قاشق، سیب زمینی ها را از آب خارج کنید و در مخلوط کن بریزید. آنگاه انبه، زنجفیل و کمی آب بیفزائید و مخلوط کن را روشن کنید تا به غلظت مورد نظر برسد. یادآوری: شما میتوانید یک دوم کدو حلوایی را 45 دقیقه در فر با دمای 200 درجه سانتیگراد برشته کنید و چند دقیقه صبر کنید تا خنک شود. حالا پوست آن را بگیرید و همراه با بقیه مواد در مخلوط کن بریزید. ...
مواد غذایی مفید برای از بین بردن سلولیت
بسیار موثر است. سیب زمینی آب پز، فرپز یا تنوری تخم مرغ آب پز ماهی کم چرب تهیه شده به صورت فر پز یا بخار پز یا کباب شده لبنیات کم چرب انواع نان های سبوس دار یا پر دانه یا نان های تهیه شده از مخلوط آرد گندم و جوی غنی شده با مغز دانه های کنجد، خشخاش، تخم کدو، آفتابگردان یا تخم کتان به شرط آن که خمیر این نان ها به وسیله خمیر ترش یا خمیر مایه تخمیر ور ...
طرز تهیه فلافل نخودفرنگی
مواد لازم برای فلافل نخودفرنگی : نخود فرنگی 300 گرم سیر 2 حبه سیب زمینی پخته متوسط یک عدد شوید خشک یک قاشق غذاخوری تخم مرغ دو عدد آردسوخاری به اندازه اینکه مواد به غلظت فلافل برسد نمک و فلفل به مقدار لازم ادویه مخصوص فلافل به مقدار لازم طرز تهیه فلافل نخودفرنگی : ابتدا نخود فرنگی را بخار ...
24 آذر شیرین پلو
اعظم گلزارمنش مواد لازم برای 6- 8 نفر برنج 4 پیمانه روغن مایع به میزان لازم هویج خلالی خردکرده 500 گرم زعفران حل کرده به میزان لازم خلال پرتقال شیرین کرده 1 پیمانه خلال بادام یک دوم پیمانه خلال پسته یک دوم پیمانه فیله ی مرغ 10 عدد نمک به میزان لازم روش تهیه برنج را ...
روش طبخ کیک عسلی
پیمانه قهوه گرم 1⁄2 پیمانه پودر دارچین 1 قاشق چای خوری پودر میخک به اندازه سر انگشت پودر فلفل به اندازه سر انگشت نمک به اندازه سر انگشت فر را از قبل روی 180 درجه سانتیگراد (350 درجه فارنهایت) گرم کنید.در یک ظرف بزرگ آرد، بکینگ پودر، جوش شیرین را با هم مخلوط کنید. دارچین، میخک و فلفل را هم به مواد اضافه کنید. سپس شکر سفید و شکر قهوه ای را به آن اضافه کنید. در ...
سوپ نخود سبز خوش رنگ و سرشار از ویتامین C
سرویس سبک زندگی فردا: در این مطلب به نقل از آکاایران طرز تهیه سوپ نخود سبز را به شما آموزش می دهیم. مواد لازم برای 4 تا 6 نفر روغن مایع : 1 قاشق غذاخوری تره فرنگی خرد شده: 1 عدد متوسط پیاز خرد شده: 1 عدد متوسط سیب زمینی پوست گرفته و خرد شده: 1 عدد بزرگ نخود سبز: 450 گرم استک سبزیجات: 4 فنجان آویشن تازه: چند شاخه ...
اسموتی های رژیمی و لاغر کننده
اسموتی انبه: مواد لازم برای یک نفر: یک چهارم پیمانه انبه برش خورده یک چهارم پیمانه آووکادوی رسیده له شده یک دوم پیمانه آب انبه یک چهارم پیمانه ماست وانیلی بدون چربی یک قاشق غذاخوری آب لیموی تازه یک قاشق غذاخوری شکر 6 تکه یخ طرز تهیه: تمامی مواد را در مخلوط کن یا غذاساز بریزید و خوب هم بزنید تا ترکیب نرمی حاصل شود. آن را در یک لیوان بلند بریزید و با تکه انبه یا توت ...
طرز تهیه بیسکوییت شکری (شوگر کوکیز )
...> کره 1 پیمانه (227 گرم) شکر 1.5 پیمانه (300 گرم) تخم مرغ 2 عدد بیکینگ پودر 1 ق چای خوری وانیل 2 ق چای خوری نمک 1/4 ق چای خوری طرز تهیه بیسکوییت شکری (شوگر کوکیز): برای تهیه شوگر کوکیز ابتدا کره که به دمای محیط رسیده را با وانیل و شکر خوب مخلوط کنید. تخم مرغ ها را اضافه کرده و باز، هم بزنید. آرد، نمک و بیکینگ پودر را الک ...
مینی کیک روسی درست کنید+ عکس
220گرم اسانس وانیل 1قاشق چایخوری گردو 1لیوان (خرد شده) نمک 1چهارم قاشق چایخوری دارچین 2تا3قاشق مرباخوری (اختیاری) هل به میزان لازم (پودر(اختیاری)) نمک 1هشتم قاشق چایخوری طرز تهیه : در ابتدای کار فر را با دمای 200 درجه سانتیگراد روشن کنید تا داغ شود.کره را نیز در دمای اتاق قرار دهید تا نرم شود. در ظرفی مناسب پودر قند ،کره، اسانس وانیل و در صورت ...
کاهش وزن با 10 اسموتی لاغر کننده
، 3 گرم فیبر، 19 گرم قند، 9.5 گرم چربی، 1 گرم چربی اشباع، 106 میلی گرم سدیم. مواد لازم برای اسموتی توت فرنگی برای کاهش وزن 1 فنجان، شیر خامه گرفته 1 فنجان، توت فرنگی یخ زده بدون شکر 2 قاشق چایخوری، روغن بذر کتان ارگانیک که با روش پرس سرد استخراج شده طرز تهیه اسموتی توت فرنگی برای کاهش وزن شیر کم چرب و توت فرنگی را در مخلوط کن بریزید و باهم مخلوط کنید سپس ...
ایران: 60 درصد مسکن مهر در دولت یازدهم اجرا شده است
. ** حال کدام یک از استان ها خوب نیست! فرشاد فرزاد فر عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران و رییس مرکز تحقیقات بیماری های غیرواگیر علوم غدد و متابولیسم درگفت و گویی با ایران در ارتباط با وضعیت بیماری های غیر واگیر در استان ها گفت: برای بررسی بار بیماری ها نخستین قدم مان تهیه اطلس یا نقشه بار بیماری ها است که میزان مرگ های ناشی از 4 بیماری را نشان می دهد. مرحله دوم و سوم بررسی سرطان ...
سوپ های پاییزی و زمستانی (2)
... مواد لازم: مرغ (بدون استخوان): 750 گرم روغن: 2 ق س پیاز درشت (نگینی خردشده): یک عدد برگ جعفری (ریز خردشده): به مقدار لازم ساقه کرفس (ریز خردشده): یک چهارم یک عدد هویج (رنده شده): 250 گرم آرد: 2 الی 3 ق س پاپریکا (پودر فلفل دلمه ای): 3 ق س سیر درشت (له شده): 2 حبه فلفل دلمه ای (قرمز یا سبر): 2 الی 3 عدد گوجه فرنگی (پوست کنده و له شده): 190 گرم فلفل قرمز (پودرشده): یک دوم ق چ فلفل ...