خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رشد سریع مو با این 9 شگرد خانگی
استفاده از 240 گرم خاک رس، 75 گرم شکوفه گل برنج و یک عدد تخم مرغ می توان خمیری اعجاب انگیز تهیه کرد که اگر آن را قبل از شستشو چند دقیقه روی سرتان قرار دهید، تمام موهای آسیب دیده تان ترمیم می شود. 7.سرکه سیب یک راه حل برای حفظ تعادل پی اچ موهایتان استفاده از سرکه سیب است که مانع شکنندگی موهای سر می شود. پیشنهاد میشود سرکه سیب را رقیق کرده و بعد از شستن موها با شامپو، آن را بر ...
5 عادت غذایی که پوست را خراب می کند
را اخطار می کنند. مصرف بی رویه قند باعث می شود که رنگ صورت تیره و خاکستری رنگ شود. اگر مصرف قندتان بالا باشد به زودی شاهد نوعی نازک شدن پوست، بروز جوش های چرکی سفید دردناک، تیرگی نواحی دور چشم و همچنین چین و چروک روی پیشانی خواهید بود. علاوه بر این قند زیاد باعث کاهش خاصیت ارتجاعی پوست می شود. این علائم به ویژه نتیجه مازاد قند موجود در محصولات صنعتی شیرین است. توصیه می شود که تا حد امکان از زیاده ...
طرز تهیه انواع پیراشکی برای یک عصرانه خوشمزه
به گزارش پیک نکا ، امروز تصمیم گرفتم کامل ترین دستور پخت پیراشکی رو برای شما بنویسم. سعی می کنم همه نوع پیراشکی در این دستور وجود داشته باشه تا شما خیلی راحت و سریع بتونید نوع دلخواهتون رو تو خونه تهیه کنید و ازش لذت ببرید. زمان پخت: 30 دقیقه زمان کل: 2 ساعت و 30 دقیقه مواد اولیه (برای 2 نفر): پودر خمیرترش (دانه ریز): 1 قاشق سوپ خوری آب (گرم): 1 ...
خواص ثعلب چیست؟ (خواص ثعلب برای سلامت انسان)
.... بدین صورت که 50 گرم ثعلب را با کمی روغن نارگیل و 20 گرم گل پنیرک در یک لیتر آب جوشانده سپس صاف نموده می گذاریم سرد شود این ژل برای مو مفید است. یک ژل دیگر تهیه شده با ثعلب جهت تقویت مو: ابتدا 50 گرم سبوس برنج را در یک لیتر عرق گزنه جوشانده سپس صاف نموده آن گاه مجدداً 50 گرم پودر ثعلب به محلول اضافه کرده و جوشانده صاف نموده می گذاریم سرد شود. از این ژل جهت آرایش و تقویت مو می توان استفاده کرد ...
ترفندهای طبیعی برای بالابردن سرعت رشد مو
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: میتوانید با برخی موادغذایی سالم رشد موهایتان را افزایش دهید برخی ترفندهای موثر در این زمینه به شما کمک خواهند کرد از جمله می توانیم به روغن کرچک ،مخلوط شیر و عسل، آلوئه ورا،شیره نارگیل ،موز و کرفس و بسیاری مواد خوراکی پرخاصیت دیگر در این زمینه اشاره کنیم . با استفاده از 9 ترفند معرفی شده در این مطلب می توانید به راحتی موهای ...
بهترین درمان فوری سینوزیت چیست؟
خواب توصیه می شود. همچنین دم نوش چای کوهی و گل محمدی، انجدان رومی به همراه چند عدد عناب بسیار مفید است. حیدری اظهار داشت: استفاده از یک قاشق چای خوری سیاه دانه به همراه نصف استکان عسل طبیعی صبح و سه قاشق غذاخوری شب به درمان عفونت سینوس ها کمک می کند. این پژوهشگر طب سنتی اضافه کرد: مصرف بخور برگ اکالیپتوس دارای اثر درمانی ضد سنوزیت و تصفیه کنندگی هوا است و در فصل پاییز ...
در فصل زمستان چگونه پاها و دست های خود را گرم کنیم
تقویت سوخت و ساز بدن، آنتی اکسیدان نیز دارند. برخی متخصصان همچنین براث یا عصاره استخوان را نیز توصیه می کنند، نه فقط به خاطر خاصیت گرم کنندگی، بلکه به خاطر سرشار بودنش از منیزیم و کلاژن . هر دوی اینها برای عضلات و پوست مفید هستند. نگه داشتن یک فنجان گرم به سادگی می تواند انگشتانتان را حرارت دهد، مخصوصا اگر بیرون هم باشید. ورزش تا به حال شده در حالی که از سرما می لرزید وارد ...
این نشانه ها می گویند به اندازه کافی آفتاب نمی گیرید
.... حتی برخی افراد در ماه های سرد و تاریک سال رو به نور درمانی می آورند. وزن اضافه کرده اید نور آفتاب همانطور که باعث تولید ویتامین D توسط پوست می شود، مواد مغذی مهم اسید نیتریک را نیز تامین می کند که باعث به حرکت در آمدن سوخت و ساز بدن و کاهش میل به پرخوری می شود. تحقیقات نشان داده قرار گرفتن در معرض اشعه های UV می تواند سرعت افزایش وزن را کم کند و دیابت را از بین ببرد. ...
10 راه موثر خانگی برای درمان استرس و اضطراب
توانید روزانه 4 فنجان از دمنوش بابونه بنوشید. برای تهیه این دمنوش، 2 قاشق چای خوری بابونه خشک را به یک فنجان آب گرم اضافه کنید و اجازه دهید به مدت 10 دقیقه دم بکشد. سپس مقداری عسل به عنوان طعم دهنده به آن اضافه کنید و آن را بنوشید. شما همچنین می توانید گل بابونه تازه یا چند قطره از اسانس بابونه به آب گرم اضافه کنید و به عنوان تسکین دهنده اعصاب مصرف نمایید. شما حتی می توانید از این گیاه به عنوان مکمل ...
چطور در زمستان و هوای سرد کمپ بزنیم؟
سرمای زمین در طول شب به بدنتان منتقل نشود. چه بخوریم و بنوشیم؟ حتما از پیش غذا استفاده کنید. می توانید از شیرینی های گندمی با پنیر استفاده کنید. پیش غذاهای زیادی هستند که می توانید در کوله گردی هایتان از آنها به راحتی استفاده کنید. سوپ یکی از بهترین گزینه هاست. در کمپ های زمستانی باید آب بیشتری بنوشید. بدنتان برای تنظیم دما از آب استفاده می کند و چون کمتر عرق می کنید ...
9 توصیه ساده برای رعایت بهداشت آقایان
صورت شما را پیرتر نشان می دهد. بهتر است ریش خود را بزنید و ته ریشی داشته باشید. این کار باعث جذاب تر و شاداب تر شدن چهره تان می شود. به جنس لباس تان دقت کنید لباس با جنس الیاف مصنوعی مانند نایلون مانع از تنفس پوست شده و باعث ایجاد بوی بد بدن می شود. بهتر است لباس ها بخصوص لباس زیرتان را از جنس های نخی تهیه کنید. این کار باعث جریان هوا در پوست می شود. توجه داشته باشید که لباس هایتان به اندازه کافی آزاد و راحت باشند. پوشیدن لباس تنگ باعث تعریق بیشتر پوست می شود و نه تنها جای عرق روی لباس باقی می ماند، بلکه باعث ایجاد بوی بدن نیز می شود. منبع: ...
روش های خانگی برای درمان تب؟
جوش دم کرده و میل کنید. زمانی که تب می کنید کار و فعالیت بدنی را تعطیل کرده و به اندازه کافی بخوابید و استراحت کنید. استراحت کافی قدرت و نیروی بدنتان را برای مقابله با تب افزایش خواهد داد. باید عرق کنید نوشیدن دمنوش گیاه بومادران برای کاهش تب مناسب است. این گیاه با باز کردن منافذ پوست و افزایش تعریق باعث کاهش تب می شود. یک قاشق چایخوری از این گیاه را با یک لیوان آب جوش به مدت ...
با خط های پیشانی خواستگارتان شخصیت او را بشناسید/ ببینید
رفتن آب پوست شده و چین و چروک را بیشتر می کند. 2- آب نوشیدن آب زیاد با ایجاد رطوبت چین و چروک پوست را از بین می برد. پاشیدن آب سرد روی پوست با بازسازی فوری و افزایش جریان خون در آن منطقه چین و چروک را از بین می برد. 3-عصاره دانه انگور: کافی است روزانه 100-300 میلی گرم مکمل آن را مصرف کنید. 4-روغن گل رز؛ به منظور مرطوب کردن پوست خشک و از بین بردن خستگی، این روغن را به عنوان یک کرم شب استفاده کرده و معجزه آن را ببینید. 5-روغن خردل را با 15 قطره از روغن آفتابگردان یا بادام مخلوط کرده سپس بر صورت خود ماساژ دهید. ...
7 نکته مهم که باید درباره مصرف شامپو بدانید (بخش دوم)
تواند موهای چرب و کثیف خود را تحمل کند. عرق مثل نمک است، اینطور نیست؟ عرق کردن باعث می شود که این نمک طبیعی به خورد بافت مو برود. اینجاست که پای شامپوی خشک به میان می آید. این شامپوها شادابی و طراوت و حجم از دست رفته موها را به شما برمی گردانند. همچنین می توانید از اسپری شامپو خشک استفاده کنید. کافی است اسپری را روی نقاط چرب و کثیف بگیرید. اسپری را در ناحیه خط مو و پشت گردن بزنید و آن را در امتداد مو ...
راه های تشخیص و درمان تب
تب می کنید کار و فعالیت بدنی را تعطیل کرده و به اندازه کافی بخوابید و استراحت کنید. استراحت کافی قدرت و نیروی بدنتان را برای مقابله با تب افزایش خواهد داد. باید عرق کنید نوشیدن دمنوش گیاه بومادران برای کاهش تب مناسب است. این گیاه با باز کردن منافذ پوست و افزایش تعریق باعث کاهش تب می شود. یک قاشق چایخوری از این گیاه را با یک لیوان آب جوش به مدت 10 دقیقه دم کنید. دمنوش را صاف و خنک ...
25 آذر چگونه از شر لکه های پوستی خلاص شوم؟
...> پس از تمام شدن ورزش، یک تکه یخ برداشته و به روی پوست صورت تان که برافروخته شده و لک دار شده است، به آرامی بمالید و می بینید که این حالت به سرعت برطرف می شود. اسپری گلاب به روی صورت هم موثر است. مصرف صابون های مناسب اگر از صابونی استفاده می کنید که حاوی مواد شیمیایی زیادی است، پوست صورت تان به طور قطع، پس از مدتی نازک شده و در برابر صدماتی مانند لک، بی دفاع می ماند ...
7 نکته مهم که باید درباره مصرف شامپو بدانید (بخش اول)
روز از شامپو استفاده کنیم؟ کارشناسان امر بر این باورند که تنها بخش کوچکی از افراد می بایست به صورت روزانه از شامپو استفاده کنند. کسانی که موی ظریف دارند، کسانی که هر روز ورزش می کنند و عرق می ریزند و کسانی که در آب و هوای مرطوب زندگی می کنند، از جمله افرادی هستند که باید هر روز شامپو بزنند. اگر پوست سرتان چرب است، هر روز باید از شامپو استفاده کنید. گاهی اوقات، مردم فکر می کنند چون سرشان شوره ...
خوردنی های مناسب برای داشتن شکمی تخت و ورزشکاری
.... خوردن این نوع محصولات لبنی پیشنهاد ویژه ما به همه کسانی است که به خاطر عدم تحمل لاکتوز یا قند شیر، بعد از خوردن این نوشیدنی دچار علائم گوارشی می شوند و دل پیچه می گیرند. لبنیات پروبیوتیک به حرارت حساس هستند و اگر داغ شده یا در پخت غذا استفاده شوند، خاصیت میکروبی خودشان را از دست می دهند. بهتر است این محصولات را تازه مصرف کنید و آن ها را بیش از یک هفته داخل یخچال نگه ندارید تا ...
سیب پخته درمان کننده وسواس, سرفه های خشک و افسردگی است
به دنبال یک میان وعده خوشمزه، ارزان، بی دردسر و مناسب برای تمامی سنین و مزاج ها هستید، توصیه ما به شما فالوده سیب است. روش تهیه فالوده سیب پس از پوست کندن سیب آن را رنده کرده و با مقداری گلاب یا عرق بیدمشک و یک قاشق عسل به هم می زنیم تا کاملاً مخلوط شود. می توان به ضرورت های خاص به آن زعفران یا عرق کاسنی شاه تره یا تخم خرفه اضافه کرد. انتهای پیام/ ...
24 روش درمان طبیعی فشار خون
کسانی که صورت پر خون و سرخ رنگی دارند گرم مزاج هستند. می توانید روزانه نصف یک لیوان آلبالو را به شکل دلخواه مصرف کنید، اما بیشتر و کمتر از آن توصیه نمی شود. بهتر است آلبالو را به صورت خام مصرف کنید. آلبالویی که در غذایی مثل آلبالوپلو تهیه می شود، درواقع پخته شده است، بنابراین راه دیگری که مطابق میل تان باشد، برای مصرف آلبالوی خام پیدا کنید. آلبالو برای افرادی که سردمزاج ...
همه چیز در مورد خواص دارچین و عوارض آن
مرباخوری پودر دارچین و کمی زیتون ولرم را روی پوست سر و مو بمالید و پس از 15 دقیقه بشویید . دارچین همراه با عسل، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و بدن را در برابر عفونت های ویروسی و باکتریایی محافظت می کند . برای رفع درد آرتریت، ضمادی تهیه شده از مقداری عسل، آب ولرم و پودر دارچین را روی قسمت های دردناک مالیده تا درد تسکین پیدا کند . یکی از جالبترین خواص دارچین استفاده از آن به عنوان رنگ موی طبیعی است و به ...
کاربردهای جادویی جوش شیرین در نظافت خانه
...، اضافه کردن یک فنجان و نیم از جوش شیرین می تواند به چرخه شستشو کمک به سزایی کند و مانع از ایجاد الکتیریسته در آن می شود. - برای از بین بردن لکه های سرسخت لباس 6 قاشق غذاخوری جوش شیرین و با یک فنجان و نیم از آب گرم مخلوط کنید و روی لکه قرار دهید به آن 2 ساعت استراحت دهید سپس آن را بشویید. - برای از بین بردن لکه های متعدد لباس نوزادان هم می توانید از جوش شیرین استفاده کنید. ...
روغنی معجزه آسا برای سلامت انسان
و کلسترول کلی را تقویت می کنند که برای قلب بد است. یک چهارم فنجان روغن کنجد حاوی حدود 6.75 گرم چربی غیر اشباع، 7.84 گرم چربی دارای حلقه های اشباع نشده و 2.50 گرم چربی اشباع شده است. از روغن کنجد برای ماساژ پا قبل از خواب استفاده کنید همچنین روغن کند برای پوست نیز مفید است. مالیدن یک قاشق چای خوری روغن کنجد یا بیشتر به کف پا قبل از خواب کمک می کند می کند ...
مبارزه با دانه های سرسیاه
...> برگ گشنیز و پودر زردچوبه برگ گشنیز تازه را خرد یا آسیاب کرده و آن را با کمی پودر زردچوبه مخلوط نمایید. این خمیر را بر روی بینی خود به مدت 15 دقیقه بگزارید و سپس با آب ولرم بشویید. این یک درمان خانگی خوب برای دانه های سر سیاه است. لیمو و شکر یک قاشق چای خوری شکر و چند قطره آب لیموی تازه را با هم مخلوط نمایید. حالا این مخلوط را بر روی بینی خود بگزارید و به آرامی به ...
7 روش برای یادگیری کلمات جدید زبان خارجی
.... میان کلمات پیوند ایجاد کنید مغز ما آنچه را می خوانیم به تصویر، ایده و احساسات تبدیل می کند و سپس این داده های جدید را به دانسته های پیشین پیوند می دهد و اینگونه ما چیزها را به یاد می آوریم. به عبارتی هر چیز جدیدی جایش را در میان دانسته های قدیمی پیدا می کند. درختی بزرگ با شاخه های فراوان و انبوهی از برگ در مقایسه با یک درخت کوچک با شاخه های تُنُک آسان تر به چشم می آید. کارکرد مغز نیز مشابه است. وقتی کلمه یا ایده ای تازه را با دانسته های پیشین پیوند می دهید، یافتن آن در هنگام نیاز آسان تر است. اما چطور این روش را برای کلمات ب ...
سوپ نخود سبز خوش رنگ و سرشار از ویتامین C
سرویس سبک زندگی فردا: در این مطلب به نقل از آکاایران طرز تهیه سوپ نخود سبز را به شما آموزش می دهیم. مواد لازم برای 4 تا 6 نفر روغن مایع : 1 قاشق غذاخوری تره فرنگی خرد شده: 1 عدد متوسط پیاز خرد شده: 1 عدد متوسط سیب زمینی پوست گرفته و خرد شده: 1 عدد بزرگ نخود سبز: 450 گرم استک سبزیجات: 4 فنجان آویشن تازه: چند شاخه ...
بهترین رژیم غذایی برای مراقبت از قلب
. * میزان چربی مصرفی خود را با لبنیات کم چرب، کاهش دهید لبنیات کم چرب، ویتامین D و همچنین کلسیم لازم را فراهم کرده و تراکم استخوان شما را بهبود می بخشند. اما، بسیار مهم است که لبنیات مصرفی تان کم چرب باشد تا ضریب احتمال مشکلات قلبی- عروقی را کاهش دهد. از طرفی دیگر، مصرف زیاد نمک نیز باعث افزایش فشار خون و درنتیجه، بروز مشکلات قلبی خواهد شد. ...
سس مایونز گیاهی درست کنید
لازم و حدود نصف فنجان آب لیموترش 3 قاشق غذاخوری نمک و فلفل به میزان لازم سیر پخته شده 1 حبه ابتکار به خرج دهید شما می توانید این دستورها را به صورت دستور پایه در نظر بگیرید اما خودتان دست به ابتکار بزنید و سبزیجات متنوع دیگری در ترکیب سس مورد نظرتان استفاده کنید. مطمئن باشید که با کمی جسارت سس های غلیظ و مفید و خوشمزه ای حاصل خواهد شد. می توانید هویج را با آووکادو، گل کلم، اسفناج، گوجه فرنگی ...
الهه حصاری از رازهای پوست زیبا و اندام متناسبش می گوید
...> اصل پوست است برای اینکه حتی با آرایش کم خوب جلوه کنید، موضوع مهم و اصلی خود پوست است. البته هر پوستی یک عیبی دارد و همان طوری که گفته اند گل بی عیب خداست. هر صورتی یکی عیبی دارد اما مهم این است که بیس کار یا همان پوست صورت شفافیت و بشاشیت داشته باشد و این مهم بر می گردد به تغذیه و ورزش. الویت با بهداشت است نه آرایش من خودم مربی ورزش هستم و می دانم ورزش و خواب درست و ...
سوپ های پاییزی و زمستانی (2)
(ترجیحا زیتون): برای سرخ کردن برگ جعفری (ریز خردشده): برای تزیین طرز تهیه: 1. عدس پخته، هویج و سیب زمینی پوست کنده و خردشده را به همراه یک و نیم لیتر آب در ظرف مناسبی روی حرارت قرار دهید. برگ بو را اضافه کنید. پس از اینکه آب به جوش آمد، اجازه دهید مواد روی حرارت متوسط بپزند تا سبزیجات نرم شوند. برگ بو را خارج کرده و سوپ را در مخلوط کن بریزید و به صورت پوره ای یکدست درآورید. نمک و ...
