خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوردن پاستیل مفید است یا مضر؟
بی رنگ است که با افزودن رنگ و مواد قندی ، تبدیل به پاستیل می شود. پس این خوراکی در حقیقت ژله کم آب همراه با طعم دهنده، رنگ دهنده و دیگر افزودنی ها است تا قوام بهتری پیدا کند. آیا مصرف ژلاتین مفید است؟ پاسخ این پرسش مثبت است. مصرف ژلاتین خالص به همه افراد حتی آن هایی که در رژیم غذایی به سر می برند هم توصیه می شود چون این ماده غذایی سرشار از پروتئین است و کالری زیادی ندارد اما وقتی که با ...
چرا باید چربی بیشتر و قند کمتری بخوریم؟
این خرافه، پایه برنامه های غذایی و محصولات کم چرب باشد هم خیلی با حقیقت فاصله دارد. خوردن چربی باعث چاق شدنتان نمی شود. حذف کامل چربی یا کاهش شدید آن در واقع می تواند موجب اضافه وزنتان شود، بیشتر به این خاطر که باعث می شود احساس محرومیت کنید. برخی تحقیقات نشان داده اند غذاهای چرب می توانند به کاهش وزن کمک کنند. مشکل بیشتر برنامه های غذایی این است که یکی از مواد کلیدی خوشمزه کننده غذا و ...
چرا همسرم به من نمی گوید: دوستت دارم؟
به گزارش بلاغ ، حس محبت و دوست داشتن یک ودیعه الهی است که در وجود همه انسان ها قرار داده شده است. هر کسی بنا بر نوع شخصیتش، این حس را به گونه ای متفاوت بروز می دهد. در زندگی همه، بارها پیش آمده است که از خودشان بپرسند: آیا همسرم یا نامزدم مرا واقعاً دوست دارد؟ اما رسیدن به پاسخ این سؤال، معمولاً برای زنان دشوار است؛ چون اخلاقیات مردان و بروز احساسات درونی شان در بیشتر مواقع با زنان متفاوت است و ...
آیت الله اراکی: کنسرت ها متناسب با ارزش ها و فرهنگ جامعه اسلامی اجرا شود/ تاکید بر تعیین معیارموسیقی پاک
سردلسوزی و محبت است. وی با تاکید بر حفظ ارزش ها و فرهنگ جامعه اسلامی گفت: این ارزش ها را در جامعه ارزان به دست نیاوردیم که ارزان از دست بدهیم. وی قشر جوان را امانت توصیف و بیان کرد: اگر جوان را در فضای نامناسب قرار بدهیم، بویی که از این فضا استشمام می شود، بویی نامطبوع است. دبیرکل مجمع جهانی تقریب مذاهب اسلامی خطاب به هنرمندان حوزه موسیقی گفت: فضایی سالم در حوزه ...
مدیریت عصبانیت: 10 راه عالی برای کنترل خشم
به گزارش بلاغ ، کنترل کردن خشم کار بسیار سختی است. وقتی کسی در خیابان جلو راهتان را می گیرد، خون جلو چشمانتان را می گیرد؟ وقتی فرزندتان حرفتان را گوش نمی کند، فشارخونتان حسابی بالا می رود؟ عصبانی شدن حالتی کاملاً طبیعی و سالم است – اما خیلی مهم است که به طریقی مثبت با آن برخورد کنید. عصبانیتی که کنترل نشود، می تواند هم برای سلامتی و هم زندگیتان مضر باشد. برای کنترل کردن عصبانیتتان آماده اید؟ با ...
روش هایی که به شما کمک خواهد کرد مثل دوران کودکی تان ساده تر زندگی کنید
ببرید و برای خودتان هدف تعیین کنید. "کارهایتان را اولویت بندی کنید" کارهایتان را اولویت بندی کنید. کاری را انجام دهید که به شما احساس غرور می دهد و احساس رضایت ایجاد می کند. از گذشته تان درس عبرت بگیرید اما در گذشته زندگی نکنید و از اشتباهات خود مسیر روشنی برای زندگی بسازید. چیزهای با اهمیت را اولویت زندگی خود قرار دهید و بر اهداف مهم خود بیشتر تمرکز داشته باشید و اگر به انجام کاری علاقه ای ندارید از آن دوری کنید. انتهای پیام/ ...
سطح روابط در خانواده های ایرانی، 15 دقیقه در روز!
مددکاری اجتماعی ایران اعلام کرد: بر اساس پژوهش های انجام شده، میانگین صحبت اعضای خانواده های ایرانی با یکدیگر در مدت شبانه روز به 15 دقیقه رسیده است. اتفاقی که موسوی چلک آن را ناشی از عدم علاقه افراد به ارتباط با یکدیگر و موجب کم شدن محبت درون خانواده ها دانسته است. کم حرف شدن زن و شوهر ها پدیده ای است که چون آمار دقیق و روشنی از آن در دسترس نیست، خیلی جدی گرفته نمی شود. اما بسیاری از فعالان و ...
بیست نکته طلایی همسرداری برای زنان
عدم توجه شما به گفته های او عدم علاقة شما را نشان می دهد. 10. هیچ وقت از کارهایی که همسرتان برای جلب محبت شما انجام می دهد انتقاد نکنید برای مثال وقتی او به شما محبت می کند، آن را بیش از اندازه لوس ندانید او به شیوة خود ابراز محبت می کند. 11. او را به شیوه خودتان دوست نداشته باشید بلکه به وجود او نیز اهمیت بدهید. به عنوان مثال اگر در سالگرد ازدواج تان ، هدیه ای به او می دهید ...
حضرت امام صادق(ع) را بهتر بشناسیم/سفارش امام صادق(ع) به نحوه رفتار با جوانان
است برای شما. هنگام احرام وانجام فریضه حج برد سبز می پوشید و به گاه نماز پیراهن زبر وخشن و پشمین. لباس سفید را بسیار دوست داشت و چون به دیدن دیگران می رفت آن را برتن می کرد. نعلین زرد می پوشید و به کفش زرد رنگ و سفید علاقه مند بود. غذا خوردن به هنگام غذا خوردن چهار زانو می نشست و گاهی هم بر دست چپ تکیه می کرد و غذا می خورد. رعایت بهداشت را بویژه به هنگام غذاخوردن بسیار مهم می ...
12 دلیل که ثابت می کند باید به ماه عسل دوم بروید
یعنی برای او و ازدواج تان ارزش قائلید. 4. روابطتان با دیگران را ارتقا دهید. یک ماه عسل دوم نه تنها برای شما و همسرتان فایده دارد، بلکه دیگران هم از آن سود خواهند برد. درست مثل خطوط هوایی که به مسافرات توصیه می کنند اول ماسک اکسیژن خودشان را بگذارند تا بتوانند به اطرافیانشان هم کمک کنند، اگر بخواهید رابطه ای مثبت با بچه ها و سایر اعضای خانواده تان داشته باشید، باید اول اطمینان یابید ...
روش هایی جالب و خلاقانه برای پول جمع کردن
افراد سالم تری هستند، بلکه از نظر مالی نیز سود می کنند. قبل از هر وعده ی غذایی یک لیوان پر آب بنوشید. این گونه احساس سیری می کنید و غذای کمتری می خورید. به این ترتیب نه تنها پول کمتری برای غذا می دهید، بلکه با خوردن آب کافی، احساس بهتری هم خواهید داشت. خوردن آب زیاد در یک رستوران باعث می شود پول کمتری برای نوشیدنی هایی مانند نوشابه و دلستر خرج کنید. 14. غذای آماده و فست فود ...
واکنش های بدن در برابر عوامل خارجی
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: عطسه یکی دیگر از مکانیزهای طبیعی بدن انسان برای دفاع از خود است. به طور معمول، هنگامی عطسه رخ می دهد که مسیرهای بینی با مواد حساسیت زا، میکروب ها، گرد و غبار، پوسته بدن حیوانات یا محرک های دیگر بیش از اندازه پر شده باشند. بدن انسان ساختاری پیچیده است که درک کامل آن می تواند دشوار باشد. بدن از چرخه ها و سیستم های بیولوژیکی ...
مقابله با ولخرجی و هدر رفتن پول ها
خواهید از چند و چون این خطاهای احساسی و ارتباط آنها با پول مطلع شوید، ادامه این مطلب را از دست ندهید زیرا در موارد زیر، نمونه های برجسته ای از احساسات نادرست منتهی به ولخرجی را به شما معرفی کرده ایم. اگر این احساسات را بشناسید با اندکی کنترل و تلاش می توانید در زمان تصمیم گیری مانع تاثیر آنها شوید و پول خود را از هدر رفتن حفظ کنید. 1. تمایل پیوسته به خرید بسیاری از ما زمانی که ...
با این خوراکی ها به جنگ گرسنگی بروید!
که از نظر روانی بر انسان تاثیرگذار است و احساس سیری را افزایش می دهد. اگر در پی سالم ترین گزینه هستید، انواع بدون چربی گوشت ماهی بیشترین پروتئین و سالم ترین مجموعه چربی ها را در اختیار شما قرار می دهد. آووکادو هنگامی که موضوع چربی های غیر اشباع مطرح می شود، بسیاری از مردم آووکادو را نادیده می گیرند، اما نباید این گونه باشد. خوردن آووکادو روشی موثر برای از بین بردن گرسنگی و ...
چرا پسران مجرد سراغ زنان مطلقه می روند؟
صرف من نمی کنی؟ و... اما با اینکه یک خانم مطلقه هم چنین چیزهایی در ذهن دارد اما کمتر به زبان می آورد چون همسر اولش را از دست داده است. این زن ها کمتر می گویند این کار را بکن و آن کار را نکن. درواقع کمتر دستور می دهند و بیشتر کوتاه می آیند چون نمی خواهند تجربه تلخ قبلی دوباره تکرار شود. در این زندگی عموما همه چیز آماده است. یک سرویس بدون قید و شرط و مسوولیت که متاسفانه پسرهای امروزی خیلی دنبالش ...
راههای موثر خانگی برای درمان استرس و اضطراب
منیزیم غنی از منیزیم است و کمک می کند که متابولیسم تولید سروتونین در مغز افزایش یابد و منجر به آرامش بیشتر و بهتر شدن خلق و خو می شود. این به نوبه خود به کاهش استرس، اضطراب، تحریک پذیری، بی خوابی و ریتم غیر طبیعی قلب و افزایش آرامش و راحتی شما کمک می کند. 1 فنجان نمک فرنگی و چند قطره اسانس معطر مورد علاقه تان را به آب گرم وان حمام اضافه کنید. سپس آن را هم بزنید، تا زمانی که دانه های نمک در آب حل شوند ...
ورزش اسپینینگ چیست و چگونه از آن لذت ببریم؟
...> می توانید بفهمید چه کسانی در موسیقی سلیقه ای مشابه شما دارند. ریتم موسیقی و دیدن افرادی که سخت در حال رکاب زدن هستند، شما را تشویق می کند تا سرعت خود را حفظ کنید. تحقیقات نیز نشان داده است ورزشکارانی که حین تمرین موسیقی با ریتم تند گوش می کنند، تلاش بیشتری خواهند کرد. موسیقی نقش مهمی دارد. موسقی به شما کمک می کند تا احساسات منفی خود را با احساسات خوب و مثبت جایگزین کنید . مثلا اگر روز بدی داشته ...
5 ماده غذایی و نوشیدنی که نباید برای صبحانه خورده شود
سلامت ما به مواد غذایی و نوشیدنی هایی که به طور روزانه مصرف می کنیم، بستگی دارد. خوردن صبحانه سالم یک گام ضروری به سوی یک زندگی طولانی و سالم است. به گزارش نخست نیوز و به نقل از فوت و فن، برای داشتن یک صبحانه سالم سعی کنید از خوردن مواد غذایی زیر برای صبحانه اجتناب کنید: 1- انواع آبمیوه های غیرطبیعی به افرادی که به شما می گویند باید برای صبحانه آب میوه بنوشید، اعتماد ...
گفتگوی خواندنی با بازیگر نقش کودکی پیامبر+عکس
گذرانیم احساس و صحبت شما به عنوان کسی که نقش حضرت محمد (ص) که وفات ایشان نیز در این سه روز است، چیست؟ مسئولیت نه تنها من بلکه همه مردم باید این باشد که در همه روزها به خصوص چنین ایامی سنت حضرت محمد (ص) را توسعه دهیم و از آن تبعیت کنیم و امانتداری، پاکدامنی، دستکاری، راستگویی و ... را سرلوحه کارمان قرار دهیم. حرف پایانی؟ من در فیلم محمد رسول الله کار بزرگی انجام ندادم اما چون در آن بازی کردم مسئولیت بزرگی را با خودم می کشم و انتظارات مردم و نزدیکانم در انجام کارهای مثبت از من بیشتر شده و باید این انتظارات را برآورده سازم. منبع:باشگاه خبرنگاران ...
وقتی عاشقی جاده یک طرفه است!
.... صمیمیت همان احساس محبت، علاقه، مراقبت، همدلی و غمخواری نسبت به دیگری است که او را دوست می داریم. شوریدگی یا اشتیاق، منابع انگیزشی است که به تجربه عشق در رابطه عاشقانه می انجامد. تصمیم-تعهد شامل تصمیم گیری مبنی بر این است که فرد، یکی را خاص تر از دیگران دوست بدارد و در دراز مدت برای حفظ این عشق تعهد داشته باشد. برخی ابعاد ممکن است پررنگ تر و برخی کم رنگ تر باشد. برای مثال شوریدگی سریع ...
بدغذایی در کودکان، چند پیشنهاد
.... 6- در تهیه غذا از کودک کمک بگیرید. انجام کارهای ساده مثل هم زدن مواد غذایی، شکل سازی با تکه های میوه ها و سبزی ها می تواند کودک را تشویق به خوردن غذایی که خود آماده کرده است کند. 7- به کودک عنوان بد غذا ندهید. هیچ گاه به کودک یا به دیگران نگویید که او بد غذا ست. زیرا این کار باعث می شود که کودک و خود شما بدغذا بودن اورا بپذیرید. نگرش مثبت و بردباری نسبت به ...
تا ملی در سیره اجتماعی امام صادق(ع)
به گزارش آی سبک ، حجم عظیمی از رفتار اجتماعی امام صادق(ع) را می توان در احادیث و روایات یافت، اما بیان همه آنها امکان پذیر نیست و تنها به برخی از آنها به صورت فهرست وار اشاره می شود. رسیدگی به نیازمندان از جمله فعالیت های اجتماعی امام صادق(ع) همانند همه معصومان(ع) بر اساس آموزه های وحیانی قرآن، رسیدگی به نیازمندان بود. هشام بن سالم از یاران آن حضرت می گوید: چون پاره ای از ...
رفتار پیامبر اسلام با کودکان
حرام باز می داشت. ابن ابی الحور درهمین راستامی گوید: امام حسن (ع) را دیدم. از او پرسیدم:آیا پیامبراکرم(ص) شما را تاکنون از خوردن چیزی بازداشته است . فرمود: با جدم راه می رفتیم تا اینکه از کنار خرماهایی گذشتیم که از صدقات بود . من یک دانه از آن برداشتم و در دهانم نهادم ولی نخوردم. برخی از مردم پرسیدند: چرا آن را نخوردی؟امام حسن فرمود: رسول خدا مانع گردید زیرا خوردن صدقه بر خاندان ما حرام است ...
عده ای خاص در انتخاب بازیگران برای کار در سینما دست دارند
شده و با توجه به اینکه حرکت نو همیشه زیباست، برگزاری جشنواره می تواند برای جوانانی که علاقه مند ورود و فعالیت این عرصه هستند موثر باشد. *تلویزیون سکوی پرتاب بازیگر است این بازیگر سینما و تلویزیون ادامه داد: این جشنواره ها انگیزه ای برای رقابت های سالم ایجاد کرده که چون کارها ارزیابی شده و جایزه دریافت خواهند کرد، انگیزه برای کار بیشتر می شود و امیدوارم جشنواره در سال های آینده نیز ...
انرژی های منفی آزار دهنده را چگونه از خود دور نمائیم؟
وقتی افراد با هرگونه مشکلی مواجه می شوند یا شکست می خورند، سرزنش، احساس گناه، تأسف خوردن و اضطراب مقداری انرژی منفی تولید می کند. این بدان مفهوم نیست که آنها بد یا منفی هستند ولی به این معناست که آنها با منبع درونی انرژی مثبت شان قطع رابطه کرده اند! شاید شما تجربه رفتن به جایی یا بودن با افرادی را دارید که باعث می شوند احساس بدی پیدا کنید؛ احتمالا احساس خستگی بکنید. گرچه سخت است علت ...
خاتم الانبیا از کودکی تا معراج و هجرت / زندگینامه پیامبر دوستی
کودکان یتیم و زنانی که شوهرانشان را در جنگها از دست داده بودند ، محبت بسیار می کرد و هر چه می توانست از کمک نسبت به محرومان خودداری نمی نمود . پیوستن وی نیز به این پیمان چیزی جز علاقه به دستگیری بینوایان و رفع ستم از مظلومان نبود . ازدواج محمد ( ص ) وقتی امانت و درستی محمد (ص) زبانزد همگان شد ، زنی از مردم مکه بنام خدیجه دختر خویلد خواست که محمد (ص) را برای تجارت به شام بفرستد ...
جوش صورت و خوراکی های مضر
نتیجه آکنه می شود. با این حال باید بدانید که شکلات سیاه باعث بهبود خلق و خویتان می شود اما بهترین کار این است که به جای حذف کامل آن در مصرف آن دچار زیاده روی نشوید. می توانید هر هفته یک تا دو مرتبه، 2 تا 3 مربع شکلات سیاه میل کنید. در روزهای دیگر از میوه های خشک مانند بادام و فندق و غیره استفاده کنید. نان های شیرمال خوردن انواع نان های شیرمال برای صبحانه مورد دلخواه خیلی از ...
طعم خوش به در جشنواره به
...، بسیار مناسب است. طبع میوه به معتدل و تر و البته بسته به مناطق رویش هم دارد، دانه آن نیز سرد است. دیگر آنکه از بین برنده سوداست. به گس هم سرد و خشک است، ولی سودازا نیست. امام علی(ع) فرموده اند:خوردن به قلب ضعیف را قوی، معده را پاک، ترسو را شجاع و فرزند را زیبا می سازد و امام صادق(ع) نیز فرموده اند: هر کس ناشتا یک به بخورد، نطفه اش پاکیزه و فرزندش نیکو می شود.فواید خوردن به و خواص دارویی آن ...
سروش رفیعی پرسپولیسی است یا استقلالی؟
اگر موافق ادامه حضور تو در تیم هستند همگی کف بزنند. ظاهرا فضای احساسی در رختکن شما ایجاد شده بود. - بله. این اتفاق افتاد. آن روز باز هم لطف و محبت آقای آجورلو و اعضای کادر فنی و بازیکنان شامل حال من شد. من رابطه بسیار صمیمانه ای با همه این افراد دارم اما الان شرایطم به گونه ای است که نمی خواهم احساسی عمل کنم. من با فکر و مشورت تصمیم عاقلانه می گیرم. تصمیمی که احساسات وارد آن نخواهد شد ...
با خط های پیشانی خواستگارتان شخصیت او را بشناسید/ ببینید
رفتن آب پوست شده و چین و چروک را بیشتر می کند. 2- آب نوشیدن آب زیاد با ایجاد رطوبت چین و چروک پوست را از بین می برد. پاشیدن آب سرد روی پوست با بازسازی فوری و افزایش جریان خون در آن منطقه چین و چروک را از بین می برد. 3-عصاره دانه انگور: کافی است روزانه 100-300 میلی گرم مکمل آن را مصرف کنید. 4-روغن گل رز؛ به منظور مرطوب کردن پوست خشک و از بین بردن خستگی، این روغن را به عنوان یک کرم شب استفاده کرده و معجزه آن را ببینید. 5-روغن خردل را با 15 قطره از روغن آفتابگردان یا بادام مخلوط کرده سپس بر صورت خود ماساژ دهید. ...
