خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید زیتون در بارداری، خیلی سردمه!
. علاوه بر این، عملکرد مناسب بسیاری از آنزیم ها و سیستم ایمنی بدن بستگی به مقدار کافی آهن موجود در بدن ما دارد. روغن زیتون دارای آنتی اکسیدان های قوی و خواص ضدالتهابی است و این باعث می شود آنها به یک محافظ طبیعی در برابر سرطان تبدیل شوند زیرا التهاب کرونیکی و استرس اکسیداتیوی دلایل اصلی پیشرفت سرطان هستند. زیتون به دلیل اینکه منبع غنی از مواد مغذی آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی است می تواند از ...
انتخاب نوع زایمان، چندقلو باردارم
نه سر و نه کپلهای نوزاد در نزدیکی دهانه رحم شما قرار نداشته باشند (که حتی اگر قبل از زایمان نوزاد اول، سر نوزاد دوم به سمت پایین قرار داشته باشد، ممکن است پس از تولد اولی، وضعیت نوزاد دوم در درون رحم تغییر کرده و به این حالت در بیاید)، پزشک شما ممکن است تکنیک 'تغییر دادنِ وضعیتِ قرار گرفتنِ نوزاد در داخلِ رحم' یا internal podalic version را مورد استفاده قرار دهد. این روش، شامل وارد کردن دست در ...
ترفندهای ارتباط غیر کلامی که شما را جذاب می کند
...، که شما را دوست داشتنی می کند. شما در طول روز سیگنال هایی را به مردم ارسال می کنید، بدون اینکه توجهی به آنها داشته باشید. نحوه ای که چشمان تان را حرکت می دهید و نحوه ای که با کسی دست می دهید، نمونه های این سیگنال ها هستند. ممکن است با استفاده از زبان بدن، سیگنال های ناخودآگاهی را ارسال کنید که یا سبب شوند دیگران شما را بیشتر دوست داشته باشند یا حداقل حرف شما را اجمالا درست فرض کنند ...
قدم به قدم با وزیری که با فولکس و بدون محافظ رفت وآمد می کرد
. در آن زمان آقای دکتر موسوی گرمارودی و دکتر عبدالله جاسبی با نامجو دوستی و همکاری داشتند. ناصر رحیمی که جلسات را اداره می کرد بر اثر ابتلا به بیماری مننژیت در سال 50 در بیمارستان ارتش به رحمت ایزدی پیوست. نامجو، دانشجویانش را رها نمی کرد ؛ این شاه بیت بخش دیگری از خاطرات فرمانده مدافع دوران جنگ بود، وقتی با حس و حال خاصی می گوید 10 مهر سال 45 با درجه ستوان دومی سر کلاس دوره مقدماتی بودم ...
حقابه طبیعت نباید جای دیگری صرف شود/ 12 تالاب از 14 تالاب استان فارس خشک شده است
به گزارش ایسکانیوز، معصومه ابتکار در سومین هم اندیشی سیاستگذاران منابع آب افزود: این تصور که حقابه طبیعت را گرفته و جای دیگری صرف کنیم و در این هنگام از طبیعت انتظار سرویس داشته باشیم نه علمی و نه منطقی است. وی با اشاره به نگاه برخی به بحث امنیت غذایی و خودکفایی در گندم، افزود: این نگاه در برخی استان ها به قدری مخرب بوده که هم اکنون باعث شده استان فارس به عنوان یکی از مناطق کاشت گندم ...
دندان درد در بارداری، دندانپزشکی ضرر داره؟
رقیق به عنوان دهان شویه استفاده کنید همچنین مراجعه منظم به دندانپزشک داشته باشید تا در صورت خرابی دندان قبل از آسیب شدید بتوان مشکل را بر طرف کرد. از رفتن به دندانپزشکی نترسید رفتن به دندانپزشکی اگر تحت مراقبت و کنترل دقیق پزشکی حاذق باشد، هیچ مشکلی برای مادر و جنین ایجاد نمی کند انواع روش های درمانی ایمن و دارو وجود دارد که می توان در این دوران استفاده کرد، در عوض نادیده گرفتن درد دندان توسط مادر می تواند باعث زایمان زودهنگام و به دنیا آمدن نوزاد نارس شود. ...
برداشتن رحم، چه موقع ضروری است؟
...> - باید بدانیم که جراحی برداشتن رحم، نخستین راه حل برای درمان عارضه ای که دچار آن هستند، محسوب نمی شود. ممکن است پزشک با توجه به شرایط بیمار، اول روش های درمانی دیگر، به ویژه دارو درمانی را به فرد پیشنهاد کند. برای مثال در مبتلایان به آندومتریوز و میوم، استفاده از قرص های پیشگیری از بارداری زیر نظر پزشک می تواند تا حدی شدت خونریزی و درد لگن را کنترل کند، ضمن این که در مواردی می توان این عمل را به ...
تاثیرات مفید نگهداری از سگ خانگی
حیوانات خانگی باعث کاهش عارضه های قلبی و عروقی شده است چرا که نگهداری از این حیوانات با کاهش هورمون های استرس رابطه مستقیم دارد. در این بین به نظر می رسد که روانپزشکان و روانشناسان کشور ما نیز باید دست به مطالعاتی در این زمینه بزنند و نتایج این تحقیقات را با توجه به فرهنگ کشورمان مد نظر داشته باشند تا حداقل اندکی از بیماران روحی و روانی و بچه های معلول و نابینایان با یاری از این نعمت الهی به زندگی اجتماعی برگردند و شاد و سلامت زندگی کنند. بیمارستان دامپزشکی پایتخت ...
درد قفسه سینه چه زمانی خطرناک است؟
به گزارش بلاغ ، نیمه شب از خواب بیدار شده و از آنژین (درد قفسه سینه) رنج می برید؛ احتمالا به خاطر مشکلات گوارشی است اما یک احتمال دیگر وجود دارد: حمله قلبی. شما در این مورد چه باید بدانید؟ درد قفسه سینه چه زمانی جدی است؟ حمله قلبی از جمله دلایل مرگ و میر در بسیاری از کشورها از جمله ایران است. یکی از مهمترین علائم حمله قلبی نیز همین درد قفسه سینه یا آنژین است. استفاده ...
روش هایی برای درمان سرماخوردگی کودکان
به گزارش بلاغ ، آیا کودک تان عطسه و سرفه می کند و از گلودرد شکایت دارد؟ هر پدر و مادری این مشکل را تجربه کرده است. آیا می خواهید علائم سرماخوردگی کودکان را بدانید؟ آیا می خواهید تا حد ممکن از سرماخوردگی کودک تان پیشگیری کنید؟ آیا می خواهید از درمان های طبیعی برای کاهش علائم کودک تان استفاده کنید؟ پس ادامه این مطلب را به نقل از چطور بخوانید. سرماخوردگی چیست؟ بیش از 200 ویروس مختلف ...
لرزش دست ها و چگونگی مقابله با آن
سبک زندگی و درمانی های خانگی نیز می توانند به بهبود نشانه ها کمک کنند. در ادامه با برخی روش های درمان دست های لرزان بیشتر آشنا می شویم. کنترل سطح استرس استرس یکی از عوامل اصلی یا منجر شونده به شکل گیری دست های لرزان است. در حقیقت، استرس، اضطراب و عصبانیت می توانند زمینه ساز دست های لرزان باشند. از این رو، شما باید تا حد امکان برای کسب آرامش و کاهش استرس و تنش در زندگی خود تلاش ...
روش هایی جالب و خلاقانه برای پول جمع کردن
برای زمانی که در بیرون از خانه کار می کنید از آن استفاده کنید. بسیاری از کوک ها را هر کسی می تواند بزند و چند کوک ساده می تواند تأثیر بسیار زیادی داشته باشد. مهارت کوک زنی را یاد بگیرید تا بتوانید پول جمع کنید و عمر لباس هایتان را افزایش بدهید. 10. پول زیادی برای تفریح کودکان خرج نکنید بیشتر کودکان مخصوصا بچه های کوچک تر را می توان با روش های خیلی ارزان سرگرم کرد. برای ...
واکنش های بدن در برابر عوامل خارجی
منافذ پوست از دست می دهد، شکل می گیرد. این شرایط به گرم نگه داشتن بدن در شرایط آب و هوایی نامساعد کمک می کند. با این وجود، طی موقعیت های استرس زا یا هنگام بروز احساسات شدید نیز امکان سیخ شدن مو وجود دارد. سیخ شدن مو به واسطه انقباض عضلات ارکتور پیلی که اطراف موها در قسمت لاپوست یا درمیس پوست قرار دارند، رخ می دهد. مغز خطر را درک می کند و این شرایط هیپوتالاموس را تحت تاثیر قرار ...
تصاویر:روایت یک سوزن بان ایستگاه راه آهن از زندگی/خاطرات اتاقک تنهایی
خطوط و مسیر قطارها توسط همان مردی انجام می شود که شاید در هنگام عبور قطار از ایستگاه می بینندش که با فاصله ای 300 – 200 متری از ساختمان ایستگاه، کنار ریل قطار ایستاده است و پرچم سبزی که در دستش گرفته توی باد می رقصد. به گزارش اعتماد قطار ها از واگن های متصل به هم تشکیل می شوند، حرکت هر کدام از این مجموعه واگن ها هم وابسته است به آدم هایی که زنجیره وار در ارتباط با همند و تلاش می کنند تا ...
3 راهکار غلبه بر استرس و نگرانی
به گزارش ایسنا و به نقل ازفاکس نیوز ، نگرانی و استرس دو مقوله مرتبط به هم هستند، در نتیجه هر کدام توضیح شفافی ندارند و در هم ادغام شده اند. استرس، نگرانی، عصبانیت، شک، ترس، درد و دستپاچگی همه اینها باعث می شوند که هورمون های خاصی در مغز ترشح شوند؛ آدرنالین و نوراپینافرین مناسب ترین پاسخ بدن انسان به این حالات است. اگر این حالات اثر منفی بر روی روابط، خواب، رفتار و خوراک شما در زندگی تان می گذارند ...
نگاهی به رمان آوریل سرخ
اعتماد به نفس و بهانه ای برای حس مفید بودن می دهد؛ قوانین! او روال اداری- قانونی را می پرستد، اما این اعتقاد به واسطه روح حق طلبی او نیست، بندهای قانونی و نامه نگاری های قضایی تمام هویت اوست. از سویی دادستان ملانقطی اتفاقا به سیستم حکومتی سرکوبگر اعتماد کامل درد و برای جلب توجه آنان- و نه حتی منافع شخصی خود- حاضر است به هرکاری دست بزند. اما با تمام این خوش باوری های و توجیه مداوم سیستم ...
روش های خانگی برای درمان معده درد/ پودر موز معجزه می کند!
روز نو : معصومه عباسی متخصص تغذیه با بیان اینکه در اکثر زمان ها مشکل درد معده، جدی نیست، گفت: مصرف غذاهای شور، تند، سرخ کردنی، حاضری و بیماری های روحی و روانی مانند استرس و اضطراب باعث بروز درد در ناحیه معده می شود. عباسی به علل بروز درد در معده اشاره کرد و اظهار داشت: گاهی بیماری هایی همچون سوء هاضمه، مسمومیت غذایی، نفخ و زخم معده، یبوست، آپاندیسیت، سنگ کلیه و کیسه صفرا ...
بیماری که 176 میلیون زن را درگیر کرده است
دقیق روشن نیست زیرا ابزارهای غیرتهاجمی دقیقی برای تشخیص اندومتریوز وجود ندارد و این بیماری در برخی موارد بدون نشانه است. درمان نیز از دیگر چالش های این بیماری است. تنها و بهترین روش درمان اندومتریوز جراحی لاپاراسکوپی است که باید به صورت گروهی با حضور چند متخصص انجام شود و از سوی دیگر، به گفته متخصصان جراحی، حتی این شیوه هم درمان محسوب نمی شود و فقط به کاهش درد در بیماران می انجامد تا به زندگی ...
چرا چشمم می پرد؟
الو دکتر: هنوز کسی به طور دقیق نمی داند که علت این بیماری چیست. زمانی که رخ می دهد پلک هایتان (اغلب پلک بالایی) طوری چشمک می زند که نمی توانید جلویش را بگیرید. گاهی اوقات این مسئله بر هر دو چشم شما تأثیر می گذارد. در واقع پلک شما برای چند ثانیه تا یک دقیقه خیلی تند می لرزد. پزشکان معتقدند که علت این مساله می تواند خستگی، استرس و مصرف کافئین باشد. پرش یا انقباض چشم اغلب بدون درد و آسیب بوده ...
ورزش اسپینینگ چیست و چگونه از آن لذت ببریم؟
شفا آنلاین:دوچرخه سواری فعالیتی لذت بخش است. علاوه بر تفریح، ورزش خوبی هم محسوب می شود. به گزارش شفا آنلاین : اما ورزش اسپینینگ که با استفاده از دوچرخه ثابت و 45 دقیقه رکاب زدن و عرق کردن در اتاقی بسته انجام می شود، کمی ناخوشایند به نظر می آید. اما چه کارهایی انجام بدهیم تا از این فعالیت لذت ببریم؟ این مقاله را بخوانید تا با این ورزش و راهکارهای لذت بردن از ورزش اسپینینگ بیشتر آشنا ...
عادت های بدی که باید از زندگیتان حذف کنید
به گزارش پیک هشترود به نقل از بامداد،خودکنترلیِ لازم برای شکل گیری عادت های خوب (و حذف عادت های بد)، به صورت پایه و اساسی برای اخلاق کاری خوب و بهره وری بالا عمل می کند. خودکنترلی مانند عضله ای است که برای ساختن آن، باید آن را ورزش بدهید. شما می توانید با حذف عادت های بد زیر، عضله ی خودکنترلی خود را قوی کنید: 1. استفاده از تلفن، تبلت یا رایانه در رختخواب اولین عادت بدی که ...
ورزش های آرامش بخش را به خانه تان بیاورید
شفا آنلاین:همسرتان درحال شستن ظرف هاست. تلویزیون و رادیو خاموش است. کسی هم با حرف و سر و صدا سکوت خانه را به هم نمی زند، اما صدای آب، مثل صدای پتک است. حس می کنید همین حالاست که مغزتان منفجر شود. به گزارش شفا آنلاین :دم صبح است؛ خواب تان نبرده. تصمیم می گیرید چند خط کتاب بخوانید تا شاید حواس تان از افکار منفی پرت شود و کمی آرام شوید، اما صدای جاروی پاکبانی که کوچه را برای طلوع آفتاب ...
چطور تیک های عصبی را درمان کنیم؟
باید آموزش های لازم را در این زمینه کسب کنند تا مشکلات شان به حداقل برسد. درباره تیک های خفیف که اختلالی در کارکرد فرد ایجاد نمی کند، فقط لازم است بیمار را کنترل کنیم و مراقبش باشیم که اگر تیک شدت یافت، درمان را آغاز کنیم. بروز اختلال در تعاملات اجتماعی، ناراحتی یا درد فیزیکی و ایجاد اختلال در جنبه های مختلف زندگی مانند شغل و تحصیل فرد از مواردی است که به درمان نیاز دارد و ...
علائم شروع زایمان، شرح کامل
ندارد اگر بخواهید برای تحمل بهتر درد فریاد بزنید. مرحله دوم یا تولد نوزاد در این فاز رحم نوزاد را به بیرون می راند تا از کانال زایمانی یا همان واژن به دنیای بیرون بیاید. در این هنگام همراه انقباضات، شما سر نوزاد را بین پاهای خود حس می کنید. در ابتدای انقباض، نوزاد به بیرون رانده شده و انتهای انقباض کمی به داخل کشیده می شود. وقتی سر نوزاد در واژن قرار می گیرد، ماما از شما می خواهد ...
زایمان بدون درد، امکانش هست؟
برای کاهش درد زایمان ابداع شده است که همه آنها در ایران هم به کار می رود. این روش ها به دو گروه تقسیم می شود: گروه اول روش های دارویی و گروه دوم روش های غیر دارویی . مواد بی حس کننده ای که در روش دارویی مورد استفاده قرار می گیرند یا با آمپول به کنار نخاع یا عضلات تزریق می شود و یا استنشاقی است یعنی خانم باردار، گاز بی حس کننده را، از طریق ماسک تنفس می کند. روش های غیر دارویی اما ...
نگاهی نو به دعای ندبه - طراحی جامعه مطلوب و دوری از جامعه نامطلوب
گرفت و برای جلوگیری از مفسدان از نیرومندترین سدها استفاده کرد؛ سدی که در تاریخ ضرب المثل شده و تمثیل استحکام، دوام و بقاست. اصولاً تا جلو مفسدان را با قاطعیت و به وسیله نیرومندترین سدها نگیرند، جامعه روی سعادت نخواهد دید و به همین دلیل ابراهیم هنگام بنای کعبه نخستین چیزی را که از خدا برای سرزمین تقاضا کرد، سنت امنیت بود. رَبِّ اجْعَلْ هَذَا الْبَلَدَ آمِنًا؛ پروردگارا این شهر را ایمن ...
بی دی اس ام (BDSM) چیست و چه عللی دارد؟
در روابط جنسی گاهی تمایلاتی وجود دارد که انحرافی و غیر معمول به نظر می آیند. از آن جمله می توان به تمایل به تسلیم کردن کامل خود به دیگری در رابطه جنسی، علاقه به سیلی زدن به بدن شریک جنسی، تمایل به بسته بودن دست و پا و داشتن حس بردگی در روابط جنسی یا گرایشاتی شبیه این اشاره کرد که به نوعی از زندگی و روابط جنسی اشاره دارد که اصطلاحا به آن بی دی اس ام گفته می شود. بی دی اس ام ( BDSM ...
آقایان اصولگرا! هوش سیاسی را جایگزین مصلحت سنجی کنید
. در بیشتر انتخابات ها ما شاهد آن بودیم که بیشتر افرادی توانستند آرای خاکستری را جلب کنند که یک تغییر فازی را با شعاری مطرح کردند، حتی شعار های ساختار شکنانه. نباید فراموش کرد که کلید واژه ها شناسنامه یک گفتمان هستند؛ اگر کسی بخواهد یک گفتمان را تبیین کند و مردم را به سمت آن سوق دهد می تواند با این کلید واژه ها موج سواری هم کند. عباراتی چون مصلحت سنجی و حس تکلیف از جمله ی اینهاست، که روش ...
انتخاب نوع زایمان، این مطلب را بخوانید!
...... بیمار این متخصص، اگر نظرش را عوض نمی کرد زایمانش جزئی از آمار سزارین های فراوانی می شد که امروز ایران را در رتبه دوم سزارین در جهان قرار داده است اما حالا که تغییر رای داده است به آمار زنانی می پیوندد که درد زایمان طبیعی را تحمل می کنند تا پس از زایمان، تنی سالم تر و نوزادانی باهوش و سلامت داشته باشند. به طور متوسط حدود 20 درصد زایمان ها باید به شیوه سزارین انجام شود ...
انواع هپاتیت،پیشگیری و درمان
نوع هپاتیت مبتلا می شوند، مجبورند در بیمارستان بستری شوند. برای پیشگیری از این نوع هپاتیت می توان واکسن زد. هپاتیت B این نوع هپاتیت به روش های مختلفی به وجود می آید. از رابطه جنسی با فرد مبتلا گرفته تا استفاده از سرنگ مشترک میان معتادان به مواد مخدر. ویروس این نوع هپاتیت می تواند از مادر به نوزاد، هنگام تولد و یا حتی زمان جنینی، منتقل شود. ...
