سایر منابع:
سایر خبرها
فال روزانه 1395/09/28
هماهنگ کنید، ناراحت باشید. تلاش های شما برای هماهنگ شدن با آنها تنها باعث آشفتگی و سردرگمی شما خواهد شد. خودتان را اذیت نکنید، شما مجبور نیستید سرعت خودتان را با آنها تنظیم کنید، پس با آرامش با جریان زندگی پیش بروید و قبل از اینکه بخاطر مسئله ای پیش پا افتاده و بی اهمیت از عصبانیت به سقف بچسبید از یک تا ده بشمارید. امروز ناگهان ریتم همه چیز آرامتر شده است، حتی خیلی آرامتر از آن چه شما ...
قربانی:هیات نظارت بر نماینده یعنی کشک/اولیا:انقدر غلیظش نکنید
.... اگر بخواهیم مصداقی وارد شویم ای کاش محتوای پرونده هایی که تشکیل شده در اختیار بود که بتوانیم به آن استناد کنیم. اگر مصداقی وارد شوید عبارات را چند رقم می توان تفسیر کرد. یک وقت می توان گفت که آقای قوه قضائیه این چه کاری بود که شما کردید و پول های مردم را برداشتید و در حساب خودتان گذاشته اید؟ یک وقت هم طبق قانون رفتار می کنید چون اصلا از رئیس قوه قضائیه که نمی توانند سئوال بپرسند ...
یک نوشیدنی ضداسترس و حال خوب کن + روش تهیه
. یادتان باشد که خداوند مواد غذایی مفیدی خلق کرده است که خواص درمانی دارند. اگر شما از درون احساس آرامش داشته باشید مغز اندورفین تولید می کند. در نتیجه این هورمون نیز دنیا را بهتر و زیباتر می بینید. شما برای بهتر شدن حالت های درونی تان نیاز به ویتامین و مواد مغذی دارید. در ادامه بیشتر با ترکیبات و خواص نوشیدنی ضداسترس مان آشنا می شوید: بهترین های مبارزه کننده با استرس برای ...
"وزیر کشی" روی آنتن صدا و سیما
چرا به من؟ به دستگاه قضائی بدهید .وزیر بهداشت اضافه کرد: اگر قانون را قبول ندارید و بنای شما فقط این است که بیایید جلوی دوربین و به اصطلاح خودتان افشاگری کنید که این کار را ادامه بدهید؛ فقط این شعارتان را عوض کنید. ننویسید دیدبانی برای پیشرفت ایران. این رفتار باعث پسرفت کشور می شود .وی در ادامه ضمن انتقاد از سکوت صداوسیما در مقابل فسادهای دولت احمدی نژاد گفت: شما چرا تا حالا ساکت بوده اید. چرا ...
تاثیر لیمو ترش بر بدن هنگام خواب
... کافی است یک لیمو ترش را برش بزنید و کمی نمک روی آن بپاشید....به همین راحتی! لیمو را در اتاق خوابتان بگذارید و خودتان را برای این فواید بی نظیر آماده کنید! رفع استرس خیلی از افراد به علت استرس و اضطراب به راحتی و با کیفیت نمی خوابند.قطعه های لیمو کنار محل خواب تان به شما کمک می کند تا امواج مغزی و احساسات شما به حالت استراحت در بیایند و در نتیجه یک خواب عالی را تجربه ...
کمردرد دوران بارداری را با این راهها از بین ببرید
دوران بارداری عبارتند از: • افزایش وزن بدن به خصوص در ماه های آخر بارداری • افزایش دور کمر به علت افزایش سایز رحم • انحنای غیر طبیعی و بیش از حد پایین کمر (قوس کمر) • عدم استراحت کافی به ویژه در نیمه دوم بارداری • جدایی کمر و ماهیچه های لگن جهت ایجاد فضایی بیشتر برای رحم • ترشح هورمون های مربوط به حاملگی که باعث ناتوانی رباط ها در حمایت از کمر می شوند ...
با زبان بدن دوست داشتنی شوید
یاد بدهید: با مطالعه و افزایش آگاهی خود به امنیت خود بیافزایید با یاد گرفتن نحوه حفاظت از خودتان و عمل کردن به آموخته های خود، امنیت را با وجودتان حس کنید همه دوست هستند، مگر غیر از این ثابت شود چرا پیش از آنکه اصلا پلی ساخته باشید، دست به تخریب آنها بزنید؟ اصلا منطقی به نظر نمی رسد: شما می توانید همه چیز را به دست آورید شما با ...
آیا علت نشانگان پای بی قرار مشخص است؟
باشد که در این صورت به آن فرم اولیه می گویند و معمولا در سنین قبل از 50 سالگی شروع می شود. چرا این مشکل معمولا هنگام خواب شدت پیدا می کند و باعث آزار می شود؟ زیرا پا هنگام خواب حرکتی ندارد و ساکن است. معمولا با بالا رفتن، سن عضلات بدن تحلیل می روند. از طرفی، افراد مسن تحرک کمتری دارند در نتیجه بیشتر دچار این مشکل می شوند. مسائل روانی هم در ایجاد این نشانگان ...
واکنش عجیب و جالب جنین به گریه کردن مادر
کولیکی هستند بیشتر از 3 ساعت در روز و سه روز در هفته یا حتی بیشتر گریه می کنند. به نظر می رسد برای تسکین کودک در این حالات، هیچ اقدامی اثر ندارد. محققان در روند تحقیقات خود دریافتند که هر چند احساسات نمی تواند از جفت عبور کند اما هورمون ها و تغییرات آن می توانند از این طریق به جنین منتقل شوند. بدن شما در زمان استرس هورمون آن را در بدن تولید می کند. نوزادانی که به صورت منظم هورمون استرس را ...
نکات مهمی که باید درباره برداشتن رحم بدانید
...> – تخمدان ها اندام های مهم باروری در زنان هستند و تاثیر مشخصی بر هیسترکتومی دارند. اگر رد پای خانوادگی سرطان رحم را شناسایی کرده اید، تا رسیدن به سن یائسگی باید از این عمل جلوگیری کنید. 6. از خودتان حسابی مراقبت کنید – اگر شما به هیسترکتومی دچار هستید، باید به دستورهای پزشک و مراقبت پس از عمل به شکل کامل توجه کنید. نباید وسایل سنگین را بعد از عمل بلند کنید. استراحت به اندازه کافی، نوشیدن مقدار زیادی آب برای جلوگیری از یبوست و به دنبال آن انجام ورزش پیشنهادی توسط پزشک معالج تان. منبع: برترین ها ارسال شده در 28 آذر 1395 توسط آقای جوانبخت با موضوع سلامت زنان ...
22 بلایی که کم خوابی بر سر انسان می آورد
در هر شبانه روز تنها 4 ساعت می خوابند در مقایسه با افرادی که 8 ساعت می خوابند، ضربان قلب بالاتری دارند. غلظت پروتئین واکنشی نوع C که یکی از علامت های ابتلا به بیماری های قلبی است در افرادی که کم خواب هستند، بیش از سایرین به چشم می خورد. 7. کند شدن تصمیم گیری عکس العمل و به بیان بهتر سرعت عمل افراد در اثر بی خوابی تحت تأثیر قرار می گیرد. دانشمندان برای اثبات ادعای خود، آزمایش هایی ...
نحو صحیح رفتار با افرادی که آنها خوشتان نمی آید
فقط باعث ناامیدی تان خواهد شد. اگر فردی هر بار حالتان را بد می کند، سعی کنید انتظاراتتان را درست بچینید. با این روش خودتان را از نظر روانی برای رفتار او آماده می کنید تا دیگر غافلگیر نشوید. افراد باهوش همین کار را می کنند. آنها هیچوقت از رفتارهای کسانی که دوست ندارند غافلگیر نمی شوند. 5. به درون خودشان نگاه کرده و روی خودشان تمرکز می کنند. هر چقدر هم که تلاش کنید، باز هم ممکن است ...
پاتک روی آنتن زنده
بدهید .وزیر بهداشت اضافه کرد: اگر قانون را قبول ندارید و بنای شما فقط این است که بیایید جلوی دوربین و به اصطلاح خودتان افشاگری کنید که این کار را ادامه بدهید؛ فقط این شعارتان را عوض کنید. ننویسید دیدبانی برای پیشرفت ایران. این رفتار باعث پسرفت کشور می شود .وی در ادامه ضمن انتقاد از سکوت صداوسیما در مقابل فسادهای دولت احمدی نژاد گفت: شما چرا تا حالا ساکت بوده اید. چرا زمان دولت قبل صدایتان درنیامد ...
موهایتان را با ماءالشعیر بشویید!
... به یاد داشته باشید که قبل از اجرای نهایی این ترفند، ابتدا باید آن را مانند همه ترفندهای دیگر امتحان کنید تا روش انجام دادن آن را کاملا یاد بگیرید. بنابراین، سعی کنید که سایه های مختلفی با استفاده از رژلب بسازید تا در نهایت به بهترین ترکیب متناسب با پوست خودتان دست پیدا کنید. 2. شادابی پوست با سرکه سیب همه ما می دانیم که اضافه کردن سرکه سیب به رژیم غذایی واقعا برای ...
8 تیپ شخصیتی موفق و ناموفق در بازارسرمایه ایران + یک توصیه روانشناس جهانی
: بولکفسکی توصیه می کند از تحلیل خودتان برای معامله در بازارهای سهام استفاده و همیشه با اندیشه اینکه قرار است یکی از نزدیکان قرار است دست به معامله بزند و شما توصیه های لازم را به او بگویید، اقدام کنید. بافتی افزود: آگاهی همیشه در لحظه اتفاق می افتد و کسانی که متوجه آگاهی می شوند موفق تر عمل می کنند و کمترین زیان را خواهند داشت. معرفی 8 تیپ شخصیتی تیپ شخصیتی اول ...
علائم رایج برای نوسانات هورمونی
یا خواب بی کیفیتی دارید، احتمال دارد که این مشکلات به وضعیت هورمون ها ارتباط داشته باشند. اختلالات خواب اگر به اندازه کافی نمی خوابید یا خواب بی کیفیتی دارید، احتمال دارد که این مشکلات به وضعیت هورمون ها ارتباط داشته باشند. پروژسترون، هورمونی که توسط تخمدان ها ترشح می شود، به خوابیدن کمک می کند. پس اگر سطح پروژسترون در بدن شما کمتر از میزان عادی باشد، به خواب رفتن و تداوم خواب برای شما سخت تر می ...
چرا خواب بد می بینیم؟
خواب ببینید جایی در حال آتش گرفتن است و با صدای آژیر ماشین های آتش نشانی و یا آمبولانس (در خواب) از خواب بیدار شوید و متوجه شوید ساعت تان در حال زنگ زدن است؟ در هنگام خواب، مغز مانند پنجره ای نیمه باز است که صداها به داخل آن نفوذ می کنند. اگر این صداها به اندازه ی کافی بلند نباشند، شما از خواب بیدار نخواهید شد. بنابراین، گوش دادن به موسیقی آرام بخش مانند صدای امواج دریا، شاید سبب شود یک ...
بازارهای کالایی؛ سیبل بهره آمریکا
با توجه به بالابودن موجودی انبارها، کاهش ارزش ارزهای سایر کشورهای جهان و بروز برخی نگرانی ها از آینده اقتصادی در بازارهای کالایی، ممکن است روند کاهشی فعلی ادامه یافته و تا رسیدن به سطوحی منطقی، میهمان بازارهای جهانی باشد. البته سطوح متعادل قیمتی و حجم فراز و فرود نرخ ها برای بازارهای مختلف، متفاوت است ولی شرایط فعلی که رویکردی نسبتا بحرانی را به بازارهای جهانی تزریق کرده، بیشتر با شرایط روانی بازارها نوسان می کند تا ویژگی های بنیادین آنها. به نظر می رسد بسیاری از قیمت ها در شرایط گذاری خطرناک نوسان می کنند که می تواند بخشی از رشد قیمت های فعلی خود را از دست بدهد. در این میان افزایش موجودی انبارها، خوش بینی های بیش از حد به دورنمای تقاضا، رشد حجم تولید و عقب نشینی بسیاری از خریداران در اوج قیمت های ماه های اخیر، خود دلایل مهمی به شمار می آیند که می توانند واقع بینی را به بازارهای جهانی بازگردانند. با این حال هنوز هم امیدواری های بسیاری به باز ...
با انجام این کارها انرژی منفی را از خانه دور کنید
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: اگر شما هم احساس میکنید فضای خانه تان دچار دل مردگی شده و انرژی های منفی وارد خانه شما شده است در این مطلب با ما همراه باشید.ما قصد داریم با روش های ساده به شما کمک کنیم انرژی مثبت را به خانه خود بازگردانید.اولین گام بیرون راندن هوای مانده و راکد از خانه است. برای این منظور می توانید پنجره ها را باز کنید تا هوای تازه وارد خانه شود، حتی اگر ...
بررسی خود ارضایی از نقطه نظر علمی
نظر اقتصادی کنترل همه افراد را به دست گرفته اند. این افراد از قدرت رابطه جنسی نیز به خوبی اطلاع دارند؛ به همین دلیل کلیه ی امکانات موجود را فراهم می آورند تا ذهن انسان های دیگر را تنها به این امر متمرکز کرده، عقل را از سر آنها بپرانند و کاری کنند تا آنها مطابق میلشان عمل کنند. آنها به خوبی می دانند که انسان های کم عقل، سرشار از شهوت هستند، بر روی امیال جنسی خود هیچ گونه کنترلی نداشته و به راحتی ...
رهبر معظم انقلاب: مسئولان و مردم در دفاع از نظام، احساس مسئولیت کنند
ای بود. حالا راجع به مردم گرگان، هرچه در این زمینه صحبت بکنیم زیاد نیست؛ من از همین جا سلام می فرستم به تک تک مردم عزیزمان از شیعه و سنّی و بخصوص به علمای منطقه از شیعه و سنّی؛ این زحمت را جناب آقای نورمفیدی از طرف ما بکشند و به همه علمای آنجا و به همه مسئولین فعّال آنجا سلام این حقیر را ابلاغ کنند و [همچنین] به همه مردم؛ من واقعاً به مردم گرگان احساس محبّت و اعتماد و اخلاص می کنم. ...
کدام شغل ها میل افراد به خودکشی را افزایش میدهد
بسیار آسیب پذیرند و به احتمال 1.38 برابر بیشتر از کارمندان کم استرس، خودشان را می کشند. ترس از فروش نرفتن ملک ساخته شده یا به موقع فروخته نشدن آن، نوسان های بازار مسکن، تغییر قیمت مصالح و زیان های مالی می تواند این افراد را با اضطراب بالایی درگیر کرده و خطر افسرده شدنشان را ایجاد کند. از آنجا که در سطح کلان، بساز و بفروش ها سرمایه بالایی را به این کار وارد می کنند و گاهی همه زندگی شان را ...
قالیباف بیاید رای می آورد یا خودزنی است؟|شورایعالی سیاستگذاری؛همچنان محفل گلایه و اختلاف
اصلاح طلب الویری را به دنبال داشت. آنچنان که رسول منتجب نیا، قائم مقام حزب اعتماد ملی توصیه کرد که این موضوع در خفا مطرح شود و علنی نباشد، چراکه علنی شدن کاندیدای پوششی باعث می شود او هم طرفدارانی پیدا کند و به دودستگی در میان حامیان این جریان بیانجامد. محمود میرلوحی عضو شورای عالی سیاستگذاری هم معتقد اس طراحان این ایده بخاطر ترس از شورای نگهبان چنین طرحی را مطرح می کنند.گرچه او هم مخالف این ایده ...
چه چیزی قدرت ذهن را تحلیل می برد؟
.... انجام تمرینات یوگا و آرام سازی ذهن مؤثر است. اما اگر با این کارها هم نتیجه نگرفتید بهتر است سراغ یک روانشناس بروید. ترس ها از سویی باعث می شوند شما خودتان را در موقعیت های جدید قرار ندهید و بیش از حد محافظه کار باشید و از سویی بخش مهمی از ذهن شما را درگیر می کنند و اجازه نمی دهند از تمام توان ذهنی تان برای کار و موفقیت استفاده کنید. معمولاً متخصصان می گویند بهتر است با ترس هایتان روبه رو شوید ...
ذهن مردم در رابطه با حقوق ها و املاک نجومی اقناع نشد
تربیت مدرس بیرون امده بودند صحبت کردم. گفتم تا زمانی که پشت درب دانشگاه هستید دانشجو محسوب می شوید و من هم حق ندارم پا به محیط شما بگذارم. داخل دانشگاه هستید و با خودتان هستید اما از درب دانشگاه که بیرون آمدید دیگر دانشجو نیستید بلکه شهروند هستید. من موظف هستم بر حسب قوانین اداره جامعه با شما رفتار کنم. وقتی شما انسداد راه می کنید و تجمع می کنید و اقدامات مغایر با قانون انجام می دهید من ...
راه هایی برای معماری یک زندگی مشترک خوب
سنی و امکانات مالی شما، باید بر میزان فروتنی و خضوع تان بیفزاید. به خصوص زمانی که در پیشرفت های تحصیلی و موفقیت های مادی شما، همسرتان نقش اساسی داشته است. 26. به اصل مشارکت در زندگی خانوادگی معتقد باشید و سعی کنید تمام کارها را تنها خودتان انجام ندهید، بلکه از همسر و فرزندان خود کمک بگیرید. باور کنید که در ازدواج و تشکیل خانواده، مرد و زن عالی ترین سرمایه های وجود خود یعنی روح و قلب و ...
چرا نباید فرزندانتان را با کودکان دیگر مقایسه کنید
کنید که احساس کنند باید سعی کنند شبیه دیگران باشند. 3. خشم. مقایسات مستقیم باعث عصبانی شدن بچه ها می شود. وقتی برایشان مشخص می شود که به اندازه کافی خوب نیستند، نه تنها حس تلخی و ناراحتی نسبت به شما پیدا می کنند بلکه نسبت به آن خواهر و برادر و یا دوست هم همین حس ناراحتی و عصبانیت در آنها ایجاد می شود. آیا واقعاً می خواهید بین بچه هایتان خصومت ایجاد کنید؟ مطمئناً نه. پس از مقایسه کردن ...
افرادی که احساس خوشبختی واقعی می کنند، چه خلق و خویی دارند؟
. پروتئین های سمی که در طول روز و در اثر فعالیت های سلول های عصبی تولید می شود، در زمان خواب شبانه از بدن دفع می شود. این بدان معناست که به صورت هوشیار و با مغزی شفاف و آماده از خواب بیدار می شوید. اگر خواب با کیفیت را از خود دریغ کنید، متوجه می شوید که انرژی، حافظه و دقت شما کاهش یافته است. علاوه بر این، محرومیت از خواب می تواند هورمون های استرس زا را افزایش دهد، حتی اگر چیزی موجب ایجاد آن استرس نشده ...
ایفای نقش زیر تیغ دیدگاه های روانشناسی
همدردی یا مهربانی نسبت به فرد دیگر و نیز رفتار اجتماعی متمایز می سازد. این تعریف از درک احساسات دیگران که عامل اصلی نظریه ذهن است نیز متفاوت است. هرچند که همدلی بدون داشتن دیدگاه شناختی و درک احساسات نمی تواند صورت گیرد، اما با این حال این دو را باید از هم تمیز داد. به دلایل زیادی فرض می شود که بازیگران می توانند به طور مشخص همدلی بالایی داشته باشند. بازیگران دانش آموخته متداکتینگ (شیوه اصلی ...
لبخند زدن چه تاثیری روی شما و اطرافیان تان دارد؟
... اندورفین ها همچنین به عنوان یک مسکن طبیعی درد عمل می کنند، 100 درصد طبیعی، بدون هیچ یک از عوارض جانبی ترکیب های ساختگی. در نهایت،سروتونینی که به واسطه ی لبخند ملیح شما آزاد می شود، به عنوان یک عامل ضدافسردگی و سرحال کننده عمل می کند. امروزه بسیاری از داروهای ضدافسردگی نیز بر سطوح سروتونین در مغز شما اثر می گذارند، اما اگر به واسطه ی لبخند خودتان سبب آزاد شدن این انتقال دهندگان ...