سایر خبرها
نکات ایمنی در مورد 6 مشکل شایع زمستانی
سرماخوردگی فعال شوند. درمان خاصی برای زخم های سرد وجود ندارد اما کاهش سطح استرس، گرفتن حمام گرم و پیاده روی می تواند مفید باشد. از طریق جلوگیری از انتقال عفونت های ویروسی مانند جلوگیری از ظرف غذای مشترک، بوسیدن افراد و یا عدم دست زدن به منطقه عفونت می توان از این زخم ها جلوگیری کرد. حمله قلبی: حملات قلبی در زمستان شایع تر است آن هم به دلیل افزایش فشار خون و فشار بیشتر بر روی قلب. گرم ماندن در ...
دلایلی که آقایان از رابطه جنسی امتناع می کنند
، کاهش توانایی جنسی را داشته باشند. کاری که باید انجام دهید، به یاد داشته باشید که افسردگی شدید یک بیماری جسمی است نه یک ضعف شخصیتی. منابع اینترنتی فراوان و قابل دسترسی وجود دارد که که به شما و مردتان کمک می کند تا درک بهتری از افسردگی داشته باشید و بدانید که چگونه افسردگی در رابطه تان اثر می گذارد. کلید این مرحله صبر است، مخصوصا در طول مدت درمان، زیرا که داروهای ضد افسردگی بسیار ...
با ترک این عادت ها زیباییتان حتمی است!
ترتیب ناخودآگاه لب های تان را لیس نخواهید زد. یا اینکه شب ها قبل از خواب یک لایه وازلین به لب هایتان بمالید. وازلین، درمان بسیار موثری برای لب های خشک و ترک خورده است. روش دیگر داشتن لب های نرم، لایه برداری است. بدین ترتیب که به مدت یک هفته، کمی شکر دایره وار به لب هایتان بمالید و اجازه دهید حدود 2 دقیقه شکر روی لب هایتان بماند، سپس آنها را بشویید. اگر این کار را شب ها قبل از ...
چه عواملی موجب خونریزی و کبودی پوست می شوند؟
افراد ساکن در خشکی به آن نیز وجود دارد. این بیماری از کمبود ویتامین C ناشی می شود. افراد مبتلا به اسکوروی علاوه بر آنکه احساس خستگی دارند در ناحیه لثه ها دچار خونریزی شده، دندان هایشان را از دست می دهند، احساس درد مفاصل داشته و افسرده می شوند، روی بدنشان کبودی هایی ظاهر می شود. سندرم کوشینگ: این بیماری از وجود مقدار بالایی هورمون کورتیزول در بدن بوجود می آید. این هورمون که در غدد ...
دلیل اینکه شما نمی تواند سرفه های خود را متوقف کنید
راه های هوایی شما می شود، و آنها می توانند برای مدتی حساس باقی بمانند. برای درمان سرفه های ناشی از ویروس سرماخوردگی چه کنیم: هیچ درمانی برای عفونت های ویروسی وجود ندارد، بنابراین شما باید صبر کنید تا زمان آن طی شده و برطرف شود. اگر سرفه های شما جدی است و سرکوب کننده های سرفه و تسکین دهنده ها کارساز نیست با توضیحات شما ، پزشک ممکن است دارویی برای آرام کردن رفلکس سرفه تجویزکند ...
ناگفته هایی درباره اعتیاد هیتلر به مواد مخدر
برای 50 ساعت پیاپی بیدار بماند بی آنکه احساس خستگی کند - بلکه هرگونه احساسات انسانی را نیز از بین می برد و نبرد را آسان تر کرده و از وحشت آن می کاست. سال 1940 در حالی که آلمان خود را برای حمله به فرانسه از طریق کوهستان آردن آماده می کرد، دستور داروهای مهیج به پزشکان ارتش فرستاده شد تا هر سرباز یک قرص در طول روز و دو قرص در طول شب با فواصل متناوب مصرف کند و یک یا دو قرص دیگر نیز در صورت ...
همه چیز در مورد فواید و خواص زغال اخته
را در یک لیتر آب جوشانده تا یک سوم آن بخار شود. سپس هر شب قبل از خواب نصف فنجان با احتیاط به کودک که بیش از 7 سال دارد بدهید. کسانی که فشار خون دارند، مصرف زغال اخته را فراموش نکنند. آب زغال اخته برای شستشوی دهان و غرغره بسیار خوب است. همچنین تورم و برفک دهان را از بین می برد. زغال اخته مقدار فراوانی آهن، منیزیم و کلسیم دارد و به همین جهت برای درمان رقیق شدن خون و خونریزی به کار می رود. برای درمان ...
اختلال برانگیختگی جنسی در خانم ها
برانگیختگی جنسی در خانمها موضوع برانگیختگی جنسی در خانمها خیلی مفصل و پیجیده است. فقط برای این اختلال کتابهای متعدد نوشته شده است. مهمترین علل اختلال در برانگیختگی جنسی در خانمها به قرار زیر هستند: • بیماریهای مزمن مثل دیابت و ام اس • بیماریهای عروقی که جریان خون دستگاه تناسلی را مختل می کنند • افسردگی • اختلالات هورمونی • عدم وجود رابطه عاطفی خوب با همسر ...
اگر کسی بخواهد خدا را راضی کند، باید دندان راحت طلبی را بکشد
جهان هستی بعد از حق تعالی بود. در جامعه ما هم این شرایط وجود دارد. در کنار همین منزل همسایه ای وجود دارد که از برگزاری جلسه مذهبی به پلیس شکایت می کند، در حالی که صدای بلند مجلس خوش گذرانی آن ها در نیمه شب مزاحم خواب ما بود و ما طرح شکایتی نکردیم و در برخوردها هم رعایت احترام و ادب اجتماعی را می کنیم. زندگی ما مثل زندگی صدر اسلام است، مگر این که انسان ایمان خود و احکام خدا را ...
انواع دردهای شکمی و درمان آنها
بیشتر جنبه روحی روانی (سایکوسوماتیک) دارند. در این زمان پزشکان بیمار را به خواب خوب، ورزش و کنترل استرس های محیطی تشویق می کنند و در صورت لزوم به روان پزشک ارجاع می دهند. این نوع درد شکم باید جدی تر بررسی شود. خصوصیت مهم درد قلبی آن است که در اثر فعالیت تشدید می شود و با استراحت بهبود می یابد. گاهی درد ناشی از حمله قلبی به هیچ وجه در قفسه سینه یا بازوها احساس نمی شود و فقط در ناحیه بالای شکم ...
22 بلایی که کم خوابی بر سر انسان ها می آورد
.... 21. اختلالات ژنتیکی براساس تحقیق جامعی که در سال 2013 میلادی برای سنجش تأثیر میزان خواب روی افراد انجام گرفت، تمام جنبه های منفی بی خوابی بر سلامتی انسان ها مشخص شد. براساس یافتهٔ دانشمندان کم خوابی باعث اختلال در عملکرد ژن های بدن انسان می شود. براساس تحقیقات صورت گرفته، در حالی که فردی در طول یک هفته هر شب کمتر از 6 ساعت بخوابد، عملکرد بیش از 700 ژن مختل می شود. از جملهٔ ...
لرزش دست ها و چگونگی مقابله با آن
مصرف داروهای خواب آور تجویز شده یا مسکن های ضد درد بی خطر نیست. مصرف متعادل ب-کمپلکس برای درمان لرزش دست ها، مصرف متعادل ب-کمپلکس ضروری است. انواع مختلفی از ویتامین B وجود دارند که به حفظ سلامت اعصاب و عضلات قوی کمک می کنند. به عنوان مثال، ویتامین های B12، B1 و B6 برای حفظ اعصاب سالم و محافظت از آنها در برابر آسیب ضروری هستند. کمبود ویتامین های B ممکن است به از دست دادن ...
روش هایی جالب و خلاقانه برای پول جمع کردن
... هیچ یک از این تاکتیک ها به تنهایی نمی تواند زندگی شما را تغییر دهد؛ اما اگر بتوانید بیشتر آنها را پیاده سازی کنید، می توانید شاهد تغییرات خوبی در دراز مدت باشید. بعضی از این پیشنهادها فقط چند دقیقه وقت شما را می گیرد، در حالی که برخی دیگر نیازمند تلاش مستمر هستند. با وجود این، همه ی آنها بسیار ساده اند و هر کسی می تواند انجام شان بدهد. البته که همه ی این توصیه ها، برای همه ی افراد ...
نامه ای به دکتر شفیعی ، شبهه ای علیه دکتر گودرزی
، در مورد خوراک دچار مشکل هستیم، اما اگر خوراک هم بیاید درمورد آب دچار مشکل می شویم، واقعا" این یک معماست". هر چند نقش و سهم جنابعالی در ایجاد وضعیت به وجود آمده کنونی کمتر از برخی افراد دیگر است و از آنجا که علاقه ندارم شما ناخواسته سخنگوی مخالفین توسعه شهرستان و بعضا" شرکتهایی که نفع خود را در اعمال فشار بر مسئولین می دانند، شوید، علی رغم میل خود ،به اصرار دوستان و در پاسخ به سوالات ...
تصاویر:روایت یک سوزن بان ایستگاه راه آهن از زندگی/خاطرات اتاقک تنهایی
...> خاطرات و خطرات سوزن بانی من همیشه دوست داشتم یک داستان در مورد مشاغل مرتبط با راه آهن بنویسم، یا یک فیلم در مورد شغل خودم بسازم. شغل ما از این جهت خاصِ که علاوه بر حساسیتی که داره، به یک فضا محدود میشه، من اگر تخصصی تو راه آهن به دست بیارم، نمی تونم جای دیگه ای با این تخصص مشغول کار بشم، تخصص من فقط به درد راه آهن می خوره، نه جای دیگه، ارتقایی اگر باشه تو همین سیستمِ، پیشرفتی اگر باشه تو ...
6 کلید طلایی برای کاهش و درمان فشار خون
مهم است چراکه خواب بسیار برای بهبود و احیای نیرو ضروری است. افرادی که 5 ساعت یا کمتر در طول شب می خوابند مستعد ابتلا به فشارخون هستند یا فشارخون شان تشدید می شود. به گفته محققان، به مرور زمان کمبود خواب می تواند به توانایی بدن در تنظیم هورمون های استرس کمک کرده و منجر به فشارخون بالا شود. رابطه بین کم خوابی و فشارخون بالا اثبات شده است. ...
راههای موثر خانگی برای درمان استرس و اضطراب
که باعث ایجاد احساس خوب در انسان می شوند، کمک می کند. بعلاوه آن حالت (Mood) شما را بهبود می بخشد و از نگرانی های روزانه دور می نماید. هنگامی که تحت فشار و استرس قرار دارید، سعی کنید زمانی را برای انجام برخی از ورزش ها در نظر بگیرید. شما می توانید زمان کوتاهی را به پیاده روی، شنا و رقص اختصاص دهید و یا ورزش مورد علاقه تان را بازی کنید. شما همچنین می توانید برای مبارزه با استرس ...
چرا چشمم می پرد؟
ممکن است که این مشکل، عارضه جانبی مصرف برخی داروها باشد که شایع ترین آنها داروهایی است که برای درمان روان پریشی و صرع مورد استفاده قرار می گیرد. انواع پرش یا انقباض چشم پرش یا انقباض چشم سه نوع شایع دارد. پرش پلک خفیف اغلب با عوامل مرتبط با سبک زندگی مرتبط است مانند خستگی، استرس، کمبود خواب، مصرف تنباکو و یا کافئین. از طرفی ممکن است التهاب سطح چشم (قرنیه) و یا غشایی که داخل پلک ...
عادت های بدی که باید از زندگیتان حذف کنید
به گزارش پیک هشترود به نقل از بامداد،خودکنترلیِ لازم برای شکل گیری عادت های خوب (و حذف عادت های بد)، به صورت پایه و اساسی برای اخلاق کاری خوب و بهره وری بالا عمل می کند. خودکنترلی مانند عضله ای است که برای ساختن آن، باید آن را ورزش بدهید. شما می توانید با حذف عادت های بد زیر، عضله ی خودکنترلی خود را قوی کنید: 1. استفاده از تلفن، تبلت یا رایانه در رختخواب اولین عادت بدی که برنامه روزانه ما را تحت الشعاع قرار می دهد استفاده از تلفن، تبلت یا رایانه در رختخواب است. این عادت مهمی است و بیشتر افراد حتی متوجه نمی شو ...
چطور تیک های عصبی را درمان کنیم؟
باید آموزش های لازم را در این زمینه کسب کنند تا مشکلات شان به حداقل برسد. درباره تیک های خفیف که اختلالی در کارکرد فرد ایجاد نمی کند، فقط لازم است بیمار را کنترل کنیم و مراقبش باشیم که اگر تیک شدت یافت، درمان را آغاز کنیم. بروز اختلال در تعاملات اجتماعی، ناراحتی یا درد فیزیکی و ایجاد اختلال در جنبه های مختلف زندگی مانند شغل و تحصیل فرد از مواردی است که به درمان نیاز دارد و ...
درمان های طبیعی برای اختلال استرس و اضطراب
حالی است که باید در مصرف مقدار بادرنجبویه دقت کنید. چرا که اگر مقدار آن بالاتر رود احتمال ابتلا به استرس و اضطراب بیشتر وجود دارد. بنابراین، اگر قرار است مصرف آن را شروع کنید از مقادیر کم و دوزهای پائین بهره مند شوید. بادرنجبویه به عنوان دمنوش، کپسول و شربت فروخته و عرضه می گردد. و اکثر مصرف کنندگان آن را با گیاهان دیگر اعم از رازک، بابونه و سنبل الطیب ترکیب می کنند. درمان بیست و یک دقیقه ...
موثر ترین درمان ها برای خشکی دهان
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: خشکی دهان یکی از بیماری هایی است که دلایل متفاوتی می تواند داشته باشد.افرادی که با این مشکل درگیر هستند شرایطی آزار دهنده و دردنام را تحمل می کنند.درست است که این بیماری بسیاری از افراد جهان را تحت تاثیر قرار داده است اما خوشبختانه روش های درمان موثری برای آن وجود دارد. خشکی دهان که به نام زروستومیا (Xerostomia) شناخته می شود ...
تاثیرات و فایده های درمانی زردچوبه
تواند رژیم غذایی یا شیوه زندگی شما باشد. در این موارد، ترکیبات ضدالتهابی و ضد باکتری موجود در زردچوبه می تواند در کاهش درد ناشی از مصرف مواد غذایی چاق کننده، ادویه دار ، بی تحرکی و ... موثر باشد. کاهش حالت تهوع: حالت تهوع دلایل زیادی دارد ازجمله کمبود آب بدن،عفونت و استرس و درمان آن کمی سخت است. ماده شیمیایی به نام کورکومین موجود در زردچوبه می تواند با التهاب، باکتری و ویروس هایی که حالت ...
قصه تلخ و شیرین غربت برای یک زوج زابلی
... فلاش بک اسفند سال 1386 یعنی شش ماه بعد از تولد ابراهیم، پدر و مادرش که با هم پسرعمو و دخترعمو بودند متوجه بیماری او شدند. ابراهیم به کم خونی نوع ماژور مبتلا بود و از همان زمان تا همین اواخر، هر 25 روز یکبار از طریق مرکز انتقال خون شهرشان خون تازه دریافت می کرد تا اینکه یکی از پزشکان به پدر و مادرش پیشنهاد کرد ابراهیم را به تهران ببرند و برای پیوند مغز استخوانش اقدام کنند. ...
چرا همیشه احساس سرما می کنید؟
به گزارش بلاغ ، اگر همیشه از سرما می لرزید یا دست و پایتان یخ می زند و وسط چله ی تابستان هم دوست دارید ژاکت بپوشید، زمان آن رسیده که فکری به حال خودتان بکنید و ته وتوی قضیه را در بیاورید. البته دکتر هولی فیلیپس، مشاور پزشکی و نویسنده ی کتاب خلاصی از خستگی ، می گوید که به طور کلی خانم ها بیشتر از آقایان احساس سرما می کنند چون فیزیولوژی بدن شان این طوری است و شرایط خاص دیگری هم وجود دارد که باعث می ...
مغز مه آلود چیست ؟
استرس زا تاثیر منفی بر احساسات شما دارد و بدن را تخریب می کند. نشانه های استرس می توانند از سردرد و تهوع تا درد در ناحیه سینه و دردهای عضلانی را شامل شوند. جای شگفتی نیست که استرس می تواند مغز و ذهن شما را نیز تحت تاثیر قرار دهد. در حقیقت، استرس هم در عملکرد جسمانی و هم روانی اختلال ایجاد می کند. بر همین اساس برای جلوگیری از مغز مه آلود باید استرس و اضطراب خود را کاهش دهید. تکنیک های تنفس عمیق و ...
چطور از آسیب های پشت میزنشینی نجات پیدا کنیم؟
جداگانه ای بخرید تا بتوانید هر طور که لازم است آن را جا به جا کنید. ترکپد (تاچ پد) جداگانه، رولربال (موس لمسی) و موس ارگونومیک را امتحان کنید تا ببینید کدام یک برای شما مناسب تر است. بعضی ها صفحه کلیدهای تخصصی ارگونومیک را باصرفه می دانند، اما این صفحه کلیدها گران هستند، فقط به درد تایپیست های حرفه ای می خورند و راحتی کار با آنها را نمی توان تضمین کرد. 4. به مچ هایتان استراحت بدهید ...
درمان ناباروری، طب سنتی چی میگه؟
.... مردانی که در معرض ناباروری هستند یک فرد نابارور یا از ابتدا و به صورت ژنتیکی نابارور می باشد و یا تحت تاثیر بیماری های مختلفی که در دوران زندگی خود با آنها مواجه می گردد نابارور می گردد. البته در آقایان بیماری ها و نوع شرایط زندگی از مهمترین مشکلات ناباروری ذکر می گردند. اولین آنها اختلال توانایی جنسی است. در بسیاری از افراد دیده می شود که ضعف جنسی و ناتوانی در ...
باورنکردنی ترین شغل های دنیای علم + عکس
بدنتان وارد روزهای بیست و هفت ساعته نشود. من همیشه اطمینان حاصل می کنم که همه افراد ساعت 10 شب به خواب بروند و ساعت هفت صبح بیدار شوند. در چند سفر اول، به دلیل نبود نور خورشید واقعا بدخلق می شوید؛ باید مطمئن شوید افرادی را که جانتان در دستشان قرار دارد، دوست دارید و به آن ها اعتماد دارید. بهترین نکته شغل من مسافرت است؛ علاوه بر داخل آمریکا، ما در ونزوئلا، برزیل، بلژیک و چین هم کار می کنیم ...
گرفتگی عضلات در بارداری، طبیعی است؟
.... استرس موجب تشدید دردهای بارداری می شود هرگونه استرس و یا رژیم غذایی ناسالم در دوران بارداری میتواند درد را افزایش دهد، یادآور شد: استراحت و خواب و آرامش از جمله ضروریات استقبال از تولد نوزاد سالم است.بعضی از داروها به رفع درد و گرفتگی در دوران بارداری کمک میکند ولی قبل از مصرف هر نوع دارو باید با پزشک معالج مشورت کرد و هیچ نوع دارو یا آرامبخشی نباید در دوران بارداری خودسرانه مصرف شود. ...