سایر منابع:
سایر خبرها
رعایت بهداشت مدارس ضامن سلامتی دانش آموزان/ مدارس، اولین میدان آزمون دانش آموزان در مسائل بهداشتی
ضروری است. دین اسلام که برنامه زندگی انسان ها را تدوین کرده است انسان ها را توصیه به پاکیزگی و رعایت اصول بهداشتی نموده است. شستن دست ها قبل و بعد از غذا، غسل کردن یک روز در میان، استنشاق بینی و تمیز کردن آن به عنوان یک عمل مستحبی در وضو، وضو گرفتن به طور مرتب، کوتاه نگه داشتن ناخن و... همه ناشی از توجه اسلام به پاکیزگی و رعایت نظافت است. بهداشت چیست؟ بهداشت ...
شبکه های اجتماعی در کمین روزنامه ها/ مطبوعات تحلیلی زنده می مانند
ارتباطات اضافه کرد: از آنجا که مرز بین اخبار درست و نادرست در شبکه های اجتماعی هنوز روشن و شفاف نیست، اعتبار آنها کماکان با اعتبار مطبوعات فاصله زیادی دارد. به عقیده من همچنان عدم اعتبار منبع و شک و تردید به اخباری که در شبکه های اجتماعی وجود دارد، نقطه آسیب پذیر آنهاست و اگرچه ممکن است موجب اقبال بیشتر شود اما کماکان سایه شک و تردید را در دل مخاطب باقی می گذارد و آنها هنوز نتوانسته اند به اعتباری که ...
شغل جدید خانم های بازیگر؛ از کافه داری تا اسکواش
. گاهی شده خودمان به آنها پیشنهاد می کنیم بقیه غذا را برایشان دسته بندی کنیم. یکی دیگر از مهم ترین مواردی که یک کافه دار باید آن را رعایت کند، تازه بودن محصولات است. اینجا تمام مواد غذایی تازه و به روز خریداری می شود. گاهی اوقات این موضوع باعث می شود وسط روز با کمبود مواد غذایی رو به رو شویم و دوباره برویم خرید. با این حال دوست داریم غذای تازه دست مشتری بدهیم. اینجا شبیه خانه ای است که ...
ماهی درمانی چیست
استفاده کند. به این ترتیب که لبه ی حوضچه می نشیند و ماهی های کوچک گرد پای او حلقه می زنند و از سلول ها و بافت های مرده ی پوست تغذیه می کنند. اما در شیوه ی دیگر، بیمار به طور کامل درون حوضچه های بزرگ قرار می گیرد و تمام بافت های سلولی مرده اش توسط ماهی های درمانگر خورده می شود. در این روش، بیمار قبل از استفاده از حوضچه های ماهی باید بدن خود را شست وشو دهد و با کمک مواد ضدغفونی کننده ای که در اختیارش ...
جلوگیری از خفگی کودک، آموزش ببینید
(نه روی تخت) قرار دهید که صورتش رو به بالا باشد و جلوی او بایستید یا زانو بزنید. 4. به آرامی سرش را به عقب بلغزانید. پیشانیش را به سمت عقب هل دهید و چانه اش را با قرار دادن انگشتان زیر بخش استخوانی چانه بالا بیاورید. 5. بررسی کنید و ببینید که آیا فرزندتان نفس می کشد یا نه. حدود پنج ثانیه گوش تان را نزدیک دهان و بینی کودک قرار دهید تا تنفسش را شنیده یا احساس کنید.ببینید آیا سینه ...
نمک دریایی مفید برای سلامت پوست و مو
لایه برداری به سم زدایی از پوست نیز کمک کند. این ماده معدنی با از بین بردن مواد سمی از سطح پوست باعث می شود پوستی زیبا و نرم داشته باشید. امتحان کنید:کمی نمک را با آب مخلوط کنید و لایه ضخیمی از آن را روی پوست تان بمالید و 10 تا 15 دقیقه صبر کنید؛ در پایان این ماسک را روی صورت تان به صورت دایره ای بمالید و با آب سرد بشویید. بعد با آب سرد شست وشو دهید. از این کار احساس بهتری در پوست تان ...
از همراهی شهید چمران در جنگ های نامنظم تا تمیز کردن کفش های رزمندگان توسط شهید همت+ تصاویر
آرزویش رسید. اینکه می گویند شهدا از شهادت خود خبر داشتند درست است. در دوران دفاع مقدس وقتی کسی در آستانه شهادت بود آنچنان تغییر می کرد که بیش از 90 درصد مواقع دیگران متوجه می شدند و به عنوان مثال به شوخی به شخص مقابل می گفتند: فلانی! نور بالا می زنی . حال وقتی اطرافیان متوجه می شدند که چه کسی رفتنی است مگر می شود، گفت که شهدا از شهادت خود بی خبر بودند. شهید روهنده هم در روزهای ...
دانستنی های، مصرف ترشی
دارای سوءهاضمه هستند هم مضر است. دشمن دندان ها در عین حال که می گویند سرکه باعث جزم زدایی دندان ها و از بین بردن بوی بد دهان می شود و توصیه می کنند هفته ای یک بار دندان ها را بسرکه بشویید، اما حمیدرضا عظیمی، استاد دانشکده دندانپزشکی دانشگاه شاهد معتقد است مواد ترش موجود در ترشی ها که حاوی غلظت های اسیدی بالا هستند، درست مثل مواد شیرین باعث آسیب رساندن به می نای دندان و تخریب ...
انواع ماسک صورت
چروک پوست درمان خانگی چین و چروک پوست از بین بردن چین و چروک پوست صورت، به دلیل بالا بودن استاندارد زندگی انسان، همواره مورد توجه قرار گرفته است. زنان در اوایل 40 سالگی، اغلب هنگام رویارویی با دیگران دارای عدم اعتماد به نفس هستند. پدیدارشدن چین و چروک بر روی صورت یکی از دلایل موثر بر اعتماد به نفس زنان است. در واقع، چین و چروک های صورت نتیجه افزایش سن می باشد و در انسان اجتناب ...
ناگفته هایی از زندگی و مرگ ناصر عبداللهی /از ازدواج اول تا برگه پزشکی قانونی از زبان نسرین عبداللهی
دومش داشت خانواده فهیمی را به خوبی می شناخت و همین شناخت باعث شد او فاطمه را برای زندگی مشترکش انتخاب کند. نسرین ادمه می دهد: یک روز به خانه آمد و خواست که همراهی اش کنیم تا به خواستگاری فاطمه برود. آن روز خانواده فهیمی چند خیابان با ما فاصله داشتند، به خواستگاری رفتیم و آنها قبول کردند.سال 84 بود که نینا به دنیا آمد، بچه ها همه در کنار فاطمه و ناصر زندگی می کردند. سال 85 ناصر به همراه خانواده ...
گردشگری درمانی؛ اقتصادی با زبان جهانی!/ توریسم درمانی رقیب نفت می شود
، کاستاریکا، مکزیک و ترکیه در زمینه عمل های زیبایی مورد توجه هستند. در اروپا نیز، کشور های بلژیک و لهستان به کسب و کار توریسم درمانی اشتغال دارند. نکته ی جالب توجه این است که کشور آفریقای جنوبی با اشعار جراحی زیبایی صورت همراه با دیدن حیات وحش برای جلب توریست های درمانی تلاش می کند. در کشوری مانند ایالات متحده آمریکا با آن همه خدمات بیمه و درمان های کیفی و سطح بالا، پرداختن به کسب و کار توریسم ...
عرق سرد در هنگام خواب نشانه چیست
می افتد زمانی که بیمار در تلاش در به خواب رفتن است. این است که اغلب به عنوان “تعریق شبانه” نامیده می شود اما تفاوت واقعی بین تعریق شبانه و عرق سرد وجود ندارد. همه تعریق هستند و آن به یک مشکل بزرگتر اشاره می کند. علل عرق سرد چیست عرق سرد معمولاً به عنوان یک نتیجه از مبارزه و پاسخ بدن در هنگام برخورد با استرس رخ می دهد. این یک واکنش طبیعی به شرایط زیر است: درد ...
سیاه و سپید رنگ شب یلدا در خانه فقیر و غنی / خانه های چشم انتظار منتظر سپیدی !
برپایی و برگزاری مراسم های دیگر شبیه این در طول ایام سال توسط خیرین در کانون اشاره کرد و خاطرنشان کرد: در دین ما بارها به دستگیری از فقیران و قشر ضعیف جامعه تأکید شده است، اما خیلی از اوقات بی توجه از کنار آنها گذشته ایم که با کمی توجه و دقت و پرس و جو می توانیم این افراد بی بضاعت را حتی در همسایگی خود شناسایی و دردی از آنها را دوا کنیم. حال چشم ها را باید شست و به این مردمان ساده و ضعیف در ...
معایب بی حسی اپیدورال، بدانید
میکند تا نیمه پایینی بدن را بیحس و کرخت نماید. در حالت کلی، پاهای شما نیز بیحس میشوند. شما دیگر انقباضهای خود را احساس نخواهید کرد. گاهی اوقات، این لوله به یک پمپ کوچک متصل می شود تا بتوانید مقدار داروی بیحسی موضعی که وارد بدنتان میشود را کنترل نمایید؛ یا پمپ به گونهای آماده میشود که هر چند دقیقه یکبار، مقدار کمی از داروی بیحسی را به بدن شما وارد کند. این روش چگونه عمل میکند؟ این ...
دوران بارداری و داروهای ممنوع
اوقات حتی مصرف دارو قبل از دوران بارداری ممکن است برای جنین مشکل آفرین باشد. به عنوان مثال خانم هایی که از داروی ایزوترتینوئین (روآکوتان، دکوتان و...) برای درمان آکنه استفاده می کنند، علاوه بر این که در طول دوران مصرف دارو نباید باردار شوند، بعد از قطع مصرف این دارو نیز باید تا یک ماه از باردار شدن خودداری کنند. — دوران بارداری و داروهای ممنوع — دوران بارداری و داروهای ممنوع در طول دوران ...
در تابستان مراقب بیماری های صفراوی باشید
بیماری با ویژگی صفراوی مبتلا شود یعنی فاصله ی زیادی را طی کرده و این خطرناک است. بیماری های عفونی: در فصل تابستان افزایش گرما باعث افزایش صفرا می شود و حرارت بدن بالا می رود که نشانه ی آن تب است. تب علامت خطر بیماری های عفونی است. در تابستان احتمال ابتلا به بیماری های عفونی بسیار بالا می رود به ویژه در سفر زیرا به دلیل تغییر مزاج، فرد آمادگی بیشتری برای ابتلا به بیماری دارد. بیماری های ...
غذاهای مناسب برای رشد کودکان
عنوان تنقلات بسیار مفید است . – شیر یکی از بهترین مواد غذایی برای کودکان است زیرا کلسیم، فسفر و ویتامین های آن برای سلامت استخوان ها، دندان ها و ناخن ها ضروری است. کودک باید تا دو سالگی شیر مادر بخورد و بعد از آن نیز یک تا دو لیوان شیر در روز برای کودکان در حال رشد ضروری است . – تخم مرغ به دلیل داشتن پروتیین بالا برای کودکان در حال رشد بسیار ضروری است و نقش مهمی در رشد مغز کودک ...
سفره ایرانی و توصیه های مهم
استمرار این عادت، می تواند مشکلات گوارشی مختلفی را در درازمدت برای افراد به وجود بیاورد. سفره ایرانی ادویه به مقدار لازم! ادویه ها جزو مواد غذایی جدا نشدنی در پخت و پز غذاهای ایرانی هستند، اما اگر در مصرف آن ها اعتدال رعایت نشود، می توانند برای کبد و دستگاه گوارش مضر باشند. مصرف زیاد ادویه به بافت های دهان و معده آسیب می رساند و باعث افزایش صفرا می شود. همچنین برخی افراد با ...
خواص کنجد
خواص کنجد دانه های کنجد اغلب نادیده گرفته می شوند ، در حالی که برای سلامتی بسیار مفید می باشند. دانه های کنجد قادر به جلوگیری از دیابت، کاهش فشار خون ، جلوگیری از انواع بسیاری از سرطان ها، استحکام استخوان ها، محافظت در برابر تشعشعات، بهبود سلامت قلب، کمک به درمان اخلالات خواب، بهبود گوارش، کاهش التهابات، افزایش سلامت تنفسی، تقویت بهداشت دهان و دندان، کمک به رشد سالم، بهبود گردش خون، سم ...
درمان سنتی انگل گوارشی
. – بعضی بیماران اشتهای بسیار کمی دارند و بعضی پرخور می شوند. دسته ی دوم معمولا گرسنگی زودرس و مکرر دارند. – اختلالات عصبی از جمله پرخاشگری و عصبانیت یا حالات شبیه به افسردگی. – سایش دندان ها روی هم (دندان قروچه) به خصوص هنگام خواب – ترشح بزاق از دهان به خصوص هنگام خواب – خمیازه کشیدن، حرف زدن یا فریاد کشیدن در خواب – حالت تهوع به ...
فواید ماساژ پا
و فشار عضلانی و درد ناشی از صدمات و سرعت بهبود ناراحتی های حاد و مزمن کمک می کند. امروزه میلیون ها نفر در سراسر جهان از ماساژ درمانی به عنوان یک روش مراقبت بهداشتی استفاده می کنند. معمولاً انواع ماساژورها با یک مکانیسم مشابه به روی بدن اثر می گذارند. زمانیکه ماهیچه ها بیش از حد فعالیت دارند، تجمع مواد زاید از جمله اسید لاکتیک می تواند باعث درد وگرفتگی و حتی اسپاسم عضلانی شود، ماساژ سبب ...
سرخط ...
از خود نمی پرسیم که چرا صنعت زمین گیر شده، چرا تولید داخلی رقابت پذیری خود را از دست داده، چرا اغلب بنگاه ها دخل و خرج نمی کنند و باری چرا صاحبان سرمایه های خرد و کلان رغبتی به سرمایه گذاری در حوزه های تولیدی ندارند و به جای تلاش در حل و فصل این معضلات کلیدی، چاره کار را صرفا در تزریق پول در میان متقاضیان می بینیم، آیا نشانه سردرگمی نیست؟ بی تردید بسیاری از بنگاه های تولیدی از کمبود سرمایه در ...
با این موارد به دندان ها آسیب می زنید
به مدت یک دقیقه یا کمتر از آن مسواک می زنند. راه حل قبل از مسواک زدن، ساعت را برای 2تا3 دقیقه بعد کوک کنید. دقت کافی ندارید هنگام مسواک زدن روبه روی آینه بایستید تا دندان هایی را که مسواک می زنید، ببینید. جا گذاشتن دندان ها باعث تجمع باکتری در انتهای لثه می شود و این امر به التهاب و عفونی شدن دندان ها می انجامد. مراقب دندان های عقبی خود باشید. با ...
آشنایی با انواع سردرد
سردرد میتواند دلایل مختلفی داشته باشد که میتواند گاهی اوقات به شدت آزار دهنده باشد و فرد را دچار ناراحتی و پریشانی کند,هر قسمت از سر میتواند علائم مختلفی از سردرد را نشان دهد که در این مقاله با آن ها می پردازیم. هورمون هایی مانند استروژن می توانند باعث بدتر شدن سردرد شوند. از آن جایی که خانم ها طی عادات ماهیانه متحمل نوسانات هورمونی در بدن می شوند، احتمال بروز سردرد متوسط تا شدید در ...
برنامه ششم و روز تلخی برای کشور/ یک نقد و هفت خوان!
سرویس سیاست مشرق - روزنامه ها و جراید در بخش سرمقاله و یادداشت روز به بیان دیدگاه ها و نظریات اصلی و اساسی خود می پردازند؛ نظراتی که بیشتر با خط خبری و سیاسی این جراید همخوانی دارد و می توان آنرا سخن اول و آخر ارباب جراید عنوان کرد که اهمیت ویژه ای نیز دارد. در ادامه یادداشت و سرمقاله های روزنامه های صبح کشور با گرایش های مختلف سیاسی را می خوانید: ******* کیهان وطن ...
علایم بیماری را در صورت خود جستجو کنید
نبوده و نشانه ای از تجمع باکتریایی است که باعث تغییر رنگ زبان می شود . افراد دارای دندان های نازک و کوتاه نیز احتمالا با مشکل ریفلاکس اسید معده مواجه هستند؛ بازگشت اسید معده به دهان باعث ذوب شدن و از بین رفتن ساختار دندان ها می شود . پوست رنگ زرد پوست و چشم ها می تواند ناشی از عوارض جانبی برخی داروها بخصوص در بیماران مبتلا به فشار خون بالا و دیابت باشد. آسیب جدی کبدی ...
علایم کم خونی را جدی بگیرید
آید (یعنی مثلا بدون کاهش مصرف میوه و سبزی، دچار یبوست می شوید). 5- آیا تمرکز فکری برای شما سخت شده است؟ این مسئله روی کار شما یا انجام تکالیف درسی شما تاثیرگذار است. 6- آیا دوست دارید مواد عجیب و غریب را که خوراکی نیستند، بخورید، مثل خاک یا کاغذ. چنین حالتی، پیکا نام دارد. 7- به حالات روحی و روانی خود دقت کنید. کم خونی می تواند باعث احساس افسردگی شود. 8 ...
ارتودنسی و فواید آن برای دندانها
ارتودنسی یکی از مهمترین فوایدش برای زیبایی دندان است و همچنین کمک به سزایی به عملکرد دندان می کند و باعث می شود رعایت و اقدام جهت بهداشت دهان به مراتب ساده تر شود. در ادامه مطلب به فواید و اهمیت ارتودنسی خواهیم پرداخت، با ما همراه باشید. ظاهر زیباتر و افزایش اعتماد به نفس مشهود ترین فایده درمان ارتودنسی بهبود ظاهر بیمار با به دست آوردن لبخندی زیباتر و دلنشین می باشد. داشتن ...
گردش ضعیف خون، بیماری پنهان
مغذی لازم را دریافت کند. آب میوه های طبیعی و سبزیجات، مواد مغذی فراوانی دارند که می توانند انرژی بدن را بالا ببرند. گردش ضعیف خون و مشکلات گوارشی اگر دچار یبوست و دل پیچه هستید و دلیل خاصی برای آن پیدا نمی کنید، احتمالا گردش خون تان ضعیف است. جریان خون ضعیف باعث کاهش مواد مغذی و اکسیژن مورد نیاز بدن می شود و کاهش سرعت گوارش هم یکی از راه هایی است که بدن برای غلبه بر این حالت در ...
آنچه درباره دندان عقل باید بدانیم
از کشیدن دندان عقل چیست؟ حفره خشک : اگر لخته خون در حفره ناشی از کشیدن دندان تشکیل نشود و یا پس از تشکیل از بین برود، در ناحیه کشیده شدن دندان یک حفره خالی دردناک همراه با بوی بد ایجاد می شود. برای درمان این عارضه که اغلب 3 تا 4 روز بعد از خارج شدن دندان اتفاق می افتد، به دندان پزشکتان مراجعه کنید. علت این عارضه مشخص نیست، اما گفته می شود کشیدن سیگار پس از جراحی دهان ممکن است در ایجاد ...