سایر منابع:
سایر خبرها
دندان قروچه را درمان کنید
و با حس کردن انقباض عضلات صورت هنگام دندان قروچه صدایی ایجاد می کند. این صدا از درجه های کمتر شروع می شود و به تدریج افزایش می یابد تا زمانی که دندان قروچه از بین برود. قصد آن این است که فرد بدون اینکه از خواب بیدار شود، دندان قروچه خود را متوقف کند. تحریک حس چشایی: در این روش، بسته های ریزی را پر از ماده بی ضرر اما تلخ می کنند و آن را توسط وسیله ای شبیه دستگاه های ارتودنسی در میان ...
توصیه های مراقبتی پوست، در زمستان
. وقتی هوا رو به سردی می گذارد پوست و مو که تا الان عادت به تابش گرم خورشید داشتند، آمادگی زیادی برای خشک شدن دارد و ظاهری پژمرده و بدون آب پیدا می کنند به خصوص اگر هر روز در معرض بادهای سرد قرار بگیرند بنابراین باید شیوه مراقبتی متفاوتی را برای پوست و مو در پیش بگیرید. اولین توصیه پزشکان رعایت رژیم غذای متناسب با فصل است: داشتن پوستی شاداب نه تنها با استعمال کرم های ...
اگر داروی کاهنده کلسترول مصرف می کنید، بخوانید
در نهایت، چربی بیشتری از حد معمول خوردند، سطوح LDL (کلسترول بد) شان تکان نخورد. فقط نوع بدون چربی و مهر و موم شده در خلاء را انتخاب نکنید. از پنیر پر چرب استفاده کنید و برای تحت کنترل نگه داشتن کالری، خودتان را به 28 گرم پنیر به اندازه تاس محدود کنید.
روش های تسکین کمر درد در دوران بارداری
تسکین کمر درد در دوران بارداری می شود. در ادامه به این راه ها اشاره می کنیم. در ابتدا مهم است که درک کنید علت کمر درد در دوران بارداری چیست؟ این مسئله به شما کمک می کند تا با تغییر شیوه زندگی، دردتان را مدیریت کنید. دلایل کمردرد در دوران بارداری دلایل متعددی برای کمر درد در دوران بارداری وجود دارد. مهمترین علتی که می توان برای آن نام برد، تغییرات طبیعی است که در بدن ...
تصویر واقعی اثر نوسان ارزی
یک ماه منتهی به 3 دی ماه سال جاری قیمت قند بدون تغییر و قیمت شکر با کاهش 2/ 1 درصدی همراه بوده که در نتیجه افت 5/ 0 درصدی را ثبت کرده است. قیمت انواع روغن نباتی نیز در مدت مذکور بدون تغییر باقی مانده است. تغییرات قیمتی سالانه گزارش بانک مرکزی از متوسط قیمت خرده فروشی برخی مواد غذایی نشان می دهد در یک سال منتهی به 3 دی متوسط قیمت 2 گروه غذایی کاهش و 9 گروه غذایی افزایش یافته ...
امان از جوش های دوران بلوغ!
که به وسیله هورمون آندروژن تحریک می شوند. 4 این جوش ها ابتدا به صورت نقاط سفیدرنگی هستند که به علت انباشته شدن چربی مترشحه در مجاری غدد چربی در پوست ایجاد می شوند. پس از مدتی در اثر فشار مواد کراتینی، مجاری باز و مواد داخل آن، در اثر اکسیداسیون سیاهرنگ می شود. چنانچه شرایط برای توسعه آنها مناسب باشد، در اثر عوامل میکروبی به صورت جوش های برجسته التهابی خودنمایی می کنند. محل معمولی این جوش ...
غذای بندری؛ چکوی میگو با سوراغ
. یادآوری 2: سوراغ، از مخلوط کردن نوعی ماهی به نام مُمَخ و نوعی گل سرخ به نام گِلک - که از گیاهان مخصوص جزیره هرمز می باشد - همراه با نمک و پوست نارنج به دست می آید. 4- مخلوط فوق را در حلب می ریزند و آن را در مقابل حرارت آفتاب گرم جزیره قرار می دهند تا تبدیل به محلول قرمز رنگی شود که به آن سوراغ می گویند. ...
مرغ سوخاری با پوشش کرن فلکس
...> 1- سینه مرغ را بین دو پلاستیک قرار داده و با وردنه به ان ضربه میزنیم تا پهن و نازک شود.(ضخامت حدود یک سانت). 2- در یک ظرف سس خردل و دارچین و نمک و سیر رنده شده را با یک عدد تخم مرغ مخلوط کرده و سینه مرغ را به آن آغشته میکنیم. 3- کرن فلکس را با دست مقداری خرد میکنیم به طوری که به تکه های کوچکی تبدیل شود ولی پودر نشود. پودر پاپریکا را با کرن فلکس مخلوط میکنیم. 4- سپس مرغ را داخل کرن فلکس میغلطانیم تا تمام سطح آن را بپوشاند. 5- مقدار کمی روغن را در تابه نچسب گرم میکنیم سپس دو طرف مر غها را درون روغن سرخ میکنیم. ...
بررسی چالش بهاران با متادون
با استفاده از این نوع مواد مخالف هستیم، چرا که استفاده از متادون را ادامه اعتیاد می دانیم. واقعیت این است که موضوع بازگشت معتادان به زندگی، آن هم در شرایط اجتماعی و اقتصادی سختی که جامعه ما در آن قرار گرفته، موفقیت زیادی نداشته است. سال گذشته وقتی جمع کردن معتادان متجاهر چند منطقه در محله هرندی به یک مسئله فرامحله ای و شهری و حتی حاکمیتی تبدیل شد و گزارش اقدامات به سمع و نظر مقام معظم ...
بی اف جی ، فیلم سرگرم کننده 2016
پایه جلوه های ویژه حیرت انگیز و احساسات عمیق ساخته شده اند. اما پیروزی بدون سختی و مشقت چه معنایی دارد؟ یا روشنایی بدون تاریکی، و عشق بدون تنهایی و فقدان؟ اقتباس اسپیلبرگ از بی اف جی ، این داستان کمی تلخ و کمی ترسناک دال که همه جایش گرم و پراحساس است، اولین همکاری او با دیزنی است. اسپیلبرگ به یاد می آورد که: من سفیدبرفی و هفت کوتوله را وقتی هفت یا هشت سالم بود در سینما دیدم و ...
9 دی راهکارهای علمی برای کاهش وزن
طول روز به شرطی که به همراه قند یا شیرینی نباشد بی ضرر است. ولی باید دقت کرد که در طولانی مدت چای غلیظ می تواند باعث از دست دهی آهن و کلیسم در بدن شده و باعث سوء تغذیه این فلزات دو ظرفیتی شود. به همین منظور توصیه می شود نیم ساعت قبل از وعده غذایی و دو ساعت بعد از وعده غذایی جهت جلوگیری از کاهش جذب آهن از مصرف چای پرهیز شود. 14- توصیه به نوشیدن یک تا دو لیوان آب نیم ساعت قبل از ...
201 6، سال غیرمنتظره های پوپولیستی
واداشت تا چهارم ژانویه 2016 برای نخستین بار بورس های مهم شانگهای و شن ژن را تعطیل کند. در آن زمان کاهش بی سابقه و ناگهانی هفت درصدی ازرش سهام در چین موجب شد تا دولت با راهکاری موسوم به موج شکن دست به چنین اقدامی بزند. افزایش موج نگرانی ها نسبت به ادامه این بحران در چین و تحت تاثیر قرار گرفتن دیگر بازارهای اقتصادی منطقه یی و حتی بین المللی، پکن را واداشت تا با دخالت گسترده جلو خسارت های تریلیونی را ...
استفاده از روش های خانگی برای سفید کردن دندان،ممنوع
زمانی سفید می شود که تراشیده و یا ساییده شود در صورتی که این طرز تفکر با پیدایش روش های جدید و بی خطر دیگر صحت ندارند .همچنین مواردی که بسیار شنیده می شود از جرم گیری گرفته تا استفاده از زغال و جوش شیرین و ... همه از عوامل ساینده دندان ها هستند که به شدت به مینای دندان آسیب وارد می کند .وی در ادامه افزود : شاید افراد در ابتدا با این روش ها به سرعت پاسخ بگیرند اما با گذر زمان دندان ها دچار تغییر رنگ ...
قیمت هر کیلو قارچ چقدر است؟ +جدول
سالم بدون ساقه و یکدست قارچ صدفی بسته بندی 350 گرمی 50000 – صدفی کاملا سالم بدون ساقه و صدفی کاملا سالم بدون ساقه و یکدست یکدست قارچ صدفی بسته بندی 500 گرمی 65000 – دارای مشخصات بهداشتی بسته بندی جوانه ماش بسته بندی بالای 300 گرم 30000 – دارای ...
آنچه از سوخت هواپیماها باید بدانید
با نشانگر LL در انتهای نامش معلوم می شود، با رنگ آبی برای استفاده در اغلب موتورهای پیستونی تولید می شود. سوخت مورد استفاده در موتورهای جت جنگنده و مسافربری از نوعی نفت سفید پارافینی و با قابلیت تحمل دماهای پایین و بالا از منفی 47 درجه تا 167 درجه سانتی گراد است. این بازه دمایی بالا به سوخت توانایی می دهد تا در ارتفاع بالا و در دماهای بسیار پایین بخوبی به عملکرد خود ادامه دهد و یخ نزند ...
کاهش اثرات مخرب زلزله، بهترین راهکار است
خروج مواد مذاب و آتشفشانی، وجود چشمه های آب گرم و ازدیاد دما به هنگام حفر چاه ها، نشان دهنده این واقعیت است که درون زمین گرم است. این گرما یا از تلاشی مواد رادیواکتیو مانند توریوم، اورانیوم و... حاصل می شوند که در سنگ های سازنده لیتوسفر زمین فراوان ترند یا باقیمانده دمای زمین اولیه است که در ابتدا حالت کاملا مذاب داشته و پس از سرد شدن و انجماد به تدریج پوسته جامد روی آن تشکیل شد و در مدت 4. ...
7 آنتی هیستامین طبیعی برای کاهش آلرژی ها
حساسیت زا در مجاری تنفسی شده و احتقان را برطرف می کند. مواد لازم گیاه گزنه 1 قاشق غذاخوری معادل 10 گرم آب 1 لیوان معادل 250 میلی لیتر روش تهیه گیاه گزنه را در یک ظرف حاوی آب ریخته و اجازه دهید بجوشد. سپس اجازه دهید به مدت 10 دقیقه با حرارت ملایم بجوشد. زمانی که جوشانده تان آماده شد آن را صاف کرده و روزانه تا دو مرتبه از آن استفاده کنید. توجه ...
تصویر واقعی اثر نوسان ارزی در بازار
قیمت به سطح قبل از افزایش هستند. در هفته منتهی به 3 دی، قیمت قند بدون تغییر بود و بهای شکر 3/ 0 درصد کاهش یافت که در مجموع تورم منفی 1/ 0 درصدی را برای گروه قند و شکر ثبت کرد. همچنین در بازه مذکور، انواع قیمت روغن نباتی نیز ثابت بوده است. تغییرات قیمتی ماهانه گزارش بانک مرکزی از متوسط قیمت خرده فروشی برخی مواد خوراکی در یک ماه منتهی به 3 دی بیانگر آن است که در بازه ...
طرز تهیه کباب چنجه با سس سیر
کباب یکی از خوشمزه ترین و البته آسان ترین غذاهای ما ایرانی هاست که در مدل های گوناگون تهیه و پخته می شود. یکی از پرطرفدارترین کباب ها، چنجه است که ما در ادامه این مطلب، روشی جدید برای پخت آن را برایتان آموزش داده ایم. امید که مورد توجهتان قرار بگیرد. مواد لازم: 900 گرم راسته گوساله، مکعبی درشت 1 قاشق غذاخوری سیر خرد شده نصف قاشق چایخوری تخم گشنیز 1 قاشق ...
مافین کوفته قلقلی
طرز تهیه: 1. ابتدا دمای فر را روی 180 درحه سانتیگراد (350 درجه فارنهایت) قرار دهید. یک سینی فر را با کاغذ روغنی یا فویل آلومینیومی بپوشایند و کمی اسپری روغن بزنید. یک قالب مافین 12 کاپی را هم با کره چرب کرده و کنار بگذارید. 2. برای تهیه کوفته قلقلی ها، تمامی مواد را با در ظرف مناسبی با هم به خوبی مخلوط کنید. سپس گلوله های کوچکی از مخلوط گوشت جدا کرده (12 عدد) و در سینی فر از ...
خواص مفید و مضر ترشیجات
به گزارش شفاف ، تهیه ترشیجات سابقه طولانی دارد و یک روش نگهداری مواد غذایی بدون نیاز به یخچال می باشد. این روش معمولا به منظور ذخیره مواد غذایی در طی فصولی از سال که امکان دسترسی به مواد غذایی تازه نمی باشد (مانند زمستان) به کار می رود و می توان از این طریق انواع میوه و سبزی و حتی در برخی از کشورها گوشت و ماهی را هم نگهداری نمود. همان گونه که می دانید در فرایند تهیه این گونه محصولات از نمک و ...
ثبت کویر لوت در فهرست جهانی یونسکو
توان سراغ گرفت. به این فهرست برخی اعداد و ارقام خاص را هم می توان افزود. از جمله اینکه به باور برخی محققان این کویر، گرم ترین نقطه زمین شناخته می شود و در سال های 2005، 2006، 2007، و 2009 به عنوان گرم ترین نقطه کره زمین اندازه گیری شده و در سال 2005 با ثبت دمای 70.7 درجه سانتی گراد، رکورد گرم ترین دما در تمام زمین را به نام خود کرده است. کویر لوت به سه واحد جغرافیایی لوت شمالی که بیشتر ...
تحولات قیمتی گروه های مواد غذایی در یک هفته
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، بانک مرکزی اعلام کرد: در این هفته، قیمت تخم مرغ و قند و شکر کاهش داشته و قیمت چای و روغن هم ثابت بوده است. در گروه لبنیات بهای کره پاستوریزه نسبت به هفته قبل معادل 22،1 درصد افزایش یافت و قیمت سایر اقلام این گروه بدون تغییر بود. بهای تخم مرغ معادل 0،4 درصدکاهش داشت و شانه ای 96 هزار ریال الی 115 هزار ریال فروش می رفت. در این هفته در ...
توصیه های طب سنتی برای درمان کبد چرب
کند و ادامه زندگی بدون وجود آن ممکن نیست. وجود چربی در کبد هر انسانی طبیعی است اما اگر کبدی دارای 5 تا 10 درصد چربی باشد کبد چرب نامیده می شود. کبد چرب یک موقعیت مخرب را در بدن ایجاد می کند و بدتر اینکه هیچ علامت هشدار دهنده ای در ابتلا ندارد. عادات و رفتارهای غلط بسیاری ایجاد کننده این بیماری هستند که بارزترین و مهم ترین آنها مصرف مواد غذایی چرب، اضافه وزن، نداشتن فعالیت بدنی سالم ...
پاستا سبزیجات، یک پاستای تمام عیار برای نهار جمعه!
مواد لازم برای پاستا سبزیجات پاستای تورتلیونی : 450 گرم روغن زیتون : 3 قاشق غذاخوری پیاز ریز خرد شده : نصف یک پیاز سیر ریز خرد شده : 3 حبه گوجه فرنگی ساتوری شده :800 گرم ریحان ساتوری شده : 1⁄4 پیمانه بادنجان خرد شده : 3 عدد کوچک روغن : برای سرخ کردن نمک و فلفل سیاه : به میزان لازم فلفل قرمز : به میزان لازم پنیر فیلا فیلای رنده ...
معجونی که عمرتان را طولانی می کند
، مخلوطی از یک فنجان آب گرم، 2 قاشق چای خوری عسل و یک قاشق چای خوری پودر دارچین مصرف شود. این مخلوط معجزه گر در صورت مصرف به طور منظم آرتریت های مزمن را نیز درمان می کند. بررسی های اخیر روی 200 بیماری که قبل از صرف صبحانه از این مخلوط استفاده کردند نشان داد، 73 نفر از آنان در عرض یک هفته کاملا از درد رهایی پیدا کردند و پس از یک ماه بیشتر افرادی که قادر به راه رفتن یا حرکت نبودند، بدون احساس هیچ ...
لواشک کیوی
مواد اولیه : شکر به مقدار مورد نیاز کیوی 2 کیلوگرم طرزتهیه : کیوی را پوست کنده و ریز ریز کنید و روی حرارت ملایم بگذارید ابتدا کیوی آب می اندازد و با همان آب پخته و نرم میشود .اگر کیوی ترش بود و لواشک ترش دوست دارید نیاز به اضافه کردن شکر ندارد .در غیر این صورت به مقدار دلخواه به آن شکر اضافه کنید وقتی آب آن تبخیر شد با گوشت کوب آنرا له کنید و کف سینی را با ...
نگهداری، مراقبت و تکثیر کاج مطبق آپارتمانی
از قسمت خراش خورده می شود ولی باید توجه داشت که این زخم ها بایستی سطحی زده شوند. پس از رشد ریشه ها بایستی آن ها را به محیط پر نورتری منتقل کرده و در خاک مناسب قرار داد. اگر تمامی شرایط محیطی مناسب باشد قلمه ها ظرف مدت 6-4 هفته ریشه خواهند داد. تکثیر کاج مطبق آپارتمانی با استفاده از بذر گیاهی این گیاه به ندرت در شرایط گلدانی وغیر بومی بذر تولید می کند و شما باید بذر آن را ...
هی پا کوشا
صبای سلامت - اگر چه سر وقت در دفتر ش حضور پیدا کردیم ولی ابتدا ترجیح داد کار چند ارباب رجوع را که منتظر بودند راه بیندازد. البته خود ما هم راضی تر بودیم چونکه می خواستیم با خیال راحت از وقت بیشترین استفاده را ببریم حتی اگر نفر آخر باشیم وارد اتاقش شدیم بدلیل اقتضای مسئولیت و موقعیت مکانی همه چیز همانطور که انتظار می رفت شیک و مرتب بود . اما آنچیزی که این ها را تحت الشعاع قرار می داد آثار مربوط به ...
مصرف کنندگان تاوان خسارت سرما را می دهند / عرضه مرکبات سرما زده با قیمت میوه مرغوب / جهش 12 درصدی قیمت ...
بار به این قرار است که در میادین میوه و تره بار پرتقال تامسون شمال(بسته بندی) هرکیلو با قیمت 2 هزار و 650 تومان، پرتقال تامسون شمال درجه یک هرکیلو 2هزار و 250 تا 3 هزار و 500 تومان عرضه می شود. همچنین در مناطق مختلف تهران و با توجه به قدرت خرید ساکنین آن مناطق، تامسون شمال از 3500 تا 7000، انواع نارنگی شما از 3000 تا 8000 تومان، گریپ فروت از 3500 تا 6000 تومان و لیمو شیرین از 2500 تا 7000 ...