خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قاسمی: حفظ حاکمیت ملی سوریه برای ایران مهم است
: 713681 منبع : ابنا خلاصه سخنگوی وزارت امور خارجه گفت: آنچه که برای ما مهم است حفظ حاکمیت ملی و ارضی و وجود صلح و ثبات در سوریه است. به گزارش خبرگزاری اهل بیت(ع) ابنا نشست خبری بهرام قاسمی سخنگوی وزارت امور خارجه امروز دوشنبه 13 دی ماه با حضور اصحاب رسانه در محل وزارت امور خارجه برگزار شد و وی به پرسش های خبرنگاران پاسخ داد. متن کامل صحبت های قاسمی در این ...
برانکو:دلیل سفید شدن مویم طارمی است/چطور با رفیعی باید صحبت کنم؟
آقای سال گذشته بود و دو روز قبل از فصل به جمع ما اضافه شد؛ نمی توانیم از علیپور با 20 سال سن انتظار زیادی داشته باشیم ولی طبیعی است همه این ها روز به روز بهتر می شود و نتیجه نیز در جدول کارمان را نشان می دهد. وی ادامه داد: باوجود دیدگاه و فلسفه بازی من تمام تیم های جدی همه کارشان را از دفاع شروع و یک خانه را از زیر بنا آغاز می کنند. البته علنی در افکار عمومی درخصوص شخصی صحبت نمی کنم. شاید این ...
23 پیشنهاد تغذیه ای برای کاهش وزن
کوچکتر و تا حدی نارس تر را انتخاب نمائید زیرا کوچک بودن میوه باعث کاهش دریافت سهم روزانه میوه تان خواهد شد و ضمناً میوه های کوچکتر، احتمالاً سموم و قند ساده کمتری نیز خواهند داشت. 10- توصیه می شود از پذیرش راهکارهایی که افراد فاقد صلاحیت پزشکی برای کاهش وزن یا کاهش اشتها ارائه می نمایند جداً خوداری فرمائید. زیرا اکثر این اطلاعات غیرعلمی می باشند و سلامتیتان را به خطر می اندازد ...
یک روز با بچه های مرکز نگهداری کودکان کار
بیرون آن فضای نمور، تاریک و سرخورده منبع آب بچه ها یله داده اند کنار دیوار و دارند با گچ هایی که در اختیارشان گذاشته شده، نقاشی می کنند. هر کسی آزاد است آن چه را می خواهد بکشد و بچه ها از این آزادی تنها به دو، سه شکل اکتفا می کنند: تصویر مادر ، تصویر مادر و باز هم تصویر مادر . مادر بعضی ها ایستاده در یک باغچه و لبخند می زند، مادر بعضی دیگرشان، گوله های درشت اشک به چشمش آویزان شده و مادر یکی، دو نفر هم پر درآورده و در حال پرواز کردن به سوی آسمان است و اتفاقا همین نظم است که در پس آن همه آشفتگی دیده می شود؛ نظمِ عشق به مادر. ...
نحوه چک کردن روغن هیدرولیک فرمان
توصیه می شود تا گران روی مطلوب برای سیستم هیدرولیک شما را داشته باشد. -اگر روغن هیدرولیک در دسترس تان نیست و در شرایطی قرار دارید که باید حتماً مقداری روغن اضافه کنید، می توانید به جای آن از واسکازین مخصوص گیربکسهای اتوماتیک نیز استفاده کنید. واسکازین گیربکس اتوماتیک با روغن هیدرولیک فرمان در همه چیز به جز در رنگ شباهت دارند: واسکازین صورتی یا قرمز رنگ است ولی روغن هیدرولیک به این رنگ ...
فال روزانه 1395/10/14
فال روزانه سه شنبه 14 دی 1395 چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان است دوست عزیزی که 14 دی به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! شما دوران کسل کننده را گذرانده اید. احساس می کنید که زندگی ایستاده و هیچ اتفاق هیجان انگیزی برایتان رخ نمی دهد اما درست امروز که روز تولدتان است می بینید که دری به تخته می خورد و زندگی شما از این رو به آن رو می شود. امسال با بقیه سالهای زندگی تان فرق دارد ...
برای کنترل احساسات پنج بار از خودتان بپرسید: چرا؟
برای این کار پیش از هر تصمیمی، احساسات خود را کنترل کنید. مطمئن باشید هر چه بیشتر این کار را تمرین کنید خواهید توانست تصمیم های درست تری اتخاذ کنید. همیشه اطمینان حاصل کنید که وقت کافی برای درک چرایی و چگونگی رهبری خودتان در مسیری درست دارید. اگر کسی از شما خواست تا پروژه ای را انجام دهید، چنانچه احساس اولیه شما منفی بود، باید جست وجو کنید چرا چنین است. در این مسیر می توانید از روش مشهور شرکت تویوتا، موسوم به چراهای پنج گانه پیروی کنید، باید بفهمید که ریشه مشکل کجاست تا بتوانید آن مساله را حل کنید. اگر نمی خواهید روی یک پروژه کار کنید فقط به خاطر اینکه به دلایلی حس می کنید کار اشتباهی است، پس باید دریابید که چرا چنین است و چه می توانید برای انجام درست آن پروژه انجام دهید؟ پنج بار از خودتان بپرسید، چرا؟ تا احساساتتان را درک کنید. به عنوان مثال: 1. چرا؟: چون من از کار کردن با او متنفرم 2. چرا؟: چون او هیچ وقت به حرف های من گوش نمی کند. 3. چرا؟: چون او به هیچ چیز دقت نمی ک ...
ماشین های جادویی
این روزها شاهد ساخت و تولید خودروهایی هستیم که مجهز به کاربردی ترین فناوری ها هستند، اما آیا آماده دیدن خودروهایی هستید که با تلفن تان تماس می گیرند، خودشان خود را پارک می کنند یا به بیشتر حرکات تان واکنش نشان می دهند؟ درحال حاضر، پیشرفته ترین فناوری های خودرو در مدل های لوکس معرفی شده اند و بزودی بقیه خودروها نیز به این ابزارهای کارآمد مجهز خواهند شد. از جمله این پیشرفت ها می توان به موارد زیر اشاره کرد. ارتباط وسایل نقلیه با هم توانایی خودروها در گفت وگ ...
مهارت های موردنیاز مدیران در عصر اتوماسیون
دو کارمند به اوریلی بگویند با نرم افزاری که از آن استفاده می کنند مشکل دارند، احتمالا خیلی از افراد دیگر همچنین مشکلی را تجربه کرده اند. در این صورت، اوریلی باید از کارمندان دیگر هم در این مورد سوال کند تا بیشتر به مشکل موجود پی ببرد. به گفته او: قابلیت کنجکاو بودن در فرهنگ و سازمان تان واقعا کمک می کند به عمق مشکلاتی که وظیفه شما رسیدگی به آنها است، پی ببرید. 5) مهارت های تحلیلی را ...
معمای بزرگترین انفجار تاریخ+عکس
نیز این بود که یک انفجار هسته ای رخ داده است. حتی این پیشنهاد نیز مطرح شد که یک سفینه فضایی برای ماموریت جستجو برای آب تازه در نزدیکی دریاچه بایکال با زمین برخورد کرده است. دنباله دارها از غبار و یخ تشکیل شده اند فرضیه سال 1958 همانطور که احتمالا خودتان هم حدس زده اید، هیچ یک از این فرضیات معقول نیست. اما در سال 1958 میلادی، در جریان سفر گروهی از محققان ...
جایگزین هایی برای آنان که میوه تازه نمی خورند
کلسترول ندارند. همه افراد می توانند روزانه 100 گرم از این میوه های خشک مصرف کنند اما اگر شما میوه تازه مصرف نمی کنید این میزان را دو برابر کنید. حتماً گردو، فندق، بادام، گردوی برزیلی، زردآلوی خشک، آلوی خشک و غیره را در برنامه غذایی تان داشته باشید. به شیوه دیگر عمل کنید حتی اگر میوه تازه دوست ندارید می توانید آن ها را به میزان کم به غذاها یا دسرهایتان اضافه کنید. می ...
دردهایی که از درد زایمان بدتر است
روزها طول می کشد تشبیه کرده است. فکر کنید چقدر می تواند دردناک باشد... درمان ریشه دندان می دانم که کار بر روی دندان و درد زایمان هر دو خیلی معمول است، اما ناچارا پیش می آید. برای آنهایی که دوست دارند بگویند تا درد نکشید ریشه دندان تان هم ترمیم و درمان نخواهد شد، باید بگویم شما هم تا درد نکشید صاحب فرزند نخواهید شد! همین جا باید بگویم که بدن ما برای ترمیم ...
گزارش کامل برنامه نود با برانکو و نکونام
غافلگیرکننده برایمان بود. - حریفان ما شانسی روی دروازه ما ایجاد نمی کنند؛ در هر بازی پنج تا هشت موقعیت گلزنی داریم ولی به ثمر رساندن آن مسئله جدایی است؛ باید بیشتر از آنها استفاده کنیم و دلایل مختلفی وجود دارد؛ مهدی طارمی که آقای سال گذشته بود و دو روز قبل از فصل به جمع ما اضافه شد؛ نمی توانیم از آقای علیپور با 20 سال سن انتظار زیادی داشته باشیم ولی طبیعی است همه این ها روز به روز بهتر می شود و ...
درس های موفقیت از بیل گیتس و استیو بالمر برای کارآفرینان
... گیتس گفت: “مهم نیست که چه قدر پول دارید، شما نمی توانید زمان بیش تری برای خودتان بخرید”. بیل گیتس اهمیت استفاده ی عاقلانه از زمان در طول روز را درک می کند، و کارهایی را که بیش ترین اهمیت را برای اش دارند در اولویت قرار می دهد. اگر فکر کند که حضور در جلسه ای برای او لازم نیست، در آن جلسه شرکت نمی کند. از سوی دیگر، او زمان را برای ارتباط با نزدیک ترین افراد به خودش صرف می کند، و حتما زمانی را ...
لاغر شوید؛ لاغر بمانید
چربی های اضافه بدن تان بسیار موثر است. همچنین شش های تان را قوی و تنفس تان را بهتر می کند. اگر شاغل هستید، صبح ها بخشی از مسیر خانه به محل کارتان را پیاده بروید. یا هر روز عصر تا پارک نزدیک خانه تان روزانه حداقل، نیم ساعت پیاده روی کنید. 3- بیش از حد تلویزیون تماشا نکنید تحقیقات نشان داده است که بیش از حد جلوی تلویزیون نشستن، تاثیر بسیار بدی روی بدن می گذارد. اما اگر ...
چگونه کسی که دوستش داریم را جذب خودمان کنیم؟
زنند را با افرادی که درمورد مسائل عمیق تری صحبت می کنند، مقایسه شده اند. این تحقیقات نشان می دهد که آنهایی که درمورد خودشان، اعتقادات و علایقشان حرف می زنند باور دارند که همسرانشان جذاب تر از آنهایی هستند تا آن هایی که در مورد آب وهوا یا موضوعات پیش پا افتاده دیگر حرف می زنند. ارتباط چشمی وقتی با فرد جدیدی آشنا می شوید، اول ببینید چشمانش چه رنگی است. کمی بیشتر از حالت عادی به ...
گوارش بهتر و توقف نفخ با 5 روش
، در ادامه از گوارش بهتر و کارآمدتر اطمینان حاصل می شود. با سه نفس عمیق پیش از وعده غذایی عملکرد گوارش را بهبود ببخشید سرکه سیب سرکه سیب خام و غیر پاستوریزه یک ماده غذایی تخمیر شده (پر از پروبیوتیک است) محسوب می شود که می تواند به فرآیند گوارش کمک کند. افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر اغلب با مصرف سرکه سیب رقیق شده برای کمک به ترشح اسید معده احساس راحتی و تسکین ...
بیدار شدن در ساعات اولیه صبح
خواندن داشته باشند (تا پدر/مادر بهتری باشم) صبح که زودتر بیدار شوید، فرصت خواهید داشت کمی نرمش کنید، چند دقیقه ای با خودتان خلوت کنید و با آرامش فکر کنید، مطلبی را بخوانید یا یادداشتی بنویسید و برای تمام کارهایی که باعث پیشرفت تان می شوند، وقت بیش تری داشته باشید. قدرت عادت های منظم صبحگاهی عادت های منظم صبحگاهی باعث می شوند از قوای بدنی و ذهنی بیش تری برخوردار شوید. ...
لحظه به لحظه با برنامه 90/ LIVE
ولی به ثمر رساندن آن مسئله جدایی است؛ باید بیشتر از آنها استفاده کنیم و دلایل مختلفی وجود دارد؛ مهدی طارمی که آقای سال گذشته بود و دو روز قبل از فصل به جمع ما اضافه شد؛ نمی توانیم از علیپور با 20 سال سن انتظار زیادی داشته باشیم ولی طبیعی است همه این ها روز به روز بهتر می شود و نتیجه نیز در جدول کارمان را نشان می دهد. وی ادامه داد: باوجود دیدگاه و فلسفه بازی من تمام تیم های جدی ...
مرجعیت پدر مانع و یا زمینه ساز مرجعیت پسر نیست
ایشان را مشغول کرده بود مخصوصا در این اواخر، شدت این امر بسیار بالا رفته بود به طوری که بعضی اوقات حالت روحی ایشان را دگرگون می کرد. سفارش و تأکید دیگر ایشان به شاگردان و طلبه ها این بود که توجه کنید عمرتان را چطور مصرف و طی طریق می کنید، ایشان می فرمودند، کاری نکنید که بعد از سال های سال وقتی پشت سر خودتان را نگاه می کنید، یک ویرانه ای ببینید و احساس کنید که همه چیز از دست رفته و هیچ ...
نکاتی که قبل از شروع کسب وکار جدید باید مورد توجه قراردهید
، نقطه سربه سر و صورت سود و زیان کمک کند. بانکها به مراتب ارزان تر از شرکا هستند و مشکل کمتری نیز در مواجهه با آنها دارید.داشتن یک شریک مانند ازدواج بدون وجود عشق است. زندگی شما در اینصورت از آن خودتان نخواهد بود. البته به یاد داشته باشید که آغاز یک کسب و کار با یک شریک بی نهایت بهتر از عدم آغاز یک کسب و کار است. وقتی یک شریک دارید باید به نظرات اونیز توجه کنید. در شراکت بدون رسیدن به توافق لازم هر ...
گفت وگو با کارگردان فیلم سینما نیمکت / درخت ها بی اجازه شما سبز می شوند
...، به خاطر میسپارم. همیشه موسیقی های متن را دوست داشته ام. موسیقی را خیلی دور از بقیه چیزها گوش نمیدهم. مثل ادبیات یا... به هرحال این تصویر نهایی من بود راجع به بخشی از هنر و بهخصوص هنرمندان موسیقی که درواقع در سالهای اخیر حتی نمایش ساز آنها هم مجاز نیست. به هرحال یک دلمشغولی شخصی بود. به شما حق میدهم اگر که ارتباط برقرار نکرده باشید. اما گاهی یک کارگردان بر اساس یک تصویر، به یک کار میرسد. من ...
90/ بائرمن رفت، مشحون ماند و حوضش!
بسکتبالش نخندد از امروز یک مشکل به مشکلات بسکتبال افزوده شد هدایت تیم ملی و وضعیت نامشخص آن بدون شک اوضاع را بدتر خواهد کرد. وضعیت بازنشسته بودن رئیس و بلاتکلیفی او از یک طرف و حالا هم بلاتکلیفی در تیم ملی... آقای بائرمن ممنون با این هدیه تان . خوب حال بسکتبال ایران را در سال میلادی جدید گرفتید، چطور باید از شما تشکر کرد بابت این همه وظیفه شناسی و متعهد بودن؟ انشااله که سال خوبی با تیم آلمانی تان داشته باشید و انشااله که به ریش ایران و بسکتبالش نخندید! ...
کنایه حقوقی قالیباف به روحانی/ اذعان شریعتمداری به اشتباهش/ انتقاد هاشمی از تیم رسانه ای دولت/ حمله بی ...
همچنین گفت این موضوع را پیگیری و از منتشرکنندگان آن شکایت خواهد کرد. خبر نگار ما از امیر سرکرده پرسید آخرین اجرای شما چه زمانی خواهد بود که وی پاسخ داد “دقیقاً نمی دانم اما احتمالاً فردا اجرا داشته باشم”. انتقاد هاشمی از تیم رسانه ای دولت آیت الله هاشمی رفسنجانی ، صبح امروز در دیدار گروهی از نخبگان علمی و دانشگاهی از شهرستان کهکیلویه و جمعی از فعالان فرهنگی و سیاسی در شبکه های ...
سیب متخصص بزرگ درمان دل درد و دل پیچه
کوتاه تری دل پیچه تان بهبود می یابد. البته افراد مسن، افرادی که دستگاه گوارش آسیب پذیری دارند و بچه ها برای رفع دل پیچه و نفخ بهتر است بعد از غذا مقداری عرق نعناع بنوشند. در این بین باید در خوردن برخی خوراکی ها بیشتر دقت کنید. به عنوان مثال، خوردن زردآلو بویژه صبح ناشتا یا پس از صرف غذاهای سنگین باعث دل پیچه می شود. مصرف زیاد انگور و زیاده روی در مصرف مواد غذایی با طبع سرد نیز ازجمله مهم ترین دلایل ...
ارغوان رضایی : تنیس در ایران پیشرفت نمی کند
ایران آنلاین / این دختر 29 ساله ایرانی که در سال 2010 به رده سیزدهم برترین های تنیس زنان جهان رسید، 4 سالی است که به دلایل شخصی از حضور در دنیای حرفه ای دور مانده اما حالا انگیزه بازگشت پیدا کرده است. ارغوان رضایی که چند هفته ای به ایران سفر و در چند مسابقه نمایشی برای پیشرفت تنیس هم شرکت کرد، قصد دارد در سال 2017 بار دیگر پله های ترقی را طی کرده و به سطح اول تنیس جهان برسد. از فرصت چند روزه حضور این ...
9 عادت افرادی که ذهنی قدرتمند دارند
نمی دهند می نویسد: ژنتیک، شخصیت و تجریبات زندگی شما، همگی در قدرت ذهنی تان نقش دارند. از آنجا که ما می دانیم افرادی با ذهنی قدرتمند چه کارهایی را انجام نمی دهند، بنابراین از مورین درباره ی عادات مهم چنین افرادی سؤالاتی مطرح کردیم. در ادامه، 9 کاری را که افرادی با ذهن قدرتمند هر روز انجام می دهند، می خوانید: 1. هیجانات شان را تحت نظر دارند اکثر مردم اینطور فکر می ...
زندگی بهشتی، زندگی با لبخند
لطیف و خوشرنگ، تمام سایشها را از بین می برد و کار، تندتر، روانتر و بهتر انجام می گیرد. تفریح، چنین نقشی دارد و باید به حرکت کلی جامعه کمک کند. شما باید با برنامه های تفریحی تان، امید ببخشید. اگر مجموعه ی کار شما، از اول تا آخر ناامید کننده باشد، از ارزش ساقط خواهد شد؛ یعنی همه ی آن چه که انجام شده، هیچ می شود. مثل این که شما با بهترین ابزارهای نقاشی، یک تابلو بد بکشید. ما باید کاری کنیم که در ...
ناگفته های علیرضا عصار پس از 6 سال سکوت
ایران آنلاین / حالا در روزهایی که بعد از شش سال بار دیگر به صحنه آمده، ورودش هیجانی شاد را به همراه داشته؛ هیجانی که به صورت خودجوش در میان مردم و البته هنرمندان حوزه های دیگر شکل گرفته و به ویژه در فضاهای مجازی دست به دست می شود. اتفاقی که نه تنها نشان از دلتنگی مخاطبان وفادار عصار به او دارد، بلکه نشان از میخ های محکمی دارد که او بر زمین موسیقی این مملکت کوبیده و به این راحتی کنده نخواهند شد. با علیرضا عصا ...
آیا حوله حمامتان آلوده تر از توالت است؟
کنند مضرند زیرا اغلب میکروب ها در محیط خانه خطرناک نیستند اما اگر حوله اختصاصی تبدیل به حوله اشتراکی شود، احتمال این که ظرفیت بالقوه ای برای تماس بدن شما با میکروارگانیسم هایی ناآشنا با بدن شما همچون استافیلوکوکوس اورئوس فراهم شود که احتمالا منجر به بروز جوش، تاول و یا عفونت خواهد شد. در استفاده از حوله های حمام و دستشویی بسیار محتاط باشید و آگاهانه رفتار کنید. دقت بیشتری هم داشته باشید که به اندازه کافی شسته و تمیز شده باشند. ...
