خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تبخال تناسلی چیست و آیا تبخال تناسلی خطرناک است؟
صحیح نوع بیماری ضروری است. آیا تبخال تناسلی خطرناک است؟ افزایش احتمال ابتلا به ایدز در افراد دچار تبخال تناسلی، خطر عفونت HIV بیشتر است. یک دلیل برای این مسئله آن است که ترک ها و شکاف های در پوست که از عود بیماری ناشی می شوند، شکاف هایی را به وجود می آوردند که از طریق آن ها HIV می تواند وارد بدن شود. انتقال بیماری به جنین تبخال در بانوان در زمان ...
در طول ارتودنسی دندان ها چه خوراکی هایی نخوریم؟
...؛ زیرا درمان های متنوع ارتودنسی امروزه به کمک ما می آیند و می توانند مشکلات دندانی و در صورت لزوم مشکلات فکی و اسکلتی زیادی را برطرف کنند. متخصصان ارتودنسی می توانند دندان های زیبایی را برای شما طراحی کنند و به لبخندتان زیبایی ببخشند. چه سنی برای شروع ارتودنسی مناسب است؟ ارتودنسی زمانی که ساختمان های صورت در حال رشد هستند، راحت تر و ساده تر انجام می شود و در زمان کوتاه تری ...
خشت خام زنجانی در آینه فاضل خداداد
کرد و مازاد آن در اختیارش بود و فردا با تکرار همین روال چکی دیگر می آورد و جریان تکراری می شد. کار به جایی رسید که خداداد چک های دومیلیاردتومانی صادر می کرد و به شرح فوق وجه آن از حساب چک های رمزدار تأمین می شد و فردا با چکی به مبلغی بیشتر این چک پاس می شد و با مابه التفاوت آن کار می کرد. وقتی این کارها را می کرد این پول ها در مدت زمان 48 ساعت تا پنج روز در اختیار او می ماند. گردش پول ...
خاکشیر و لاغری (رژیم لاغری با خاکشیر)
بنوشید و این کار را مدتی ادامه دهید. خواهید دید بسیاری از مشکلات گوارشی شما بر طرف شده، باعث کاهش وزن و لاغری بدن به مرور زمان و رسیدن به وزن ایده ال خواهد گردید، ضمن اینکه از خواص فراوان خاکشیر بر سلامت و تندرستی بدن نیز بهره مند خواهید شد. خاکشیر و چاقی (نسخه درمانی برای چاق شدن) خوردن خاکشیر با شیر صبح ناشتا معده را تقویت نموده و اشتها را زیاد می کند و به درمان لاغری و ...
حذف صبحانه چه مشکلاتی برای سلامتی مان ایجاد می کند؟
کالری را جبران کند. بعلاوه هنگام صبح سوخت و ساز بدنتان به خاطر اینکه خواب بودید از قبل کند شده است، غذا نخوردن برای مدت زمان طولانی تمایل بدن به سوزاندن کالری و تاثیر روی میزان بافت چربی را کاهش می دهد. همچنین تحقیقات نشان داده وقتی یک فرد صبحانه می خورد در طول ورزش صبحگاهی بیشتر کالری می سوزاند و در طول روز نیز قند خون ثابتی دارد. بنابراین به نظر می آید خوردن صبحانه می تواند روی فرآیند متابولیک ...
کدام بیماری های پوستی با لیزر درمان می شوند؟
لاغری های موضعی انجام می گیرد. البته باید توجه داشت این روش هیچ کمکی به کاهش وزن آن چنانی نمی کند و نباید آن را به عنوان راهی سریع و آسان برای کاهش وزن در نظر گرفت. انجام آن زیر نظر متخصص و تنها در بعضی قسمت های بدن و به شکل محدود تأثیرگذار است. حتماً هم برای جلوگیری از عوارض بعدی مانند ایجاد گوشت اضافه باید زیر نظر متخصص باتجربه انجام شود. 4. رفع موهای زائد یکی از مشکلات خانم ها وجود ...
بهترین ورزش ها برای تقویت قلب
فاصله یک روز استراحت می توان انجام داد. در این میان پیاده روی، حرکات کششی یا یوگا برای ساخت و تعمیر عضلات مفید است. مدت زمان انجام ورزش چقدر باشد؟ برای بهره مندی از مزایای قلبی عروقی، هدف انجام 20 تا 60 دقیقه ورزش های قلبی در هر جلسه است. البته این میزان ورزش به غیر از زمان هایی است که شما صرف گرم کردن یا سرد کردن بدن خود می کنید. شدت این ورزش ها چقدر باشد؟ ...
آیا تام هنکس مورد اعتمادترین آدم آمریکاست؟
فیلم هنکس نقش مرد سرخوشی را بازی می کند که از کشوری با نام عجیب و غریب کارکوزیا در فرودگاه جان اف کندی برای انجام یکسری معاملات تجاری در آمریکا پیاده می شود اما نه اجازه خروج از فرودگاه به او داده می شود و نه به دلیل شروع جنگ در کشورش می تواند به آنجا برگردد. در بازی و کاراکتر تام هنکس – که در این فیلم وجهی رمانتیک و عاشقانه هم دارد – مانند زمان بازی در فارست گامپ ، معصومیتی وجود دارد که تماشاچی را ...
بررسی هواوی میت 9: غول دوست داشتنی!
. به واسطه قابلیت Split-Screen در اندروید 7، حالا شما می توانید دو اپلیکیشن را به صورت هم زمان در کنار هم استفاده کنید. البته تعداد برنامه هایی که از این ویژگی بهره می برند محدود است اما خب با توجه به نمایشگر بزرگ میت 9 کار با این قابلیت لذت بخش خواهد بود. نکته جالب در رابط کاربری هواوی این است که خبری از کیبورد اختصاصی نیست و از همان ابتدا کیبورد گوگل و Swiftkey بر روی آن ...
واکنش رهبر انقلاب به برنامه قند پهلو
.... برای شما از چیزی که خودم تجربه کردم، بگویم. شاید دو بار تابه حال آقا خیلی کوتاه جملاتی را به بنده گفته اند؛ اما در همین مکالمه کوتاه هم، ایشان گفتند من خیلی خوشم می آید که شما به وزن شعر دقت می کنید؛ یعنی توجه به محتوا، در عین رعایت کردن ظاهر و قواعد و فرم است که معنا دارد. با توجه به مجموع این رفتارها و واکنش های حضرت آقا که به صورت مستقیم و غیرمستقیم، درباره طنز انجام داده اند، می توان ...
برانکو:رفتن عالیشاه و نورالهی به تراکتورسازی منطقی نبود! / اردوی تیم ملی در دبی بدون 11 لژیونر چه فایده ...
؛ از سوی دیگر بازیکنی نیست که با او صحبت کنیم. - اگر بخواهیم با سروش رفیعی صحبت کنیم چطور با او حرف بزنیم؟؛ نماینده به دبی بفرستیم؟ - بازیکنان ملی پوش ما با یک و نیم الی دو کیلو اضافه وزن از اردوها به تیم باشگاهی برمی گردند؛ ملی پوشان ما خوب بازی نکردند و 10 روز تا حد انتظار ما زمان برد تا آماده شوند؛ آیا نرمال است هر سه بازی یک ماه لیگ تعطیل شود؟ اگر چهار یا پنج بازی می کردیم ...
انتخاب شیرخشک مناسب، چگونه؟
خونی سبب کمبود اکسیژن رسانی به بدن نوزاد می شود. مطالعات نشان داده اند که دریافت آهن کافی در سال اول زندگی تأثیر مهمی بر عملکرد آموزشی در سنین مدرسه دارد. از شیر خشک های با پایه سویا استفاده نکنید مگر به تجویز پزشک سویا یک پروتئین گیاهی است که مانند شیر گاو برای هضم بهتر توسط شیر خواران تغییر داده شده و ویتامین ها و مواد معدنی به آن اضافه می شود. شیر خوارانی که به لاکتوز (نوعی قند ...
چه کسانی بیشتر در خطر آلزایمر هستند؟
به این که آلزایمر چهار مرحله دارد، توضیح می دهد: در مرحله اول (خفیف یا اولیه)، افراد همه فعالیت های روزمره خود را به تنهایی انجام می دهند، ولی تا حدی فراموشکار بوده و ممکن است کاهش اعتماد به نفس ناشی از فراموشی در آنها باشد. در مرحله دوم (متوسط یا میانی) آنها کمتر قادر به انجام فعالیت هایی مثل لباس پوشیدن و غذا خوردن هستند و کاهش حافظه بیشتری در آنها دیده می شود. وی می افزاید: مرحله سوم ...
با این رژیم غذایی آلزایمر نمی گیرید!
کلر موریس و همکارانش در مرکز پزشکی دانشگاه راش توسعه داده شد و سبب کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر تا 53 درصد در میان افرادی که به دنبال برنامه غذا خوردن دقیق هستند و حدود 35 درصد در میان کسانی تا حد متوسط برنامه غذایی را رعایت کردند با توجه به نظر موریس رژیم MIND پیروی از رژیم غذایی مدیترانه ای و یا رژیم غذایی DASH را راحت تر می کند زیرا آن تاکید بسیار کمتر در مصرف ماهی داشته و تمرکز مختلف در ...
لکه بینی لانه گزینی چگونه است؟
ماه از باردار بودن خود آگاه نشوند. چطور باید این لکه بینی را از خونریزی قاعدگی افتراق داد؟ از آنجایی که لکه بینی ناشی از لانه گزینی قبل از مثبت شدن تست حاملگی رخ می دهد افتراق اینکه شما حامله هستید و یا این تنها پیش در آمدی بر پریود بعدی شماست ، کاری دشوار خواهد بود. کاری که شما می توانید انجام دهید این است که چند روز دیگر صبر کنید و سپس تست بارداری انجام دهید. البته با توجه به ...
بدن اسیدی چیست؟!
ساختن بدن چه کاری انجام دهیم؟ رژیم غذایی خود را تغییر دهید و اندکی سبک زندگی خود را اصلاح کنید. بدن شما برای بقا به کارهایی که خود شما انجام می دهید، وابسته است. برای کاهش اسیدیته می توانید موارد زیر را مد نظر قرار دهید: هر روز به میزان کافی آب تصفیه شده بنوشید. این کار به خروج هر چه سریع تر مواد سمی از بدن کمک می کند. غذاهای اسیدی مانند مواردی که پیش تر ...
سردردهای مزمن نشانه چیست
به گزارش شفا آنلاین :هنوز به طور کامل مشخص نیست که چه اتفاقی می افتد زمانی که سردرد بروز می کند اما محتمل ترین توضیح این است که تورم رگ های خونی منجر به کشش اعصاب اطراف آنها و شلیک کردن سیگنال های درد می شود. با این حال رایج ترین توضیحاتی که سردردها در مورد وضعیت سلامتی تان به شما می دهند از این قرارند: استرس بیش از حد: سردرد و استرس یک چرخه معیوب به وجود می آورند؛ به این معنی که قرار ...
راهی برای کاهش بی اختیاری ادرار در زنان
شفا آنلاین سلامت بی اختیاری ادرار در میان زنان مشکلی شایع است، اما یک مطالعه جدید نشان می دهد که زنان مسن تر، اگر لاغرتر و قوی تر شوند می توانند با این مشکل مقابله کنند. به گزارش شفا آنلاین ، این مطالعه نزدیک به 1500 زن در سن 70 سالگی را به مدت سه سال تحت نظر داشت. محققان دریافتند کاهش شاخص توده بدنی از 5 درصد یا بیشتر، منجر به کاهش 50 درصدی خطر بی اختیاری فعلی یا جدید ادرار می شود ...
با نوشتن استرس را شکست دهید!
...> یک یا دو ارزش اصلی را انتخاب کرده و کارهایی که می توانید در طول روز بعد یا هفته بعد جهت انعکاس این ارزش ها انجام دهید را بنویسید. خود ارزیابی در طی زمان تعداد فعالیت هایی که باعث انعکاس سیستم ارزش های شما شده است را بنویسید. سطح استرس خودتان را ارزیابی کنید. آیا بعد از شروع این تمرین استرس کمتری دارید یا بیشتر؟ اشتیاق و انگیزه شما در چه حد است؟ سلامت ...
با مصرف سه موز در روز سلامت خود را تضمین کنید
روده و اجابت مزاج راحت باشد. تقویت توده استخوانی بنابر نتایج چندین پژوهش، پتاسیم موجود در موز می تواند به حفظ سلامت و قدرت استخوان ها کمک کند و از پوکی آنها پیشگیری کند. مبارزه با استرس یکی دیگر از فواید محتوای بالای پتاسیم موز تنظیم ضربان قلب و مبارزه با استرس است. هنگامی که دچار استرس می شوید، نرخ سوخت و ساز افزایش می یابد و سطوح پتاسیم افت می کند. از این رو، مصرف ...
برانکو: حرفه ای گری ساسان موجب شد اجازه جدایی اش از پرسپولیس را بدهم / طارمی دلیل سفید شدن موهایم است
سال سن انتظار زیادی داشته باشیم ولی طبیعی است همه این ها روز به روز بهتر می شود و نتیجه نیز در جدول کارمان را نشان می دهد. وی ادامه داد: با وجود دیدگاه و فلسفه بازی من تمام تیم های جدی همه کارشان را از دفاع شروع و یک خانه را از زیر بنا آغاز می کنند. البته علنی در افکار عمومی درخصوص شخصی صحبت نمی کنم. شاید این صحبت ها را می کنند که از بازیکنی پول گرفتم تا به پرسپولیس بیاوریم اما این را ...
هجوم خصوصی سازی به آموزش وپرورش اصفهان
استراتژیک و شکوفایی اقتصادی به وجود آمده بود به حاشیه برده شود! رویش آغازین انتخاب مسؤولان در سال 1392 که بر پایه حضور پررنگ در صحنه های تبلیغاتی بنیان نهاده شده بود و این نوع گزینش که منظوری جز رد دین نداشت، دیگر ضعف های موجود در بعضی افراد منتخب را به حاشیه برد، حضور اینگونه مدیران بی تجربه باعث شد کسانی که سال ها در انزوای کاری حاصل از بی انگیزگی چمباتمه زده بودند به پا خواسته و خودشان را با ...
ویتامین های ضروری برای بانوان
اطلاعات روز# ویتامین ها ترکیبات آلی هستند که به عملکرد درست بخش های مختلف بدن کمک می کنند. امروزه بانوان توجه بیشتری به سلامتی خود داشته و ترجیح می دهند یک برنامه غذایی سالم را دنبال کنند. یک رژیم غذایی سالم ترکیبی درست از ویتامین ها را شامل می شود. بانوان در هر سن، وزن و سطح فعالیت نیازمند مصرف طیف گسترده ای از ویتامین ها برای حفظ سلامت مطلوب و پیشگیری از انواع مختلف مشکلات سلامت ...
همه آنچه درباره میگ میگِ نسخه وطنی باید بدانید
. همان طور که برای والیبال و فوتبال ورزش های مختلف این کارها را می کنند. به نظرم ورک شاپ خیلی جواب می دهد و باید کلاس های آموزشی همه بگذارند. ورک شاپ یک جلسه برگزار می شود و بعد هم خداحافظ و تمام. بهنود: به نظرم بهت است آدم هایی که برای آموزش می آیند، چهره های کاربردی باشند؛ افرادی که انیمیشن صنعتی را آموزش بدهند. احسان: آد م هایی که توانایی آموزش داشته باشند و خودشان به عنوان ...
پنج مشکل شایع سلامت که با مدیتیشن کاهش می یابد !
کاهش گرفتگی ها، اضطراب و همچنین افسردگی بوده اند. این افراد پس از انجام تمرینات مدیتیشن روزهای کمتری نسبت به قبل نتوانستند به خاطر بیماری شان به سر کار بروند. تغییرات کوچکی هم در نواحی ای که فرد احساس درد و خستگی می کرد دیده شد. اگر دلایل قانع کننده ای برای مدیتیشن نداشتید خوشبختانه حالا به اندازه کافی برای انجامش، دلیل دارید. اگر کسی را می شناسید که چنین مشکلاتی دارد لطفا این مقاله را با او نیز به اشتراک بگذارید. 704/ ...
چگونه ورزش و تغذیه را برای کاهش وزن سریع تر ترکیب کنیم
مصرف کنید: سس گوجه فرنگی تند باعث کاهش اشتها می شود و سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد. البته نباید مصرف این ماده غذایی را بیش از حد در برنامه داشته باشید. 7- یوگا انجام دهید: ورزش هایی که استرس را کاهش می دهد به کاهش وزن کمک می کند. هرچقدر استرس کمتر شود میزان ترشح کورتیزول کاهش می یابد. بدین ترتیب بدن چربی کمتری ذخیره می کند. 8- مکان مناسبی برای غذاخوری انتخاب کنید: اگر در حالی که تلویزیون می بینید غذا بخورید احتمال پرخوری کردن وجود دارد. دیدن برنامه های آشپزی یا فیلم های هیجانی باعث می شود که شما متوجه میزان خوردن خود نشوید. ...
معرفی نسل جدید دستگاه های جوان کننده پوست
، این سیستم یکی از معدود دستگاه هایی است که تاییدیه FDA (سازمان غذا و داروی ایالات متحده) را بعد از طی مراحل دشوار مورد آزمایش قرار گرفتن، به دست آورده است. به اعتقاد وی این سیستم هم چنین بنا به دلایلی از جمله درمان می تواند با توجه به نیاز هر بیمار تنظیم شود، از بیحسی موضعی استفاده می شود، قابلیت تغییر فرکانس و عمق نفوذ برای حصول نتایج مختلف وجود دارد و -در مقایسه با سایر درمان های ...
عوارض مصرف دارو در بارداری
تراتوژن یا اسیب زا بدانیم باید چند شرط داشته باشد: . اول اینکه دارو قابلیت عبور از جفت را داشته باشد. . بیمار در زمان بحرانی مربوطه در معرض آن قرار گرفته باشد. . رابطه علت و معلولی بین آسیب و آن ماده وجود داشته باشد. . ماده تراتوژن باید به اندازه کافی از جفت عبور کند تا بتواند روی تکامل جنین اثر بگذارد. حال این سوال مطرح میشود که وقتی میگوییم دارویی برای حاملگی و جنین مضر است آیا در تمام طول بارداری ...
آیا لیزر موهای زائد مضر است؟
...> • بهره وری و کارایی: لیزر تأثیر و کارایی بیشتری نسبت به دیگر روش ها دارد. • سرعت: لیزر سریع ترین راه از بین بردن دائمیِ موهای زائد است. در ظرف چند ثانیه، قسمت نسبتاً بزرگی از بدن را می توان لیزر کرد. لیزر قسمت های کوچک مانند صورت تنها چند دقیقه، و قسمت های بزرگ مانند پاها در عرض یک ساعت انجام می شود. • اثربخشی: اغلب تصور می شود این روش موهای زائد را به طور دائم حذف نمی کند. اما این طور ...
مصرف زنجبیل برای این افراد ممنوع است
بالا یا دیابت مصرف می کنند باید از مصرف زنجبیل بپرهیزند زیرا زنجبیل تداخل دارویی ایجاد می کند. افراد کم وزن: در صورتی که قصد افزایش وزن دارید از مصرف زنجبیل یا مکمل های زنجبیل اجتناب کنید. فیبر بالا و خاصیت این ادویه در بالا بردن pHH و همچنین اثر آن در تحریک آنزیم های گوارشی، باعث سوخت چربی می شود که ممکن است به کاهش وزن ، بی نظمی قاعدگی، ریزش مو و توده عضلانی ضعیف منجر شود. بارداری: زنجبیل در دوران بارداری ممکن است به انقباضات و درد زایمان زودرس منجر شود. بنابراین باید از مصرف آن به ویژه در سه ماهه آخر بارداری اجتناب شود. منبع: ...
