سایر منابع:
سایر خبرها
دستور تهیه پیتزای ضد سرطان!
عاشق پیتزا هستید نیازی نیست خودتان را محروم کنید. به شرط اینکه پیتزا را در منزل تهیه کنید و برای سلامت بدنتان آن را با مواد غذایی که در ادامه ذکر می شود، غنی کنید. نمی توان عشق و علاقه مردم به پیتزا را نادیده گرفت. واقعیت این است که غرق شدن در فست فود سلامت قلب را به خطر می اندازد. اما اگر شما و خانواده تان عاشق پیتزا هستید نیازی نیست خودتان را محروم کنید. به شرط اینکه پیتزا را در منزل ...
چگونه جای جوش را از بین ببریم
می تواند در این مواقع به کمک تان بیاید و شما را از شر آنجوش زشت خلاص کند. البته اگر پوستی حساس داشته باشید شاید این روش ها کمی باعث خشکی بیش از اندازه پوست تان شوند و در نتیجه کار را خراب تر هم کنند؛ پس اگر پوستی حساس دارید، کمی بیشتر ملاحظه کنید. چطور قرمزی جوش را یک شبه از بین ببرید 1 – قبل از خواب با یک شوینده ملایم صورت را بشویید؛ شوینده ای که حاوی دانه های اسکراب و پاک ...
اندازه دور بازوها و مچ پایتان به شما می گوید چقدر عمر می کنید
میزان بالای چربی در بدن باعث فشار آمدن بیشتر بر قلب برای پمپاژ خون و اکسیژن رسانی به اعضای بدن می شود. همزمان با افزایش سن توده های عضلانی بدن کاهش پیدا می کنند و بافت چربی جایگزین آن می شود، این چربی ها در مناطق مختلف بدن مانند شکم، بازو و دور مچ و ساق پا جمع می شوند و می توانند باعث بالا رفتن فشار خون، افزایش چربی خون و ابتلا به بیماری های قلبی عروقی شوند. بسیاری از افراد در ...
سرمقاله های روزنامه های 18 دی
سوءاستفاده می کنند. همین رویه به زودی برای استفاده بهینه و کارآمد از 1500 میلیارد یارانه داروهای تفاهم نامه یا همان داروهای گران قیمت آغاز می شود. از این یارانه نزدیک به 800 هزار نفر استفاده می کنند. به طور خلاصه این دو سازمان بیمه گر، تبادل اطلاعات گسترده ای را در سال اخیر آغاز کردند اما تبادل اطلاعات شاید ابتدایی ترین سطح همکاری ضروری میان این دو سازمان است. یکی از مشکلات مردم و ارائه دهندگان ...
ورشکستگی کارخانجات به ارج و آزمایش ختم نمی شود/ آمارسازی این بار در بخش صنعت/ سهم ناچیز بنگاه های کوچک و ...
واقعا موجب رونق تولید شده یا اینکه بیشتر صرف پرداخت دیون معوق بانکی سهم مطالبات معوق آنها شده است. سهم تسهیلات پرداختی به طور دقیق در رونق تولید و صنعت چیست. آیا بخش دولتی موجب رشد پنج درصدی نرخ رشد صنعت شده است یا این بخش خصوصی که بعید است این رقم را به ارمغان آورده باشد، چنین شگفتی عظیمی را برای اقتصاد کشور رقم زده است. آقای وزیر شما به عنوان سکاندار این بخش باید شفاف سازی کنید تا مشخص ...
رفع آرتروز با تغییر در نحوه خوابیدن
به گزارش ، آیا می دانستید حالت نادرست خوابیدن می تواند یکی از دلایل مهم ابتلا به آرتروز در بدنتان باشد و موجب ابتلای شما به آن شود پس با در پیش گرفتن نحوه صحیح خوابیدن سعی کنید این حالت را درمان کنید ! آرتروز را می توان با این روش های پیشنهادی درمان کرد! با طاق باز خوابیدن 25 کیلوگرم فشار به مهره های کمر وارد می شود اما به هنگام به پهلو خوابیدن 75 کیلوگرم فشار به مهره های کمر وارد می ...
مدل لباس مجلسی کوتاه 2017
شکل دیده شد. البته گاهی نمی توان این معایب را پوشاند اما می توان سعی کرد آن ها را به ذهن سپرد و با تکیه بر نقاط مثبت و بی اهمیت جلوه دادن آن معایب یک خرید دلچسب و راضی کننده داشت. اگر اضافه وزن دارید؛ بر خلاف تصور عموم، لباس های گشاد برای افرادی با سایز بزرگ بسیار نامناسب است و آنها را چاق تر از آنچه هستند نشان می دهد. اگر سایز شما بزرگ است و اضافه وزن دارید بهتر است سعی کنید از لباس ...
انجام دادن این کارها بعد از غذا ممنوع!
...، میزان جریان خون به سمت معده کاهش می یابد. در نتیجه، سیستم گوارش تضعیف و ناکارآمد می شود و این شرایط به درد معده منجر می شود. چای نوشیدن بلافاصله پس از صرف یک وعده غذایی چای ننوشید زیرا در جذب آهن اختلال ایجاد می کند. اسید تانیک موجود در چای با پروتئین و آهن پیوند تشکیل می دهد و از جذب موثر آنها توسط بدن جلوگیری می کند. کمبود آهن در بدن انسان می تواند به کم خونی یا آنمی منجر شود و از این رو، درد سینه، سردی دست ها و پاها، شکنندگی ناخن ها، بی اشتهایی، پوست رنگ پریده، خستگی شدید، ضعف و سرگیجه را موجب شود. ...
زندگینامه حضرت امام حسن عسکری (علیه السلام)
.... یعنی: مراقب باشید احدی از شما بر من سلام نکند و با دستش مرا نشان ندهد و اشاره هم نکند که در غیر این صورت جانش در خطر خواهد بود. از این روایت آشکارا در می یابیم که تا چه اندازه امام عسکری (ع) تحت مراقبت و فشار دستگاه خلافت بوده اند و به همین سبب، در روایات بسیاری، شیعیان به تقیه امر شده اند. مهمترین عامل برخورد و موضع گیری بسیار خصمانه و ظالمانه خلفای حکومت علیه امام حسن ...
مؤلفه های سلامت و بهداشتِ روان خانواده در روایت های رضوی
تنیده است؛ به گونه ای که تصور خانواده ی سالم بدون توجه به فرایند انواع تربیت متصور نیست. سیره ی رضوی به مثابه الگویی شایسته برای دستیابی به روش هدایت و کمال حقیقی، مشحون از مجموعه ای از دستورها، پندها، موعظه ها، داستان ها و روایت هایی است که هر کدام به جنبه ای از زندگی انسان نظر دارد و از آن آموزه ها می توان قواعد و دستورالعمل هایی که بهداشت روانی را تأمین می کند، استفاده کرد. به منظور ...
بهترین روغن حیوانی کدام است؟
بالارفتن کلسترول خون می شوند. رییس مرکز تحقیقات و آموزش کشاورزی و منابع طبیعی آذربایجان شرقی ادامه داد: منظور از 10 درصد چربی اشباع 30 گرم چربی در روز است، بنابراین افرادی که از چربی حیوانی استفاده می کنند، باید دقت داشته باشند که مصرف روزانه آن ها از این 10 درصد بیشتر نشود، با رعایت این اصل، مصرف این نوع چربی برای بدن هیچ گونه ضرر و زیانی نخواهد داشت. لطفعلی زاده با اشاره به ...
امیدتان را در زندگی از دست داده اید؟ این 5 راه را امتحان کنید
نقاط منفی را می بینیم. ولی وقتی تمرکز خود را بر روی نقاط مثبت منعطف کنیم، چیزهای مثبت بهتر دیده می شوند. ما همان چیزی را درو می کنیم که کاشته ایم. وقتی که در زندگی با شکست بزرگی مواجه می شوید، باید نسبت به شرایط موجود ارزیابی مجددی انجام بدهید. توجه کنید که بسیاری از افراد موفق هم بارها در زندگی طعم شکست را چشیده اند. صحبت ما فقط در مورد موفقیت مالی نیست. اگر شما در پی شکست ...
آشنایی با 6 ماده غذایی برای سم زدایی بدن
به گزارش بولتن نیوز، اگر می خواهید وزن تان را کاهش دهید و یا به انرژی بیشتری نیاز دارید و یا می خواهید رنگ چهره تان شاداب تر شود و یا درصدد تقویت روحیه خود هستید بهتر است بدن خود را با این 6 ماده غذایی سم زدایی کرده و شیوه زندگی خود را تغییر دهید. این مواد غذایی عبارتند از: • لیمو: لیمو به دو علت پای ثابت بسیاری از رژیم های غذایی برای سم زدایی بدن است؛ اول آن که ...
کدام امام به حج نرفته است؟
ایام عمر کوتاه خود روشن کرد. دوران امامت به طور کلی دوران عمر 29ساله امام حسن عسکری (ع) به سه دوره تقسیم می گردد : دوره اول 13سال است که زندگی آن حضرت در مدینه گذشت. دوره دوم 10سال در سامرا قبل از امامت . دوره سوم نزدیک 6 سال امامت آن حضرت می باشد . دوره امامت حضرت عسکری (ع) با قدرت ظاهری بنی عباس رودرروی بود. خلفایی که به تقلید هارون در نشان دادن نیروی خود بلندپروازیهایی ...
5 دلیل فوق العاده برای مصرف بیشتر پیاز
کاهش میزان تری گلیسیرید خون کمک می کند. تری گلیسیریدها چربی هایی هستند که بدن به عنوان انرژی از آن ها استفاده می کند. پیاز از ابتلا به برخی از سرطان ها پیشگیری می کند و حتی می تواند جلوی رشد سلول های سرطانی را بگیرد. نتایج پژوهش های متعدد نشان می دهد که پیاز می تواند باعث پیشگیری از سرطان معده و سرطان لوله ی گوارش شود. هنوز به طور دقیق ارتباط بین تری گلیسیرید و کلسترول مشخص ...
مسئولین در رسیدگی به پرونده های اختلاس و نجومی بهانه تراشی نکنند/ ظلم و ستم در دستگاه های ما باید حل شود
میبد با اشاره به اینکه هرچه فشار را بیشتر کردید ، موجب شد انقلاب اسلامی و ملت ایران امروز در دنیا به یک قدرت بدل شود گفتند : بدانید فشارهای شما موجب ارتقاء جایگاه انقلاب اسلامی و امتداد امواج انقلاب اسلامی می شود. ایشان خاطرنشان کردند : ممکن است سختی بر ما تحمیل کنید اما این ملت بزرگ با این همه شهید و عظمت و شکوه تسلیم شما نمی شود. عضو شورای عالی انقلاب فرهنگی تصریح کردند ...
کنترل و از بین بردن استرس با کمک نوشتن
برای تان لذت بخش تر باشد. دیدن ارزش های شخصی نوشته شده استرس را کاهش می دهد بر اساس تحقیقاتی که دکتر کلی مک گونیگال انجام داده است فواید نوشتن ارزش های شخصی به این صورت می باشد: در طولانی مدت، نوشتن ارزش ها نشان داده است که میانگین نمرات را بالا می برد، مراجعه به پزشک را کاهش می دهد، سلامت ذهن را تقویت می کند و از در رابطه با هر مسئله ای از کاهش وزن گرفته تا ترک ...
ولادت باسعادت اباالمهدی، امام حسن عسکری(ع)مبارک باد
یازدهم صورتی گندمگون و بدنی در حد اعتدال داشت . ابروهای سیاه کمانی ، چشمانی درشت و پیشانی گشاده داشت . دندانها درشت و بسیار سفید بودخالی بر گونه راست داشت . امام حسن عسکری (ع ) بیانی شیرین و جذاب و شخصیتی الهی باشکوه و وقار و مفسری بی نظیر برای قرآن مجید بود . راه مستقیم عترت و شیوه صحیح تفسیر قرآن را به مردم و به ویژه برای اصحاب بزرگوارش در ایام عمر کوتاه خود روشن کرد . دوران امامت به طور ...
چطور از ابتلا به آلزایمر فرار کنید
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن (ایکنا) به نقل از بلاغ، مطالعات جدید محققان بیمارستان توانبخشی ماور براین در آمریکا نشان می دهد حفظ تمام توانایی های مغز با رعایت چند راهکار ساده صورت می گیرد. تغذیه سالم تغذیه سال
اشتباهات رژیم های لاغری از نگاه طب اسلامی، ایرانی
رعایت اعتدال در نظر گرفته شده است.نکته دیگر که به خصوص در روایات به آن پرداخته شده، این است که نباید عادت های غذایی مردم را به یک باره تغییر داد. به عنوان مثال اگر کسی هفته ای 7 روز از برنج استفاده می کند نباید او را به یکباره از مصرف برنج منع کرد زیرا دچار مشکل می شود.در بررسی که انجام داده ایم مشخص شد افرادی که عادت به مصرف برنج داشته اند و به طور ناگهانی مصرف آن را قطع کردند، دچار ریزش ...
اشتباهات آقایان در لباس پوشیدن به وقت زمستان
تواند زد؟ خیر. پس قبل از آنکه دیگران پیش خود فکر کنند که شما جوراب ندارید، بهتر است جوراب هایتان را به پا کنید. علاوه بر آن، از آنجا که رگ های خونی زیادی نزدیک به سطح پوست در مچ پای شما وجود دارد، با نپوشیدن جوراب به شدت احساس سرما خواهید کرد. کفش نامناسب حتما شنیده اید که اگر پاها گرم باشند، باقی بدن تان هم گرم خواهد بود. بنابراین کفش یکی از مهمترین چیزهایی است که باید در ...
معجزه ی پوست موز برای زیبایی
سیتریک اسید می باشد که به کم کردن اثر زردی روی دندان های شما کمک کرده و آن ها را به درخشندگی مروارید می کند. به علاوه موز حاوی مواد ضد پلاک دندان و سالیسیلیک اسید می باشد که نه تنها مانع خون ریزی لثه ها شده بلکه آن ها را مقاوم و سفت می کند. هرموقع به سفید کردن دندان هایتان نیاز داشتید این عمل ساده را انجام دهید: قسمت داخلی پوست موز تازه را برای چند دقیقه به دندان ها بمالید ...
روش مقابله با تَرَ ک های زمستانی!
کاهش آب بدن و پوست و در نتیجه خشکی آن می شود. در مقابل می توانید مواد غذایی حاوی امگا 3 را بیشتر مصرف کنید. این چربی مفید در ماهی، انواع آجیل و تخم کتان به وفور یافت می شود. یکی از مهم ترین نکاتی که معمولا به آن توجه نمی شود، مصرف آب کافی در زمستان است. از آنجا که به دلیل سرمای هوا افراد احساس تشنگی نمی کنند، در مقایسه با فصول گرم سال آب بسیار کمی می نوشند. باید بدانید اگر آب بدن شما کاهش ...
چرا کبد چرب بروز می کند؟
...، چاقی و سوء تغذیه رخ می دهد. وجود چربی در کبد طبیعی است، اما اگر این میزان از چربی بیش از 5 تا 10 درصد وزن کل کبد شود، فرد به بیماری کبد چرب دچار شده است. این بیماری نشانه خاصی ندارد، اما بعد از رعایت نکردن و پیشروی این بیماری در کبد سوءهاضمه به وجود آمده و در نهایت منجر به مرگ انسان می شود. انواع کبد چرب غیرالکلی: این بیماری زمانی رخ می دهد که کبد در شکستن چربی ها دچار مشکل ...
با خواص چای سبز آشنا شوید
.... کاهش وزن خوراکی های کمی هستند که به تنهایی در سوزاندن چربی بدن همکاری کنند؛ چای سبز یکی از آن هاست. وجود کاتچین در چای سبز می تواند متابولیسم بدن را افزایش دهد. البته یادتان باشد متاسفانه نمی توان انتظار داشت یک فنجان چای سبز جبران میزان چربی دو عدد کیک شکلاتی را بکند! در بررسی وضعیت 10 شخص دچار اضافه وزن، مشخص شد که نوشیدن سه تا چهار فنجان چای سبز در روز ...
ماهی بخور، غم نخور!
جنسیتی هم حاکی از آن بود که خطر ابتلا به افسردگی در مردانی که بیشترین میزان مصرف ماهی را دارند 20 درصد کمتر است در حالی که این رقم در زنان 16 درصد است. پزشکان همچنین با بیان اینکه بین مصرف ماهی و افسردگی رابطه وجود دارد اظهار داشتند می توان از این ماده خوراکی برای پیشگیری یا کاهش علائم این اختلال روانی استفاده کرد. به گزارش مدیکال دیلی، پیش از این نیز مطالعاتی انجام گرفته که ...
آشنایی با فرودگاه بین المللی بندرعباس
همراه مسافر وجود دارد. حمل برخی اقلام مانند انواع مواد آتش زا و منفجره، انواع کپسول و اسپری های شیمیایی تحت فشار مانند گاز اشک آور، انواع مواد اسیدی و خورنده مانند سرکه به طورکلی با هواپیمای مسافری ممنوع است و ورود برخی اقلام مانند انواع سلاح های گرم و سرد، انواع فشنگ های جنگی، شکاری و ورزشی، انواع اشیاء برنده، انواع ابزار مانند آچار و چکش و حتی اسلحه اسباب بازی که شباهت زیادی به اسلحه حقیقی ...
کنترل و از بین بردن استرس با کمک نوشتن
بناء چیزهایی که برای مان مهم هست می شوند. نوشتن آن ها باعث می شود نسبت به آنچه که در واقع هستیم واقع بین باشیم. به طور خلاصه کشف، تعیین، نوشتن و زندگی کردن با ارزش های اصلی به شما کمک می کند کارهای درست را انجام داده و این سفر برای تان لذت بخش تر باشد. دیدن ارزش های شخصی نوشته شده استرس را کاهش می دهد بر اساس تحقیقاتی که دکتر کلی مک گونیگال انجام داده است فواید ...
این کارها را بعد از 30 سالگی کنار بگذارید
اصلا چیز بدی نیست. آنچه از میزان درآمد مهم تر است، رضایت شغلی و لذت بردن از کاری ست که انجام می دهید. 3. از خانه نشینی پرهیز کنید چه پشت میزنشین باشید، چه وقت تان را صرف تماشای تلویزیون کنید و چه خستگی را پیشه و بهانه ی کم کاری کنید، هر سه باعث می شود زمان زیادی درجا بزنید. پس از 20 سالگی سوخت وساز بدن ما تغییراتی می کند که در صورت چاق شدن، بازگشت به وزن مناسب برای مان در 30 سالگی ...
هشدار مصرف مواد مخدر برای برخی بیماران
...> بنابراین آن هایی که کار فکری شدید، یکنواخت و خسته کننده انجام می دهند با اولین آشنایی ها در معرض ابتلا به اعتیاد هستند. مواد مخدر و الکل ابتدا آن ها را آرام می کند اما پساز مدتی قدرت مبارزه، کار و ثمربخشی را از آن ها می گیرد.8- قسمت اعظم دردهای بشر روانزاد است، انواع کمرددرها، پشت درد، سردرد، دل دردهای مزمن، دردهای عضلانی و استخوانی، می تواند جنبه روانی داشته باشد. کسانی که با مراجعه به ...