خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پوستتان را برای نوروز 96 آماده کنید
. یکی دیگر از خوراکی های بسیار مفید برای درمان مشکل خشکی و خارش پوست صورت در فصول سرد سال مصرف خیار سبز است، این میوه جالیزی مطبوع دارای ویتامین هایی مانند A و C است و می تواند مانند یک داروی مسکن پوست را آرام و التهاب های آن را برطرف کند، خیار همچنین دارای سیلیس است که این ماده معدنی می تواند برای تقویت بافت های همبند مورد استفاده قرار بگیرد و باعث افزایش خاصیت ارتجاعی پوست و رطوبت رسانی به پوست ...
فشار خون بالا؛بحران جدید سلامت در جهان
کشور آمریکا، چین، روسیه، هند و اندونزی هستند. فشار خون عارضه ای است که تقریبا از هر سه فرد بزرگسال، یک تن به آن مبتلاست و عامل اصلی بیماری های قلبی عروقی، کلیوی، سکته مغزی و اختلالات چشمی محسوب می شود. فشار خون نیرویی است که توسط جریان خون به دیواره رگ ها وارد می شود تا خون در سراسر رگ ها و بدن جریان یابد. اگر این نیرو افزایش پیدا کند و در طول زمان ثابت باقی بماند، بدن با ...
مراقبت های ویژه برای پوست های چرب
آندروژن می شود. در آن زمان هورمون های مردانه باعث ترشح سبوم می شود. 6- مصرف نوشابه های گازدار و قندی را ترک کنید. 7- سیگار نکشید، زیرا سیگار عامل ترشح کورتون از بدن است و می تواند تأثیرات منفی در ترشح چربی داشته باشد. 8- شیرینی جات، تنقلات و فست فود را خیلی کم و محدود مصرف کنید. 9- خواب و استراحت کافی داشته باشید. خواب نقش مهمی در تعادل هورمون های بدن ...
دکتر شالبافان: تیک های عصبی را جدی بگیرید!
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: دکتر محمدرضا شالبافان: تعدادی از کودکانی که دچار تیک می شوند شروع مشکلشان چند روز پس از یک گلودرد چرکی است. خانواده ها باید بدانند در صورت مشاهده چنین مشکلی خیلی سریع باید به روانپزشک یا متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنند چرا که ممکن است ایجاد شدن این تیک به علت اثر منفی عفونت به بخش هایی از مغز باشد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ...
هیستروسالپنگوگرافی (عکس رنگی از رحم)چیست؟
.... پزشک با بررسی عکس ها می تواند وضعیت رحم و لوله های رحمی را ارزیابی نماید. به دلیل انقباض عضلات رحم و احساس دردی که به خصوص در زمان تزریق ماده حاجب دارند، در مواردی که لوله های رحمی مسدود است، درد بیشتری احساس می شود . مصرف داروهای مسکن مانند ایبوبروفن می تواند در تسکین درد و ناراحتی موثر باشد. لذا ممکن است 60-30 دقیقه قبل از انجام عکس رنگی، یک داروی مسکن برای بیمار تجویز شود. به ...
اثرات درمانی آب گوجه فرنگی
و درمان نشده باشد باعث مشکلات جدی برای سلامتی خواهد بود. شما می توانید با داشتن رژیم غذایی سالم از ابتدای روز به بهبود عملکرد روده هایتان کمک کنید. گنجاندن آب گوجه فرنگی در صبحانه کمک زیادی به مقابله با یبوست می کند. باید بدانید که این ماده غذایی مفید سرشار از فیبر است و مانند یک ملین مناسب عمل می کند. در نتیجه مصرف روزانه آن به رفع مشکل یبوست به ویژه در خانم ها کمک زیادی می کند. مفید ...
نگه داشتن ادرار چه عوارضی دارد؟
...> نگه داشتن ادرار نه تنها باعث درد در قسمت تحتانی شکم می شود، بلکه خطر ابتلا به عفونت معده را هم افزایش می دهد. زمانی که میکروب های موجود در ادرار از بدن خارج نمی شود، فرد دچار عفونت معده هم می شود . عفونت مجرای ادراری نگه داشتن ادرار برای مدت زمان طولانی، بدن را در معرض باکتری های مضرقرار می دهد و احتمال ابتلا به عفونت ادراری (UTI) یا عفونت مثانه را افزایش می دهد . ...
توصیه های یک متخصص طب سنتی برای افزایش هوش جنین
: در دوران بارداری مادران باید ورزش معتدل داشته باشند؛ به ویژه افرادی که دچار فشارخون، دیابت یا افزایش وزن هستند؛ چرا که ورزش علاوه بر قوت عضلات، به زایمان طبیعی کمک کرده و روی افزایش هوش جنین تاثیر می گذارد. اعتیاد مادر، یکی از علل سقط جنین هاشمی حبیب آبادی موادمخدر را تهدیدی جدی برای جنین عنوان و اعلام کرد: مصرف موادمخدر همچون سیگار باعث می شود جنین اکسیژن کمتری دریافت کند ...
این خوراکیهای ضد افسردگی را بشناسید
درصد کمتر احتمال دارد که به افسردگی مبتلا شوند . سبزیجات تیره رنگ این گونه سبزیجات مانند اسفناج، کلم پیچ، و برگ چغندر، با افسردگی شدید ناشی از بروز التهاب در مغز مقابله می کنند. ویتامین K موجود در این سبزیجات به مبارزه با تورم و التهاب کمک می کند. , و در کل میتوان گفت سبزیجات سرشار از فولیک اسیدها هستند که سلول های مغزی شما برای بهتر کار کردن به آن نیاز دارند . شما می توانید این ...
نکاتی که دختران تازه بالغ باید بدانند
شروع عادت ماهیانه شدت می یابد. آکنه با عواملی مانند پوست چرب و شیوه تغذیه نادرست شدت می یابد. بنابراین راه درمان آکنه های معمولی رعایت بهداشت پوست ، شستشوی مرتب صورت با صابون های غیرمحرک و پرهیز از دست زدن به آنهاست و برای آکنه های شدید باید به متخصص پوست مراجعه کرد. پزشکان بدون مرز
درد آرتروز زانو چه طور بهبود پیدا می کند؟
بدن می شود. بی جهت نیست که آسیب دیدگی زانو و بویژه آرتروز یا ساییدگی زانو از معمول ترین علت های درد در ناحیه زانو است. در این بیماری، غضروف مفصل زانو دچار آسیب دیدگی و حتی خوردگی می شود. این بیماری در سنین متوسط و بالا رخ می دهد و علاوه بر ایجاد درد و ورم در ناحیه زانو با تغییر شکل و مشکل در راه رفتن شخص همراه است. با این تفاسیر، مهم ترین اقدام بیماران مبتلا به آرتروز زانو برای کاهش درد ...
برای مقابله با آنفولانزا این خوراکی ها را بخورید
...> سیر قابلیت مقابله با عفونت ها را دارد . تحقیقات نشان داده ترکیبات آلیسین و سولفور موجود در سیر در برابر عفونت های باکتریایی، قوی هستند. تحقیقات همچنین نشان داده مصرف روزانه مکمل سیر می تواند دوره بیماری هایی چون سرماخوردگی و آنفولانزا را کوتاه کند ، همچنین این افراد کمتر هم در خطر مبتلا شدن به سرماخوردگی هستند. زنجبیل زنجبیل ثابت کرده که می تواند روده را تمیز کند و از معده ...
این عوامل نشان دهنده کمبود روی در بدن شماست!
... کندی در کاهش وزن: روی نقش مهمی در روند سوخت و ساز بدن دارد. کمبود روی باعث کاهش انرژی، احساس خستگی و کندی در روند کاهش وزن می شود. برای رفع این مشکلات نیازی به مصرف زیاد مکمل ندارید زیرا مصرف زیاد مکمل ها نیز عوارضی به همراه دارد. درد عضلانی: اگر بعد از ورزش کردن دچار درد عضله یا کبودی می شوید که طولانی مدت باقی می ماند، می توان احتمال داد که دچار کمبود روی هستید. کمبود روی روند بهبود زخم را کند می کند. البته روند درمان در هر فرد متفاوت است. منیع: ...
ارتباط گوشت قرمز با ابتلا به بیماری ورم روده
راهنمای سفر من به نقل از آفتاب نیوز : محققان دانشکده پزشکی هاروارد در این مطالعه داده های رژیم غذایی بیش از 46 هزار مرد را در آمریکا تجزیه و تحلیل کردند. 764 نفر از این افراد در طول دوره زمانی 26 ساله به وضعیتی به نام دیورتیکولیت مبتلا شدند. دیورتیکولیت به التهاب دیورتیکول گفته می شود؛ دیورتیکول بیرون زدگی های کوچک کیسه مانند هستند که در جداره سیستم گوارشی شکل می گیرند. دیورتیکول ها اغلب در ...
انواع مختلف آلرژی ها
بدلیجات بکار می رود می تواند باعث بروز عکس العمل در این آلرژی شود .علایم ضعیف مربوط به این آلرژی یک جوش خارش دار و برآمده، سرخی و تورم پوست، کهیر، اگزما ( ملتهب شدن، خشک شدن و شکاف پوست که در زیر تاول پوشیده شده اند ) می باشند.در آلرژی های تماسی پوستی برای بهبود علایم بایستی تماس پوست با ماده مقصر به طور دایم حذف گردد. پزشک آنلاین دکتر گیتا فقیهی [ متخصص پوست و مو ] ...
زنان باردار دارو ضد ریفلاکس می توانند استفاده کنند؟
.... برخی از پوسیدگی مداوم دندان رنج می برند؛ اسید معده باعث بروز پوسیدگی می شود. طیف وسیعی از افرد مبتلا به GERD آسم دارند چراکه مقداری اسید به درون مجاری تنفسی راه می یابد. برخی دیگر از رایج ترین علایم ریفلاکس، بادگلو، ترش کردن معده و تلخی طعم دهان است. ریفلاکس مزمن زمانی خطرناک می شود که پوشش مری از بین برود. در این حالت احتمال بروز سرطان افزایش می یابد. راهکار های ...
نکاتی طلایی برای داشتن پوستی شفاف
پوست شما می شود. مصرف گردو و دانه های کتان در سالاد باعث جذب امگا 3 و رطوبت رسانی به پوست می شود و همچنین از مصرف غذاها با میزان قند بالا خودداری کنید. 4- صبح بعد از دوش گرفتن و شب قبل از خوابیدن از مرطوب کننده استفاده کنید. استفاده از کرم روز و شب با کیفیت از پیری زودرس پوست صورت پیشگیری می کند. 5- به هیچ وجه صورت خود را دستکاری نکنید. 6- از مصرف بیش از حد کرم و محصولات آرایشی ...
نقشه راه پیشگیری از آلزایمر امیدهایی در راه است
دانیم خواب در ثبات حافظه و نیز در تخلیه مواد زائد مغز نقشی کلیدی و اساسی ایفا می کند. 6- ویتامین های A و D مصرف کنید: بررسی ها نشان داده با مصرف ویتامین A می توان سیر پیشرفت بیماری در افراد مبتلا به آلزایمر را تا 19 درصد در سال کاهش داد و نیز کمبود ویتامین D در افراد مسن خطر بروز آن را تا 69 درصد افزایش می دهد. 7- سبک زندگی سالم داشته باشید: وزن تان را متناسب نگه دارید، شکر کمتر مصرف کنید ...
در عرض یک دقیقه، سلامت تان را در خانه چک کنید
برطرف کنید. همچنین در صورتی که ناخن هایتان از میانه راه تا پایین، به صورت مات سفید شده اند، ممکن است شما با بیماری های کلیه ای سر و کار داشته باشید. توجه به وضعیت دهان: خونریزی لثه ها هنگام استفاده از نخ دندان، دلیل مناسبی برای عدم استفاده از این ابزار تمیز کننده نیست. موضوع دقیقا برعکس است. خونریزی لثه در هنگام نخ دندان کشیدن به این معنی است که شما دچار عفونت باکتریایی هستید و نخ دندان کشیدن ...
حقایق بیماری های قلبی در زنان
به باشگاه باید مطمئن شوید که پزشک اجازه ی این کار را به شما می دهد یا خیر. ورزش تنها باید پس از بررسی پزشکی انجام شود. اگر وضعیت بیماری قلبی شما با مصرف دارو بهبود پیدا کرده است، مشکل تان قابل درمان و قابل کنترل است و شما می توانید ورزش کنید. HRT می تواند از بیماری های قلبی جلوگیری کند واقعیت؟ "اگر شما در زمان یائسگی، درمان جایگزینی هورمونی (HRT) را انجام دهید، این کار از ...
اختلالات قلبی و عروقی این افراد را تهدید می کند
اتاق خبر 24 : بابک شریف کاشانی رییس بخش قلب و عروق بیمارستان مسیح دانشوری گفت: اختلالات قلبی و عروقی از جمله بیماری های شایع در کشور ما هستند که جز عوامل اصلی مرگ و میر محسوب می شوند. وی در خصوص علایم حمله قلبی اظهار داشت: درد سینه، تنگی نفس و تپش قلب از نشانه های این عارضه هستند البته در برخی از افراد مانند مبتلایان به دیابت درگیری قلبی می تواند بدون علامت باشد. رییس ...
بیماری هایی که با استرس به سراغتان می آید
به گزارش شفا آنلاین : استرس آسیب زیادی به بدن انسان وارد می کند و موجب ابتلا به بیماری ها و عارضه هایی مانند سندرم روده تحریک پذیر، تعریق بیش از حد، دندان قروچه و ریزش مو می شود. استرس باعث می شود که سردردها مکررتر و خواب شبانه دشوارتر شود؛ استرس حتی مانع از عملکرد خوب دستگاه گوارش می شود. در این گزارش کارشناسان به شش بیماری ناشی از استرس اشاره کرده اند. سندرم روده تحریک ...
بخورنخورهای بیماران مبتلا به سلیاک
علائم ممکن است به صورت کاهش وزن، ضعف، خستگی، کم خونی و درد استخوان نیز بروز کند. درمان شامل حذف کامل گلیادین از رژیم غذایی است که معمولا در مدت 4 تا 5 روز در علائم بهبودی حاصل می شود. درمان باید ماه ها و سال ها ادامه یابد. ♦ هدف از رژیم درمانی در این بیماران: حذف مواد غذایی حاوی گلیادین از رژیم غذایی مانند: گندم، چاودار، جو و جو دوسر و جایزگزین کردن سیب زمینی، ذرت و لوبیای ...
برای آب کردن چربی های شکم؛ نوشیدنی های زنجبیلی بنوشید!
خبر خوبی نیست. عوامل متعددی نیز در بروز این مشکل وجود دارد که تغذیه نادرست، مصرف فست فودها و بی تحرکی از مهمترین آن ها هستند. البته روش های متعددی نیز برای پیشگیری از بزرگ شدن شکم و صاف کردن آن وجود دارد. کلید اصلی این مبارزه در فعال کردن متابولیسم بدن، ورزش و در پیش گرفتن سبک زندگی درست است. علاوه بر این لازم است که بدنتان را سم زدایی کرده و عملکرد ارگان های حیاتی بدن مانند کبد را ...
ایران سومین کشور جهان در حرکت به سمت سالمندی/ نقش آلودگی زیست محیطی در روند افزایشی آلزایمر
استفاده از فست فودها و نوشابه ها نیز می توانند در افزایش احتمال این عارضه مؤثر باشند. استرس های خانوادگی، افسردگی های درمان نشده و همچنین کم کاری تیروئید، بیماری های عفونی و بدخیم و کودکانی که در کودکی سرشان زیاد خورده و موتورسواران و دوچرخه سوارانی که در اثر حوادث دچار بیهوشی موقت شده اند بیشتر در معرض بیماری آلزایمر هستند. پزشکان اظهار نموده اند که افرادی که یکی از والدین یا برادر یا ...
زنان سیگاری در معرض این بیماری هستند
استخوان هستند و کورتون مصرف می کنند در صورت قطع خودسرانه داروها و در پی گرفتن راهکار های طب سنتی مانند گرم نگه داشتن مفصل و ... را انجام دهند دچار مشکلات جدی و جبران ناپذیری می شوند . وی هشدار داد : بیماران به هیچ عنوان خودسرانه داروهایشان را قطع و همچنین خودسرانه دارویی مصرف نکنند و باز هم تاکید می کنم قطع ناگهانی کورتون باعث بروز شدید تر بیماری می شود و در برخی موارد بدن در برابر کورتون مقاوم شده و راه درمان بسیار دشوار می شود . ...
احمق باش تا کامروا شوی!
بود که کار اصلی اش نه حل مشکلات مشتریان که جلب نظر آن هاست. او می دانست که تلاش برای استفادۀ اثربخش از تخصصش باعث نارضایتی مدیران مافوقش خواهد شد. ما بیش از یک دهه به مطالعۀ شرکت هایی مانند این شرکت مشاورۀ مدیریتی مشغول بودیم، شرکت هایی که افرادی با آی .کیو بالا و تحصیلاتی چشمگیر استخدام می کردند. در این سال ها با صدها نفر از افرادی صحبت کردیم که در حوزه های مختلف مشغول بودند: ازشرکت ...
درمان آکنه در 10 مرحله
... مشخص شده که امگا3، تولید لکوترین B4 (مولکولی که می تواند سبوم را افزایش دهد و باعث آکنه التهابی شود را کنترل می کند) امگا3 می تواند در مکمل های غذایی یا در مواد غذایی مانند گردو، آووکادو، روغن بذرکتان و ماهی سالمون یافت شوند. 7- دو بار در روز ، صورتتان را بشویید دکتر کارولین یعقوب، متخصص پوست در شیکاگو می گوید صورت نسبت به هر بخش دیگری از بدن، غدد تولیدکننده چربی بیشتری ...
کشیده شدن معضل مصرف مشروبات الکلی به مدارس برخوار
رقم خواهد زد و بسیاری ناهنجاری های جامعه و درگیری های فیزیکی، نزاع و درگیری که میان افراد رخ داده و منجر به استفاده از چاقو و ابزارهای مشابه می شود، به مصرف الکل مرتبط است. مصرف تفننی الکل، علاوه بر تقویت زمینه اعتیاد به این ماده در فراهم کردن زمینه وابستگی و اعتیاد هم زمان به مواد مخدر نیز بسیار موثر است که این امر گرایش به درمان و قطع مصرف را بیش از پیش دشوار می سازد. قطع ...
هشدار ؛ حرکت شیشه ای ها به سمت ماری جوانا | تاثیرات مخرب
حمله قلبی می شوند. همچنین مصرف ماری جوانا می توانید خونریزی را افزایش دهد، فشار خون را کاهش دهد و قند خون را بیش از حد تحت تاثیر قرار دهد. افرادی که ماری جوانا را بصورت سیگار بطور منظم مصرف می کنند دارای حالت سرفه و مشکلات بهداشتی مرتبط با ریه مانند سرماخوردگی ٬٬ درد قفسه سینه و عفونت ریه هستند. اثرات دراز مدت ماری جوانا اثرات درازمدت مصرف ماری جوانا نسبتاً ناشناخته ...
